جدول المحتويات
لم تمشي تحت سلم أو كسرت مرآة أو كانت قطط سوداء تمشي فوقك.
لكن الأشياء السيئة تستمر في الحدوث لك ولذلك لا يمكنك إلا أن تقلق من ذلك أنت ملعون مدى الحياة.
حسنًا ، تخلص من هذه الفكرة لأن هذا ليس ما يحدث!
فيما يلي سبعة أسباب محتملة لاستمرار "سوء الحظ" ، وكيف لا يزال بإمكانك قلب الأمور.
1) أنت مقتنع بأن لديك "حظ سيئ"
عندما تكون مقتنعًا بأن شيئًا ما يحدث لك ، فإن عقلك سيتعلق بشكل طبيعي بأي شيء تأكيد شكوكك.
هذه ظاهرة معروفة تسمى التحيز التأكيدي. إن ميلنا إلى التركيز على الأشياء التي تؤكد الأشياء التي نؤمن بها ونرفض ما يدحضها.
أنظر أيضا: 15 طريقة لاستعادة حبيبك السابق عندما يتقدم ويكرهكفي الواقع ، هذا التأثير قوي جدًا لدرجة أنه لا يزال من الممكن إقناع الناس بشيء حتى لو كانت قائمة الأشياء تثبت من الخطأ أن تملأ صفحة Wikipedia بأكملها.
لذا إذا كنت تعرف أنك غير محظوظ وأنك متبوعة بـ "الحظ السيئ" ، حسنًا ، خمن ماذا؟ من المحتمل أن ترى المزيد من الحظ السيئ - أو على الأقل ، ستعتقد أنك ترى المزيد منه.
2) أنت غير متوافق مع نفسك الحقيقية
عندما لا تعيش حياة تتماشى مع ذاتك الأصيلة ، فقد يكون من الصعب جدًا أن تنجح فيها. والحمد لله على ذلك!الهندسة على أي حال لأن هذا ما يريده والداك منك أن تفعله ، فإنك ستواجه وقتًا عصيبًا. بالتأكيد ، يمكنك أن تنجح ، لكنك ستفشل كثيرًا وستقتنع بأنك ببساطة "حظ سيئ".
إذا كنت تعرف أنك مثلي ، لكنك تجبر نفسك على مواعدة العكس الجنس ، قد تنسب عزوبية إلى "سوء الحظ". ولكن في الواقع ، ما يحدث في الواقع هو أن قلبك ليس من دواعي سروري.
نحن ببساطة مشروطون بشكل طبيعي لنعيش الحياة الأكثر انسجامًا مع ذواتنا الأصيلة.
من المفهوم أن معرفة ما إذا كنت تعيش حقًا حياة تتماشى مع ذاتك الحقيقية ليس أسهل شيء في العالم.
يتطلب الأمر جهدًا نشطًا لمحاولة تحرير نفسك من التحيزات المسبقة التي نشأت معها ، وإذا كنت بحاجة إلى إرشادات حول هذا (كلنا نفعل!) ، فربما تكون هذه الدورة التدريبية - التي تحمل اسم "حرر عقلك" - التي تقدمها Rudá Iandê مفيدة للغاية.
اشتركت فيها وتعلمت الكثير عن نفسي وكيف غسل دماغني من نواح كثيرة. يجب أن أقول ، إن دروس رودا المتميزة هي السبب في أنني اكتشفت (واحتضنت تمامًا) ذاتي الأصيلة.
جربها. قد يغير حياتك ، وحظك.
3) لم تقم بتكوين عادات جيدة
حتى لو لم تفعل # 1 و # 2 - لنفترض أنك تؤمن حقًا بك أنت شخص محظوظ وأنك تقوم بأشياء تتماشى مع ذاتك الحقيقية - الأشياء السيئة ستظل كذلكيحدث لك إذا لم تكن قد طورت العديد من العادات الجيدة بنفسك.
لنفترض أنك متحمس جدًا لكونك كاتب أغاني ، لكنك لا تبذل جهدًا لمحاولة كتابة أي أغاني على الإطلاق.
ما يحدث هو أنه عندما تتسلل المواعيد النهائية ، ستجد نفسك قلقًا لأنك ببساطة ليس لديك أغنية واحدة مكتوبة.
أو ربما تريد أن تكون بصحة جيدة ، ولكن لا تلتزم بأي نوع من الانضباط الذاتي ، لذلك ينتهي بك الأمر بالاستلقاء على الأريكة ، ومضغ البطاطس طوال اليوم.
ستكون هناك أيام لن تشعر فيها بالرضا ، ثم لأنك " في حالة الإنكار ، ستتجاهل فقط وتقول إنك لا تزال تعاني من "الحظ السيئ" عندما يتعلق الأمر بصحتك ... حتى لو كان هذا "الحظ السيئ" هو مجرد إغرائك ببرغر أول شيء في الصباح!
4) لقد كونت عادات سيئة
هناك فرق كبير بين عدم تكوين عادات جيدة وبين اتباع عادات سيئة.
