18 arferion pobl ddisgybledig ar gyfer cyflawni llwyddiant

Ydych chi'n gwybod y gwir gyfrinach i lwyddiant?

Nid yw’n ymwneud â chyflawniadau allanol fel cyfoeth a datblygiad gyrfa yn unig – mae hefyd yn ymwneud â chysondeb a disgyblaeth.

Gall y 12 arferiad hyn o unigolion disgybledig eich helpu i ddatgloi eich potensial llawn a chyrraedd eich nodau.

1. Maent yn gosod nodau clir

Mae unigolion disgybledig yn gwybod bod gosod nodau yn rhan hanfodol o gyrraedd llwyddiant.

Nid yw rhai pobl byth hyd yn oed yn meddwl am eu nodau ar gyfer y diwrnod, heb sôn am nodi camau gweithredu penodol a fyddai'n eu helpu i'w cyrraedd.

Fodd bynnag, mae unigolion disgybledig yn gweithio tuag at gyflawni eu nodau bob dydd.

Er ei bod yn cymryd llawer o ddisgyblaeth i'w cyflawni bob dydd, gall gwneud cynnydd tuag at gyflawni eu nodau byddwch yn fodlon.

A fyddan nhw ddim yn difaru'r aberthau maen nhw wedi'u gwneud i gyrraedd eu nod.

Maent yn gwybod i ble maen nhw eisiau mynd ac mae ganddyn nhw gynllun i gyrraedd yno.

Maen nhw hefyd yn gwybod pa mor bell maen nhw wedi dod yn barod, ac yn addasu eu cynllun yn unol â hynny.

Pan fyddwch chi'n ddisgybledig, rydych chi'n gwybod i ble rydych chi'n mynd, faint o amser y bydd yn ei gymryd i gyrraedd yno, pa aberthau fydd eu hangen ar hyd y ffordd a faint o gynnydd sydd wedi'i wneud eisoes.

Rydych chi'n edrych ar yr holl wybodaeth honno, yn ei gwerthuso ac yn gwneud addasiadau.

2. Mae eu rheolaeth amser yn effeithlon

Amser yw un o gydrannau pwysicaf llwyddiant.

Nid yw unigolion disgybledig yn gwneud hynnygwastraffu eu hamser trwy ohirio a gwastraffu amser ar weithgareddau anghynhyrchiol.

Cynlluniant eu dyddiau yn ofalus i sicrhau bod pob munud yn cael ei ddefnyddio'n dda.

Maent yn gwybod sut i wneud y mwyaf o'r gwaith cynhyrchiol a gânt. gwneud mewn diwrnod a phryd mae angen rhoi'r gorau i weithio i bethau eraill.

I ychwanegu ymlaen, maen nhw'n gwybod beth mae pob awr, munud neu eiliad yn ei olygu a sut y dylid treulio pob rhan o amser i gyflawni'r canlyniadau gorau.

Trawiadol, iawn?

Pan fydd gennych gynllun ar gyfer y diwrnod, mae'n haws gwneud defnydd effeithlon o'ch amser.

Yn lle ei wastraffu drwy syrffio'r Rhyngrwyd neu gwylio teledu yn ddifeddwl, gallwch wneud mwy. (Mae'n debyg fy mod i'n euog o hyn hefyd!)

3. Maen nhw'n hoffi bod yn drefnus

Dyma arferiad arall gan bobl ddisgybledig sy'n eu helpu i lwyddo.

Mae disgyblaeth yn helpu i drefnu eich bywyd a chadw pethau'n drefnus.

Pan fyddwch chi'n drefnus, mae'n haws gwneud penderfyniadau a bydd gennych chi'r adnoddau cywir bob amser i gyflawni eich nodau.

Mae unigolion disgybledig yn drylwyr iawn yn eu cynllunio a'u trefniadaeth.

Maen nhw ddim yn hoffi anhrefn.

Hynny yw, pwy sy'n gwneud?

Mae'n effeithio arnom ni yn negyddol, yn feddyliol ac yn gorfforol.

Dyna pam maen nhw'n aml yn sefydlu system sy'n gweithio iddyn nhw ac maen nhw'n gwybod sut i'w ddefnyddio'n effeithiol.

Mae hyn hefyd yn cynnwys cael trefn… y byddaf yn ei esbonio yn fy mhenderfyniad nesaf.pwynt.

Heblaw hynny, maent yn ymfalchïo yn y ffordd y mae eu hystafelloedd yn edrych, ac maent am i'w cartrefi, swyddfeydd a lleoedd eraill edrych yn dda.

Mae bod yn drefnus yn eu helpu i gadw ffocws ar y dasg dan sylw tra'n gwybod ble mae popeth wedi'i leoli.

