Sisukord
Kui soovite parandada oma vaimset elu ja süvendada oma sidet meid ümbritsevate jumalike energiatega, siis on mitmeid võimalusi, kuidas seda teha.
Alates pühakirjade lisamisest oma igapäevaellu kuni meditatsiooni süvendamiseni on lugematuid viise, kuidas te saate vaimselt areneda.
Kas olete valmis?
Siin on 15 informatiivset ja praktilist viisi, kuidas muutuda vaimselt tähelepanelikumaks.
Vaata ka: 11 üllatavat märki, et sa oled sigma empaat (no bullish*t)1) Alustage igapäevast palvetamist
Kui soovite saada vaimselt tähelepanelikumaks, on kõige tähtsam, mida saate teha, alustada igapäevast palvetamist.
See võib koosneda ühest lihtsast palvest, võib-olla enne söömist või joomist, või see võib olla lühike meditatsioon - näiteks viis minutit igal hommikul.
Loomulikult võite soovida sellest kaugemale minna ja lisada oma igapäevarutiini täiendavaid palveid.
Sellest on palju kasu:
- Jumalale lähemal olemine
- Vähem hirmu tundma igapäevaste väljakutsete ees
- Tunda end paremini kooskõlas jumalike energiatega, mis meid ümbritsevad ja mis juhivad meie elu.
2) Arendage sügavat meditatsioonipraktikat
Teine samm vaimselt tähelepanelikumaks muutumiseks on arendada sügavat ja regulaarset meditatsioonipraktikat.
Võite alustada ühe või kahe lihtsa hingamismeditatsiooniga, mis kestavad kumbki viis minutit, hommikul ja õhtul.
Mõne nädala pärast võite seda ajalist piirangut suurendada või lisada oma rutiini ka muid meditatsiooniliike.
Meditatsioon on hindamatu väärtusega; see aitab meil end igapäevaste väljakutsete ees rahulikumalt tunda, suurendades selle tulemusel meie õnne ja enesekindlust.
Lühidalt:
Meditatsioon on suurepärane võimalus saada vaimselt tähelepanelikumaks.
3) Õppida koos väga intuitiivse nõustajaga
Teine võimalus saada vaimselt tähelepanelikumaks on õppida koos väga intuitiivse nõustajaga.
Suurepärane nõustaja juhatab teid vaimsuse ja eneseteadvuse uutele tasanditele, aidates teil õppida rohkem iseendast ja sellest, mis on vajalik teie isiklikuks vaimseks arenguks.
On selge, et peate leidma kellegi, keda saate usaldada. Kuna seal on nii palju võltsitud eksperte, on oluline, et teil oleks päris hea BS-detektor.
Pärast otsimisprotsessi läbimist proovisin hiljuti Psychic Source'i. Nad andsid mulle juhiseid, mida ma elus vajasin, sealhulgas selle kohta, kellega ma olen mõeldud koos olema.
Ma olin tegelikult rabatud sellest, kui lahked, hoolivad ja asjatundlikud nad olid.
Oma vaimse lugemise saamiseks klõpsake siin.
Andekas nõustaja ei saa teile mitte ainult öelda, kuidas saada vaimselt tähelepanelikumaks, vaid ta võib teile ka näidata kõik teie tulevikuvõimalused.
4) Eristage peeneid energiaid enda ümber.
Siin on tõde:
Kõik meie ümber on tehtud energiast.
Toit, mida me sööme, riided, mida me kanname, mööbel meie kodudes - kõik need asjad koosnevad energiast mitmesugustes peenemates vormides.
Kui te tahate saada vaimselt tähelepanelikumaks, siis on oluline, et te õpiksite tundma meid ümbritsevaid peeneid energiaid.
Alguses te seda teha ei suuda. See nõuab aega ja kannatlikkust. Aga kui te seda kord õppinud olete, on kasu tohutu.
Sellest hetkest alates tundub elu rikkalikum ja sisukam. See on midagi enamat kui lihtsalt A-st B-sse jõudmine.
