7 στάδια της σαμανικής μύησης

Αισθάνεστε λοιπόν ότι καλείστε να ασκήσετε τον σαμανισμό;

Πρώτον, πρέπει να κατανοήσετε τα 7 στάδια της σαμανικής μύησης.

Εδώ είναι ο οδηγός σας βήμα προς βήμα.

1) Επικεντρωθείτε στη δημιουργία ζωντανής υγείας

Ίσως συνειδητοποιήσατε ότι καλείστε να ασκήσετε τον σαμανισμό επειδή είστε ένα μοναχικό άτομο που αισθάνεται πιο άνετα στη φύση, ίσως είχατε μυστικιστικές εξωσωματικές εμπειρίες ή ίσως έχετε νιώσει μια θεραπευτική ενέργεια στα χέρια σας;

Σας μοιάζει αυτό;

Όλα αυτά είναι σημάδια του σαμανικού καλέσματος.

Όποιοι κι αν είναι οι λόγοι που σας ωθούν να ακολουθήσετε αυτό το μονοπάτι, το να γίνετε σαμάνος δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη.

Αφού λάβετε γνώση της κλήσης και εκπαιδευτείτε από έναν μέντορα, μπορεί να ξεκινήσει η σαμανική μύηση.

Το ταξίδι ξεκινά με τη δημιουργία ζωντανής υγείας για τον εαυτό σας - στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας.

Δεν μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους να θεραπευτούν αν δεν είστε ο ίδιος σε πραγματική ευθυγράμμιση.

Αυτό θα πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας.

Ρίξτε μια ματιά στις πρακτικές γείωσής σας - είστε συγκεντρωμένοι και ήρεμοι; Μπορείτε να βρείτε τη γείωση με διάφορα μέσα.

• Περπατήστε ξυπόλητοι στη φύση
• Αποκλείστε χρόνο για διαλογισμό
• Καθιέρωση πρακτικής αναπνοής

Αλλά το καταλαβαίνω, η έναρξη νέων πρακτικών μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν δεν έχετε ξανακάνει αυτά τα πράγματα στο παρελθόν.

Αν είναι έτσι, σας συνιστώ να παρακολουθήσετε αυτό το δωρεάν βίντεο με αναπνοές, που δημιούργησε ο σαμάνος Rudá Iandê.

Ο Rudá δεν είναι άλλος ένας αυτοαποκαλούμενος προπονητής ζωής. Μέσω του σαμανισμού και του δικού του ταξιδιού ζωής, δημιούργησε μια σύγχρονη εκδοχή των αρχαίων θεραπευτικών τεχνικών.

Οι ασκήσεις στο αναζωογονητικό του βίντεο συνδυάζουν χρόνια εμπειρίας στην αναπνοή και αρχαίες σαμανικές πεποιθήσεις, σχεδιασμένες για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να επικοινωνήσετε με το σώμα και την ψυχή σας.

Μετά από πολλά χρόνια καταπίεσης των συναισθημάτων μου, η δυναμική ροή αναπνοής της Rudá κυριολεκτικά αναζωογόνησε αυτή τη σύνδεση.

Και αυτό είναι που χρειάζεστε:

Μια σπίθα που θα σας επανασυνδέσει με τα συναισθήματά σας, ώστε να αρχίσετε να επικεντρώνεστε στην πιο σημαντική σχέση από όλες - αυτή που έχετε με τον εαυτό σας.

Αν λοιπόν είστε έτοιμοι να πείτε αντίο στο άγχος και το στρες, δείτε τις γνήσιες συμβουλές του παρακάτω.

Κάντε κλικ εδώ για να παρακολουθήσετε το δωρεάν βίντεο.

Καθώς γίνεστε πιο προσγειωμένοι και δεσμεύεστε να εργαστείτε στο μονοπάτι σας, θα αρχίσετε να εξοικονομείτε ζωτικής σημασίας ενέργεια.

Αντί να σπαταλάτε ενέργεια για να ανησυχείτε, θα μπορείτε να κατευθύνετε αυτή την ενέργεια στον εαυτό σας και να γεμίζετε το "ποτήρι" σας.

Αυτό θα σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε στην αποστολή σας.

