7 причин, почему с вами постоянно происходят плохие вещи (и как это изменить)

Вы не проходили под лестницей, не разбивали зеркало, по вам не ходили черные кошки.

Но с вами продолжают происходить плохие вещи, и вы не можете не беспокоиться, что прокляты на всю жизнь.

Отбросьте эту мысль, потому что все обстоит иначе!

Вот семь вероятных причин, по которым вам постоянно "не везет", и как вы можете изменить ситуацию.

1) Вы убеждены, что вам "не везет".

Когда вы убеждены, что с вами что-то происходит, ваш разум, естественно, будет цепляться за все, что подтвердит ваши подозрения.

Это хорошо известное явление, называемое предвзятостью подтверждения (confirmation bias). Это наша тенденция фокусироваться на вещах, которые подтверждают то, во что мы верим, и отвергать то, что их опровергает.

На самом деле, этот эффект настолько силен, что люди могут быть убеждены в чем-то, даже если список вещей, доказывающих, что это не так, может заполнить целую страницу Википедии.

Если вы знаете, что вам не везет и что вас преследует "невезение", что ж, угадайте что? Скорее всего, вы увидите больше невезения - или, по крайней мере, будете думать, что видите его больше.

2) Вы не согласованы со своим истинным "я

Когда вы не живете жизнью, которая соответствует вашему подлинному "я", преуспеть в ней может быть довольно сложно. И слава Богу за это!

Если ваши пристрастия связаны с искусством, но вы все равно заставили себя заняться инженерным делом, потому что этого хотят ваши родители, то вам придется нелегко. Конечно, вы можете добиться успеха, но вы будете терпеть неудачи так часто, что будете убеждены, что вам просто "не повезло".

Если вы знаете, что вы гей, но заставляете себя встречаться с противоположным полом, вы можете списать свое одиночество на "невезение". Но на самом деле все дело в том, что ваше сердце просто не расположено к этому.

Мы просто естественным образом обусловлены жить той жизнью, которая наиболее соответствует нашему подлинному "я".

Понятно, что выяснить, действительно ли вы живете в соответствии со своим истинным "я", не так-то просто.

Для того чтобы попытаться освободиться от предвзятых мнений, с которыми вы выросли, требуются активные усилия, и если вам нужно руководство по этому вопросу (а мы все нуждаемся!), то, возможно, этот мастер-класс Руды Яндэ под названием "Освободи свой разум" окажется очень полезным.

Я записалась на него и узнала много нового о себе и о том, как общество промыло мне мозги во многих отношениях. Должна сказать, что именно благодаря мастер-классу Руды я открыла (и полностью приняла) свое подлинное "я".

Попробуйте. Это может изменить вашу жизнь и вашу удачу.

3) У вас не сформировались хорошие привычки

Даже если вы не делаете №1 и №2 - скажем, вы действительно верите, что вы счастливый человек и что вы действительно делаете вещи, соответствующие вашему подлинному "я" - плохие вещи все равно будут продолжать происходить с вами, если вы сами не выработали столько хороших привычек.

Допустим, вы очень хотите быть автором песен, но не прилагаете усилий, чтобы попытаться написать хоть одну песню.

В итоге, когда сроки поджимают, вы начинаете ужасно волноваться, потому что у вас просто нет ни одной написанной песни.

Или, может быть, вы хотите быть здоровым, но не соблюдаете никакой самодисциплины, поэтому в итоге весь день валяетесь на диване, перекусывая чипсами.

Будут дни, когда вы будете чувствовать себя не очень хорошо, и тогда, поскольку вы отрицаете это, вы просто пожмете плечами и скажете, что вам продолжает "не везти", когда дело касается вашего здоровья... даже если это "невезение" - это просто соблазн съесть гамбургер первым делом утром!

4) У вас сформировались плохие привычки

Существует огромная разница между отсутствием хороших привычек и наличием плохих привычек.

Если первое обычно не приводит к чему-то большему, чем застревание в жизни, то второе может иметь более резкие и опасные последствия.

И, скорее всего, когда эти последствия будут наступать вам на пятки, вы будете думать, что вам просто "не повезло".

Если у вас есть какая-либо зависимость, например, вероятность того, что с вами произойдет что-то плохое, увеличивается в четыре раза. Велика вероятность того, что вы навредите себе, навредите другим, сорвете свою работу и все свои мечты. А потом вы назовете эти последствия "невезением".

Страсть, решимость, уверенность в себе... все это ничто, если вы тянете себя вниз с помощью плохих привычек.

5) Вас окружают не те люди.

Если вы родились у жестоких родителей, то, конечно же... с вами будут происходить плохие вещи, прямо или косвенно.

Если ваш супруг - азартный игрок или алкоголик, что ж... вам будет трудно представить себе жизнь, наполненную хорошими вещами, это точно.

И если у вас есть друзья, которые оказывают дурное влияние, то, очевидно, вы, скорее всего, будете попадать в неприятности и выходить из них.

Поэтому прежде чем винить себя или Вселенную, спросите себя: "Это действительно я, или меня просто окружают люди, которые притягивают невезение?".

6) Вы просто не в том месте.

Некоторые места просто не так хороши для жизни по сравнению с другими, и вполне возможно, что то, что вы воспринимаете как "несчастье", просто вы недовольны своей участью в жизни.

Ваша "удача" была бы совсем другой, если бы вы жили в другой части света, будь то другая страна, другой штат или даже другой район.

Существует так много факторов, которые могут повлиять на благополучие человека, и большинство из них напрямую зависят от окружающей среды и социально-экономического статуса.

