Obsah
Poznáte skutočné tajomstvo úspechu?
Nejde len o vonkajšie úspechy, ako je bohatstvo a kariérny postup, ale aj o dôslednosť a disciplínu.
Týchto 12 návykov disciplinovaných jednotlivcov vám pomôže naplno rozvinúť váš potenciál a dosiahnuť vaše ciele.
1. Stanovili si jasné ciele
Disciplinovaní ľudia vedia, že stanovenie cieľov je dôležitou súčasťou dosiahnutia úspechu.
Niektorí ľudia nikdy ani nepremýšľajú o svojich cieľoch na daný deň, nehovoriac o tom, aby si určili konkrétne kroky, ktoré by im pomohli dosiahnuť ich.
Disciplinovaní ľudia však pracujú na dosiahnutí svojich cieľov každý deň.
Aj keď si to vyžaduje veľa disciplíny, aby ste prežili každý deň, pokrok pri dosahovaní svojich cieľov môže byť uspokojujúci.
Pozri tiež: 10 znakov, ktoré ukazujú, že ste prirodzený riešiteľ problémovA nebudú ľutovať obete, ktoré priniesli, aby dosiahli svoj cieľ.
Vedia, kam chcú ísť, a majú plán, ako sa tam dostať.
Vedia tiež, ako ďaleko už pokročili, a podľa toho upravujú svoj plán.
Keď ste disciplinovaní, viete, kam idete, ako dlho vám bude trvať, kým sa tam dostanete, aké obete budú potrebné na tejto ceste a aký veľký pokrok ste už dosiahli.
Pozrite sa na všetky tieto informácie, vyhodnoťte ich a vykonajte úpravy.
2. Ich časový manažment je efektívny
Čas je jednou z najdôležitejších zložiek úspechu.
Disciplinovaní ľudia neplytvajú časom tým, že odkladajú a strácajú čas neproduktívnymi činnosťami.
Svoje dni si starostlivo plánujú, aby dobre využili každú minútu.
Vedia, ako maximalizovať množstvo produktívnej práce, ktorú za deň urobia, a kedy je potrebné prerušiť prácu kvôli iným veciam.
Okrem toho vedia, čo znamená každá hodina, minúta alebo sekunda a ako by sa mala každá časť času využiť, aby sa dosiahli najlepšie výsledky.
Pôsobivé, však?
Keď máte plán na celý deň, je jednoduchšie efektívne využiť svoj čas.
Namiesto toho, aby ste ho premárnili surfovaním po internete alebo bezmyšlienkovitým pozeraním televízie, môžete toho urobiť viac. (Predpokladám, že som vinný aj ja!)
3. Majú radi organizovanosť
To je ďalší zvyk disciplinovaných ľudí, ktorý im pomáha dosiahnuť úspech.
Disciplína pomáha organizovať váš život a udržiavať poriadok.
Keď ste organizovaní, ľahšie sa rozhodujete a vždy máte k dispozícii správne zdroje na dosiahnutie svojich cieľov.
Disciplinovaní jednotlivci veľmi dôkladne plánujú a organizujú svoju prácu.
Nemajú radi chaos.
Veď kto to robí?
Vplýva na nás negatívne, psychicky aj fyzicky.
Preto si často vytvoria systém, ktorý im vyhovuje, a vedia, ako ho efektívne používať.
To zahŕňa aj rutinu, ktorú vysvetlím v ďalšom bode.
Okrem toho sú hrdí na to, ako vyzerajú ich izby, a chcú, aby ich domovy, kancelárie a iné miesta vyzerali dobre.
Organizovanosť im pomáha sústrediť sa na danú úlohu a zároveň vedieť, kde sa čo nachádza.
4. Majú rutinu, ktorá im vyhovuje
Rutina im pomáha stanoviť si ciele a pracovať na ich dosiahnutí.
Vedia, že je dôležité mať rutinu, čo znamená pracovať na rovnakých úlohách každý deň v rovnakom čase, a dbajú na to, aby ju dodržiavali.
Pomáha im to tiež dostať sa do produktívneho myslenia každý deň a vytvoriť si v živote štruktúru.
Rovnako ako plán, aj vedomosť o tom, ako sa váš deň začne a skončí, vám pomôže efektívnejšie využívať čas.
Vedia, o koľkej chcú vstávať a o koľkej ísť spať, a čo najviac sa držia svojho rozvrhu.
Sú veľmi prísni vo svojom rozvrhu a neváhajú sa zastaviť, keď je to potrebné, alebo vynechať veci, keď je potrebné urobiť niečo dôležitejšie.
Disciplinovaní ľudia sú tiež hrdí na svoju rutinu a nedovolia, aby im niekto alebo niečo narušilo jej priebeh.
