18 nawyków zdyscyplinowanych ludzi do osiągnięcia sukcesu

Czy znasz prawdziwy sekret sukcesu?

Nie chodzi tylko o zewnętrzne osiągnięcia, takie jak bogactwo czy awans zawodowy - chodzi również o konsekwencję i dyscyplinę.

Te 12 nawyków zdyscyplinowanych osób może pomóc Ci uwolnić Twój pełny potencjał i osiągnąć cele.

1. wyznaczają jasne cele

Zdyscyplinowane osoby wiedzą, że wyznaczanie celów jest istotną częścią osiągania sukcesu.

Niektórzy ludzie nigdy nawet nie myślą o swoich celach na dany dzień, nie mówiąc już o określeniu konkretnych działań, które pomogłyby im je osiągnąć.

Jednak osoby zdyscyplinowane codziennie pracują nad osiągnięciem swoich celów.

Chociaż trzeba wiele dyscypliny, aby przejść przez każdy dzień, czyniąc postępy w kierunku osiągnięcia swoich celów może być satysfakcjonujące.

I nie będą żałować wyrzeczeń, które ponieśli, aby osiągnąć swój cel.

Wiedzą, gdzie chcą iść i mają plan, jak tam dotrzeć.

Wiedzą też, jak daleko już zaszli i odpowiednio dostosowują swój plan.

Kiedy jesteś zdyscyplinowany, wiesz, dokąd zmierzasz, ile czasu zajmie ci dotarcie tam, jakie wyrzeczenia będą konieczne po drodze i jak duży postęp został już poczyniony.

Patrzysz na wszystkie te informacje, oceniasz je i wprowadzasz poprawki.

2. ich zarządzanie czasem jest efektywne

Czas jest jednym z najważniejszych składników sukcesu.

Zdyscyplinowane osoby nie marnują swojego czasu poprzez prokrastynację i tracenie czasu na bezproduktywne działania.

Dokładnie planują swoje dni, aby każda minuta była dobrze wykorzystana.

Wiedzą, jak zmaksymalizować ilość produktywnej pracy, którą wykonują w ciągu dnia i kiedy należy przerwać pracę na rzecz innych rzeczy.

Na domiar złego wiedzą, co oznacza każda godzina, minuta czy sekunda i jak należy spędzić każdą porcję czasu, aby osiągnąć najlepsze rezultaty.

Imponujące, prawda?

Kiedy masz plan na dzień, łatwiej jest efektywnie wykorzystać swój czas.

Zamiast marnować go przez surfowanie po Internecie lub bezmyślne oglądanie telewizji, można zrobić więcej (przypuszczam, że ja też jestem temu winna!).

3. lubią być zorganizowani

To kolejny nawyk zdyscyplinowanych ludzi, który pomaga im osiągnąć sukces.

Dyscyplina pomaga zorganizować swoje życie i utrzymać porządek.

Kiedy jesteś zorganizowany, łatwiej jest podejmować decyzje i zawsze będziesz miał odpowiednie zasoby, aby osiągnąć swoje cele.

Osoby zdyscyplinowane są bardzo dokładne w planowaniu i organizacji.

Nie lubią chaosu.

To znaczy, kto to robi?

Wpływa na nas negatywnie, psychicznie i fizycznie.

Dlatego często ustalają system, który im się sprawdza i wiedzą, jak go skutecznie wykorzystać.

Obejmuje to również posiadanie rutyny... co wyjaśnię w kolejnym punkcie.

Poza tym są dumni z tego, jak wyglądają ich pomieszczenia i chcą, aby ich domy, biura i inne miejsca wyglądały na dobrze poskładane.

Bycie zorganizowanym pomaga im skupić się na wykonywanym zadaniu, jednocześnie wiedząc, gdzie wszystko się znajduje.

4. mają rutynę, która działa dla nich.

Posiadanie rutyny pomaga im wyznaczać cele i pracować nad ich osiągnięciem.

Wiedzą, jak ważne jest posiadanie rutyny, czyli praca nad tymi samymi zadaniami o tej samej porze każdego dnia, i upewniają się, że się jej trzymają.

Pomaga im również wejść w produktywny sposób myślenia każdego dnia i stworzyć strukturę w ich życiu.

Podobnie jak posiadanie planu, wiedza o tym, jak zacznie się i skończy Twój dzień, pomaga Ci efektywniej wykorzystać czas.

Wiedzą, o której godzinie chcą się obudzić i o której chcą iść spać, i trzymają się swojego harmonogramu tak bardzo, jak to możliwe.

Są bardzo sztywne w swoim harmonogramie i nie wahają się zatrzymać, gdy jest to konieczne lub pominąć rzeczy, gdy jest coś ważniejszego, co musi być zrobione.

Zdyscyplinowani ludzie również są dumni ze swojej rutyny i nie pozwalają nikomu lub niczemu zakłócić przepływu.

