10 sifo oo lagu garto qofka riixaya (iyo sida loola macaamilo)

‍ inta badan ma waxaad tahay bartilmaameedka dadka riixaya si joogto ah, waxay nolosha ka dhigi kartaa mid aad uga welwel badan inta ay u baahan tahay.

Maanta, waxaan eegi doonnaa astaamaha dadka riixa iyo sida aad ula macaamili karto!

>1> Waxay ku siiyaan talo aan la rabin

Haddii aad talo siiso qof aan ku weyddiin, waa lagugu riixayaa.

Haddii aad rabto inaad caawiso kuwa baahan, si buuxda u samee. Laakin hadii aad tahay qof jecel in uu dareemo in uu ka caqli badan yahay qof walba adiga oo siinaya talo sabab la'aan, waa laguu riixayaa.

Suurtagal ma aha inaad wax walba ka ogaan karto qof walba ama xaalad kasta, marka waxaa kuu roon inaad afkaaga iska xidho. in la siiyo iyada oo aan la codsan waa uun in la riixo.

Waxa kaliya ee samaynayaa waa in ay dadku u maleeyaan in aad ka fiican tahay iyaga.

Talo, waa in aad iska dhega tirto ama u sheegtaa in aanad rabin taladooda.

Waa hubaal, sababtoo ah waa dad riixaya, waxa laga yaabaa in marka hore ay xoogaa dabada ku dhacdo, laakiin ha werwerin, waxaad si fudud ugu sheegi kartaa iyaga. si tartiib ah laakiin adag oo aad jeclaan lahayd in lagugu daayonoqo mid aad u xeel dheer, dabacsan, oo aan ka fikirin waxa aad sheegayso, mararka qaarkood dadku dhab ahaantii way ku dhegaysan doonaan oo waxay rabaan inay hagaajiyaan.

I aamin, qofna ma jecla in la dhaleeceeyo, laakiin haddii si sax ah loo sameeyo, xitaa waad bixin kartaa. qof aad u riixaya xoogaa jawaab celin wax dhisid ah

Waxa la sameeyo marka aad la macaamilayso qof riixaya

Marka hore, isku day inaad fahanto waxa riixaya.>Haddii sababtoo ah waxay rabaan inay ku caawiyaan, waxay rabaan inay ku dareemaan fiicnaan.

Haddii ay tahay sababtoo ah waxay rabaan inay wax walba mas'uul ka yihiin, waxay leeyihiin arrin la xakameeyo.

'waxaa jira siyaabo kala duwan oo wax looga qabto.

Waxaad arkaysaa, inta badan, dhaqankoodu gabi ahaanba waxba kuma laha adiga.

Waxay u badan tahay inay la macaamilayaan alaab laftooda.

Haddaba maxaad samayn kartaa si aad ula macaamilato qof wax riixaya?

>Ka bilow naftaada. Jooji raadinta hagaajinta dibadda si aad u xalliso noloshaada, qoto dheer, waxaad ogtahay in tani aysan shaqaynayn.

Taasina waa sababta oo ah ilaa aad gudaha eegto oo aad furto awooddaada shakhsi ahaaneed, weligaa ma heli doontid qanacsanaanta iyo buuxinta. waxaad raadinaysaa.

Tan waxaan ka bartay shaman Rudá Iandê. Hadafka noloshiisa waa in uu dadka ka caawiyo in ay dib u soo celiyaan dheelitirka noloshooda oo ay u furaan hal-abuurkooda iyo kartidooda.

Wuxuu leeyahay hab cajiib ah oo isku daraya farsamooyinka shamaniga ah ee qadiimiga ah iyo casriga casriga ah.maroojin.

Fiidiyowgiisa bilaashka ah ee aadka u fiican, Rudá waxa uu ku sharaxay habab wax ku ool ah si aad u gaadho waxa aad rabto nolosha iyo la macaamilka dadka adag , Fur awooddaada aan dhammaadka lahayn, oo dareenkaaga geli qalbiga wax kasta oo aad samayso, hadda ku bilow adiga oo fiirinaya taladiisa dhabta ah.

