فہرست کا خانہ
آپ سیڑھی کے نیچے سے نہیں چلے، آئینہ نہیں توڑا، یا کالی بلیاں آپ کے اوپر نہیں چلیں۔
لیکن بری چیزیں آپ کے ساتھ ہوتی رہتی ہیں اور اس لیے آپ پریشان ہونے کے علاوہ مدد نہیں کر سکتے۔ آپ کو زندگی بھر کے لیے لعنت بھیجی گئی ہے۔
اچھا، اس سوچ کو دور کر دیں کیونکہ ایسا نہیں ہو رہا ہے!
یہ سات ممکنہ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو "بد نصیبی" ہوتی رہتی ہے، اور آپ اب بھی کیسے کر سکتے ہیں چیزوں کو الٹ دیں اپنے شبہات کی تصدیق کریں۔
یہ ایک معروف رجحان ہے جسے تصدیقی تعصب کہا جاتا ہے۔ ان چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کا ہمارا رجحان ہے جو ان چیزوں کی تصدیق کرتی ہیں جن پر ہم یقین کرتے ہیں اور ان چیزوں کو مسترد کرتے ہیں جو ان کو غلط ثابت کرتی ہیں۔ یہ غلط ویکیپیڈیا کے پورے صفحے کو بھر سکتا ہے۔
لہذا اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ بدقسمت ہیں اور آپ کے بعد "بدقسمتی" آ رہی ہے، ٹھیک ہے، اندازہ لگائیں کیا؟ آپ کو زیادہ بد قسمتی دیکھنے کو ملے گی—یا کم از کم، آپ کو لگتا ہے کہ آپ اس میں سے زیادہ دیکھ رہے ہیں۔
2) آپ اپنے حقیقی نفس کے ساتھ ہم آہنگ نہیں ہیں
جب آپ ایسی زندگی نہیں گزار رہے ہیں جو آپ کے مستند نفس کے مطابق ہو، تو اس میں کامیاب ہونا کافی مشکل ہو سکتا ہے۔ اور اس کے لیے خدا کا شکر ہے!
اگر آپ کا شوق فنون لطیفہ سے ہے، لیکن آپ نے خود کو اپنانے پر مجبور کیاانجینئرنگ ویسے بھی کیونکہ یہ وہی ہے جو آپ کے والدین چاہتے ہیں کہ آپ کریں، پھر آپ کو مشکل وقت کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یقیناً، آپ کامیاب ہو سکتے ہیں، لیکن آپ اتنی بار ناکام ہو جائیں گے کہ آپ کو یقین ہو جائے گا کہ آپ کی "بد قسمتی" ہے۔
اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ ہم جنس پرست ہیں، لیکن آپ خود کو اس کے برعکس ڈیٹ کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ سیکس، آپ اپنے سنگل پن کو "بد قسمتی" سے منسوب کر سکتے ہیں۔ لیکن درحقیقت، جو کچھ ہو رہا ہے وہ یہ ہے کہ آپ کا دل واقعی اس میں شامل نہیں ہے۔
ہم فطری طور پر ایسی زندگی گزارنے کے لیے مشروط ہیں جو ہمارے مستند نفسوں کے مطابق ہیں۔
قابل فہم طور پر، یہ جاننا کہ آیا آپ واقعی اپنے حقیقی نفس کے مطابق زندگی گزار رہے ہیں، دنیا کی سب سے آسان چیز نہیں ہے۔
اپنے آپ کو ان پیشگی تعصبات سے آزاد کرنے کے لیے سرگرم کوشش کی ضرورت ہے جن کے ساتھ آپ بڑے ہوئے ہیں۔ ، اور اگر آپ کو اس کے بارے میں رہنمائی کی ضرورت ہے (ہم سب کرتے ہیں!)، تو شاید یہ ماسٹر کلاس — جسے مناسب طور پر "Free Your Mind" کا نام دیا گیا ہے — Rudá Iandê کے ذریعے بہت مدد ملے گی۔
میں نے اس کے لیے سائن اپ کیا اور سیکھا۔ اپنے بارے میں اور معاشرے نے مجھے کئی طریقوں سے برین واش کیا ہے۔ مجھے یہ کہنا ضروری ہے، Ruda کی ماسٹر کلاس ہی وہ وجہ ہے جس کی وجہ سے میں نے اپنے مستند خود کو دریافت کیا (اور مکمل طور پر قبول کیا)۔
اسے آزمائیں۔ یہ آپ کی زندگی اور آپ کی قسمت کو بدل سکتا ہے۔
3) آپ نے اچھی عادات نہیں بنائی ہیں
اگر آپ #1 اور #2 نہیں کرتے ہیں تو بھی کہو، آپ واقعی آپ پر یقین رکھتے ہیں ایک خوش قسمت شخص ہیں اور یہ کہ آپ حقیقت میں اپنے مستند نفس کے مطابق کام کرتے ہیں - بری چیزیں اب بھی برقرار رہیں گی۔آپ کے ساتھ ہو رہا ہے اگر آپ نے خود اتنی اچھی عادات پیدا نہیں کی ہیں۔
چلیں کہ آپ کو نغمہ نگار بننے کا بہت شوق ہے، لیکن آپ واقعی کوئی بھی گانا لکھنے کی کوشش نہیں کرتے۔ بالکل بھی۔
کیا ہوتا ہے کہ جب ڈیڈ لائن ختم ہو جاتی ہے، تو آپ خود کو بیمار پائیں گے کیونکہ آپ نے صرف ایک گانا نہیں لکھا ہے۔
یا شاید آپ صحت مند رہنا چاہتے ہیں لیکن کسی بھی قسم کے خود نظم و ضبط کا مشاہدہ نہ کریں، اس لیے آپ صوفے پر لیٹتے رہتے ہیں، سارا دن چپس کھاتے رہتے ہیں۔
ایسے دن بھی آئیں گے جب آپ کو زیادہ اچھا نہیں لگے گا، اور پھر اس لیے کہ آپ' دوبارہ انکار میں، آپ صرف کندھے اچکا کر کہیں گے کہ جب آپ کی صحت کی بات آتی ہے تو آپ کو "بد قسمتی" ہوتی رہتی ہے… چاہے وہ "بد قسمتی" صرف آپ کو صبح کی پہلی چیز برگر کے لالچ میں آ رہی ہو!<1
4) آپ نے بری عادتیں بنا لی ہیں
عام طور پر آپ کو زندگی میں پھنس جانے سے زیادہ کچھ نہیں کرتا، بعد میں آنے والے زیادہ اچانک اور زیادہ خطرناک نتائج ہو سکتے ہیں۔
اور اس سے بھی زیادہ امکان ہے کہ جب وہ نتائج آپ کی ایڑیوں پر پھنس جائیں گے تو آپ ختم ہو جائیں گے۔ یہ سوچ کر کہ آپ صرف "بدقسمتی" ہیں۔
بھی دیکھو: کیا وہ رشتے کے لیے تیار نہیں؟ 10 چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں۔اگر آپ کو کسی بھی قسم کی لت ہے، مثال کے طور پر، آپ کے ساتھ بری چیزیں ہونے کے امکانات چار گنا بڑھ جائیں گے۔ اس بات کا ایک بڑا موقع ہے کہ آپ خود کو تکلیف دیں گے، آپ دوسروں کو تکلیف دیں گے، اور آپ اپنے کام کو سبوتاژ کریں گے اورآپ کے کوئی خواب ہو سکتے ہیں۔ اور پھر آپ ان نتائج کو "بدقسمتی" کہیں گے۔
بھی دیکھو: روحانی تھکن کی علاماتجذبہ، عزم، خود اعتمادی…یہ سب کچھ بھی نہیں ہے اگر آپ خود کو بری عادات سے نیچے گھسیٹ رہے ہیں۔
5 ) آپ غلط قسم کے لوگوں سے گھرے ہوئے ہیں
اگر آپ بدسلوکی کرنے والے والدین کے ہاں پیدا ہوئے ہیں، تو یقیناً… بُری چیزیں آپ کے ساتھ ہوتی رہیں گی، چاہے بالواسطہ ہو یا بالواسطہ۔
اگر آپ کا شریک حیات جواری یا شرابی ہے، تو ٹھیک ہے… یقیناً اچھی چیزوں سے بھری زندگی کا تصور کرنا مشکل ہوگا۔
اور اگر آپ ان دوستوں کے ساتھ ہیں جو برا اثر و رسوخ رکھتے ہیں، پھر واضح طور پر، آپ مشکل میں پڑنے اور نکلنے کا امکان رکھتے ہیں۔
لہذا اس سے پہلے کہ آپ خود کو یا کائنات کو موردِ الزام ٹھہرائیں، اپنے آپ سے پوچھیں، "کیا یہ واقعی میں ہوں، یا میں صرف ایسے لوگوں سے گھرا ہوا ہوں جو بد قسمتی کو اپنی طرف راغب کرتے ہیں؟ ?”
6) آپ بالکل صحیح جگہ پر نہیں ہیں
کچھ جگہیں دوسروں کے مقابلے میں رہنے کے لیے اتنی اچھی نہیں ہیں، اور یہ بالکل ممکن ہے کہ آپ جس چیز کو "بدقسمتی" کے طور پر سمجھتے ہیں ”صرف یہ ہے کہ آپ زندگی میں اپنی بہتات سے ناخوش ہیں۔
آپ کی "قسمت" بہت مختلف ہوگی اگر آپ دنیا میں کہیں اور رہتے ہیں، چاہے وہ کسی دوسرے ملک میں، کسی دوسری ریاست میں، یا یہاں تک کہ کسی دوسرے پڑوس میں۔
بہت سے ایسے عوامل ہیں جو کسی کی فلاح و بہبود کو متاثر کر سکتے ہیں، اور ان میں سے زیادہ تر آپ کے ماحول اور آپ کی سماجی اقتصادی حیثیت سے براہ راست متاثر ہوتے ہیں۔
اگر آپ جوتوں کی مرمت کرنے والے کی بیٹی ہیں جو ایران میں کرائے کے ایک چھوٹے سے کمرے میں رہتا ہے۔یہ ہے کہ آپ کی زندگی مین ہٹن کے ایک کامیاب تاجر کے بیٹے سے زیادہ مشکل ہوگی۔
قسمت عام طور پر ان لوگوں کے لیے جمع ہوتی ہے جن کے پاس پہلے سے ہی زیادہ ہے، لہذا اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اسے ذاتی خامی نہیں سمجھیں گے۔ اپنے آپ کو عام لوگوں کے مقابلے میں زیادہ بری چیزوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
7) آپ برے حالات میں جکڑے ہوئے ہیں
جتنا مضحکہ خیز لگتا ہے، یہ واقعی ممکن ہے کہ آپ برے ہونے کی لت میں مبتلا ہوجائیں حالات، اور اس طرح آپ لاشعوری طور پر اپنے آپ کو اس جگہ پر ڈال دیتے ہیں۔
اپنے آپ کو واقفیت میں ڈھانپنا یا بار بار وہی چیزیں کرتے رہنا بہت آرام دہ ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ جب آپ جانتے ہوں آپ کا خیال ہے کہ یہ ایک برا خیال ہے۔
یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگ برے لوگوں کو پیچھے پیچھے ڈیٹ کرتے ہیں، مثال کے طور پر۔ ہو سکتا ہے کہ وہ ایک زہریلے گھرانے میں پلے بڑھے ہوں، اور اس کی وجہ سے، ان لوگوں کی طرف کھنچے چلے جائیں جن سے وہ پہلے سے ہی "آشنا" ہیں۔
اور ٹھیک ہے، جو آپ کے ساتھ ہوتا ہے وہ آپ کو ایسے لوگوں سے گھیرتا ہے جو آپ کو بار بار ایک ہی بری چیزوں سے نمٹتے رہیں۔
اگر آپ کے ساتھ بُری چیزیں ہوتی رہیں تو کیا کریں
ہلاک نہ ہوں خود پر ترس آنا
آپ جو بدترین کام کر سکتے ہیں ان میں سے ایک شکست میں اپنا سر لٹکانا ہے اور "افسوس ہے مجھ پر! میں پوری دنیا کا سب سے بدقسمت شخص ہوں!”
