فهرست مطالب
بنابراین احساس می‌کنید که برای تمرین شمنیسم فراخوانده شده‌اید؟
ابتدا، باید 7 مرحله شروع شمنی را درک کنید.
در اینجا راهنمای گام به گام شما است.
1) روی ایجاد سلامتی پر جنب و جوش تمرکز کنید
شاید متوجه شده اید که برای تمرین شمنیسم فراخوانده شده اید، زیرا فردی منزوی هستید که در طبیعت بیشتر در خانه هستید، شاید شما هم در طبیعت زندگی عرفانی داشته اید. -تجربیات بدن یا شاید حتی انرژی شفابخشی را در دستان خود احساس کرده اید؟
آیا این به نظر شما شبیه است؟
اینها همه نشانه هایی از فراخوانی شمنی هستند.
دلایل شما برای پیروی از این مسیر هر چه باشد، شمن شدن یک شبه اتفاق نمی افتد.
پس از یادداشت یک تماس و انجام آموزش با یک مربی، شروع شمنی می تواند آغاز شود.
سفر می تواند آغاز شود. با ایجاد سلامتی پر جنب و جوش برای خود - در بدن، ذهن و روحتان شروع می شود.
اگر خودتان در همراستایی واقعی نباشید، نمی توانید به بهبود دیگران کمک کنید.
این باید اولویت شما باشد. .
به تمرینات زمینی خود نگاهی بیندازید - آیا متمرکز و آرام هستید؟ شما می‌توانید از راه‌های مختلف زمینه را پیدا کنید.
- با پای برهنه در طبیعت راه بروید
- وقت خود را برای مدیتیشن محدود کنید
- یک تمرین تنفسی ایجاد کنید
اما متوجه شدم، شروع تمرین‌های جدید می‌تواند سخت باشد، به خصوص اگر قبلاً این کارها را انجام نداده باشید.
اگر اینطور است، من شدیداً توصیه می‌کنم این ویدیوی نفس‌گیر رایگان را که توسط شمن، رودا ایجاد شده، تماشا کنید. Iandê.
رودا نیستیکی دیگر از مربیان زندگی خودخوانده از طریق شمنیسم و سفر زندگی خود، او یک پیچ و تاب مدرن به روش‌های درمانی باستانی ایجاد کرده است.
تمرین‌های موجود در ویدیوی نشاط‌آور او ترکیبی از سالها تجربه نفس کشیدن و باورهای باستانی شمنی است که به شما کمک می‌کند آرامش داشته باشید و بررسی کنید. با جسم و روح شما.
بعد از سالها سرکوب احساساتم، جریان تنفس پویا رودا به معنای واقعی کلمه این ارتباط را زنده کرد.
و این چیزی است که شما نیاز دارید:
یک جرقه برای اینکه شما را دوباره با احساساتتان مرتبط کند تا بتوانید روی مهمترین رابطه - رابطه ای که با خودتان دارید تمرکز کنید.
بنابراین اگر آماده هستید با اضطراب و استرس خداحافظی کنید، او را بررسی کنید. توصیه واقعی در زیر.
برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
همچنین ببینید: 8 نشانه ظریف که او شما را می خواهد اما نمی پذیردهمانطور که بیشتر مستقر می شوید و متعهد به کار در مسیر خود می شوید، مقداری انرژی حیاتی را ذخیره خواهید کرد.
به‌جای هدر دادن انرژی برای نگرانی، می‌توانید این انرژی را به سمت خود هدایت کنید و "فنجان" خود را پر کنید.
این به شما امکان می‌دهد روی ماموریت خود تمرکز کنید.
همچنین ببینید: 31 ویژگی که یک فرد خونسرد را نشان می دهد2) راه را برای تمرین خودمراقبتی ایجاد کنید
علاوه بر اولویت دادن به روش های پایه گذاری برای کمک به شما برای هدایت انرژی خود به سمت شما، ایجاد بدنی پر جنب و جوش برای زندگی، مرحله دوم شروع شمنی، ایجاد یک تمرین مراقبت از خود است.
ما همیشه می‌توانیم برای بهبود مراقبت از خود تلاش کنیم، بنابراین با درخواست شروع کنید.خودتان:
- آیا به اندازه کافی میخوابم؟
- آیا فضایی برای فکر کردن برای خودم ایجاد کرده ام؟
- چگونه میتوانم با خودم مهربانتر باشم؟
- 7>
اینها اصول اولیه ای هستند که برای درست کردن آنها نیاز دارید.