4. Mae ganddyn nhw drefn sy'n gweithio iddyn nhw

Mae cael trefn yn eu helpu i osod nodau a gweithio tuag at eu cyflawni.

Maent yn gwybod pwysigrwydd cael trefn, sy'n golygu gweithio ar yr un tasgau ar yr un pryd bob dydd, ac maen nhw'n gwneud yn siwr eu bod yn cadw ato.

Mae hefyd yn eu helpu i fynd i feddylfryd cynhyrchiol bob dydd a chreu strwythur yn eu bywydau.

>Yn union fel cael cynllun, mae gwybod sut bydd eich diwrnod yn dechrau ac yn gorffen yn eich helpu i ddefnyddio'ch amser yn fwy effeithiol.

Maen nhw'n gwybod faint o'r gloch maen nhw eisiau deffro a faint o'r gloch maen nhw eisiau mynd i'r gwely, a maent yn cadw at eu hamserlen gymaint â phosibl.

Maent yn anhyblyg iawn yn eu hamserlen ac nid ydynt yn oedi cyn stopio pan fo angen neu hepgor pethau pan fo rhywbeth pwysicach i'w wneud.

Mae pobl ddisgybledig hefyd yn ymfalchïo yn eu trefn arferol ac nid ydynt yn gadael i unrhyw un neu unrhyw beth lanastr.

Hyd yn oed os yw'n golygu dweud 'na' i rai sefyllfaoedd nad ydyn nhw wir werth chweil yn y lle cyntaf.

5. Nid oes arnynt ofn gwaith caled

Pam?

Oherwydd eu bod yn gwybod y bydd yn talu ar ei ganfed yn y diwedd.

Maen nhwgwybod bod angen gwaith caled ychwanegol er mwyn sicrhau llwyddiant, ond mae eu hagwedd tuag ato yn gadarnhaol.

Bydd pobl sy'n ddisgybledig ac yn benderfynol o lwyddo, yn gwneud y gwaith caled sydd ei angen i gael yr hyn a fynnant.

Dydyn nhw ddim yn rhoi'r ffidil yn y to yn hawdd pan fydd pethau'n mynd yn anodd.

Pan fyddan nhw'n rhoi cynnig ar rywbeth a dydy e ddim yn gweithio allan, maen nhw'n gwybod sut i'w drin a symud ymlaen.

Maen nhw'n derbyn methiant fel rhan o lwyddiant, ond yn gwybod sut i adlamu yn ôl ohono'n gyflym a symud ymlaen.

6. Maen nhw'n ymarfer hunanreolaeth

Cyfrinach arall i lwyddiant.

Mae pobl ddisgybledig yn datblygu'r arfer hwn o fod â hunanreolaeth oherwydd eu bod yn gwybod ei fod yn rhan annatod o lwyddiant.

Sut?

Dydyn nhw ddim yn ildio i demtasiynau neu bwysau allanol eraill oherwydd eu bod yn gallu trin eu hunain yn dda.

Maen nhw'n gallu rheoli eu hemosiynau a'u symbyliadau, sy'n ei gwneud hi'n haws iddyn nhw ddelio â sefyllfaoedd yn rhesymegol.

Maen nhw'n gweithio tuag at gyrraedd y nodau maen nhw wedi'u gosod, yn hytrach na rhedeg i ffwrdd oddi wrthyn nhw.

Hunanreolaeth yw un o rinweddau mwyaf gwerthfawr bywyd

7. Maent yn parhau i ganolbwyntio ar y foment bresennol

Mae hyn yn golygu nad yw pobl ddisgybledig yn trigo ar y gorffennol nac yn poeni am y dyfodol.

Oherwydd eu bod yn gwybod bod eu dyfodol allan o'u rheolaeth a dim ond ar hyn o bryd y gallant wneud gwahaniaeth.

Mae ganddynt agwedd gadarnhaol tuag at heddiwa pheidiwch â chymryd yn ganiataol y bydd rhywbeth negyddol yn digwydd yn awtomatig.

Pan maen nhw'n gweithio ar rywbeth, dydyn nhw ddim yn tynnu sylw'n hawdd.

Meddwl am bethau eraill?

Maen nhw'n gwthio'r meddyliau hynny o'r neilltu ac yn parhau i weithio'n galed nes bod y dasg wedi'i chwblhau.

Maen nhw'n gwybod y gall tynnu sylw arwain at oedi, felly maen nhw'n rheoli eu hunain ac yn cadw ffocws.

Fe af i mewn mwy o fanylion yn fy mhwynt canlynol.

8. Dydyn nhw ddim yn oedi

Dyma un o fy mhroblemau mwyaf...a dwi'n gwybod nad ydw i ar fy mhen fy hun.

