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如果你想改善你的精神生活，加深你与围绕我们的神圣能量的联系，有许多方法可以做到这一点。
从将圣洁的经文纳入你的日常生活到深化你的冥想，有无数种方法可以让你的精神得到发展。
你准备好了吗？
这里有15种信息量大且实用的方法，可以让你在精神上变得更加守信。
1) 开始每天的祈祷练习
如果你想变得更有灵性，你能做的最重要的事情就是开始每天的祈祷练习。
这可能包括一个简单的祈祷，也许是在吃饭或喝水之前，也可能是一个简短的冥想--例如每天早上5分钟。
当然，你可能希望超越这一点，在你的日常生活中加入更多的祈祷。
这样做的好处是很多的：
- 感觉与神更亲近
- 减少对日常挑战的恐惧
- 感受到与围绕我们并指导我们生活的神性能量更加契合
2) 发展深度冥想练习
变得更有精神观察力的第二步是发展深入和定期的冥想练习。
你可以先在早上和晚上做一到两次简单的呼吸冥想，每次五分钟。
几周后，你可能想增加这个时间限制，或者你可能想把其他类型的冥想纳入你的日常工作。
冥想是非常宝贵的；它帮助我们在面对日常挑战时感到更加平静，并因此增加我们的快乐和信心。
简而言之：
冥想是使人更有精神观察力的好方法。
3) 与高度直觉化的顾问学习
变得更有精神观察力的另一个方法是向一个高度直觉的顾问学习。
一个优秀的顾问会引导你进入灵性和自我意识的新水平，帮助你更多地了解自己和个人灵性进化所需的东西。
显然，你必须找到你可以信任的人。 外面有这么多假专家，有一个相当好的BS探测器很重要。
在经历了寻找的过程后，我最近尝试了通灵之源。 他们为我提供了生活中需要的指导，包括我和谁的缘分。
我实际上被他们的善良、关怀和知识所震撼。
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一个有天赋的顾问不仅可以告诉你如何变得更有灵性的观察力，而且他们还可以揭示你未来所有的可能性。
4）辨别你周围的微妙能量
事实是这样的：
我们周围的一切都由能量构成。
我们吃的食物、穿的衣服、家里的家具--所有这些东西都是由各种微妙形式的能量组成。
如果你想变得更有精神观察力，因此你必须学会辨别我们周围的微妙能量。
一开始你不会这样做。 这需要时间和耐心。 但一旦你学会了，回报是巨大的。
从那一刻起，生活似乎更丰富、更有意义。 它不只是从A到B的过程。
See_also: 20个迹象表明她不值得你花时间你变得更加关注你的生活选择，以及你的精神选择。 你的直觉得到发展，你能够感觉到你周围的能量水平（或缺乏能量）。
5) 更加意识到你自己的感受
我们的感觉和情绪是推动我们选择的原因，从我们做的小事到大事。
当你想变得更有精神观察力时，重要的是你要更加意识到自己的感受--积极或消极。
这个过程必须是公开和诚实的，使我们能够超越我们通常的行为模式。
See_also: 能让你爱上任何人的36个问题想知道最精彩的部分吗？
我们的感情是可以改变的!
随着时间的推移和实践，你可以学会把那些负面的感觉抛在脑后，同时在积极的意识状态下驾驭你的日常生活。
6) 参加精神社区和团体
我知道你在想什么：
"如果我没有时间去闭关和做志愿者工作，我怎么能参加精神社区和团体？"
答案是，这并不重要。 重要的是对各种可能性持开放态度。
你可以先加入当地的精神读书会，甚至冥想小组。
通过这样做，你将学会如何以一种比以往更深的方式与他人联系。 而这将帮助你发展你的精神能力。
无论是通过与志同道合的人讨论灵性，还是与内心更高的自我联系，当你想变得更有灵性的时候，灵性社区和团体是一个很好的开始。
7) 花时间在大自然中，与元素交流
许多人选择通过在大自然中呆上几天来提高精神观察力。
在大自然中度过的时间是一个与你的内在精神相联系的奇妙场所，所以这是我强烈推荐的事情。
你将有时间反思并与你周围的世界联系，鼓励精神进化的过程。 当你这样做时，为你打开了与更高自我联系的途径。
做到这一点的一个好方法是与元素交流。
行使你的选择权，你可以对水、空气、火和土进行冥想；对每一种形式的能量变得更加开放和了解。
一言以蔽之：
没有什么比以这种方式与大自然交流更好的方式来度过一天了!