Halkan waa xiriiriyaha fiidiyowga bilaashka ah mar kale.

Ka taxaddar marka waxaad isku daydaa inaad ku riixdo iyaga

Cabsigaagu wuxuu saamayn xun ku yeelan karaa xidhiidhkaaga iyo sida ay dadka kale kuu arkaan.

Waxay kaa dhigi kartaa inaad u ekaato mid aan loo dhawaan karin oo ay adagtahay in aad is fahanto. leh.

Waxay kaa dhigi kartaa inaadan dan ka lahayn dareenka dadka kale, waxayna kaa dhigi kartaa inaadan ixtiraamin dadaalka dadka kale.

Kaamin Aniga, dadka kale ha ku riixin, xitaa haddii ay kugula dhaqmaan!

Ma xakamayn kartid dadka, laakiin adigu naftaada waad xakamayn kartaa

Haddii qof la riixayo; waxaa jira laba shay oo kaliya oo aad samayn karto.

Waxaad isku dayi kartaa in aad naftaada beddesho oo aad u samayso sida ay iyagu rabaan, ama waxa aad isku dayi kartaa in aad wax ka beddesho habka aad uga falcelinayso riixiddooda.

Ma bedeli kartid dadka kale,laakin waxaad koontarooli kartaa sidaad uga falcelinayso.

Haddii aad wax ka beddesho sida aad dadka u riixdo oo aad barato inaad naftaada u istaagto, waxay u badan tahay inay ku yaraadaan riixitaanka. xaggaaga.

keligood.

Tani waxay dareensiinaysaa inay dambiile yihiin mustaqbalkana cidlo ayay kaa tagayaan. Ha ka baqin inaad ogaysiiso inaadan xiisaynaynin ra'yigooda.

Haddii aan kabahaaga ku jiro, waxaan ku odhan lahaa wax la mid ah: "Waan ogahay inaad isku dayayso inaad caawiso, laakiin waxaan u malaynayaa in aan keligay ku helay kan. Haddii aan u baahdo caawimaad, waan ku farxi lahaa inaan ku weydiiyo, in kastoo!”

2) Waxay rabaan inay dadku sameeyaan

Haddii qofku si joogto ah kuu weydiiyo inaad wax u qabato, waxay kaa dhigaysaa xumaan haddii aadan rabin inaad wax sameyso, ama aad si joogto ah u isticmaasho weedho ay ka mid yihiin "waa inaan" ama "waa waajib," waa lagu riixayaa.

Dadku tan u ogow iyagoo leh “maya” ama “hadda maaha” codsiyadooda

Waxaad arkaysaa, dadka riixaya waxay rabaan dadka kale inay go'aansadaan qorshayaal, safarro, ama xitaa xiriir. Haddii aad dareento in qofku aad u riixayo, u sheeg in aanad diyaar u ahayn ballan-qaadkaas.

Xitaa waxaad odhan kartaa, "Waan ka xumahay laakiin hadda taas ma samayn karo."

Tani waxay u badan tahay inay ka dhigi doonto inay joojiyaan riixitaanka oo ay bilaabaanadoo ixtiraamaya soohdimahaaga, laakiin haddaysan yeelin, u sheeg inaadan danayn inaad wax samayso. kaligiis, markaasaan si daacad ah uga takhalusi lahaa iyaga.

Haddii qof wax iga rabo laakiin aanan rabin inaan siiyo, markaa waxa kaliya ee ay samaynayaan waa waqti iga lumiya>

I aamin, waxaa aad uga fiican inaad si fudud ugu sheegto inaadan rabin taas noloshaada, intii aad isku dayi lahayd inaad dhabarka ka ilaaliso inaad rabto inaad wax samayso mar kasta.

0> Saaxiibada ama lammaanaha runta ahi waxay ku siinayaan wakhti aad ku go'aansato waxaad rabto inaad samayso wayna ixtiraami doonaan go'aamadaada.