2) Κάντε χώρο για μια πρακτική αυτοφροντίδας

Εκτός από την προτεραιότητα στις πρακτικές γείωσης που θα σας βοηθήσουν να ανακατευθύνετε την ενέργειά σας προς εσάς, δημιουργώντας ένα ζωντανό σώμα για να ζήσετε, το δεύτερο βήμα της σαμανικής μύησης είναι η καθιέρωση μιας πρακτικής αυτοφροντίδας.

Μπορούμε πάντα να καταβάλλουμε προσπάθειες για να βελτιώσουμε την αυτοφροντίδα μας, γι' αυτό ξεκινήστε ρωτώντας τον εαυτό σας:

• Κοιμάμαι αρκετά;
• Έχω δημιουργήσει χώρο για τον εαυτό μου να σκεφτεί;
• Πώς θα μπορούσα να είμαι πιο ευγενική με τον εαυτό μου;

Αυτά είναι τα βασικά που πρέπει να κάνετε σωστά.

Το να αφιερώνετε χρόνο για να γράφετε τις σκέψεις σας σε ημερολόγιο κάθε μέρα είναι επίσης ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να φροντίζετε περισσότερο τον εαυτό σας κάθε μέρα, καθώς προβληματίζεστε για τις σκέψεις που στριφογυρίζουν στο κεφάλι σας και εστιάζετε στο να αποκτήσετε σαφήνεια.

Για να βοηθήσετε τους άλλους στο θεραπευτικό τους ταξίδι, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει αρκετό χρόνο στη δική σας θεραπεία και επεξεργασία.

Αυτό πρέπει να είναι μια καθημερινή πρακτική: η συνέπεια είναι απαραίτητη.

Είναι επίσης υγιές να εστιάζετε στη θετική αυτο-ομιλία σε αντίθεση με την εξέταση των αρνητικών, και είναι βασικό να είστε πραγματικοί με τον εαυτό σας σχετικά με τις συνήθειες που δεν σας εξυπηρετούν.

Ένας φίλος μου χρησιμοποίησε κάποτε τη λέξη "ακατάλληλη" για να περιγράψει τις παλιές συνήθειες - η χρήση αυτής της ορολογίας θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια νέα οπτική για τις συνήθειες και να επιμείνετε στο να τις αποβάλλετε.

Σκεφτείτε ότι οι τοξικές συνήθειες είναι πραγματικά ακατάλληλες και θα το σκεφτείτε διπλά.

Κάντε μια λίστα με τις συνήθειες που δεν σας εξυπηρετούν:

• Μιλώντας αρνητικά για άλλους ανθρώπους
• Συχνή κατανάλωση αλκοόλ
• Κάπνισμα τσιγάρων
• Υπερκατανάλωση πρόχειρου φαγητού

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να είστε πραγματικά ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να εξετάσετε γιατί αυτές οι συνήθειες εμφανίζονται και παραμένουν.

Στην πρακτική της αυτοφροντίδας σας, θα πρέπει επίσης να δώσετε χώρο για θετικές επιβεβαιώσεις. Επικεντρωθείτε στο να βάλετε την ενέργειά σας πίσω από αυτά που θέλετε στη ζωή σας και να ενσαρκώσετε πραγματικά την αίσθηση ότι έχετε αυτά τα πράγματα. Πώς αισθάνεστε;

Με απλά λόγια: θα βρείτε μεγάλη ενδυνάμωση δουλεύοντας με τις δηλώσεις "είμαι", αν τις ακολουθήσετε με υπέροχες σκέψεις.

Δοκιμάστε το παρακάτω για να ξεκινήσετε:

• Θεραπεύομαι
• Είμαι εξουσιοδοτημένος
• Έχω τον έλεγχο της ζωής μου

Και σαν να μην έφτανε αυτό, ο διαλογισμός και η κίνηση πρέπει να περιλαμβάνονται στο καθημερινό σας πρόγραμμα αυτοφροντίδας για βέλτιστη ευεξία,

Βρείτε χρόνο για να βάλετε τα ακουστικά σας και να χαλαρώσετε με ένα podcast, να πάτε στην παραλία και να ακούσετε τα κύματα ή να βρείτε χρόνο για να κινήσετε το σώμα σας - είτε αυτό γίνεται με εκστατικό χορό, γιόγκα ή τρέξιμο.

