Obsah
Znáte skutečné tajemství úspěchu?
Nejde jen o vnější úspěchy, jako je bohatství a kariérní postup, ale také o důslednost a disciplínu.
Těchto 12 návyků disciplinovaných jedinců vám může pomoci plně rozvinout váš potenciál a dosáhnout vašich cílů.
1. Stanovují si jasné cíle
Disciplinovaní lidé vědí, že stanovení cílů je důležitou součástí dosažení úspěchu.
Někteří lidé o svých cílech pro daný den ani nepřemýšlejí, natož aby si určili konkrétní kroky, které by jim pomohly jich dosáhnout.
Disciplinovaní jedinci však na dosažení svých cílů pracují denně.
Přestože je třeba velké disciplíny, aby člověk zvládl každý den, pokrok při dosahování svých cílů může být uspokojivý.
A nebudou litovat obětí, které pro dosažení svého cíle podstoupili.
Vědí, kam chtějí jít, a mají plán, jak se tam dostat.
Vědí také, jak daleko už došli, a podle toho upravují svůj plán.
Když jste disciplinovaní, víte, kam směřujete, jak dlouho bude trvat, než se tam dostanete, jaké oběti bude třeba cestou přinést a jakého pokroku jste již dosáhli.
Podíváte se na všechny tyto informace, vyhodnotíte je a provedete úpravy.
2. Jejich time management je efektivní
Čas je jednou z nejdůležitějších složek úspěchu.
Disciplinovaní lidé neplýtvají časem tím, že by otáleli a ztráceli čas neproduktivními činnostmi.
Pečlivě si plánují své dny, aby dobře využili každou minutu.
Vědí, jak maximalizovat množství produktivní práce, kterou za den udělají, a kdy je nutné práci přerušit kvůli jiným věcem.
Navíc vědí, co znamená každá hodina, minuta nebo sekunda a jak by měla být každá část času využita, aby bylo dosaženo nejlepších výsledků.
Působivé, že?
Když máte plán na celý den, je snazší efektivně využívat čas.
Místo toho, abyste ji promarnili surfováním po internetu nebo bezmyšlenkovitým sledováním televize, můžete toho udělat víc. (Předpokládám, že jsem vinen i já!)
3. Mají rádi organizaci
To je další návyk disciplinovaných lidí, který jim pomáhá dosáhnout úspěchu.
Disciplína pomáhá uspořádat život a udržet pořádek.
Když jste organizovaní, je snazší se rozhodovat a vždy máte k dispozici správné zdroje pro dosažení svých cílů.
Disciplinovaní jedinci jsou velmi důkladní v plánování a organizaci.
Nemají rádi chaos.
Kdo to dělá?
Působí na nás negativně, psychicky i fyzicky.
Proto si často vytvoří systém, který jim vyhovuje, a vědí, jak ho efektivně používat.
K tomu patří také rutina, kterou vysvětlím v dalším bodě.
Kromě toho jsou hrdí na to, jak jejich pokoje vypadají, a chtějí, aby jejich domovy, kanceláře a další místa vypadaly dobře.
Organizovanost jim pomáhá soustředit se na daný úkol a zároveň vědět, kde se co nachází.
4. Mají rutinu, která jim vyhovuje.
Rutina jim pomáhá stanovit si cíle a pracovat na jejich dosažení.
Vědí, že je důležité mít rutinu, což znamená pracovat na stejných úkolech každý den ve stejnou dobu, a dbají na to, aby ji dodržovali.
Pomáhá jim také každý den produktivně myslet a vytvořit si v životě strukturu.
Stejně jako mít plán, i vědět, jak bude váš den začínat a končit, vám pomůže efektivněji využít čas.
Vědí, v kolik hodin chtějí vstávat a v kolik hodin chtějí jít spát, a svůj rozvrh co nejvíce dodržují.
Jsou velmi přísní ve svém rozvrhu a neváhají se zastavit, když je to nutné, nebo vynechat věci, když je třeba udělat něco důležitějšího.
Disciplinovaní lidé jsou také hrdí na svou rutinu a nenechají si ji nikým a ničím narušit.
I kdyby to znamenalo odmítnout některé situace, které za to v první řadě nestojí.
5. Nebojí se tvrdé práce
Proč?
Protože vědí, že se jim to nakonec vyplatí.
