مواد جي جدول
توهان ڏاڪڻ جي هيٺان نه هليو، آئيني کي ٽوڙيو، يا ڪارا ٻليون توهان جي مٿان نه هليون.
پر خراب شيون توهان سان ٿينديون رهنديون آهن ۽ تنهنڪري توهان مدد نٿا ڪري سگهو پر پريشان نه ٿيو. توھان کي زندگيءَ لاءِ لعنت آھي.
چڱو، انھيءَ سوچ کي جھليو ڇو ته اھو نه آھي جيڪو ٿي رھيو آھي!
ھتي 7 امڪاني سبب آھن جيڪي توھان کي ”بدقسمتيءَ“ ۾ رھندا آھن، ۽ توھان اڃا تائين ڪيئن ڪري سگھوٿا شين کي ڦيرايو.
1) توهان کي يقين آهي ته توهان وٽ ”بدقسمتي“ آهي
جڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان سان ڪجهه ٿي رهيو آهي، توهان جو ذهن قدرتي طور تي ڪنهن به شيءِ ڏانهن ڇڪيندو. پنھنجن شڪن جي تصديق ڪريو.
ھي ھڪ معروف رجحان آھي جنھن کي تصديق تعصب سڏيو ويندو آھي. اهو اسان جو رجحان انهن شين تي ڌيان ڏيڻ آهي، جيڪي انهن شين جي تصديق ڪريون ٿا جن تي اسان يقين رکون ٿا ۽ انهن کي رد ڪريون ٿا جيڪي انهن کي غلط ثابت ڪن ٿا.
حقيقت ۾، اهو اثر ايترو طاقتور آهي ته ماڻهو اڃا به ڪنهن شيءِ تي قائل ٿي سگهن ٿا جيتوڻيڪ شين جي فهرست ثابت ڪري ٿي. اهو غلط ٿي سگهي ٿو هڪ سڄو وڪيپيڊيا صفحو.
پوءِ جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان بدقسمت آهيو ۽ توهان جي پٺيان ”بدقسمتي“ اچي رهي آهي، پوءِ اندازو لڳايو ته ڇا؟ توهان کي وڌيڪ خراب قسمت ڏسڻ ۾ ايندي- يا گهٽ ۾ گهٽ، توهان سوچيو ٿا ته توهان ان مان وڌيڪ ڏسي رهيا آهيو.
2) توهان پنهنجي حقيقي نفس سان گڏ نه آهيو
جڏهن توهان زندگي نه گذاري رهيا آهيو جيڪا توهان جي مستند خود سان ترتيب ۾ هجي، ان ۾ ڪامياب ٿيڻ ڪافي ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ۽ ان لاءِ خدا جو شڪر ادا ڪريو!
جيڪڏهن توهان جو شوق فن سان آهي، پر توهان پنهنجو پاڻ کي کڻڻ تي مجبور ڪيوانجنيئرنگ بهرحال ڇو ته اهو ئي آهي جيڪو توهان جا والدين توهان کي ڪرڻ چاهين ٿا، پوءِ توهان کي ڏکيو وقت گذرڻو پوندو. يقينا، توهان ڪامياب ٿي سگهو ٿا، پر توهان اڪثر ناڪام ٿي ويندا آهيو ته توهان کي يقين ڏياريو ويندو ته توهان کي صرف "بدقسمتي" آهي.
جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان هم جنس پرست آهيو، پر توهان پنهنجي پاڻ کي مخالف تاريخ تي مجبور ڪيو جنس، توهان شايد پنهنجي سنگت کي "بدقسمتي" ڏانهن منسوب ڪري سگهو ٿا. پر حقيقت ۾، اصل ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ته توهان جي دل واقعي ان ۾ نه آهي.
اسان صرف قدرتي طور تي شرط رکيا آهيون ته زندگي گذارڻ لاءِ جيڪي اسان جي مستند نفسن جي مطابق آهن.
سمجھڻ سان، اهو معلوم ڪرڻ ته ڇا توهان واقعي پنهنجي حقيقي نفس جي مطابق زندگي گذاري رهيا آهيو دنيا ۾ سڀ کان آسان شيء ناهي.