Te muutute tähelepanelikumaks nii oma eluvalikute kui ka oma vaimsete valikute suhtes. Teie intuitsioon areneb ja te muutute võimeliseks tundma energiataset enda ümber (või selle puudumist).
5) Saage oma tunnetest teadlikumaks.
Meie tunded ja emotsioonid juhivad meie valikuid, alates väikestest asjadest, mida me teeme, kuni suurte asjadeni.
Kui soovite saada vaimselt tähelepanelikumaks, on oluline, et te muutuksite teadlikumaks sellest, kuidas te end tunnete - kas positiivselt või negatiivselt.
Protsess peab olema avatud ja aus, võimaldades meil ületada oma tavapäraseid käitumismustreid.
Tahad teada, mis on parim osa?
Meie tundeid saab muuta!
Aja ja harjutamisega saate õppida neid negatiivseid tundeid selja taha jätma, navigeerides samal ajal oma igapäevaelus positiivse teadlikkuse seisundis.
6) Osalege vaimulikes kogukondades ja rühmades
Ma tean, mida te mõtlete:
"Kuidas ma saan osaleda vaimulikes kogukondades ja rühmades, kui mul ei ole aega retriitidel käia ja vabatahtlikku tööd teha?"
Vastus on, et see ei ole oluline. Oluline on olla avatud võimalustele.
Alustada võiksite kohaliku vaimse raamatu klubiga või isegi meditatsioonigrupiga liitumisest.
Seda tehes õpite, kuidas suhelda teistega sügavamalt kui kunagi varem. Ja see aitab teil arendada oma vaimseid võimeid.
Olgu see siis spirituaalsuse arutamine sarnaselt mõtlevate inimestega või ühendus oma kõrgema minaga, vaimsed kogukonnad ja rühmad on suurepärane koht, kust alustada, kui soovite saada vaimselt tähelepanelikumaks.
7) Veeda aega looduses ja suhelda elementidega.
Paljud inimesed otsustavad muutuda vaimselt tähelepanelikumaks, veetes mõned päevad looduses.
Looduses viibimine on fantastiline koht, kus saab suhelda oma sisemise vaimuga, nii et ma soovitan seda väga.
Teil on aega mõtiskleda ja suhelda ümbritseva maailmaga, julgustades vaimse arengu protsessi. Seda tehes avanevad teed, mis võimaldavad teil saada ühendust oma kõrgema minaga.
Suurepärane viis seda teha on suhelda elementidega.
Kasutades oma õigust valida, võite mediteerida vee, õhu, tule ja maaga, muutudes avatumaks ja teadlikumaks igaühes neist vormidest peituvatest energiatest.
Lühidalt:
Ei ole paremat viisi päeva veetmiseks kui sellisel viisil loodusega suhtlemine!
8) Tehke vabatahtlikku tööd
Kui soovite saada vaimselt tähelepanelikumaks, siis on väga kasulik teha vabatahtlikku tööd.
Miks?
Sest sa saad inimestega sügavamal tasandil suhelda. Sa aitad teisi inimesi ja seda tehes tunned end ise õnnelikumana ja täiuslikumana.
Ma tegin järgmist:
Pärast õpingute lõpetamist võtsin aasta puhkust ja töötasin kaks korda nädalas vabatahtlikuna kohalikus hooldekodus.
Ma mängisin elanikele muusikat, aitasin neil kirjutada kirju oma peredele või andsin neile lihtsalt kellegi, kellega rääkida.
Ma nägin, kui palju see neid aitas. Ja ma olin nii õnnelik, kui nad ütlesid mulle, kui väga nad minu tööd hindavad.
Inimeste naeratuse nägemine annab tugeva eesmärgi. Ja kuigi see ei parandanud otseselt minu vaimsust, andis see mulle jõudu teha seda, mida ma tahtsin teha - see oli saada vaimselt tähelepanelikumaks!
9) Olge avatud müstilistele kogemustele
Kui soovite saada vaimselt tähelepanelikumaks, on oluline, et olete avatud müstilistele kogemustele.
Mis need on?
