Satura rādītājs
Vai jūs bieži esat uzmācīgu cilvēku mērķis?
Vai jūtaties noguris, jo kāds no jums nepārtraukti prasa pakalpojumus, informāciju vai kādas citas lietas?
Ja regulāri saskaraties ar uzmācīgiem cilvēkiem, tas var padarīt jūsu dzīvi daudz stresaināku, nekā tas ir nepieciešams.
Šodien mēs aplūkosim uzmācīgu cilvēku īpašības un to, kā jūs varat ar viņiem tikt galā!
Skatīt arī: 7 spēcīgi dvēseles tumšās nakts simptomi (pilns saraksts)1) Viņi sniedz nelūgtus padomus
Ja sniedzat padomu kādam, kas to nelūdz, jūs esat uzstājīgs.
Ja vēlaties palīdzēt tiem, kam tas ir nepieciešams, tad noteikti to dariet. Bet, ja esat cilvēks, kuram vienkārši patīk justies gudrākam par citiem, bez iemesla sniedzot padomus, jūs esat uzstājīgs.
Padomi var būt noderīgi, nesaprotiet mani nepareizi, bet tie var arī vērsties pret jums.
Jūs nevarat zināt visu par visiem un visām situācijām, tāpēc labāk turiet muti ciet.
Ja cilvēki nelūdz jums padomu, tad tā sniegšana bez pieprasījuma ir tikai uzmācība.
Tas tikai liks cilvēkiem domāt, ka jūtaties par labāku par viņiem.
Ja saskaraties ar cilvēku, kurš jums nepārtraukti sniedz nevēlamus padomus, ignorējiet viņu vai pateiksiet, ka nevēlaties viņa padomu.
Protams, jo viņi ir uzstājīgi cilvēki, sākumā viņi var būt nedaudz aizvainoti, bet neuztraucieties, jūs varat viņiem vienkārši maigi, bet stingri pateikt, ka vēlaties, lai jūs atstāj mierā.
Tas liks viņiem justies vainīgiem, un turpmāk viņi atstās jūs vienus.
Nav nekas slikts, ja jums nav vajadzīgs kāda cilvēka viedoklis par jūsu dzīvi un izvēlēm, tāpēc nebaidieties darīt viņiem zināmu, ka jūs īsti neinteresē viņu viedoklis.
Ja es būtu jūsu vietā, es teiktu kaut ko līdzīgu: "Es zinu, ka jūs cenšaties palīdzēt, bet es domāju, ka es to varu izdarīt pats. Ja man būs vajadzīga palīdzība, es ar prieku jums palūgsim!".
2) Viņi vēlas, lai cilvēki
Ja cilvēks pastāvīgi pieprasa, lai jūs apņematies kaut ko darīt, liek jums justies slikti, ja nevēlaties kaut ko darīt, vai pastāvīgi lieto tādas frāzes kā "mums vajadzētu" vai "mums ir", viņš ir uzstājīgs.
Ja jums nav intereses kaut ko darīt, tad jums tas nav jādara.
Ļaujiet cilvēkiem to saprast, atbildot uz viņu lūgumiem ar "nē" vai "ne tagad".
Ja turpināsiet apņemties darīt lietas, par kurām jums nav intereses, jūs galu galā izjutīsiet aizvainojumu.
Redziet, uzstājīgi cilvēki vēlas, lai citi cilvēki apņemas īstenot plānus, ceļojumus vai pat attiecības.
Tas ir tāpēc, ka viņi mēģinās jūs piespiest darīt to, ko viņi vēlas, izmantojot tādas frāzes kā "mums vajadzētu" vai "mums ir jādara".
Ja jums šķiet, ka šī persona ir pārāk uzstājīga, pasakiet, ka neesat gatavs šādām saistībām.
Varat pat teikt: "Atvainojiet, bet šobrīd es to nevaru izdarīt."
Tas, iespējams, liks viņiem pārtraukt uzmākties un sākt ievērot jūsu robežas, bet, ja tas nenotiks, tad vienkārši pasakiet, ka neesat ieinteresēts uzņemties saistības.