وقت گذاشتن برای یادداشت روزانه افکارتان نیز یکی از ساده ترین راه ها برای ایجاد مراقبت از خود هر روز است، زیرا شما افکاری را که در سرتان می چرخند فکر کنید و روی شفاف سازی تمرکز کنید.
برای کمک به دیگران در سفرهای شفابخش خود، باید مطمئن شوید که زمان کافی برای درمان و پردازش خود گذاشته اید.
0>این باید یک تمرین روزانه باشد: ثبات ضروری است.
همچنین خوب است که بر روی خودگویی مثبت به جای نگاه کردن به موارد منفی تمرکز کنید، و مهم است که با خودتان در مورد عاداتی که به شما خدمت نکنم.
یکی از دوستان من زمانی از کلمه "نامناسب" برای توصیف عادات قدیمی استفاده کرد - استفاده از این اصطلاح به شما کمک می کند دیدگاه جدیدی در مورد عادات به دست آورید و آنها را کنار بگذارید.
عادات سمی را در واقع نامناسب تصور کنید و دوباره فکر کنید.
لیستی از عاداتی تهیه کنید که به درد شما نمی خورد. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
- صحبت منفی در مورد دیگران
- نوشیدن مکرر الکل
- سیگار کشیدن
- پرخوری بیش از حد در غذاهای ناسالم
بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که واقعاً با خودتان صادق باشید و ببینید که چرا این عادت‌ها ظاهر می‌شوند و ماندگار می‌شوند.
در خودتانتمرین مراقبت، شما همچنین می خواهید راه را برای تاکیدات مثبت باز کنید. بر روی صرف انرژی خود در پشت آنچه در زندگی می خواهید تمرکز کنید و واقعاً احساس داشتن این چیزها را تجسم کنید. چه احساسی دارید؟
به زبان ساده: اگر با افکار فوق العاده آنها را دنبال کنید، در کار کردن با جملات "من هستم" قدرت زیادی خواهید یافت.
برای شروع موارد زیر را امتحان کنید:
- من در حال شفا هستم
- من توانمند هستم
- من کنترل زندگی خود را در دست دارم
انگار این کافی نیست، مدیتیشن و حرکت باید در برنامه مراقبت از خود روزانه شما برای رفاه مطلوب باشد،
زمانی را برای گذاشتن هدفون و استراحت با پادکست اختصاص دهید، به سمت ساحل بروید و به امواج گوش دهید، یا زمانی را برای حرکت اختصاص دهید. بدن شما – خواه از طریق رقص هیجانی، یوگا یا دویدن باشد.
3) با یک قبیله حامی از مردم ارتباط برقرار کنید
همانطور که به طور کامل به قدرت خود قدم می گذارید ، شما می خواهید توسط افراد مناسب احاطه شوید.
این افراد باید به زندگی شما ارزش بیافزایند و هیچ گونه سمی برای سواری به همراه نداشته باشند.
از نزدیک (و صادقانه) به آنچه افراد در زندگی شما کمک می کنند، و اگر احساس می کنید مردم حمایت کننده، دلسوز یا مهربان نیستند، حد و مرزی را تعیین کنید.
چگونه؟ خوب، شما می توانید زمان و مکان را از یک فرد یا گروهی از افراد بخواهید، یا تصمیم بگیرید که ارتباط را برای همیشه قطع کنید.
به خاطر داشته باشید که کاری را که برای شما مناسب است انجام دهید و افراد را صرفاً به خاطر تحمل نکنید. از داشتن مردمدر اطراف.
خواه خانواده، دوستان قدیمی یا جدید، یا شرکای عاشقانه، از نزدیک به آنچه که این افراد به زندگی شما می آورند نگاه کنید و بی رحم باشید.
این درست است: همانطور که شما را روشن می کنید قدیمی و ایجاد فضا، به چیزهای جدید اجازه می دهد.
این قانون کیهان است.
همانطور که در آغاز شمنی خود پیشرفت می کنید، قبیله روح خود را فراخوانی کنید. این افراد از شما حمایت خواهند کرد و رسالت شما را درک خواهند کرد. آنها در تمام طول راه با شما خواهند بود.
