7 dahilan kung bakit patuloy na nangyayari sa iyo ang masasamang bagay (at kung paano ito baguhin)

Hindi ka lumakad sa ilalim ng hagdan, nakabasag ng salamin, o nagkaroon ng mga itim na pusa na lumakad sa iyong buong paligid.

Ngunit ang mga masasamang bagay ay patuloy na nangyayari sa iyo at kaya hindi mo maiwasang mag-alala na isinumpa ka habang buhay.

Buweno, iwaksi mo ang kaisipang iyon dahil hindi iyon ang nangyayari!

Narito ang pitong malamang na dahilan kung bakit patuloy kang nagkakaroon ng “masamang kapalaran”, at kung paano ka pa rin baligtarin ang mga bagay-bagay.

1) Kumbinsido ka na mayroon kang “malas”

Kapag kumbinsido kang may nangyayari sa iyo, natural na dumidikit ang iyong isip sa anumang bagay na kumpirmahin ang iyong mga hinala.

Ito ay isang kilalang phenomenon na tinatawag na confirmation bias. Ang hilig nating tumuon sa mga bagay na nagpapatunay sa mga bagay na pinaniniwalaan natin at tinatanggihan ang nagpapabulaan sa kanila.

Sa katunayan, napakalakas ng epektong ito na maaari pa ring kumbinsihin ang mga tao sa isang bagay kahit na ang listahan ng mga bagay ay nagpapatunay. maaaring mapunan ng mali ang isang buong pahina ng Wikipedia.

Kaya kung ALAM mong malas ka at sinusundan ka ng "malas", mabuti, hulaan mo? Malamang na mas maraming malas ang makikita mo—o hindi bababa sa, iisipin mo na mas marami ka pa ang nakikita nito.

2) Hindi ka nakahanay sa iyong tunay na sarili

Kapag hindi ka nabubuhay sa isang buhay na naaayon sa iyong tunay na sarili, maaaring maging mahirap na magtagumpay dito. At salamat sa Diyos para doon!

Kung ang iyong mga hilig ay nakasalalay sa sining, ngunit pinilit mo ang iyong sarili na kuninengineering pa rin dahil ito ang gusto ng iyong mga magulang na gawin mo, pagkatapos ay mahihirapan ka. Oo naman, maaari kang magtagumpay, ngunit madalas kang mabibigo na makumbinsi ka na mayroon ka lang "malas."

Kung alam mong bakla ka, ngunit pinipilit mo ang iyong sarili na makipag-date sa kabaligtaran. sex, maaari mong iugnay ang iyong pagiging single sa "malas." Ngunit sa katunayan, ang aktwal na nangyayari ay ang iyong puso ay talagang wala sa loob nito.

Tayo ay natural na nakakondisyon upang mamuhay ng mga buhay na higit na naaayon sa ating tunay na sarili.

Mauunawaan, ang pag-alam kung ikaw ba ay talagang namumuhay nang naaayon sa iyong tunay na pagkatao ay hindi ang pinakamadaling bagay sa mundo.

Kailangan ng aktibong pagsisikap upang subukang palayain ang iyong sarili mula sa mga naisip mong bias na kinalakihan mo , at kung kailangan mo ng patnubay tungkol dito (namin lahat!), marahil ang masterclass na ito—na angkop na pinangalanang “Free Your Mind”—ni Rudá Iandê ay magiging malaking tulong.

Nag-sign up ako para dito at natutunan ko marami tungkol sa aking sarili at kung paano ako na-brainwash ng lipunan sa maraming paraan. Dapat kong sabihin, ang masterclass ni Ruda ang dahilan kung bakit ko natuklasan (at lubusang tinanggap) ang aking tunay na sarili.

Subukan mo ito. Maaaring mabago nito ang iyong buhay, at ang iyong swerte.

