Hastapen xamanikoaren 7 etapa

Beraz, xamanismoa praktikatzera deitua sentitzen zara?

Lehenik eta behin, hastapen xamanikoaren 7 etapak ulertu behar dituzu.

Hona hemen zure urratsez urrats.

1) Osasun bizia sortzean zentratu.

Agian konturatzen zara xamanismoa praktikatzera deitzen ari zarela, naturan etxean gehien dagoen pertsona bakarti bat zarelako, agian kanpo mistikoa izan duzulako. -gorputz esperientziak edo, agian, zure eskuetan sendatzeko energia bat ere sentitu duzu?

Zu bezalako soinua al du honek?

Hauek guztiak dei xamanikoaren seinaleak dira.

Bide hau jarraitzeko dituzun arrazoiak edozein direla ere, xaman bihurtzea ez da egun batetik bestera gertatzen.

Dei bati erreparatu eta tutore batekin trebakuntza egin ondoren, hastapen xamanikoa has daiteke.

Bidaia. Zure buruaren osasun bizia sortzen hasten da, zure gorputzean, buruan eta espirituan.

Ezin diezu besteei sendatzen lagundu zeure burua egiazko lerrokatzean ez bazaude.

Hau izan beharko litzateke zure lehentasuna. .

Begiratu zure oinarri-praktikei: zentratuta eta lasai zaude? Hainbat bideren bidez aurki dezakezu oinarria.

• Ibili oinutsik naturan
• Blokeatu meditatzeko denbora
• Arnasketa praktika bat ezarri

Baina ulertzen dut, praktika berriak hastea zaila izan daiteke, batez ere gauza hauek lehenago egin ez badituzu.

Horrela bada, gomendatzen dut Rudá xamanak sortutako arnasketa libreko bideo hau ikustea. Iandê.

Rudá ez dabeste bizitza entrenatzaile autoprofesional bat. Xamanismoaren eta bere bizitzako bidaiaren bidez, antzinako sendatzeko tekniken egungo bira bat sortu du.

Bere bideo bizigarriko ariketek urteetako arnasesperientzia eta antzinako sinesmen xamanikoak uztartzen dituzte, lasaitzen eta egiaztatzen laguntzeko diseinatuta. zure gorputzarekin eta arimarekin.

Urte asko nire emozioak zapaldu ostean, Rudá-ren arnas-fluxu dinamikoak literalki berpiztu zuen lotura hori.

Eta hori da behar duzuna:

Txinpa bat. zure sentimenduekin berriro konektatzeko, denen arteko harreman garrantzitsuenean zentratzen has zaitezen, zure buruarekin duzunean.

Beraz, antsietateari eta estresari agur esateko prest bazaude, begiratu bere behean benetako aholkuak.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

Oinarritu eta zure bidea lantzeko konpromisoa hartzen duzun heinean, ezinbesteko energia aurrezten hasiko zara.

Kezkatzeko energia xahutu beharrean, energia hori zuregana bideratu eta zure "kopa" betetzeko gai izango zara.

Horrek zure eginkizunean zentratu ahal izango duzu.

2) Norbere burua zaintzeko praktika bati bide eman

Oinarrizko praktikak lehenesteaz gain, zure energia zugana bideratzen laguntzeko, bizitzeko gorputz bizi bat sortuz, Hastapen xamanikoaren bigarren urratsa norbere burua zaintzeko praktika bat ezartzea da.

Beti egin dezakegu ahalegina gure autozaintza hobetzeko, beraz, hasi galdetzen.zeure burua:

• Nahikoa lo egiten al dut?
• Neure buruari pentsatzeko espazioa sortzen aritu al naiz?
• Nola izan naiteke neure buruarekin atseginagoa?

Hauek dira ondo ateratzeko behar dituzun oinarriak.

Egunero zure pentsamenduen bidez egunkaria idazteko denbora egitea egunero norberaren burua zaintzeko modurik errazenetariko bat da, halaber. hausnartu zure buruan dabiltzan pentsamenduei buruz eta zentratu argitasuna lortzeko.

Besteei sendatzeko bidaietan laguntzeko, zure sendatzeko eta prozesatzeko denbora nahikoa eman duzula ziurtatu nahi duzu.

Hau eguneroko praktika izan behar da: koherentzia ezinbestekoa da.

Hori ere osasungarria da auto-hizkera positiboan zentratzea, ezezkoei begiratzea baino, eta funtsezkoa da zure buruarekin benetako ohiturak hartzea. ez dizu zerbitzatzen.

Nire lagun batek behin "desegokia" hitza erabili zuen ohitura zaharrak deskribatzeko; terminologia hau erabiltzeak ohituren ikuspegi berri bat hartzen lagunduko dizu eta haiek ostikoka ibiltzen jarraitzeko.

Pentsatu ohitura toxikoak benetan desegokiak direla eta birritan pentsatuko duzu.

Egin balio ez dizuten ohituren zerrenda. Hauek izan daitezke:

• Beste pertsonei buruz negatiboki hitz egitea
• Alkohola maiz edatea
• Zigarroak erretzea
• Zabor janariarekin gehiegi jatea

Egin dezakezun gauzarik onena zure buruarekin zintzoa izatea da, eta ohitura horiek zergatik agertzen eta irauten ari diren aztertzea.