Dadka riixaya ma sameeyaan.

3) Weligood si dhab ah uma dhegaystaan

0>

Qofka la riixayo sidoo kale waa qof aan dheg jalaq u siin dadka kale.

Haddii qof had iyo jeer hadlo, laakiin aanu waligiis ku hakanin inuu ku dhegaysto, waa qof aan dhegaysanayn dadka kale. riixitaan

Tani waxay ku dhici kartaa xaalado kala duwan, laakiin gaar ahaan cilaaqaadka uu qofku u ogolaado qofka kale inuu si joogto ah u noqdo kan xukuma wada hadalka.

Haddii qof la riixayo, ha yeelin Ha ka baqin in aad dhexda u gasho oo aad gacanta ku dhigto sheekadda in yar.

Waxaad arkaysaa, marka qof la riixo, inta badan waxay jecel yihiin inay maqlaan nafsadooda oo hadlaya, taas oo ah sababta marka la sheekeysto, ma maqlaan. waxa aad si dhab ah u leedahay, si fudud ayay u sugayaan

Haddii aad dareento inaad tahay qofka si joogto ah loogu riixayo, dabadeed isku day inaad xoogaa xakamayso wada hadalka

Marka aad tan samayso, way Waxaan u badan tahay in aan ku waydiiyo waxa aad ka qabto waxa ay hadda yiraahdeen, oo dhegayso jawaabtaada.

Tani waa sababta oo ah haddii ay dhegaysan waayaan waxa aad leedahay oo ay sugaan markooda inay hadlaan, markaas

Dadka riixaya waxay rabaan in loo xaqiijiyo inay saxan yihiin.

4

Haddii aad riixdo, waxa laga yaabaa inaadan ogaan doonin marka lagu riixayo.

Waxaa laga yaabaa inaad waxyaalahan u sheegayso si aan waxyeello lahayn naftaada, laakiin malaha inaadan ogayn sida ay dhab ahaantii u riixayso dadka kale. dadka

Marka aad riixdo, ma tixgelinaysid dareenka dadka kale ama waxay rabaan. Waxaa laga yaabaa inaadan ogaanin inaad samaynayso.

Weydii qof aad ku kalsoon tahay haddii lagugu riixayo, dhaleecayntiisana si dhab ah u qaado

ma garanayaan inay xadkii ka tallaabeen, oo waano jilicsan sii.

Hadday garan waayaana ma garanayaan in la riixayo, adiguna waxaad u samaynaysaa wanaag. adigoo u sheegaya.

Si kastaba ha ahaatee, u roonow. Xaaladaas oo aad u qallafsata waxay sababi kartaa in qofku is difaaco oo la xidho.

Dabcan, laakiinadag, oo haddii aad si dhab ah uga welwelsan tahay riixitaanka qofka, markaas u sheeg inaad adigu danaynayso isaga oo aad rabto inay iska daayaan cuqdadnimada.

Si kastaba ha ahaatee, yeyna idinku dhex socon, dabcan,

Hadday xadkiinna dhaafaan u sheeg oo ku adkaysta. u istaagida dadka riixaya waxay noqon kartaa mid adag, gaar ahaan haddii aad la kulantay iyaga in muddo ah.

Haddii ay taasi dhacdo, waxaan aad ugu talinayaa inaad daawato muuqaalkan neefsiga ah ee bilaashka ah, oo uu abuuray shaman, Rudá Iandê.

Rudá maaha tababare kale oo is-sheeg nolosha. Isaga oo adeegsanaya shamanism iyo safarkiisa nololeed, waxa uu abuuray hab-nololeedka casriga ah ee farsamooyinka bogsashada ee qadiimiga ah.

Layliga ku jira muuqaalkiisa dhiirigelinta ah waxa uu isku daraa sannado khibrad neefsasho ah iyo caqiido hore oo shaman ah, oo loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad nasato oo aad iska hubiso. jidhkaaga iyo naftaada.

