સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
તેથી તમને શામનવાદનો અભ્યાસ કરવા માટે બોલાવવામાં આવે છે એવું લાગે છે?
પ્રથમ, તમારે શામનિક દીક્ષાના 7 તબક્કાઓને સમજવાની જરૂર છે.
અહીં તમારી પગલું-દર-પગલાની માર્ગદર્શિકા છે.
1) વાઇબ્રન્ટ હેલ્થ બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
કદાચ તમે સમજો છો કે તમને શામનવાદની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે બોલાવવામાં આવી રહ્યા છે કારણ કે તમે એકાંત વ્યક્તિ છો જે સ્વભાવમાં હોય ત્યારે સૌથી વધુ ઘરે હોય છે, કદાચ તમે રહસ્યમય રીતે બહાર ગયા છો -શરીર અનુભવો અથવા કદાચ તમે તમારા હાથમાં હીલિંગ એનર્જી પણ અનુભવી હશે?
શું આ તમારા જેવું લાગે છે?
આ બધા શામનિક કૉલિંગના સંકેતો છે.
આ માર્ગને અનુસરવા માટેના તમારા કારણો ગમે તે હોય, શામન બનવું રાતોરાત થતું નથી.
કોઈ કૉલિંગની નોંધ લીધા પછી અને માર્ગદર્શક સાથે તાલીમ લીધા પછી, શમનની શરૂઆત થઈ શકે છે.
સફર. તમારા શરીર, મન અને આત્મામાં તમારા માટે વાઇબ્રન્ટ સ્વાસ્થ્ય બનાવવાથી શરૂ થાય છે.
જો તમે તમારી જાતને સાચી ગોઠવણીમાં ન હોવ તો તમે અન્ય લોકોને સાજા કરવામાં મદદ કરી શકતા નથી.
આ તમારી પ્રાથમિકતા હોવી જોઈએ .
તમારી ગ્રાઉન્ડિંગ પ્રેક્ટિસ પર એક નજર નાખો - શું તમે કેન્દ્રિત અને શાંત છો? તમે વિવિધ માધ્યમો દ્વારા ગ્રાઉન્ડિંગ શોધી શકો છો.
- પ્રકૃતિમાં ઉઘાડપગું ચાલો
- ધ્યાન કરવા માટે સમય ફાળવો
- શ્વાસની પ્રેક્ટિસ સ્થાપિત કરો
પરંતુ મને સમજાયું, નવી પ્રેક્ટિસ શરૂ કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે આ વસ્તુઓ પહેલાં ન કરી હોય.
જો એવું હોય, તો હું શામન, રુડા દ્વારા બનાવેલ આ મફત શ્વાસોચ્છવાસનો વિડિઓ જોવાની ખૂબ ભલામણ કરું છું. Iandê.
રુડા નથીઅન્ય સ્વ-અનુભવી જીવન કોચ. શામનવાદ અને તેની પોતાની જીવનયાત્રા દ્વારા, તેણે પ્રાચીન હીલિંગ તકનીકોમાં આધુનિક સમયનો વળાંક બનાવ્યો છે.
તેના ઉત્સાહી વિડિયોમાંની કસરતો વર્ષોના શ્વાસોચ્છવાસના અનુભવ અને પ્રાચીન શામનિક માન્યતાઓને જોડે છે, જે તમને આરામ કરવામાં અને તપાસ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. તમારા શરીર અને આત્મા સાથે.
મારી લાગણીઓને દબાવી રાખ્યાના ઘણા વર્ષો પછી, રૂડાના ગતિશીલ શ્વાસના પ્રવાહે તે જોડાણને શાબ્દિક રીતે પુનર્જીવિત કર્યું છે.
અને તમને તે જ જોઈએ છે:
એક સ્પાર્ક તમારી લાગણીઓ સાથે તમને ફરીથી જોડવા માટે જેથી તમે બધામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંબંધ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરી શકો - જે તમારી સાથે છે.
