فہرست کا خانہ
کیا آپ کامیابی کا اصل راز جانتے ہیں؟
یہ صرف دولت اور کیریئر کی ترقی جیسی بیرونی کامیابیوں کے بارے میں نہیں ہے - یہ مستقل مزاجی اور نظم و ضبط کے بارے میں بھی ہے۔
نظم و ضبط والے افراد کی یہ 12 عادات آپ کو اپنی مکمل صلاحیتوں کو کھولنے اور اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
1۔ وہ واضح اہداف طے کرتے ہیں
نظم و ضبط والے افراد جانتے ہیں کہ اہداف کا تعین کامیابی تک پہنچنے کا ایک اہم حصہ ہے۔
کچھ لوگ اپنے اہداف کے بارے میں دن بھر سوچتے بھی نہیں ہیں، مخصوص اعمال کی نشاندہی کرنے دیں۔ اس سے انہیں ان تک پہنچنے میں مدد ملے گی۔
تاہم، نظم و ضبط والے افراد روزانہ اپنے اہداف کے حصول کے لیے کام کرتے ہیں۔
جبکہ ہر دن کو حاصل کرنے کے لیے بہت زیادہ نظم و ضبط کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اپنے اہداف کے حصول کی جانب پیش رفت کر سکتے ہیں۔ اطمینان بخش رہیں۔
اور وہ اپنے مقصد تک پہنچنے کے لیے دی گئی قربانیوں پر افسوس نہیں کریں گے۔
وہ جانتے ہیں کہ وہ کہاں جانا چاہتے ہیں اور ان کا وہاں پہنچنے کا منصوبہ ہے۔
وہ یہ بھی جانتے ہیں کہ وہ پہلے سے کتنی دور آچکے ہیں، اور اس کے مطابق اپنا منصوبہ ایڈجسٹ کرتے ہیں۔
جب آپ نظم و ضبط میں رہتے ہیں، تو آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کہاں جارہے ہیں، وہاں پہنچنے میں کتنا وقت لگے گا، راستے میں کون سی قربانیاں درکار ہوں گی اور کتنی پیش رفت ہو چکی ہے۔
آپ ان تمام معلومات کو دیکھیں، اس کا جائزہ لیں اور ایڈجسٹمنٹ کریں۔
2۔ ان کا وقت کا انتظام کارآمد ہے
وقت کامیابی کے اہم ترین اجزاء میں سے ایک ہے۔
نظم و ضبط والے افراد ایسا نہیں کرتےتاخیر اور غیر پیداواری سرگرمیوں میں وقت ضائع کر کے اپنا وقت ضائع کرتے ہیں۔
وہ اپنے دنوں کی منصوبہ بندی احتیاط سے کرتے ہیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ ہر ایک منٹ کو اچھی طرح سے استعمال کیا جائے۔
وہ جانتے ہیں کہ انہیں حاصل ہونے والے پیداواری کام کی مقدار کو کس طرح بڑھانا ہے۔ ایک دن میں کیا جاتا ہے اور جب دوسری چیزوں کے لیے کام کرنا بند کرنا ضروری ہوتا ہے۔
اضافہ کرنے کے لیے، وہ جانتے ہیں کہ ہر ایک گھنٹے، منٹ یا سیکنڈ کا کیا مطلب ہے اور بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے وقت کے ہر حصے کو کس طرح خرچ کرنا چاہیے۔
متاثر کن، ٹھیک ہے؟
جب آپ کے پاس دن کا کوئی منصوبہ ہوتا ہے، تو اپنے وقت کا موثر استعمال کرنا آسان ہوتا ہے۔
اسے انٹرنیٹ پر سرفنگ کے ذریعے ضائع کرنے کے بجائے یا بے فکری سے ٹیلی ویژن دیکھ کر، آپ مزید کام کر سکتے ہیں۔ (مجھے لگتا ہے کہ میں بھی اس کا قصوروار ہوں!)