Ja persona, kas uzstājīgi pieprasa saistības un neatstāj tevi mierā, tad es no tās godīgi atbrīvotos.
Ja kāds no manis kaut ko vēlas, bet es nevēlos viņam to dot, tad viņi tikai tērē manu laiku.
Ticiet man, jums būs daudz labāk, ja vienkārši pateiksiet, ka nevēlaties to savā dzīvē, nekā mēģināt viņus aiztikt par to, ka viņi vēlas, lai jūs visu laiku kaut kam apņematies.
Īsti draugi vai partneri dos jums laiku izlemt, ko vēlaties darīt, un cienīs jūsu lēmumus.
Uzstājīgi cilvēki to nedara.
3) Viņi nekad patiesi neklausās
Cilvēks, kurš ir uzstājīgs, ir arī tāds, kurš neuzklausa citus.
Ja kāds vienmēr runā, bet nekad neatturas, lai jūs uzklausītu, tas nozīmē, ka viņš ir uzstājīgs.
Tas var notikt dažādās situācijās, bet jo īpaši attiecībās, kurās viena persona ļauj otrai personai pastāvīgi dominēt sarunā.
Ja kāds ir uzstājīgs, nebaidieties iejaukties un uz brīdi pārņemt sarunas vadību.
Redziet, ja kāds ir uzstājīgs, viņam parasti patīk dzirdēt sevi runājam, tāpēc sarunās viņš neklausās, kas jums patiešām ir sakāms, bet vienkārši gaida, kad pienāks viņa kārta runāt.
Ja jums šķiet, ka jūs esat tas, kurš nepārtraukti tiek stumts, mēģiniet uz brīdi pārņemt sarunas vadību.
Kad to izdarīsiet, viņi, iespējams, jautās, ko domājat par to, ko viņi tikko teica, un uzklausīs jūsu atbildi.
Tas ir tāpēc, ka, ja viņi neieklausīsies jūsu teiktajā un tikai gaidīs savu kārtu, viņi nekad nesaņems jaunu informāciju.
Cilvēki, kas ir uzstājīgi, vēlas nepārtraukti pārliecināties par savu taisnību.
4) Viņi nesaprot, kad pārkāpj robežu.
Ja esat uzstājīgs, jūs, visticamāk, nesapratīsiet, kad esat uzstājīgs.
Iespējams, jūs pats sev sakāt šīs lietas nekaitīgi, bet, iespējams, pat nenojaušat, cik uzstājīgi tas patiesībā ir citiem cilvēkiem.
Ja esat uzstājīgs, jūs neņemat vērā citu cilvēku jūtas vai vēlmes. Jūs pat neapzināties, ka to darāt.
Pajautājiet kādam cilvēkam, kuram uzticaties, vai neesat uzstājīgs, un uztveriet viņa kritiku nopietni.
Skatīt arī: 15 veidi, kā kļūt garīgi vērīgākiem (Pilnīga rokasgrāmata)Kad saskaraties ar uzstājīgu cilvēku, pieņemiet, ka viņš neapzinās, ka pārkāpj robežu, un viegli viņam atgādiniet.
Ja viņi to neapzinās, tad viņi nezina, ka ir uzstājīgi, un jūs viņiem darāt pakalpojumu, par to stāstot.
Tomēr esiet maigs. Pārāk stingra attieksme šādā situācijā var likt cilvēkam aizstāvēties un noslēgties.
Esiet maigs, bet stingrs, un, ja jūs patiešām uztrauc šīs personas uzstājīgums, ļaujiet viņai saprast, ka jums rūp šī persona un ka vēlaties, lai tā pārtrauc uzmācīgi uzstāt.
Vissvarīgākais ir būt maigam un laipnam.
Tomēr, protams, neļaujiet, lai viņi jūs apsteidz.
Ja viņi pārkāpj jūsu robežas, paziņojiet viņiem par to un palieciet stingri.
Bet es saprotu, ka stāties pretī uzmācīgiem cilvēkiem var būt grūti, īpaši, ja ar tiem saskaraties jau kādu laiku.
