Sisällysluettelo
Jos haluat parantaa hengellistä elämääsi ja syventää yhteytesi meitä ympäröiviin jumalallisiin energioihin, voit tehdä sen monin tavoin.
Pyhien kirjoitusten sisällyttämisestä jokapäiväiseen elämääsi ja meditaation syventämisestä on lukemattomia tapoja, joilla voit kehittyä henkisesti.
Oletko valmis?
Tässä on 15 informatiivista ja käytännöllistä tapaa tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi.
1) Aloita päivittäinen rukousharjoitus
Jos haluat tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi, tärkein asia, jonka voit tehdä, on aloittaa päivittäinen rukousharjoitus.
Se voi koostua yhdestä yksinkertaisesta rukouksesta, ehkä ennen ruokailua tai juomista, tai se voi olla lyhyt meditaatio - esimerkiksi viisi minuuttia joka aamu.
Saatat tietysti haluta mennä tätä pidemmälle ja sisällyttää muita rukouksia päivittäiseen rutiiniin.
Näin toimimalla on lukuisia etuja:
- Tunne lähempänä Jumalaa
- Vähemmän pelkoa arjen haasteita kohtaan
- Tunne siitä, että olemme paremmin sopusoinnussa niiden jumalallisten energioiden kanssa, jotka ympäröivät meitä ja ohjaavat elämäämme.
2) Kehitä syvällinen meditaatioharjoitus
Toinen askel kohti henkistä tarkkaavaisuutta on syvän ja säännöllisen meditaatioharjoituksen kehittäminen.
Voit aloittaa tekemällä yhden tai kaksi yksinkertaista hengitysmeditaatiota, viisi minuuttia kumpaakin, aamulla ja illalla.
Katso myös: 12 syytä, miksi kiintymys on kärsimyksen juuriMuutaman viikon kuluttua saatat haluta pidentää tätä aikarajaa, tai saatat haluta sisällyttää muita meditaatiotyyppejä rutiineihisi.
Meditaatio on korvaamatonta; se auttaa meitä tuntemaan olomme rauhallisemmaksi päivittäisten haasteiden edessä, mikä lisää onnellisuuttamme ja itseluottamustamme.
Lyhyesti sanottuna:
Meditaatio on loistava tapa tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi.
3) Opiskele erittäin intuitiivisen neuvonantajan kanssa.
Toinen tapa tulla henkisesti tarkkaavaisemmaksi on opiskella erittäin intuitiivisen neuvonantajan kanssa.
Loistava neuvonantaja opastaa sinut henkisyyden ja itsetuntemuksen uusille tasoille ja auttaa sinua oppimaan lisää itsestäsi ja siitä, mikä on välttämätöntä henkilökohtaisen henkisen evoluutiosi kannalta.
On selvää, että sinun on löydettävä joku, johon voit luottaa. Kun on niin paljon valheellisia asiantuntijoita, on tärkeää, että sinulla on melko hyvä BS-ilmaisin.
Kun olin käynyt läpi etsintäprosessin, kokeilin hiljattain Psychic Sourcea. Sain heiltä tarvitsemaani opastusta elämässäni, mukaan lukien sen, kenen kanssa minun on tarkoitus olla.
Olin todella otettu siitä, miten ystävällisiä, huolehtivia ja asiantuntevia he olivat.
Klikkaa tästä saadaksesi oman henkisen lukemisesi.
Lahjakas neuvonantaja voi paitsi kertoa sinulle, miten sinusta voi tulla henkisesti tarkkaavaisempi, myös paljastaa kaikki tulevaisuuden mahdollisuutesi.
4) Havaitse hienovaraiset energiat ympärilläsi.
Tässä on totuus:
Kaikki ympärillämme on tehty energiasta.
Ruoka, jota syömme, vaatteet, joita käytämme, huonekalut kodeissamme - kaikki nämä asiat koostuvat energiasta eri hienovaraisissa muodoissa.
Jos haluat tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi, on siis tärkeää oppia erottamaan meitä ympäröivät hienovaraiset energiat.
Se ei onnistu aluksi, vaan vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta kun opit tekemään sen, palkinnot ovat valtavat.
Siitä hetkestä lähtien elämä tuntuu rikkaammalta ja mielekkäämmältä, koska siinä on muutakin kuin vain päästä A:sta B:hen.
