Агуулгын хүснэгт
Тэгэхээр таныг бөө мөргөлд уриалагдлаа гэж бодож байна уу?
Нэгдүгээрт, бөө мөргөлийн 7 үе шатыг ойлгох хэрэгтэй.
Таны алхам алхмаар зааварчилгаа энд байна.
Мөн_үзнэ үү: Сүнслэг байдлын хувьд илүү ажиглагч болох 15 арга (Бүрэн гарын авлага)1) Эрч хүчтэй эрүүл мэндийг бий болгоход анхаарлаа хандуулаарай
Магадгүй та байгальд байхдаа гэртээ ганцаараа байдаг ганц бие хүн учраас бөө мөргөлийн шашинд дуудагдсан гэдгээ ойлгож магадгүй, магадгүй та ид шидийн шинж чанартай байж магадгүй. -Биеийн туршлагууд эсвэл магадгүй та гартаа эдгээх энергийг мэдэрсэн үү?
Мөн_үзнэ үү: Таны илрэл ажиллаж байгаа 13 шинж тэмдэг (бүрэн жагсаалт)Тантай адилхан сонсогдож байна уу?
Эдгээр нь бөөгийн дуудлагын шинж тэмдэг юм.
Энэ замаар явах болсон шалтгаан тань ямар ч байсан бөө болох нь нэг л өдөр тохиох зүйл биш юм.
Удирдагчийн урилга, сургалтанд хамрагдсаны дараа бөөгийн авшиг эхэлж болно.
Аян зам. Өөрийнхөө бие, оюун ухаан, оюун санааны эрүүл мэндийг бий болгохоос эхэлдэг.
Хэрэв та өөрөө өөртөө тохирохгүй бол бусдыг эдгээхэд тусалж чадахгүй.
Энэ нь таны хамгийн чухал зүйл байх ёстой. .
Өөрийн газардуулга хийх дасгалуудаа хараарай – та төвлөрч, тайван байна уу? Та янз бүрийн арга хэрэгслээр газардуулга олж чадна.
- Байгаль дээр хөл нүцгэн алхах
- Бясалгах цагийг хааж
- Амьсгалын дасгал хийх
Гэхдээ би ойлгож байна, ялангуяа та өмнө нь эдгээр зүйлсийг хийж байгаагүй бол шинэ дасгал хийх нь хэцүү байх болно.
Хэрэв тийм бол Руда бөөгийн бүтээсэн энэхүү амьсгалын дасгалын видеог үнэгүй үзэхийг зөвлөж байна. Iandê.
Руда бишӨөрийгөө амьдралын дасгалжуулагч гэж үздэг. Бөө мөргөл болон өөрийн амьдралын замналаар дамжуулан тэрээр эртний эдгээх арга техникийг орчин үеийн хэв маягаар бий болгосон.
Түүний сэтгэл сэргээсэн видеон дээрх дасгалууд нь олон жилийн амьсгалын дасгал болон эртний бөө мөргөлийн итгэл үнэмшлийг хослуулсан бөгөөд таныг амарч, зочлоход туслах зорилготой юм. таны бие болон сэтгэлтэй хамт.
Олон жилийн турш миний сэтгэл хөдлөлийг дарсны эцэст Рудагийн динамик амьсгалын урсгал тэрхүү холболтыг жинхэнэ утгаар нь сэргээсэн.
Мөн танд хэрэгтэй зүйл:
Оч оч. Өөртэйгөө байгаа хамгийн чухал харилцаандаа анхаарлаа хандуулж эхлэхийн тулд мэдрэмжээ дахин холбохын тулд.
Тиймээс хэрэв та сэтгэлийн түгшүүр, стресстэй салах ёс гүйцэтгэхэд бэлэн байгаа бол түүний харилцааг шалгаарай. Доорх жинхэнэ зөвлөгөө байна.
Үнэгүй видеог үзэхийн тулд энд дарна уу.
