7 dôvodov, prečo sa vám stále dejú zlé veci (a ako to zmeniť)

Neprešiel si pod rebríkom, nerozbil si zrkadlo, ani po tebe nechodili čierne mačky.

Ale stále sa vám dejú zlé veci, a tak si nemôžete pomôcť, ale obávate sa, že ste prekliati na celý život.

Tak túto myšlienku zažeňte, pretože to nie je to, čo sa deje!

Tu je sedem pravdepodobných dôvodov, prečo sa vám stále nedarí, a ako môžete situáciu zmeniť.

1) Ste presvedčení, že máte "smolu"

Keď ste presvedčení, že sa vám niečo deje, vaša myseľ sa prirodzene upne na všetko, čo vaše podozrenie potvrdí.

Ide o dobre známy jav nazývaný konfirmačná tendencia (confirmation bias). Je to naša tendencia sústrediť sa na veci, ktoré potvrdzujú to, čomu veríme, a odmietnuť to, čo ich vyvracia.

V skutočnosti je tento efekt taký silný, že ľudia môžu byť o niečom presvedčení, aj keď zoznam vecí, ktoré to dokazujú, by zaplnil celú stránku Wikipédie.

Ak teda viete, že máte smolu a že vás prenasleduje "smola", hádajte čo? Pravdepodobne budete vidieť viac smoly - alebo si prinajmenšom budete myslieť, že jej vidíte viac.

2) Nie ste v súlade so svojím pravým ja

Keď nežijete život, ktorý je v súlade s vaším autentickým ja, môže byť dosť ťažké v ňom uspieť.

Ak je vašou vášňou umenie, ale vy ste sa aj tak prinútili venovať sa inžinierstvu, pretože to chcú vaši rodičia, potom to budete mať ťažké. Iste, môžete uspieť, ale budete zlyhávať tak často, že budete presvedčení, že máte jednoducho "smolu".

Ak viete, že ste homosexuál, ale nútite sa chodiť s opačným pohlavím, možno to pripisujete "smole", ale v skutočnosti sa deje to, že vaše srdce sa do toho jednoducho nehrnie.

Sme jednoducho prirodzene nastavení žiť život, ktorý je najviac v súlade s naším autentickým ja.

Pochopiteľne, zistiť, či naozaj žijete v súlade so svojím pravým ja, nie je najľahšie na svete.

Ak sa chcete oslobodiť od predsudkov, s ktorými ste vyrastali, vyžaduje si to aktívne úsilie, a ak by ste v tomto smere potrebovali poradenstvo (všetci ho potrebujeme!), možno vám veľmi pomôže táto majstrovská trieda Rudy Iandê s príznačným názvom "Osloboďte svoju myseľ".

Prihlásila som sa na ňu a dozvedela som sa veľa o sebe a o tom, ako mi spoločnosť v mnohých ohľadoch vymýva mozog. Musím povedať, že Rudova majstrovská trieda je dôvodom, prečo som objavila (a naplno prijala) svoje autentické ja.

Skúste to. Možno to zmení váš život a vaše šťastie.

3) Nevytvorili ste si dobré návyky

Aj keď nerobíte 1. a 2. krok - povedzme, že naozaj VERÍTE, že ste šťastný človek a že skutočne robíte veci v súlade so svojím autentickým ja - stále sa vám budú diať zlé veci, ak ste si sami nevytvorili toľko dobrých návykov.

Povedzme, že ste veľmi zanietený skladateľ, ale vôbec sa nesnažíte písať piesne.

Stane sa, že keď sa blížia termíny, začnete sa báť, pretože jednoducho nemáte napísanú ani jednu pieseň.

Alebo chcete byť zdraví, ale nedodržiavate žiadnu sebadisciplínu, takže nakoniec ležíte na gauči a celý deň chrumkáte čipsy.

Budú dni, keď sa nebudete cítiť príliš dobre, a potom, pretože to popierate, pokrčíte plecami a poviete si, že máte "smolu", pokiaľ ide o vaše zdravie... aj keď tá "smola" spočíva v tom, že vás hneď ráno zláka hamburger!

4) Vytvorili ste si ZLÉ návyky

Je obrovský rozdiel medzi tým, keď si nevytvoríte dobré návyky, a tým, keď máte zlé návyky.