Tādā gadījumā es ļoti iesaku noskatīties šo bezmaksas video par elpošanas darbiem, ko izveidojusi šamane Ruda Iandē.
Ruda nav kārtējais pašpasludinātais dzīves treneris. Izmantojot šamanismu un savu dzīves ceļojumu, viņš ir radījis mūsdienīgu senās dziedināšanas tehnikas paveidu.
Viedo video vingrinājumos apvienota ilggadēja elpošanas darba pieredze un senie šamaniskie ticējumi, lai palīdzētu jums atslābināties un sazināties ar savu ķermeni un dvēseli.
Pēc daudziem gadiem, kad biju apspiedusi savas emocijas, Rūdas dinamiskā elpošanas plūsma burtiski atdzīvināja šo saikni.
Un tas ir tas, kas jums ir nepieciešams:
Dzirksts, kas atjaunos saikni ar jūsu jūtām, lai jūs varētu sākt koncentrēties uz vissvarīgākajām attiecībām - tām, kas jums ir ar sevi.
Ja esat gatavs atvadīties no trauksmes un stresa, iepazīstieties ar viņa patiesajiem padomiem.
Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.
5) Viņi vienmēr runā par sevi
Ja kāds vienmēr stāsta par sevi un savu dzīvi, viņš ir uzstājīgs.
Ja viņi jums neuzdod nekādus jautājumus, viņi ir uzstājīgi.
Ja viņi neļauj jums izteikties, viņi ir uzstājīgi. Runāt par sevi ir labi, taču ir jābūt līdzsvaram.
Ļaujiet arī citiem, ar kuriem sarunājaties, pastāstīt par sevi.
Ja nepārtraukti runājat un nedodat citiem iespēju atbildēt, jūs esat uzstājīgs.
Ja jums ir darīšana ar cilvēku, kurš nepārtraukti runā par sevi un neļauj runāt nevienam citam, tad tas var būt patiešām nomācoši, es to zinu.
Tomēr jūs neko daudz nevarat darīt.
Jūs varat vai nu palikt kopā ar viņiem un tikt ar to galā, vai arī aiziet.
Ja vēlaties aiziet, tad to dariet.
Atcerieties, ka, ja saskaraties ar uzstājīgu cilvēku, viņš jums uzspiež savas robežas.
Protams, jūs varētu viņiem teikt, ka viņi ir ļoti uzstājīgi un ka viņi ir ļoti egoistiski, taču šķiet, ka tas lielākoties nesanāk...
6) Viņi nepieņem "nē" kā atbildi.
Ja kāds nepārtraukti cenšas jūs pierunāt kaut ko darīt vai pastāvīgi lūdz kaut ko darīt, pat ja esat atteicies, tas nozīmē, ka viņš ir uzstājīgs.
Ja kāds izmanto vainas izjūtu, lai piespiestu jūs kaut ko darīt, vai nepārtraukti izvirza jautājumu, par kuru jau esat runājuši, viņš ir uzstājīgs.
Uzmanieties, lai tā nedarītu ar saviem draugiem, ģimeni un mīļajiem.
Ja kāds nepieņem "nē" kā atbildi, jūs, iespējams, nezināt, ko tagad darīt.
Nav viegli tikt galā ar uzstājīgu cilvēku, taču jāatceras, ka esat atbildīgs tikai pats par sevi.
Ja kāds ir uzstājīgs un nevēlas atbildēt ar "nē", varat vai nu samierināties ar to, vai arī aiziet prom.
Atcerieties, ka, ja viņi nevēlas atbildēt ar "nē", viņi savas robežas pārliek uz jūsu robežām.
Tagad: laiku pa laikam aiziet no situācijas var būt grūti, bet, ticiet man, tas ir vienīgais veids, kā panākt, lai uzmācīga persona saprot, ka "nē" nozīmē "nē".
7) Viņi plāno katru dienas sīkumu.
Ja jūsu draugs vienmēr plāno jūsu nākamo atvaļinājumu, maltītes vai pasākumus, kurus apmeklēsiet, viņš ir uzstājīgs.
