Tartalomjegyzék
Ha szeretnéd javítani spirituális életedet, és elmélyíteni kapcsolatodat a minket körülvevő isteni energiákkal, számos módon megteheted ezt.
A szentírások beépítésétől kezdve a mindennapi életedbe a meditáció elmélyítéséig számtalan módja van annak, hogy spirituálisan fejlődj.
Készen állsz?
Íme 15 informatív és gyakorlatias módszer, hogy spirituálisan figyelmesebben éljünk.
1) Kezdjünk napi imagyakorlatot
Ha spirituálisan figyelmesebbé akarsz válni, a legfontosabb dolog, amit tehetsz, hogy elkezdesz napi imagyakorlatot végezni.
Ez állhat egy egyszerű imából, például evés vagy ivás előtt, vagy lehet egy rövid meditáció - például öt perc minden reggel.
Természetesen lehet, hogy szeretnél ezen túlmutatni, és további imákat is beiktatni a napi rutinodba.
Ennek számos előnye van:
- Közelebb érezni magunkat Istenhez
- A mindennapi kihívásoktól való félelem csökkenése
- Hogy jobban összhangban érezzük magunkat a minket körülvevő és életünket irányító isteni energiákkal.
2) Mély meditációs gyakorlat kialakítása
A második lépés a spirituális megfigyelővé váláshoz az, hogy mély és rendszeres meditációs gyakorlatot alakítsunk ki.
Kezdheted azzal, hogy reggel és este egy-két egyszerű légzésmeditációt végzel, egyenként öt percig.
Néhány hét elteltével lehet, hogy növelni szeretné ezt az időkorlátot, vagy esetleg másfajta meditációt is be szeretne vonni a rutinjába.
A meditáció felbecsülhetetlen értékű; segít abban, hogy a mindennapi kihívásokkal szemben nyugodtabbnak érezzük magunkat, és ennek eredményeképpen boldogságunk és önbizalmunk is nő.
Röviden:
A meditáció nagyszerű módja annak, hogy spirituálisan figyelmesebbé váljunk.
3) Tanuljon egy rendkívül intuitív tanácsadóval
Egy másik módja annak, hogy spirituálisan megfigyelőbbé váljunk, az, ha egy magasan intuitív tanácsadóval tanulunk.
Lásd még: Melyek Sigmund Freud legfontosabb hiedelmei? 12 kulcsfontosságú eszméjeEgy nagyszerű tanácsadó a spiritualitás és az önismeret új szintjére vezet, segít megismerni önmagadat és azt, hogy mi szükséges a személyes spirituális fejlődésedhez.
Nyilvánvaló, hogy találnia kell valakit, akiben megbízhat. Mivel annyi hamis szakértő van, fontos, hogy elég jó BS detektorral rendelkezzen.
Miután végigmentem a keresési folyamaton, nemrégiben kipróbáltam a Psychic Source-t. Ők adták meg nekem azt az útmutatást, amire szükségem volt az életben, beleértve azt is, hogy kivel vagyok hivatott együtt lenni.
Igazából el voltam ájulva attól, hogy milyen kedvesek, gondoskodóak és hozzáértőek voltak.
Kattints ide, hogy megkapd a saját spirituális olvasmányodat.
Egy tehetséges tanácsadó nem csak azt tudja megmondani, hogyan válhatsz spirituálisabban figyelmesebbé, hanem az összes jövőbeli lehetőségedet is feltárhatja.
4) Ismerd fel a körülötted lévő finom energiákat.
Itt az igazság:
Minden körülöttünk energiából áll.
Lásd még: Mi a szándék és a vágy törvénye Deepak Chopra által?Az étel, amit eszünk, a ruhák, amiket viselünk, a bútorok az otthonunkban - mindezek a dolgok különböző finom formájú energiából állnak.
Ha spirituális megfigyelőképességre vágyunk, ezért elengedhetetlen, hogy megtanuljuk megkülönböztetni a bennünket körülvevő finom energiákat.
Ez nem fog elsőre sikerülni, időbe és türelembe telik, de ha egyszer megtanulod, a jutalom óriási.
Ettől a pillanattól kezdve az élet gazdagabbnak és értelmesebbnek tűnik. Többről van szó, mint arról, hogy csak eljutunk A-ból B-be.