3) Συνδεθείτε με μια υποστηρικτική φυλή ανθρώπων

Καθώς βγαίνετε πλήρως στη δύναμή σας, θέλετε να περιβάλλεστε από τους σωστούς ανθρώπους.

Αυτοί οι άνθρωποι θα πρέπει να προσθέτουν αξία στη ζωή σας και να μην φέρνουν καμία τοξικότητα μαζί τους.

Κοιτάξτε προσεκτικά (και με ειλικρίνεια) τι συνεισφέρουν οι άνθρωποι στη ζωή σας και θέστε όρια αν νιώθετε ότι οι άνθρωποι δεν είναι υποστηρικτικοί, στοργικοί ή ευγενικοί.

Πώς; Λοιπόν, μπορείτε να ζητήσετε χρόνο και χώρο από ένα άτομο ή μια ομάδα ατόμων ή να αποφασίσετε να διακόψετε οριστικά την επαφή.

Να θυμάστε να κάνετε αυτό που είναι σωστό για εσάς και να μην ανέχεστε τους ανθρώπους μόνο και μόνο για να τους έχετε κοντά σας.

Είτε πρόκειται για την οικογένεια, είτε για παλιούς ή νέους φίλους, είτε για ερωτικούς συντρόφους, κοιτάξτε προσεκτικά τι φέρνουν αυτοί οι άνθρωποι στη ζωή σας και γίνετε αδίστακτοι.

Είναι αλήθεια: καθώς ξεκαθαρίζετε το παλιό και δημιουργείτε χώρο, επιτρέπει το νέο.

Αυτός είναι ένας κανόνας του Σύμπαντος.

Καθώς προχωράτε στη σαμανική σας μύηση, καλέστε τη φυλή της ψυχής σας. Αυτοί οι άνθρωποι θα σας υποστηρίξουν και θα κατανοήσουν την αποστολή σας- θα είναι μαζί σας σε όλη τη διαδρομή.

Τα σημάδια που αποκαλύπτω σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουν μια καλή ιδέα για τη σημασία του να έχετε τους σωστούς ανθρώπους γύρω σας.

Θα μπορούσατε όμως να αποκτήσετε ακόμη μεγαλύτερη σαφήνεια αν μιλούσατε με έναν προικισμένο σύμβουλο; Πώς ξέρετε αν πρέπει να ξεφορτωθείτε κάποιον από τη ζωή σας;

Με τόσους πολλούς ψεύτικους ειδικούς εκεί έξω, είναι σημαντικό να έχετε έναν πολύ καλό ανιχνευτή ψεύδους.

Αφού πέρασα από έναν βρώμικο χωρισμό, δοκίμασα πρόσφατα το Psychic Source. Μου παρείχαν την καθοδήγηση που χρειαζόμουν στη ζωή, συμπεριλαμβανομένου του με ποιον είναι γραφτό να είμαι μαζί.

Πραγματικά έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικοί, στοργικοί και πραγματικά εξυπηρετικοί ήταν.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας ανάγνωση.

Ένας προικισμένος σύμβουλος μπορεί όχι μόνο να σας πει αν περιβάλλεστε από τους σωστούς ανθρώπους, αλλά μπορεί επίσης να σας αποκαλύψει όλες τις ερωτικές σας δυνατότητες.

4) Βγείτε στη δύναμή σας

Έτσι, έχετε θέσει ως προτεραιότητα τις καθημερινές σας τελετουργίες και την αυτοφροντίδα και έχετε απαλλαγεί από όλη την τοξικότητα στη ζωή σας.

Καλή δουλειά.

Έχετε προμελετήσει και έχετε αδειάσει χώρο για να επιτρέψετε αυτό που πραγματικά έχει σημασία. Μπορεί να νιώθετε παράξενα στην αρχή καθώς προσαρμόζεστε στη νέα σας ρουτίνα και τρόπο ζωής, αλλά μείνετε σε αυτό.

