7 iemesli, kāpēc ar jums notiek sliktas lietas (un kā to mainīt)

Tu neesi pakļuvis zem kāpnēm, salauzis spoguli vai tevi nav apstaigājuši melni kaķi.

Taču sliktas lietas ar tevi turpina notikt, un tāpēc tu vari neuztraukties, ka esi nolādēts uz mūžu.

Atmetiet šo domu, jo tas nav tas, kas notiek!

Šeit ir minēti septiņi iespējamie iemesli, kāpēc jums joprojām neveicas, un to, kā jūs joprojām varat mainīt situāciju.

1) Jūs esat pārliecināts, ka jums "neveicas".

Ja esat pārliecināts, ka ar jums kaut kas notiek, jūsu prāts dabiski pievērsīsies visam, kas apstiprina jūsu aizdomas.

Tā ir labi zināma parādība, ko dēvē par apstiprināšanas aizspriedumiem (confirmation bias). Tā ir mūsu tendence koncentrēties uz lietām, kas apstiprina to, kam mēs ticam, un noraidīt to, kas tās atspēko.

Patiesībā šis efekts ir tik spēcīgs, ka cilvēki joprojām var būt par kaut ko pārliecināti pat tad, ja to pierādījumu saraksts aizpildītu veselu Vikipēdijas lapu.

Tātad, ja jūs ZINĀT, ka jums neveicas un ka jums seko "nelaime", tad, ziniet, kas notiks? Jūs, visticamāk, redzēsiet vairāk nelaimju - vai vismaz domāsiet, ka redzat to vairāk.

2) Jūs neesat saskaņots ar savu patieso "es".

Ja nedzīvo dzīvi, kas nav saskaņā ar tavu autentisko "es", var būt diezgan grūti gūt panākumus. Un paldies Dievam par to!

Ja jūsu aizraušanās ir saistīta ar mākslu, bet jūs tik un tā esat spiests pievērsties inženierzinātnēm, jo vecāki vēlas, lai jūs to darītu, tad jums būs grūti. Protams, jums var izdoties, bet jums tik bieži neizdosies, ka jūs būsiet pārliecināts, ka jums vienkārši "neveicas".

Ja zini, ka esi gejs, bet piespiež sevi tikties ar pretējā dzimuma pārstāvjiem, iespējams, ka savu vientulību skaidro ar "neveiksmi", bet patiesībā tas, kas notiek, ir tas, ka tava sirds vienkārši nav ar to saistīta.

Mēs vienkārši esam dabiski tendēti dzīvot dzīvi, kas visvairāk atbilst mūsu autentiskajam "es".

Saprotams, ka noskaidrot, vai jūs patiešām dzīvojat saskaņā ar savu patieso "es", nav visvieglākais uzdevums pasaulē.

Lai mēģinātu atbrīvoties no aizspriedumiem, ar kuriem esat uzaudzis, ir aktīvi jācenšas, un, ja jums ir nepieciešami padomi (mums visiem ir!), tad, iespējams, jums ļoti palīdzēs šī Rūdas Iandē meistarklase ar nosaukumu "Atbrīvojiet savu prātu".

Es pieteicos un uzzināju daudz jauna par sevi un par to, kā sabiedrība man daudzos veidos ir mazgājusi smadzenes. Jāsaka, ka Rudas meistarklase ir iemesls, kāpēc esmu atklājusi (un pilnībā pieņēmusi) savu autentisko "es".

Izmēģiniet. Tas var mainīt jūsu dzīvi un veiksmi.

3) Jūs neesat izveidojis labus ieradumus.

Pat ja jūs nedarāt #1 un #2 - teiksim, jūs patiešām TICIET, ka esat laimīgs cilvēks un ka jūs patiešām darāt lietas, kas atbilst jūsu autentiskajam "es" - sliktas lietas joprojām notiks ar jums, ja jūs pats neesat attīstījis tik daudz labu ieradumu.

Pieņemsim, ka jūs ļoti aizrautīgi vēlaties būt dziesmu autors, taču necenšaties mēģināt rakstīt dziesmas.

Kad tu sāc strādāt, tu sāksi uztraukties, jo tev vienkārši nav uzrakstīta neviena dziesma.

Vai varbūt jūs vēlaties būt veselīgs, bet neievērojat nekādu pašdisciplīnu, tāpēc galu galā visu dienu gulējat uz dīvāna un graužat čipsus.

Būs dienas, kad nejutīsieties pārāk labi, un tad, tā kā jūs noliedzat, jūs vienkārši paraustīsiet plecus un teiksiet, ka jums joprojām "neveicas", kad runa ir par jūsu veselību... pat tad, ja šī "neveiksme" ir tikai tas, ka jūs no paša rīta kārdina burgers!

4) Jums ir izveidojušies BAD paradumi

Ir milzīga atšķirība starp labu ieradumu neveidošanu un sliktiem ieradumiem.