3۔ وہ منظم رہنا پسند کرتے ہیں
یہ نظم و ضبط والے لوگوں کی ایک اور عادت ہے جو انہیں کامیابی حاصل کرنے میں مدد دیتی ہے۔
نظم آپ کی زندگی کو منظم کرنے اور چیزوں کو منظم رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
جب آپ منظم ہوتے ہیں تو فیصلے کرنا آسان ہوتا ہے اور آپ کے پاس اپنے مقاصد کو پورا کرنے کے لیے ہمیشہ صحیح وسائل ہوتے ہیں۔
نظم و ضبط والے افراد اپنی منصوبہ بندی اور تنظیم میں بہت گہرے ہوتے ہیں۔
وہ افراتفری پسند نہیں ہے۔
میرا مطلب ہے، کون کرتا ہے؟
یہ ہم پر منفی، ذہنی اور جسمانی طور پر اثر انداز ہوتا ہے۔
اسی لیے وہ اکثر ایسا نظام قائم کرتے ہیں جو ان کے لیے کام کرتا ہے۔ اور وہ جانتے ہیں کہ اسے کس طرح مؤثر طریقے سے استعمال کرنا ہے۔
اس میں ایک معمول کا ہونا بھی شامل ہے… جس کی وضاحت میں اپنی اگلی تحریر میں کروں گا۔پوائنٹ۔
اس کے علاوہ، وہ اپنے کمروں کے دکھنے کے انداز پر فخر محسوس کرتے ہیں، اور وہ چاہتے ہیں کہ ان کے گھر، دفاتر اور دیگر جگہیں ایک ساتھ اچھی طرح دکھائی دیں۔
منظم ہونے سے ان کی توجہ مرکوز رہنے میں مدد ملتی ہے۔ سب کچھ کہاں واقع ہے یہ جانتے ہوئے کام ہاتھ میں ہے۔
4۔ ان کا ایک معمول ہے جو ان کے لیے کام کرتا ہے
روٹین رکھنے سے انھیں اہداف طے کرنے اور انھیں حاصل کرنے کے لیے کام کرنے میں مدد ملتی ہے۔
وہ روٹین رکھنے کی اہمیت کو جانتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ کام کرنا ہر روز ایک ہی وقت میں ایک ہی کام، اور وہ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ اس پر قائم رہیں۔
یہ انہیں ہر روز ایک نتیجہ خیز ذہنیت میں آنے اور اپنی زندگی میں ڈھانچہ بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
<0 بالکل اسی طرح جیسے کوئی منصوبہ بنانا، یہ جاننا کہ آپ کا دن کیسے شروع ہوگا اور کیسے ختم ہوگا آپ کو اپنے وقت کو زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کرنے میں مدد ملتی ہے۔وہ جانتے ہیں کہ وہ کس وقت جاگنا چاہتے ہیں اور کس وقت سونا چاہتے ہیں، اور وہ ہر ممکن حد تک اپنے شیڈول پر قائم رہتے ہیں۔
وہ اپنے شیڈول میں بہت سخت ہوتے ہیں اور جب ضروری ہو تو رکنے میں نہیں ہچکچاتے یا جب کوئی اور اہم کام کرنے کی ضرورت ہو تو چیزوں کو چھوڑ دیتے ہیں۔
نظم و ضبط والے لوگ بھی اپنے معمولات پر فخر کرتے ہیں اور کسی کو یا کسی بھی چیز کو بہاؤ میں گڑبڑ نہیں ہونے دیتے۔
چاہے اس کا مطلب کچھ ایسے حالات میں 'نہیں' کہنے کا مطلب ہے جو واقعی اس کے قابل نہیں ہیں پہلی جگہ۔
5۔ وہ سخت محنت سے نہیں ڈرتے
کیوں؟
کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ اس کا نتیجہ آخر میں ملے گا۔
وہجان لیں کہ کامیابی حاصل کرنے کے لیے اضافی محنت ضروری ہے، لیکن اس کے لیے ان کا رویہ مثبت ہے۔
جو لوگ نظم و ضبط اور کامیابی کے لیے پرعزم ہیں، وہ اپنی مطلوبہ چیز حاصل کرنے کے لیے درکار سخت محنت کریں گے۔
مشکل ہونے پر وہ آسانی سے ہمت نہیں ہارتے۔
جب وہ کچھ کرنے کی کوشش کرتے ہیں اور وہ نتیجہ خیز نہیں ہوتا ہے تو وہ جانتے ہیں کہ اسے کیسے سنبھالنا ہے اور آگے بڑھنا ہے۔
وہ ناکامی کو کامیابی کے ایک حصے کے طور پر قبول کرتے ہیں، لیکن جانتے ہیں کہ اس سے تیزی سے واپس کیسے نکلنا ہے اور آگے بڑھنا ہے۔
6۔ وہ خود پر قابو پانے کی مشق کرتے ہیں
کامیابی کا ایک اور راز۔
نظم و ضبط والے لوگ خود پر قابو رکھنے کی یہ مشق تیار کرتے ہیں کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ یہ کامیابی کا ایک لازمی حصہ ہے۔
کیسے؟
وہ لالچوں یا دیگر بیرونی دباؤ میں نہیں آتے کیونکہ وہ خود کو اچھی طرح سے سنبھال سکتے ہیں۔
وہ اپنے جذبات اور تحریکوں کو کنٹرول کرنے کے قابل ہوتے ہیں، جو اسے آسان بناتا ہے۔ تاکہ وہ حالات سے عقلی طور پر نمٹ سکیں۔
وہ ان سے بھاگنے کے بجائے اپنے طے کردہ اہداف تک پہنچنے کے لیے کام کرتے ہیں۔
خود پر قابو رکھنا زندگی کی سب سے قیمتی خصوصیات میں سے ایک ہے۔ !
