7 orsaker till att dåliga saker fortsätter att hända dig (och hur du ändrar det)

Du gick inte under en stege, slog sönder en spegel eller hade svarta katter som gick överallt på dig.

Men dåliga saker fortsätter att hända dig och du kan inte låta bli att oroa dig för att du är förbannad för livet.

Men, skaka av dig den tanken, för det är inte det som händer!

Här är sju troliga orsaker till att du har "otur" och hur du kan vända utvecklingen.

1) Du är övertygad om att du har "otur".

När du är övertygad om att något händer dig, kommer ditt sinne naturligt nog att fästa sig vid allt som bekräftar dina misstankar.

Detta är ett välkänt fenomen som kallas för bekräftelsebias, dvs. vår tendens att fokusera på saker som bekräftar det vi tror på och förkasta det som motbevisar dem.

Effekten är faktiskt så stark att människor fortfarande kan bli övertygade om något även om listan över saker som bevisar att det är fel skulle kunna fylla en hel Wikipediasida.

Så om du VET att du har otur och att du följs av "otur", gissa vad? Du kommer troligen att se mer otur - eller åtminstone kommer du att tro att du ser mer otur.

2) Du är inte i linje med ditt sanna jag

När du inte lever ett liv som är i linje med ditt autentiska jag kan det vara ganska svårt att lyckas med det.

Om din passion är konst, men du tvingade dig själv att börja studera teknik eftersom dina föräldrar vill att du ska göra det, kommer du att få det svårt. Visst kan du lyckas, men du kommer att misslyckas så ofta att du blir övertygad om att du helt enkelt har "otur".

Om du vet att du är bög, men tvingar dig själv att träffa det motsatta könet, kan du kanske tillskriva din singelvaro till "otur", men i själva verket är det så att ditt hjärta helt enkelt inte är med på noterna.

Vi är helt enkelt naturligt betingade att leva de liv som är mest i linje med vårt autentiska jag.

Det är förståeligt nog inte det lättaste i världen att ta reda på om du verkligen lever ett liv i linje med ditt sanna jag.

Det krävs en aktiv ansträngning för att försöka frigöra sig från de förutfattade meningar som du växte upp med, och om du behöver vägledning i detta (det gör vi alla!), så kanske denna masterclass - med det passande namnet "Free Your Mind" - av Rudá Iandê kommer att vara till stor hjälp.

Jag anmälde mig till den och lärde mig mycket om mig själv och hur samhället har hjärntvättat mig på många sätt. Jag måste säga att Rudas masterclass är anledningen till att jag har upptäckt (och fullt ut omfamnat) mitt autentiska jag.

Försök, det kan förändra ditt liv och din tur.

3) Du har inte skapat goda vanor

Även om du inte gör det första och andra - om du till exempel verkligen TROR att du är en lycklig person och att du faktiskt gör saker som är i linje med ditt autentiska jag - så kommer det ändå att hända dåliga saker om du inte har utvecklat så många goda vanor själv.

Låt oss säga att du brinner för att vara låtskrivare, men att du inte anstränger dig för att faktiskt försöka skriva några låtar alls.

Det händer att när tidsfristerna börjar komma, blir du orolig för att du helt enkelt inte har skrivit en enda låt.

Eller kanske vill du vara hälsosam, men har ingen självdisciplin, så det slutar med att du sitter i soffan och äter chips hela dagen.

Det kommer att finnas dagar då du inte mår så bra, och eftersom du förnekar det, rycker du bara på axlarna och säger att du fortsätter att ha "otur" när det gäller din hälsa... även om den "oturen" bara är att du frestas av en hamburgare första morgonen!

4) Du har skapat dåliga vanor

Det är en stor skillnad mellan att inte skapa goda vanor och att ha dåliga vanor.

Medan det förstnämnda vanligtvis inte gör mycket mer än att du fastnar i livet, kan det sistnämnda få mer abrupta och farliga konsekvenser.

Och när konsekvenserna kommer att drabba dig kommer du troligen att tänka att du helt enkelt hade "otur".

Om du till exempel har något slags missbruk är risken för att det händer dig något dåligt fyrdubblas. Risken är stor att du skadar dig själv, skadar andra och saboterar ditt arbete och dina drömmar. Och sedan kallar du dessa konsekvenser för "otur".

Passion, beslutsamhet, självförtroende... allt detta är ingenting om du drar ner dig själv med dåliga vanor.

5) Du är omgiven av fel sorts människor

Om du föds av missbrukande föräldrar kommer det naturligtvis att hända dåliga saker med dig, antingen direkt eller indirekt.

Om din make/maka är en spelare eller alkoholist, ja... då blir det svårt att föreställa sig ett liv som är fyllt av goda saker, helt klart.

Och om du är med vänner som har ett dåligt inflytande är det klart att du kommer att hamna i trubbel och hamna i trubbel.

Så innan du klandrar dig själv eller universum, fråga dig själv: "Är det verkligen jag eller är jag bara omgiven av människor som drar till sig otur?"

6) Du är helt enkelt inte på rätt plats

Vissa platser är helt enkelt inte så bra att leva på jämfört med andra, och det är mycket möjligt att det du uppfattar som "olycka" bara är att du är missnöjd med din lott i livet.

Din "tur" skulle vara mycket annorlunda om du bodde någon annanstans i världen, i ett annat land, en annan stat eller till och med i ett annat område.

Det finns så många faktorer som kan påverka ens välbefinnande, och de flesta av dem påverkas direkt av din miljö och din socioekonomiska status.

