Shaxda tusmada
Haddii aad rabto inaad hagaajiso noloshaada ruuxiga ah oo aad qoto dheer siiso xidhiidhkaaga tamarta rabbaaniga ah ee nagu hareeraysan, waxaa jira siyaabo badan oo aad taas ku samayn karto. nolol maalmeedka si loo qoto dheereeyo fikirkaaga, waxaa jira siyaabo aan tiro lahayn oo aad ku kobcin karto ruuxa.
> Diyaar ma u tahay?1) Bilow ku celcelinta salaadda maalinlaha ah
Haddii aad rabto in aad noqoto qof u fiirsasho xagga ruuxa ah, waxa ugu muhiimsan ee aad samayn karto waa in aad bilawdo salaadda maalinlaha ah.
Tani waxay ka kooban tahay hal duco oo fudud, laga yaabee ka hor inta aan wax la cunin ama la cabbin, ama waxay noqon kartaa fikir gaaban - shan daqiiqo subax kasta, tusaale ahaan.
Dabcan, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tan ka gudubto oo aad ku darto duco dheeraad ah hawl maalmeedkaaga.Faa'iidada ku jirta in sidaas la sameeyo aad bay u badan tahay:
- >
- In aad Alle ugu dhawaato >
- In aad ka yaraato cabsida caqabadaha maalinlaha ah > oo leh tamarta rabbaaniga ah ee nagu hareeraysan oo hagaya nolosheena >
2) Samee dhaqan ka fiirsasho qoto dheer
Tallaabada labaad ee aad ku noqonayso qof ruux ahaan u fiirsada waa in la horumariyo fikir qotodheer oo joogto ah
Waxaad ku bilaabi kartaa inaad samayso hal ama laba fikir neefsasho fudud, shan daqiiqo midkiiba, subaxdii iyo fiidkiisi aad ruux ahaan fiiro gaar ah u yeelato?
Adiga oo akhriya maqaallada kor ku xusan iyo dhaqangelinta farsamooyinka aan soo jeediyay, waxaad ogaan doontaa sida ay u fududahay oo ay u fududahay.
Noloshaadu waxay isu beddeli doontaa si ka sii wanaagsan, ruuxaagana wuu kobcin doonaa; Natiijadu waxay tahay inaad noqotid qof fiiro gaar ah xagga ruuxa ah!
Waxaan daboolnay 15 siyaabood oo aad ku noqon lahayd qof fiiro gaar ah u leh ruuxa, laakiin haddii aad rabto inaad hesho sharraxaad shakhsi ahaaneed oo dhammaystiran oo ku saabsan xaaladdan iyo halka ay ku hogaamin doonto mustaqbalka. Waxaan ku talinayaa inaan dadka kala hadlo Isha Maskaxda.
Waxaan hore ugu sheegay; Waxa aan aad uga carooday sida ay xirfadlayaasha u yihiin welina ay u hubiyaan.
Ma aha oo kaliya inay ku siin karaan tilmaamo dheeraad ah oo ku saabsan inaad ruux ahaan fiiro gaar ah u yeelato, laakiin waxay kugula talin karaan waxa mustaqbalkaaga kuu diyaar ah.
Haddi aad door bidayso in wax akhrintaada lagu sheekeysto, lataliyayaashani waa heshiiska dhabta ah.
Riix halkan si aad u hesho akhriska ruuxiga ah ee adiga kuu gaar ah.
waxaad rabtaa inaad kordhiso wakhtiga xaddidan, ama waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku darto noocyo kale oo ka fiirsasho jadwalkaaga.Meditation waa mid qiimo leh; waxa ay naga caawisaa in aan dareemo deganaan marka aan wajahayno caqabadaha maalinlaha ah,waxana kordhinaysa farxadeena iyo kalsoonida natiijadeeda.
Si kooban:
3) Wax la baro la-taliye aad u dareen badan
Si kale oo aad ku noqon karto qof ruux ahaan u fiirsada waa in aad wax ka barato lataliye aad u dareen badan.
La taliyaha weyn ayaa ku hagi doona heerar cusub ruuxa iyo is-wacyigelinta, kaa caawinta inaad wax badan ka barato naftaada iyo waxa lagama maarmaanka u ah horumarka ruuxiga ah ee shakhsi ahaaneed
Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoonaan karto. Iyadoo khubaro badan oo been abuur ah ay jiraan, waxaa muhiim ah in la haysto BS-ga oo aad u fiican.
Ka dib markii aan soo maray habka raadinta, waxaan dhawaan isku dayay Isha Maskaxda. Waxay i siiyeen hanuuninta aan u baahanahay nolosha, oo ay ku jiraan cidda aan doonayo in aan la joogo.