Если вы дочь ремонтника обуви, живущая в маленькой съемной комнате в Иране, есть шанс, что ваша жизнь будет сложнее, чем у сына успешного бизнесмена на Манхэттене.

Удача обычно накапливается у тех, у кого ее больше, поэтому не стоит считать это личным недостатком, если вы сталкиваетесь с большим количеством неудач, чем обычные люди.

7) Вы привязаны к плохим обстоятельствам

Как бы абсурдно это ни звучало, но действительно можно пристраститься к плохим обстоятельствам, и в итоге вы подсознательно ставите себя в такое положение.

Это может быть очень успокаивающим - окутывать себя привычной атмосферой или продолжать делать одно и то же снова и снова, даже если в глубине души вы знаете, что это плохая идея.

Вот почему некоторые люди в итоге встречаются с плохими людьми один раз за другим, например, они могли вырасти в токсичной семье, и из-за этого их тянет к людям, с которыми они уже "знакомы".

А это приводит к тому, что вы окружаете себя людьми, которые заставляют вас снова и снова сталкиваться с одними и теми же проблемами.

Что делать, если с вами продолжают происходить плохие вещи

Не поддавайтесь жалости к себе

Одна из худших вещей, которую вы можете сделать, это повесить голову в знак поражения и сказать: "Горе мне! Я самый невезучий человек на всем белом свете!".

Конечно, сейчас у вас все плохо, но что может сделать с вами жалость к себе? Она точно не поможет вам почувствовать себя лучше.

Конечно, поплачьте. Это терапевтично. Но после этого вы должны встать и бороться.

Вместо того, чтобы позволить несчастью заставить вас жалеть себя, воспринимайте его как возможность мотивировать вас что-то предпринять.

Не будь горьким

Есть люди, которые, просто в силу того, кто они есть, всегда оказываются на короткой ноге в реальной жизни.

Эти люди продолжают жить, потому что они не позволяют себе озлобляться из-за каждого полученного несчастья. В конце концов, если бы они так поступали, у них почти не осталось бы сил на то, чтобы наслаждаться хорошими вещами в жизни.

От того, как вы эмоционально подготовитесь к жизненным неприятностям, может зависеть то, насколько хорошо вы сможете их перенести.

Так почему бы не поучиться у угнетенных? Научитесь жаловаться весело и не позволяйте себе слишком озлобляться и злиться.

Жить жизнью, которая соответствует вашему истинному "я

Мы не наивны. Жизнь в соответствии с тем, кто вы есть, не является гарантией того, что несчастья будут бежать от вас, как призраки бегут от экзорцистов.

Но это означает, что вам будет легче переносить трудности, когда они придут, просто потому, что это те виды страданий, которые вы готовы перенести!

В конце концов, вы станете намного счастливее и полнее.

Иногда человеку нужно не избавление от жизненных проблем, а сила - и, что еще важнее, причина - продолжать жить.

Будьте выносливы

В этой жизни нет гарантии, что если вы все сделаете правильно, то вам обязательно повезет.

Это не значит, что если вы хорошо готовились к экзамену, то у вас будут хорошие оценки... что если вы просто останетесь любимой, то ваш партнер никогда вас не бросит. Жизнь не такая.

Жизнь полна сюрпризов - да, в том числе и плохих. Так что крепитесь. Ваш путь еще долог, и вы еще столкнетесь с "невезением", пока живете.

Быть жестким не обязательно; это единственный способ быть таким, если вы хотите прожить счастливую жизнь.

Перестаньте винить во всем "невезение".

И вот в чем моя проблема с людьми, которые продолжают говорить, что они просто "прокляты" невезением: по моему опыту, они на самом деле не "невезучие".

Вместо этого они просто слишком быстро обвиняют "невезение" и зацикливаются на множестве мелких неудобств, от которых многие другие просто отмахнулись бы.

А некоторые из них даже обвиняют "невезение", чтобы избежать необходимости признать тот факт, что они, по сути, сталкиваются с последствиями своих собственных действий.

Поэтому перестаньте сетовать на "невезение" каждый раз, когда вас что-то раздражает или идет не так.

Вместо этого просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать, чтобы справиться со своими проблемами, и постарайтесь не терять голову из-за вещей, которые в любом случае находятся вне вашего контроля.

Извлекайте уроки из своего "невезения"

Вы можете сделать так много, чтобы не допустить, чтобы с вами происходили плохие вещи, но есть вещи, которые вы не можете контролировать, а есть те, с которыми можно было бы справиться, если бы вы только знали.

Как бы ни было все это прискорбно, нельзя сказать, что все эти плохие вещи непоправимо плохи.

За редким исключением, все они несут в себе урок - или, возможно, самородок мудрости, - который вы можете извлечь, если откроете свой разум для такой возможности.

Если вы обнаружили, что прокляты "невезением", потому что продолжаете встречаться с недоступными мужчинами, например, то, возможно, вы сможете значительно улучшить свою жизнь, пройдя курс терапии и изменив свою стратегию знакомств.

Последние слова

"Удача" - это часто то, что мы из нее делаем, и люди, которые говорят, что им особенно не везет, часто сами виноваты в своих несчастьях.

Иногда они просто заставляют себя верить, что все плохое, что с ними происходит, происходит из-за "невезения", а иногда они продолжают делать все неправильно и винят "везение", когда в результате случается что-то плохое.

Нелегко отучить себя от такого мышления, если вы глубоко в нем застряли.

Но при наличии достаточного самосознания и силы воли вы можете не только подтолкнуть себя к более здоровому образу мышления, но и извлечь уроки из того плохого, что с вами происходит.

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.