پنهنجي پاڻ کي اڳڀرائي واري تعصب کان آزاد ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء سرگرم ڪوششون وٺن ٿيون جن سان توهان وڌو ٿا. , ۽ جيڪڏھن توھان کي ھن تي ھدايت جي ضرورت آھي (اسين سڀ ڪندا آھيون!) ته پوءِ شايد ھي ماسٽر ڪلاس- مناسب طور تي نالو رکيل آھي “Free Your Mind”- by Rudá Iandê. منهنجي باري ۾ گهڻو ڪجهه ۽ ڪيئن سماج مون کي ڪيترن ئي طريقن سان دماغ ڌوئي ڇڏيو آهي. مون کي ضرور چوڻ گهرجي، رودا جو ماسٽر ڪلاس اهو ئي سبب آهي جو مون دريافت ڪيو آهي (۽ مڪمل طور تي قبول ڪيو آهي) منهنجي مستند خود.
ان کي ڪوشش ڪريو. اهو شايد توهان جي زندگي ۽ توهان جي قسمت کي تبديل ڪري سگهي ٿي.
3) توهان سٺيون عادتون نه ٺاهيون آهن
جيتوڻيڪ توهان #1 ۽ #2 نٿا ڪريو- چئو، توهان واقعي توهان تي يقين رکو ٿا 'هڪ خوش قسمت ماڻهو آهيو ۽ توهان اصل ۾ شيون ڪندا آهيو جيڪي توهان جي مستند خود سان ترتيب ڏنل آهن- خراب شيون اڃا تائين برقرار رهنديونتوهان سان ٿي رهيو آهي جيڪڏهن توهان پاڻ ۾ ڪيتريون ئي سٺيون عادتون پيدا نه ڪيون آهن.
چون ٿا ته توهان کي گيت لکڻ جو تمام گهڻو شوق آهي، پر توهان اصل ۾ ڪو به گيت لکڻ جي ڪوشش نه ڪئي آهي. هرگز.
ڇا ٿئي ٿو ته جڏهن آخري وقت ختم ٿئي ٿو، توهان پاڻ کي پريشان محسوس ڪندا آهيو ڇو ته توهان وٽ صرف هڪ گيت لکيل ناهي.
يا شايد توهان صحتمند ٿيڻ چاهيو ٿا , پر ڪنهن به قسم جي خود نظم و ضبط جو مشاهدو نه ڪريو، تنهنڪري توهان صوفيءَ تي ويهندا، سڄو ڏينهن چپس مچائيندا. ٻيهر انڪار ۾، توهان صرف ڪنڌ ڌوڻيندا ۽ چوندا ته توهان کي ”بدقسمتي“ ٿيندي رهي ٿي جڏهن اها توهان جي صحت جي اچي ٿي… جيتوڻيڪ اها ”بدقسمتي“ صرف توهان کي صبح جي پهرين شيءِ برگر طرفان آزمائيندي آهي!<1
4) توهان خراب عادتون ٺاهي ڇڏيون آهن
سٺيون عادتون نه ٺاهڻ ۽ خراب عادتون رکڻ ۾ وڏو فرق آهي.
جڏهن ته اڳئين عام طور تي توهان کي زندگي ۾ ڦاسي وڃڻ کان وڌيڪ گهڻو ڪجهه نه ٿو ڪري، بعد ۾ وڌيڪ اوچتو ۽ وڌيڪ خطرناڪ نتيجا ٿي سگهن ٿا.
۽ وڌيڪ ممڪن ناهي، جڏهن اهي نتيجا توهان جي هيل تي اچي ويندا، توهان ختم ٿي ويندا اهو سوچڻ ته توهان صرف "بدقسمتي" آهيو.
جيڪڏهن توهان وٽ ڪنهن به قسم جي لت آهي، مثال طور، توهان سان خراب شيون ٿيڻ جا موقعا چار ڀيرا ٿي ويندا. اتي هڪ وڏو موقعو آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچايو، توهان ٻين کي نقصان پهچايو، ۽ توهان پنهنجي ڪم کي سبوتاز ڪندا ۽توهان جا ڪي خواب هوندا. ۽ پوءِ توهان انهن نتيجن کي ”بدقسمتي“ چوندا.
جوش، عزم، خود اعتمادي… اهي سڀ ڪجهه به نه آهن جيڪڏهن توهان پاڻ کي خراب عادتن سان ڇڪي رهيا آهيو.
5 ) توهان غلط قسم جي ماڻهن سان گهيريل آهيو
جيڪڏهن توهان والدين کي بدسلوڪي ڪرڻ لاءِ پيدا ٿيا آهيو، ته پوءِ يقيناً... خراب شيون توهان سان ٿينديون رهنديون، چاهي سڌي يا اڻ سڌي طرح.