3) Hindi ka pa nakabuo ng magagandang gawi

Kahit hindi mo gawin ang #1 at #2—sabihin, NANINIWALA ka talaga Isa kang mapalad na tao at talagang gumagawa ka ng mga bagay na naaayon sa iyong tunay na sarili—mananatili pa rin ang masasamang bagaynangyayari sa iyo kung hindi ka pa nakabuo ng ganoon karaming magagandang gawi sa iyong sarili.

Sabihin na natin na napakahilig mo sa pagiging isang songwriter, ngunit hindi ka nagsisikap na sumubok na sumulat ng anumang mga kanta sa lahat.

Ang mangyayari ay kapag dumating ang mga deadline, makikita mo ang iyong sarili na nag-aalala dahil wala kang isang kanta na naisulat.

O marahil ay gusto mong maging malusog , ngunit huwag mag-obserba ng anumang uri ng disiplina sa sarili, kaya nauuwi ka sa sofa, kumakain ng chips buong araw.

Darating ang mga araw na hindi ka masyadong magiging maganda, at pagkatapos ay dahil ikaw' re in denial, magkikibit-balikat ka lang at sasabihing nagpapatuloy ka sa pagkakaroon ng “malas” pagdating sa iyong kalusugan... kahit na ang “malas” na iyon ay tinutukso ka lang ng burger sa umaga!

4) Nakabuo ka ng mga MASAMANG gawi

Malaki ang pagkakaiba sa pagitan ng hindi pagbuo ng mabubuting gawi, at ng pagkakaroon ng masamang gawi.

Habang ang dating kadalasan ay hindi gumagawa ng higit pa kaysa sa makaalis ka sa buhay, ang huli ay maaaring magkaroon ng mas biglaan at mas mapanganib na mga kahihinatnan.

At mas malamang kaysa sa hindi, kapag ang mga kahihinatnan na iyon ay dumating sa iyong mga takong, magtatapos ka sa pag-aakalang “malas” ka lang.

Kung mayroon kang anumang uri ng pagkagumon, halimbawa, ang mga pagkakataon ng masamang bagay na mangyari sa iyo ay apat na beses. Malaki ang posibilidad na saktan mo ang iyong sarili, sasaktan mo ang iba, at sasabotahe mo ang iyong trabaho atkahit anong pangarap mo. At pagkatapos ay tatawagin mo ang mga kahihinatnan na ito na "masamang kapalaran".

Passion, determinasyon, tiwala sa sarili...wala silang lahat kung hinahatak mo ang iyong sarili sa masamang ugali.

5 ) Napapaligiran ka ng maling uri ng mga tao

Kung ipinanganak ka sa mga mapang-abusong magulang, siyempre...malamang na patuloy na mangyayari sa iyo ang masasamang bagay, direkta man o hindi direkta.

Kung ang iyong asawa ay isang sugarol o isang alcoholic, well...mahirap isipin ang isang buhay na puno ng magagandang bagay, sigurado.

At kung kasama mo ang mga kaibigan na masamang impluwensya, pagkatapos ay malinaw na, malamang na makapasok at makawala ka sa gulo.

Kaya bago mo sisihin ang iyong sarili o ang uniberso, tanungin ang iyong sarili, “Ako ba talaga, o napapaligiran lang ako ng mga taong umaakit ng malas. ?”

6) Wala ka lang sa tamang lugar

Ang ilang mga lugar ay sadyang hindi gaanong kasiya-siyang tirahan kumpara sa iba, at medyo posible na ang nakikita mo bilang “kasawian ” ay hindi ka nasisiyahan sa iyong kapalaran sa buhay.

Ibang-iba ang iyong “swerte” kung nakatira ka sa ibang lugar sa mundo, maging sa ibang bansa, ibang estado, o kahit sa ibang lugar.

Napakaraming salik na maaaring makaapekto sa kapakanan ng isang tao, at karamihan sa mga ito ay direktang apektado ng iyong kapaligiran at ng iyong socioeconomic status.