તેથી જો તમે ચિંતા અને તણાવને અલવિદા કહેવા માટે તૈયાર છો, તો તેની તપાસ કરો નીચે આપેલી સાચી સલાહ.
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
જેમ તમે વધુ ગ્રાઉન્ડ બનશો અને તમારા પાથ પર કામ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ થશો, તમે થોડી ઘણી મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા બચાવવાનું શરૂ કરશો.
ચિંતા કરવામાં ઉર્જા વેડફવાને બદલે, તમે આ ઊર્જાને તમારી તરફ લઈ શકશો અને તમારો 'કપ' ભરી શકશો.
આનાથી તમે તમારા મિશન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશો.
2) સ્વ-સંભાળ પ્રેક્ટિસ માટે માર્ગ બનાવો
તમારી ઊર્જાને તમારા તરફ રીડાયરેક્ટ કરવામાં મદદ કરવા માટે ગ્રાઉન્ડિંગ પ્રેક્ટિસને પ્રાધાન્ય આપવા ઉપરાંત, રહેવા માટે એક વાઇબ્રન્ટ બોડી બનાવવા માટે, શામનિક દીક્ષાનું બીજું પગલું એ સ્વ-સંભાળ પ્રથાની સ્થાપના છે.
અમે હંમેશા અમારી સ્વ-સંભાળને સુધારવા માટે પ્રયાસ કરી શકીએ છીએ, તેથી પૂછીને પ્રારંભ કરોતમારી જાતને:
- શું હું પૂરતી ઊંઘ કરું છું?
- શું હું મારી જાતને વિચારવા માટે જગ્યા બનાવી રહ્યો છું?
- હું મારી જાત પ્રત્યે દયાળુ કેવી રીતે બની શકું?
અન્યને તેમની સારવારની મુસાફરીમાં મદદ કરવા માટે, તમે ખાતરી કરવા માગો છો કે તમે તમારા પોતાના ઉપચાર અને પ્રક્રિયાને પૂરતો સમય આપ્યો છે.
આ એક રોજિંદી પ્રેક્ટિસ હોવી જરૂરી છે: સુસંગતતા આવશ્યક છે.
નેગેટિવને જોવાની જગ્યાએ સકારાત્મક સ્વ-વાર્તા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પણ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે, અને તે આદતો વિશે તમારી જાત સાથે વાસ્તવિકતા મેળવવી તે ચાવીરૂપ છે. તમને સેવા આપતો નથી.
મારા એક મિત્રએ એકવાર જૂની આદતોને વર્ણવવા માટે 'અયોગ્ય' શબ્દનો ઉપયોગ કર્યો હતો - આ પરિભાષાનો ઉપયોગ કરવાથી તમને આદતો પર નવો પરિપ્રેક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવામાં અને તેને અંકુશમાં લાવવામાં મદદ મળશે.
ઝેરી આદતોને વાસ્તવમાં અયોગ્ય ગણો અને તમે બે વાર વિચાર કરશો.
એવી આદતોની યાદી બનાવો જે તમને સેવા ન આપે. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- અન્ય લોકો વિશે નકારાત્મક રીતે વાત કરવી
- વારંવાર દારૂ પીવો
- સિગારેટ પીવી
- જંક ફૂડ પર અતિશય ખાવું
તમે જે કરી શકો તે સૌથી સારી બાબત એ છે કે તમારી જાત સાથે ખરેખર પ્રમાણિક બનવું અને આ આદતો શા માટે દેખાઈ રહી છે અને વિલંબિત થઈ રહી છે તે જોવાનું છે.
તમારા સ્વ-સંભાળની પ્રેક્ટિસ, તમે હકારાત્મક સમર્થન માટે પણ માર્ગ બનાવવા માગો છો. તમે જીવનમાં જે ઈચ્છો છો તેની પાછળ તમારી ઉર્જા લગાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને ખરેખર આ વસ્તુઓ હોવાની લાગણીને મૂર્ત સ્વરૂપ આપો. તે કેવું લાગે છે?