Та илүү үндэслэлтэй болж, замдаа ажиллахаар амлалт өгөх тусам амин чухал эрчим хүчээ хэмнэж эхэлнэ.
Та санаа зовохдоо эрч хүчээ дэмий үрэхийн оронд энэ энергийг өөртөө чиглүүлж, "аягаа" дүүргэх боломжтой болно.
Ингэснээр та зорилгодоо анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой болно.
2) Өөрийгөө арчлах дадлагыг бий болгох
Эрч хүчээ өөр рүүгээ чиглүүлэх, амьдрах эрч хүчтэй биеийг бий болгоход туслах газардуулгын дасгалуудыг эрэмбэлэхээс гадна Бөөгийн авшигийн хоёрдахь алхам бол өөрийгөө арчлах дадлыг бий болгох явдал юм.
Бид үргэлж өөрийгөө халамжлахын төлөө хүчин чармайлт гаргаж чаддаг тул асууж эхлээрэй.өөрөө:
- Би хангалттай унтаж байна уу?
- Би өөртөө бодох орон зайг бий болгож чадсан уу?
- Би яаж өөртөө илүү эелдэг байж чадах вэ?
- 7>
Эдгээр нь таны зөв ойлгох ёстой үндсэн ойлголтууд юм.
Өдөр бүр өөрийнхөө бодлыг тэмдэглэл хөтлөх цаг гаргах нь өдөр бүр өөртөө анхаарал халамж тавих хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Толгойд эргэлдэж буй бодлуудын талаар эргэцүүлэн тунгалаг болгоход анхаарлаа төвлөрүүл.
Бусдыг эдгээх аялалд нь туслахын тулд та өөрийгөө эдгээх, боловсруулахад хангалттай хугацаа өгсөн эсэхээ шалгаарай.
Энэ нь өдөр тутмын дасгал байх ёстой: тууштай байх нь чухал.
Сөрөг талыг нь харахын оронд өөртэйгөө эерэг яриа өрнүүлэх нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд та өөртэйгөө зөв дадал зуршилтай болох нь чухал. чамд үйлчлэхгүй.
Миний нэг найз хуучин зуршлаа тайлбарлахдаа "зохисгүй" гэдэг үгийг нэг удаа ашигласан байдаг - энэ нэр томъёог ашиглах нь зуршлын талаар шинэ үзэл бодолтой болж, зуршлаасаа хазайхгүй байхад тань туслах болно.
Хортой зуршлыг зохисгүй гэж бод, тэгвэл та хоёр дахин бодох болно.
Танд ашиггүй зуршлуудын жагсаалтыг гарга. Үүнд:
- Бусдын талаар сөрөг зүйл ярих
- Архи байнга уух
- Тамхи татах
- Хоггүй хоол идэх
Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол өөртөө үнэнч шударга байж, эдгээр зуршлууд яагаад илэрч, үлдэж байгааг харах явдал юм.
Өөртөөарчилгааны дадлага хийснээр та эерэг баталгааг бий болгохыг хүсэх болно. Амьдралаас хүсч буй зүйлийнхээ ард эрч хүчээ төвлөрүүлж, эдгээр зүйлтэй байх мэдрэмжийг жинхэнэ утгаар нь өөртөө шингээ. Энэ нь ямар санагдаж байна вэ?
Энгийнээр хэлбэл: Хэрэв та гайхалтай бодлоор дагаж мөрдвөл "Би байна" гэсэн мэдэгдлүүдтэй ажиллахад агуу их хүчийг олж авах болно.
Эхлэхийн тулд дараах зүйлийг туршаад үзээрэй:
- Би эдгээж байна
- Би эрх мэдэлтэй
- Би амьдралаа удирдаж байна
Энэ нь хангалтгүй юм шиг бясалгал болон Хөдөлгөөн нь таны өдөр тутмын эрүүл мэндийн төлөвлөгөөнд байх ёстой,
Чихэвчээ зүүж, подкасттай амрах, далайн эрэг рүү бууж, долгион сонсох, эсвэл хөдлөхөд цаг гарга. таны бие – энэ нь экстатик бүжиг, йог эсвэл гүйлтээр ч бай.