Kung ikaw ay anak ng isang tagapag-ayos ng sapatos na nakatira sa isang maliit na inuupahang silid sa Iran, malamangay na magkakaroon ka ng mas mahirap na buhay kaysa sa anak ng isang matagumpay na negosyante sa Manhattan.

Karaniwang naipon ang swerte para sa mga mayroon na nito, kaya hindi mo dapat ituring na isang personal na kapintasan ito kung makakita ka ang iyong sarili ay nakakaranas ng mas maraming masasamang bagay kaysa sa mga regular na tao.

7) Nahuhumaling ka sa mga masasamang pangyayari

Kahit mukhang kalokohan, talagang posible para sa iyo na gumon sa pagiging masama mga pangyayari, at sa gayon ay hindi mo namamalayan na inilalagay mo ang iyong sarili sa lugar na iyon.

Maaari talagang nakaaaliw na itago ang iyong sarili sa pagiging pamilyar o paulit-ulit na gawin ang parehong mga bagay, kahit na alam mo sa likod ng sa iyong ulo na ito ay isang masamang ideya.

Ito ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay nagtatapos sa pakikipag-date sa masasamang tao nang pabalik-balik, halimbawa. Maaaring lumaki sila sa isang nakakalason na sambahayan, at dahil diyan, napunta sila sa mga taong "pamilyar" na nila.

At mabuti, ang naidudulot nito sa iyo ay napapaligiran ka ng mga taong panatilihin kang natigil sa pakikitungo sa parehong masasamang bagay nang paulit-ulit.

Ano ang gagawin kung ang mga masasamang bagay ay patuloy na nangyayari sa iyo

Huwag sumuko sa awa sa sarili

Isa sa pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ay ang ibitin ang iyong ulo sa pagkatalo at pumunta sa lahat ng “aba ko! I’m the unluckiest person in the whole wide world!”

Siyempre, maaaring masama ang mga bagay para sa iyo ngayon, ngunit ano ang maaaring gawin sa iyo ng awa sa sarili? Tiyak na hindi ito makapagpaparamdam sa iyomas mabuti.

Oo, umiyak ka nang husto. Ito ay therapeutic. Ngunit kailangan mong bumangon at lumaban kaagad pagkatapos.

Sa halip na hayaang madamay ka sa kasawian sa iyong sarili, sa halip ay kunin ito bilang isang pagkakataon upang hikayatin kang gumawa ng isang bagay tungkol dito.

Huwag maging bitter

May mga tao na, dahil lang sa kung sino sila, ay laging nakakakuha ng maikling dulo ng stick sa totoong buhay.

Ang mga taong ito ay nagpapatuloy dahil hindi nila ' t hayaan ang kanilang mga sarili maging masyadong mapait sa bawat hampas ng kasawian na kanilang natatanggap. Kung tutuusin, kung gagawin nila iyon, halos wala na silang lakas para tamasahin ang magagandang bagay sa buhay.

Ang paraan ng emosyonal na paghahanda mo sa iyong sarili para sa iyong mga problema sa buhay ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa kung gaano mo kahusay. tiisin ang mga nasabing problema.

Kaya bakit hindi matuto sa mga inaapi? Alamin kung paano magreklamo nang masaya, at huwag hayaan ang iyong sarili na maging masyadong mapait at magalit.

Mamuhay ng isang buhay na nakaayon sa iyong tunay na sarili

Hindi kami walang muwang. Ang pamumuhay ng isang buhay na naaayon sa kung sino ka ay hindi isang garantiya na ang kasawian ay tatakas sa iyong paningin tulad ng mga multo na tumatakas mula sa mga exorcist.

Ngunit ito ay nangangahulugan na mas madali para sa iyo na magtiis hirap pagdating dahil lang yan ang mga uri ng pagdurusa na handa mong tiisin!

Mas magiging mas masaya ka at mas matutupad, kung tutuusin.