Zure buruan.zaintza praktika, baieztapen positiboei ere bidea egin nahi diezu. Zentratu zure energia bizitzan nahi duzunaren atzean jartzera, eta benetan gauza hauek edukitzearen sentimendua gorpuzten. Zer sentitzen duzu?

Esan besterik ez: ahalduntze handia aurkituko duzu "ni naiz" adierazpenekin lan egitean, pentsamendu zoragarriekin jarraitzen badituzu.

Hasteko, saiatu honako hau:

• Sendatzen ari naiz
• Ahaldunduta nago
• Nire bizitza kontrolatzen dut

Gutxi ez balitz bezala, meditazioa eta mugimendua zure eguneroko auto-zainketa-planean egon behar da ongizate optimoa izateko,

Atera denbora entzungailuak jarri eta podcast batekin erlaxatzeko, hondartzara jaitsi eta olatuak entzuteko edo mugitzeko denbora egin. zure gorputza, dantza, yoga edo korrika eginez.

3) Konektatu lagungarriko tribu batekin

Zure boterea bete-betean sartzen zaren bitartean. , pertsona egokiez inguratuta egon nahi duzu.

Pertsona hauek zure bizitzari balioa eman beharko liokete eta ez dute toxikorik ekarri ibilaldirako.

Begiratu ondo (eta zintzotasunez) zer den. Zure bizitzako jendeak laguntzen ari dira, eta jarri mugak jendea ez dela solidarioa, solidarioa edo jatorra iruditzen bazaizu.

Nola? Beno, denbora eta espazioa eska diezazkiokezu pertsona bati edo pertsona talde bati, edo harremanak behin betiko moztea erabaki.

Gogoratu zuretzako egokia dena egin behar duzula eta jendea ez onartzea horregatik bakarrik. jendea izatearenainguruan.

Familia, lagun zaharrak edo berriak, edo bikote erromantikoak izan, begiratu arretaz pertsona hauek zure bizitzara zer ekartzen duten eta izan errukigabe.

Egia da: argitzen duzun bitartean. zaharra eta lekua egin, berria ahalbidetzen du.

Hau Unibertsoaren arau bat da.

Zure hastapen xamanikoan aurrera egin ahala, deitu zure arima-tribuari. Pertsona hauek lagunduko dizute eta zure eginkizuna ulertuko dute; zurekin egongo dira bide guztian.

Artikulu honetan azaltzen ari naizen seinaleek ideia ona emango dizute zure inguruan pertsona egokiak izateak duen garrantziaz.

Baina baliteke. are argitasun handiagoa lortzen duzu aholkulari trebe batekin hitz eginez? Nola dakizu zure bizitzatik norbait kendu behar duzun?

Bistan denez, konfiantzazko norbait aurkitu behar duzu. Hainbeste aditu faltsu daudenez, garrantzitsua da BS detektagailu nahiko ona izatea.

Hasialdi nahasia igaro ondoren, duela gutxi Psychic Source probatu nuen. Bizitzan behar nuen orientazioa eman zidaten, norekin egon behar naizen barne.

Benetan harrituta geratu nintzen zein jatorrak, arduratsuak eta benetan lagungarriak izan ziren.

Egin klik. hemen zure irakurketa jasotzeko.

Aholkulari trebe batek pertsona egokiz inguratuta zauden ala ez bakarrik esango dizu, baina zure maitasun-aukera guztiak ere agerian utzi ditzake.

4) Urratsa zure boterera

Beraz, zure eguneroko erritualak eta norbere burua zaintzea lehenesten ari zara, etazure bizitzako toxikotasun guztia kendu duzu.

Lan ona.

Asmoa izan duzu eta espazioa garbitu duzu benetan garrantzitsua dena ahalbidetzeko. Baliteke hasiera batean arraroa sentitzea zure errutina eta izateko modu berrira moldatzen zaren heinean, baina eutsi horri.

Orain: zure boterea aldarrikatzeko garaia da.

Garrantzitsua da zure handiena zarela. aldekoa, eta fede osoa duzu zeure buruan eta zure gaitasun eta erabakiak hartzeko.

Gogoratzen al dituzu lehenago hitz egin genuen mugak? Gogoratu nahi dizut ondo dagoela "ez" esatea eta jendeari nahi duzuna esatea.

Hau funtsezkoa da zure boterera sartzeko eta asertiboa izateko.

Megan entrenatzaile espiritual gisa. Wagnerrek honela dio:

"Hau ez da nagusitzen den boterea, zure bihotzean zentratutako boterea baizik, indartsu, ziur eta ziur senti zaitezen."

5) Ireki bihotza

Zure helburu eta misioarekin bat egiten ari zarenean, gauzak modu naturalean kokatuko dira zure inguruan.

Hasiera xamanikoaren urrats hau konfiantza eta manifestazioa da.

Besterik gabe: ez da istripu bat bide honetatik erakarri izana.