Runtii waxaa i afuufay sida ay u naxariisan lahaayeen, u daryeeli lahaayeen, iyo aqoonta ay u lahaayeen.
halkan ku dhufo si aad u heshid akhriska ruuxiga ah
Taliye hibo leh kaliya kuma sheegi karo sidaad u noqon lahayd qof fiiro gaar ah u leh, laakiin waxay sidoo kale muujin karaan dhammaan fursadahaaga mustaqbalka.
>4) HareerahaagaRuntu waa tan:
Wax kasta oo nagu xeeran waxa ay ka samaysan yihiin tamar.xidho, alaabta guryaha ee guryaheena – waxyaalahan oo dhami waxay ka kooban yihiin tamar qaabab kala duwan oo daahsoon.
Haddii aad rabto in aad noqoto qof fiiro gaar ah xagga ruuxa ah, sidaas awgeed waa lagama maarmaan in aad barato si aad u ogaato tamarta qarsoon ee nagu xeeran.
Marka hore ma awoodid inaad sidaas samayso Waxay qaadataa wakhti iyo dulqaad. Laakiin marka aad barato inaad sameyso, abaalgudyadu aad bay u badan yihiin.
Wixii ka dambeeya, noloshu waxay u muuqataa mid hodan ah oo macno badan leh. Waxaa jira wax badan oo ka mid ah ka helista A ilaa B.
Waxaad noqonaysaa mid aad uga digtoonow doorashooyinkaaga nolosha, iyo sidoo kale doorashooyinkaaga ruuxiga ah. Dareenkaagu wuu kobcaa oo waxaad noqonaysaa inaad dareento heerarka tamarta ee kugu xeeran (ama la'aanta).
>5 , laga bilaabo waxyaabaha yar yar ee aan samayno ilaa kuwa waaweyn.Marka aad rabto inaad noqoto qof fiiro gaar ah u leh xagga ruuxa, waxaa muhiim ah inaad si dheeraad ah u ogaato sida aad dareemayso - togan ama taban.
Nidaamku waa inuu noqdaa mid furfuran oo daacad ah, taasoo noo oggolaanaysa inaan ka gudubno hab-dhaqankeenna caadiga ah.Ma rabtaa inaad ogaato qaybta ugu fiican? iyo ku celcelinta, waxaad baran kartaa inaad gadaal ka dhigto dareenkaas xun, adoo ku dhex wareegaya nolol maalmeedkaaga xaalad wacyigelin togan
> 6) Ka qayb qaado bulshooyinka iyo kooxaha ruuxiga ah>Waan ogahay waxaad 'Waxaan ku fekerayaa:“Sideema ka qayb gali karaa bulshooyinka iyo kooxaha ruuxiga ah haddii aanan haysan wakhti aan ku baxo oo aan sameeyo shaqo tabaruc ah? Waxa muhiimka ah ayaa ah inaad u furnaato fursadaha.
Waxaad ku bilaabi kartaa inaad ku biirto kooxda buugaagta ruuxiga ah, ama xitaa koox meditation. dadka kale si ka qoto dheer sidii hore. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad horumariso awoodahaaga ruuxiga ah.
Haddii ay tahay inaad kala hadasho ruuxa dadka isku fikirka ah ama ku xidhidhiyaha naftaada sare ee gudaha, bulshooyinka ruuxiga ah iyo kooxaha waa meel fiican oo aad ka bilowdo markaad rabto inaad noqoto
7) Waqti ku bixi dabeecadda oo la xiriir canaasiirta
>
Waqti ku qaadashada dabeecadda waa meel fantastik ah oo lagu xidhidho ruuxaaga gudaha, markaa waa wax aan aad ugu talinayo.
Waxaad heli doontaa wakhti aad ku milicsato oo aad kula xidhiidho aduunka kugu xeeran , dhiirigelinta habka horumarinta ruuxiga ah. Markaad sidaa sameysid, dariiqooyinka ayaa kuu furmaya inaad ku xirto naftaada sare.
Habka ugu fiican ee tan loo sameeyo waa inaad la xiriirto curiyayaasha.
> ku feker biyo, hawo, dab iyo dhul; inaad noqoto mid furfuran oo ka warqabta tamarta nooc kasta oo ka mid ah.In asi kooban:
> aad bay faa'iido u leedahay inaad qabato shaqo iskaa wax u qabso ah.>Sababta?>Sababtoo ah waxaad la xiriiri kartaa dadka heer qoto dheer Waxaad caawisaa dadka kale oo markaad sidaas samayso, waxaad dareemaysaa farxad iyo qanacsanaan badan oo naftaada ah.Waa kan waxaan sameeyay:
Anigoo sanad fasax qaatay ka dib markii aan dhammeeyey waxbarashadeyda, waxaan si mutadawacnimo ah ugu shaqeeyay guriga kalkaalinta ee deegaanka isbuucii laba jeer.
