Танд муу зүйл тохиолдож байдгийн 7 шалтгаан (мөн үүнийг хэрхэн өөрчлөх)

Та шат доогуур алхаагүй, толин тусгал хагалаагүй, хар муурнууд дээгүүр чинь алхаагүй.

Гэхдээ чамд муу зүйл тохиолдсоор байгаа тул санаа зовохоос өөр аргагүй. чи насан туршдаа хараал идсэн байна.

Тийм зүйл болоогүй учраас тэр бодлоо хая! бүх зүйлийг эргүүлээрэй.

1) Та өөрийгөө “азгүйтсэн” гэдэгтээ итгэлтэй байна

Танд ямар нэг зүйл тохиолдож байна гэдэгт итгэлтэй байх үед таны оюун ухаан аяндаа ямар нэгэн зүйлд баригдах болно. өөрийн сэжиглэлийг бататга.

Энэ бол баталгааны хазайлт гэж нэрлэгддэг алдартай үзэгдэл юм. Энэ нь бидний итгэдэг зүйлийг баталж байгаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, үгүйсгэж байгаа зүйлийг үгүйсгэх хандлагатай байдаг.

Үнэндээ энэ нөлөө нь маш хүчтэй тул хүмүүс нотлох зүйлсийн жагсаалт байсан ч гэсэн ямар нэгэн зүйлд итгэлтэй байж чаддаг. Энэ нь Википедиагийн хуудсыг бүхэлд нь бөглөж болно.

Хэрвээ та өөрийгөө азгүйтэж, таныг "азгүй" гэж дагаж байгааг МЭДЭХ бол та юу гэж бодож байна вэ? Та илүү их азгүйтлийг харах болно—эсвэл наад зах нь та үүнийг илүү их харж байна гэж бодох болно.

2) Та өөрийнхөө жинхэнэ дүрд нийцэхгүй байна

Хэрэв та өөрийнхөө жинхэнэ дүрд нийцээгүй амьдралаар амьдрахгүй бол амжилтанд хүрэх нь нэлээд хэцүү байх болно. Үүний төлөө Бурханд талархаж байна!

Хэрэв таны хүсэл сонирхол урлагт оршдог ч та өөрийгөө хүчээр хичээллүүлсэн болИнженерийн чиглэлээр ямар ч байсан эцэг эх чинь чамайг хийхийг хүсдэг учраас чамд хэцүү байх болно. Мэдээжийн хэрэг, чи амжилтанд хүрч чадна, гэхдээ чи маш олон удаа бүтэлгүйтэх болно, ингэснээр та зүгээр л "азгүй" гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Хэрэв та ижил хүйстэн гэдгээ мэдсэн ч эсрэгээрээ болзохыг албаддаг бол. Сексийн хувьд та ганц бие насаа "азгүй азтай" гэж холбож магадгүй. Гэвч үнэн хэрэгтээ таны зүрх сэтгэл үүнд дургүй байгаа явдал юм.

Бид угаасаа л өөрийнхөө жинхэнэ мөн чанарт хамгийн их нийцсэн амьдралаар амьдрах нөхцөлтэй байдаг.

Та үнэхээр өөрийнхөөрөө амьдарч байгаа эсэхээ олж мэдэх нь энэ хорвоо дээрх хамгийн амар зүйл биш гэдгийг ойлгох нь ойлгомжтой.

Өсөж торнисон өрөөсгөл үзлээсээ өөрийгөө ангижруулахын тулд идэвхтэй хүчин чармайлт шаардагдана. , мөн танд энэ талаар заавар хэрэгтэй бол (бид бүгдээрээ!), тэгвэл Руда Иандэгийн "Сэтгэлээ чөлөөл" гэж нэрлэсэн энэхүү мастер анги маш их тустай байх болов уу.

Би үүнд бүртгүүлж, сурсан. өөрийнхөө тухай, нийгэм миний тархийг олон талаар хэрхэн угаасан талаар маш их зүйл. Рудагийн мастер анги бол миний жинхэнэ дүр төрхийг олж мэдсэн (мөн бүрэн дүүрэн хүлээн авсан) шалтгаан юм гэж хэлэх ёстой.

Үүнийг туршаад үзээрэй. Энэ нь таны амьдралыг болон азаа өөрчилж магадгүй.