Om du är dotter till en skomakare som bor i ett litet hyrt rum i Iran är det troligt att du har ett tuffare liv än sonen till en framgångsrik affärsman på Manhattan.

Lycka brukar vanligtvis samlas för dem som redan har mer tur, så du bör inte se det som en personlig brist om du upplever fler dåliga saker än vanliga människor.

7) Du är beroende av dåliga omständigheter

Hur absurt det än kan låta är det faktiskt möjligt att bli beroende av att befinna sig i dåliga förhållanden, och därför hamnar du omedvetet i den situationen.

Det kan vara mycket betryggande att hölja sig i vana eller att fortsätta göra samma saker om och om igen, även om man vet i bakhuvudet att det är en dålig idé.

Det är därför som vissa människor hamnar i dejting med dåliga människor i rad, till exempel. De kan ha vuxit upp i ett giftigt hushåll och på grund av det dras de till människor som de redan är "bekanta" med.

Det gör att du omger dig med människor som gör att du ständigt måste hantera samma dåliga saker om och om igen.

Vad ska du göra om dåliga saker fortsätter att hända dig?

Ge inte efter för självömkan

En av de värsta sakerna du kan göra är att hänga med huvudet i nederlag och säga "ve mig, jag är den mest oturliga personen i hela världen!".

Visst, det kan vara dåligt för dig just nu, men vad kan självömkan göra med dig? Det får dig definitivt inte att må bättre.

Visst kan du gråta, det är terapeutiskt, men du måste resa dig upp och kämpa direkt efteråt.

Istället för att låta olyckan få dig att tycka synd om dig själv, ta den istället som en möjlighet att motivera dig att göra något åt saken.

Var inte bitter

Det finns människor som, helt enkelt på grund av vilka de är, alltid får stryka på foten i det verkliga livet.

Dessa människor fortsätter att leva eftersom de inte låter sig bli alltför bittra över varje olycka de råkar ut för. Om de gjorde det skulle de ju knappt ha någon energi över för att njuta av de goda sakerna i livet.

Det sätt på vilket du förbereder dig känslomässigt för dina problem i livet kan vara avgörande för hur väl du klarar av att uthärda dessa problem.

Så varför inte lära sig av de förtryckta? Lär dig att klaga på ett glatt sätt och låt dig inte bli alltför bitter och arg.

Lev ett liv som är i linje med ditt sanna jag

Vi är inte naiva. Att leva ett liv som är i linje med den du är är ingen garanti för att olyckan kommer att fly vid din åsyn som spöken som flyr från exorcister.

Men det betyder att det blir lättare för dig att uthärda svårigheter när de kommer, helt enkelt för att det är den typen av lidande som du är villig att uthärda!

Du kommer trots allt att bli mycket lyckligare och mer tillfredsställd.

Ibland är det man behöver inte en lättnad från livets problem, utan styrka - och framför allt en anledning - att fortsätta.

Håll dig stark

I det här livet finns det ingen garanti för att om du gör saker och ting rätt så kommer du att ha tur.

Det betyder inte att om du pluggar bra inför ett prov kommer du att få bra betyg... eller att om du bara förblir älskvärd kommer din partner aldrig att lämna dig. Livet är inte så.

Livet är fullt av överraskningar - och ja, det inkluderar även de dåliga. Så ta det lugnt. Din resa är fortfarande lång och du kommer fortfarande att råka ut för otur när du lever livet.

Att vara tuff är inte frivilligt; det är det enda sättet att vara på om du vill ha ett lyckligt liv.

Sluta skylla allt på "otur".

Så här är mitt problem med de människor som fortsätter att säga att de bara är "förbannade" med otur: enligt min erfarenhet har de faktiskt inte "otur".

Istället är de alldeles för snabba med att skylla på "otur" och fixera sig vid de många små olägenheter som många andra helt enkelt skulle rycka på axlarna åt.

Vissa av dem skyller till och med på "otur" för att slippa acceptera det faktum att de faktiskt står inför konsekvenserna av sina egna handlingar.

Så sluta gnälla över "otur" varje gång något irriterar dig eller går fel.

Försök istället att fokusera på att göra det du kan göra för att hantera dina problem och försök att inte tappa huvudet över saker som du ändå inte kan påverka.

Lär dig av din "otur"

Du kan inte göra så mycket för att förhindra att dåliga saker händer dig, och det finns vissa saker som du inte kan kontrollera. Andra saker hade kanske kunnat hanteras i efterhand om du bara hade vetat bättre.

Hur olyckliga dessa saker än må vara, är det inte så att alla dessa dåliga saker är ohjälpligt dåliga.

Med några få undantag har de alla en läxa - eller kanske en gnutta visdom - som du kan lära dig om du öppnar ditt sinne för en sådan möjlighet.

Om du till exempel har haft "otur" för att du fortsätter att träffa otillgängliga män kan du kanske förbättra ditt liv dramatiskt genom att gå i terapi och ändra din dejtingstrategi.

Sista ord

"Tur" är ofta vad vi gör av det, och människor som säger att de har särskilt mycket otur är ofta skyldiga till sin egen olycka.

Ibland är de helt enkelt inställda på att tro att varje dålig sak som händer dem beror på "otur", och ibland fortsätter de att göra fel och skyller på "turen" när det händer dåliga saker som ett resultat.

Det är inte lätt att avvänja sig från detta tankesätt om man sitter fast i det.

Men med tillräcklig självkännedom och vilja kan du inte bara tvinga dig själv till ett sundare tänkesätt utan också lära dig av de dåliga saker som händer dig.

Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.