Vědí, že k dosažení úspěchu je nutná další tvrdá práce, ale jejich přístup k ní je pozitivní.
Lidé, kteří jsou disciplinovaní a odhodlaní uspět, vynaloží tvrdou práci, aby dosáhli toho, co chtějí.
Nevzdávají se snadno, když jde do tuhého.
Když něco zkusí a nevyjde jim to, vědí, jak se s tím vypořádat a jít dál.
Neúspěch berou jako součást úspěchu, ale umí se od něj rychle odrazit a jít dál.
6. Cvičí se v sebeovládání
Další tajemství úspěchu.
Disciplinovaní lidé si tuto praxi sebeovládání osvojují, protože vědí, že je nedílnou součástí úspěchu.
Jak?
Nepodléhají pokušením ani jiným tlakům zvenčí, protože se umí dobře ovládat.
Dokážou ovládat své emoce a impulsy, což jim usnadňuje racionální řešení situací.
Pracují na dosažení cílů, které si stanovili, místo aby od nich utíkali.
Sebeovládání je jednou z nejcennějších životních vlastností!
7. Soustředí se na přítomný okamžik
To znamená, že disciplinovaní lidé se nezabývají minulostí ani si nedělají starosti o budoucnost.
Protože vědí, že svou budoucnost nemohou ovlivnit a jen v přítomném okamžiku mohou něco změnit.
Mají pozitivní přístup k dnešku a automaticky nepředpokládají, že se stane něco negativního.
Když na něčem pracují, nenechají se snadno rozptýlit.
Myslíte na jiné věci?
Tyto myšlenky odsunou stranou a budou tvrdě pracovat, dokud úkol nedokončí.
Vědí, že rozptýlení může vést k prokrastinaci, a proto se kontrolují a zůstávají soustředění.
Podrobněji se k tomu vyjádřím v následujícím bodě.
8. Neprokrastinují
To je jeden z mých největších problémů... a vím, že nejsem sama.
Prokrastinace může být jedním z nejhorších pocitů na světě.
Bohužel, mnoho lidí to považuje za zvyk a ani si to neuvědomuje, když to dělají.
Viz_také: 7 věcí, které jsem cítila, když jsem objala své dvojčeProtože se stala součástí jejich života, ať už si to uvědomují, nebo ne.
Disciplinovaní lidé neotálejí, protože vědí, že z dlouhodobého hlediska to může způsobit větší škody.
Pokud úkoly stále odkládáte, hromadí se a zahlcují vás.
Když však úkoly dokončíte dříve, máte více času věnovat se jiným věcem.
Překvapení, překvapení.
Jak se ale dokážou soustředit na své cíle?
Je to jednoduché.
Jen umí oddělit svou práci od věcí, které nejsou důležité, což jim umožňuje věnovat se práci.
9. Požádají o pomoc, když ji potřebují.
Jak tento zvyk disciplinovaných lidí pomáhá k jejich úspěchu?
Protože vědí, že je v pořádku požádat o pomoc, když je toho na ně moc.
Nevěří, že jsou dokonalí, a vědí, že někdy potřebují pomoc.
Nemusí na všechno přijít sami a nemyslí si, že požádat o pomoc znamená, že nejsou dostatečně schopní.
Kromě toho vědí, jak využívat okolní zdroje (a požádat o pomoc), aby se mohli soustředit na své cíle.
To je velký krok k dosažení jejich cílů, protože jim to dává více možností, s nimiž mohou pracovat, a potenciálních řešení problémů, s nimiž se potýkají.
10. Dobře se vyrovnávají s neúspěchem a kritikou.
Pokud chcete dosáhnout úspěchu, musíte se vypořádat s neúspěchem.
Ale co se stane, když se vám to nepodaří?
Vzdáváte to okamžitě a myslíte si, že je konec?
Nebo se zvednete a zkusíte to znovu?
Je to samozřejmě druhá možnost.
Disciplinovaní lidé vědí, jak se vypořádat s neúspěchem.
Nevidí to jako konec světa, protože vědí, že vždycky existuje řešení, pokud ho hledají dostatečně důkladně.
Podívají se na situaci objektivně a zjistí, kde udělali chybu.
11. Obklopují se pozitivními vlivy
V pozitivitě je síla.