7۔ وہ موجودہ لمحے پر مرکوز رہتے ہیں
اس کا مطلب یہ ہے کہ نظم و ضبط رکھنے والے لوگ ماضی پر نہیں سوچتے اور نہ ہی مستقبل کی فکر کرتے ہیں۔
کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ ان کا مستقبل ان سے باہر ہے۔ کنٹرول کریں اور صرف موجودہ لمحے میں ہی وہ فرق کر سکتے ہیں۔
ان کا آج کے لیے مثبت رویہ ہے۔اور خود بخود یہ مت سمجھیں کہ کچھ منفی ہو جائے گا۔
جب وہ کسی چیز پر کام کر رہے ہوتے ہیں، تو وہ آسانی سے مشغول نہیں ہوتے ہیں۔
دوسری چیزوں کے بارے میں سوچ رہے ہیں؟
وہ ان خیالات کو ایک طرف دھکیل دیتے ہیں اور کام مکمل ہونے تک محنت کرتے رہتے ہیں۔
وہ جانتے ہیں کہ خلفشار تاخیر کا باعث بن سکتا ہے، اس لیے وہ خود پر قابو رکھتے ہیں اور توجہ مرکوز رکھتے ہیں۔
میں داخل ہو جاؤں گا۔ مزید تفصیلات میرے درج ذیل نکتے میں۔
8۔ وہ تاخیر نہیں کرتے
یہ میرے سب سے بڑے مسائل میں سے ایک ہے… اور میں جانتا ہوں کہ میں اکیلا نہیں ہوں۔
تاخیر دنیا کے بدترین احساسات میں سے ایک ہوسکتا ہے۔
بدقسمتی سے، بہت سے لوگ اسے ایک عادت کے طور پر دیکھتے ہیں اور جب وہ ایسا کرتے ہیں تو انہیں اس کا احساس بھی نہیں ہوتا۔
کیونکہ یہ ان کی زندگی کا حصہ بن گیا ہے، چاہے انہیں اس کا احساس ہو یا نہ ہو۔
نظم و ضبط والے لوگ تاخیر نہیں کرتے کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ اس سے طویل مدت میں زیادہ نقصان ہو سکتا ہے۔
جب آپ کاموں میں تاخیر کرتے رہتے ہیں، تو وہ ڈھیر ہو جاتے ہیں اور زبردست ہو جاتے ہیں۔
لیکن جب آپ کام جلد مکمل کر لیتے ہیں، تو آپ کے پاس دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے زیادہ وقت ہوتا ہے۔
بھی دیکھو: 10 واضح نشانیاں کسی کی زندگی کہیں نہیں جا رہی ہے (اور آپ ان کی مدد کے لیے کیا کہہ سکتے ہیں)حیرت، حیرت۔
وہ خود کو اپنے مقاصد پر کیسے مرکوز رکھتے ہیں؟
ٹھیک ہے، یہ آسان ہے۔
وہ صرف اتنا جانتے ہیں کہ اپنے کام کو ان چیزوں سے الگ کرنا ہے جو اہم نہیں ہیں، جس کی وجہ سے وہ کاروبار میں اترتے ہیں۔
9۔ جب انہیں ضرورت ہو تو وہ مدد مانگتے ہیں
نظم و ضبط لوگوں کی یہ عادت ان کی مدد کیسے کرتی ہےکامیابی؟
کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ جب وہ مغلوب ہوں تو مدد مانگنا ٹھیک ہے۔
وہ کامل ہونے میں یقین نہیں رکھتے اور جانتے ہیں کہ انہیں کبھی کبھی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔
انہیں خود سے ہر چیز کا پتہ لگانے کی ضرورت نہیں ہے اور یہ نہیں سوچتے کہ مدد مانگنے کا مطلب ہے کہ وہ کافی قابل نہیں ہیں۔
اس کے علاوہ، وہ اپنے آس پاس کے وسائل کو استعمال کرنا جانتے ہیں (اور پوچھیں مدد کے لیے) تاکہ وہ اپنے اہداف پر توجہ مرکوز رکھ سکیں۔
یہ ان کے اہداف کو حاصل کرنے کی طرف ایک بڑا قدم ہے کیونکہ اس سے انھیں کام کرنے کے لیے مزید اختیارات اور انھیں درپیش مسائل کا ممکنہ حل ملتا ہے۔
