Სარჩევი
თქვენ იცით წარმატების ნამდვილი საიდუმლო?
ეს არ ეხება მხოლოდ გარე მიღწევებს, როგორიცაა სიმდიდრე და კარიერული წინსვლა - ეს ასევე ეხება თანმიმდევრულობას და დისციპლინას.
დისციპლინირებული ადამიანების ეს 12 ჩვევა დაგეხმარებათ გამოავლინოთ თქვენი სრული პოტენციალი და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს.
1. ისინი ადგენენ მკაფიო მიზნებს
დისციპლინირებულმა ადამიანებმა იციან, რომ მიზნების დასახვა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი ნაწილია წარმატების მისაღწევად.
ზოგიერთი ადამიანი არც კი ფიქრობს დღის მიზნებზე, რომ აღარაფერი ვთქვათ კონკრეტული ქმედებების იდენტიფიცირებაზე. რაც მათ მათ მიღწევაში დაეხმარებოდა.
თუმცა, დისციპლინირებული ადამიანები ყოველდღიურად მუშაობენ თავიანთი მიზნების მისაღწევად.
მიუხედავად იმისა, რომ დიდი დისციპლინა სჭირდება ყოველი დღის გადალახვას, მათი მიზნების მიღწევაში პროგრესი შეიძლება იყავით დამაკმაყოფილებელი.
და ისინი არ ინანებენ იმ მსხვერპლს, რომელიც გაიღეს მიზნის მისაღწევად.
მათ იციან სად უნდათ წასვლა და აქვთ გეგმა, რომ მიაღწიონ იქ.
მათ ასევე იციან, რამდენად შორს წავიდნენ უკვე და შესაბამისად არეგულირებენ თავიანთ გეგმას.
როცა მოწესრიგებული ხარ, იცი სად მიდიხარ, რამდენი დრო დასჭირდება იქ მისასვლელად, რა მსხვერპლი იქნება საჭირო ამ გზაზე და რამდენი პროგრესია უკვე მიღწეული.
თქვენ უყურებთ ამ ინფორმაციას, შეაფასებთ და შეასწორებთ.
2. მათი დროის მენეჯმენტი ეფექტურია
დრო წარმატების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია.
დისციპლინირებული ადამიანები ამას არ აკეთებენკარგავენ დროს გაჭიანურებით და დროის დაკარგვა არაპროდუქტიულ აქტივობებზე.
ისინი გეგმავენ თავიანთ დღეებს გულდასმით, რათა უზრუნველყონ, რომ ყოველი წუთი კარგად გამოიყენონ.
მათ იციან, როგორ მაქსიმალურად გაზარდონ პროდუქტიული სამუშაოს რაოდენობა, რომელსაც მიიღებენ. კეთდება დღეში და როცა საჭიროა სხვა საკითხებზე მუშაობის შეწყვეტა.
დამატებით, მათ იციან რას ნიშნავს თითოეული საათი, წუთი ან წამი და როგორ უნდა დახარჯოს დროის თითოეული ნაწილი საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.
Იხილეთ ასევე: ადამიანების 14 ჩვევა, რომლებიც ნებისმიერ სიტუაციაში გამოირჩევიან თავმდაბლობისა და მადლისგანშთამბეჭდავია, არა?
როდესაც დღის გეგმა გაქვთ, უფრო ადვილია თქვენი დროის ეფექტურად გამოყენება.
ნაცვლად ფუჭად დახარჯვა ინტერნეტში სერფინგის ან უაზროდ უყურებ ტელევიზორს, შეგიძლიათ მეტის გაკეთება. (ვფიქრობ, ამაშიც მე ვარ დამნაშავე!)
3. მათ მოსწონთ ორგანიზებულობა
ეს არის მოწესრიგებული ადამიანების კიდევ ერთი ჩვევა, რომელიც ეხმარება მათ წარმატების მიღწევაში.
დისციპლინა გეხმარებათ თქვენი ცხოვრების ორგანიზებაში და ორგანიზებაში.
როდესაც ორგანიზებული ხარ, გადაწყვეტილების მიღება უფრო ადვილია და ყოველთვის გექნებათ შესაბამისი რესურსები თქვენი მიზნების მისაღწევად.