Ja pirmais parasti nenozīmē neko vairāk, kā tikai iestrēgt dzīvē, tad otrajam var būt daudz krasākas un bīstamākas sekas.

Un, visticamāk, ka tad, kad šīs sekas jūs piemeklēs, jūs domāsiet, ka jums vienkārši "nepaveicās".

Piemēram, ja jums ir jebkāda veida atkarība, tad iespējas, ka ar jums notiks sliktas lietas, palielināsies četrkārtīgi. Pastāv liela iespēja, ka jūs nodarīsiet sev pāri, nodarīsiet pāri citiem, sabotēsiet savu darbu un sapņus, kas jums varētu būt. Un tad jūs šīs sekas nosauksiet par "neveiksmi".

Aizrautība, apņēmība, pašapziņa... tie visi ir nekas, ja jūs sevi nomācat ar Sliktiem ieradumiem.

5) Jūs ieskauj nepareizi cilvēki.

Ja esi dzimis vardarbīgiem vecākiem, tad, protams... visticamāk, ar tevi arī turpmāk notiks sliktas lietas - tieši vai netieši.

Ja jūsu laulātais ir azartspēļu spēlētājs vai alkoholiķis, tad... noteikti būs grūti iedomāties dzīvi, kas ir piepildīta ar labām lietām.

Un, ja esi kopā ar draugiem, kas tev atstāj sliktu ietekmi, tad ir skaidrs, ka tev var rasties un var rasties nepatikšanas.

Tāpēc, pirms vainot sevi vai Visumu, pajautājiet sev: "Vai tā tiešām esmu es, vai arī mani vienkārši ieskauj cilvēki, kas piesaista neveiksmi?"

6) Jūs vienkārši neesat īstajā vietā

Dažās vietās, salīdzinot ar citām, vienkārši nav tik labi dzīvot, un ir pilnīgi iespējams, ka tas, ko jūs uzskatāt par "nelaimi", ir vienkārši jūsu neapmierinātība ar savu dzīves likteni.

Jūsu "veiksme" būtu pavisam citāda, ja dzīvotu citur pasaulē - citā valstī, citā štatā vai pat citā apkaimē.

Labklājību var ietekmēt ļoti daudzi faktori, un lielāko daļu no tiem tieši ietekmē vide un sociālekonomiskais stāvoklis.

Ja esi kurpju labošanas meistara meita, kas dzīvo mazā īrētā istabiņā Irānā, pastāv iespēja, ka tev būs grūtāka dzīve nekā veiksmīga uzņēmēja dēlam Manhetenā.

Veiksme parasti uzkrājas tiem, kam tās jau ir vairāk, tāpēc nevajadzētu uzskatīt par personisku trūkumu, ja jums klājas sliktāk nekā parastiem cilvēkiem.

7) Tu esi atkarīgs no sliktiem apstākļiem.

Lai cik absurdi tas arī neizklausītos, ir iespējams kļūt atkarīgam no sliktiem apstākļiem, tāpēc jūs zemapziņā nonākat šādā situācijā.

Tas var būt ļoti mierinoši - ietērpties pazīstamībā vai turpināt darīt vienu un to pašu atkal un atkal, pat tad, ja jūs zināt, ka tā ir slikta ideja.

Tas ir iemesls, kāpēc daži cilvēki, piemēram, beigu beigās satiekas ar sliktiem cilvēkiem. Viņi, iespējams, ir uzauguši toksiskā ģimenē, un tāpēc viņus piesaista cilvēki, kuri viņiem jau ir "pazīstami".

Un tas, ko tas ar jums dara, ir tas, ka jūs ieskauj ar cilvēkiem, kuri liek jums atkal un atkal saspringt ar vienām un tām pašām sliktajām lietām.

Ko darīt, ja ar jums turpina notikt sliktas lietas?

Neļaujieties pašapžēlošanās izpausmēm

Viena no sliktākajām lietām, ko varat darīt, ir piekārt galvu un teikt: "Bēdas man! Es esmu visneveiksmīgākais cilvēks visā plašajā pasaulē!"

Protams, jums šobrīd var būt slikti, bet ko jums var dot žēlums par sevi? Tas noteikti nevar palīdzēt jums justies labāk.

Protams, kārtīgi noplakojiet. Tas ir terapeitiski. Bet tūlīt pēc tam jums ir jāceļas un jācīnās.

Tā vietā, lai ļautu nelaimei sevi nožēlot, izmantojiet to kā iespēju motivēt jūs kaut ko darīt.

Neesiet rūgti

Ir cilvēki, kuri vienkārši tāpēc, ka viņi ir tādi, kādi viņi ir, reālajā dzīvē vienmēr saņem mazāku labumu.