સાદા શબ્દોમાં કહીએ તો: જો તમે અદ્ભુત વિચારો સાથે તેને અનુસરશો તો "હું છું" નિવેદનો સાથે કામ કરવામાં તમને મહાન સશક્તિકરણ મળશે.
પ્રારંભ કરવા માટે ફોલો કરવાનો પ્રયાસ કરો:
- હું સાજો થઈ રહ્યો છું
- હું સશક્ત છું
- હું મારા જીવનના નિયંત્રણમાં છું
જાણે કે તે પૂરતું નથી, ધ્યાન અને ચળવળ શ્રેષ્ઠ સુખાકારી માટે તમારી દૈનિક સ્વ-સંભાળ યોજનામાં હોવી જોઈએ,
તમારા હેડફોન મૂકવા અને પોડકાસ્ટ સાથે આરામ કરવા માટે સમય કાઢો, બીચ પર જાઓ અને મોજાઓ સાંભળો અથવા ખસેડવા માટે સમય કાઢો તમારું શરીર – ભલે તે ઉત્સાહી નૃત્ય, યોગ અથવા દોડ દ્વારા હોય.
3) લોકોની સહાયક જનજાતિ સાથે જોડાઓ
જેમ તમે તમારી શક્તિમાં સંપૂર્ણ રીતે પ્રવેશ કરો છો , તમે યોગ્ય લોકોથી ઘેરાયેલા રહેવા માંગો છો.
આ લોકોએ તમારા જીવનમાં મૂલ્ય ઉમેરવું જોઈએ અને સવારી માટે કોઈપણ ઝેરી વસ્તુ સાથે લાવવી જોઈએ નહીં.
શું છે તેના વિશે નજીકથી (અને પ્રમાણિકતાથી) જુઓ તમારા જીવનમાં લોકો યોગદાન આપી રહ્યા છે, અને જો તમને લાગે કે લોકો સહાયક, સંભાળ રાખનારા અથવા દયાળુ નથી, તો સીમાઓ નક્કી કરો.
કેવી રીતે? સારું, તમે કોઈ વ્યક્તિ અથવા લોકોના જૂથ પાસેથી સમય અને જગ્યા માંગી શકો છો, અથવા સારા માટે સંપર્ક કાપી નાખવાનું નક્કી કરી શકો છો.
તમારા માટે જે યોગ્ય છે તે કરવાનું યાદ રાખો, અને માત્ર ખાતર લોકોને સહન ન કરો લોકો હોવાનીઆસપાસ.
પછી ભલે તે કુટુંબ હોય, જૂના અથવા નવા મિત્રો, અથવા રોમેન્ટિક ભાગીદારો, આ લોકો તમારા જીવનમાં શું લાવી રહ્યા છે તેના પર નજીકથી જુઓ અને નિર્દય બનો.
તે સાચું છે: જેમ તમે સ્પષ્ટ કરો છો જૂના અને જગ્યા બનાવો, તે નવા માટે પરવાનગી આપે છે.
આ બ્રહ્માંડનો નિયમ છે.
જેમ જેમ તમે તમારી શામનિક દીક્ષામાં આગળ વધો છો, તેમ તમારા આત્માના જનજાતિને બોલાવો. આ લોકો તમને ટેકો આપશે અને તમારા મિશનને સમજશે; તેઓ દરેક રીતે તમારી સાથે રહેશે.
હું આ લેખમાં જે ચિહ્નો જાહેર કરી રહ્યો છું તે તમને તમારી આસપાસ યોગ્ય લોકો હોવાના મહત્વ વિશે સારો ખ્યાલ આપશે.
પરંતુ તમે હોશિયાર સલાહકાર સાથે વાત કરીને વધુ સ્પષ્ટતા મેળવો છો? તમે કેવી રીતે જાણો છો કે તમારે તમારા જીવનમાંથી કોઈને છૂટકારો મેળવવો જોઈએ?