დისციპლინირებული პიროვნებები ძალიან საფუძვლიანები არიან თავიანთ დაგეგმარებაში და ორგანიზებაში.
ისინი არ მიყვარს ქაოსი.
ვგულისხმობ, ვის მოსწონს?
ეს ჩვენზე უარყოფითად მოქმედებს, გონებრივად და ფიზიკურად.
ამიტომაც ხშირად აყალიბებენ სისტემას, რომელიც მათთვის მუშაობს და მათ იციან როგორ გამოიყენონ ის ეფექტურად.
ეს ასევე მოიცავს რუტინას… რასაც შემდეგში ავხსნიწერტილი.
გარდა ამისა, ისინი ამაყობენ თავიანთი ოთახების გარეგნობით და სურთ, რომ მათი სახლები, ოფისები და სხვა ადგილები კარგად გამოიყურებოდეს.
ორგანიზებულობა ეხმარება მათ დარჩეს ორიენტირებული. დავალებას, ხოლო იმის ცოდნა, თუ სად მდებარეობს ყველაფერი.
4. მათ აქვთ რუტინა, რომელიც მათთვის ეფექტურია
რუტინის ქონა მათ ეხმარება დასახონ მიზნები და იმუშაონ მათ მისაღწევად.
მათ იციან რუტინის არსებობის მნიშვნელობა, რაც გულისხმობს მუშაობას ერთიდაიგივე ამოცანები ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს და ისინი დარწმუნდებიან, რომ იცავენ ამას.
ასევე ეხმარება მათ ყოველდღიურად შევიდნენ პროდუქტიულ აზროვნებაში და შექმნან სტრუქტურა მათ ცხოვრებაში.
ისევე, როგორც გეგმის ქონა, იმის ცოდნა, თუ როგორ დაიწყება და როგორ დასრულდება თქვენი დღე, გეხმარებათ დროის უფრო ეფექტურად გამოყენებაში.
მათ იციან, რომელ საათზე სურთ გაღვიძება და რომელ საათზე სურთ დაძინება, და ისინი მაქსიმალურად იცავენ თავიანთ განრიგს.
ისინი ძალიან ხისტი არიან თავიანთ განრიგში და არ ერიდებიან გაჩერებას, როცა ეს აუცილებელია ან გამოტოვებენ რაღაცებს, როცა არის რაღაც უფრო მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გაკეთდეს.
დისციპლინირებული ადამიანები ასევე ამაყობენ თავიანთი რუტინით და არ აძლევენ არავის ან რაიმეს უფლებას, გააფუჭოს მიმდინარეობა.
თუნდაც ეს ნიშნავს "არას" თქმას ზოგიერთ სიტუაციებზე, რომლებიც ნამდვილად არ ღირს. პირველი ადგილი.
5. მათ არ ეშინიათ შრომისმოყვარეობის
რატომ?
რადგან იციან, რომ ეს საბოლოოდ ანაზღაურდება.
ისინიიცოდეთ, რომ წარმატების მისაღწევად საჭიროა დამატებითი შრომისმოყვარეობა, მაგრამ მათი დამოკიდებულება მის მიმართ პოზიტიურია.
ადამიანები, რომლებიც არიან მოწესრიგებულნი და მიზანმიმართულად მიაღწიეს წარმატებას, გაატარებენ იმ შრომას, რაც საჭიროა იმისათვის, რომ მიიღონ ის, რაც სურთ.
ისინი ადვილად არ ნებდებიან, როცა საქმე რთულდება.
როცა რაღაცას ცდილობენ და არ გამომდის, იციან როგორ მოიქცნენ და გააგრძელონ.
0>ისინი იღებენ წარუმატებლობას, როგორც წარმატების ნაწილად, მაგრამ იციან, როგორ სწრაფად დაბრუნდნენ მისგან და გააგრძელონ.
6. ისინი ახორციელებენ თვითკონტროლს
წარმატების კიდევ ერთი საიდუმლო.
დისციპლინირებული ადამიანები ავითარებენ თვითკონტროლის პრაქტიკას, რადგან იციან, რომ ეს წარმატების განუყოფელი ნაწილია.
0>როგორ?
