Зміст
Ви не ходили під драбиною, не розбивали дзеркало, і по вас не бігали чорні коти.
Але погані речі продовжують траплятися з вами, і ви не можете не хвилюватися, що ви прокляті на все життя.
Що ж, відкиньте цю думку, тому що це не те, що відбувається!
Ось сім ймовірних причин, чому вам продовжує "не щастити", і як ви можете змінити ситуацію на краще.
1) Ви переконані, що вам "не щастить"
Коли ви переконані, що з вами щось відбувається, ваш розум, природно, буде чіплятися за все, що підтвердить ваші підозри.
Це добре відоме явище, яке називається упередженням підтвердження. Це наша схильність зосереджуватися на речах, які підтверджують те, у що ми віримо, і відкидати те, що їх спростовує.
Насправді цей ефект настільки потужний, що люди все ще можуть бути переконані в чомусь, навіть якщо список речей, які доводять, що це не так, може заповнити цілу сторінку Вікіпедії.
Тож якщо ви знаєте, що вам не щастить і що вас переслідує "невдача", то знаєте що? Ви, швидше за все, побачите ще більше невдач - або, принаймні, вам буде здаватися, що їх стає більше.
2) Ви не збігаєтеся зі своїм справжнім "я
Коли ви живете життям, яке не відповідає вашому справжньому "я", може бути досить складно досягти успіху. І дякувати Богу за це!
Якщо ваші пристрасті пов'язані з мистецтвом, але ви все одно змушені вивчати інженерію, тому що цього хочуть ваші батьки, то вам доведеться нелегко. Звичайно, ви можете досягти успіху, але ви будете зазнавати невдач так часто, що переконаєтеся, що вам просто "не щастить".
Якщо ви знаєте, що ви гей, але змушуєте себе зустрічатися з представниками протилежної статі, ви можете списати свою самотність на "невезіння". Але насправді те, що відбувається, - це те, що ваше серце просто не любить цього.
Ми просто природно створені для того, щоб жити життям, яке найбільше відповідає нашому справжньому "я".
Зрозуміло, що з'ясувати, чи дійсно ви живете життям, яке відповідає вашому справжньому "я", - не найпростіша річ у світі.
Потрібні активні зусилля, щоб спробувати звільнитися від упереджень, з якими ви виросли, і якщо вам потрібна допомога в цьому (нам усім потрібна!), то, можливо, цей майстер-клас під влучною назвою "Звільни свій розум" від Руди Янде стане вам у пригоді.
Я записалася на нього і дізналася багато нового про себе і про те, як суспільство багато в чому промивало мені мізки. Мушу сказати, що майстер-клас Руди - це причина, через яку я відкрила (і повністю прийняла) своє справжнє "я".
Дивіться також: 50 жінок назвали причину, чому вони не хочуть дітейСпробуйте, можливо, це змінить ваше життя і вашу удачу.
3) У вас не сформовані корисні звички
Навіть якщо ви не робите пунктів 1 і 2 - скажімо, ви дійсно ВІРИТЕ, що ви щаслива людина і що ви дійсно робите речі, які відповідають вашому справжньому "я" - погані речі все одно будуть траплятися з вами, якщо ви самі не виробили стільки хороших звичок.
Скажімо, ви дуже захоплені тим, щоб бути автором пісень, але не докладаєте зусиль, щоб взагалі спробувати написати якусь пісню.
Трапляється, що коли дедлайни підкрадаються, ви починаєте хвилюватися, тому що у вас просто немає жодної написаної пісні.
Або, можливо, ви хочете бути здоровим, але не дотримуєтеся жодної самодисципліни, тому в підсумку валяєтеся на дивані, жуючи чіпси цілими днями.
Будуть дні, коли ви почуватиметеся не надто добре, а потім, оскільки ви перебуваєте в стані заперечення, ви просто знизуватимете плечима і скажете, що вам продовжує "не щастить", коли справа стосується вашого здоров'я... навіть якщо це "не щастить" полягає в тому, що ви просто спокусилися на бургер зранку!