جيڪڏهن توهان جو مڙس هڪ جوا باز يا شرابي آهي، خير… اهو تصور ڪرڻ مشڪل هوندو ته اهڙي زندگي جيڪا سٺين شين سان ڀريل هجي، يقيناً.
۽ جيڪڏهن توهان انهن دوستن سان گڏ آهيو جيڪي خراب اثر رکن ٿا، پوءِ واضح طور تي، توهان کي مصيبت ۾ اچڻ ۽ ٻاهر نڪرڻ جو امڪان آهي.
تنهنڪري ان کان اڳ جو توهان پاڻ کي يا ڪائنات کي الزام ڏيو، پنهنجي پاڻ کان پڇو، "ڇا اهو واقعي مان آهيان، يا ڇا مان صرف انهن ماڻهن سان گهيريل آهيان جيڪي خراب قسمت کي راغب ڪن ٿا؟ ?”
6) توهان بلڪل صحيح جاءِ تي نه آهيو
ڪجهه جايون ٻين جي مقابلي ۾ رهڻ لاءِ ايتريون عظيم نه هونديون آهن، ۽ اهو بلڪل ممڪن آهي ته توهان جنهن کي ”بدقسمتي“ سمجهو ”جيڪڏهن توهان زندگيءَ ۾ پنهنجي گهڻي کان ناخوش آهيو.
توهان جي ”قسمت“ بلڪل مختلف هوندي جيڪڏهن توهان دنيا جي ڪنهن ٻئي هنڌ رهندا آهيو، چاهي اها ڪنهن ٻئي ملڪ ۾ هجي، ٻي رياست ۾ هجي، يا ڪنهن ٻئي پاڙي ۾ هجي.
ڪيترا ئي عنصر آهن جيڪي ڪنهن جي بهبود کي متاثر ڪري سگهن ٿا، ۽ انهن مان گهڻا سڌو سنئون توهان جي ماحول ۽ توهان جي سماجي اقتصادي حيثيت تي اثرانداز ٿين ٿا.
جيڪڏهن توهان جوتن جي مرمت ڪندڙ جي ڌيءَ آهيو ته ايران ۾ هڪ ننڍڙي ڪرائي جي ڪمري ۾ رهي ٿو، امڪانڇا توهان وٽ منهٽن جي هڪ ڪامياب واپاري جي پٽ کان وڌيڪ سخت زندگي هوندي.
قسمت عام طور تي انهن لاءِ گڏ ٿيندي آهي جن وٽ اڳ ۾ ئي گهڻو آهي، تنهنڪري توهان کي ان کي ذاتي عيب نه سمجهڻ گهرجي جيڪڏهن توهان ڳوليندا آهيو. پنهنجو پاڻ کي عام ماڻهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خراب شين جو تجربو آهي.
ڏسو_ پڻ: 7 سبب ڇو واقعي ملندڙ ماڻهو پارٽين کان نفرت ڪن ٿا7) توهان خراب حالتن ۾ جڪڙيل آهيو
جيترو بيوقوف لڳي ٿو، اهو واقعي ممڪن آهي ته توهان خراب حالتن ۾ رهڻ جو عادي ٿي وڃو. حالتون، ۽ پوءِ توهان لاشعوري طور تي پاڻ کي ان جاءِ تي آڻي ڇڏيو.
پنهنجي پاڻ کي واقفيت ۾ ڍڪڻ يا بار بار ساڳيون شيون ڪرڻ لاءِ اهو تمام گهڻو اطمينان بخش ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جو سر آهي ته اهو هڪ خراب خيال آهي.
اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه ماڻهو خراب ماڻهن سان گڏ پوئتي موٽندا آهن، مثال طور. اهي شايد هڪ زهريلي گهر ۾ وڌيا هوندا، ۽ ان جي ڪري، آخر ۾ انهن ماڻهن ڏانهن ڇڪجي ويندا آهن جن سان اهي اڳ ۾ ئي ”واقف“ آهن.
۽ سٺو، جيڪو توهان سان ڪندو آهي اهو توهان جي چوڌاري ماڻهن سان گڏ هوندو آهي. توهان کي ساڳين خراب شين سان بار بار منهن ڏيڻ ۾ جڪڙجي رهو.