3) Өөрийнхөө хүч чадлыг бүрэн дүүрэн авч явахдаа тэднийг дэмжигч овог хүмүүстэй холбогдоорой.
, та зөв хүмүүсээр хүрээлүүлмээр байна.
Эдгээр хүмүүс таны амьдралд үнэ цэнийг нэмж, замд ямар нэгэн хордлого авчрахгүй байх ёстой.
Ямар нэгэн зүйл бол юу болохыг анхааралтай ажигла (мөн шударгаар) Таны амьдралд байгаа хүмүүс хувь нэмрээ оруулж байгаа бөгөөд хэрэв та хүмүүсийг дэмжихгүй, халамжлахгүй, эелдэг биш гэж бодож байвал хил хязгаараа тогтоо.
Яаж? Та хэн нэгнээс эсвэл хэсэг бүлэг хүмүүсээс цаг хугацаа, орон зай асууж болно, эсвэл бүрмөсөн холбоогоо таслахаар шийдэж болно.
Өөртөө зөв зүйл хийхээ бүү мартаарай, зөвхөн сайн сайхны төлөө хүмүүсийг тэвчихгүй байх хэрэгтэй. хүмүүстэй байхЭргэн тойронд.
Гэр бүл, хуучин эсвэл шинэ найз нөхөд, романтик хамтрагч ч бай эдгээр хүмүүс таны амьдралд юу авчирч байгааг сайтар ажиглаж, хэрцгий хандаарай.
Энэ үнэн: та үүнийг ойлгохдоо хуучирч, орон зай гаргах нь шинийг бий болгох боломжийг олгодог.
Энэ бол Орчлон ертөнцийн дүрэм юм.
Бөөгийн авшиг хүртэх явцдаа өөрийн сүнсний овгийг дууд. Эдгээр хүмүүс таныг дэмжиж, эрхэм зорилгыг тань ойлгох болно; Тэд чамтай бүхий л замдаа хамт байх болно.
Энэ нийтлэлд миний дэлгэж буй шинж тэмдгүүд нь таны эргэн тойронд зөв хүмүүс байхын ач холбогдлын талаар сайн ойлголт өгөх болно.
Гэхдээ боломжтой. Авьяаслаг зөвлөхтэй ярилцсанаар та илүү тодорхой ойлголттой болох уу? Та амьдралаас хэн нэгнийг зайлуулах ёстойгоо яаж мэдэх вэ?
Та итгэж болох хүнээ олох хэрэгтэй гэдэг нь ойлгомжтой. Маш олон хуурамч мэргэжилтнүүд байгаа тул маш сайн BS илрүүлэгчтэй байх нь чухал.
Эмх замбараагүй салсны дараа би саяхан Psychic Source-г туршиж үзсэн. Тэд надад амьдралд хэрэгтэй зааварчилгааг өгсөн, тэр дундаа хэнтэй хамт байх ёстой вэ.
Тэднийг хичнээн эелдэг, халамжтай, чин сэтгэлээсээ тусалсанд үнэхээр гайхсан.
Дарна уу. Эндээс уншина уу.
Авьяаслаг зөвлөх таныг зөв хүмүүсээр хүрээлүүлсэн эсэхийг тань хэлж өгөхөөс гадна таны хайр дурлалын бүхий л боломжуудыг илчилж чадна.
4) Алхам. өөрийн эрх мэдэлд
Тиймээс та өдөр тутмын зан үйл, өөртөө анхаарал халамж тавихыг урьтал болгосоор ирсэн.Таны амьдрал дахь бүх хордлогоос ангижирсан.
Сайн байна.
Чи санаатайгаар ажиллаж, үнэхээр чухал зүйлийг хийх боломжийг олгосон. Таныг шинэ хэвшил, амьдралын хэв маягтаа дасан зохицоход эхэндээ хачирхалтай санагдаж магадгүй, гэхдээ үүнийгээ баримтал.