ისინი არ ემორჩილებიან ცდუნებებს ან გარე ზეწოლას, რადგან კარგად უმკლავდებიან საკუთარ თავს.
მათ შეუძლიათ გააკონტროლონ თავიანთი ემოციები და იმპულსები, რაც ამარტივებს რომ რაციონალურად გაუმკლავდნენ სიტუაციებს.
ისინი მუშაობენ დასახული მიზნების მისაღწევად, ვიდრე გაურბიან მათ.
თვითკონტროლი ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული თვისებაა ცხოვრებაში. !
7. ისინი რჩებიან კონცენტრირებულნი აწმყოზე
ეს ნიშნავს, რომ დისციპლინირებული ადამიანები არ ფიქრობენ წარსულზე და არ ზრუნავენ მომავალზე.
რადგან მათ იციან, რომ მათი მომავალი არ არის მათგან. აკონტროლებენ და მხოლოდ აწმყო მომენტში შეუძლიათ ცვლილებების შეტანა.
მათ აქვთ პოზიტიური დამოკიდებულება დღევანდელის მიმართდა ავტომატურად არ იფიქროთ, რომ რაღაც ნეგატიური მოხდება.
როდესაც ისინი რაღაცაზე მუშაობენ, ისინი ადვილად არ იშლებიან.
სხვა რამეებზე ფიქრობთ?
ისინი გვერდით აყენებენ ამ აზრებს და აგრძელებენ შრომას, სანამ დავალება არ დასრულდება.
მათ იციან, რომ ყურადღების გაფანტვამ შეიძლება გამოიწვიოს გაჭიანურება, ამიტომ აკონტროლებენ საკუთარ თავს და რჩებიან კონცენტრირებულები.
მე შევეხები მეტი დეტალი ჩემს შემდეგ პუნქტში.
8. ისინი არ აჭიანურებენ
ეს ჩემი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი პრობლემაა... და ვიცი, რომ მარტო არ ვარ.
გადადება შეიძლება იყოს ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი გრძნობა მსოფლიოში.
სამწუხაროდ, ბევრი ადამიანი აღიქვამს მას ჩვევად და ვერც კი აცნობიერებს, როცა ამას აკეთებს.
რადგან ეს მათი ცხოვრების ნაწილი გახდა, აცნობიერებენ თუ არა ამას.
დისციპლინირებული ადამიანები არ აჭიანურებენ, რადგან იციან, რომ ამან შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს გრძელვადიან პერსპექტივაში.
როდესაც თქვენ განაგრძობთ დავალებების გადადებას, ისინი გროვდებიან და ხდებიან გადაჭარბებული.
მაგრამ როცა დავალებებს ადრე ასრულებ, მეტი დრო გაქვს სხვა საკითხებზე ფოკუსირებისთვის.
Იხილეთ ასევე: რატომ ვარ უცებ ასე დაუცველი?სიურპრიზი, სიურპრიზი.
როგორ ინარჩუნებენ ისინი საკუთარ მიზნებზე ორიენტირებულს?
0>კარგი, ეს მარტივია.
მათ უბრალოდ იციან, როგორ განასხვავონ თავიანთი სამუშაო იმ საგნებისგან, რომლებიც არ არის მნიშვნელოვანი, რაც მათ საშუალებას აძლევს, დაიწყონ საქმე.
9. ისინი დახმარებას ითხოვენ, როცა ეს სჭირდებათ
როგორ ეხმარება მოწესრიგებული ადამიანების ეს ჩვევა მათწარმატება?
იმიტომ, რომ მათ იციან, რომ კარგია დახმარების თხოვნა, როცა გადატვირთულები არიან.
მათ არ სჯერათ სრულყოფილების და იციან, რომ ზოგჯერ დახმარება სჭირდებათ.
მათ არ უწევთ ყველაფრის დამოუკიდებლად გარკვევა და არ ფიქრობენ, რომ დახმარების თხოვნა ნიშნავს, რომ მათ არ აქვთ საკმარისი უნარი.
გარდა ამისა, მათ იციან როგორ გამოიყენონ მათ გარშემო არსებული რესურსები (და იკითხონ დახმარებისთვის), რათა მათ შეძლონ დარჩნენ ფოკუსირებულნი თავიანთ მიზნებზე.