Gall oedi fod yn un o'r teimladau gwaethaf yn y byd.

Yn anffodus, mae llawer o bobl yn ei weld fel arferiad ac nid ydynt hyd yn oed yn sylweddoli hynny pan fyddant yn ei wneud.

Oherwydd ei fod wedi dod yn rhan o'u bywydau, p'un a ydynt yn sylweddoli hynny ai peidio.

Nid yw pobl ddisgybledig yn oedi oherwydd eu bod yn gwybod y gall achosi mwy o niwed yn y tymor hir.

Pan fyddwch yn gohirio tasgau o hyd, maent yn pentyrru ac yn mynd yn llethol.

>Ond pan fyddwch chi'n gorffen tasgau'n gynnar, mae gennych chi fwy o amser i ganolbwyntio ar bethau eraill.

Syndod, syndod.

Sut maen nhw'n cadw eu hunain yn canolbwyntio ar eu nodau, serch hynny?

Wel, mae'n syml.

Maen nhw'n gwybod sut i wahanu eu gwaith oddi wrth y pethau hynny nad ydyn nhw'n bwysig, sy'n gadael iddyn nhw ddechrau busnes.

9. Maen nhw'n gofyn am help pan fydd ei angen arnyn nhw

Sut mae'r arferiad hwn o bobl ddisgybledig yn helpu gyda'ullwyddiant?

Achos eu bod yn gwybod ei bod yn iawn gofyn am help pan fyddant wedi eu gorlethu.

Nid ydynt yn credu mewn bod yn berffaith ac yn gwybod bod angen cymorth arnynt weithiau.

>Does dim rhaid iddyn nhw ddarganfod popeth eu hunain a dydyn nhw ddim yn meddwl bod gofyn am help yn golygu nad ydyn nhw'n ddigon galluog.

Hefyd, maen nhw'n gwybod sut i ddefnyddio'r adnoddau o'u cwmpas (a gofyn am help) fel y gallant barhau i ganolbwyntio ar eu nodau.

Mae hwn yn gam mawr tuag at gyflawni eu nodau oherwydd ei fod yn rhoi mwy o opsiynau iddynt weithio gyda nhw ac atebion posibl i'r problemau y maent yn eu hwynebu.

Os ydych chi am lwyddo, bydd yn rhaid i chi ddelio â methiant.

Ond beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n methu?

Ydych chi'n rhoi'r ffidil yn y to ar unwaith ac yn meddwl ei fod drosodd?

Neu ydych chi'n codi'n ôl a cheisio eto?

Dyma'r ail opsiwn, wrth gwrs.

Mae pobl ddisgybledig yn gwybod sut i ddelio â methiant.

Dydyn nhw ddim yn ei weld fel diwedd y byd, oherwydd maen nhw'n gwybod bod yna ateb bob amser os ydyn nhw'n edrych yn ddigon caled amdano.

Maen nhw'n edrych yn y sefyllfa yn wrthrychol a gweld lle aethant o'i le.

11. Maent yn amgylchynu eu hunain gyda dylanwadau positif

Positifrwydd yw grym.

Mae pobl ddisgybledig yn gwybod pa mor bwysig yw amgylchynu eu hunain gyda dylanwadau positif a all eu gwthio ymhellach.

Pwy all roi cymorth iddyntcyngor, pwy fydd yn eu helpu i gadw cymhelliad a phwy fydd yn eu hannog pan fyddant yn teimlo'n isel.

Maent yn gwerthfawrogi eu nodau ac yn gweld pwysigrwydd mewnbwn pobl eraill.

Po fwyaf o bobl sydd ganddynt o'u cwmpas, po fwyaf o gefnogaeth sydd ganddyn nhw.

Felly dydyn nhw ddim yn gadael i neb na dim eu rhwystro rhag cyrraedd eu nodau.

12. Maen nhw'n gwybod pryd i gymryd seibiant

Un o'r ffyrdd mwyaf effeithiol o gadw'ch ffocws eich hun yw cymryd seibiant.

Efallai eich bod chi'n meddwl bod pobl lwyddiannus yn ymwneud â gwaith a gwaith. ond nid yw hynny'n wir!

Os ydych chi'n gweithio'n ddi-baid, efallai y byddwch chi'n blino ac yn dechrau teimlo fel rhoi'r gorau i'ch nod.

Mae pobl ddisgybledig yn gwybod ei bod hi'n iawn cymryd seibiant pan mae angen un arnyn nhw, a dydyn nhw ddim yn oedi cyn gwneud hynny.