Одоо: хүчээ авах цаг боллоо.
Та өөрийнхөө хамгийн том хүн байх нь чухал. дэмжигч, мөн та өөртөө болон өөрийн чадвар, шийдвэр гаргахдаа бүрэн итгэдэг.
Бидний өмнө ярьсан хил хязгаарыг санаж байна уу? Би чамайг "үгүй" гэж хэлж, юу хүсч байгаагаа хүмүүст хэлэх нь зөв гэдгийг санахыг хүсч байна.
Энэ нь таны хүч чадалд хүрч, өөртөө итгэлтэй байх гол зүйл юм.
Сүнсний дасгалжуулагч Меганы хувьд. Вагнер тайлбарлахдаа:
“Энэ бол давамгайлах хүч биш, харин таны зүрх сэтгэлд төвлөрсөн хүч бөгөөд ингэснээр та хүчирхэг, итгэлтэй, өөртөө итгэлтэй байх болно.”
5) Зүрх сэтгэлээ нээ
Та зорилго, эрхэм зорилгодоо нийцүүлэн амьдарч байх үед таны эргэн тойронд бүх зүйл аяндаа хэвэндээ орох болно.
Бөөгийн авшиг дээрх энэ алхам нь итгэлцэл, илрэлтийн тухай юм.
Энгийнээр хэлбэл: та энэ замд татагдан орсон нь санамсаргүй хэрэг биш.
Өөрийнхөө эрхэм зорилгод итгэж, үүнтэй нийцүүлэн жинхэнэ ёсоор амьдар. Нэгэнт хийвэл амьдрал ямар ч хүчин чармайлтгүй болдог.
Энэ нь надад Вилл Смитийн хэлсэн үгийг санагдуулдаг:
“Зүгээр л шийд; Энэ нь юу болох, чи хэн болох, яаж үүнийг хийх вэ, тэгээд тэр үеэс эхлэн орчлон ертөнц гарах болно.Өөрийн замдаа.”
Зорилгоо хөдөлгөж, зөв хүмүүс, нөхцөл байдал, боломжуудыг аяндаа өөрт чинь татах боломжийг олго.
Дутагдал биш элбэг дэлбэг газраас амьдар.
Бүх зүйл бүтэж, болохгүй байгаа шалтгаан бий. Үүнийг мэдэж байгаа тул үүнийг нягт нямбай хүлээж аваарай...
Өмнө нь би харилцааны асуудалтай тулгарсан үед Psychic Source-ийн зөвлөхүүд ямар тустай байсан талаар дурдсан.
Хэдийгээр үүнтэй төстэй нийтлэлүүдээс нөхцөл байдлын талаар суралцах боломжтой олон зүйл бий. , Авьяаслаг хүнээс хувийн уншлага хүлээн авахтай юу ч зүйрлэшгүй юм.
Танд нөхцөл байдлын талаар тодорхой мэдээлэл өгөхөөс эхлээд амьдралыг өөрчлөх шийдвэр гаргахад тань туслах хүртэл эдгээр зөвлөхүүд танд итгэлтэйгээр шийдвэр гаргах боломжийг олгоно.
Энд дарж өөрт тохируулан уншина уу.
6) Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг чөлөөл
Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил нь бидэнд ямар ч ашиггүй - зүгээр л Биднийг байгаа газарт нь барьж, бодит байдлыг гажуудуул.
Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшил нь таныг хүч чадлаа илэрхийлэхэд саад болж, энэ нь танд болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст ямар ч сайн зүйл болохгүй.
Нэгдүгээрт, та өөрийнхөө хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг мэддэг үү?
Түрүүн хэлсэнчлэн тэмдэглэл хөтлөөд өөртөө үнэнч байх нь чухал.
Өөрөөсөө асуу: ямар итгэл үнэмшил намайг саатуулж байна вэ?