Tulet tietoisemmaksi elämänvalinnoistasi sekä henkisistä valinnoistasi. Intuitiosi kehittyy ja pystyt tuntemaan ympärilläsi olevat energiatasot (tai niiden puutteen).
5) Tule tietoisemmaksi omista tunteistasi.
Tunteemme ja tunteemme ohjaavat valintojamme, niin pienistä asioista kuin suurista asioista.
Kun haluat tulla henkisesti tarkkaavaisemmaksi, on tärkeää, että tulet tietoisemmaksi siitä, miltä sinusta tuntuu - positiiviselta tai negatiiviselta.
Prosessin on oltava avoin ja rehellinen, jotta voimme ylittää tavanomaiset käyttäytymismallimme.
Haluatko tietää parhaan osan?
Tunteitamme voidaan muuttaa!
Ajan ja harjoittelun avulla voit oppia jättämään negatiiviset tunteet taaksesi ja navigoimaan jokapäiväisessä elämässäsi positiivisen tietoisuuden tilassa.
6) Osallistu hengellisiin yhteisöihin ja ryhmiin
Tiedän, mitä ajattelet:
"Miten voin osallistua hengellisiin yhteisöihin ja ryhmiin, jos minulla ei ole aikaa käydä retriiteillä ja tehdä vapaaehtoistyötä?" "Miten voin osallistua hengellisiin yhteisöihin ja ryhmiin, jos minulla ei ole aikaa käydä retriiteillä ja tehdä vapaaehtoistyötä?"
Vastaus on, että sillä ei ole väliä, vaan tärkeää on olla avoin mahdollisuuksille.
Voit aloittaa liittymällä paikalliseen hengelliseen kirjakerhoon tai jopa meditaatioryhmään.
Tekemällä niin opit olemaan yhteydessä toisiin ihmisiin syvemmällä tavalla kuin koskaan ennen. Ja tämä auttaa sinua kehittämään henkisiä kykyjäsi.
Henkiset yhteisöt ja ryhmät ovat loistava paikka aloittaa, kun haluat tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi, olipa kyse sitten siitä, että keskustelet hengellisyydestä samanhenkisten ihmisten kanssa tai olet yhteydessä korkeampaan itseesi.
7) Vietä aikaa luonnossa ja ole yhteydessä elementteihin.
Monet ihmiset haluavat tulla hengellisesti tarkkaavaisemmiksi viettämällä muutaman päivän luonnossa.
Luonnossa viettämäsi aika on loistava paikka luoda yhteys sisäiseen henkeesi, joten suosittelen sitä lämpimästi.
Sinulla on aikaa pohtia ja olla yhteydessä ympäröivään maailmaan, mikä edistää henkistä kehitysprosessia. Samalla sinulle avautuu väyliä, joiden kautta voit olla yhteydessä korkeampaan itseesi.
Erinomainen tapa tehdä tämä on kommunikoida elementtien kanssa.
Voit meditoida veden, ilman, tulen ja maan kanssa, kun käytät oikeutta valita; voit tulla avoimemmaksi ja tietoisemmaksi kunkin muodon energioista.
Pähkinänkuoressa:
Ei ole parempaa tapaa viettää päivää kuin olla yhteydessä luontoon tällä tavoin!
8) Tee vapaaehtoistyötä
Jos haluat tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi, on erittäin hyödyllistä tehdä vapaaehtoistyötä.
Miksi?
Autat muita ihmisiä, ja samalla tunnet itsesi onnellisemmaksi ja tyytyväisemmäksi.
Tein näin:
Opintojeni päätyttyä pidin vuoden vapaata ja työskentelin vapaaehtoisena paikallisessa hoitokodissa kahdesti viikossa.
Katso myös: 10 tapaa, joilla metsäkato vaikuttaa veden kiertokulkuunSoitin asukkaille musiikkia, autoin heitä kirjoittamaan kirjeitä perheilleen tai yksinkertaisesti annoin heille jonkun, jolle puhua.
Näin, miten paljon se auttoi heitä, ja olin niin onnellinen, kun he kertoivat minulle, miten paljon he arvostivat työtäni.
Ihmisten hymyilyn näkemisessä on vahva tarkoituksen tunne. Ja vaikka se ei suoraan parantanut hengellisyyttäni, se antoi minulle voimaa tehdä sitä, mitä halusin tehdä - eli tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi!