Šādi cilvēki turpina dzīvot, jo neļauj sev pārāk rūgtināt par katru nelaimes gadījumu. Galu galā, ja viņi tā rīkotos, viņiem gandrīz nepietiktu enerģijas, lai izbaudītu dzīves labās lietas.

Tas, kā jūs emocionāli sagatavojat sevi dzīves problēmām, var nozīmēt atšķirību starp to, cik labi spēsiet tās pārciest.

Tad kāpēc gan nemācīties no apspiestajiem? Iemācieties priecīgi sūdzēties un neļaut sev kļūt pārāk rūgtam un dusmīgam.

Dzīvojiet dzīvi, kas ir saskaņota ar jūsu patieso "es".

Mēs neesam naivi. Dzīve, kas ir saskaņā ar to, kas tu esi, nav garantija, ka nelaime bēgs no tevis kā spoki no eksorcistiem.

Taču tas nozīmē, ka jums būs vieglāk pārciest grūtības, kad tās nāks, vienkārši tāpēc, ka tās ir ciešanas, kuras jūs esat gatavi pārciest!

Galu galā jūs būsiet daudz laimīgāks un pilnvērtīgāks.

Dažkārt cilvēkam ir vajadzīgs nevis atvieglojums no dzīves grūtībām, bet gan spēks - un, kas ir vēl svarīgāk, iemesls - turpināt dzīvot.

Palieciet izturīgi

Šajā dzīvē nav nekādas garantijas, ka, ja jūs darīsiet visu pareizi, jums veiksies.

Tas nenozīmē, ka, ja tu labi mācīsies eksāmenam, tu iegūsi labas atzīmes... ka, ja tu vienkārši paliksi mīlīgs, tavs partneris tevi nekad nepametīs. Dzīve nav tāda.

Dzīve ir pilna pārsteigumu - jā, arī slikto. Tāpēc esiet izturīgi. Jūsu ceļojums vēl ir garš, un dzīves laikā jūs joprojām sastapsieties ar "neveiksmēm".

Būt stingram nav obligāts nosacījums; tas ir vienīgais veids, kā būt, ja vēlaties dzīvot laimīgu dzīvi.

Beidziet visu vainot "neveiksmē".

Tāpēc man ir problēma ar cilvēkiem, kuri turpina apgalvot, ka viņi ir "nolādēti" ar neveiksmi: pēc manas pieredzes viņi patiesībā nav "neveiksminieki".

Tā vietā viņi vienkārši pārāk ātri vaino "neveiksmi" un pievēršas daudzām mazām neērtībām, kuras daudzi citi vienkārši atmet.

Un daži no viņiem pat vaino "neveiksmi", lai izvairītos no tā, ka viņiem patiesībā ir jāsamierinās ar savas rīcības sekām.

Tāpēc pārtrauciet katru reizi, kad kaut kas jūs kaitina vai iet greizi, sūkstīties par "neveiksmi".

Tā vietā koncentrējieties uz to, ko varat darīt, lai risinātu savas problēmas, un centieties nezaudēt galvu par lietām, kuras tāpat vien nevarat ietekmēt.

Mācies no savas "neveiksmes"

Jūs varat darīt tikai tik daudz, lai nepieļautu, ka ar jums notiek sliktas lietas, un ir tikai dažas lietas, kuras jūs nevarat kontrolēt. Citas tomēr būtu bijis iespējams kontrolēt, ja vien jūs būtu zinājis labāk.

Lai arī šīs lietas ir neveiksmīgas, nav tā, ka visas šīs sliktās lietas ir neatgriezeniski sliktas.

Ar retiem izņēmumiem, visos tajos būs kāda mācība - vai, iespējams, gudrība - ko jūs varētu iemācīties, ja atvērtu savu prātu šādai iespējai.

Ja esat nolādēta ar "neveiksmi", jo, piemēram, turpinājāt tikties ar nepieejamiem vīriešiem, tad, iespējams, jūs varat būtiski uzlabot savu dzīvi, apmeklējot terapiju un mainot savu iepazīšanās stratēģiju.

Pēdējie vārdi

"Veiksme" bieži vien ir tāda, kādu mēs to padarām, un cilvēki, kuri apgalvo, ka viņiem īpaši neveicas, bieži vien paši ir vainīgi pie savas nelaimes.

Dažkārt viņi vienkārši liek sev ticēt, ka katra sliktā lieta, kas ar viņiem notiek, ir "neveiksmes" dēļ, un dažkārt viņi turpina darīt lietas nepareizi un vaino "veiksmi", kad rezultātā notiek kas slikts.

Ja esat iestrēdzis dziļi šajā domāšanas veidā, nav viegli atbrīvoties no tā.

Taču ar pietiekamu pašapziņu un gribasspēku jūs varat ne tikai virzīt sevi uz veselīgāku domāšanu, bet arī mācīties no sliktajām lietām, kas ar jums notiek.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.