Ja viņi vēlas zināt, kur jūs visu laiku atradīsieties un ko darīsiet, pat ja nevēlaties dalīties ar šo informāciju, viņi ir uzmācīgi.
Ļaujiet lietām notikt organiski.
Ļaujiet cilvēkiem izlemt, ko viņi vēlas darīt un kad viņi to vēlas darīt. Neuzspiediet savas vēlmes citiem.
Saprotiet, es saprotu, ka dažiem cilvēkiem patīk rutīna un viņiem ir nepieciešams kontrolēt katru savas dzīves aspektu.
Tas ir labi, bet, ja mēģināt kontrolēt, ko dara citi, jūs esat uzstājīgs.
Ja vēlaties visu plānot un ieviest rutīnu, tas ir labi, bet necentieties tajā iesaistīt citus cilvēkus.
Ja kāds cits ar jums rīkojas līdzīgi, varat viņam maigi darīt zināmu, ka nevēlaties plānot katru sīkumu un ka vēlaties, lai viss notiek dabiski.
8) Viņi uzskaita, kādus pakalpojumus jums sniedz.
Ja cilvēks uzskaita, cik reizes viņš ir darījis kaut ko jūsu labā vai cik reizes jūs esat darījis kaut ko viņa labā, un pēc tam izmanto to kā ieganstu, lai saņemtu no jums vairāk, viņš ir uzstājīgs.
Ļaujiet pakalpojumiem notikt dabiski, kad tie ir nepieciešami. Neprasiet, lai cilvēki dara lietas jūsu labā tikai tāpēc, ka viņi to darījuši iepriekš.
Redzi, ja cilvēki uzskaita visu, ko viņi dara tavā labā, draudzēties ar viņiem kļūst ļoti apgrūtinoši.
Ja jūs uzskaitāt visu, ko darāt viņu labā, tas ir vēl neapmierinošāk, vai ne?
Ja vēlaties draudzēties ar cilvēku, kurš ir uzstājīgs, tad neiesaistieties viņa rezultātu skaitīšanā.
Vai nu pieņemiet to, ka viņi ir tādi, kādi ir, vai arī parunājiet ar viņiem par to, vai arī vienkārši vairs ar viņiem nesatikieties.
9) Viņi nepiešķir jums laiku vienatnē.
Ja cilvēks jums nepārtraukti seko līdzi vai neļauj veltīt laiku sev, tas nozīmē, ka viņš ir uzstājīgs.
Ja viņi neievēro laiku, kad jums nepieciešams būt vienatnē, un vienmēr jūs pārtrauc, kad jums nepieciešams koncentrēties, viņi ir uzstājīgi.
Ja draugs mēģina lasīt grāmatu, neuzkrīto viņam virsū un nejautā, par ko ir grāmata. Dodiet cilvēkiem nepieciešamo vietu un lūdziet to pašu pretī.
Redziet, uzstājīgiem cilvēkiem ir slikta robežu izjūta, īpaši, ja runa ir par laiku, ko pavadīt vienatnē.
Ja draugs ir uzstājīgs, dažreiz ir labāk vienkārši pateikt: "Man vajag laiku vienatnē" un aiziet prom.
Ja viņi vēlas ar jums draudzēties, viņi ievēros jūsu robežas. Ja viņi to nevēlas, tad tā nav draudzības vērta draudzība.
Es saprotu, ka viņi, iespējams, pilnībā nesaprot, ka tev ir nepieciešams laiks vienatnē, un var justies aizskarti, un tu vari veltīt laiku, lai viņiem izskaidrotu, kas īsti notiek.
Kopumā vislabāk ir stingri paust savas vajadzības un vēlmes neatkarīgi no tā, vai runa ir par draudzību vai attiecībām.
10) Viņi slikti uztver kritiku.
Ja cilvēks aizstāvas ikreiz, kad kritizējat viņu par kaut ko, pat ja tā ir taisnība, viņš ir uzstājīgs.
