7 λόγοι για τους οποίους σας συμβαίνουν συνέχεια άσχημα πράγματα (και πώς να τα αλλάξετε)

Δεν περπατήσατε κάτω από μια σκάλα, δεν σπάσατε έναν καθρέφτη ή δεν είχατε μαύρες γάτες να σας περπατούν παντού.

Αλλά άσχημα πράγματα συνεχίζουν να σου συμβαίνουν και έτσι δεν μπορείς παρά να ανησυχείς ότι είσαι καταραμένος για μια ζωή.

Λοιπόν, διώξτε αυτή τη σκέψη γιατί δεν συμβαίνει αυτό!

Ακολουθούν επτά πιθανοί λόγοι για τους οποίους συνεχίζετε να έχετε "κακή τύχη" και πώς μπορείτε να αντιστρέψετε τα πράγματα.

1) Είστε πεπεισμένοι ότι έχετε "κακή τύχη"

Όταν είστε πεπεισμένοι ότι κάτι σας συμβαίνει, το μυαλό σας φυσικά θα προσκολληθεί σε οτιδήποτε επιβεβαιώνει τις υποψίες σας.

Πρόκειται για ένα γνωστό φαινόμενο που ονομάζεται προκατάληψη επιβεβαίωσης (confirmation bias). Είναι η τάση μας να εστιάζουμε σε πράγματα που επιβεβαιώνουν αυτά στα οποία πιστεύουμε και να απορρίπτουμε όσα τα διαψεύδουν.

Στην πραγματικότητα, αυτό το φαινόμενο είναι τόσο ισχυρό που οι άνθρωποι μπορούν να πειστούν για κάτι ακόμα και αν ο κατάλογος των πραγμάτων που αποδεικνύουν ότι είναι λάθος θα μπορούσε να γεμίσει μια ολόκληρη σελίδα της Wikipedia.

Έτσι, αν ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ότι είσαι άτυχος και ότι σε ακολουθεί "κακοτυχία", τότε μάντεψε τι; Πιθανόν να δεις περισσότερη κακοτυχία - ή τουλάχιστον, θα νομίζεις ότι βλέπεις περισσότερη κακοτυχία.

2) Δεν είστε ευθυγραμμισμένοι με τον αληθινό σας εαυτό

Όταν δεν ζεις μια ζωή που είναι σε ευθυγράμμιση με τον αυθεντικό εαυτό σου, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να πετύχεις. Και δόξα τω Θεώ γι' αυτό!

Αν τα πάθη σας βρίσκονται στις τέχνες, αλλά αναγκάσατε τον εαυτό σας να ασχοληθεί με τη μηχανική ούτως ή άλλως επειδή αυτό θέλουν οι γονείς σας να κάνετε, τότε θα περάσετε δύσκολα. Σίγουρα, μπορείτε να πετύχετε, αλλά θα αποτυγχάνετε τόσο συχνά που θα πειστείτε ότι έχετε απλώς "κακή τύχη".

Αν ξέρετε ότι είστε γκέι, αλλά αναγκάζετε τον εαυτό σας να βγαίνει με το αντίθετο φύλο, μπορεί να αποδώσετε την εργένικη ζωή σας στην "κακή τύχη", αλλά στην πραγματικότητα, αυτό που συμβαίνει είναι ότι η καρδιά σας δεν το θέλει.

Απλά είμαστε φυσικά προετοιμασμένοι να ζούμε τις ζωές που είναι πιο συμβατές με τον αυθεντικό μας εαυτό.

Όπως είναι κατανοητό, το να καταλάβετε αν ζείτε πραγματικά μια ζωή που ανταποκρίνεται στον πραγματικό σας εαυτό δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο.

Χρειάζεται ενεργητική προσπάθεια για να προσπαθήσετε να απελευθερωθείτε από τις προκαταλήψεις με τις οποίες μεγαλώσατε και αν χρειάζεστε καθοδήγηση σε αυτό (όλοι χρειαζόμαστε!), τότε ίσως αυτό το masterclass -που φέρει την εύστοχη ονομασία "Ελευθερώστε το μυαλό σας"- της Rudá Iandê θα σας βοηθήσει πολύ.

Υπέγραψα σε αυτό και έμαθα πολλά για τον εαυτό μου και για το πώς η κοινωνία μου έχει κάνει πλύση εγκεφάλου με πολλούς τρόπους. Πρέπει να πω ότι το masterclass της Ruda είναι ο λόγος που ανακάλυψα (και αγκάλιασα πλήρως) τον αυθεντικό μου εαυτό.

Δοκιμάστε το, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας και την τύχη σας.