Ka dib sannado badan oo aan cabudhinayay shucuurtayda, Neefta firfircoon ee Rudá ayaa dhab ahaantii soo noolaysay xidhiidhkaas. si aan dib kuugu xidho dareenkaaga si aad u bilowdo inaad diirada saarto xidhiidhka ugu muhiimsan ee dhammaan - kan aad naftaada la leedahay

Hadaba haddii aad diyaar u tahay inaad macsalaamayso walaaca iyo walbahaarka, hubi kiisa Talo dhab ah oo hoose.

Riix halkan si aad u daawato muqaalka bilaashka ah.

5) Had iyo jeer way ka hadlaannaftooda

Haddii qof had iyo jeer ka hadlo naftiisa iyo naftiisa, waa la riixayaa. kuma ogolaadaan in aad heshid eray gees ka gees ah, waa la riixayaa. In aad naftaada ka hadasho way fiican tahay, laakiin waa in la isku dheelitiraa.

U ogolow dadka kale ee aad la hadlayso inay iyaguna ka hadlaan naftooda.

si aad uga jawaabto, waa lagu riixayaa.

Hadda: haddii aad la macaamilayso qof si joogto ah uga hadlaya naftiisa oo aan marnaba u oggolaan qof kale inuu hadlo, markaa runtii waxay noqon kartaa niyad-jab, waan ogahay.

0>Si kastaba ha ahaatee, ma jiraan wax aad u badan oo aad ka qaban karto.

Ama waad la joogi kartaa oo la macaamili kartaa , ama waad bixi kartaa

Haddii aad rabto inaad baxdo, markaa sidaas samee.

Sidoo kale eeg: 50 tusaale oo joogtaynta nolol maalmeedka Xusuusnow haddii aad la macaamilayso qof riixaya, markaas ay xuduudahooda kugu soo riixayaan.

Hubaal, waxaad u sheegi kartaa inay si cajiib ah u riixayaan oo ay ku riixayaan. aad u is-buuxsan, laakiin taasi uma eka inay si fiican u gudubtay inta badan…

> 6) Jawaab kama qaadan doonaan mayaHaddii qof uu isku dayo inuu kugula hadlo inaad wax sameyso ama uu ku weydiiyo wax, xitaa ka dib markaad maya tidhaahdo, waa la riixayaa.arrin aad hore uga hadashay, waxay yihiin

Ka digtoonow inaad tan ku samayn saaxiibbadaa, qoyskaaga iyo kuwa aad jeceshahay. hadda samee.

Ma fududa in lala macaamilo qof wax riixaya, laakiin waa inaad xasuusataa inaad adigu naftaada uun masuul ka tahay. maya u jawaaba, markaas ama waad u dulqaadan kartaan ama iska bixi kartaan.

Xusuusnow hadday diidaan inay jawaab ka bixiyaan inay xudduudkooda kugu soo dhacayaan> Hadda: waqti ka waqti, ka fogaanshaha xaalad waxay noqon kartaa mid adag, laakiin i rumaysta, waa habka kaliya ee lagu heli karo qof riixaya inuu fahmo in aysan macnaheedu ahayn maya.

7) Waxay qorsheeyaan faahfaahin kasta. maalin kasta

Haddii saaxiibkaa uu had iyo jeer qorsheynayo fasaxaaga xiga, cuntooyinka aad cuni doonto ama dhacdooyinka aad ka qaybgeli doonto, waa la riixayaa.

>Haddii ay rabaan. si aad u ogaato halka aad mar walba joogi doonto iyo waxaad samayn doonto, xataa haddii aanad doonayn inaad la wadaagto macluumaadkaas, waa la riixayaa.

Arrimuhu ha u dhacaan si dabiici ah.

0>Dadku ha go'aansadaan waxay rabaan inay sameeyaan iyo goorta ay rabaan inay sameeyaan. Ha ku soo rogin rabitaankaaga kuwa kale.