સ્પષ્ટપણે, તમારે એવી કોઈ વ્યક્તિને શોધવી પડશે જેનો તમે વિશ્વાસ કરી શકો. ત્યાં ઘણા નકલી નિષ્ણાતો સાથે, એક સુંદર BS ડિટેક્ટર હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.
અવ્યવસ્થિત બ્રેકઅપમાંથી પસાર થયા પછી, મેં તાજેતરમાં માનસિક સ્ત્રોતનો પ્રયાસ કર્યો. તેઓએ મને જીવનમાં જરૂરી માર્ગદર્શન પૂરું પાડ્યું, જેમાં હું કોની સાથે રહેવાનો છું તે સહિત.
તેઓ કેટલા દયાળુ, સંભાળ રાખનાર અને ખરેખર મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું ખરેખર અંજાઈ ગયો હતો.
ક્લિક કરો તમારું પોતાનું વાંચન મેળવવા માટે અહીં છે.
એક હોશિયાર સલાહકાર તમને માત્ર એટલું જ કહી શકતા નથી કે તમે યોગ્ય લોકોથી ઘેરાયેલા છો કે નહીં, પરંતુ તેઓ તમારી બધી પ્રેમ શક્યતાઓ પણ જાહેર કરી શકે છે.
4) પગલું તમારી શક્તિમાં
તેથી, તમે તમારા દૈનિક ધાર્મિક વિધિઓ અને સ્વ-સંભાળને પ્રાથમિકતા આપી રહ્યાં છો, અને તમેતમારા જીવનના તમામ ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવ્યો.
સારું કામ.
તમે ઇરાદાપૂર્વક મેળવ્યું છે અને તમે જે ખરેખર મહત્વનું છે તેની મંજૂરી આપવા માટે જગ્યા ખાલી કરી છે. જ્યારે તમે તમારી નવી દિનચર્યા અને રહેવાની રીત સાથે અનુકૂલન કરો છો ત્યારે શરૂઆતમાં તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ તેને વળગી રહો.
હવે: તમારી શક્તિનો દાવો કરવાનો સમય છે.
તમે તમારા સૌથી મોટા છો તે મહત્વનું છે સમર્થક, અને તમને તમારી જાતમાં અને તમારી ક્ષમતા અને નિર્ણય લેવામાં સંપૂર્ણ વિશ્વાસ છે.
અમે અગાઉ જે સીમાઓ વિશે વાત કરી હતી તે યાદ છે? હું ઈચ્છું છું કે તમે યાદ રાખો કે 'ના' કહેવું અને તમે શું ઈચ્છો છો તે લોકોને જણાવવું યોગ્ય છે.
આ તમારી શક્તિમાં પ્રવેશવા અને અડગ રહેવા માટે કેન્દ્રિય છે.
આધ્યાત્મિક કોચ તરીકે મેગન વેગનર સમજાવે છે:
"આ શક્તિ નથી જે પ્રભુત્વ ધરાવે છે, પરંતુ શક્તિ તમારા હૃદયમાં કેન્દ્રિત છે જેથી તમે મજબૂત, આત્મવિશ્વાસ અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવી શકો."
5) તમારું હૃદય ખોલો
જ્યારે તમે તમારા હેતુ અને ધ્યેય સાથે સંરેખણમાં જીવો છો, ત્યારે વસ્તુઓ સ્વાભાવિક રીતે તમારી આસપાસ આવશે.
શામનિક દીક્ષા પરનું આ પગલું વિશ્વાસ અને અભિવ્યક્તિ વિશે છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો: આ કોઈ અકસ્માત નથી કે તમે આ માર્ગ પર દોરવામાં આવ્યા છો.
તમારા મિશનમાં વિશ્વાસ રાખો અને તેની સાથે સંરેખણમાં અધિકૃત રીતે જીવો. એકવાર તમે કરી લો, જીવન સરળ બની જાય છે.