Sidoo kale eeg: 10 sifo oo lagu garto qofka riixaya (iyo sida loola macaamilo)Waxaan u tumaa muusik dadka deegaanka, waxaan ka caawiyay inay waraaqo u qoraan qoysaskooda, ama si fudud ayaan u siiyay qof ay la hadlaan
Waxaan arkayay inta ay caawisay. Waxaan dareemay farxad markii ay ii sheegeen sida ay u qadarinayaan shaqadayda.
Waxaa jira dareen xoog leh oo ujeedo leh oo lagu arko dadka dhoola cadeynaya. In kasta oo aysan si toos ah u wanaajin ruuxayga, haddana waxay i siisay inaan sameeyo waxa aan doonayo inaan sameeyo - taas oo noqotey mid ruux ahaan fiiro gaar ah u leh!
9 aad rabto inaad noqoto qof fiiro gaar ah u leh xagga ruuxa, waa muhiim inaad u furan tahay waayo-aragnimada suufiga ah.
Waa maxay kuwanu?
Waxa ka mid noqon kara: milicsiga mustaqbalka, riyooyin iyo riyooyin, iyo sidoo kale dareenka degdega ah ee shucuurta ama dareenkaMuftaaxdu waa in si qalbi furan lagu soo dhaweeyo, iyada oo aan la xukumin ama la falanqayn. Allow iyagakaalay oo u bax si dabiici ah sida ay rabaan xaaladdan oo kale ee laga soo xigtay maqaallada ama fikradaha khabiirada, ma jiraan wax si dhab ah loo barbar dhigi karo ka helidda akhris shakhsi ahaaneed oo ka timid qof aad u fahansan.
In aan ku siiyo caddayn ku saabsan xaaladda si ay kuu taageeraan marka aad samaynayso dadaal si aad u noqoto qof ruuxi ah oo dheeraad ah u fiirsada, la taliyayaashani waxay awood kuu siinayaan inaad si kalsooni leh go'aamo u gaadho
>Riix halkan si aad u hesho akhriska gaarka ah >10. 0>Habka kale ee aad ku noqon karto qof u fiirsi badan xagga ruuxa waa in la akhriyo waayaha dadka kale ee baraarujinta ruuxiga ah ee nolosha dheer iyo isbeddelka.Mid ka mid ah buugaagta aan ugu jecelahay noocaan waa Jidka Explorer: Safarka Apollo Astronaut's Journey iyada oo loo marayo Material and Mystical Worlds oo uu qoray Edgar Mitchell
Buuggaan, Edgar waxa uu kaaga warramayaa sheekadiisii uu ka tagay NASA, iyo sidii uu u sahamiyey dhinacyada kale ee suufiyada.
Sidoo kale eeg: Maxaan ugu riyoonayaa inaan dib ula soo noqdo aniga iyo hore? (9 sababood oo suurtagal ah)Waxa uu la sameeyay xidhiidh adag oo uu la leeyahay naftiisa sare waxana uu awooday in uu sahamiyo dhinacyo kale. Waxa uu sidoo kale la kulmay isku xirnaan - iyo sidoo kale ESP - noloshiisa oo dhan.
Sheekada Edgar waa mid ka mid ah kuwa badan oo aan akhriyay sannadihii la soo dhaafay, aniga ahaan,waa tii ugu dhiiri gelisay baraarugayga ruuxiga ah.
Runtii:
Buugaagta kuwan oo kale ahi waxay nagu dhiirigaliyaan inaan noqono kuwo si ruuxi ah u fiirsada. Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato, waxaa jira buugaag kale oo badan oo noocaan ah - mid kasta oo ka mid ah ayaa noloshaada u bedeli doona si ka wanaagsan!
11) Ku celceli cafiska
>Sidee ku noqon kartaa In badan oo xagga ruuxa ah?Anagoo ku camal falaya cafis.
Sida aan soo sheegay, is-qiimeynteena waxay ku saleysan tahay wax qabadkeena iyo maqaamkeena
Laakin ka waran haddii aad ahaan lahayd. si aan u qirno in waxyaalahaas ay yihiin kuwo aan la isku halayn karin oo aan la aamini karin?