Τώρα: ήρθε η ώρα να διεκδικήσετε τη δύναμή σας.

Είναι σημαντικό να είστε ο μεγαλύτερος υποστηρικτής σας και να έχετε απόλυτη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, στις ικανότητές σας και στη λήψη αποφάσεων.

Θυμάστε τα όρια για τα οποία μιλήσαμε νωρίτερα; Θέλω να θυμάστε ότι είναι εντάξει να λέτε "όχι" και να λέτε στους ανθρώπους τι θέλετε.

Αυτό είναι κεντρικό στοιχείο για να βγείτε στη δύναμή σας και να είστε διεκδικητικοί.

Όπως εξηγεί η πνευματική προπονήτρια Μέγκαν Βάγκνερ:

"Δεν πρόκειται για δύναμη που κυριαρχεί, αλλά για δύναμη που επικεντρώνεται στην καρδιά σας, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε δυνατοί, σίγουροι και σίγουροι για τον εαυτό σας".

5) Ανοίξτε την καρδιά σας

Όταν ζείτε σε ευθυγράμμιση με το σκοπό και την αποστολή σας, τα πράγματα θα έρθουν φυσικά στη θέση τους γύρω σας.

Αυτό το βήμα της σαμανικής μύησης έχει να κάνει με την εμπιστοσύνη και την εκδήλωση.

Με απλά λόγια: δεν είναι τυχαίο που σας τράβηξε αυτό το μονοπάτι.

Εμπιστευτείτε την αποστολή σας και ζήστε αυθεντικά σε ευθυγράμμιση με αυτήν. Μόλις το κάνετε, η ζωή γίνεται αβίαστη.

Μου θυμίζει αυτό το απόσπασμα του Will Smith:

"Απλά αποφασίστε- τι θα γίνει, ποιος θα είστε και πώς θα το κάνετε, και από εκεί και πέρα, το σύμπαν θα σας βγει από το δρόμο σας".

Βάλτε την πρόθεσή σας σε κίνηση και επιτρέψτε στους κατάλληλους ανθρώπους, τις περιστάσεις και τις ευκαιρίες να έλθουν φυσικά προς το μέρος σας.

Ζήστε από έναν τόπο αφθονίας, όχι έλλειψης.

Υπάρχει λόγος για τον οποίο τα πράγματα πάνε καλά και για τον οποίο δεν πάνε.

Νωρίτερα, ανέφερα πόσο χρήσιμοι ήταν οι σύμβουλοι της Ψυχικής Πηγής όταν αντιμετώπιζα προβλήματα στη σχέση μου.

Παρόλο που μπορούμε να μάθουμε πολλά για μια κατάσταση από άρθρα όπως αυτό, τίποτα δεν μπορεί πραγματικά να συγκριθεί με το να λάβουμε μια εξατομικευμένη ανάγνωση από ένα χαρισματικό άτομο.

Από το να σας δώσουν σαφήνεια για την κατάσταση μέχρι να σας υποστηρίξουν καθώς παίρνετε αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή σας, αυτοί οι σύμβουλοι θα σας δώσουν τη δυνατότητα να παίρνετε αποφάσεις με αυτοπεποίθηση.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε την εξατομικευμένη σας ανάγνωση.

6) Απελευθερώστε τις περιοριστικές πεποιθήσεις

Οι περιοριστικές πεποιθήσεις δεν μας ωφελούν σε τίποτα - απλά μας κρατούν κολλημένους εκεί που είμαστε και διαστρεβλώνουν την πραγματικότητά μας.

Μην αφήνετε τις περιοριστικές πεποιθήσεις να σας εμποδίζουν να ενσαρκώσετε τη δύναμή σας, και αυτό δεν κάνει καλό ούτε σε εσάς ούτε στους άλλους γύρω σας.