Nawet jeśli oznacza to powiedzenie "nie" niektórym sytuacjom, które tak naprawdę nie są tego warte w pierwszej kolejności.

5. nie boją się ciężkiej pracy

Dlaczego?

Bo wiedzą, że w końcu to się opłaci.

Wiedzą, że do osiągnięcia sukcesu potrzebna jest dodatkowa ciężka praca, ale ich nastawienie do niej jest pozytywne.

Ludzie, którzy są zdyscyplinowani i zdeterminowani, aby odnieść sukces, będą wkładać ciężką pracę potrzebną do uzyskania tego, czego chcą.

Nie poddają się łatwo, gdy sytuacja staje się trudna.

Kiedy czegoś próbują i nie wychodzi im to, wiedzą jak sobie z tym poradzić i iść dalej.

Akceptują porażkę jako część sukcesu, ale wiedzą jak szybko się od niej odbić i iść dalej.

6. praktykują samokontrolę

Kolejna tajemnica sukcesu.

Zdyscyplinowani ludzie rozwijają tę praktykę posiadania samokontroli, ponieważ wiedzą, że jest ona integralną częścią sukcesu.

Jak?

Nie ulegają pokusom ani innym naciskom z zewnątrz, bo potrafią sobie dobrze radzić.

Potrafią kontrolować swoje emocje i impulsy, co ułatwia im racjonalne radzenie sobie z sytuacjami.

Pracują nad osiągnięciem założonych celów, a nie uciekają od nich.

Samokontrola to jedna z najcenniejszych cech w życiu!

7) Pozostają skupieni na chwili obecnej

Oznacza to, że zdyscyplinowani ludzie nie rozwodzą się nad przeszłością ani nie martwią się o przyszłość.

Bo wiedzą, że ich przyszłość jest poza ich kontrolą i tylko w chwili obecnej mogą coś zmienić.

Mają pozytywne nastawienie do dnia dzisiejszego i nie zakładają automatycznie, że wydarzy się coś negatywnego.

Kiedy nad czymś pracują, nie rozpraszają się łatwo.

Myślisz o innych rzeczach?

Odsuwają te myśli na bok i ciężko pracują, aż zadanie zostanie wykonane.

Wiedzą, że rozproszenie uwagi może prowadzić do prokrastynacji, więc kontrolują się i pozostają skupieni.

Więcej szczegółów przedstawię w kolejnym punkcie.

8. nie odkładają na później

To jest jeden z moich największych problemów... i wiem, że nie jestem sam.

Prokrastynacja może być jednym z najgorszych uczuć na świecie.

Niestety, wiele osób traktuje to jako nawyk i nawet nie zdaje sobie sprawy, kiedy to robi.

Bo stała się częścią ich życia, czy zdają sobie z tego sprawę, czy nie.

Zdyscyplinowani ludzie nie zwlekają, bo wiedzą, że na dłuższą metę może to spowodować więcej szkód.

Kiedy ciągle odkładasz zadania na później, piętrzą się one i stają się przytłaczające.

Ale kiedy kończysz zadania wcześniej, masz więcej czasu, aby skupić się na innych rzeczach.

Niespodzianka, niespodzianka.

Jak jednak utrzymują się w skupieniu na swoich celach?

Cóż, to proste.

Po prostu umieją oddzielić swoją pracę od tych rzeczy, które nie są ważne, co pozwala im zabrać się do pracy.

9. proszą o pomoc, gdy jej potrzebują

Jak ten nawyk zdyscyplinowanych ludzi pomaga w osiągnięciu sukcesu?

Ponieważ wiedzą, że to jest w porządku, aby poprosić o pomoc, gdy są przytłoczeni.

Nie wierzą w bycie idealnym i wiedzą, że czasem potrzebują pomocy.

Nie muszą wszystkiego wymyślać sami i nie myślą, że poproszenie o pomoc oznacza, że nie są wystarczająco zdolni.

Poza tym wiedzą, jak korzystać z otaczających ich zasobów (i prosić o pomoc), dzięki czemu mogą pozostać skupieni na swoich celach.

Jest to duży krok w kierunku osiągnięcia ich celów, ponieważ daje im więcej opcji do pracy i potencjalnych rozwiązań problemów, z którymi się borykają.

10. dobrze radzą sobie z porażką i krytyką

Jeśli chcesz osiągnąć sukces, będziesz musiał zmierzyć się z porażką.

Ale co się dzieje, gdy ponosisz porażkę?

Czy poddajesz się od razu i myślisz, że to już koniec?

Czy może podnieść się i spróbować jeszcze raz?

Chodzi oczywiście o drugą opcję.

Zdyscyplinowani ludzie wiedzą, jak radzić sobie z porażką.

Nie widzą w tym końca świata, bo wiedzą, że zawsze jest jakieś rozwiązanie, jeśli tylko wystarczająco mocno go poszukają.

Patrzą na sytuację obiektywnie i widzą, gdzie poszli źle.

11. otaczają się pozytywnymi wpływami

Pozytywność to siła.