Aj keď to znamená povedať "nie" v niektorých situáciách, ktoré za to v prvom rade nestojia.
5. Neboja sa tvrdej práce
Prečo?
Pretože vedia, že sa im to nakoniec vyplatí.
Vedia, že na dosiahnutie úspechu je potrebná ďalšia tvrdá práca, ale ich postoj k nej je pozitívny.
Ľudia, ktorí sú disciplinovaní a odhodlaní uspieť, vynaložia veľa úsilia, aby dosiahli to, čo chcú.
Nevzdávajú sa ľahko, keď ide do tuhého.
Keď niečo vyskúšajú a nefunguje to, vedia, ako to riešiť a ísť ďalej.
Neúspech berú ako súčasť úspechu, ale vedia sa od neho rýchlo odraziť a ísť ďalej.
6. Cvičia sa v sebaovládaní
Ďalšie tajomstvo úspechu.
Disciplinovaní ľudia si osvojujú túto prax sebaovládania, pretože vedia, že je neoddeliteľnou súčasťou úspechu.
Ako?
Nepodliehajú pokušeniam ani iným vonkajším tlakom, pretože sa dokážu dobre ovládať.
Dokážu ovládať svoje emócie a impulzy, čo im uľahčuje racionálne riešenie situácií.
Pracujú na dosiahnutí cieľov, ktoré si stanovili, namiesto toho, aby od nich utekali.
Sebaovládanie je jednou z najcennejších životných vlastností!
7. Sústredia sa na prítomný okamih
To znamená, že disciplinovaní ľudia sa nezaoberajú minulosťou ani sa neobávajú budúcnosti.
Pretože vedia, že ich budúcnosť je mimo ich kontroly a len v prítomnom okamihu môžu niečo zmeniť.
K dnešnému dňu majú pozitívny prístup a nepredpokladajú, že sa automaticky stane niečo negatívne.
Keď na niečom pracujú, nedajú sa len tak ľahko rozptýliť.
Myslíte na iné veci?
Tieto myšlienky odsunú nabok a pokračujú v tvrdej práci, kým úlohu nedokončia.
Vedia, že rozptýlenie môže viesť k prokrastinácii, preto sa kontrolujú a sústredia sa.
Podrobnejšie informácie uvediem v nasledujúcom bode.
8. Neodkladajú
Toto je jeden z mojich najväčších problémov... a viem, že nie som sám.
Prokrastinácia môže byť jedným z najhorších pocitov na svete.
Bohužiaľ, veľa ľudí to považuje za zvyk a ani si to neuvedomujú, keď to robia.
Pretože sa stala súčasťou ich života, či už si to uvedomujú alebo nie.
Disciplinovaní ľudia neodkladajú, pretože vedia, že z dlhodobého hľadiska to môže spôsobiť väčšie škody.
Ak úlohy neustále odkladáte, nahromadia sa a začnú vás zahlcovať.
Keď však úlohy dokončíte skôr, máte viac času sústrediť sa na iné veci.
Prekvapenie, prekvapenie.
Ako sa však dokážu sústrediť na svoje ciele?
Je to jednoduché.
Len vedia oddeliť svoju prácu od vecí, ktoré nie sú dôležité, čo im umožňuje venovať sa práci.
9. Požiadajú o pomoc, keď ju potrebujú
Ako tento zvyk disciplinovaných ľudí pomáha k ich úspechu?
Pretože vedia, že je v poriadku požiadať o pomoc, keď sú preťažení.
Neveria, že sú dokonalí, a vedia, že niekedy potrebujú pomoc.
Nemusia na všetko prísť sami a nemyslia si, že požiadať o pomoc znamená, že nie sú dostatočne schopní.
Okrem toho vedia, ako využiť zdroje, ktoré majú okolo seba (a požiadať o pomoc), aby sa mohli sústrediť na svoje ciele.
Je to veľký krok k dosiahnutiu ich cieľov, pretože im to dáva viac možností, s ktorými môžu pracovať, a potenciálnych riešení problémov, ktorým čelia.
10. Dobre sa vyrovnávajú s neúspechom a kritikou
Ak chcete dosiahnuť úspech, budete sa musieť vyrovnať s neúspechom.
Ale čo sa stane, keď sa vám to nepodarí?
Vzdávate sa okamžite a myslíte si, že je koniec?
Alebo sa postavíte a skúsite to znova?
Samozrejme, je to druhá možnosť.
Disciplinovaní ľudia vedia, ako sa vyrovnať s neúspechom.
Nevnímajú to ako koniec sveta, pretože vedia, že vždy existuje riešenie, ak ho hľadajú dostatočne intenzívne.
Pozerajú sa na situáciu objektívne a vidia, kde urobili chybu.