Pan maen nhw'n teimlo fel cymryd hoe o'u gwaith (ac mae'n digwydd o bryd i'w gilydd), dydyn nhw ddim yn poeni bod eu nod yn cael ei golli neu eu bod wedi gwastraffu eu holl amser.

Pan fyddan nhw'n gwneud hynny, maen nhw fel arfer yn treulio eu hamser ar bethau sy'n eu hadnewyddu a'u hail-egnïo.

Maen nhw'n gwybod pa mor bwysig yw hyn i iddynt godi wrth gefn a pharhau i weithio.

13. Maent yn ceisio gwella eu hunain yn gyson

Mae unigolion disgybledig yn deall y gallant wella bob amser, ac maent yn mynd ati i chwilio am ffyrdd o wneud hynny.

Maent yn agored i adborth ac yn barod i ddysgu o'u camgymeriadau .

Maen nhw'n darllen llyfrau, yn mynychu gweithdai,ac yn cymryd cyrsiau i ehangu eu gwybodaeth a'u sgiliau.

Dydyn nhw byth yn fodlon â'r sefyllfa bresennol ac maen nhw bob amser yn ymdrechu i fod yn well.

14. Maent yn blaenoriaethu eu hiechyd a'u lles

Mae pobl ddisgybledig yn gwybod bod eu hiechyd corfforol a meddyliol yn hanfodol i'w llwyddiant.

Maent yn blaenoriaethu cael digon o gwsg, ymarfer corff, a bwyta diet iach i gadw eu cyrff a'u meddyliau mewn cyflwr da.

Maent hefyd yn cymryd amser i gymryd rhan mewn gweithgareddau lleddfu straen, megis myfyrdod neu ioga, i gynnal eu lles emosiynol.

15. Maent yn cymryd risgiau cyfrifedig

Yn aml mae llwyddiant yn gofyn am fentro, ond nid yw unigolion disgybledig yn neidio i mewn i sefyllfaoedd yn ddall.

Maent yn pwyso a mesur y manteision a'r anfanteision yn ofalus, ac yn gwneud penderfyniadau cyfrifedig yn seiliedig ar y wybodaeth sydd ar gael iddynt.

Nid oes arnynt ofn camu allan o'u cysur, ond gwnant hyny mewn modd meddylgar a bwriadol.

16. Maent yn cynnal agwedd gadarnhaol

Mae pobl ddisgybledig yn gwybod bod agwedd gadarnhaol yn hanfodol i'w llwyddiant.

Maen nhw'n dewis canolbwyntio ar atebion yn hytrach na phroblemau, ac nid ydynt yn gadael i rwystrau eu digalonni.

Maent yn credu ynddynt eu hunain a'u gallu i gyflawni eu nodau, hyd yn oed pan fydd pethau'n mynd yn anodd.

17. Mae ganddyn nhw foeseg waith gref

Mae gan unigolion disgybledig etheg waith gref, sy’n golygu eu bod nhw wedi ymrwymo i roiyn yr amser a'r ymdrech sydd eu hangen i gyflawni eu nodau.

Nid ydynt yn torri corneli nac yn cymryd llwybrau byr, ac nid ydynt yn cilio rhag gwaith caled.

Maen nhw'n deall bod llwyddiant yn cael ei ennill drwy ymdrech gyson â ffocws.

18. Maent yn cymryd perchnogaeth o'u gweithredoedd a'u canlyniadau

Mae pobl ddisgybledig yn cymryd cyfrifoldeb am eu gweithredoedd a'u canlyniadau.

Nid ydynt yn beio eraill am eu camgymeriadau nac yn gwneud esgusodion am eu methiannau.

Yn lle hynny, maen nhw'n dysgu o'u profiadau ac yn eu defnyddio fel cyfleoedd ar gyfer twf a gwelliant.

Maent yn atebol am eu llwyddiant eu hunain, ac maent yn gwybod mai eu cyfrifoldeb nhw yw gwneud iddo ddigwydd.

Mae disgyblaeth yn ALLWEDDOL i lwyddiant

Dyma’r sylfaen y byddwch yn gweithio arni ac yn adeiladu arni wrth i chi symud ymlaen.

Gall yr arferion hyn fod yn heriol i chi gweithredu ar y dechrau, ond byddant yn dod yn haws gydag amser ac ymarfer.

Po fwyaf y gwnewch nhw, yr hawsaf fydd hi i chi fyw fel person disgybledig.

Mae'n help os byddwch chi cysegru eich hun i gyflawni eich nodau.

Ond mae'n bwysicach fyth bod yn ddisgybledig yn ei gylch!

Does dim llwybrau byr, ond gallwch chi ddechrau nawr trwy wneud camau gweithredu ar y pethau rydych chi'n meddwl fydd yn helpu ti'n llwyddo.