بينما السابق عادة لا تفعل أكثر من مجرد جعلك عالقًا في الحياة ، يمكن أن يكون للأخيرة عواقب أكثر خطورة وخطورة. حتى التفكير في أنك ببساطة "غير محظوظ".
إذا كان لديك أي نوع من الإدمان ، على سبيل المثال ، فإن فرص حدوث أشياء سيئة ستضاعف أربع مرات. هناك احتمال كبير أن تؤذي نفسك وتؤذي الآخرين وستخرب عملك وأي أحلام قد تكون لديكم. ومن ثم ستطلق على هذه العواقب اسم "الحظ السيئ".
الشغف ، والتصميم ، والثقة بالنفس ... كلها لا شيء إذا كنت تضغط على نفسك بعادات سيئة.
5 ) أنت محاط بالنوع الخطأ من الأشخاص
إذا ولدت لأبوين مسيئين ، فبالطبع ... من المحتمل أن تستمر الأشياء السيئة لك ، سواء بشكل مباشر أو غير مباشر.
إذا كان زوجك مقامرًا أو مدمنًا على الكحول ، حسنًا ... سيكون من الصعب تخيل حياة مليئة بالأشياء الجيدة ، بالتأكيد.
وإذا كنت مع أصدقاء لهم تأثير سيء ، من الواضح ، إذن ، من المحتمل أن تدخل وتخرج من المشاكل.
لذا قبل أن تلوم نفسك أو الكون ، اسأل نفسك ، "هل أنا حقًا أنا ، أم أنني محاط بأشخاص يجذبون الحظ السيئ ؟؟ "هو مجرد عدم رضاك عن ما لديك في الحياة.
سيكون" حظك "مختلفًا تمامًا إذا كنت تعيش في مكان آخر من العالم ، سواء كان ذلك في بلد آخر ، أو دولة أخرى ، أو حتى في حي مختلف.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على رفاهية المرء ، ومعظمها يتأثر بشكل مباشر ببيئتك وحالتك الاجتماعية والاقتصادية.
إذا كنت ابنة عامل إصلاح الأحذية الذي يعيش في غرفة صغيرة مستأجرة في إيران ، هناك فرصهي أنك ستعيش حياة أصعب من ابن رجل أعمال ناجح في مانهاتن.
عادة ما يتراكم الحظ لمن لديه الكثير منه بالفعل ، لذلك لا ينبغي أن تعتبره عيبًا شخصيًا إذا وجدت أنت تختبر أشياء سيئة أكثر من الأشخاص العاديين.
7) أنت مدمن على الظروف السيئة
بقدر ما قد يبدو غير معقول ، فمن الممكن بالفعل أن تصبح مدمنًا على أن تكون في حالة سيئة الظروف ، وهكذا ينتهي بك الأمر إلى وضع نفسك دون وعي في تلك البقعة.
قد يكون من المريح جدًا أن تكفن نفسك في الألفة أو أن تستمر في فعل نفس الأشياء مرارًا وتكرارًا ، حتى عندما تعرف في الجزء الخلفي من إنها فكرة سيئة.
هذا هو السبب في أن بعض الناس ينتهي بهم الأمر في مواعدة أشخاص سيئين ، على سبيل المثال. ربما نشأوا في منزل سامة ، وبسبب ذلك ، ينتهي بهم الأمر إلى الانجذاب إلى أشخاص "مألوفين لهم" بالفعل.
حسنًا ، ما يفعله هذا بك هو إحاطةك بأشخاص تجعلك عالقًا في التعامل مع نفس الأشياء السيئة مرارًا وتكرارًا.
ماذا تفعل إذا استمرت الأشياء السيئة في الحدوث لك
لا تستسلم للشفقة على الذات
أحد أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها هو أن تعلق رأسك في حالة الهزيمة وتذهب كل شيء "ويل لي! أنا أسوأ شخص في العالم بأسره! "
بالتأكيد ، قد تكون الأمور سيئة بالنسبة لك الآن ، ولكن ما الذي يمكن أن تفعله لك الشفقة على الذات؟ بالتأكيد لا يمكن أن تجعلك تشعر بأي شيءأفضل.
بالتأكيد ، صرخة جيدة. إنه علاجي. لكن عليك أن تنهض وتقاتل بعد ذلك مباشرة.
بدلاً من ترك المحنة تجعلك تشعر بالأسف على نفسك ، خذها بدلاً من ذلك كفرصة لتحفيزك على فعل شيء حيال ذلك.
لا تكن مرًا
هناك أشخاص ، بحكم طبيعتهم ، دائمًا ما يحصلون على النهاية القصيرة للعصا في الحياة الواقعية.
يستمر هؤلاء الأشخاص لأنهم لا يفعلون ذلك. لا يتركون أنفسهم يشعرون بالمرارة تجاه كل ضربة من المصائب التي يتعرضون لها. بعد كل شيء ، إذا فعلوا ذلك ، فلن يكون لديهم أي طاقة لتجنيبها للاستمتاع بالأشياء الجيدة في الحياة.