11. Obklopujú sa pozitívnymi vplyvmi
Pozitívnosť je sila.
Disciplinovaní ľudia vedia, aké dôležité je obklopiť sa pozitívnymi vplyvmi, ktoré ich môžu posunúť ďalej.
Kto im môže dať užitočné rady, kto im pomôže udržať si motiváciu a kto ich povzbudí, keď sa cítia skleslo.
Cenia si svoje ciele a vnímajú dôležitosť príspevkov iných ľudí.
Čím viac ľudí majú okolo seba, tým väčšiu majú podporu.
Preto nedovolia, aby im niekto alebo niečo bránilo v dosiahnutí ich cieľov.
Pozri tiež: 10 možných dôvodov, prečo sa muž vo vašej blízkosti správa inak12. Vedia, kedy si majú dať prestávku
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa udržať sústredený, je urobiť si prestávku.
Možno si myslíte, že úspešní ľudia sú len o práci a práci, ale to jednoducho nie je pravda!
Ak pracujete neúnavne, môžete sa unaviť a začať mať chuť vzdať sa svojho cieľa.
Disciplinovaní ľudia vedia, že je v poriadku urobiť si prestávku, keď ju potrebujú, a neváhajú tak urobiť.
Keď majú chuť si od práce oddýchnuť (a to sa z času na čas stáva), neobávajú sa, že ich cieľ je stratený alebo že premárnili všetok svoj čas.
Keď sa im to podarí, zvyčajne sa venujú veciam, ktoré ich omladzujú a dodávajú im energiu.
Vedia, aké dôležité je pre nich vstať a pokračovať v práci.
13. Neustále sa snažia zlepšovať
Disciplinovaní ľudia si uvedomujú, že sa vždy môžu zlepšiť, a aktívne hľadajú spôsoby, ako to urobiť.
Sú otvorení spätnej väzbe a ochotní učiť sa zo svojich chýb.
Čítajú knihy, navštevujú semináre a kurzy, aby si rozšírili svoje vedomosti a zručnosti.
Nikdy nie sú spokojní so súčasným stavom a vždy sa snažia byť lepší.
14. Uprednostňujú svoje zdravie a pohodu
Disciplinovaní ľudia vedia, že ich fyzické a duševné zdravie je rozhodujúce pre ich úspech.
Dávajú prednosť dostatku spánku, pohybu a zdravej strave, aby si udržali telo a myseľ v čo najlepšej kondícii.
Aby si udržali emocionálnu pohodu, venujú sa aj aktivitám na uvoľnenie stresu, ako je meditácia alebo joga.
15. Podstupujú vypočítané riziká
Úspech si často vyžaduje riskovanie, ale disciplinovaní ľudia sa do situácií nevrhajú naslepo.
Starostlivo zvažujú všetky pre a proti a prijímajú uvážené rozhodnutia na základe dostupných informácií.
Neboja sa vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, ale robia to premyslene a zámerne.
16. Zachovávajú si pozitívny prístup
Disciplinovaní ľudia vedia, že pozitívny prístup je pre ich úspech kľúčový.
Zameriavajú sa skôr na riešenia ako na problémy a nenechajú sa odradiť neúspechmi.
Veria v seba a svoju schopnosť dosiahnuť ciele, aj keď sa im nedarí.
17. Majú silnú pracovnú morálku
Disciplinovaní ľudia majú silnú pracovnú morálku, čo znamená, že sú odhodlaní venovať čas a úsilie potrebné na dosiahnutie svojich cieľov.
Nevyhýbajú sa skratkám ani skratkovitým postupom a nevyhýbajú sa tvrdej práci.
Chápu, že úspech sa získava sústavným a cieleným úsilím.
18. Preberajú zodpovednosť za svoje činy a výsledky
Disciplinovaní ľudia preberajú zodpovednosť za svoje činy a výsledky.
Neobviňujú druhých za svoje chyby ani sa neospravedlňujú za svoje zlyhania.
Namiesto toho sa zo svojich skúseností učia a využívajú ich ako príležitosť na rast a zlepšenie.
Sú zodpovední za svoj úspech a vedia, že je na nich, aby ho dosiahli.
Disciplína je kľúčom k úspechu
Je to základ, z ktorého budete vychádzať a na ktorom budete ďalej stavať.
Tieto návyky môžu byť spočiatku náročné, ale časom a praxou sa stanú jednoduchšími.
Čím viac ich budete robiť, tým ľahšie budete žiť ako disciplinovaný človek.
Pomôže vám, ak sa budete venovať dosahovaniu svojich cieľov.
Ale ešte dôležitejšie je byť disciplinovaný!
Neexistujú žiadne skratky, ale môžete začať už teraz tým, že urobíte kroky, o ktorých si myslíte, že vám pomôžu uspieť.