4) У вас сформувалися ШКІДЛИВІ звички
Існує величезна різниця між тим, щоб не формувати хороші звички, і тим, щоб мати погані звички.
Якщо перше зазвичай не призводить до того, що ви застрягнете в житті, то друге може мати більш різкі та небезпечні наслідки.
І, швидше за все, коли ці наслідки будуть наступати вам на п'яти, ви вирішите, що вам просто "не пощастило".
Наприклад, якщо у вас є якась залежність, шанси на те, що з вами трапиться щось погане, збільшуються в чотири рази. Існує велика ймовірність того, що ви заподієте шкоду собі, іншим, саботуватимете свою роботу і будь-які мрії, які у вас можуть бути. А потім ви назвете ці наслідки "невезінням".
Пристрасть, рішучість, впевненість у собі... все це ніщо, якщо ви тягнете себе вниз за допомогою ШКІДЛИВИХ звичок.
5) Вас оточують неправильні люди
Якщо ви народилися в сім'ї, де батьки жорстоко поводяться з дітьми, то, звичайно ж, з вами і надалі траплятимуться погані речі, прямо чи опосередковано.
Якщо ваш чоловік або дружина - азартний гравець або алкоголік, що ж... важко уявити собі життя, наповнене хорошими речами, напевно.
А якщо ви спілкуєтеся з друзями, які погано на вас впливають, то, очевидно, ви, швидше за все, потраплятимете в неприємності і викручуватиметеся.
Тож перш ніж звинувачувати себе чи всесвіт, запитайте себе: "Це справді я, чи мене просто оточують люди, які притягують невдачі?"
6) Ви просто не в тому місці
Деякі місця просто не такі чудові для життя, як інші, і цілком можливо, що те, що ви сприймаєте як "нещастя", - це просто ваше незадоволення своєю долею в житті.
Ваша "удача" була б зовсім іншою, якби ви жили в іншій частині світу, будь то інша країна, інший штат або навіть інший район.
Існує дуже багато факторів, які можуть впливати на самопочуття людини, і більшість з них безпосередньо залежать від вашого оточення та соціально-економічного статусу.
Якщо ви донька майстра з ремонту взуття, який живе в маленькій орендованій кімнаті в Ірані, швидше за все, у вас буде важче життя, ніж у сина успішного бізнесмена на Манхеттені.
Удача зазвичай приходить до тих, у кого її вже більше, тому не варто вважати особистим недоліком те, що вам трапляється більше невдач, ніж звичайним людям.
7) Ви прив'язані до поганих обставин
Як би абсурдно це не звучало, але ви дійсно можете звикнути до поганих обставин, і таким чином ви підсвідомо ставите себе в таке становище.
Може бути дуже втішним окутати себе звичкою або продовжувати робити те саме знову і знову, навіть якщо в глибині душі ви знаєте, що це погана ідея.
Ось чому деякі люди, наприклад, зустрічаються з поганими людьми. Можливо, вони виросли в токсичній сім'ї, і через це їх тягне до людей, з якими вони вже "знайомі".
Що ж, це призводить до того, що ви оточуєте себе людьми, які змушують вас знову і знову стикатися з одними й тими самими поганими речами.
Що робити, якщо з вами продовжують траплятися погані речі
Не піддавайтеся жалості до себе
Одна з найгірших речей, яку ви можете зробити, - це опустити голову від поразки і сказати: "Горе мені! Я найнещасливіша людина в усьому світі!"
Звичайно, зараз у вас можуть бути погані справи, але що може зробити жалість до себе? Вона точно не допоможе вам відчути себе краще.
Звичайно, поплачте, це терапевтично. Але одразу після цього ви повинні встати і боротися.
Замість того, щоб дозволити нещастю змусити вас жаліти себе, сприйміть її як можливість мотивувати вас зробити щось для її подолання.
Не будь гірким
Є люди, які просто в силу того, ким вони є, в реальному житті завжди опиняються на короткому кінці палиці.
