7 důvodů, proč se vám stále dějí špatné věci (a jak to změnit)

Neprošel jsi pod žebříkem, nerozbil zrcadlo ani po tobě nechodily černé kočky.

Ale pořád se vám dějí špatné věci, a tak si nemůžete pomoct, ale obáváte se, že jste prokletí na celý život.

Tak tuhle myšlenku zažeňte, protože o to tady nejde!

Zde je sedm pravděpodobných důvodů, proč se vám stále lepí smůla na paty, a jak můžete situaci změnit.

1) Jste přesvědčeni, že máte "smůlu".

Když jste přesvědčeni, že se vám něco děje, vaše mysl se přirozeně upne na cokoli, co vaše podezření potvrdí.

Jedná se o známý jev, kterému se říká konfirmační zkreslení (confirmation bias). Je to naše tendence zaměřovat se na věci, které potvrzují to, čemu věříme, a odmítat to, co je vyvrací.

Ve skutečnosti je tento efekt tak silný, že lidé mohou být o něčem přesvědčeni, i když seznam věcí, které to dokazují, by zaplnil celou stránku Wikipedie.

Pokud tedy VÍTE, že máte smůlu a že vás pronásleduje "smůla", hádejte co? Pravděpodobně budete mít více smůly - nebo si přinejmenším budete myslet, že jí máte více.

2) Nejste v souladu se svým pravým já

Když nežijete život, který je v souladu s vaším autentickým já, může být docela těžké v něm uspět.

Pokud vaše vášeň spočívá v umění, ale vy jste se stejně přinutili jít na inženýrství, protože to po vás chtějí rodiče, pak to budete mít těžké. Jistě, můžete uspět, ale budete selhávat tak často, že budete přesvědčeni, že máte prostě "smůlu".

Pokud víte, že jste gay, ale nutíte se do randění s opačným pohlavím, můžete své nezadané chování přičítat "smůle", ale ve skutečnosti jde o to, že vaše srdce do toho prostě není zamilované.

Jsme prostě přirozeně nastaveni tak, abychom žili život, který je nejvíce v souladu s naším autentickým já.

Zjistit, zda žijete skutečně v souladu se svým pravým já, není pochopitelně nejjednodušší na světě.

Pokud se chcete osvobodit od předsudků, s nimiž jste vyrůstali, je třeba vyvinout aktivní úsilí, a pokud k tomu potřebujete návod (všichni ho potřebujeme!), pak vám možná pomůže tato mistrovská lekce Rudy Iandêho s příznačným názvem "Osvoboďte svou mysl".

Přihlásila jsem se na ni a dozvěděla se hodně o sobě a o tom, jak mi společnost v mnoha ohledech vymyla mozek. Musím říct, že Rudova mistrovská třída je důvodem, proč jsem objevila (a plně přijala) své autentické já.

Vyzkoušejte to, možná vám to změní život i štěstí.

3) Nevytvořili jste si dobré návyky

I když neuděláte první a druhý krok - řekněme, že opravdu VĚŘÍTE, že jste šťastný člověk a že skutečně děláte věci v souladu se svým autentickým já - špatné věci se vám budou dít i nadále, pokud jste si sami nevytvořili tolik dobrých návyků.

Řekněme, že jste velmi nadšený skladatel, ale vůbec se nesnažíte psát písně.

Stane se, že když se blíží uzávěrka, začnete se bát, že nebudete mít napsanou ani jednu píseň.

Nebo chcete být zdraví, ale nedodržujete žádnou sebekázeň, takže nakonec celý den ležíte na gauči a chroupete brambůrky.

Budou dny, kdy se nebudete cítit příliš dobře, a protože to popíráte, pokrčíte rameny a řeknete si, že máte "smůlu", pokud jde o vaše zdraví... i když ta "smůla" spočívá v tom, že vás hned ráno zláká hamburger!