Jobban odafigyelsz az életeddel kapcsolatos döntéseidre, valamint a spirituális döntéseidre. Fejlődik az intuíciód, és képes leszel érezni a körülötted lévő energiaszinteket (vagy azok hiányát).
5) Legyél tudatosabb a saját érzéseiddel kapcsolatban.
Érzéseink és érzelmeink irányítják döntéseinket, a kis dolgoktól kezdve a nagy dolgokig.
Amikor spirituálisan figyelmesebben akarsz élni, fontos, hogy tudatosabban figyelj arra, hogyan érzed magad - pozitívan vagy negatívan.
A folyamatnak nyitottnak és őszintének kell lennie, lehetővé téve számunkra, hogy túllépjünk megszokott viselkedésmintáinkon.
Akarod tudni a legjobb részt?
Az érzéseinket meg lehet változtatni!
Idővel és gyakorlással megtanulhatod, hogyan hagyd magad mögött ezeket a negatív érzéseket, miközben a pozitív tudatosság állapotában navigálsz a mindennapi életedben.
6) Vegyen részt spirituális közösségekben és csoportokban
Tudom, mire gondolsz:
"Hogyan vehetek részt spirituális közösségekben és csoportokban, ha nincs időm lelkigyakorlatokra járni és önkéntes munkát végezni?"
A válasz az, hogy ez nem számít, a fontos az, hogy nyitottnak kell lenni a lehetőségekre.
Kezdheti azzal, hogy csatlakozik egy helyi spirituális könyvklubhoz vagy akár egy meditációs csoporthoz.
Ezáltal megtanulod, hogyan kapcsolódj másokhoz mélyebb módon, mint valaha. Ez pedig segít neked fejleszteni a spirituális képességeidet.
Akár a spiritualitásról beszélgetsz hasonlóan gondolkodó emberekkel, akár a felsőbb éneddel való kapcsolatteremtésről, a spirituális közösségek és csoportok remek kiindulópontot jelentenek, ha spirituálisabbá szeretnél válni.
7) Töltsön időt a természetben, és vegyüljön el az elemekkel
Sokan úgy döntenek, hogy spirituálisabbá válnak azáltal, hogy néhány napot a természetben töltenek.
A természetben eltöltött idő fantasztikus hely a belső lélekkel való kapcsolatteremtésre, ezért nagyon ajánlom.
Lesz időd elmélkedni és kapcsolódni a körülötted lévő világhoz, ezzel is ösztönözve a spirituális fejlődés folyamatát. Miközben ezt teszed, megnyílnak az utak, hogy kapcsolatba lépj magasabb éneddel.
Ennek egyik nagyszerű módja az elemekkel való kommunikáció.
A választás jogát gyakorolva meditálhatsz vízzel, levegővel, tűzzel és földdel; nyitottabbá és tudatosabbá válhatsz az egyes formákban rejlő energiák iránt.
Dióhéjban:
Nincs is jobb módja egy nap eltöltésének, mint a természettel való ilyen jellegű együttlét!
8) Végezzen önkéntes munkát
Ha spirituálisan figyelmesebbé akarsz válni, nagyon hasznos, ha önkéntes munkát végzel.
Miért?
Mert mélyebb szinten kapcsolódhatsz az emberekhez. Segítesz másoknak, és ezáltal te magad is boldogabbnak és teljesebbnek érzed magad.
A következőt tettem:
Tanulmányaim befejezése után egy év szabadságot vettem ki, és hetente kétszer önkénteskedtem egy helyi idősek otthonában.
Zenéltem a lakóknak, segítettem nekik levelet írni a családjuknak, vagy egyszerűen csak volt kivel beszélgetniük.
Láttam, hogy mennyit segítettem nekik, és nagyon boldog voltam, amikor elmondták, mennyire értékelik a munkámat.
Erős céltudatosságot jelent, ha mosolyogni látom az embereket. És bár közvetlenül nem javított a spiritualitásomon, felhatalmazott arra, hogy azt tegyem, amit tenni akartam - vagyis hogy spirituálisan figyelmesebbé váljak!
9) Légy nyitott a misztikus élményekre
Ha spirituálisan figyelmesebbé akarsz válni, fontos, hogy nyitott legyél a misztikus élményekre.