Ці люди продовжують жити, тому що не дозволяють собі надто засмучуватися через кожну невдачу, яку вони отримують. Зрештою, якби вони так робили, у них майже не залишилося б сил, щоб насолоджуватися хорошими речами в житті.
Дивіться також: 26 корисних способів позбутися почуття провини за зрадуТе, як ви емоційно готуєте себе до життєвих негараздів, може вплинути на те, наскільки добре ви зможете їх пережити.
То чому б не навчитися у пригноблених? Навчитися скаржитися з радістю і не дозволяти собі надто гірко і злитися.
Живіть життям, яке відповідає вашому справжньому "я
Ми не наївні. Життя, яке відповідає тому, ким ви є, не є гарантією того, що нещастя розбіжаться, побачивши вас, як привиди, що тікають від екзорцистів.
Але це означає, що вам буде легше переносити труднощі, коли вони прийдуть, просто тому, що це ті страждання, які ви готові терпіти!
Зрештою, ви будете набагато щасливішими і більш реалізованими.
Іноді людині потрібне не полегшення від життєвих негараздів, а сила - і, що важливіше, причина - продовжувати жити далі.
Не падай духом.
У цьому житті немає гарантії, що якщо ви все робите правильно, то в кінцевому підсумку вам пощастить.
Це не означає, що якщо ви добре підготувалися до іспиту, то отримаєте гарні оцінки... що якщо ви просто залишатиметеся милим, то ваш партнер ніколи вас не покине. Життя не таке.
Життя сповнене несподіванок - і так, це стосується і поганих. Тож будьте напоготові. Ваша подорож ще довга, і ви все одно зіткнетеся з "невдачами", поки будете жити.
Бути жорстким не обов'язково, це єдиний спосіб бути таким, якщо ви хочете мати щасливе життя.
Перестаньте звинувачувати у всьому "невезіння"
Ось у чому моя проблема з людьми, які продовжують говорити, що вони просто "прокляті" невдачею: з мого досвіду, вони насправді не "нещасливі".
Замість цього вони занадто швидко звинувачують "невезіння" і зациклюються на багатьох дрібних незручностях, на які багато інших просто знизують плечима.
А деякі з них навіть звинувачують "невезіння", щоб уникнути необхідності визнати той факт, що вони, насправді, стикаються з наслідками власних дій.
Тож перестаньте бурчати про "невезіння" щоразу, коли щось вас дратує або йде не так.
Замість цього спробуйте зосередитися на тому, що ви можете зробити для вирішення своїх проблем, і намагайтеся не втрачати голову через речі, які все одно не піддаються вашому контролю.
Вчіться на своїх "невдачах"
Ви можете зробити дуже багато, щоб запобігти поганим подіям, які з вами трапляються, але є речі, які ви не можете контролювати. Інші ж речі, можливо, можна було б контролювати, якби ви знали про них краще.
Як би не було прикро, але це не означає, що всі ці погані речі є невиправно поганими.
За рідкісним винятком, усі вони містять у собі урок - або, можливо, крихту мудрості, - який ви можете засвоїти, якщо відкриєте свій розум для такої можливості.
Якщо ви вважаєте себе проклятою "невдахою", наприклад, через те, що продовжували зустрічатися з недоступними чоловіками, то, можливо, ви зможете кардинально покращити своє життя, звернувшись до терапії та змінивши стратегію знайомств.
Останні слова
"Удача" - це часто те, що ми робимо з неї, і люди, які кажуть, що їм особливо не пощастило, часто самі винні у своїх нещастях.
Іноді вони просто переконують себе, що все погане, що з ними трапляється, відбувається через "невезіння", а іноді продовжують робити все неправильно і звинувачують "удачу", коли в результаті трапляються погані речі.
Нелегко повністю відучити себе від такого мислення, якщо ви глибоко в ньому застрягли.
Але при достатній самосвідомості та волі ви можете не тільки підштовхнути себе до більш здорового мислення, але й вчитися на поганих речах, які з вами трапляються.
Вам сподобалась моя стаття? Підпишіться на мене у Facebook, щоб бачити більше подібних статей у своїй стрічці.