Konfiantza ezazu zure eginkizunean eta bizi izan horrekin bat eginez. Behin egiten duzunean, bizitza esfortzurik gabe geratzen da.

Will Smithen aipu hau gogorarazten dit:

«Erabaki besterik ez; zer izango da, nor izango zaren eta nola egingo duzun, eta, orduan, unibertsoa aterako da.zure bidea.”

Jarri zure asmoa, eta utzi pertsona, zirkunstantzia eta aukera egokiak zuregana era naturalean grabitatzen.

Bizi ugaritasun leku batetik, ez gabeziatik.

Gauzak ondo funtzionatzeko arrazoi bat dago eta zergatik ez. Eutsi gogor jakiteari...

Lehenago, Psychic Source-ko aholkulariak zein lagungarriak izan ziren harreman-arazoak izaten nituenean aipatu nuen.

Horrelako artikuluetatik egoera bati buruz asko ikas dezakegun arren. , ezer ezin da benetan parekatu pertsona dohain baten irakurketa pertsonalizatua jasotzearekin.

Egoerari buruzko argitasuna ematetik bizitza aldatzeko erabakiak hartzen dituzun bitartean lagundu arte, aholkulari hauek erabakiak konfiantzaz hartzeko ahalmena emango dizute.

Egin klik hemen zure irakurketa pertsonalizatua lortzeko.

6) Askatu sinesmen mugatzaileak

Sinesmen mugatzaileek ez dute ezer egiten guri mesede egiten; besterik ez dute eutsi gaitzazu gauden tokian itsatsita eta okertu gure errealitatea.

Ez utzi sinesmen mugatzaileek zure boterea gorpuzten uzten, eta horrek ez du ezertarako balio zure edo inguruko besteentzat.

Lehenik eta behin, jabetzen al zara zuk zeuk dituzun sinesmen mugatzaileez?

Lehen esan dudan bezala, garrantzitsua da aldizkari batean esertzea eta zure buruarekin zintzoa izatea.

Galdetu zeure buruari: zeintzuk dira geldiarazten nauten sinesmenak?

Nire esperientziaren arabera, pentsamendu ezin lagungarriak, mugatzaileak eta negatiboak pentsatzen ari naiz.bezalakoak:

• Ez dakit nahikoa
• Ez nago nahikoa kualifikatua
• Desilusioa nago
• Ez nago bezain ona naizela uste dudan bezala

Hala ere, sinesmen mugatzaileak baztertzearen garrantzia ulertu nuenetik, hauek birplanteatzen aritu naiz eta ez diet utzi nire errealitatea erabakitzen.

Azken finean, baldin eta Zure buruari nola hitz egiten duzun eta zure burua nola programatzen duzun aukeratzen duzu, zergatik aukeratuko zenuke bibrazio baxuan mantentzen zaituen zabor negatiboz betetzea?

Bibrazio altuan aritu nahi dugu. bizitzaren ontasun guztia guregana erakarri.

Adibide bat emango dizut sinesmen mugatzaileak buruan iraultzeko moduari buruz. Adierazpen negatiboak errepikatu beharrean, baieztatzen ari naiz:

• Gai eta industria askotariko ezagutzen ditut
• Gogor egin dut lan nire tituluak lortzeko eta ikastea maite dut
• Oinarrituta nago eta nire botereaz jabetzen naiz
• Talendua naiz eta nire lana estimatzen da

Ikusi zenbat hobeto soinu hauek? Hobe sentitzen naiz hauek idaztean!

Orain: proba ezazu.

7) Askatu zure opariak munduari

Ez dakit zutaz, baina nik pertsonalki ez dut istripuetan sinesten.

Zer iruditzen zaizu?

Uste dut ez dela kasualitatea bide honetatik erakarri izana eta besteei laguntzeko deitua sentitzea. Ez da kasualitatea artikulu hau idazten ari naizela eta pentsamendu hauek zurekin partekatzea.

Hurrengoa zure boterea aitortzea eta konpromisoa hartzea da.zure dohainak besteekin partekatzea.

Eta berri ona?

Zure boterera sartzen zaren heinean, fluxu-egoera batera aldatuko zara eta zure bizitzara ontasun gehiago erakartzen hasiko zara.

Megan Wagnerrek dioen bezala:

“Zure bizitzaren helburua adierazten duzun bitartean eta zure talentuak munduarekin partekatzen dituzun bitartean, mirariak gertatuko dira zure inguruan eta bizitzaren fluxu handiaren parte sentituko zara. ”

Hasiera xamanikoa nolakoa den azaldu dugu, baina egoera honi buruzko azalpen guztiz pertsonalizatua lortu nahi baduzu eta etorkizunean nora eramango zaituen, jendearekin hitz egitea gomendatzen dizut. Iturri psikikoa.

Lehenago aipatu ditut. Haien irakurketa bat jaso nuenean, harrituta geratu nintzen zein jatorrak eta benetan lagungarriak izan ziren.

Zuretzako bide egokia den ala ez jakiteko argibide gehiago eman diezazuketez gain, aholkuak eman ditzakete. Zure etorkizunerako benetan gordeta dagoenari buruz.

Egin klik hemen zure irakurketa pertsonala lortzeko.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.