4) Vytvořili jste si ŠPATNÉ návyky

Je obrovský rozdíl mezi tím, když si nevytvoříte dobré návyky, a tím, když máte špatné návyky.

Zatímco první z nich obvykle nezpůsobí nic víc, než že se v životě zaseknete, druhý může mít náhlejší a nebezpečnější následky.

A je pravděpodobné, že až se tyto následky dostaví, budete si nakonec myslet, že jste měli prostě "smůlu".

Pokud máte například nějakou závislost, pravděpodobnost, že se vám stane něco špatného, se zčtyřnásobí. Je velká šance, že ublížíte sobě, ostatním a budete sabotovat svou práci a všechny své sny. A pak budete tyto následky nazývat "smůlou".

Vášeň, odhodlání, sebedůvěra... to vše je k ničemu, pokud se táhnete dolů se ŠPATNÝMI návyky.

5) Jste obklopeni špatnými lidmi.

Pokud jste se narodili rodičům, kteří vás týrali, pak se vám samozřejmě budou dít špatné věci, ať už přímo, nebo nepřímo.

Pokud je váš manžel gambler nebo alkoholik, no... určitě bude těžké představit si život naplněný dobrými věcmi.

A pokud máte na sebe špatný vliv, je jasné, že se budete dostávat do problémů.

Než začnete obviňovat sebe nebo vesmír, zeptejte se sami sebe: "Je to opravdu mnou, nebo jsem jen obklopen lidmi, kteří přitahují smůlu?"

6) Prostě nejste na správném místě

Na některých místech se prostě nežije tak dobře jako na jiných a je docela možné, že to, co vnímáte jako "neštěstí", je jen vaše nespokojenost s vaším životním údělem.

Vaše "štěstí" by bylo zcela jiné, kdybyste žili jinde na světě, ať už v jiné zemi, jiném státě nebo dokonce v jiné čtvrti.

Existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit pohodu člověka, a většina z nich je přímo ovlivněna prostředím a socioekonomickým statusem.

Pokud jste dcerou opraváře bot, která žije v malém pronajatém pokoji v Íránu, je pravděpodobné, že budete mít těžší život než syn úspěšného podnikatele na Manhattanu.

Štěstí se obvykle hromadí u těch, kteří ho už mají více, takže byste neměli považovat za osobní chybu, pokud vás potkává více špatných věcí než běžné lidi.

7) Jste závislí na špatných okolnostech

Ačkoli to může znít absurdně, je skutečně možné, že se stanete závislými na špatných okolnostech, a tak se do nich podvědomě dostanete.

Může být velmi uklidňující zahalovat se do známosti nebo dělat stále stejné věci, i když v hloubi duše víte, že je to špatný nápad.

To je důvod, proč někteří lidé nakonec chodí se špatnými lidmi. Mohli například vyrůstat v toxické domácnosti, a proto je to nakonec táhne k lidem, které už "znají".

A to s vámi udělá to, že se obklopíte lidmi, kteří vás nutí stále se potýkat se stejnými špatnými věcmi.

Co dělat, když se vám stále dějí špatné věci?

Nepodléhejte sebelítosti

Jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat, je svěsit hlavu a říct si: "Běda mi, jsem ten nejnešťastnější člověk na celém světě."

Jistě, možná se vám teď nedaří, ale co s vámi udělá sebelítost? Rozhodně vám nepomůže cítit se lépe.

Jasně, vybrečte se, je to terapeutické, ale hned potom musíte vstát a bojovat.

Místo toho, abyste se kvůli neštěstí litovali, berte ho jako příležitost, která vás motivuje k tomu, abyste s tím něco udělali.

Nebuďte zahořklí

Jsou lidé, kteří už jen proto, že jsou, mají v reálném životě vždycky smůlu.

Tito lidé pokračují dál, protože se nenechají příliš rozhořčit nad každým neštěstím, které je potká. Kdyby to totiž dělali, sotva by jim zbyla energie na to, aby se radovali z dobrých věcí v životě.