Minsan ang kailangan ay hindi ginhawa mula sa mga problema ng pamumuhay, ngunit anglakas—at, higit sa lahat, ang dahilan—para magpatuloy.

Manatiling matatag

Sa buhay na ito, walang garantiya na kung gagawin mo ang mga bagay nang tama, magkakaroon ka ng suwerte. .

Hindi ibig sabihin na kung nag-aral ka ng mabuti para sa isang pagsusulit, makakakuha ka ng matataas na marka...na kung mananatili kang kaibig-ibig, hindi ka iiwan ng iyong partner. Ang buhay ay hindi ganoon.

Ang buhay ay puno ng mga sorpresa—at oo, kasama diyan ang masama. Kaya pagtibayin mo. Mahaba pa ang iyong paglalakbay, at makakatagpo ka pa rin ng "malas" habang nabubuhay ka.

Ang pagiging matigas ay hindi opsyonal; it's the only way to be if you want to have a happy life.

Stop blaming it all on “malas”

So eto ang problema ko sa mga taong patuloy na nagsasabi na sila' "sumpain" lang ng malas: sa aking karanasan, hindi naman talaga sila "malas."

Sa halip, napakabilis lang nilang sisihin ang "malas" at ayusin ang maraming maliliit na abala na marami pang iba ay magkikibit-balikat na lang.

At ang ilan sa kanila ay sinisisi pa ang "malas" upang maiwasang tanggapin ang katotohanan na sila, sa katunayan, ay nahaharap sa mga kahihinatnan ng kanilang sariling mga aksyon.

Kaya itigil mo ang iyong sarili sa pag-ungol tungkol sa "malas" sa tuwing may nakakainis sa iyo o nagkakamali.

Sa halip, subukang tumuon sa paggawa kung ano ang maaari mong gawin upang harapin ang iyong mga problema, at subukang huwag mawala ang ulo mo sa mga bagay na wala sa iyong kontrol.

Matuto mula sa iyong "masamaswerte”

Marami ka lang magagawa para pigilan ang masasamang bagay na mangyari sa iyo, at may ilang bagay lang na wala sa iyong kontrol. Ang iba ay maaaring mapapamahalaan sa pagbabalik-tanaw kung alam mo lamang ang higit na mabuti.

Kalungkot-lungkot man ang mga bagay na ito, hindi na para bang lahat ng masasamang bagay na iyon ay hindi na matutugunan na masama.

Na may ilang mga pagbubukod, lahat sila ay magkakaroon ng aral—o marahil isang maliit na karunungan—na matututuhan mo kung bubuksan mo ang iyong isipan sa ganoong posibilidad.

Kung nalaman mong sinumpa ka ng "malas" dahil patuloy kang nakikipag-date hindi available na mga lalaki, halimbawa, kung gayon, marahil ay mapapabuti mo nang husto ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagpunta sa therapy at pagbabago ng iyong diskarte sa pakikipag-date.

Mga huling salita

Kadalasan, "swerte" ang ginagawa natin dito, at ang mga taong nagsasabing mas malas sila ay kadalasang may kasalanan sa sarili nilang kasawian.

Minsan kinukundisyon na lang nila ang kanilang sarili na maniwala na ang bawat masamang bagay na nangyayari sa kanila ay dahil sa "masamang kapalaran", at kung minsan patuloy silang gumagawa ng mga bagay na mali at sinisisi ang "swerte" sa tuwing nangyayari ang masasamang bagay bilang isang resulta.

Hindi madaling alisin ang iyong sarili sa ganitong pag-iisip kung ikaw ay natigil nang malalim dito.

Ngunit sa sapat na kamalayan sa sarili at kalooban, hindi mo lamang maitutulak ang iyong sarili sa isang mas malusog na pag-iisip kundi matuto rin mula sa mga masasamang bagay na nangyayari sa iyo.

Nagustuhan mo ba ang aking artikulo? I-like ako sa Facebook para makakita ng higit pang mga artikuloganito sa iyong feed.