8) 做志愿者工作
如果你想在精神上变得更有观察力，做志愿者工作是非常有益的。
为什么？
因为你可以在更深的层次上与人沟通。 你帮助别人，这样做，你自己会感到更快乐和更有成就感。
我的做法是这样的：
完成学业后休息了一年，我在当地的一家疗养院做志愿者，每周两次。
我为居民演奏音乐，帮助他们给家人写信，或者仅仅是给他们提供一个谈话的对象。
我可以看到这对他们有多大帮助。 当他们告诉我他们有多欣赏我的工作时，我感到非常高兴。
看到人们的微笑，有一种强烈的使命感。 虽然它没有直接改善我的灵性，但它使我有能力去做我想做的事--那就是变得更有灵性的观察力！"！
9) 对神秘的体验持开放态度
如果你想变得更有精神观察力，重要的是你要对神秘的体验持开放态度。
这些是什么？
神秘的经历有各种形式和规模。 它们可以包括：瞥见未来、梦境和幻觉，以及突然出现的情绪或感觉。
关键是以开放的心态欢迎他们，不评判或分析他们。 让他们随心所欲地来去。
早些时候，我提到当我在生活中面临神秘经历时，通灵源的顾问们对我的帮助很大。
虽然我们可以从文章或专家意见中了解到很多这样的情况，但没有什么能真正比得上从一个高度直觉的人那里接受个性化的解读。
从给你澄清情况到支持你努力变得更有灵性的观察力，这些顾问将使你有能力自信地做出决定。
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10) 阅读其他人的终生灵性觉醒和转变的经验
另一个提高灵性观察力的方法是通过阅读其他人的终身灵性觉醒和转变的经验。
这类书籍中我最喜欢的一本是埃德加-米切尔写的《探索者之路：阿波罗号宇航员的物质和神秘世界之旅》。
在这本书中，埃德加告诉你他离开美国国家航空航天局的故事，以及他如何继续探索神秘世界的其他方面。
他与更高的自我建立了强有力的联系，并能够探索其他维度。 他还经历了同步性--以及ESP--贯穿他的一生。
埃德加的故事是我多年来读过的许多故事之一，对我来说，这是对我的精神觉醒最有启发的故事。
说实话：
像这样的书激励我们变得更有灵性的观察力。 如果你想了解更多，在这种类型的书中还有许多其他的书--每一本都会改变你的生活，让你的生活更美好！"！
11) 练习宽恕
你如何能在精神上变得更有观察力？
通过练习宽恕。
正如我所提到的，我们的自我价值在很大程度上是基于我们的成就和地位。
但是，如果你承认这些东西是不可靠的，不值得信赖的呢？
你可能会惊喜地发现，一种谦卑和无私的状态由此产生。
当我们把自己置于这种状态时，我们就可以开始愈合过去留下的创伤，并原谅他人。
这在更深层次上将我们与更高的自我联系起来，使我们有能力成为精神上的观察者。
12) 将你所学的东西应用到你的日常生活中。
通过阅读其他人的灵性觉醒经验，变得更有灵性的观察力，并练习宽恕，你的目标是变得更有意识和自觉。
通过这样做，你会注意到微妙的迹象和象征。 你会开始在更深的层次上与更高的自我联系。
而你对这些事情的认识越多，你就越能把它们的教训应用到你的日常生活中。
当你这样做时，你就会加强你与精神世界的联系，你的精神就会进化，你就会变得更有精神观察力!
所以，请你放手一搏：
挑选一本书，练习宽恕技巧，向日常生活中的迹象开放自己。 你可能会对自己的发现感到惊讶
13) 学习认识自己的梦想
变得更有精神观察力的一个令人兴奋的方法是学习解释你自己的梦。
许多人不知道我们所有的梦都有隐藏的含义和信息，但有许多书可以帮助你解释这些梦。
例如，有一本书叫《通往内心平静的大门》，作者是德维纳-戴维斯。
在这本书中，你可以学习如何在梦中识别任何扰乱你内心平静与和谐的东西。 然后你可以学习如何通过解释来解决问题。
说实话：
梦是我们与更高的自我联系的许多方式之一。 通过学习如何解释它们，你将加强与更高的自我的联系，并变得更有灵性的观察力。
14) 培养你的直觉
变得更有精神观察力的一个好方法是学会相信自己的直觉。
当我们不相信自己的直觉时，它就会变得模糊和混乱。 这很容易将我们引入歧途。
但是，如果你能通过学习信任你的直觉而变得更有精神观察力呢？ 那么为什么不试一试呢？
许多人觉得自己的直觉很弱，而且很难知道在哪里运用信心。
但我挑战你做一些不同的事情：
与其忽视你的疑虑，不如学会信任它们!
学会理解它们是来自你更高的自我的信息。 通过这样做，你将被赋予力量，实现你全部的精神潜力。
15) 练习积极的自我对话
我发现，变得更有精神观察力的最好方法之一是随时使用积极的自我对话。
例如，当我们感到愤怒时，我们可以使用积极的自我对话来平息我们的愤怒。 然后我们可以专注于寻找解决问题的方法--而不是以消极的方式做出反应。
当我们经历痛苦时，我们可以用积极的自我对话来理解，这只是暂时的，很快就会过去。
当我们知道我们的思想在捉弄我们时，我们可以用积极的自我对话来配合我们的思想。 然后我们可以通过找到解决问题的办法来帮助自己。
换句话说，我们可以用积极的自我对话来提高精神上的观察力。
积极思考和使用积极的自我对话的力量是如此强大，以至于我们不可能不注意到它!
最后的想法
你想在精神上变得更有观察力吗？
通过阅读上述文章并实施我所建议的技术，你会意识到这是多么容易和简单。
你的生活会变得更好，你的精神也会进化；因为你变得更有灵性的观察力!
我们已经介绍了15种变得更有灵性的观察力的方法，但如果你想对这种情况得到完全个性化的解释，以及它在未来会把你引向何方，我建议与通灵之源的人交谈。
我早些时候提到过他们；我被他们的专业性和让人放心的程度所震惊了。
他们不仅可以给你提供更多的方向，让你变得更有灵性，而且他们可以为你的未来提供建议。
无论你是否喜欢通过电话或聊天来进行解读，这些顾问都是真正的高手。
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