Mik ezek?
A misztikus élményeknek mindenféle formája és mérete lehet: a jövőbe való bepillantás, álmok és látomások, valamint hirtelen érzések vagy érzelmek.
A kulcs az, hogy nyitott szívvel fogadjuk őket, anélkül, hogy ítélkeznénk vagy elemeznénk őket. Hagyjuk őket jönni és menni, ahogyan csak akarnak.
Korábban már említettem, hogy a Pszichikus Forrás tanácsadói milyen nagy segítségemre voltak, amikor misztikus élményekkel kellett szembenéznem.
Bár sok mindent megtudhatunk egy ilyen helyzetről cikkekből vagy szakértői véleményekből, semmi sem hasonlítható össze azzal, ha egy magasan intuitív személytől kapunk személyre szabott olvasást.
Ezek a tanácsadók a helyzet tisztázásától kezdve a spirituális megfigyelőképesség fokozására irányuló erőfeszítéseid támogatásáig képessé tesznek arra, hogy magabiztosan hozz döntéseket.
Kattintson ide a személyre szabott olvasáshoz.
10) Olvass másoknak az egész életen át tartó spirituális ébredés és átalakulás tapasztalatairól.
Egy másik módja annak, hogy spirituálisan figyelmesebbé váljunk, az, hogy olvasunk másoknak az élethosszig tartó spirituális ébredés és átalakulás tapasztalatairól.
Az egyik kedvenc könyvem ebben a műfajban a The Way of the Explorer: An Apollo Astronaut's Journey through the Material and Mystical Worlds című könyv, amelyet Edgar Mitchell írt.
Ebben a könyvben Edgar elmeséli a NASA elhagyásának történetét, és azt, hogyan folytatta a misztikus világ más aspektusainak felfedezését.
Erős kapcsolatot alakított ki a felsőbb énjével, és képes volt más dimenziók felfedezésére, valamint egész életében szinkronicitást - és ESP-t - tapasztalt.
Edgar története egy a sok közül, amit az évek során olvastam, és számomra ez volt az, ami a leginkább inspiráló volt a spirituális ébredésemhez.
Igazság szerint:
Az ilyen könyvek inspirálnak minket arra, hogy spirituálisan figyelmesek legyünk. És ha még többet szeretnél megtudni, sok más könyv is elérhető ebben a műfajban - mindegyikük jobbá fogja tenni az életedet!
11) Gyakorold a megbocsátást
Hogyan válhatsz spirituálisan figyelmesebbé?
A megbocsátás gyakorlásával.
Mint említettem, önértékelésünk nagymértékben az eredményeinkre és a státuszunkra épül.
De mi lenne, ha beismernéd, hogy ezek a dolgok megbízhatatlanok és megbízhatatlanok?
Lehet, hogy kellemesen meglepődsz, ha azt veszed észre, hogy az alázat és az önzetlenség állapota lesz az eredmény.
Amikor ebbe az állapotba kerülünk, elkezdhetjük begyógyítani a múltunk által hagyott sebeket, és megbocsátani másoknak.
Ez mélyebb szinten összeköt bennünket felsőbb énünkkel, és képessé tesz bennünket arra, hogy spirituálisan figyelmesek legyünk.
12) Alkalmazd a tanultakat a mindennapi életedben!
Azzal, hogy olvasol mások spirituális ébredésről szerzett tapasztalatairól, spirituálisabbá válsz, és gyakorolod a megbocsátást, az a célod, hogy tudatosabbá és tudatosabbá válj.
Ezáltal finom jeleket és szimbólumokat fogsz észrevenni. Elkezdesz mélyebb szinten kapcsolódni a felsőbb éneddel.
És minél inkább tudatában vagy ezeknek a dolgoknak, annál jobban tudod majd alkalmazni a tanulságokat a mindennapi életedben.
És ahogy ezt teszed, erősíted a kapcsolatodat a spirituális világgal, a szellemed fejlődik, és spirituálisan figyelmesebbé válsz!
Szóval próbáld ki:
Válassz egy könyvet, gyakorold a megbocsátás technikáját, és nyisd meg magad a mindennapi életedben lévő jelek felé. Lehet, hogy meglepődsz, mit fedezel fel!