Waxaa laga yaabaa in aad la yaabto marka aad aragto in xaalad is-hoosaysiin iyo naf-la'aani ay ku timaaddo natiijada.
Markaan nafteena gelinno xaaladdan, annaga ayaannu ku jirnaa. waxay bilaabi kartaa inay bogsiiso boogaha naga tagay wixii ina soo maray oo aynu cafino kuwa kale.
Tani waxay inagu xidhaysa nafteena sare ee heer qoto dheer, awoodna inoo siinaysa inaan noqono qof fiiro gaar ah u leh xagga ruuxa.
12) Ku dabaq waxa aad barato nolol maalmeedkaaga
Adiga oo akhrinaya waayaha dadka kale ee baraaruga ruuxiga ah, noqoshada ruuxa u fiirsada, iyo ku celcelinta cafiska, hadafkaagu waa in aad barato oo aad barato.
By samaynta sidaas, waxaad arki doontaa calaamado iyo calaamado aan qarsoonayn. Waxaad bilaabi doontaa inaad la xiriirto naftaada sare si qoto dheer.
Oo mar kasta oo aad ka warqabto waxyaalahan, ayaa si wanaagsan aad u awoodi doontaa inaad ku dabaqdo casharradooda
Oo markaad samayso, waxaad xoojisaa xidhiidhka aad la leedahay dunida ruuxiga ah, ruuxaagu wuu kobcayaa oo waxaad noqonaysaa qof fiiro gaar ah u leh!
0>Soo qaado buug, ku celceli farsamada cafiska oo fur naftaada calaamadaha nolol maalmeedkaaga. Waxa laga yaabaa in aad la yaabto waxa aad daaha ka qaadayso! >13 0>Dad badan ayaan ka warqabin in riyooyinkeena oo dhami ay leeyihiin macnayaal iyo fariimo qarsoon, balse waxaa jira buugaag badan oo kaa caawin kara inaad fasirto. waxaa qoray Devina Davis.Buuggaan, waxaad ku baran kartaa sida loo garto riyooyinkaaga wax kasta oo carqaladaynaya nabaddaada iyo wada noolaanshahaaga gudaha. Waxaad markaas baran kartaa sida loo xalliyo dhibaatada iyadoo loo marayo tafsiir.
Runtii:
Riyoyadu waa mid ka mid ah siyaabaha badan ee aan isku xirno nafteena sare. Markaad barato sida loo tarjumo, waxaad xoojin doontaa xiriirka aad la leedahay naftaada sare, waxaadna noqon doontaa qof fiiro gaar ah u leh xagga ruuxa.
14 Barashada aaminaada garaadkaaga.
Marka aynaan aaminin garaadkayaga, waxay noqotaa daruuro iyo jahawareer. Tani waxay si fudud noo horseedi kartaamarin habaabin.
Laakin ka waran haddii aad noqon karto qof fiiro gaar ah xagga ruuxa ah adiga oo baranaya inaad aaminto garaadkaaga? Haddaba maxaad u siin weyday?
Dad badan ayaa dareema in caqligoodu daciif yahay, wayna adkaan kartaa in la ogaado meesha iimaanka laga dabbaalo.
Laakiin waxaan kugu xujeeyaa inaad sameyso wax ka duwan:
Intii aad iska indho tiri lahayd shakigaaga, baro inaad aaminto! Markaad sidaa samayso, waxaad heli doontaa awood oo waxaad ogaan doontaa kartidaada ruuxeed ee buuxda.
>15 anagoo adeegsanayna is-hadal wanaagsan mar walba.Tusaale ahaan, markaan dareemo cadho, waxaan isticmaali karnaa is-hadal wanaagsan si aan u dejino cadhadeena. Waxaan markaa diiradda saari karnaa xal u helidda dhibaatada - intii aan ka falcelin lahayn si xun.
Marka aan la kulanno xanuunka, waxaan isticmaali karnaa is-hadal wanaagsan si aan u fahamno inay ku meel gaar tahay oo ay dhaafi doonto. dhawaan.
Markaan ogaano in maskaxdeenu ay nagu ciyaarayso khiyaano, waxaan isticmaali karnaa is-hadal wanaagsan si aan ula ciyaarno maskaxdeena. Waxaan markaa nafteena ku caawin karnaa in aan xal u helno dhibaatada.
Si kale haddii loo dhigo, waxaan isticmaali karnaa is-hadal wanaagsan si aan u noqono qof fiiro gaar ah u leh ruuxa.
Awoodda fikirka togan iyo adeegsiga togan Is-hadalku aad buu u xoog badan yahay oo suurtagal maaha inaan ogaanno!
Fikirka ugu dambeeya
Ma rabtaa