Způsob, jakým se emocionálně připravíte na své životní problémy, může rozhodnout o tom, jak dobře je budete snášet.

Proč se tedy nepoučit od utlačovaných? Naučte se vesele si stěžovat a nenechte se příliš rozhořčit a rozzlobit.

Žijte život, který je v souladu s vaším pravým já.

Nejsme naivní. Žít život, který je v souladu s tím, kým jste, není zárukou, že neštěstí při pohledu na vás bude prchat jako duchové před vymítači.

Znamená to však, že pro vás bude snazší snášet těžkosti, když přijdou, jednoduše proto, že právě takové utrpení jste ochotni snášet!

Budete mnohem šťastnější a spokojenější.

Někdy člověk nepotřebuje úlevu od životních starostí, ale sílu - a hlavně důvod - pokračovat.

Zůstaň tvrdý

V tomto životě neexistuje žádná záruka, že když budete dělat věci správně, budete mít nakonec štěstí.

Neznamená to, že když jste se dobře učili na zkoušku, že dostanete dobré známky... že když zůstanete milí, partner vás nikdy neopustí. Takový život není.

Život je plný překvapení - a ano, patří k němu i ta špatná. Tak se vzchopte. Vaše cesta je ještě dlouhá a během života vás ještě potká "smůla".

Být tvrdý není volitelné, je to jediný způsob, jak být, pokud chcete mít šťastný život.

Přestaňte vše svádět na "smůlu".

Můj problém s lidmi, kteří neustále tvrdí, že jsou prostě "prokletí" a mají smůlu, je následující: podle mých zkušeností ve skutečnosti "smůlu" nemají.

Místo toho příliš rychle obviňují "smůlu" a soustředí se na mnoho drobných nepříjemností, nad kterými by mnozí jiní jednoduše pokrčili rameny.

A někteří z nich dokonce obviňují "smůlu", aby se nemuseli smířit s tím, že ve skutečnosti čelí důsledkům svých vlastních činů.

Přestaňte si tedy stěžovat na "smůlu" pokaždé, když vás něco naštve nebo se něco nepovede.

Místo toho se soustřeďte na to, co můžete udělat pro to, abyste se vypořádali se svými problémy, a snažte se neztrácet hlavu kvůli věcem, které stejně nemůžete ovlivnit.

Poučte se ze své "smůly"

Můžete udělat jen tolik, abyste zabránili špatným věcem, které se vám dějí, a některé věci prostě nemůžete ovlivnit. Jiné byste přesto mohli zvládnout s odstupem času, jen kdybyste to věděli lépe.

Ačkoli jsou tyto věci nešťastné, není to tak, že by všechny tyto špatné věci byly nenapravitelně špatné.

Až na několik výjimek v nich najdete poučení - nebo možná moudrost -, kterou se můžete naučit, pokud se pro takovou možnost rozhodnete.

Pokud jste zjistili, že jste prokleti "smůlou", protože jste například stále chodili s nedostupnými muži, pak možná můžete svůj život výrazně zlepšit tím, že půjdete na terapii a změníte svou seznamovací strategii.

Poslední slova

"Štěstí" je často takové, jaké si ho uděláme, a lidé, kteří říkají, že mají obzvlášť smůlu, si za své neštěstí často mohou sami.

Někdy si prostě vytvoří představu, že každá špatná věc, která se jim stane, je způsobena "smůlou", a někdy dělají věci špatně a obviňují "štěstí", kdykoli se jim v důsledku toho něco stane.

Není snadné se z tohoto způsobu myšlení vymanit, pokud jste v něm uvízli.

S dostatečným sebeuvědoměním a vůlí se však můžete nejen přimět ke zdravějšímu myšlení, ale také se poučit ze špatných věcí, které vás potkaly.

Líbil se vám můj článek? Dejte mi like na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.