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所以你觉得被召唤去练习萨满教?
首先,你需要了解萨满教启动的7个阶段。
这里是你的分步指南。
1) 专注于创造充满活力的健康
也许你意识到你被召唤去实践萨满教,因为你是一个孤独的人,在大自然中最自在,也许你有神秘的灵魂出窍的经历,也许你甚至在你的手中感受到了一种治疗的能量?
这听起来像你吗?
这些都是萨满教召唤的标志。
无论你出于何种原因走上这条道路,成为萨满都不是一朝一夕的事。
注意到召唤并接受导师的培训后,就可以开始萨满教的启动。
旅程从为自己创造充满活力的健康开始--在你的身体、思想和精神方面。
如果你自己没有真正的调整,你就不能帮助别人痊愈。
这应该是你的优先事项。
看看你的接地做法--你是否居中和平静? 你可以通过各种方式找到接地。
- 在大自然中赤脚行走
- 挤出时间进行冥想
- 建立一个呼吸工作的实践
但我明白,开始新的实践可能很难,特别是如果你以前没有做过这些事情。
如果是这样的话,我强烈建议观看这个免费的呼吸疗法视频,该视频由萨满巫师Rudá Iandê创作。
鲁达不是另一个自称的生活教练。 通过萨满教和他自己的生命旅程,他为古代的治疗技术创造了现代的变化。
他令人振奋的视频中的练习结合了多年的呼吸工作经验和古老的萨满教信仰,旨在帮助你放松并检查你的身体和灵魂。
在多年压抑自己的情绪之后,鲁达的动态呼吸工作流从字面上恢复了这种联系。
而这正是你所需要的:
激发你与你的感觉重新连接,以便你可以开始关注最重要的关系--你与自己的关系。
因此,如果你已经准备好向焦虑和压力说再见,请看看他下面的真诚建议。
点击这里观看免费视频。
当你变得更加踏实并致力于在你的道路上工作时,你会开始节省一些重要的能量。
与其把精力浪费在担心上,你将能够把这些精力用于自己,并填满你的 "杯子"。
这将使你能够专注于你的任务。
2)为自我保健的做法让路
除了优先考虑接地的做法,帮助你把能量转到你身上,创造一个充满活力的身体来生活,萨满教启动的第二步是建立一个自我保健的做法。
我们总是可以努力改善我们的自我护理,所以从问自己开始:
- 我睡得够吗?
- 我是否一直在为自己创造思考的空间?
- 我怎么能对自己好一点呢?
这些是你需要搞清楚的基本情况。
每天抽出时间写下你的想法,也是每天带来更多自我护理的最简单方法之一,因为你会反思在你脑海中旋转的想法,并专注于获得清晰的认识。
为了帮助别人走上康复之路,你要确保你已经给自己的康复和处理足够的时间。
这需要成为一种日常做法:一致性是至关重要的。
专注于积极的自我对话也是健康的,而不是看负面的东西,关键是你要对自己的那些不适合你的习惯进行真实的了解。
我的一个朋友曾经用 "不合适 "这个词来描述旧的习惯--使用这个术语将帮助你获得对习惯的新观点,并坚持把它们踢到路边。
把有毒的习惯想成实际上是不合适的,你就会三思而行。
把不适合你的习惯列出来,这些习惯可能包括:
- 谈论他人的负面情绪
- 经常饮酒
- 吸食香烟
- 暴饮暴食垃圾食品
你能做的最好的事情是对自己真正诚实,并看看为什么这些习惯会出现并挥之不去。
在你的自我保健练习中,你也要为积极的肯定让路。 专注于把你的能量放在你确实想要的生活中,并真正体现出拥有这些东西的感觉。 感觉如何?
简单地说:如果你在 "我是 "的陈述后面加上美妙的想法,你会在工作中发现巨大的力量。
See_also: 当你对任何事情都不关心时,有15种方法可以重新关心。试试下面的方法就可以开始了:
- 我正在疗养
- 我被赋予权力
- 我可以控制我的生活
如果这还不够,冥想和运动应该在你的日常自我保健计划中,以达到最佳的健康状态、
挤出时间戴上耳机,听着播客放松一下,到海滩上听听海浪的声音,或者挤出时间活动一下身体--不管是通过狂喜舞、瑜伽还是跑步。
3) 与一个支持性的部落联系起来
当你完全步入你的力量时,你希望被正确的人所包围。
这些人应该为你的生活增加价值,而不是带来任何毒害。
仔细观察(诚实地)你生活中的人所做的贡献,如果你觉得人们不支持、不关心或不善良,就设定界限。
好吧,你可以向一个人或一群人要求时间和空间,或者决定永远地切断联系。
记住要做对自己有利的事,不要为了身边有人而容忍别人。
无论是家人、新旧朋友,还是浪漫的合作伙伴,仔细观察这些人给你的生活带来了什么,要无情。
这是真的:当你清除了旧的东西并腾出空间时,它允许新的东西出现。
这是宇宙的一个规则。
当你通过萨满教的启蒙教育取得进展时,召唤你的灵魂部落。 这些人将支持你并理解你的使命;他们将与你一路同行。
我在这篇文章中所揭示的迹象会让你很好地了解到在你周围有合适的人的重要性。
但是,你是否可以通过与有天赋的顾问交谈来获得更多的清晰度? 你如何知道你是否应该从你的生活中摆脱某人?