Zatiaľ čo prvý prípad zvyčajne nespôsobí viac, než že sa v živote zaseknete, druhý môže mať prudšie a nebezpečnejšie následky.

A je pravdepodobné, že keď sa vám tieto následky priplietú pod nohy, budete si nakoniec myslieť, že ste mali jednoducho "smolu".

Ak máte napríklad nejakú závislosť, pravdepodobnosť, že sa vám stane niečo zlé, sa zoštvornásobí. Je veľká šanca, že si ublížite, že ublížite iným a že budete sabotovať svoju prácu a všetky sny, ktoré by ste mohli mať. A potom budete tieto následky nazývať "smolou".

Vášeň, odhodlanie, sebadôvera... to všetko je nanič, ak sa ťaháte dole ZLÝMI návykmi.

5) Ste obklopení nesprávnymi ľuďmi

Ak ste sa narodili rodičom, ktorí vás zneužívali, potom sa vám, samozrejme, pravdepodobne budú diať zlé veci, či už priamo alebo nepriamo.

Ak je váš manželský partner gambler alebo alkoholik, tak... určite bude ťažké predstaviť si život, ktorý je naplnený dobrými vecami.

A ak ste s priateľmi, ktorí na vás majú zlý vplyv, je jasné, že sa pravdepodobne dostanete do problémov.

Skôr než začnete obviňovať seba alebo vesmír, spýtajte sa sami seba: "Je to naozaj vo mne, alebo som len obklopený ľuďmi, ktorí priťahujú smolu?"

6) Jednoducho nie ste na správnom mieste

Na niektorých miestach sa jednoducho nedá žiť tak dobre ako na iných a je celkom možné, že to, čo vnímate ako "nešťastie", je len vaša nespokojnosť so svojím životným osudom.

Vaše "šťastie" by bolo úplne iné, keby ste žili inde na svete, či už v inej krajine, inom štáte alebo dokonca v inej štvrti.

Existuje veľa faktorov, ktoré môžu ovplyvniť pohodu človeka, a väčšina z nich je priamo ovplyvnená prostredím a sociálno-ekonomickým postavením.

Ak ste dcérou opravára topánok, ktorá žije v malej prenajatej izbe v Iráne, je pravdepodobné, že budete mať ťažší život ako syn úspešného podnikateľa na Manhattane.

Šťastie sa zvyčajne hromadí u tých, ktorí ho už majú viac, takže by ste nemali považovať za osobnú chybu, ak sa vám stáva viac zlých vecí ako bežným ľuďom.

7) Ste závislí na zlých okolnostiach

Aj keď to môže znieť absurdne, je skutočne možné, že sa stanete závislými od zlých okolností, a tak sa do nich podvedome dostávate.

Môže byť veľmi upokojujúce zahaliť sa do známosti alebo robiť stále tie isté veci, aj keď v kútiku duše viete, že je to zlý nápad.

To je dôvod, prečo niektorí ľudia nakoniec chodia so zlými ľuďmi, napríklad s ľuďmi, ktorí sú im "známi". Možno vyrastali v toxickej domácnosti, a preto ich to nakoniec ťahá k ľuďom, ktorí sú im už "známi".

A to vás obklopuje ľuďmi, ktorí vás držia v slepej uličke a stále sa zaoberajú tými istými zlými vecami.

Čo robiť, ak sa vám stále dejú zlé veci

Nepodliehajte sebaľútosti

Jednou z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť, je zvesiť hlavu a povedať si: "Beda mi! Som najnešťastnejší človek na celom svete!"

Iste, možno sa vám teraz nedarí, ale čo vám pomôže sebaľútosť? Určite vám nepomôže cítiť sa lepšie.

Iste, dobre si poplačte, je to terapeutické. Ale hneď potom musíte vstať a bojovať.

Namiesto toho, aby ste sa kvôli nešťastiu ľutovali, berte ho ako príležitosť, ktorá vás motivuje niečo s tým urobiť.

Nebuďte zatrpknutí

Sú ľudia, ktorí jednoducho kvôli tomu, kým sú, v skutočnom živote vždy dostanú zabrať.

Títo ľudia pokračujú ďalej, pretože si nedovolia príliš zatrpknúť nad každým nešťastím, ktoré ich postretne. Veď keby to robili, sotva by im zostala energia na to, aby sa tešili z dobrých vecí v živote.