3) Δεν έχετε διαμορφώσει καλές συνήθειες

Ακόμα και αν δεν κάνετε το 1 και το 2 - ας πούμε, πιστεύετε πραγματικά ότι είστε τυχερός άνθρωπος και ότι πραγματικά κάνετε πράγματα ευθυγραμμισμένα με τον αυθεντικό εαυτό σας - τα κακά πράγματα θα συνεχίσουν να σας συμβαίνουν, αν δεν έχετε αναπτύξει τόσες καλές συνήθειες.

Ας πούμε ότι είστε πολύ παθιασμένος με το να είστε τραγουδοποιός, αλλά δεν καταβάλλετε προσπάθεια να προσπαθήσετε να γράψετε τραγούδια.

Αυτό που συμβαίνει είναι ότι όταν οι προθεσμίες πλησιάζουν, θα βρεθείτε να ανησυχείτε πολύ επειδή απλά δεν έχετε γράψει ούτε ένα τραγούδι.

Ή ίσως θέλετε να είστε υγιείς, αλλά δεν τηρείτε κανενός είδους αυτοπειθαρχία, οπότε καταλήγετε να αράζετε στον καναπέ και να τρώτε πατατάκια όλη μέρα.

Θα υπάρξουν μέρες που δεν θα αισθάνεστε πολύ καλά, και τότε, επειδή είστε σε άρνηση, θα σηκώσετε τους ώμους και θα πείτε ότι συνεχίζετε να έχετε "κακή τύχη" όσον αφορά την υγεία σας... ακόμη και αν αυτή η "κακή τύχη" είναι απλώς ότι μπαίνετε στον πειρασμό να φάτε ένα μπέργκερ πρωί-πρωί!

4) Έχετε διαμορφώσει ΚΑΚΕΣ συνήθειες

Υπάρχει τεράστια διαφορά μεταξύ του να μην διαμορφώνεις καλές συνήθειες και του να έχεις κακές συνήθειες.

Ενώ το πρώτο συνήθως δεν κάνει τίποτα περισσότερο από το να σας κολλήσει στη ζωή, το δεύτερο μπορεί να έχει πιο απότομες και πιο επικίνδυνες συνέπειες.

Και το πιθανότερο είναι ότι, όταν αυτές οι συνέπειες θα έρθουν να σας τσακίσουν, θα καταλήξετε να σκέφτεστε ότι ήσασταν απλώς "άτυχοι".

Αν έχετε οποιουδήποτε είδους εθισμό, για παράδειγμα, οι πιθανότητες να σας συμβούν άσχημα πράγματα θα τετραπλασιαστούν. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να βλάψετε τον εαυτό σας, να βλάψετε τους άλλους και να σαμποτάρετε τη δουλειά σας και τα όποια όνειρά σας. Και μετά θα αποκαλέσετε αυτές τις συνέπειες "κακή τύχη".

Το πάθος, η αποφασιστικότητα, η αυτοπεποίθηση... όλα αυτά δεν έχουν καμία αξία, αν παρασύρετε τον εαυτό σας με ΚΑΚΕΣ συνήθειες.

5) Περιβάλλεστε από το λάθος είδος ανθρώπων

Αν γεννηθείς από γονείς που σε κακομεταχειρίζονται, τότε, φυσικά... κακά πράγματα θα συνεχίσουν να σου συμβαίνουν, είτε άμεσα είτε έμμεσα.

Αν ο σύζυγός σας είναι τζογαδόρος ή αλκοολικός, λοιπόν... θα είναι δύσκολο να φανταστείτε μια ζωή γεμάτη καλά πράγματα, σίγουρα.

Και αν είστε με φίλους που ασκούν κακή επιρροή, τότε είναι σαφές ότι είναι πιθανό να μπλέκετε και να βγαίνετε από μπελάδες.

Πριν λοιπόν κατηγορήσετε τον εαυτό σας ή το σύμπαν, ρωτήστε τον εαυτό σας: "Φταίω πραγματικά εγώ ή απλά περιβάλλομαι από ανθρώπους που προσελκύουν την κακή τύχη;".

6) Απλά δεν βρίσκεστε στο σωστό μέρος

Ορισμένα μέρη απλώς δεν είναι τόσο ωραία για να ζεις σε σύγκριση με άλλα, και είναι πολύ πιθανό αυτό που αντιλαμβάνεσαι ως "ατυχία" να είναι απλώς εσύ που είσαι δυσαρεστημένος με την τύχη σου στη ζωή.

Η "τύχη" σας θα ήταν πολύ διαφορετική αν ζούσατε αλλού στον κόσμο, είτε σε άλλη χώρα, είτε σε άλλη πολιτεία, είτε ακόμη και σε άλλη γειτονιά.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ευημερία κάποιου, και οι περισσότεροι από αυτούς επηρεάζονται άμεσα από το περιβάλλον και την κοινωνικοοικονομική σας κατάσταση.