Müstilised kogemused on kõikvõimalikud ja võivad hõlmata nii tulevikupilte, unenägusid ja nägemusi kui ka ootamatuid emotsioone või aistinguid.
Oluline on võtta neid vastu avatud südamega, ilma neid hindamata või analüüsimata. Laske neil tulla ja minna nii loomulikult, nagu nad tahavad.
Varem mainisin, kui abivalmis olid Psüühilise Allika nõustajad, kui mul oli elus müstilisi kogemusi.
Kuigi me saame palju teada sellisest olukorrast artiklitest või ekspertarvamustest, ei saa midagi tõeliselt võrrelda isikliku lugemise saamisega väga intuitiivselt inimeselt.
Need nõustajad annavad teile selgust olukorra kohta ja toetavad teid, kui te püüate muutuda vaimselt tähelepanelikumaks, ning annavad teile võimaluse teha otsuseid enesekindlalt.
Klõpsake siin, et saada oma isiklikku lugemist.
10) Loe teiste inimeste kogemustest eluaegsest vaimsest ärkamisest ja transformatsioonist.
Teine võimalus saada vaimselt tähelepanelikumaks on lugeda teiste inimeste eluaegse vaimse ärkamise ja transformatsiooni kogemustest.
Üks minu lemmikraamatuid selles žanris on Edgar Mitchelli kirjutatud "Avastaja tee: Apollo astronautide teekond läbi materiaalse ja müstilise maailma" (The Way of the Explorer: An Apollo Astronaut's Journey through the Material and Mystical Worlds).
Selles raamatus jutustab Edgar oma lugu NASAst lahkumisest ja sellest, kuidas ta jätkas müstilise maailma teiste aspektide uurimist.
Tal tekkis tugev side oma kõrgema minaga ja ta suutis uurida teisi dimensioone. Samuti koges ta kogu oma elu jooksul sünkroonsust - ja ka ESP-d.
Edgari lugu on üks paljudest, mida olen aastate jooksul lugenud, ja minu jaoks on see see, mis oli minu vaimse ärkamise jaoks kõige inspireerivam.
Tegelikult:
Sellised raamatud inspireerivad meid vaimselt tähelepanelikumaks muutuma. Ja kui soovite rohkem teada saada, on selles žanris veel palju teisi raamatuid - igaüks neist muudab teie elu paremaks!
11) Harjuta andestamist
Kuidas saada vaimselt tähelepanelikumaks?
Harjutades andestamist.
Vaata ka: 100+ julmalt ausat tsitaati hirmu kohta, mis annavad sulle julgustNagu ma juba mainisin, põhineb meie eneseväärikus suuresti meie saavutustel ja staatusel.
Aga mis siis, kui te tunnistaksite, et need asjad on ebausaldusväärsed ja ebausaldusväärsed?
Te võite olla meeldivalt üllatunud, kui avastate, et selle tulemusena tekib alandlikkuse ja eneseväärikuse seisund.
Kui me asetame end sellesse seisundisse, saame hakata tervendama haavu, mis on jäänud meie minevikust, ja andestama teistele.
See ühendab meid sügavamal tasandil meie kõrgema minaga, andes meile võimaluse muutuda vaimselt tähelepanelikuks.
12) Rakenda õpitut oma igapäevaelus
Lugedes teiste inimeste kogemusi vaimsest ärkamisest, muutudes vaimselt tähelepanelikumaks ja harjutades andestamist, on teie eesmärk saada teadlikumaks ja teadlikumaks.
Seda tehes märkate peeneid märke ja sümboleid. Hakkate sügavamal tasandil oma kõrgema minaga ühendust võtma.
Ja mida teadlikumaks te neist asjadest saate, seda paremini suudate nende õppetunde oma igapäevaelus rakendada.
Ja kui te seda teete, siis tugevdate oma sidet vaimse maailmaga, teie vaim areneb ja te muutute vaimselt tähelepanelikumaks!
Nii et proovige seda:
Valige raamat, harjutage andestamise tehnikat ja avage end märkidele oma igapäevaelus. Te võite olla üllatunud sellest, mida te avastate!