3) Та сайн зуршил төлөвшөөгүй байна

Хэдийгээр та №1 ба №2-ыг хийдэггүй байсан ч гэсэн, та чамд үнэхээр ИТГЭЖ БАЙНА гэж хэлээрэй. Та азтай хүн бөгөөд та өөрийнхөө жинхэнэ дүрд нийцсэн зүйлийг хийдэг—муу зүйлс хадгалагдсаар байх болно.Хэрэв та өөрөө тийм олон сайн зуршил бий болгоогүй бол танд тохиолдож болох юм.

Та дууны зохиолч болох их хүсэл эрмэлзэлтэй боловч ямар ч дуу бичих гэж оролддоггүй гэж бодъё. ерөөсөө.

Яах вэ гэвэл, эцсийн хугацаа ойртоход та ганц ч дуу бичээгүйгээс болж санаа зовдог.

Эсвэл та эрүүл байхыг хүсч байгаа байх. , гэхдээ ямар ч хувийн сахилга батыг бүү ажигла, тэгэхээр чи бүхэл өдрийн турш буйдан дээр хэвтэж, чипс идэж дуусдаг.

Чи тийм ч таатай санагдахгүй өдрүүд байх болно, тэгээд чи' Хэрэв та үүнийг үгүйсгэж байгаа бол, та зүгээр л мөрөө хавчиж, эрүүл мэндийн асуудалдаа "азгүйтсэн" гэж хэлэх болно... тэр "азгүй" нь зөвхөн өглөө бүр бургерт уруу татагдаж байсан ч гэсэн!

4) Танд муу зуршил бий болсон

Сайн зуршил үүсгэхгүй байх, муу зуршилтай байх хоёрын хооронд асар их ялгаа бий.

Эхнийх нь Энэ нь ихэвчлэн таныг амьдралд гацахаас өөр зүйл хийдэггүй, сүүлийнх нь илүү гэнэтийн бөгөөд илүү аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Тэдгээрийн үр дагавар нь таны өсгий дээр ирвэл та дуусгах болно. өөрийгөө зүгээр л "азгүй" гэж бодсон.

Хэрэв та ямар нэгэн донтолттой бол, жишээ нь, танд муу зүйл тохиолдох магадлал дөрөв дахин нэмэгдэх болно. Та өөрийгөө зовоож, бусдыг хохироож, ажлаасаа хорлон сүйтгэх том боломж бий.Таны мөрөөдөж болох аливаа мөрөөдөл. Дараа нь та эдгээр үр дагаврыг "азгүй" гэж нэрлэх болно.

Хүсэл тэмүүлэл, шийдэмгий байдал, өөртөө итгэх итгэл...Хэрэв та өөрийгөө муу зуршилдаа чирч байгаа бол энэ бүхэн юу ч биш.

5 ) Таны эргэн тойронд буруу хүмүүс байдаг

Хэрвээ чи хүчирхийлэлд өртсөн эцэг эхээс төрсөн бол мэдээж... чамд шууд болон шууд бусаар муу зүйл тохиолдох болно.

Хэрэв таны хань мөрийтэй тоглоомчин эсвэл архичин бол яахав... сайн сайхан зүйлсээр дүүрэн амьдралыг төсөөлөхөд хэцүү байх нь дамжиггүй.

Хэрэв та муу нөлөөнд автдаг найзуудтай бол, тэгвэл чи асуудалд орж, гарах магадлалтай.

Тиймээс өөрийгөө болон орчлон ертөнцийг буруутгахаасаа өмнө өөрөөсөө "Энэ үнэхээр би мөн үү, эсвэл намайг азгүйтлийг татдаг хүмүүс хүрээлж байна уу" гэж өөрөөсөө асуу. ?"

6) Та зүгээр л зөв газартаа байхгүй байна

Зарим газар бусадтай харьцуулахад амьдрахад тийм ч сайхан биш бөгөөд таны "азгүй явдал" гэж ойлгосон зүйл байж магадгүй юм. ” гэдэг нь зөвхөн та амьдралынхаа хувь заяанд сэтгэл хангалуун бус байгаа явдал юм.

Хэрэв та өөр улс оронд, өөр мужид, эсвэл бүр өөр дүүрэгт амьдарч байсан бол таны "аз" тэс өөр байх байсан.

Хүний сайн сайхан байдалд нөлөөлж болох маш олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд ихэнх нь таны хүрээлэн буй орчин, нийгэм эдийн засгийн байдлаас шууд хамаардаг.