Waad aragtaa, waan ogahay, dadka qaarkiis waxay jecel yihiin hawlahooda caadiga ah waxayna u baahan yihiin inay gacanta ku hayaan dhinac kasta oo noloshooda ah.

Waa hagaag, laakiin haddii aad isku dayayso inaad xakamayso waxa ay dadka kale sameeyaan, waa laguu riixayaa.

Haddii aad rabto inaad qorshaysoHaddii qof kale uu sidaas kula jiro, si tartiib ah ayaad u ogeysiin kartaa inay ogaadaan inaadan ku jirin. Waxay rabaan inay qorsheeyaan tafaasiil kasta oo aad rabto inaad u oggolaato arrimuhu inay si dabiici ah u dhacaan.

> 8 'wax baad u qabatay ama inta jeer ee aad wax u qabatay ka dibna marmarsiiyo uga dhigto inay wax badan kaa helaan, way ku riixayaan.

Aqbali si dabiici ah ha u dhacdo marka loo baahdo. Ha ka dalban inay dadku wax kuu qabtaan sababtoo ah waxay hore u sameeyeen.

Waxaad arkaysaa, marka ay dadku dhibcaha ka dhigaan wax kasta oo ay kuu qabtaan, runtii way niyad jabaysaa inaad la saaxiibto.

Markaad dhibco ka dhigto wax kasta oo aad u qabato, way ka sii xumaanaysaa, sax?

Aqbal inay sidaas yihiin, kala hadal arrintaas, ama si fudud ha ula sii joogin iyaga.

>9) you some alone time

>

Haddii uu qofku si joogto ah kuugu soo raaco ama kuu oggolaan waayo in aad waqti naftaada siiso, waa la riixayaa.

Ma ixtiraamaan waqtiyada aad u baahan tahay inaad kaligaa ahaato waxayna had iyo jeer kaa dhexgalaan markaad u baahatoXooga saara, waa la riixayaa.

Dadku ha lahaadaan wax gaar ah. Haddii saaxiib uu isku dayayo inuu akhriyo buug, ha ku dul wareegin iyaga oo waydiinaya waxa buuggu ku saabsan yahay. Sii dadka meel ay u baahan yihiin oo sidaas oo kale weydiiso.

Waxaad arkaysaa, dadka riixaya xudduudaha ayaa liidata, gaar ahaan marka ay timaado kalinimada.

Hadii saaxiibku yahay adigoo riixaya, mararka qaarkood waxaa fiican inaad tiraahdo "Waxaan u baahanahay waqti kali ah" oo aad tagto.

Haddii ay rabaan inay kula saaxiibaan, waxay ixtiraami doonaan xuduudahaaga. Haddii aysan sidaas yeelin, markaa taasi maaha saaxiibnimo mudan in la yeesho.

Waan ogahay, waxaa laga yaabaa inaanay si buuxda u fahmin inaad u baahan tahay wakhtigaaga kali ah oo ay dareemi karaan dhaawac, waxaadna qaadan kartaa wakhtigaaga inaad u sharaxdo iyaga. waxa run ahaantii socda si fiican

Qof kasta oo aad wax ka sheegtid haddii uu is difaaco – xitaa haddii ay run tahay – waa la riixayaa.

Qof kastaa wuxuu u baahan yahay dhaleecayn wax dhisaysa mar mar.

Haddii aad riixdo, waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad maqasho.

Sidoo kale eeg: 15 calaamo la yaab leh naag kale ayaa adiga ka cabsi qabta

Taasi waa fiican tahay, laakiin ha xanaaqin markay dadku kaa fogaadaan sababtoo ah waxaad ku adkeynaysaa inay ku caawiyaan.

Waxaad arkaysaa, haddii aad dhinaca kale ka taagan tahay xaaladda oo qof aanu si fiican u qaadanayn dhaleecaynta, waxaad isku dayi kartaa inaad ka shaqeyso sida aad u gudbiso.

Haddii aad awooddo