ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ 15 ಮಾರ್ಗಗಳು (ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ)

ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ದೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಪವಿತ್ರ ಗ್ರಂಥವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ- ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ದಿನದ ಜೀವನ, ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು 15 ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1) ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಬಹುಶಃ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಅಥವಾ ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಧ್ಯಾನವಾಗಿರಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೀರಿ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು .

ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹಲವಾರು:

• ದೇವರ ಹತ್ತಿರ ಭಾವನೆ
• ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಭಯಪಡುವುದು
• ಹೆಚ್ಚು ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿ ಭಾಸವಾಗುವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುವ ದೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ

2) ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಎರಡನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸ.

ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸರಳ ಉಸಿರಾಟದ ಧ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ.

ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದುಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು?

ಮೇಲಿನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಾನು ಸೂಚಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಲಿದೆ ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ!

ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ 15 ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲದಲ್ಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದೇನೆ; ಅವರು ಎಷ್ಟು ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಿದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೀವು ಕರೆ ಅಥವಾ ಚಾಟ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಜವಾದ ವ್ಯವಹಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಧ್ಯಾನವು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ; ದೈನಂದಿನ ಸವಾಲುಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ:

ಧ್ಯಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

3) ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ

ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು.

ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರನು ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಕಲಿ ತಜ್ಞರು ಇರುವುದರಿಂದ, ಉತ್ತಮವಾದ BS ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹುಡುಕಾಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದ ನಂತರ, ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ.

ಅವರು ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಸಲಹೆಗಾರನು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವೀಕ್ಷಕನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲನು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

4) ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿವೇಚಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ

ಸತ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ, ಬಟ್ಟೆ ನಾವುಧರಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.

ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿತರೆ, ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಅಪಾರ.

ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಜೀವನವು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ A ನಿಂದ B ಗೆ ಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ).

5) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ

ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. , ನಾವು ಮಾಡುವ ಚಿಕ್ಕ ಕೆಲಸಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು!

ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಹಾಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

6) ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ

ನೀವು ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ:

“ಹೇಗೆಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದೇ?"

ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.

ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಆಳವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳು ನೀವು ಆಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ.

7) ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ

ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಕೃತಿ.

ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ , ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕನ್ನು ಚಲಾಯಿಸುವುದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನೀರು, ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ; ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು.

ಎಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ:

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ!

8) ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನನ್ನ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಒಂದು ವರ್ಷ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಾನು ಸ್ಥಳೀಯ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕನಾಗಿದ್ದೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.

ನಾನು ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ.

ಇದು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು.

ಜನರು ನಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಉದ್ದೇಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನೇರವಾಗಿ ನನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅದು ನನಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಿತು - ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವಂತಾಯಿತು!

9) ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇವುಗಳೇನು?

ಅಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನುಭವಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು: ಭವಿಷ್ಯದ ಝಲಕ್ಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದರ್ಶನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಭಾವನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಹಠಾತ್ ಭಾವನೆಗಳು.

ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸದೆ ತೆರೆದ ಹೃದಯದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕೊಡಿಅವರು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮೂಲದ ಸಲಹೆಗಾರರು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಾನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ.

ಆದರೂ ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಲೇಖನಗಳು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದ ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವವರೆಗೆ, ಈ ಸಲಹೆಗಾರರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

10) ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ

ಈ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿ ವೇ ಆಫ್ ದಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ಲೋರರ್: ಆನ್ ಅಪೊಲೊ ಆಸ್ಟ್ರೋನಾಟ್ಸ್ ಜರ್ನಿ ಎಡ್ಗರ್ ಮಿಚೆಲ್ ಬರೆದ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಮಿಸ್ಟಿಕಲ್ ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್ ಮೂಲಕ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಎಡ್ಗರ್ ಅವರು NASA ವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಕಥೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಿದರು.

ಅವರು ತಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಿಂಕ್ರೊನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಜೊತೆಗೆ ESP -.

ಎಡ್ಗರ್ ಅವರ ಕಥೆಯು ನಾನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಓದಿದ ಅನೇಕ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ,ಇದು ನನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ:

ಇಂತಹ ಪುಸ್ತಕಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ - ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ!

11) ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಗಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವವರಾ?

ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ.

ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯವು ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಏನಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಷಯಗಳು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು?

ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ನಾವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ನಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

12) ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೀವು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಇತರ ಜನರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಯ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದುವ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವೀಕ್ಷಕರಾಗುವ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತರಾಗುವುದು.

ಮೂಲಕ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಅವರ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವಂತೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವಿರಿ!

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ:

13) ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸುವ ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿ ಗೇಟ್‌ವೇ ಟು ಇನ್ನರ್ ಪೀಸ್ ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕವಿದೆ. ಡೆವಿನಾ ಡೇವಿಸ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಂತರ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ:

ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವಿರಿ.

14) ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುವುದು.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆದಾರಿತಪ್ಪಿ.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದರೆ ಏನು? ಹಾಗಾದರೆ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಿಡಬಾರದು?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನಾನು ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಹಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಬದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ!

ಅವು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಂದ ಸಂದೇಶಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸಶಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

15) ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ, ನಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಮಾತುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಾವು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು - ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಬದಲು.

ನಾವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ.

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವ-ಮಾತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಲು ನಾವು ಧನಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಳಕೆ ಸ್ವ-ಮಾತು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!

ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಬೇಕೇ