বিষয়বস্তুৰ তালিকা
যদি আপুনি আপোনাৰ আধ্যাত্মিক জীৱন উন্নত কৰিব বিচাৰে আৰু আমাক আগুৰি থকা ঐশ্বৰিক শক্তিসমূহৰ সৈতে আপোনাৰ সংযোগ গভীৰ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি তেনে কৰিব পৰা অসংখ্য উপায় আছে।
আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত পবিত্ৰ শাস্ত্ৰ অন্তৰ্ভুক্ত কৰাৰ পৰা দিনৰ জীৱনৰ পৰা আপোনাৰ ধ্যান-ধাৰণা গভীৰ কৰিবলৈ, আপুনি আধ্যাত্মিকভাৱে বিকশিত হ'ব পৰা অগণন উপায় আছে।
আপুনি সাজু নেকি?
আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ ১৫টা তথ্যসমৃদ্ধ আৰু ব্যৱহাৰিক উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে।
1) দৈনিক প্ৰাৰ্থনাৰ অভ্যাস আৰম্ভ কৰক
যদি আপুনি অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হ'ব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ'ল দৈনিক প্ৰাৰ্থনাৰ অভ্যাস আৰম্ভ কৰা।
এইটো হ'ব পাৰে এটা সাধাৰণ প্ৰাৰ্থনা, হয়তো খাদ্য বা পানীয় খোৱাৰ আগতে, বা ই এটা চুটি ধ্যান হ'ব পাৰে – উদাহৰণস্বৰূপে প্ৰতিদিনে পুৱা পাঁচ মিনিট।
অৱশ্যেই, আপুনি ইয়াৰ বাহিৰলৈ গৈ আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত অতিৰিক্ত প্ৰাৰ্থনা অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব বিচাৰিব পাৰে .
এনে কৰাৰ সুবিধা অসংখ্য:
- ঈশ্বৰৰ ওচৰত অনুভৱ কৰা
- দৈনন্দিন প্ৰত্যাহ্বানৰ প্ৰতি কম ভয় কৰা
- সুৰৰ লগত অধিক মিল থকা অনুভৱ কৰা আমাক আগুৰি থকা আৰু আমাৰ জীৱনক পথ প্ৰদৰ্শন কৰা ঐশ্বৰিক শক্তিসমূহৰ সৈতে
2) গভীৰ ধ্যান অভ্যাস গঢ়ি তোলক
আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ দ্বিতীয় পদক্ষেপটো হ'ল গভীৰ আৰু নিয়মীয়া ধ্যান গঢ়ি তোলা অনুশীলন।
আপুনি আৰম্ভ কৰিব পাৰে এটা বা দুটা সৰল উশাহ-নিশাহৰ ধ্যান কৰি, প্ৰতিটো পাঁচ মিনিটৰ বাবে, ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি।
কেইসপ্তাহৰ পিছত, আপুনি...আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হ'বলৈ?
ওপৰৰ প্ৰবন্ধবোৰ পঢ়ি আৰু মই পৰামৰ্শ দিয়া কৌশলসমূহ কাৰ্যকৰী কৰিলে আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে ই কিমান সহজ আৰু সহজ।
আপোনাৰ জীৱনটো সলনি হ'ব ভাল, আৰু আপোনাৰ আত্মা বিকশিত হ’ব; আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ ফলত!
আমি অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ ১৫টা উপায় আলোচনা কৰিছো কিন্তু যদি আপুনি এই পৰিস্থিতিৰ সম্পূৰ্ণ ব্যক্তিগতকৃত ব্যাখ্যা পাব বিচাৰে আৰু ভৱিষ্যতে ই আপোনাক ক'লৈ লৈ যাব, মই চাইকিক ছ'ৰ্চত থকা লোকসকলৰ লগত কথা পাতিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ।
মই আগতে তেওঁলোকৰ কথা উল্লেখ কৰিছিলো; তেওঁলোক কিমান পেছাদাৰী অথচ আশ্বস্ত কৰিছিল সেইটোৱে মোক উৰি গ'ল।
তেওঁলোকে আপোনাক অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ ক্ষেত্ৰত অধিক দিশ দিয়াই নহয়, আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ বাবে কি আছে সেই বিষয়েও পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
আপুনি কল বা আড্ডাতকৈ আপোনাৰ পঢ়াটো পছন্দ কৰক, এই উপদেষ্টাসকলেই আচল চুক্তি।
আপোনাৰ নিজৰ আধ্যাত্মিক পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
এই সময়সীমা বৃদ্ধি কৰিব বিচাৰে, বা আপুনি আপোনাৰ ৰুটিনত অন্য ধৰণৰ ধ্যান অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব বিচাৰিব পাৰে।ধ্যান অমূল্য; ই আমাক দৈনন্দিন প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হৈ শান্ত অনুভৱ কৰাত সহায় কৰে, ফলত আমাৰ সুখ আৰু আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়।
মুঠতে:
ধ্যান কৰাটো আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ এক উত্তম উপায়।
৩) অতি স্বজ্ঞাত উপদেষ্টাৰ সৈতে অধ্যয়ন কৰা
আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ আন এটা উপায় হ'ল অতি স্বজ্ঞাত উপদেষ্টাৰ সৈতে অধ্যয়ন কৰা।
এজন মহান উপদেষ্টাই আপোনাক নতুন স্তৰলৈ লৈ যাব আধ্যাত্মিকতা আৰু আত্মসচেতনতা, যিয়ে আপোনাক নিজৰ বিষয়ে আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনৰ বাবে কি প্ৰয়োজনীয় সেই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ সহায় কৰে।
স্পষ্টভাৱে, আপুনি বিশ্বাস কৰিব পৰা কোনোবা এজনক বিচাৰিব লাগিব। ইমানবোৰ ভুৱা বিশেষজ্ঞৰ সৈতে, এটা যথেষ্ট ভাল বি এছ ডিটেক্টৰ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
সন্ধান প্ৰক্ৰিয়াটোৰ মাজেৰে যোৱাৰ পিছত, মই শেহতীয়াকৈ চাইকিক ছ’ৰ্চ চেষ্টা কৰিলোঁ। তেওঁলোকে মোক জীৱনত প্ৰয়োজনীয় পথ প্ৰদৰ্শন কৰিছিল, য'ত মই কাৰ লগত থাকিব লাগে।
আচলতে তেওঁলোক কিমান দয়ালু, যত্নশীল আৰু জ্ঞানী আছিল, সেইটোৱে মোক উৰি গৈছিল।
ইয়াত ক্লিক কৰক নিজৰ আধ্যাত্মিক পঠন লাভ কৰিবলৈ।
এজন মেধাৱী উপদেষ্টাই আপোনাক কেনেকৈ অধিক আধ্যাত্মিক পৰ্যবেক্ষক হ'ব পাৰি সেই বিষয়ে কোৱাই নহয়, তেওঁলোকে আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ সকলো সম্ভাৱনাও প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।
4) সূক্ষ্ম শক্তিসমূহ বিবেচনা কৰক আপোনাৰ চাৰিওফালে
এইখিনিতে সত্যটো আছে:
আমাৰ চৌপাশৰ সকলোবোৰ শক্তিৰে গঠিত।
আমি খোৱা খাদ্য, কাপোৰ আমি...পিন্ধিব, আমাৰ ঘৰৰ আচবাব – এই সকলোবোৰ বস্তু বিভিন্ন সূক্ষ্ম ৰূপত শক্তিৰে গঠিত।
যদি আপুনি আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হ'ব বিচাৰে, তেন্তে আপুনি সেই সূক্ষ্ম শক্তিসমূহ বিবেচনা কৰিবলৈ শিকাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আমাক ঘেৰি ধৰিব।
আপুনি প্ৰথমতে তেনে কৰিব নোৱাৰিব। সময় আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু এবাৰ কৰিবলৈ শিকিলে ইয়াৰ পুৰস্কাৰ অপৰিসীম।
সেই মুহূৰ্তৰ পৰাই জীৱনটো অধিক চহকী আৰু অৰ্থপূৰ্ণ যেন লাগে। কেৱল ক’ৰ পৰা খলৈ যোৱাতকৈও ইয়াতকৈও বেছি কথা আছে৷
আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ পছন্দৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হৈ পৰে, লগতে আপোনাৰ আধ্যাত্মিক পছন্দৰ প্ৰতিও অধিক সচেতন হৈ পৰে৷ আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বিকাশ ঘটে আৰু আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ শক্তিৰ মাত্ৰা (বা তাৰ অভাৱ) অনুভৱ কৰিবলৈ সক্ষম হয়।
5) নিজৰ অনুভৱৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হওক
আমাৰ অনুভৱ আৰু আৱেগেই আমাৰ পছন্দক পৰিচালিত কৰে , আমি কৰা সৰু সৰু কামবোৰৰ পৰা ডাঙৰ কামবোৰলৈকে।
যেতিয়া আপুনি আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হ'ব বিচাৰে, তেতিয়া আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে অধিক সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ – ইতিবাচক বা নেতিবাচক।
The... প্ৰক্ৰিয়াটো মুকলি আৰু সৎ হ'ব লাগিব, যাৰ ফলত আমি আমাৰ সাধাৰণ আচৰণৰ আৰ্হিক অতিক্ৰম কৰিব পাৰো।
সৰ্বোত্তম অংশটো জানিব বিচাৰেনে?
আমাৰ অনুভৱবোৰ সলনি হ'ব পাৰে!
সময়ৰ লগে লগে আৰু অনুশীলন কৰি, আপুনি সেই নেতিবাচক অনুভৱবোৰ পিছলৈ ৰাখিবলৈ শিকিব পাৰে, একে সময়তে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনটোক ইতিবাচক সচেতনতাৰ অৱস্থাত নেভিগেট কৰিব পাৰে।
6) আধ্যাত্মিক সম্প্ৰদায় আৰু গোটত অংশগ্ৰহণ কৰক
মই জানো আপুনি কি 're thinking:
“কেনেকৈৰিট্ৰিটলৈ গৈ স্বেচ্ছাসেৱী কাম কৰিবলৈ সময় নাপালে মই আধ্যাত্মিক সম্প্ৰদায় আৰু গোটত অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰিমনে?”
উত্তৰটো হ’ল যে ইয়াৰ কোনো গুৰুত্ব নাই। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল সম্ভাৱনাৰ প্ৰতি মুকলি হোৱা।
আপুনি স্থানীয় আধ্যাত্মিক কিতাপ ক্লাবত যোগদান কৰি আৰম্ভ কৰিব পাৰে, বা আনকি ধ্যান গোটত যোগদান কৰিও।
এনে কৰিলে আপুনি কেনেকৈ সংযোগ স্থাপন কৰিব লাগে শিকিব আনৰ লগত আগৰ তুলনাত গভীৰভাৱে। আৰু ই আপোনাক আপোনাৰ আধ্যাত্মিক ক্ষমতা বিকাশ কৰাত সহায় কৰিব।
সমমনা মানুহৰ সৈতে আধ্যাত্মিকতাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰি হওক বা ভিতৰত আপোনাৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰি হওক, আধ্যাত্মিক সম্প্ৰদায় আৰু গোটসমূহ যেতিয়া আপুনি হ’ব বিচাৰে তেতিয়া আৰম্ভ কৰাৰ বাবে এক উত্তম স্থান অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক।
7) প্ৰকৃতিত সময় কটাওক আৰু উপাদানসমূহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক
বহুতে কেইদিনমান সময় কটালে অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হ'বলৈ বাছি লয় প্ৰকৃতি।
প্ৰকৃতিত সময় কটোৱাটো আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত আত্মাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ বাবে এক কল্পনাতীত স্থান, গতিকে ই মই অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ।
আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ জগতখনৰ সৈতে প্ৰতিফলিত আৰু সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ সময় পাব , আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তন প্ৰক্ৰিয়াক উৎসাহিত কৰা। আপুনি তেনে কৰাৰ লগে লগে আপোনাৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ পথসমূহ মুকলি হয়।
এইটো কৰাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল উপাদানসমূহৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা।
নিজৰ বাছনিৰ অধিকাৰ ব্যৱহাৰ কৰি, আপুনি কৰিব পাৰে পানী, বায়ু, অগ্নি আৰু মাটিৰে ধ্যান কৰা; এই প্ৰতিটো ৰূপৰ শক্তিসমূহৰ বিষয়ে অধিক মুকলি আৰু সচেতন হোৱা।
কসংক্ষিপ্তভাৱে:
প্ৰকৃতিৰ সৈতে এইদৰে যোগাযোগ কৰাতকৈ দিনটো কটাবলৈ উত্তম উপায় নাই!
8) স্বেচ্ছাসেৱী কাম কৰক
যদি আপুনি অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হ'ব বিচাৰে, স্বেচ্ছাসেৱী কাম কৰাটো অতি উপকাৰী।
কিয়?
কাৰণ আপুনি মানুহৰ সৈতে গভীৰ স্তৰত সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে। আপুনি আন মানুহক সহায় কৰে আৰু তেনে কৰাৰ সময়ত আপুনি নিজেই অধিক সুখী আৰু অধিক পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰে।
এইখিনিতে মই যি কৰিলোঁ:
পঢ়া-শুনা শেষ কৰাৰ পিছত এবছৰৰ ছুটী লৈ মই স্থানীয় নাৰ্চিং হোমত স্বেচ্ছাসেৱী হিচাপে কাম কৰিলোঁ সপ্তাহত দুবাৰকৈ।
মই বাসিন্দাসকলৰ বাবে সংগীত বজাইছিলো, পৰিয়াললৈ চিঠি লিখাত সহায় কৰিছিলো, বা কেৱল কথা পাতিবলৈ কোনোবা এজনক দিছিলো।
মই দেখিছিলো যে ই তেওঁলোকক কিমান সহায় কৰিছিল। আৰু তেওঁলোকে মোৰ কামৰ কিমান শলাগ লৈছে বুলি ক’লে মই ইমানেই সুখী অনুভৱ কৰিলোঁ।
মানুহক হাঁহি থকা দেখি এটা প্ৰবল উদ্দেশ্যবোধ থাকে। আৰু যদিও ই মোৰ আধ্যাত্মিকতাক প্ৰত্যক্ষভাৱে উন্নত কৰা নাছিল, তথাপিও ই মোক যি কৰিব বিচাৰিছিলো তাক কৰিবলৈ শক্তিশালী কৰি তুলিছিল – যিটো আছিল অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হোৱা!
9) ৰহস্যময় অভিজ্ঞতাৰ প্ৰতি মুকলি হওক
যদি আপুনি... আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হ'ব বিচাৰে, আপুনি ৰহস্যময় অভিজ্ঞতাৰ প্ৰতি মুকলি হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এইবোৰ কি?
ৰহস্যময় অভিজ্ঞতা সকলো আকৃতি আৰু আকাৰৰ। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে: ভৱিষ্যতৰ আভাস, সপোন, আৰু দৰ্শন, লগতে হঠাতে আৱেগ বা অনুভূতিৰ অনুভৱ।
মূল কথাটো হ’ল তেওঁলোকক মুকলি হৃদয়েৰে আদৰি লোৱা, সেইবোৰৰ বিচাৰ বা বিশ্লেষণ নকৰাকৈ। তেওঁলোকক দিয়কজীৱনত ৰহস্যময় অভিজ্ঞতাৰ সন্মুখীন হ'লে চাইকিক ছ'ৰ্চৰ উপদেষ্টাসকলে কিমান সহায় কৰিছিল।
যদিও আমি বহুত কথা শিকিব পাৰো প্ৰবন্ধ বা বিশেষজ্ঞৰ মতামতৰ পৰা এই ধৰণৰ পৰিস্থিতি, অতি স্বজ্ঞাত ব্যক্তিৰ পৰা ব্যক্তিগতকৃত পঠন লাভ কৰাৰ সৈতে সঁচাকৈয়ে তুলনা কৰিব নোৱাৰি।
আপুনি পৰিস্থিতিৰ ওপৰত স্পষ্টতা দিয়াৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আপুনি অধিক আধ্যাত্মিক পৰ্যবেক্ষক হ'বলৈ প্ৰচেষ্টা চলোৱাৰ সময়ত আপোনাক সমৰ্থন কৰালৈকে, এই উপদেষ্টাসকলে আপোনাক আত্মবিশ্বাসেৰে সিদ্ধান্ত ল'বলৈ শক্তিশালী কৰিব।
আপোনাৰ ব্যক্তিগতকৃত পঢ়া পাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
10) আনৰ জীৱনজোৰা আধ্যাত্মিক জাগৰণ আৰু ৰূপান্তৰৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে পঢ়ক
আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ আন এটা উপায় হ'ল আনৰ আজীৱন আধ্যাত্মিক জাগৰণ আৰু ৰূপান্তৰৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে পঢ়া।
এই ধাৰাটোৰ মোৰ প্ৰিয় কিতাপবোৰৰ ভিতৰত এখন হৈছে The Way of the Explorer: An Apollo Astronaut's Journey এই কিতাপখনত এডগাৰে আপোনাক নাছা এৰি যোৱাৰ কাহিনী কয়, আৰু তেওঁ কেনেকৈ ৰহস্যময় জগতখনৰ অন্যান্য দিশসমূহ অন্বেষণ কৰিছিল।
তেওঁ নিজৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে এক শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তুলিছিল আৰু অন্যান্য মাত্ৰাসমূহ অন্বেষণ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল। তেওঁ গোটেই জীৱন সমন্বয়ৰ অভিজ্ঞতাও লাভ কৰিছিল – লগতে ই এছ পি।
এডগাৰৰ কাহিনীটো মই বছৰ বছৰ ধৰি পঢ়া বহুতো কাহিনীৰ ভিতৰত এটা, আৰু মোৰ বাবে,মোৰ আধ্যাত্মিক জাগৰণৰ বাবে ইয়েই আটাইতকৈ প্ৰেৰণাদায়ক আছিল।
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে:
এইবোৰৰ দৰে কিতাপে আমাক অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হ’বলৈ অনুপ্ৰাণিত কৰে। আৰু যদি আপুনি অধিক জানিব বিচাৰে তেন্তে এই ধাৰাত আৰু বহুতো কিতাপ উপলব্ধ – যিবোৰৰ প্ৰত্যেকেই আপোনাৰ জীৱনটো ভাল দিশলৈ সলনি কৰিব!
11) ক্ষমাৰ অভ্যাস কৰক
আপুনি কেনেকৈ হ’ব পাৰে আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক?
ক্ষমাৰ অভ্যাস কৰি।
মই উল্লেখ কৰা মতে, আমাৰ আত্মমূল্য আমাৰ কৃতিত্ব আৰু মৰ্যাদাৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে।
কিন্তু আপুনি হ'লে কি হ'ব এইবোৰ অবিশ্বাস্য আৰু অবিশ্বাস্য বুলি স্বীকাৰ কৰিবলৈ?
আপুনি হয়তো সুখী হ'ব যে ইয়াৰ ফলত নম্ৰতা আৰু নিস্বাৰ্থতাৰ অৱস্থা এটা আহি পৰে।
যেতিয়া আমি নিজকে এই অৱস্থাত ৰাখোঁ, আমি... আমাৰ অতীতে এৰি থৈ যোৱা ঘাঁবোৰ ভাল কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আৰু আনক ক্ষমা কৰিব পাৰে।
See_also: বিচ্ছেদৰ সময়ত ১৮টা ইতিবাচক লক্ষণ যিয়ে দেখুৱাইছে যে আপোনাৰ বিবাহৰ বাবে আশা আছেই আমাক আমাৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে গভীৰ স্তৰত সংযোগ কৰে, আমাক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হ'বলৈ শক্তিশালী কৰে।
12) আপুনি যি শিকে তাক আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত প্ৰয়োগ কৰক
আন মানুহৰ আধ্যাত্মিক জাগৰণৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে পঢ়ি, অধিক আধ্যাত্মিক পৰ্যবেক্ষক হৈ, আৰু ক্ষমাৰ অভ্যাস কৰি, আপোনাৰ লক্ষ্য হৈছে অধিক সচেতন আৰু সচেতন হোৱা।
দ্বাৰা... তেনে কৰিলে আপুনি সূক্ষ্ম চিন আৰু প্ৰতীক লক্ষ্য কৰিব। আপুনি আপোনাৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে গভীৰ স্তৰত সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
See_also: ১৬ টা লক্ষণ আপুনি ভুৱা জীৱন কটাবলগীয়া হৈছে আৰু সলনি হোৱাৰ প্ৰয়োজনআৰু এইবোৰৰ প্ৰতি আপুনি যিমানেই সচেতন হ’ব, সিমানেই আপুনি ইয়াৰ পাঠসমূহ ভালদৰে প্ৰয়োগ কৰিব পাৰিবআপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱন।
আৰু যিমানেই আপুনি আধ্যাত্মিক জগতখনৰ সৈতে আপোনাৰ সংযোগ শক্তিশালী কৰে, আপোনাৰ আত্মাৰ বিকাশ ঘটে আৰু আপুনি অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হৈ পৰে!
গতিকে ইয়াক এবাৰ চাওক:
কিতাপ এখন বাছি লওক, ক্ষমা কৌশলৰ অভ্যাস কৰক আৰু আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ চিনবোৰৰ প্ৰতি নিজকে মুকলি কৰক। আপুনি যি আৱিষ্কাৰ কৰে তাত আপুনি আচৰিত হ'ব পাৰে!
১৩) নিজৰ সপোন চিনি পাবলৈ শিকক
আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ এটা ৰোমাঞ্চকৰ উপায় হ'ল নিজৰ সপোনৰ ব্যাখ্যা কৰিবলৈ শিকা।
বহুতে এই কথা অজ্ঞাত যে আমাৰ সকলো সপোনৰ লুকাই থকা অৰ্থ আৰু বাৰ্তা থাকে, কিন্তু বহুতো কিতাপ উপলব্ধ যিয়ে আপোনাক সেইবোৰৰ ব্যাখ্যা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
উদাহৰণস্বৰূপে, The Gateway to Inner Peace নামৰ এখন কিতাপ আছে ডেভিনা ডেভিছে লিখা।
এই কিতাপখনত আপুনি শিকিব পাৰে যে আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু সম্প্ৰীতি বিঘ্নিত কৰা যিকোনো বস্তু সপোনত কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি। তাৰ পিছত আপুনি ব্যাখ্যাৰ জৰিয়তে সমস্যাটো কেনেকৈ সমাধান কৰিব লাগে সেই বিষয়ে শিকিব পাৰে।
সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে:
সপোন হৈছে আমি আমাৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ বহু উপায়ৰ ভিতৰত এটা। সেইবোৰৰ ব্যাখ্যা কেনেকৈ কৰিব লাগে শিকিলে আপুনি আপোনাৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে আপোনাৰ সংযোগ শক্তিশালী হ'ব আৰু অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হ'ব।
14) আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিৰ খেতি কৰক
অধিক আধ্যাত্মিকভাৱে পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিক বিশ্বাস কৰিবলৈ শিকা।
যেতিয়া আমি আমাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিক বিশ্বাস নকৰো, তেতিয়া ই ডাৱৰীয়া আৰু বিভ্ৰান্তিকৰ হৈ পৰে। ই আমাক সহজেই লৈ যাব পাৰে
কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ অন্তৰ্দৃষ্টিক বিশ্বাস কৰিবলৈ শিকি আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হ'ব পাৰে তেন্তে কি হ'ব? গতিকে ইয়াক এবাৰ চেষ্টা নকৰিব কিয়?
বহুতে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ অন্তৰ্দৃষ্টি দুৰ্বল, আৰু বিশ্বাস ক'ত প্ৰয়োগ কৰিব লাগে সেইটো জনাটো কঠিন হ'ব পাৰে।
কিন্তু মই আপোনাক প্ৰত্যাহ্বান জনাইছো যে আপুনি বেলেগ কিবা এটা কৰক:
আপোনাৰ সন্দেহক আওকাণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে সেইবোৰক বিশ্বাস কৰিবলৈ শিকক!
এইবোৰ যে আপোনাৰ উচ্চ আত্মাৰ পৰা অহা বাৰ্তা সেই কথা বুজিবলৈ শিকক। তেনে কৰিলে আপুনি শক্তিশালী হ'ব আৰু আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ আধ্যাত্মিক সম্ভাৱনা উপলব্ধি কৰিব।
15) ইতিবাচক আত্মকথাৰ অভ্যাস কৰক
মই দেখিছো যে আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হোৱাৰ এটা উত্তম উপায় হ'ল সকলো সময়তে ইতিবাচক আত্মকথা ব্যৱহাৰ কৰি।
উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আমি খং অনুভৱ কৰো, তেতিয়া আমি আমাৰ খং শান্ত কৰিবলৈ ইতিবাচক আত্মকথা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো। তাৰ পিছত আমি সমস্যাটোৰ সমাধান বিচাৰি উলিওৱাত গুৰুত্ব দিব পাৰো – নেতিবাচক প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ নকৰি।
যেতিয়া আমি বিষ অনুভৱ কৰো, তেতিয়া আমি ইতিবাচক আত্মকথা ব্যৱহাৰ কৰি বুজিব পাৰো যে ই কেৱল সাময়িক আৰু ই পাৰ হৈ যাব soon.
যেতিয়া আমি জানো যে আমাৰ মনটোৱে আমাৰ ওপৰত কৌশল খেলিছে, তেতিয়া আমি আমাৰ মনটোৰ সৈতে খেলিবলৈ ইতিবাচক আত্ম-কথা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো। তাৰ পিছত আমি সমস্যাটোৰ সমাধান বিচাৰি নিজকে সহায় কৰিব পাৰো।
অৰ্থাৎ আমি আধ্যাত্মিকভাৱে অধিক পৰ্যবেক্ষক হ’বলৈ ইতিবাচক আত্মকথা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো।
ইতিবাচক চিন্তা আৰু ইতিবাচক ব্যৱহাৰৰ শক্তি আত্মকথা ইমানেই শক্তিশালী যে আমাৰ বাবে ইয়াক লক্ষ্য নকৰাটো অসম্ভৱ!
চূড়ান্ত চিন্তা
আপুনি বিচাৰেনে?