نشانه هایی که در این مقاله نشان می دهم به شما ایده خوبی در مورد اهمیت داشتن افراد مناسب در اطرافتان می دهد.
اما ممکن است با صحبت کردن با یک مشاور با استعداد، وضوح بیشتری دریافت می کنید؟ چگونه می دانید که آیا باید کسی را از زندگی خود حذف کنید؟
واضح است که باید فردی را پیدا کنید که بتوانید به او اعتماد کنید. با وجود بسیاری از کارشناسان قلابی، داشتن یک آشکارساز BS بسیار خوب مهم است.
بعد از گذراندن یک جدایی نامرتب، اخیراً Psychic Source را امتحان کردم. آنها راهنمایی هایی را که در زندگی به آن نیاز داشتم، از جمله اینکه قرار است با چه کسی باشم، به من ارائه کردند.
در واقع از اینکه چقدر مهربان، دلسوز و واقعا مفید بودند، شگفت زده شدم.
کلیک کنید. اینجا هستید تا مطالعه خود را دریافت کنید.
یک مشاور با استعداد نه تنها می تواند به شما بگوید که توسط افراد مناسب احاطه شده اید یا خیر، بلکه آنها می توانند تمام احتمالات عشق شما را نیز آشکار کنند.
4) مرحله به قدرت شما
بنابراین، شما مراسم روزانه و مراقبت از خود را در اولویت قرار داده اید واز شر تمام سموم زندگی خود خلاص شوید.
کار خوبی است.
شما عمدی دارید و فضا را برای اجازه دادن به آنچه واقعا مهم است خالی کرده اید. ممکن است در ابتدا احساس عجیبی داشته باشید که با روال جدید و شیوه زندگی خود وفق می دهید، اما به آن پایبند باشید.
اکنون: وقت آن است که قدرت خود را به دست آورید.
مهم است که شما بزرگترین خود هستید. حامی، و شما به خود و توانایی و تصمیم گیری خود ایمان کامل دارید. می‌خواهم به خاطر داشته باشید که «نه» گفتن و گفتن آنچه می‌خواهید به مردم اشکالی ندارد.
این امر برای قدم گذاشتن در قدرت و قاطعیت شما مهم است.
به عنوان مربی معنوی مگان واگنر توضیح می دهد:
"این قدرتی نیست که غالب است، بلکه قدرتی است که در قلب شما متمرکز شده است تا بتوانید احساس قوی، اعتماد به نفس و اعتماد به نفس داشته باشید."
5) قلب خود را باز کنید
وقتی در راستای هدف و مأموریت خود زندگی می کنید، طبیعتاً همه چیز در اطراف شما سر جای خود قرار می گیرد.
این مرحله در شروع شمنی تماماً در مورد اعتماد و تجلی است.
به زبان ساده: تصادفی نیست که به این مسیر کشیده شده‌اید.
به ماموریت خود اعتماد کنید و در راستای آن زندگی کنید. زمانی که این کار را انجام دهید، زندگی بی دردسر می شود.
این نقل قول ویل اسمیت را به من یادآوری می کند:
«فقط تصمیم بگیرید. قرار است چه چیزی باشد، چه کسی خواهید بود و چگونه آن را انجام خواهید داد، و سپس از آن نقطه، جهان ازراه خود را."
نیت خود را به حرکت درآورید، و اجازه دهید افراد، شرایط و فرصت های مناسب به طور طبیعی به سمت شما جذب شوند.
از مکانی سرشار زندگی کنید، نه کمبود.
دلیلی وجود دارد که چرا همه چیز درست می شود و چرا نمی شود. این دانستن را محکم نگه دارید...
پیش از این، به این موضوع اشاره کردم که مشاوران سایکیک سورس در هنگام مواجهه با مشکلات روابط چقدر مفید بودند.
اگرچه چیزهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم در مورد موقعیتی از مقالاتی مانند این یاد بگیریم. هیچ چیز واقعاً با دریافت یک مطالعه شخصی از یک فرد با استعداد قابل مقایسه نیست.
از شفاف سازی موقعیت تا حمایت از شما در حین تصمیم گیری های تغییر دهنده زندگی، این مشاوران به شما قدرت می دهند تا با اطمینان تصمیم بگیرید.
اینجا را کلیک کنید تا مطالعه شخصی خود را دریافت کنید.
