7 razones por las que te siguen pasando cosas malas (y cómo cambiarlas)

No pasaste por debajo de una escalera, ni rompiste un espejo, ni te pasearon gatos negros por encima.

Pero no dejan de ocurrirte cosas malas y no puedes evitar preocuparte por si estás maldito de por vida.

Pues bien, ¡deshazte de ese pensamiento porque no es eso lo que está pasando!

He aquí siete posibles razones por las que sigues teniendo "mala suerte", y cómo puedes darle la vuelta a la situación.

1) Estás convencido de que tienes "mala suerte"

Cuando estás convencido de que algo te está pasando, tu mente se aferrará de forma natural a cualquier cosa que confirme tus sospechas.

Se trata de un fenómeno muy conocido, llamado sesgo de confirmación, que consiste en nuestra tendencia a centrarnos en lo que confirma nuestras creencias y rechazar lo que las refuta.

De hecho, este efecto es tan poderoso que la gente puede seguir convencida de algo aunque la lista de cosas que demuestran que es erróneo podría llenar una página entera de Wikipedia.

Así que si SABES que tienes mala suerte y que te persigue la "mala suerte", ¿adivina qué? Es probable que veas más mala suerte o, como mínimo, creerás que estás viendo más de ella.

2) No estás alineado con tu verdadero yo

Cuando no estás viviendo una vida alineada con tu auténtico yo, puede ser bastante difícil tener éxito en ella. Y ¡gracias a Dios por ello!

Si tus pasiones son las artes, pero te obligaste a estudiar ingeniería de todos modos porque es lo que tus padres quieren que hagas, entonces lo vas a pasar mal. Seguro que puedes tener éxito, pero fracasarás tan a menudo que te convencerás de que simplemente tienes "mala suerte".

Si sabes que eres gay, pero te obligas a salir con personas del sexo opuesto, puede que atribuyas tu soltería a la "mala suerte", pero en realidad lo que ocurre es que tu corazón no está por la labor.

Simplemente estamos condicionados de forma natural a vivir las vidas que están más en consonancia con nuestro auténtico yo.

Es comprensible que averiguar si realmente estás viviendo una vida acorde con tu verdadero yo no sea lo más fácil del mundo.

Se necesita un esfuerzo activo para intentar liberarse de los prejuicios con los que uno ha crecido, y si necesita orientación al respecto (¡todos la necesitamos!), quizá esta clase magistral -apropiadamente llamada "Libere su mente"- de Rudá Iandê le sea de gran ayuda.

Me apunté y aprendí mucho sobre mí misma y sobre cómo la sociedad me ha lavado el cerebro en muchos aspectos. Debo decir que la clase magistral de Ruda es la razón por la que he descubierto (y abrazado plenamente) mi auténtico yo.

Pruébalo. Puede cambiar tu vida y tu suerte.

3) No has adquirido buenos hábitos

Incluso si no haces #1 y #2 -digamos, si realmente CREES que eres una persona afortunada y que realmente haces cosas alineadas con tu auténtico yo- las cosas malas seguirán sucediéndote si tú mismo no has desarrollado tantos buenos hábitos.

Digamos que te apasiona escribir canciones, pero no te esfuerzas por hacerlo.

Lo que ocurre es que, cuando llegan los plazos, te encuentras muy preocupado porque no tienes ni una sola canción escrita.

O tal vez quieras estar sano, pero no observas ningún tipo de autodisciplina, así que acabas holgazaneando en el sofá, comiendo patatas fritas todo el día.

Habrá días en los que no te sientas demasiado bien y, como lo niegas, te encogerás de hombros y dirás que sigues teniendo "mala suerte" en lo que se refiere a tu salud... ¡incluso si esa "mala suerte" es simplemente que te tienta una hamburguesa a primera hora de la mañana!

4) Has adquirido malos hábitos

Hay una gran diferencia entre no tener buenos hábitos y tener malos hábitos.

Mientras que la primera no suele hacer mucho más que atascarte en la vida, la segunda puede tener consecuencias más abruptas y peligrosas.

Y lo más probable es que, cuando esas consecuencias te pisen los talones, acabes pensando que simplemente has tenido "mala suerte".

Si tienes algún tipo de adicción, por ejemplo, las probabilidades de que te ocurran cosas malas se cuadruplican. Hay muchas probabilidades de que te hagas daño a ti mismo, de que hagas daño a los demás y de que sabotees tu trabajo y los sueños que puedas tener. Y luego llamarás a estas consecuencias "mala suerte".

La pasión, la determinación, la confianza en uno mismo... no son nada si te arrastras con malos hábitos.

5) Estás rodeado del tipo de gente equivocado

Si naces de padres maltratadores, entonces, por supuesto... es probable que te sigan ocurriendo cosas malas, ya sea directa o indirectamente.

Si su cónyuge es un jugador o un alcohólico, bueno... será difícil imaginar una vida llena de cosas buenas, seguro.

Y si estás con amigos que son una mala influencia, está claro que es probable que te metas y te salgas de los problemas.

Así que antes de culparte a ti mismo o al universo, pregúntate: "¿Realmente soy yo, o simplemente estoy rodeado de gente que atrae la mala suerte?".

6) No estás en el lugar adecuado

Algunos lugares no son tan buenos para vivir como otros, y es muy posible que lo que percibas como "desgracia" sea simplemente que no estás contento con tu suerte en la vida.

Tu "suerte" sería muy distinta si vivieras en otra parte del mundo, ya sea en otro país, otro estado o incluso otro barrio.

Son muchos los factores que pueden afectar al bienestar de una persona, y en la mayoría de ellos influyen directamente el entorno y la situación socioeconómica.