Spôsob, akým sa emocionálne pripravíte na svoje životné problémy, môže mať vplyv na to, ako dobre dokážete tieto problémy znášať.

Prečo sa teda neučiť od utláčaných? Naučte sa veselo sťažovať a nedovoľte, aby ste boli príliš zatrpknutí a nahnevaní.

Žite život, ktorý je v súlade s vaším pravým ja

Nie sme naivní. Žiť život, ktorý je v súlade s tým, kým ste, nie je zárukou, že nešťastie bude pri pohľade na vás utekať ako duchovia pred exorcistami.

Znamená to však, že sa vám bude ľahšie znášať ťažkosti, keď prídu, jednoducho preto, že práve takéto utrpenie ste ochotní znášať!

Koniec koncov budete oveľa šťastnejší a spokojnejší.

Niekedy človek nepotrebuje úľavu od problémov, ale silu - a čo je dôležitejšie, dôvod pokračovať.

Zostaň tvrdý

V tomto živote neexistuje záruka, že ak budete robiť veci správne, budete mať šťastie.

Neznamená to, že ak ste sa dobre učili na skúšku, že dostanete dobré známky... že ak len zostanete milujúci, váš partner vás nikdy neopustí. Život taký nie je.

Život je plný prekvapení - a áno, aj tých zlých. Preto sa vzchopte. Vaša cesta je ešte dlhá a počas života sa stále budete stretávať so "smolou".

Byť tvrdý nie je dobrovoľné, je to jediný spôsob, ako byť, ak chcete mať šťastný život.

Prestaňte všetko zvaľovať na "smolu"

Takže tu je môj problém s ľuďmi, ktorí stále hovoria, že sú jednoducho "prekliati" smolou: podľa mojich skúseností v skutočnosti nemajú "smolu".

Namiesto toho príliš rýchlo obviňujú "smolu" a sústreďujú sa na mnohé drobné nepríjemnosti, ktoré by mnohí iní jednoducho odpustili.

A niektorí z nich dokonca obviňujú "smolu", aby nemuseli prijať skutočnosť, že v skutočnosti čelia dôsledkom svojich vlastných činov.

Prestaňte teda nariekať nad "smolou" zakaždým, keď vás niečo nahnevá alebo sa vám niečo nepodarí.

Namiesto toho sa sústreďte na to, čo môžete urobiť, aby ste sa so svojimi problémami vyrovnali, a snažte sa nestrácať hlavu nad vecami, ktoré aj tak nemôžete ovplyvniť.

Poučte sa zo svojej "smoly"

Môžete urobiť len toľko, aby ste zabránili zlým veciam, ktoré sa vám dejú, a sú jednoducho veci, ktoré nemôžete ovplyvniť. Iné by sa ešte dali zvládnuť s odstupom času, keby ste to vedeli lepšie.

Nech sú tieto veci akokoľvek nešťastné, nie je to tak, že by všetky tieto zlé veci boli nenapraviteľne zlé.

Až na niekoľko výnimiek, všetky budú obsahovať ponaučenie - alebo možno aj múdrosť -, ktorú sa môžete naučiť, ak otvoríte svoju myseľ takejto možnosti.

Ak ste sa napríklad ocitli v situácii, že ste prekliati "smolou", pretože ste stále chodili s nedostupnými mužmi, možno sa vám podarí výrazne zlepšiť svoj život tým, že pôjdete na terapiu a zmeníte svoju stratégiu randenia.

Posledné slová

"Šťastie" je často také, aké si ho vytvoríme, a ľudia, ktorí hovoria, že majú obzvlášť smolu, si za svoje nešťastie často môžu sami.

Niekedy si jednoducho vytvoria názor, že každá zlá vec, ktorá sa im stane, je spôsobená "smolou", a niekedy robia veci zle a obviňujú "šťastie" vždy, keď sa im v dôsledku toho stane niečo zlé.

Nie je ľahké sa z tohto myslenia vymaniť, ak ste v ňom hlboko uviazli.

S dostatočným sebavedomím a vôľou sa však môžete nielen posunúť k zdravšiemu mysleniu, ale aj poučiť sa zo zlých vecí, ktoré sa vám stali.

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.