جيڪڏهن خراب شيون توهان سان ٿينديون رهيون ته ڇا ڪجي
هلجي نه وڃو پاڻ تي رحم ڪرڻ
سڀ کان بڇڙي شيءِ جيڪا توھان ڪري سگھوٿا اھو آھي پنھنجو مٿو شڪست ۾ لٽڪائڻ ۽ سڀ وڃائڻ ”افسوس آھي مون کي! مان پوري دنيا ۾ سڀ کان بدقسمت شخص آهيان!“
يقيناً، هن وقت توهان لاءِ شيون خراب ٿي سگهن ٿيون، پر خودڪشي توهان کي ڇا ڪري سگهي ٿي؟ اهو ضرور توهان کي محسوس نٿو ڪري سگهيبهتر.
ضرور، سٺو روئو. اهو علاج آهي. پر توهان کي اٿڻو پوندو ۽ ان کان پوءِ ئي وڙهڻو پوندو.
بدقسمتي کي توهان کي پنهنجي لاءِ افسوس جو احساس ڏيارڻ جي بدران، ان کي هڪ موقعو طور وٺو ته توهان کي ان بابت ڪجهه ڪرڻ جي ترغيب ڏي.
تلخ نه ٿيو
اهڙا ماڻهو آهن جيڪي، صرف پنهنجي ذات جي ڪري، حقيقي زندگي ۾ هميشه لٺ جي مختصر پڇاڙي حاصل ڪندا آهن.
اهي ماڻهو اڳتي وڌندا آهن ڇو ته اهي نه ڪندا آهن. نه پاڻ کي مصيبت جي هر سٽ تي تمام گهڻو تلخ ٿيڻ ڏيو. آخرڪار، جيڪڏهن انهن ائين ڪيو، ته انهن وٽ زندگيءَ ۾ سٺين شين مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ بمشڪل ئي توانائي هوندي.
جنهن طريقي سان توهان جذباتي طور تي پنهنجي زندگيءَ جي مشڪلاتن لاءِ پاڻ کي تيار ڪري سگهو ٿا، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪيتري بهتري سان ڪري سگهو ٿا. تڪليفون برداشت ڪريو.
ڏسو_ پڻ: 18 ناقابل ترديد نشانيون توهان جي شادي شده بهترين دوست توهان سان پيار ۾ آهي (مڪمل گائيڊ)پوءِ مظلومن کان ڇو نه سکيو؟ سکو ته خوشيءَ سان شڪايت ڪيئن ڪجي، ۽ پاڻ کي گهڻو تلخ ۽ ناراض نه ٿيڻ ڏيو.
اها زندگي گذاريو جيڪا توهان جي سچي نفس سان جڙيل هجي
اسان بيوقوف نه آهيون. اهڙي زندگي گذارڻ جيڪا توهان آهيو ان جي مطابق رهڻ ان ڳالهه جي گارنٽي نه آهي ته بدقسمتي توهان کي ڏسندي ئي ڀوتن وانگر ڀڄندي ڀوت ڀوتن کان ڀڄندي.
پر ان جو مطلب اهو آهي ته توهان لاءِ برداشت ڪرڻ آسان ٿي ويندو. ڏکيائي تڏهن ايندي آهي جڏهن اها صرف ان ڪري ايندي آهي ته اهي مصيبتن جا قسم آهن جن کي توهان برداشت ڪرڻ لاءِ تيار آهيو!
توهان تمام گهڻو خوش ۽ وڌيڪ پورا ٿي ويندا، آخرڪار.
ڪڏهن ڪڏهن اها ضرورت ناهي هوندي زندگين جي مشڪلاتن کان نجات، پرطاقت- ۽، وڌيڪ اهم، سبب- جاري رکڻ لاءِ.
سخت رهو
هن زندگي ۾، ان ڳالهه جي ڪا به گارنٽي ناهي ته جيڪڏهن توهان ڪم صحيح ڪيو، ته توهان کي سٺي قسمت ملندي .
ان جو مطلب اهو ناهي ته جيڪڏهن توهان امتحان ۾ سٺو پڙهو ته توهان سٺا درجا حاصل ڪندا ... ته جيڪڏهن توهان صرف پيارا رهو، توهان جو ساٿي توهان کي ڪڏهن به نه ڇڏيندو. زندگي اهڙي ناهي.
زندگي حيرتن سان ڀريل آهي- ۽ ها، ان ۾ خراب به شامل آهي. تنهنڪري سخت ٿي. توھان جو سفر اڃا ڊگھو آھي، ۽ توھان کي اڃا تائين ”بدقسمتيءَ“ جو سامنا ٿيندو جڏھن توھان زندگي گذاريندؤ.