ეს არის დიდი ნაბიჯი მათი მიზნების მისაღწევად, რადგან ის აძლევს მათ მუშაობის მეტ ვარიანტს და მათ წინაშე არსებული პრობლემების პოტენციურ გადაწყვეტას.
10. ისინი კარგად უმკლავდებიან წარუმატებლობას და კრიტიკას
თუ გინდა მიაღწიო წარმატებას, მოგიწევს გამკლავება წარუმატებლობასთან.
მაგრამ რა ხდება, როცა მარცხი ხარ?
მაშინვე ნებდებით და ფიქრობთ, რომ დასრულებულია?
ან ისევ ადექით და ისევ სცადეთ?
ეს მეორე ვარიანტია, რა თქმა უნდა.
დისციპლინირებულმა ადამიანებმა იციან როგორ გავუმკლავდეთ წარუმატებლობას.
ისინი ამას არ აღიქვამენ როგორც სამყაროს დასასრულს, რადგან იციან, რომ გამოსავალი ყოველთვის არის, თუ საკმარისად სერიოზულად გამოიყურებიან.
ისინი უყურებენ ობიექტურად შეხედეთ სიტუაციას და ნახეთ სად შეცდნენ.
11. ისინი გარშემორტყმულნი არიან პოზიტიური გავლენებით
პოზიტიურობა არის ძალა.
დისციპლინირებულმა ადამიანებმა იციან, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია გარშემორტყმული პოზიტიური გავლენით, რომელიც მათ უფრო წინ წასწევს.
ვის შეუძლია დაეხმაროს მათრჩევები, ვინ დაეხმარება მათ მოტივაციის შენარჩუნებაში და ვინ წაახალისებს მათ, როცა თავს დაჩაგრულად გრძნობენ.
ისინი აფასებენ თავიანთ მიზნებს და ხედავენ სხვა ადამიანების წვლილის მნიშვნელობას.
რაც მეტი ადამიანი ჰყავთ. მათ ირგვლივ მით უფრო მეტი მხარდაჭერა აქვთ.
ასე რომ, ისინი არავის ან რაიმეს უფლებას არ მისცენ შეაფერხონ დასახული მიზნების მიღწევაში.
12. მათ იციან, როდის უნდა დაისვენონ
კონცენტრირების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური გზაა შესვენება.
შეიძლება იფიქროთ, რომ წარმატებულ ადამიანებს საქმე და სამუშაო აქვთ. მაგრამ ეს უბრალოდ არ შეესაბამება სინამდვილეს!
თუ დაუღალავად მუშაობთ, შეიძლება დაიღალოთ და დაიწყოთ თქვენი მიზნის დათმობა.
დისციპლინირებულმა ადამიანებმა იციან, რომ კარგია შესვენება, როდესაც მათ ეს სჭირდებათ და ამას არ ყოყმანობენ.
როდესაც მათ სურთ დაისვენონ თავიანთი სამუშაოდან (და ეს დროდადრო ხდება), ისინი არ წუხან, რომ მიზანი დაიკარგა. ან რომ მათ მთელი დრო დაკარგეს.
როდესაც ამას აკეთებენ, ისინი ჩვეულებრივ დროს ატარებენ იმ საკითხებზე, რომლებიც აახალგაზრდავებს და აღადგენს მათ ენერგიას.
მათ იციან, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს. ადგეს და გააგრძელონ მუშაობა.
13. ისინი მუდმივად ცდილობენ გააუმჯობესონ საკუთარი თავი
დისციპლინირებულ ადამიანებს ესმით, რომ მათ ყოველთვის შეუძლიათ გაუმჯობესება და აქტიურად ეძებენ ამის გაკეთების გზებს.
ისინი ღიაა გამოხმაურებისთვის და მზად არიან ისწავლონ შეცდომებზე. .
ისინი კითხულობენ წიგნებს, ესწრებიან სემინარებს,და გაიარეთ კურსები თავიანთი ცოდნისა და უნარების გასაფართოებლად.
ისინი არასოდეს არიან კმაყოფილი სტატუს კვოთი და ყოველთვის ცდილობენ იყვნენ უკეთესი.