તે મને વિલ સ્મિથના આ અવતરણની યાદ અપાવે છે:
"બસ નક્કી કરો; તે શું થવાનું છે, તમે કોણ બનવાના છો અને તમે તે કેવી રીતે કરશો, અને પછી તે બિંદુથી, બ્રહ્માંડ બહાર નીકળી જશેતમારી રીતે.”
આ પણ જુઓ: જ્યારે એવું લાગે કે તમારું વિશ્વ તૂટી રહ્યું છે ત્યારે કરવા માટેની 14 વસ્તુઓતમારો ઈરાદો ગતિમાં સેટ કરો અને યોગ્ય લોકો, સંજોગો અને તકોને સ્વાભાવિક રીતે તમારી તરફ આકર્ષિત થવા દો.
વિપુલતાની જગ્યાએ જીવો, અભાવ નહીં.
વસ્તુઓ શા માટે કામ કરે છે અને શા માટે નથી થતું તેનું એક કારણ છે. આ જાણીને ચુસ્તપણે પકડો...
અગાઉ, મેં ઉલ્લેખ કર્યો હતો કે જ્યારે હું સંબંધની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યો હતો ત્યારે માનસિક સ્ત્રોતના સલાહકારો કેટલા મદદરૂપ હતા.
જો કે આના જેવા લેખોમાંથી આપણે પરિસ્થિતિ વિશે ઘણું શીખી શકીએ છીએ , હોશિયાર વ્યક્તિ પાસેથી વ્યક્તિગત વાંચન પ્રાપ્ત કરવા સાથે ખરેખર કંઈપણ તુલના કરી શકાતી નથી.
તમે પરિસ્થિતિ વિશે સ્પષ્ટતા આપવાથી લઈને જીવનને બદલી નાખનારા નિર્ણયો લેવા માટે તમને ટેકો આપવા સુધી, આ સલાહકારો તમને આત્મવિશ્વાસ સાથે નિર્ણયો લેવા માટે સશક્ત બનાવશે.
તમારું વ્યક્તિગત વાંચન મેળવવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
6) મર્યાદિત માન્યતાઓ પ્રકાશિત કરો
મર્યાદિત માન્યતાઓથી અમને કોઈ ફાયદો થતો નથી - તે ફક્ત અમે જ્યાં છીએ ત્યાં અમને અટવાયેલા રાખો અને અમારી વાસ્તવિકતાને તાર કરો.
મર્યાદિત માન્યતાઓને તમારી શક્તિને મૂર્ત સ્વરૂપ આપવાથી રોકી ન દો, અને તે તમારા માટે અથવા તમારી આસપાસના અન્ય લોકો માટે કંઈ સારું કરતું નથી.
<1 તમારી જાતને પૂછો: એવી કઈ માન્યતાઓ છે જે મને રોકી રહી છે?મારા અનુભવમાં, હું મારી જાતને અવિશ્વસનીય રીતે બિનસહાયક, મર્યાદિત અને નકારાત્મક વિચારો વિચારી શકું છુંજેમ કે:
- હું પૂરતો નથી જાણતો
- હું પૂરતો લાયક નથી
- હું ભ્રમિત છું
- હું એટલો નથી મને લાગે છે કે હું સારું છું
જો કે, મર્યાદિત માન્યતાઓને છોડી દેવાના મહત્વને સમજ્યા ત્યારથી, હું આને ફરીથી લખી રહ્યો છું અને તેમને મારી વાસ્તવિકતા જણાવવા નથી દેતો.
છેવટે, જો તમે તમારી સાથે કેવી રીતે વાત કરો છો અને તમે તમારા મનને કેવી રીતે પ્રોગ્રામ કરો છો તે તમે પસંદ કરવાનું પસંદ કરો છો, શા માટે તમે તેને નકારાત્મક કચરોથી ભરવાનું પસંદ કરશો જે તમને ઓછા કંપન પર રાખે છે?
અમે ઉચ્ચ કંપન પર કાર્ય કરવા માંગીએ છીએ જીવનની તમામ ભલાઈઓ અમારી તરફ આકર્ષિત કરો.