9) Ole avoin mystisille kokemuksille
Jos haluat tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi, on tärkeää, että olet avoin mystisille kokemuksille.
Mitä nämä ovat?
Mystisiä kokemuksia voi olla monenlaisia, kuten välähdyksiä tulevaisuudesta, unia ja näkyjä sekä äkillisiä tunteita tai tuntemuksia.
Tärkeintä on ottaa ne vastaan avoimin sydämin, tuomitsematta tai analysoimatta niitä. Anna niiden tulla ja mennä niin luonnollisesti kuin ne haluavat.
Aiemmin mainitsin, kuinka avuliaita Psychic Source -palvelun neuvonantajat olivat, kun kohtasin mystisiä kokemuksia elämässäni.
Vaikka voimme oppia paljon tällaisesta tilanteesta artikkeleista tai asiantuntijalausunnoista, mikään ei ole verrattavissa siihen, että saisimme henkilökohtaisen lukemisen erittäin intuitiiviselta henkilöltä.
Nämä neuvonantajat antavat sinulle selkeyttä tilanteeseen ja tukevat sinua, kun ponnistelet henkisen tarkkaavaisuutesi lisäämiseksi, ja antavat sinulle mahdollisuuden tehdä päätöksiä luottavaisin mielin.
Klikkaa tästä saadaksesi henkilökohtaisen lukeman.
10) Lue toisten ihmisten kokemuksista elinikäisestä henkisestä heräämisestä ja muutoksesta.
Toinen tapa tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi on lukea muiden ihmisten kokemuksista, jotka koskevat elämän mittaista henkistä heräämistä ja muutosta.
Yksi tämän genren suosikkikirjoistani on Edgar Mitchellin kirjoittama The Way of the Explorer: An Apollo Astronaut's Journey through the Material and Mystical Worlds.
Tässä kirjassa Edgar kertoo tarinansa NASA:sta lähtemisestä ja siitä, miten hän jatkoi mystisen maailman muiden osa-alueiden tutkimista.
Hän kehitti vahvan yhteyden korkeampaan minäänsä ja pystyi tutkimaan muita ulottuvuuksia. Hän koki myös synkronisuutta - sekä ESP:tä - koko elämänsä ajan.
Edgarin tarina on yksi monista, joita olen lukenut vuosien varrella, ja minulle se oli kaikkein inspiroivin henkisen heräämiseni kannalta.
Todellisuudessa:
Tällaiset kirjat inspiroivat meitä tulemaan hengellisesti tarkkaavaisemmiksi. Ja jos haluat tietää lisää, on saatavilla monia muita tämän genren kirjoja - joista jokainen muuttaa elämäsi paremmaksi!
11) Harjoittele anteeksiantoa
Miten voit tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi?
Harjoittelemalla anteeksiantoa.
Kuten olen maininnut, itsetuntomme perustuu vahvasti saavutuksiimme ja asemaan.
Mutta entä jos tunnustaisit, että nämä asiat ovat epäluotettavia ja epäluotettavia?
Saatat yllättyä iloisesti huomatessasi, että tuloksena on nöyryyden ja epäitsekkyyden tila.
Kun asetumme tähän tilaan, voimme alkaa parantaa menneisyytemme jättämiä haavoja ja antaa anteeksi muille.
Tämä yhdistää meidät korkeampaan itseemme syvemmällä tasolla ja antaa meille mahdollisuuden tulla henkisesti tarkkaavaisiksi.
12) Sovella oppimaasi jokapäiväiseen elämääsi.
Lukemalla muiden ihmisten kokemuksista henkisestä heräämisestä, tulemalla henkisesti tarkkaavaisemmaksi ja harjoittamalla anteeksiantoa tavoitteesi on tulla tietoisemmaksi ja tietoisemmaksi.
Kun teet niin, huomaat hienovaraisia merkkejä ja symboleja ja alat olla yhteydessä korkeampaan itseesi syvemmällä tasolla.
Ja mitä tietoisemmaksi tulet näistä asioista, sitä paremmin pystyt soveltamaan niiden opetuksia jokapäiväiseen elämääsi.
Ja kun teet niin, vahvistat yhteytesi henkiseen maailmaan, henkesi kehittyy ja sinusta tulee henkisesti tarkkaavaisempi!
Joten kokeile sitä:
Valitse kirja, harjoittele anteeksiantotekniikkaa ja avaa itsesi arjessasi oleville merkeille. Saatat yllättyä siitä, mitä löydät!