Disciplinovaní lidé vědí, jak důležité je obklopit se pozitivními vlivy, které je mohou posunout dál.
Kdo jim může dát užitečnou radu, kdo jim pomůže udržet si motivaci a kdo je povzbudí, když se cítí na dně.
Váží si svých cílů a vnímají důležitost příspěvků ostatních lidí.
Čím více lidí mají kolem sebe, tím větší mají podporu.
Proto nedovolí, aby jim kdokoli nebo cokoli bránilo v dosažení jejich cílů.
12. Vědí, kdy si dát přestávku
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak si udržet soustředění, je udělat si přestávku.
Možná si myslíte, že úspěšní lidé jsou jen a jen o práci, ale to prostě není pravda!
Pokud pracujete neúnavně, můžete se unavit a začít mít chuť svůj cíl vzdát.
Disciplinovaní lidé vědí, že je v pořádku udělat si přestávku, když ji potřebují, a neváhají tak učinit.
Když mají chuť si od práce odpočinout (a to se čas od času stává), nebojí se, že jejich cíl je ztracen nebo že promarnili všechen čas.
Když se jim to podaří, obvykle se věnují věcem, které je omlazují a dodávají jim energii.
Vědí, jak důležité je pro ně vstát a pokračovat v práci.
13. Neustále se snaží zdokonalovat
Disciplinovaní jedinci si uvědomují, že se mohou vždy zlepšovat, a aktivně hledají způsoby, jak toho dosáhnout.
Jsou otevření zpětné vazbě a ochotní poučit se ze svých chyb.
Čtou knihy, navštěvují semináře a kurzy, aby si rozšířili své znalosti a dovednosti.
Nikdy se nespokojí se současným stavem a vždy se snaží být lepší.
14. Upřednostňují své zdraví a pohodu.
Disciplinovaní lidé vědí, že jejich fyzické a duševní zdraví je pro jejich úspěch klíčové.
Dávají přednost dostatku spánku, pohybu a zdravé stravě, aby si udrželi tělo i mysl v co nejlepší kondici.
V zájmu udržení emocionální pohody si také najdou čas na aktivity, které je zbavují stresu, jako je meditace nebo jóga.
15. Podstupují kalkulovaná rizika
Úspěch často vyžaduje riskování, ale disciplinovaní lidé se do situací nevrhají naslepo.
Pečlivě zvažují všechna pro a proti a rozhodují se na základě dostupných informací.
Nebojí se vystoupit ze své komfortní zóny, ale dělají to promyšleně a záměrně.
16. Udržují si pozitivní přístup
Disciplinovaní lidé vědí, že pozitivní přístup je pro jejich úspěch klíčový.
Zaměřují se na řešení, nikoli na problémy, a nenechají se odradit neúspěchy.
Věří v sebe a ve svou schopnost dosáhnout cíle, i když se nedaří.
17. Mají silnou pracovní morálku
Disciplinovaní lidé mají silnou pracovní morálku, což znamená, že jsou odhodláni věnovat čas a úsilí potřebné k dosažení svých cílů.
Nešetří a nezkracují si cestu a nevyhýbají se tvrdé práci.
Chápou, že úspěch se získává soustavným a soustředěným úsilím.
18. Přebírají odpovědnost za své činy a výsledky.
Disciplinovaní lidé přebírají odpovědnost za své činy a výsledky.
Viz_také: Jak přestat být narcistou: 8 klíčových krokůNeobviňují ostatní ze svých chyb ani se nevymlouvají na své neúspěchy.
Místo toho se ze svých zkušeností učí a využívají je jako příležitost k růstu a zlepšení.
Jsou zodpovědní za svůj úspěch a vědí, že je na nich, aby ho dosáhli.
Disciplína je klíčem k úspěchu
Je to základ, na kterém budete pracovat a na kterém budete stavět.
Zavedení těchto návyků může být zpočátku náročné, ale časem a praxí se stanou snadnějšími.
Čím častěji je budete plnit, tím snadněji budete žít jako disciplinovaný člověk.
Pomáhá, když se věnujete dosažení svých cílů.
Ještě důležitější je však být v tomto ohledu disciplinovaný!
Neexistují žádné zkratky, ale můžete začít hned tím, že začnete dělat kroky, o kterých si myslíte, že vám pomohou uspět.