6) باورهای محدود کننده را رها کنید
باورهای محدود کننده هیچ سودی برای ما ندارند - آنها فقط ما را در جایی که هستیم نگه دارید و واقعیت ما را منحرف کنید.
اجازه ندهید باورهای محدود کننده شما را از تجسم قدرت خود بازدارند، و این برای شما یا اطرافیانتان فایده ای ندارد.
0>اول از همه، آیا اصلاً از باورهای محدودکننده ای که دارید آگاه هستید؟
همانطور که قبلاً گفتم، مهم است که با یک مجله بنشینید و با خود صادق باشید.
از خود بپرسید: چه باورهایی مانع من می شوند؟
طبق تجربه، می توانم فکر کنم که به طرز باورنکردنی به افکار منفی، محدود کننده و غیرمفید فکر می کنم.مانند:
- من به اندازه کافی نمی دانم
- من به اندازه کافی واجد شرایط نیستم
- من سرخورده هستم
- من به اندازه کافی نیستم همانطور که فکر می کنم خوب هستم
اما، از زمانی که اهمیت کنار گذاشتن باورهای محدودکننده را درک کرده ام، اینها را بازخوانی کرده ام و به آنها اجازه نمی دهم واقعیت من را دیکته کنند.
به هر حال، اگر شما باید انتخاب کنید که چگونه با خود صحبت کنید و چگونه ذهن خود را برنامه ریزی کنید، چرا می خواهید آن را با زباله های منفی پر کنید که شما را در لرزش پایین نگه می دارد؟
ما می خواهیم با ارتعاش بالا کار کنیم تا همه خوبی های زندگی را به سوی ما جذب کنید.
من برای شما مثالی در مورد اینکه چگونه باورهای محدود کننده را روی سر آنها برگردانید، می زنم. به جای تکرار جملات منفی، به جای آن تاکید می کنم:
- من در مورد موضوعات و صنایع مختلف می دانم
- من برای کسب شرایطم سخت کار کرده ام و عاشق یادگیری هستم
- من زمین گیر هستم و از قدرتم آگاهم
- من با استعدادم و از کارم قدردانی می شود
می بینید این صداها چقدر بهتر است؟ من برای نوشتن اینها احساس بهتری دارم!
اکنون: شما آن را امتحان کنید.
7) هدایای خود را به دنیا برسانید
من شما را نمی دانم، اما من شخصاً به تصادفات اعتقادی ندارم.
نظر شما چیست؟
من فکر می‌کنم تصادفی نیست که در این مسیر کشیده شده‌اید و احساس می‌کنید برای کمک به دیگران فراخوانده شده‌اید. تصادفی نیست که این مقاله را می نویسم و این افکار را با شما به اشتراک می گذارم.
چیزی که باید انجام دهید این است که قدرت خود را بشناسید و متعهد شویدهدایای خود را با دیگران به اشتراک می گذارید.
و خبر خوب؟
همانطور که به قدرت خود قدم می گذارید، به حالت جریان می روید و شروع به جذب خوبی های بیشتری به زندگی خود می کنید.
همانطور که مگان واگنر می گوید:
«همانطور که هدف زندگی خود را بیان می کنید و استعدادهای خود را با جهان به اشتراک می گذارید، معجزات در اطراف شما اتفاق می افتد و شما بخشی از جریان بزرگ زندگی را احساس خواهید کرد. ”
ما توضیح داده‌ایم که یک شروع شمنی چگونه به نظر می‌رسد، اما اگر می‌خواهید توضیحی کاملاً شخصی از این موقعیت و اینکه در آینده شما را به کجا خواهد برد، دریافت کنید، توصیه می‌کنم با مردم در اینجا صحبت کنید. منبع روانی.
من قبلاً به آنها اشاره کردم. وقتی مطالعه ای از آنها دریافت کردم، از اینکه چقدر مهربان و واقعاً مفید بودند شگفت زده شدم.
آنها نه تنها می توانند به شما راهنمایی بیشتری در مورد اینکه آیا این مسیر برای شما مناسب است یا خیر، می توانند به شما توصیه کنند. در مورد آنچه واقعاً برای آینده شما در انتظار است.
برای مطالعه شخصی خود اینجا را کلیک کنید.
آیا مقاله من را دوست داشتید؟ من را در فیس بوک لایک کنید تا مقالات بیشتری مانند این را در فید خود ببینید.