Si eres hija de un zapatero que vive en una pequeña habitación alquilada en Irán, lo más probable es que tengas una vida más dura que el hijo de un próspero hombre de negocios de Manhattan.

La suerte suele acumularse para los que ya tienen más de ella, así que no deberías considerarlo un defecto personal si te encuentras experimentando más cosas malas que la gente normal.

7) Estás enganchado a las malas circunstancias

Por absurdo que pueda parecer, es posible que te vuelvas adicto a estar en malas circunstancias, y así acabas poniéndote inconscientemente en ese lugar.

Puede ser muy reconfortante envolverse en la familiaridad o seguir haciendo las mismas cosas una y otra vez, incluso cuando en el fondo de tu cabeza sabes que es una mala idea.

Por eso, algunas personas acaban saliendo una y otra vez con gente mala, por ejemplo. Puede que hayan crecido en un hogar tóxico y, por eso, acaban sintiéndose atraídas por personas con las que ya están "familiarizadas".

Y bueno, lo que eso te hace es rodearte de gente que te mantiene atascado lidiando con las mismas cosas malas una y otra vez.

Qué hacer si te siguen pasando cosas malas

No sucumbas a la autocompasión

Una de las peores cosas que puedes hacer es agachar la cabeza derrotado y ponerte en plan "¡ay de mí! ¡Soy la persona con peor suerte de todo el mundo!".

Puede que las cosas te vayan mal en este momento, pero ¿qué puede hacer por ti la autocompasión? Desde luego, no puede hacer que te sientas mejor.

Claro, llora, es terapéutico. Pero tienes que levantarte y luchar justo después.

En lugar de dejar que la desgracia te haga sentir lástima de ti mismo, tómala como una oportunidad para motivarte a hacer algo al respecto.

No te amargues

Hay personas que, por el mero hecho de ser quienes son, siempre salen mal paradas en la vida real.

Estas personas siguen adelante porque no se dejan amargar demasiado por cada golpe de desgracia que reciben. Al fin y al cabo, si hicieran eso, apenas les sobraría energía para disfrutar de las cosas buenas de la vida.

La forma en que te preparas emocionalmente para los problemas de la vida puede marcar la diferencia en lo bien que aguantes dichos problemas.

Así que, ¿por qué no aprender de los oprimidos? Aprende a quejarte alegremente y no te dejes llevar por la amargura y la ira.

Vive una vida alineada con tu verdadero yo

No somos ingenuos. Vivir una vida acorde con lo que uno es no es garantía de que la desgracia huya al verte como fantasmas que huyen de los exorcistas.

Pero sí significa que te será más fácil soportar las dificultades cuando lleguen, sencillamente porque ésas son las clases de sufrimiento que estás dispuesto a soportar.

Al fin y al cabo, serás mucho más feliz y te sentirás más realizado.

A veces lo que uno necesita no es alivio para los problemas de la vida, sino la fuerza -y, lo que es más importante, la razón- para seguir adelante.

Mantente firme

En esta vida, no hay garantía de que si haces las cosas bien, acabarás teniendo buena suerte.

No significa que si has estudiado bien para un examen, vayas a sacar buenas notas... que si te mantienes adorable, tu pareja nunca te dejará. La vida no es así.

La vida está llena de sorpresas... y sí, también de las malas. Así que anímate. Tu camino aún es largo, y seguirás encontrándote con "mala suerte" mientras vivas la vida.

Ser duro no es opcional; es la única manera de serlo si quieres tener una vida feliz.

Deja de culpar de todo a la "mala suerte"

Así que aquí está mi problema con la gente que sigue diciendo que simplemente están "malditos" con la mala suerte: en mi experiencia, en realidad no son "desafortunados".

En cambio, se apresuran demasiado a culpar a la "mala suerte" y a fijarse en los muchos pequeños inconvenientes que muchos otros simplemente ignorarían.

Y algunos incluso culpan a la "mala suerte" para evitar tener que aceptar el hecho de que, de hecho, se enfrentan a las consecuencias de sus propias acciones.

Así que deja de quejarte de "mala suerte" cada vez que algo te molesta o sale mal.

En lugar de eso, intenta centrarte en hacer lo que puedas para solucionar tus problemas e intenta no perder la cabeza por cosas que, de todos modos, están fuera de tu control.

Aprenda de su "mala suerte

No puedes hacer mucho para evitar que te ocurran cosas malas, y hay cosas que están fuera de tu control. Otras, sin embargo, podrían haberse controlado en retrospectiva si lo hubieras sabido mejor.

Por muy desafortunadas que sean estas cosas, no es que todas ellas sean irremediablemente malas.

Salvo contadas excepciones, todos ellos encierran una lección -o quizá una pepita de sabiduría- que usted puede aprender si abre su mente a esa posibilidad.

Si te encuentras maldita con la "mala suerte" porque sigues saliendo con hombres inaccesibles, por ejemplo, quizá puedas mejorar tu vida radicalmente acudiendo a terapia y cambiando tu estrategia de citas.

Últimas palabras

La "suerte" es a menudo lo que nosotros hacemos de ella, y las personas que dicen que tienen especialmente mala suerte suelen ser culpables de su propia desgracia.

A veces simplemente se condicionan a sí mismos para creer que todo lo malo que les ocurre se debe a la "mala suerte", y a veces siguen haciendo las cosas mal y culpan a la "suerte" cada vez que ocurren cosas malas como resultado.

No es fácil salir de esta mentalidad si estás atrapado en ella.

Pero con suficiente conciencia de uno mismo y voluntad, no sólo puedes empujarte hacia una mentalidad más sana, sino también aprender de las cosas malas que te ocurren.

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