Би өөрийн туршлагаас харахад үнэхээр ашиггүй, хязгаарлагдмал, сөрөг бодлуудыг бодож байгааг олж хардаг.гэх мэт:
- Би хангалттай сайн мэдэхгүй байна
- Би хангалттай чадваргүй
- Би урам хугарсан
- Би тийм биш Миний бодсон шиг сайн
Гэсэн хэдий ч хязгаарлах итгэл үнэмшлээсээ татгалзахын ач холбогдлыг ойлгосноос хойш би эдгээрийг дахин боловсруулж, миний бодит байдлыг зааж өгөхийг зөвшөөрөхгүй байна.
Эцсийн эцэст хэрэв тийм бол Та өөртэйгөө хэрхэн ярих, оюун ухаанаа хэрхэн програмчлахаа сонгох боломжтой. Та яагаад түүнийг бага чичиргээтэй байлгах сөрөг хог хаягдлаар дүүргэхийг сонгосон юм бэ?
Бид өндөр чичиргээтэй ажиллахыг хүсч байна. Амьдралын бүхий л сайн сайхан бүхнийг өөртөө татаарай.
Хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлийг тэдний толгой дээр хэрхэн эргүүлэх тухай жишээг би танд хэлье. Сөрөг мэдэгдлийг давтахын оронд би:
- Би янз бүрийн сэдэв, салбарын талаар мэддэг
- Би мэргэжлээ олж авахын тулд шаргуу ажилласан, сурах дуртай
- Би үндэслэлтэй, хүч чадлаа ухамсарлаж байна
- Би авъяастай, миний хөдөлмөрийг үнэлдэг
Эдгээр нь хэр сайн сонсогдож байгааг харж байна уу? Би эдгээрийг бичихэд илүү дээр юм!
Одоо: чи оролдоод үз.
7) Өөрийн бэлгүүдийг дэлхий нийтэд түгээгээрэй
Би чамайг мэдэхгүй ч би Би хувьдаа осолд итгэдэггүй.
Чи юу гэж бодож байна вэ?
Та энэ замаар явж, бусдад туслахаар дуудагдсан нь санамсаргүй зүйл биш гэж би бодож байна. Би энэ нийтлэлийг бичиж, тантай эдгээр бодлоо хуваалцаж байгаа нь санамсаргүй хэрэг биш юм.
Таны дараагийн хийх зүйл бол өөрийн хүч чадлаа ухамсарлаж, амлалт өгөх явдал юм.бусадтай бэлгүүдээ хуваалцаж байна.
Тэгээд сайн мэдээ байна уу?
Та хүч чадалдаа хүрэх тусам урсгалын төлөвт шилжиж, амьдралдаа илүү сайн сайхныг татаж эхэлнэ.
Меган Вагнерийн хэлснээр:
“Та амьдралынхаа зорилгыг илэрхийлж, авьяас чадвараа дэлхийтэй хуваалцах үед гайхамшгууд таны эргэн тойронд тохиолдож, амьдралын агуу урсгалын нэг хэсэг гэдгээ мэдрэх болно. ”
Бид бөөгийн авшиг ямар байдгийг тайлбарласан боловч хэрэв та энэ нөхцөл байдлын талаар болон ирээдүйд таныг хааш нь хөтлөх талаар бүрэн хувийн тайлбар авахыг хүсвэл дараах хаягаар хүмүүстэй ярилцахыг зөвлөж байна. Сэтгэцийн эх сурвалж.
Би өмнө нь дурдсан. Би тэднээс ном уншаад, тэдний хэчнээн эелдэг, чин сэтгэлээсээ тусалсанд нь гайхсан.
Тэд энэ нь таны хувьд зөв зам мөн эсэх талаар илүү их зааварчилгаа өгөөд зогсохгүй танд зөвлөгөө өгч чадна. Таны ирээдүйд юу хүлээж байгаа талаар.
Энд дарж өөрийн хувийн уншлага аваарай.
Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг үзэхийн тулд Facebook дээр лайк дарна уу.