14. ისინი პრიორიტეტს ანიჭებენ ჯანმრთელობას და კეთილდღეობას
დისციპლინირებულმა ადამიანებმა იციან, რომ მათი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა გადამწყვეტია მათი წარმატებისთვის.
მათ პრიორიტეტად ანიჭებენ საკმარის ძილს, ვარჯიშს და ჯანსაღი დიეტის შენარჩუნებას. მათი სხეული და გონება საუკეთესო მდგომარეობაშია.
მათ ასევე სჭირდებათ დრო სტრესის მომხსნელ აქტივობებში ჩართვისთვის, როგორიცაა მედიტაცია ან იოგა, რათა შეინარჩუნონ ემოციური კეთილდღეობა.
15. ისინი იღებენ გათვლილ რისკებს
წარმატება ხშირად მოითხოვს რისკების გაღებას, მაგრამ მოწესრიგებული ადამიანები ბრმად არ გადადიან სიტუაციებში.
ისინი ყურადღებით აწონასწორებენ დადებით და უარყოფით მხარეებს და იღებენ გათვლილ გადაწყვეტილებებს არსებული ინფორმაციის საფუძველზე. მათ.
მათ არ ეშინიათ კომფორტის ზონიდან გასვლის, მაგრამ ამას აკეთებენ გააზრებულად და მიზანმიმართულად.
16. ისინი ინარჩუნებენ პოზიტიურ დამოკიდებულებას
დისციპლინირებულმა ადამიანებმა იციან, რომ პოზიტიური დამოკიდებულება გადამწყვეტია მათი წარმატებისთვის.
ისინი ირჩევენ გადაწყვეტილებებზე ფოკუსირებას და არა პრობლემებზე და არ აძლევენ უფლებას, რომ წარუმატებლობამ ხელი შეუშალოს მათ.
მათ სჯერათ საკუთარი თავის და მიზნების მიღწევის უნარის, მაშინაც კი, როცა საქმე რთული ხდება.
17. მათ აქვთ ძლიერი სამუშაო ეთიკა
დისციპლინირებულ პირებს აქვთ ძლიერი სამუშაო ეთიკა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი მზად არიან დაიცვანმიზნების მისაღწევად საჭირო დროსა და ძალისხმევაში.
ისინი არ წყვეტენ კუთხით და არ იღებენ მალსახმობებს და არ ერიდებიან მძიმე შრომას.
მათ ესმით, რომ წარმატება მოიპოვება თანმიმდევრული, ორიენტირებული ძალისხმევის მეშვეობით.
18. ისინი აკონტროლებენ თავიანთ ქმედებებსა და შედეგებს
დისციპლინირებული ადამიანები იღებენ პასუხისმგებლობას თავიანთ ქმედებებზე და შედეგებზე.
ისინი არ ადანაშაულებენ სხვებს შეცდომებზე და არ ამართლებენ წარუმატებლობას.
0>სანაცვლოდ, ისინი სწავლობენ თავიანთი გამოცდილებიდან და იყენებენ მათ, როგორც ზრდისა და გაუმჯობესების შესაძლებლობებს.
ისინი პასუხისმგებელნი არიან საკუთარ წარმატებაზე და იციან, რომ ეს მათზეა დამოკიდებული.
დისციპლინა წარმატების გასაღებია
ეს არის საფუძველი, რომელზედაც იმუშავებთ და დაეყრდნობით წინსვლისას.
ეს ჩვევები შეიძლება იყოს რთული. თავიდან განახორციელეთ, მაგრამ დროთა და ვარჯიშით ისინი უფრო ადვილი გახდებიან.
რაც მეტს გააკეთებთ, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის მოწესრიგებული ადამიანად ცხოვრება.
ეს დაგეხმარებათ, თუ მიუძღვნეთ თავი თქვენი მიზნების მიღწევას.
მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ მოწესრიგებული ამ საკითხში!
არ არსებობს მალსახმობები, მაგრამ შეგიძლიათ დაიწყოთ ახლა იმით, რომ იმოქმედოთ იმაზე, რაც ფიქრობთ, რომ დაგეხმარებათ. წარმატებას მიაღწევ.