13) Opi tunnistamaan omat unelmasi
Jännittävä tapa tulla henkisesti tarkkaavaisemmaksi on oppia tulkitsemaan omia uniaan.
Monet ihmiset eivät ole tietoisia siitä, että kaikilla unillamme on piilotettuja merkityksiä ja viestejä, mutta saatavilla on monia kirjoja, jotka voivat auttaa sinua tulkitsemaan niitä.
Esimerkiksi Devina Davisin kirjoittama kirja The Gateway to Inner Peace (Sisäisen rauhan portti).
Tässä kirjassa opit tunnistamaan unissasi kaiken, mikä häiritsee sisäistä rauhaa ja harmoniaa, ja opit sitten ratkaisemaan ongelman tulkinnan avulla.
Todellisuudessa:
Unet ovat yksi niistä monista tavoista, joilla olemme yhteydessä korkeampaan itseemme. Kun opit tulkitsemaan niitä, vahvistat yhteytesi korkeampaan itseesi ja tulet henkisesti tarkkaavaisemmaksi.
14) Vaali intuitiotasi
Hieno tapa tulla henkisesti tarkkaavaisemmaksi on oppia luottamaan intuitioon.
Kun emme luota intuitioomme, se hämärtyy ja sekoittuu, mikä johtaa meidät helposti harhaan.
Mutta mitä jos voisitkin tulla henkisesti tarkkaavaisemmaksi oppimalla luottamaan intuitioosi? Miksi et siis kokeilisi sitä?
Monet ihmiset kokevat intuitionsa heikoksi, ja voi olla vaikea tietää, mihin uskoa.
Mutta haastan sinut tekemään jotain erilaista:
Sen sijaan, että jätät epäilyksesi huomiotta, opettele luottamaan niihin!
Opettele ymmärtämään, että ne ovat viestejä korkeammalta itseltäsi. Kun teet niin, saat voimaa ja toteutat täyden henkisen potentiaalisi.
15) Harjoittele positiivista itsekehua
Olen havainnut, että yksi parhaista tavoista tulla henkisesti tarkkaavaisemmaksi on käyttää positiivista itsekeskustelua koko ajan.
Kun esimerkiksi olemme vihaisia, voimme käyttää positiivista itsekeskustelua rauhoittaaksemme vihamme ja keskittyä löytämään ratkaisun ongelmaan sen sijaan, että reagoisimme negatiivisesti.
Kun koemme kipua, voimme käyttää positiivista itsekehua ymmärtämään, että se on vain väliaikaista ja menee pian ohi.
Kun tiedämme, että mielemme tekee meille tepposet, voimme käyttää positiivista itsekehua leikkiäksemme mielemme kanssa. Voimme sitten auttaa itseämme löytämällä ratkaisun ongelmaan.
Toisin sanoen voimme käyttää positiivista itsekeskustelua tullaksemme hengellisesti tarkkaavaisemmiksi.
Positiivisen ajattelun ja positiivisen itsekeskustelun voima on niin voimakas, että meidän on mahdotonta olla huomaamatta sitä!
Lopulliset ajatukset
Haluatko tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi?
Lukemalla edellä mainitut artikkelit ja soveltamalla ehdottamiani tekniikoita huomaat, kuinka helppoa ja yksinkertaista se on.
Elämäsi muuttuu parempaan suuntaan ja henkesi kehittyy, kun tulet hengellisesti tarkkaavaisemmaksi!
Olemme käsitelleet 15 tapaa tulla henkisesti tarkkaavaisemmaksi, mutta jos haluat saada täysin henkilökohtaisen selityksen tästä tilanteesta ja siitä, mihin se johtaa sinua tulevaisuudessa, suosittelen puhumaan Psychic Source -sivuston väelle.
Mainitsin heidät aiemmin; olin otettu siitä, kuinka ammattitaitoisia ja rauhoittavia he olivat.
He eivät ainoastaan voi antaa sinulle lisäohjeita siitä, miten voit tulla hengellisesti tarkkaavaisemmaksi, vaan he voivat myös neuvoa sinua siitä, mitä tulevaisuutesi tuo tullessaan.
Olipa kyseessä sitten puhelu tai chat, nämä neuvonantajat ovat todellisia asiantuntijoita.
Klikkaa tästä saadaksesi oman henkisen lukemisesi.