الطريقة التي تستعد بها عاطفيًا لمشاكلك في الحياة يمكن أن تعني الاختلاف في مدى قدرتك على ذلك. قال تحمل المشاكل.
فلماذا لا نتعلم من المظلومين؟ تعلم كيف تشكو بمرح ، ولا تدع نفسك تشعر بالمرارة والغضب.
عش حياة تتماشى مع نفسك الحقيقية
نحن لسنا ساذجين. إن عيش حياة تتماشى مع ما أنت عليه ليس ضمانًا بأن المحنة ستهرب من مرأى منك مثل الأشباح التي تهرب من طاردي الأرواح الشريرة.
أنظر أيضا: 15 سمة مشتركة للخاسرين (وكيفية تجنب أن تكون واحدًا)ولكن هذا يعني أنه سيكون من الأسهل عليك تحملها. المصاعب عندما تأتي ببساطة لأن هذه هي أنواع المعاناة التي ترغب في تحملها!
ستكون أكثر سعادة وأكثر إرضاءً ، بعد كل شيء.
التخفيف من متاعب المعيشة ، ولكنالقوة - والأهم من ذلك ، السبب - للاستمرار.
ابق قاسيًا
في هذه الحياة ، ليس هناك ما يضمن أنك إذا فعلت الأشياء بشكل صحيح ، فسوف ينتهي بك الأمر بالحظ السعيد .
هذا لا يعني أنك إذا درست جيدًا للامتحان ، فستحصل على درجات جيدة ... إذا بقيت محبوبًا ، فلن يتركك شريكك أبدًا. الحياة ليست كذلك
الحياة مليئة بالمفاجآت - ونعم ، هذا يشمل السيئ. حتى تصلب. لا تزال رحلتك طويلة ، وستظل تواجه "سوء الحظ" أثناء عيش حياتك.
كونك قاسيًا ليس أمرًا اختياريًا ؛ إنها الطريقة الوحيدة لتكون إذا كنت تريد أن تعيش حياة سعيدة.
توقف عن إلقاء اللوم على "الحظ السيئ"
لذا فهذه هي مشكلتي مع الأشخاص الذين يواصلون قولهم " إعادة "لعنهم" فقط بسبب سوء الحظ: في تجربتي ، فهم ليسوا "غير محظوظين" في الواقع.
بدلاً من ذلك ، فهم يسارعون جدًا في إلقاء اللوم على "الحظ السيئ" والتركيز على العديد من المضايقات الصغيرة أن كثيرين غيرهم قد يتجاهلهم ببساطة.
بل إن بعضهم يلوم "سوء الحظ" لتجنب الاضطرار إلى قبول حقيقة أنهم ، في الواقع ، يواجهون عواقب أفعالهم.
لذا امنع نفسك من التذمر من "الحظ السيئ" في كل مرة يزعجك فيها شيء ما أو يحدث خطأ.
بدلاً من ذلك ، حاول فقط التركيز على فعل ما يمكنك فعله للتعامل مع مشاكلك ، وحاول ألا تخسر رأسك على الأشياء الخارجة عن إرادتك على أي حال.
تعلم من "الأشياء السيئةالحظ "
يمكنك فقط فعل الكثير لمنع حدوث الأشياء السيئة لك ، وهناك فقط بعض الأشياء الخارجة عن إرادتك. قد يكون من الممكن التعامل مع الآخرين بعد فوات الأوان إذا كنت تعرف أفضل فقط.
ربما تكون هذه الأشياء سيئة الحظ ، فليس الأمر كما لو أن كل هذه الأشياء السيئة سيئة بشكل لا يمكن إصلاحه.
مع استثناءات قليلة ، سيكون لديهم جميعًا درسًا - أو ربما مجموعة من الحكمة - يمكنك تعلمه إذا كنت ستفتح عقلك لمثل هذا الاحتمال.
إذا وجدت نفسك مصابًا بـ "الحظ السيئ" لأنك واصلت المواعدة الرجال غير المتاحين ، على سبيل المثال ، ربما يمكنك تحسين حياتك بشكل كبير من خلال الذهاب إلى العلاج وتغيير استراتيجية المواعدة. الأشخاص الذين يقولون إنهم غير محظوظين بشكل خاص غالبًا ما يكونون مخطئين بسبب سوء حظهم.
في بعض الأحيان يهيئون أنفسهم ببساطة للاعتقاد بأن كل شيء سيء يحدث لهم هو بسبب "سوء الحظ" ، وأحيانًا يستمرون في فعل الأشياء بشكل خاطئ ويلومون "الحظ" كلما حدثت أشياء سيئة نتيجة لذلك.
ليس من السهل أن تفطم نفسك تمامًا من هذه العقلية إذا كنت عالقًا فيها.
ولكن مع ما يكفي من الوعي الذاتي والإرادة ، لا يمكنك فقط دفع نفسك إلى عقلية أكثر صحة ولكن أيضًا التعلم من الأشياء السيئة التي تحدث لك.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالاتمثل هذا في خلاصتك.