Αν είσαι κόρη ενός επισκευαστή παπουτσιών που ζει σε ένα μικρό νοικιασμένο δωμάτιο στο Ιράν, οι πιθανότητες να έχεις μια πιο δύσκολη ζωή από ό,τι ο γιος ενός επιτυχημένου επιχειρηματία στο Μανχάταν.

Η τύχη συνήθως συσσωρεύεται για εκείνους που έχουν ήδη περισσότερη τύχη, οπότε δεν θα πρέπει να το θεωρείτε προσωπικό ελάττωμα αν βιώνετε περισσότερα άσχημα πράγματα από τους συνηθισμένους ανθρώπους.

7) Είσαι εθισμένος σε κακές συνθήκες

Όσο παράλογο κι αν ακούγεται, είναι πράγματι δυνατό να εθιστείτε στο να βρίσκεστε σε άσχημες συνθήκες, και έτσι καταλήγετε να βάζετε υποσυνείδητα τον εαυτό σας σε αυτό το σημείο.

Μπορεί να είναι πολύ ανακουφιστικό να καλύπτεστε από την εξοικείωση ή να συνεχίζετε να κάνετε τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά, ακόμη και όταν ξέρετε στο πίσω μέρος του μυαλού σας ότι είναι κακή ιδέα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μερικοί άνθρωποι καταλήγουν να βγαίνουν με κακούς ανθρώπους τη μία πίσω από την άλλη, για παράδειγμα. Μπορεί να έχουν μεγαλώσει σε ένα τοξικό νοικοκυριό και εξαιτίας αυτού να καταλήγουν να έλκονται από ανθρώπους με τους οποίους είναι ήδη "εξοικειωμένοι".

Και αυτό που σου κάνει είναι να σε περιβάλλει με ανθρώπους που σε κρατούν κολλημένο να αντιμετωπίζεις τα ίδια άσχημα πράγματα ξανά και ξανά.

Τι να κάνετε αν σας συμβαίνουν συνέχεια άσχημα πράγματα

Μην υποκύπτετε στην αυτολύπηση

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορείς να κάνεις είναι να κρεμάσεις το κεφάλι σου με ήττα και να λες "αλίμονό μου, είμαι ο πιο άτυχος άνθρωπος σε όλο τον κόσμο".

Σίγουρα, τα πράγματα μπορεί να είναι άσχημα για εσάς αυτή τη στιγμή, αλλά τι μπορεί να σας κάνει η αυτολύπηση; Σίγουρα δεν μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Σίγουρα, κλάψτε καλά. Είναι θεραπευτικό. Αλλά πρέπει να σηκωθείτε και να παλέψετε αμέσως μετά.

Αντί να αφήνετε την ατυχία να σας κάνει να λυπάστε τον εαυτό σας, πάρτε την αντίθετα ως μια ευκαιρία να σας παρακινήσει να κάνετε κάτι γι' αυτό.

Μην είσαι πικρόχολος

Υπάρχουν άνθρωποι που, απλώς και μόνο λόγω της ιδιότητάς τους, έχουν πάντα την πιο μικρή τύχη στην πραγματική ζωή.

Αυτοί οι άνθρωποι συνεχίζουν γιατί δεν αφήνουν τον εαυτό τους να πικραίνεται υπερβολικά για κάθε ατυχία που τους συμβαίνει. Εξάλλου, αν το έκαναν αυτό, δύσκολα θα τους περίσσευε ενέργεια για να απολαύσουν τα καλά πράγματα στη ζωή.

Ο τρόπος με τον οποίο προετοιμάζετε συναισθηματικά τον εαυτό σας για τα προβλήματα της ζωής σας μπορεί να σημαίνει τη διαφορά στο πόσο καλά μπορείτε να αντέξετε τα εν λόγω προβλήματα.

Γιατί λοιπόν να μην μάθετε από τους καταπιεσμένους; Μάθετε πώς να διαμαρτύρεστε χαρούμενα και μην αφήνετε τον εαυτό σας να πικραίνεται και να θυμώνει.

Ζήστε μια ζωή που είναι ευθυγραμμισμένη με τον αληθινό σας εαυτό

Το να ζεις μια ζωή που είναι σύμφωνη με αυτό που είσαι δεν αποτελεί εγγύηση ότι η ατυχία θα φύγει στη θέα σου όπως τα φαντάσματα που τρέχουν να ξεφύγουν από τους εξορκιστές.

Αυτό όμως σημαίνει ότι θα είναι πιο εύκολο για σας να υπομείνετε τις δυσκολίες όταν έρθουν, απλά και μόνο επειδή αυτά είναι τα είδη των δεινών που είστε πρόθυμοι να υπομείνετε!

Εξάλλου, θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι και πιο ικανοποιημένοι.

Μερικές φορές αυτό που χρειάζεται κανείς δεν είναι η ανακούφιση από τα προβλήματα της ζωής, αλλά η δύναμη -και, κυρίως, ο λόγος- για να συνεχίσει.