Πρώτα απ' όλα, γνωρίζετε καν τις περιοριστικές πεποιθήσεις που έχετε;

Όπως είπα προηγουμένως, είναι σημαντικό να καθίσετε με ένα ημερολόγιο και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: Ποιες είναι οι πεποιθήσεις που με κρατούν πίσω;

Κατά την εμπειρία μου, μπορώ να πιάσω τον εαυτό μου να σκέφτεται απίστευτα μη χρήσιμες, περιοριστικές και αρνητικές σκέψεις όπως:

• Δεν ξέρω αρκετά
• Δεν έχω τα κατάλληλα προσόντα
• Είμαι απογοητευμένος
• Δεν είμαι τόσο καλός όσο νομίζω ότι είμαι

Ωστόσο, από τότε που κατάλαβα τη σημασία της απομάκρυνσης των περιοριστικών πεποιθήσεων, τις αναδιαμορφώνω και δεν τις αφήνω να υπαγορεύουν την πραγματικότητά μου.

Εξάλλου, αν μπορείτε να επιλέξετε πώς μιλάτε στον εαυτό σας και πώς προγραμματίζετε το μυαλό σας, γιατί να επιλέξετε να το γεμίσετε με αρνητικά σκουπίδια που σας κρατούν σε χαμηλή δόνηση;

Θέλουμε να λειτουργούμε σε υψηλές δονήσεις για να προσελκύουμε όλη την καλοσύνη της ζωής προς εμάς.

Θα σας δώσω ένα παράδειγμα για το πώς να αναποδογυρίσω τις περιοριστικές πεποιθήσεις. Αντί να επαναλαμβάνω αρνητικές δηλώσεις, αντίθετα επιβεβαιώνω:

• Γνωρίζω για μια ποικιλία θεμάτων και βιομηχανιών
• Έχω δουλέψει σκληρά για να κερδίσω τα προσόντα μου και μου αρέσει να μαθαίνω.
• Είμαι προσγειωμένος και γνωρίζω τη δύναμή μου
• Είμαι ταλαντούχος και η δουλειά μου εκτιμάται

Βλέπετε πόσο καλύτερα ακούγονται αυτά; Αισθάνομαι καλύτερα που τα έγραψα!

Τώρα: δοκιμάστε το.

7) Απελευθερώστε τα χαρίσματά σας στον κόσμο

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ προσωπικά δεν πιστεύω στα ατυχήματα.

Τι πιστεύετε;

Νομίζω ότι δεν είναι τυχαίο που σας τράβηξε αυτό το μονοπάτι και αισθάνεστε ότι καλείστε να βοηθήσετε τους άλλους. Δεν είναι τυχαίο που γράφω αυτό το άρθρο και μοιράζομαι αυτές τις σκέψεις μαζί σας.

Το επόμενο που έχετε να κάνετε είναι να αναγνωρίσετε τη δύναμή σας και να δεσμευτείτε ότι θα μοιραστείτε τα χαρίσματά σας με τους άλλους.

Και τα καλά νέα;

Καθώς μπαίνετε στη δύναμή σας, θα μετακινηθείτε σε μια κατάσταση ροής και θα αρχίσετε να προσελκύετε περισσότερη καλοσύνη στη ζωή σας.

Όπως λέει η Megan Wagner:

"Καθώς εκφράζετε το σκοπό της ζωής σας και μοιράζεστε τα ταλέντα σας με τον κόσμο, θαύματα θα συμβαίνουν παντού γύρω σας και θα νιώθετε μέρος της μεγάλης ροής της ζωής."

Έχουμε καλύψει το πώς μοιάζει μια σαμανική μύηση, αλλά αν θέλετε να πάρετε μια εντελώς εξατομικευμένη εξήγηση αυτής της κατάστασης και πού θα σας οδηγήσει στο μέλλον, σας προτείνω να μιλήσετε με τους ανθρώπους του Psychic Source.

Τους ανέφερα νωρίτερα. Όταν έκανα μια ανάγνωση από αυτούς, έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικοί και πραγματικά εξυπηρετικοί ήταν.

Όχι μόνο μπορούν να σας δώσουν περισσότερες κατευθύνσεις σχετικά με το αν αυτό είναι το σωστό μονοπάτι για εσάς, αλλά μπορούν να σας συμβουλέψουν για το τι πραγματικά σας περιμένει στο μέλλον.

Κάντε κλικ εδώ για να λάβετε τη δική σας προσωπική ανάγνωση.

Σας άρεσε το άρθρο μου; Κάντε μου like στο Facebook για να βλέπετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη ροή σας.