سخت ھئڻ اختياري ناھي. جيڪڏھن توھان خوش زندگي گذارڻ چاھيو ٿا ته اھو ئي واحد رستو آھي.
ان سڀ جو الزام ”بدقسمتيءَ“ تي ڏيڻ بند ڪريو
تنھنڪري ھتي منھنجو مسئلو انھن ماڻھن سان آھي جيڪي چوندا رھيا آھن ته اھي وري صرف بدقسمتيءَ سان ”لعنت ٿيل“: منهنجي تجربي ۾، اهي اصل ۾ ”بدقسمتي“ نه آهن.
ان جي بدران، اهي ”بدقسمتي“ کي الزام ڏيڻ ۽ ڪيترن ئي ننڍين تڪليفن کي درست ڪرڻ لاءِ تمام تيز آهن. ته ٻيا ڪيترا ئي ته ڪنڌ جهڪائي ڇڏيندا.
۽ انهن مان ڪي ”بدقسمتي“ جو الزام به هن حقيقت کي قبول ڪرڻ کان پاسو ڪن ٿا ته اهي حقيقت ۾ پنهنجن عملن جي نتيجن کي منهن ڏئي رهيا آهن.
تنهنڪري پنهنجو پاڻ کي ”بدقسمتي“ جي باري ۾ گوڙ ڪرڻ کان روڪيو هر ڀيري جڏهن ڪا شيءِ توهان کي ناراض ڪري ٿي يا غلط ٿئي ٿي.
ان جي بدران، صرف ڪوشش ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان پنهنجي مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا، ۽ وڃائڻ جي ڪوشش نه ڪريو. توهان جو سر انهن شين تي آهي جيڪي توهان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن.
پنهنجي "خراب" کان سکوluck”
توهان صرف ايترو ڪري سگهو ٿا ته جيئن خراب شين کي توهان سان ٿيڻ کان روڪيو وڃي، ۽ صرف ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان جي وس کان ٻاهر آهن. ٻيا اڃا شايد پوشيده طريقي سان منظم ٿي سگھن ها جيڪڏهن توهان صرف بهتر ڄاڻو ٿا.
بدقسمتي سان اهي شيون ٿي سگهن ٿيون، اهو ائين ناهي ته اهي سڀئي خراب شيون ناقابل اعتبار حد تائين خراب آهن.
ڪجھ استثنا سان، انهن سڀني وٽ هڪ سبق هوندو- يا شايد حڪمت جو هڪ مجموعو- جيڪو توهان سکي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي ذهن کي اهڙي امڪان لاءِ کوليو.
جيڪڏهن توهان پاڻ کي ”بدقسمتيءَ“ سان لعنتي محسوس ڪيو ڇاڪاڻ ته توهان ملن ٿا غير دستياب مرد، مثال طور، ته پوءِ شايد توهان پنهنجي زندگيءَ کي ڊرامائي طور تي بهتر ڪري سگهو ٿا علاج ذريعي ۽ پنهنجي تاريخ جي حڪمت عملي کي تبديل ڪري. اهي ماڻهو جيڪي چون ٿا ته اهي خاص طور تي بدقسمت آهن اڪثر ڪري انهن جي پنهنجي بدقسمتي لاءِ غلطي ٿيندي آهي.
ڪڏهن ڪڏهن اهي صرف پاڻ کي اهو مڃڻ لاءِ شرط ڏيندا آهن ته انهن سان ٿيندڙ هر هڪ خراب شيءِ ”بدقسمتي“ جي ڪري آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن. اهي غلط ڪم ڪندا رهندا آهن ۽ ”قسمت“ کي الزام ڏيندا آهن جڏهن به خراب شيون ان جي نتيجي ۾ ٿينديون آهن.
جيڪڏهن توهان ان ۾ گهيريل آهيو ته پنهنجو پاڻ کي هن ذهنيت مان ڪڍڻ بلڪل آسان ناهي.
پر ڪافي خود آگاهي ۽ ارادي سان، توهان نه صرف پنهنجو پاڻ کي هڪ صحتمند ذهنيت ڏانهن ڌڪي سگهو ٿا پر انهن خراب شين مان پڻ سکي سگهو ٿا جيڪي توهان سان ٿين ٿيون.
ڇا توهان کي منهنجو مضمون پسند آيو؟ وڌيڪ مضمون ڏسڻ لاءِ مون کي Facebook تي پسند ڪريوجيئن توهان جي فيڊ ۾.