<2 10۔ وہ ناکامی اور تنقید کا بخوبی مقابلہ کرتے ہیںاگر آپ کامیابی حاصل کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ناکامی سے نمٹنا ہوگا۔
لیکن جب آپ ناکام ہوجاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟
کیا آپ فوراً ہار مان لیتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ یہ ختم ہو گیا ہے؟
یا آپ واپس آکر دوبارہ کوشش کریں گے؟
یقیناً یہ دوسرا آپشن ہے۔
نظم و ضبط والے لوگ جانتے ہیں ناکامی سے کیسے نمٹا جائے؟
وہ اسے دنیا کے اختتام کے طور پر نہیں دیکھتے، کیونکہ وہ جانتے ہیں کہ اگر وہ اس کے لیے کافی محنت کرتے ہیں تو ہمیشہ ایک حل ہوتا ہے۔
وہ دیکھتے ہیں صورتحال کو معروضی طور پر دیکھیں اور دیکھیں کہ وہ کہاں غلط ہوئے ہیں۔
11۔ وہ اپنے آپ کو مثبت اثرات سے گھیر لیتے ہیں
مثبتیت ایک طاقت ہے۔
نظم و ضبط والے لوگ جانتے ہیں کہ یہ کتنا ضروری ہے کہ اپنے آپ کو مثبت اثرات سے گھیر لیں جو انہیں مزید آگے بڑھا سکتے ہیں۔
جو ان کی مدد کر سکے۔مشورہ، جو ان کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرے گا اور جب وہ افسردہ ہوں گے تو کون ان کی حوصلہ افزائی کرے گا۔
وہ اپنے اہداف کی قدر کرتے ہیں اور دوسرے لوگوں کے ان پٹ کی اہمیت کو دیکھتے ہیں۔
ان کے پاس جتنے زیادہ لوگ ہوں گے ان کے ارد گرد، انہیں اتنا ہی زیادہ تعاون حاصل ہوتا ہے۔
اس لیے وہ کسی کو یا کسی چیز کو اپنے مقاصد تک پہنچنے سے نہیں روکتے۔
12۔ وہ جانتے ہیں کہ کب وقفہ لینا ہے
خود کو مرکوز رکھنے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک وقفہ لینا ہے۔
آپ کو لگتا ہے کہ کامیاب لوگ کام اور کام سے متعلق ہیں۔ لیکن یہ بالکل سچ نہیں ہے!
اگر آپ انتھک محنت کر رہے ہیں، تو آپ تھک سکتے ہیں اور اپنے مقصد سے دستبردار ہونے کی طرح محسوس کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
نظم و ضبط والے لوگ جانتے ہیں کہ وقفہ لینا ٹھیک ہے جب انہیں ایک کی ضرورت ہے، اور وہ ایسا کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کرتے۔
جب وہ اپنے کام سے وقفہ لینے کو محسوس کرتے ہیں (اور یہ وقتاً فوقتاً ہوتا ہے)، تو وہ اس بات کی فکر نہیں کرتے کہ ان کا مقصد کھو گیا ہے۔ یا یہ کہ انہوں نے اپنا سارا وقت ضائع کر دیا ہے۔
جب وہ ایسا کرتے ہیں، تو وہ عام طور پر اپنا وقت ان چیزوں پر صرف کرتے ہیں جو ان کو پھر سے جوان کرتی ہیں اور انہیں دوبارہ متحرک کرتی ہیں۔
وہ جانتے ہیں کہ یہ ان کے لیے کتنا اہم ہے۔ وہ واپس اٹھیں اور کام جاری رکھیں۔
13۔ وہ مسلسل اپنے آپ کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں
نظم و ضبط والے افراد سمجھتے ہیں کہ وہ ہمیشہ بہتری لا سکتے ہیں، اور وہ فعال طور پر ایسا کرنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں۔
وہ تاثرات کے لیے کھلے ہیں اور اپنی غلطیوں سے سیکھنے کے لیے تیار ہیں۔ .