Zdyscyplinowani ludzie wiedzą, jak ważne jest otaczanie się pozytywnymi wpływami, które mogą popychać ich dalej.

Kto może dać im pomocne rady, kto pomoże im utrzymać motywację i kto doda im otuchy, gdy poczują się zdołowani.

Cenią swoje cele i dostrzegają znaczenie wkładu innych ludzi.

Im więcej osób mają wokół siebie, tym większe mają wsparcie.

Nie pozwalają więc, by ktokolwiek lub cokolwiek powstrzymało ich przed osiągnięciem celów.

12. wiedzą, kiedy zrobić sobie przerwę

Jednym z najskuteczniejszych sposobów na utrzymanie koncentracji jest zrobienie sobie przerwy.

Możesz myśleć, że ludzie sukcesu to tylko praca i praca, ale to po prostu nieprawda!

Jeśli pracujesz nieustannie, możesz się zmęczyć i zacząć mieć ochotę na rezygnację z celu.

Zdyscyplinowani ludzie wiedzą, że dobrze jest zrobić sobie przerwę, kiedy jej potrzebują i nie wahają się tego zrobić.

Kiedy mają ochotę zrobić sobie przerwę od pracy (a zdarza się to od czasu do czasu), nie martwią się, że ich cel jest stracony lub że zmarnowali cały swój czas.

Kiedy to robią, zazwyczaj poświęcają swój czas na rzeczy, które ich odmładzają i dodają energii.

Wiedzą, jak ważne jest dla nich, aby się podnieść i dalej pracować.

13. stale dążą do doskonalenia się

Zdyscyplinowane osoby rozumieją, że zawsze mogą się poprawić i aktywnie szukają sposobów, aby to zrobić.

Są otwarci na informację zwrotną i chętnie uczą się na błędach.

Czytają książki, uczestniczą w warsztatach, biorą udział w kursach poszerzających ich wiedzę i umiejętności.

Nigdy nie są zadowoleni ze status quo i zawsze dążą do bycia lepszym.

14. traktują priorytetowo swoje zdrowie i samopoczucie

Zdyscyplinowani ludzie wiedzą, że ich zdrowie fizyczne i psychiczne jest kluczowe dla ich sukcesu.

Priorytetem jest dla nich odpowiednia ilość snu, ćwiczeń i zdrowej diety, aby utrzymać swoje ciała i umysły w jak najlepszej kondycji.

Poświęcają również czas na angażowanie się w działania łagodzące stres, takie jak medytacja lub joga, aby utrzymać swój dobrostan emocjonalny.

15. podejmują skalkulowane ryzyko

Sukces często wymaga podejmowania ryzyka, ale zdyscyplinowane osoby nie skaczą w sytuacje na oślep.

Uważnie ważą za i przeciw i podejmują przemyślane decyzje w oparciu o dostępne im informacje.

Nie boją się wyjść ze swojej strefy komfortu, ale robią to w sposób przemyślany i celowy.

16. zachowują pozytywne nastawienie

Zdyscyplinowani ludzie wiedzą, że pozytywne nastawienie jest kluczowe dla ich sukcesu.

Wybierają skupienie się na rozwiązaniach, a nie na problemach i nie pozwalają, by niepowodzenia ich zniechęciły.

Wierzą w siebie i swoją zdolność do osiągania celów, nawet gdy sytuacja staje się trudna.

17. mają silną etykę pracy

Osoby zdyscyplinowane mają silną etykę pracy, co oznacza, że są zaangażowane w poświęcanie czasu i wysiłku potrzebnego do osiągnięcia swoich celów.

Nie idą na skróty i nie unikają ciężkiej pracy.

Rozumieją, że na sukces pracuje się poprzez konsekwentny, skoncentrowany wysiłek.

18. biorą odpowiedzialność za swoje działania i wyniki

Zdyscyplinowani ludzie biorą odpowiedzialność za swoje działania i wyniki.

Nie obwiniają innych za swoje błędy ani nie usprawiedliwiają swoich niepowodzeń.

Zamiast tego uczą się ze swoich doświadczeń i wykorzystują je jako okazje do rozwoju i poprawy.

Są odpowiedzialni za swój własny sukces i wiedzą, że to od nich zależy, czy go osiągną.

Dyscyplina jest kluczem do sukcesu

To fundament, na którym będziesz pracować i budować w miarę postępów.

Te nawyki mogą być trudne do wdrożenia na początku, ale staną się łatwiejsze z czasem i praktyką.

Im więcej ich zrobisz, tym łatwiej będzie ci żyć jako osoba zdyscyplinowana.

Pomaga, jeśli poświęcisz się realizacji swoich celów.

Ale jeszcze ważniejsze jest, aby być w tym zdyscyplinowanym!

Nie ma dróg na skróty, ale możesz zacząć już teraz, podejmując działania na rzeczach, które Twoim zdaniem pomogą Ci odnieść sukces.