Μείνετε σκληροί

Σε αυτή τη ζωή, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι αν κάνεις τα πράγματα σωστά, θα καταλήξεις να έχεις καλή τύχη.

Δεν σημαίνει ότι αν διαβάσατε καλά για ένα διαγώνισμα, θα πάρετε καλούς βαθμούς... ότι αν παραμείνετε αξιαγάπητοι, ο σύντροφός σας δεν θα σας εγκαταλείψει ποτέ. Η ζωή δεν είναι έτσι.

Η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις - και ναι, αυτό περιλαμβάνει και τις κακές. Γι' αυτό, σκληραγωγηθείτε. Το ταξίδι σας είναι ακόμα μακρύ και θα εξακολουθείτε να συναντάτε "κακή τύχη" καθώς ζείτε τη ζωή.

Το να είσαι σκληρός δεν είναι προαιρετικό- είναι ο μόνος τρόπος να είσαι αν θέλεις να έχεις μια ευτυχισμένη ζωή.

Σταματήστε να τα ρίχνετε όλα στην "κακή τύχη".

Να λοιπόν το πρόβλημά μου με τους ανθρώπους που συνεχίζουν να λένε ότι είναι απλά "καταραμένοι" με κακή τύχη: κατά την εμπειρία μου, δεν είναι στην πραγματικότητα "άτυχοι".

Αντίθετα, απλά βιάζονται πολύ να κατηγορήσουν την "κακή τύχη" και να επικεντρωθούν στις πολλές μικρές ενοχλήσεις που πολλοί άλλοι απλά θα αποσιωπούσαν.

Και μερικοί από αυτούς κατηγορούν ακόμη και την "κακή τύχη" για να αποφύγουν να αποδεχτούν το γεγονός ότι, στην πραγματικότητα, αντιμετωπίζουν τις συνέπειες των δικών τους πράξεων.

Σταματήστε λοιπόν να γκρινιάζετε για "κακή τύχη" κάθε φορά που κάτι σας ενοχλεί ή πάει στραβά.

Αντ' αυτού, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στο να κάνετε ό,τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας και προσπαθήστε να μην χάνετε το κεφάλι σας για πράγματα που ούτως ή άλλως δεν μπορείτε να ελέγξετε.

Μάθετε από την "κακή σας τύχη"

Μπορείτε να κάνετε μόνο τόσα πολλά για να αποτρέψετε άσχημα πράγματα από το να σας συμβούν, και υπάρχουν απλά κάποια πράγματα που δεν είναι υπό τον έλεγχό σας. Άλλα όμως θα μπορούσαν να είναι διαχειρίσιμα εκ των υστέρων, αν γνωρίζατε καλύτερα.

Όσο δυσάρεστα και αν είναι αυτά τα πράγματα, δεν είναι ότι όλα αυτά τα κακά πράγματα είναι ανεπανόρθωτα κακά.

Με λίγες εξαιρέσεις, όλες θα έχουν ένα μάθημα -ή ίσως ένα ψήγμα σοφίας- που μπορείτε να μάθετε αν ανοίξετε το μυαλό σας σε μια τέτοια πιθανότητα.

Αν βρεθήκατε καταραμένη με "κακή τύχη" επειδή συνεχίσατε να βγαίνετε με μη διαθέσιμους άντρες, για παράδειγμα, τότε ίσως μπορέσετε να βελτιώσετε τη ζωή σας δραματικά πηγαίνοντας σε θεραπεία και αλλάζοντας τη στρατηγική των ραντεβού σας.

Τελευταία λόγια

Η "τύχη" είναι συχνά αυτό που κάνουμε εμείς και οι άνθρωποι που λένε ότι είναι ιδιαίτερα άτυχοι συχνά φταίνε για την ατυχία τους.

Μερικές φορές απλά προετοιμάζουν τον εαυτό τους να πιστεύει ότι κάθε κακό που τους συμβαίνει οφείλεται στην "κακή τύχη", και μερικές φορές συνεχίζουν να κάνουν πράγματα λάθος και κατηγορούν την "τύχη" κάθε φορά που συμβαίνουν άσχημα πράγματα ως αποτέλεσμα.

Δεν είναι εύκολο να απεξαρτηθείς ακριβώς από αυτή τη νοοτροπία, αν έχεις κολλήσει βαθιά μέσα της.

Αλλά με αρκετή αυτογνωσία και θέληση, μπορείτε όχι μόνο να ωθήσετε τον εαυτό σας σε μια πιο υγιή νοοτροπία, αλλά και να μάθετε από τα κακά πράγματα που σας συμβαίνουν.

Σας άρεσε το άρθρο μου; Κάντε μου like στο Facebook για να βλέπετε περισσότερα άρθρα σαν αυτό στη ροή σας.