હું તમને તેમના માથા પર મર્યાદિત માન્યતાઓને કેવી રીતે ફ્લિપ કરવી તે વિશે એક ઉદાહરણ આપીશ. નકારાત્મક નિવેદનોનું પુનરાવર્તન કરવાને બદલે, હું તેને સમર્થન આપું છું:
આ પણ જુઓ: ડેટિંગના પ્રારંભિક તબક્કામાં પુરુષો કેમ દૂર થાય છે: 14 સામાન્ય કારણો- હું વિવિધ વિષયો અને ઉદ્યોગો વિશે જાણું છું
- મેં મારી લાયકાત મેળવવા માટે સખત મહેનત કરી છે અને મને શીખવું ગમે છે<6
- હું ગ્રાઉન્ડેડ છું અને મારી શક્તિથી વાકેફ છું
- હું પ્રતિભાશાળી છું અને મારા કામની પ્રશંસા થાય છે
જુઓ આ અવાજ કેટલો સારો છે? મને આ લખવા માટે વધુ સારું લાગે છે!
હવે: તમે તેને અજમાવી જુઓ.
7) વિશ્વને તમારી ભેટો રજૂ કરો
હું તમારા વિશે જાણતો નથી, પણ હું અંગત રીતે અકસ્માતોમાં માનતા નથી.
તમને શું લાગે છે?
મને લાગે છે કે આ કોઈ અકસ્માત નથી કે તમે આ માર્ગ પર ખેંચાઈ ગયા છો અને અન્ય લોકોને મદદ કરવા માટે બોલાવવામાં આવ્યા છો. આ કોઈ અકસ્માત નથી કે હું આ લેખ લખી રહ્યો છું અને આ વિચારો તમારી સાથે શેર કરી રહ્યો છું.
તમારે આગળ શું કરવાનું છે તે છે તમારી શક્તિને ઓળખો અને પ્રતિબદ્ધતમારી ભેટો અન્ય લોકો સાથે શેર કરવી.
અને સારા સમાચાર?
જેમ તમે તમારી શક્તિમાં પ્રવેશ કરશો, તમે પ્રવાહની સ્થિતિમાં સ્થાનાંતરિત થશો અને તમારા જીવનમાં વધુ સારીતાને આકર્ષિત કરવાનું શરૂ કરશો.
જેમ કે મેગન વેગનર કહે છે:
“જેમ તમે તમારા જીવનનો હેતુ વ્યક્ત કરશો અને તમારી પ્રતિભાઓ વિશ્વ સાથે શેર કરશો, ત્યારે તમારી આસપાસ ચમત્કારો થશે અને તમે જીવનના મહાન પ્રવાહનો એક ભાગ અનુભવશો. ”
અમે કવર કર્યું છે કે શામનિક દીક્ષા કેવી દેખાય છે, પરંતુ જો તમે આ પરિસ્થિતિ વિશે સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત સમજૂતી મેળવવા માંગતા હોવ અને તે તમને ભવિષ્યમાં ક્યાં લઈ જશે, તો હું અહીંના લોકો સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરું છું માનસિક સ્ત્રોત.
મેં અગાઉ તેમનો ઉલ્લેખ કર્યો હતો. જ્યારે મને તેમની પાસેથી વાંચન મળ્યું, ત્યારે તેઓ કેટલા દયાળુ અને સાચા અર્થમાં મદદરૂપ હતા તે જોઈને હું ખુશ થઈ ગયો.
આ તમારા માટે સાચો માર્ગ છે કે કેમ તે અંગે તેઓ તમને વધુ દિશા આપી શકે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તેઓ તમને સલાહ પણ આપી શકે છે. તમારા ભવિષ્ય માટે ખરેખર શું છે તેના પર.
તમારું વ્યક્તિગત વાંચન મેળવવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખો જોવા માટે મને Facebook પર લાઇક કરો.