13) Õppige oma unistusi ära tundma
Põnev viis saada vaimselt tähelepanelikumaks on õppida oma unenägusid tõlgendama.
Paljud inimesed ei ole teadlikud sellest, et kõigil meie unenägudel on varjatud tähendused ja sõnumid, kuid on olemas palju raamatuid, mis aitavad neid tõlgendada.
Näiteks on olemas raamat "Värav sisemisele rahule", mille on kirjutanud Devina Davis.
Selles raamatus saate teada, kuidas tuvastada oma unenägudes kõike, mis häirib teie sisemist rahu ja harmooniat. Seejärel saate õppida, kuidas probleemi tõlgendamise abil lahendada.
Tegelikult:
Unenäod on üks paljudest viisidest, kuidas me oma kõrgema minaga ühendust võtame. Õppides neid tõlgendama, tugevdate oma sidet oma kõrgema minaga ja muutute vaimselt tähelepanelikumaks.
14) Kultiveeri oma intuitsiooni
Suurepärane viis saada vaimselt tähelepanelikumaks on õppida usaldama oma intuitsiooni.
Kui me ei usalda oma intuitsiooni, muutub see häguseks ja segaseks. See võib meid kergesti eksitada.
Aga mis siis, kui sa võiksid muutuda vaimselt tähelepanelikumaks, õppides usaldama oma intuitsiooni? Miks siis mitte proovida?
Paljud inimesed tunnevad, et nende intuitsioon on nõrk ja võib olla raske teada, kuhu usku rakendada.
Kuid ma kutsun teid üles tegema midagi muud:
Selle asemel, et oma kahtlusi ignoreerida, õpi neid usaldama!
Õppige mõistma, et need on sõnumid teie kõrgemalt isikult. Seda tehes saate jõudu ja realiseerite oma täielikku vaimset potentsiaali.
15) Harjutage positiivset eneseväljendust
Olen leidnud, et üks parimaid viise, kuidas muutuda vaimselt tähelepanelikumaks, on kasutada kogu aeg positiivset eneseväljendust.
Näiteks kui me tunneme end vihastatuna, saame kasutada positiivset enesevestlust, et oma viha maha rahustada. Seejärel saame keskenduda probleemile lahenduse leidmisele - selle asemel, et reageerida negatiivselt.
Kui me kogeme valu, võime kasutada positiivset eneseväljendust, et mõista, et see on vaid ajutine ja läheb varsti üle.
Kui me teame, et meie mõistus mängib meile trikke, saame kasutada positiivset eneseväljendust, et mängida koos oma mõtetega. Siis saame ennast aidata, leides probleemile lahenduse.
Teisisõnu, me saame kasutada positiivset eneseväljendust, et muutuda vaimselt tähelepanelikumaks.
Positiivse mõtlemise ja positiivse eneseväljenduse kasutamise jõud on nii tugev, et seda on võimatu mitte märgata!
Lõplikud mõtted
Kas soovite saada vaimselt tähelepanelikumaks?
Lugedes ülaltoodud artikleid ja rakendades tehnikaid, mida ma olen soovitanud, mõistate, kui lihtne ja lihtne see on.
Teie elu muutub paremaks ja teie vaim areneb; selle tulemusena, et te muutute vaimselt tähelepanelikumaks!
Me oleme käsitlenud 15 viisi, kuidas muutuda vaimselt tähelepanelikumaks, kuid kui soovite saada täiesti isiklikku selgitust selle olukorra kohta ja selle kohta, kuhu see teid tulevikus viib, soovitan rääkida inimestega Psüühilise Allika juures.
Ma mainisin neid juba varem; ma olin vaimustuses sellest, kui professionaalsed ja samas rahustavad nad olid.
Nad ei saa teile mitte ainult anda rohkem juhiseid, kuidas saada vaimselt tähelepanelikumaks, vaid nad saavad teile ka nõu anda, mis teid tulevikus ees ootab.
Olenemata sellest, kas eelistate oma lugemist kõne või vestluse teel, on need nõustajad tõelised.
Oma vaimse lugemise saamiseks klõpsake siin.