Хэрэв та гутлын засварчны охин бол. Иранд жижиг түрээсийн өрөөнд амьдардаг, боломжЧи Манхэттэн дэх амжилттай бизнесменийн хүүгээс илүү хэцүү амьдралтай болно гэж үү.

Аз нь аль хэдийн илүүтэй байгаа хүмүүст ихэвчлэн хуримтлагддаг тул хэрэв та үүнийг олж мэдсэн бол үүнийг хувийн дутагдал гэж үзэж болохгүй. Өөртөө энгийн хүмүүсээс илүү муу зүйл тохиолдож байна.

7) Та муу нөхцөл байдалд автсан байна

Хэдийгээр тэнэг сонсогдож байгаа ч та муу зүйлд донтох боломжтой. Нөхцөл байдал, тэгснээр та далд ухамсартайгаар өөрийгөө ийм байдалд оруулдаг.

Өөрийгөө танил мэтээр халхлах эсвэл өмнө нь мэдэж байсан ч гэсэн ижил зүйлийг дахин дахин хийх нь маш тайвшрах болно. Энэ бол муу санаа гэж толгойгоо гашилгаж байна.

Тиймээс л зарим хүмүүс муу хүмүүстэй ар араасаа үерхдэг. Тэд хортой гэр бүлд өссөн байж магадгүй бөгөөд үүнээсээ болж тэд аль хэдийн "танил" болсон хүмүүстээ татагдаж магадгүй юм.

Тэгээд энэ нь таныг ийм хүмүүсээр хүрээлүүлж байгаа юм. Чамайг нэг л муу зүйлтэй дахин дахин харьцахдаа гацах болно.

Хэрэв чамд муу зүйл тохиолдвол яах вэ

Бүү бууж өг. Өөрийгөө өрөвдөх

Чиний хийж чадах хамгийн муу зүйл бол ялагдал хүлээгээд толгойгоо гудайлгаж, “хөө е! Би бол дэлхий дээрх хамгийн азгүй хүн!”

Мэдээж, яг одоо чамд муу зүйл тохиолдож магадгүй, гэхдээ өөрийгөө өрөвдөх нь чамд юу хийж чадах вэ? Энэ нь танд ямар ч мэдрэмж төрүүлж чадахгүй нь гарцаагүйсайн.

Мэдээж сайн уйл. Энэ нь эмчилгээний чанартай. Гэхдээ тэр даруй босоод тулалдах хэрэгтэй.

Зовлонгоос болж өөрийгөө өрөвдүүлэхийн оронд үүнийг ямар нэг зүйл хийхэд түлхэц өгөх боломж болгон ашигла.

Битгий гашуун бай

Зүгээр л хэн бэ гэдгээрээ л бодит амьдрал дээр дандаа савхны үзүүрийг авч явдаг хүмүүс байдаг.

Эдгээр хүмүүс "Битгий харамсдаг" учраас цаашаа явж байдаг. Өөрсдөд нь тохиолдсон золгүй явдал болгондоо хэтэрхий харамсаж болохгүй. Эцсийн эцэст, хэрэв тэд үүнийг хийсэн бол амьдралын сайн сайхан зүйлсийг эдлэхийн тулд тэдэнд ямар ч эрч хүч үлдэхгүй байх байсан.

Амьдралын зовлон бэрхшээлд сэтгэл санааны хувьд хэрхэн бэлдэж байгаа нь та хэр сайн хийж чадахаа илэрхийлдэг. хэлсэн зовлонг тэвч.

Тэгвэл хэлмэгдэгсдээс суралцаж яагаад болохгүй гэж? Хэрхэн баяр хөөртэй гомдоллохыг сурч, өөрийгөө хэт хорсол, уурлахыг бүү зөвшөөр.

Өөрийнхөө жинхэнэ дүрд нийцсэн амьдралаар амьдар

Бид гэнэн биш. Өөрийнхөө байгаа байдалдаа нийцсэн амьдралаар амьдрах нь чамайг харангуутаа золгүй явдал чөтгөр хөөгчөөс зугтаж буй сүнс шиг зугтах баталгаа биш юм.

Гэхдээ энэ нь таныг тэвчихэд амар байх болно гэсэн үг юм. Ийм зовлон зүдгүүрийг тэвчихэд бэлэн байдаг учраас л хэцүү байдаг!

Чи илүү аз жаргалтай, илүү сэтгэл хангалуун байх болно.

Заримдаа хүнд хэрэгтэй зүйл тийм биш байдаг. амьдралын бэрхшээлээс ангижрах боловчхүч чадал, хамгийн чухал нь цааш үргэлжлүүлэх шалтгаан.

Хүчтэй байгаарай

Энэ амьдралд та аливаа зүйлийг зөв хийвэл азтай байх баталгаа байхгүй. .

Хэрэв та шалгалтандаа сайн сурсан бол сайн дүн авна гэсэн үг биш... Хэрвээ чи зүгээр л хайр татам хэвээрээ байвал хамтрагч чинь чамайг хэзээ ч орхихгүй. Амьдрал бол тийм биш.

Амьдрал гэнэтийн зүйлээр дүүрэн байдаг, тийм ээ, үүнд муу зүйл ч багтдаг. Тиймээс чангараарай. Таны аялал урт хэвээр байгаа бөгөөд та амьдрах хугацаандаа "азгүйтэлтэй" тулгарах болно.

Хэцүү байх нь сонголт биш; Хэрэв та аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байгаа бол энэ л байх цорын ганц арга зам юм.

Бүхнийг "азгүйтсэн" гэж буруутгахаа боль

Тиймээс энэ нь "би" гэж хэлдэг хүмүүсийн асуудал энд байна. Зүгээр л азгүйтлээр "харагджээ": Миний туршлагаас харахад тэд үнэндээ "азгүй" хүмүүс биш.

Түүний оронд тэд "азгүйтлийг" буруутгаж, олон жижиг таагүй зүйлд анхаарлаа хандуулахад хэтэрхий хурдан байдаг. Бусад олон хүн мөрөө хавчина.

Тэдний зарим нь өөрсдийн үйлдлийнхээ үр дагавартай тулгарсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс зайлсхийхийн тулд "азгүйтсэн"-ийг буруутгадаг.

Тиймээс ямар нэг зүйл таныг бухимдуулах, эсвэл бүтэлгүйтэх бүртээ “азгүйтлээ” гэж гонгинохоо болих хэрэгтэй.

Харин зүгээр л асуудлаа шийдэхийн тулд хийж чадах зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, алдахгүй байхыг хичээгээрэй. ямар ч байсан таны хяналтаас гадуур зүйлд толгойгоо гашилгадаг.

Өөрийнхөө “мууаз”

Чи муу зүйл тохиолдохгүйн тулд маш их зүйлийг хийж чадна, зөвхөн таны хяналтаас гадуур зарим зүйл байдаг. Хэрэв та илүү сайн мэддэг байсан бол бусад нь эргээд харахад шийдэж болох байсан.

Харамсалтай нь эдгээр бүх муу зүйлс нөхөж баршгүй муу зүйл биш юм.

Цөөн тооны үл хамаарах зүйлээс гадна, Хэрэв та ийм боломжийн талаар оюун ухаанаа нээж чадвал тэд бүгдэд сургамж буюу магадгүй бага зэрэг мэргэн ухааны цөм байх болно.

Хэрвээ та үерхсээр байгаад өөрийгөө "азгүй" гэж хараасан бол Жишээ нь, боломжгүй эрчүүд, тэгвэл та эмчилгээ хийлгэж, болзох стратегиа өөрчилснөөр амьдралаа эрс сайжруулж болох юм.

Сүүлийн үгс

"Аз" гэдэг нь ихэвчлэн бидний хэлдэг зүйл юм. Өөрийгөө онцгой азгүй гэж хэлдэг хүмүүс ихэнхдээ өөрсдийн азгүйтэлд буруутай байдаг.

Заримдаа тэд өөрт тохиолдсон муу зүйл бүрийг "азгүй азгүйтлээс" болсон гэж өөрсдийгөө л болзуулдаг. Тэд буруу зүйл хийсээр, үүний үр дүнд муу зүйл тохиолдоход "аз"-ыг буруутгадаг.

Хэрэв та энэ сэтгэлгээнд гацсан бол өөрийгөө яг энэ сэтгэлгээнээс салгах амаргүй.

Гэхдээ өөрийгөө хангалттай ухамсарлаж, хүсэл эрмэлзэлтэй байвал эрүүл сэтгэлгээ рүү өөрийгөө түлхээд зогсохгүй өөрт тохиолдож буй муу зүйлсээс суралцаж чадна.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Илүү олон нийтлэл үзэхийн тулд Facebook дээр намайг лайк дараарайүүнтэй адил таны хангамжид.