وہ کتابیں پڑھتے ہیں، ورکشاپس میں شرکت کرتے ہیں،اور اپنے علم اور مہارت کو بڑھانے کے لیے کورسز لیتے ہیں۔
وہ جمود سے کبھی مطمئن نہیں ہوتے ہیں اور ہمیشہ بہتر بننے کی کوشش کرتے ہیں۔
14۔ وہ اپنی صحت اور تندرستی کو ترجیح دیتے ہیں
نظم و ضبط والے لوگ جانتے ہیں کہ ان کی جسمانی اور ذہنی صحت ان کی کامیابی کے لیے اہم ہے۔
بھی دیکھو: لائف پارٹنر بمقابلہ شادی: کیا فرق ہے؟وہ کافی نیند لینے، ورزش کرنے اور صحت مند غذا کھانے کو ترجیح دیتے ہیں۔ ان کے جسم اور دماغ بہترین حالت میں ہیں۔
وہ اپنی جذباتی تندرستی کو برقرار رکھنے کے لیے تناؤ سے نجات دلانے والی سرگرمیوں، جیسے مراقبہ یا یوگا میں مشغول ہونے کے لیے بھی وقت نکالتے ہیں۔
15۔ وہ حساب سے خطرات مول لیتے ہیں
کامیابی کے لیے اکثر خطرات مول لینے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن نظم و ضبط رکھنے والے افراد آنکھیں بند کر کے حالات میں کود نہیں جاتے۔
وہ خوبیوں اور نقصانات کو احتیاط سے تولتے ہیں، اور دستیاب معلومات کی بنیاد پر حسابی فیصلے کرتے ہیں۔ ان کے لیے۔
وہ اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنے سے نہیں ڈرتے، لیکن وہ سوچ سمجھ کر اور جان بوجھ کر ایسا کرتے ہیں۔
16۔ وہ ایک مثبت رویہ رکھتے ہیں
نظم و ضبط والے لوگ جانتے ہیں کہ مثبت رویہ ان کی کامیابی کے لیے بہت ضروری ہے۔
وہ مسائل کے بجائے حل پر توجہ مرکوز کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، اور وہ ناکامیوں کو ان کی حوصلہ شکنی نہیں ہونے دیتے۔
وہ اپنے آپ پر اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کی اپنی صلاحیت پر یقین رکھتے ہیں، یہاں تک کہ جب سفر مشکل ہو جائے۔
17۔ ان کی کام کی اخلاقیات مضبوط ہیں
نظم و ضبط والے افراد میں کام کی اخلاقیات مضبوط ہوتی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ کام کرنے کے لیے پرعزم ہیںاپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے درکار وقت اور کوشش میں۔
وہ کونے کونے نہیں کاٹتے اور نہ ہی شارٹ کٹ لیتے ہیں، اور وہ محنت سے پیچھے نہیں ہٹتے ہیں۔
وہ سمجھتے ہیں کہ کامیابی حاصل ہوتی ہے۔ مسلسل، مرکوز کوشش کے ذریعے۔
18۔ وہ اپنے اعمال اور نتائج کی ملکیت لیتے ہیں
نظم و ضبط والے لوگ اپنے اعمال اور نتائج کی ذمہ داری لیتے ہیں۔
وہ اپنی غلطیوں کے لیے دوسروں پر الزام نہیں لگاتے اور نہ ہی اپنی ناکامیوں کا بہانہ بناتے ہیں۔
اس کے بجائے، وہ اپنے تجربات سے سیکھتے ہیں اور انہیں ترقی اور بہتری کے مواقع کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔
وہ اپنی کامیابی کے لیے خود جوابدہ ہیں، اور وہ جانتے ہیں کہ اسے انجام دینا ان پر منحصر ہے۔
نظم و ضبط کامیابی کی کلید ہے
یہ وہ بنیاد ہے جس پر آپ کام کریں گے اور آگے بڑھنے کے ساتھ اس پر استوار ہوں گے۔
یہ عادات چیلنجنگ ہو سکتی ہیں شروع میں لاگو کریں، لیکن وقت اور مشق کے ساتھ یہ آسان ہو جائیں گے۔
آپ انہیں جتنا زیادہ کریں گے، آپ کے لیے ایک نظم و ضبط والے شخص کے طور پر جینا اتنا ہی آسان ہوگا۔
اس سے مدد ملتی ہے اگر آپ اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے خود کو وقف کریں۔
لیکن اس کے بارے میں نظم و ضبط رکھنا اس سے بھی زیادہ ضروری ہے!
کوئی شارٹ کٹ نہیں ہے، لیکن آپ ان چیزوں پر عمل کر کے ابھی شروع کر سکتے ہیں جو آپ کے خیال میں مددگار ثابت ہوں گی۔ آپ کامیاب ہوتے ہیں۔