یقیناً، اس وقت آپ کے لیے حالات خراب ہو سکتے ہیں، لیکن خود ترسی آپ کو کیا کر سکتی ہے؟ یہ یقینی طور پر آپ کو کچھ محسوس نہیں کر سکتابہتر۔
ضرور، خوب روئیں۔ یہ علاج ہے۔ لیکن آپ کو اس کے فوراً بعد اٹھنا اور لڑنا ہوگا۔
بدقسمتی سے آپ کو اپنے آپ پر افسوس کرنے کی بجائے، اسے موقع کے طور پر لیں تاکہ آپ کو اس کے بارے میں کچھ کرنے کی ترغیب ملے۔
تلخ مت بنو
ایسے لوگ ہوتے ہیں جو صرف اپنے ہونے کی وجہ سے حقیقی زندگی میں ہمیشہ چھڑی کا مختصر انجام حاصل کرتے ہیں۔
یہ لوگ جاری رکھتے ہیں کیونکہ وہ انہیں ملنے والی بدقسمتی کے ہر جھٹکے پر خود کو زیادہ تلخ نہ ہونے دیں۔ بہر حال، اگر انہوں نے ایسا کیا، تو ان کے پاس زندگی کی اچھی چیزوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے بمشکل ہی کوئی توانائی باقی رہے گی۔
جس طرح سے آپ زندگی میں اپنی مشکلات کے لیے اپنے آپ کو جذباتی طور پر تیار کر سکتے ہیں اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کتنی اچھی طرح سے کر سکتے ہیں۔ مصیبتوں کو سہنا۔
تو مظلوموں سے سبق کیوں نہیں لیتے؟ خوشی سے شکایت کرنے کا طریقہ سیکھیں، اور اپنے آپ کو زیادہ تلخ اور غصے میں نہ آنے دیں۔
ایک ایسی زندگی گزاریں جو آپ کے سچے نفس کے مطابق ہو
ہم سادہ لوح نہیں ہیں۔ ایسی زندگی گزارنا جو آپ کے مطابق ہو اس بات کی ضمانت نہیں ہے کہ بدقسمتی آپ کو دیکھ کر بھوتوں کی طرح بھاگ جائے گی۔
لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے لیے برداشت کرنا آسان ہو جائے گا۔ مشکل اس وقت آتی ہے جب یہ صرف اس لیے آتی ہے کہ یہ وہ قسم کی تکلیفیں ہیں جنہیں آپ برداشت کرنے کو تیار ہیں!
آپ سب سے زیادہ خوش اور زیادہ پوری ہوں گی۔ زندگی کی مشکلات سے نجات، لیکنطاقت—اور اس سے بھی اہم بات یہ کہ جاری رکھنے کی وجہ۔
مضبوط رہیں
اس زندگی میں، اس بات کی کوئی گارنٹی نہیں ہے کہ اگر آپ کام ٹھیک کرتے ہیں، تو آپ کو اچھی قسمت ملے گی۔ .
اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ اگر آپ نے امتحان کے لیے اچھی طرح سے مطالعہ کیا، تو آپ کو اچھے نمبر ملیں گے… کہ اگر آپ صرف پیارے رہیں گے، تو آپ کا ساتھی آپ کو کبھی نہیں چھوڑے گا۔ زندگی ایسی نہیں ہے۔
زندگی حیرتوں سے بھری ہوئی ہے — اور ہاں، اس میں برائیاں بھی شامل ہیں۔ تو سخت ہو جاؤ۔ آپ کا سفر ابھی لمبا ہے، اور زندگی گزارتے وقت آپ کو "بد نصیبی" کا سامنا کرنا پڑے گا۔
مشکل ہونا اختیاری نہیں ہے۔ اگر آپ خوشگوار زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو یہ واحد راستہ ہے۔
اس سب کا الزام "بد نصیبی" پر لگانا بند کریں
تو میرا مسئلہ ان لوگوں کے ساتھ ہے جو یہ کہتے رہتے ہیں کہ وہ بدقسمتی کے ساتھ صرف "لعنت زدہ" ہیں: میرے تجربے میں، وہ حقیقت میں "بدقسمتی" نہیں ہیں۔
اس کے بجائے، وہ "بدقسمتی" کو مورد الزام ٹھہرانے اور بہت سی چھوٹی چھوٹی تکلیفوں کو ٹھیک کرنے میں بہت جلدی کرتے ہیں۔ جس سے بہت سے دوسرے کندھے اچکا دیں گے۔
اور ان میں سے کچھ تو "بدقسمتی" کا الزام بھی لگاتے ہیں تاکہ اس حقیقت کو قبول کرنے سے گریز کیا جائے کہ حقیقت میں وہ اپنے اعمال کے نتائج کا سامنا کر رہے ہیں۔
لہٰذا جب بھی کوئی چیز آپ کو پریشان کرتی ہے یا غلط ہوتی ہے تو اپنے آپ کو "بد قسمتی" کے بارے میں بڑبڑانے سے روکیں۔
اس کے بجائے، اپنے مسائل سے نمٹنے کے لیے جو کچھ آپ کر سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں، اور ہارنے کی کوشش نہ کریں۔ ان چیزوں پر اپنا سر رکھیں جو بہرحال آپ کے قابو سے باہر ہیں۔
اپنے "برے" سے سیکھیں۔قسمت"
آپ اپنے ساتھ بری چیزوں کو ہونے سے روکنے کے لیے صرف اتنا ہی کر سکتے ہیں، اور کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ کے قابو سے باہر ہیں۔ اگر آپ صرف بہتر جانتے ہوتے تو دوسرے ابھی تک پیچھے کی نظر میں قابل انتظام ہوسکتے ہیں۔
بدقسمتی سے یہ چیزیں ہوسکتی ہیں، ایسا نہیں ہے کہ وہ تمام بری چیزیں ناقابل تلافی بری ہیں۔
چند استثناء کے ساتھ، ان سب کے پاس ایک سبق ہوگا — یا شاید حکمت کا ایک ٹکڑا — جو آپ سیکھ سکتے ہیں کہ اگر آپ اس طرح کے امکان کے لیے اپنے ذہن کو کھولنا چاہتے ہیں۔ غیر دستیاب مرد، مثال کے طور پر، پھر شاید آپ تھراپی پر جا کر اور اپنی ڈیٹنگ کی حکمت عملی کو تبدیل کر کے اپنی زندگی کو ڈرامائی طور پر بہتر بنا سکتے ہیں۔ وہ لوگ جو کہتے ہیں کہ وہ خاص طور پر بدقسمت ہیں اکثر ان کی اپنی بدقسمتی ہوتی ہے۔
بعض اوقات وہ اپنے آپ کو یہ ماننے کی شرط لگاتے ہیں کہ ان کے ساتھ ہونے والی ہر ایک بری چیز "بد نصیبی" کی وجہ سے ہوتی ہے، اور بعض اوقات وہ غلط کام کرتے رہتے ہیں اور اس کے نتیجے میں جب بھی بری چیزیں ہوتی ہیں تو "قسمت" کو مورد الزام ٹھہراتے ہیں۔
اگر آپ اس میں گہرائی میں پھنسے ہوئے ہیں تو اپنے آپ کو اس ذہنیت سے بالکل چھٹکارا حاصل کرنا آسان نہیں ہے۔
لیکن کافی خود آگاہی اور مرضی کے ساتھ، آپ نہ صرف خود کو ایک صحت مند ذہنیت کی طرف دھکیل سکتے ہیں بلکہ اپنے ساتھ ہونے والی بری چیزوں سے بھی سیکھ سکتے ہیں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔اس طرح آپ کی فیڈ میں۔