显然,你必须找到你可以信任的人。 外面有这么多假专家,有一个相当好的BS探测器很重要。
在经历了一次混乱的分手后,我最近尝试了通灵之源。 他们为我提供了生活中需要的指导,包括我注定要和谁在一起。
我实际上被他们的善意、关怀和真正的帮助所震惊了。
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4) 步入你的力量
所以,你一直在优先考虑你的日常仪式和自我护理,你已经摆脱了你生活中的所有毒物。
干得好。
你已经有了打算,你已经清除了空间,允许真正重要的东西存在。 当你适应新的常规和存在方式时,一开始可能会感到奇怪,但要坚持下去。
现在:是时候要求你的权力了。
重要的是你是你最大的支持者,你对自己和你的能力和决策有完全的信心。
还记得我们之前谈到的界限吗? 我想让你记住,说 "不 "和告诉别人你想要什么都是可以的。
这是步入你的权力和自信的核心。
正如精神导师梅根-瓦格纳解释的那样:
"这不是主宰的力量,而是以你的心为中心的力量,这样你就能感到强大、自信和自负。"
5) 打开你的心扉
当你的生活与你的目的和使命相一致时,事情就会自然而然地落到你周围。
萨满启蒙的这一步是关于信任和显现的。
简单地说:你被吸引到这条道路上并不是一个意外。
一旦你这样做,生活就会变得毫不费力。
这让我想起了威尔-史密斯的这句话:
"只要决定;它将是什么,你将是谁,你将如何做,然后从这一点出发,宇宙将摆脱你的方式。"
将你的意图付诸行动,让合适的人、环境和机会自然地吸引你。
从富足的地方生活,而不是缺乏。
事情的成功和失败都是有原因的,紧紧抓住这个认识...
早些时候,我提到当我面临感情问题时,通灵源的顾问们对我的帮助很大。
虽然我们可以从这样的文章中了解到很多情况,但没有什么能真正比得上从一个有天赋的人那里接受个性化的解读。
从给你澄清情况到支持你做出改变生活的决定,这些顾问将使你有能力自信地做出决定。
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6) 释放限制性信念
限制性信念对我们没有任何好处--它们只是把我们困在原地,扭曲了我们的现实。
不要让限制性信念阻碍你体现你的力量,这对你和你周围的人没有任何好处。
首先,你是否意识到你持有的限制性信念?
正如我之前所说,重要的是坐下来写日记,对自己诚实。
问问自己:有哪些信念在阻碍我?
根据我的经验,我可以发现自己在想一些令人难以置信的无益的、限制性的和消极的想法,例如:
- 我知道的还不够多
- 我没有足够的资格
- 我的幻想破灭了
- 我并不像我认为的那样好
然而,自从了解到抛弃限制性信念的重要性后,我一直在重新构建这些信念,不让它们支配我的现实。
毕竟,如果你可以选择如何对自己说话,如何编排你的思想,你为什么要选择用负面的垃圾来填充它,使你处于低振动状态呢?
我们希望在高振动下运行,以吸引所有生活中的美好事物。
我给你举个例子,说明如何翻转限制性信念。 我没有重复消极的陈述,而是肯定了:
- 我了解各种主题和行业的情况
- 我一直努力工作以获得我的资格,我喜欢学习。
- 我脚踏实地,意识到自己的力量
- 我很有才华,我的工作得到了赞赏
看到了吗,这些话听起来好多了吧? 我觉得把这些话写出来就好了!
现在:你试试吧。
7) 向世界释放你的天赋
我不知道你怎么样,但我个人不相信有意外。
你怎么看?
我认为你被吸引到这条道路上并感到被召唤去帮助别人不是偶然的。 我写这篇文章并与你分享这些想法也不是偶然的。
你接下来要做的是认识到你的力量,并致力于与他人分享你的天赋。
好消息是什么呢?
当你步入你的力量,你将转变为一种流动状态,并开始吸引更多的美好进入你的生活。
正如梅根-瓦格纳所说:
"当你表达你的生活目的并与世界分享你的才能时,奇迹将在你周围发生,你会感到是生命大流动的一部分。"
See_also: 70+ 索伦-克尔凯郭尔关于生活、爱情和抑郁症的语录我们已经介绍了萨满教的启动仪式是什么样子的,但如果你想对这种情况进行完全个性化的解释,以及它将在未来引导你,我建议与通灵之源的人交谈。
我在前面提到过他们。 当我从他们那里得到解读时,我被他们的善良和真正的帮助所震惊了。
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