13) Tanuld meg felismerni saját álmaidat
A spirituális megfigyelőképesség fokozásának izgalmas módja, ha megtanulod értelmezni a saját álmaidat.
Sokan nincsenek tudatában annak, hogy minden álmunknak rejtett jelentése és üzenete van, de számos könyv áll rendelkezésre, amelyek segíthetnek az álmok értelmezésében.
Van például egy könyv, amelynek címe: A belső béke kapuja, és amelyet Devina Davis írt.
Ebben a könyvben megtanulhatja, hogyan ismerje fel álmaiban mindazt, ami megzavarja belső békéjét és harmóniáját. Megtanulhatja, hogyan oldhatja meg a problémát értelmezéssel.
Igazság szerint:
Az álmok egyike annak a sokféle módnak, ahogyan a magasabb énünkkel kapcsolatba lépünk. Ha megtanulod értelmezni őket, megerősítheted a kapcsolatodat a magasabb éneddel, és spirituálisan figyelmesebbé válhatsz.
14) Művelje az intuícióját
Egy nagyszerű módja annak, hogy spirituális megfigyelőképessé válj, ha megtanulsz bízni az intuíciódban.
Ha nem bízunk az intuíciónkban, akkor az elhomályosul és összezavarodik. Ez könnyen tévútra vezethet minket.
De mi lenne, ha spirituálisan figyelmesebbé válhatnál azáltal, hogy megtanulsz bízni az intuíciódban? Miért ne próbálnád ki?
Sokan úgy érzik, hogy az intuíciójuk gyenge, és nehéz lehet tudni, hogy hova érdemes hitet tenni.
De kihívlak benneteket, hogy tegyetek valami mást:
Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynád a kétségeidet, tanulj meg bízni bennük!
Tanuld meg megérteni, hogy ezek a felsőbb éned üzenetei. Ha így teszel, megerősödsz, és teljes spirituális potenciálodat megvalósíthatod.
15) Gyakorolja a pozitív önbeszédet
Úgy tapasztaltam, hogy az egyik legjobb módja annak, hogy spirituálisan figyelmesebbé váljunk, az, hogy mindig pozitív önbeszélgetést használunk.
Ha például dühösek vagyunk, pozitív önbeszélgetéssel lecsillapíthatjuk a dühünket, és a probléma megoldására összpontosíthatunk - ahelyett, hogy negatívan reagálnánk.
Amikor fájdalmat tapasztalunk, pozitív önbeszélgetéssel megérthetjük, hogy ez csak átmeneti, és hamarosan elmúlik.
Ha tudjuk, hogy az elménk tréfát űz velünk, akkor pozitív önbeszéléssel játszhatunk együtt az elménkkel. Ezután segíthetünk magunkon azzal, hogy megoldást találunk a problémára.
Más szóval, a pozitív önbeszédet használhatjuk arra, hogy spirituálisan figyelmesebbek legyünk.
A pozitív gondolkodás és a pozitív önbeszélgetés ereje olyan erős, hogy lehetetlen, hogy ne vegyük észre!
Végső gondolatok
Szeretne spirituálisan figyelmesebbé válni?
A fenti cikkek elolvasásával és az általam javasolt technikák alkalmazásával rá fogsz jönni, hogy ez mennyire egyszerű és könnyű.
Az életed jobbra fog változni, és a szellemed fejlődni fog; annak eredményeként, hogy spirituálisan figyelmesebbé válsz!
15 módját ismertettük annak, hogyan válhatsz spirituálisan figyelmesebbé, de ha szeretnél egy teljesen személyre szabott magyarázatot kapni erről a helyzetről, és arról, hogy ez hová vezethet téged a jövőben, akkor azt ajánlom, hogy beszélj a Psychic Source munkatársaival.
Korábban már említettem őket; el voltam ájulva attól, hogy mennyire profi, mégis megnyugtatóak voltak.
Nemcsak hogy több útmutatást tudnak adni, hogy spirituálisabban figyelj, de tanácsot is tudnak adni, hogy mi vár rád a jövődben.
Akár telefonon, akár csevegésen keresztül szeretne olvasni, ezek a tanácsadók az igaziak.
Kattints ide, hogy megkapd a saját spirituális olvasmányodat.