Ikvienam laiku pa laikam ir nepieciešama konstruktīva kritika.
Ja esat uzstājīgs, iespējams, nevēlaties to dzirdēt.
Tas ir labi, bet neapvainojieties, kad cilvēki no jums izvairās, jo jūs apgrūtināt palīdzības sniegšanu.
Ja jūs esat otrā situācijas pusē un kāds vienkārši slikti uztver kritiku, varat mēģināt strādāt pie tā, kā jūs to pasniedzat.
Ja spēsiet būt taktiskāks, saudzīgāks un nesodīt, ko sakāt, dažkārt cilvēki jūs patiešām uzklausīs un vēlēsies pilnveidoties.
Ticiet man, nevienam nepatīk tikt kritizētam, taču, ja tas tiek darīts pareizi, jūs pat ļoti uzstājīgai personai varat sniegt konstruktīvu atgriezenisko saiti.
Ko darīt, ja saskaraties ar uzmācīgu personu
Vispirms mēģiniet saprast, kas izraisa spiedīgumu.
Ja viņi vēlas jums palīdzēt, viņi vēlas, lai jūs justos labāk.
Ja tas ir tāpēc, ka viņi vēlas būt atbildīgi par visu, tad viņiem ir problēmas ar kontroli.
Atkarībā no tā, par ko viņi uzstājīgi runā, ir dažādi veidi, kā to risināt.
Redziet, vairumā gadījumu viņu uzvedībai nav nekāda sakara ar jums.
Gluži pretēji, viņi, iespējams, vienkārši paši risina problēmas.
Ko darīt, lai tiktu galā ar uzmācīgiem cilvēkiem?
Sāciet ar sevi. Beidziet meklēt ārējus risinājumus, lai sakārtotu savu dzīvi, dziļi sirdī jūs zināt, ka tas nedarbojas.
Un tas ir tāpēc, ka, kamēr jūs neskatīsieties sevī un neatbrīvosiet savu personīgo spēku, jūs nekad neatradīsiet gandarījumu un piepildījumu, ko meklējat.
To es iemācījos no šamaņa Rudā Iandē. Viņa dzīves misija ir palīdzēt cilvēkiem atjaunot līdzsvaru savā dzīvē un atraisīt viņu radošumu un potenciālu.
Viņam ir neticama pieeja, kas apvieno senās šamaniskās tehnikas ar mūsdienīgu ievirzi.
Savā lieliskajā bezmaksas video Ruda skaidro efektīvas metodes, kā sasniegt dzīvē to, ko vēlaties, un kā tikt galā ar grūtiem cilvēkiem.
Tāpēc, ja vēlaties veidot labākas attiecības ar sevi, atraisīt savu neizsmeļamo potenciālu un visu, ko darāt, padarīt par savu sirdslietu, sāciet jau tagad, iepazīstoties ar viņa patiesajiem padomiem.
Šeit atkal ir saite uz bezmaksas videoklipu.
Esiet uzmanīgi, kad cenšaties viņus uzmācīgi uzrunāt.
Uzstājība var negatīvi ietekmēt jūsu attiecības un to, kā jūs uztver citi cilvēki.
Tas var likt jums šķist nepieejams un grūti uzrunājams.
Tas var radīt iespaidu, ka jums nerūp citu cilvēku jūtas, un tas var radīt iespaidu, ka jūs nerespektējat citu cilvēku centienus.
Uzticieties man, nevajag uzmācīgi izturēties pret citiem cilvēkiem, pat ja viņi to pašu dara pret jums!
Jūs nevarat kontrolēt cilvēkus, bet varat kontrolēt sevi.
Ja kāds ir uzstājīgs, varat darīt tikai divas lietas.
Jūs varat mēģināt mainīt sevi un darīt lietas tā, kā viņi to vēlas, vai arī varat mēģināt mainīt savu reakciju uz viņu spiedienu.
Jūs nevarat mainīt citus cilvēkus, bet varat kontrolēt to, kā jūs uz viņiem reaģējat.
Ja mainīsiet savu reakciju uz uzmācīgiem cilvēkiem un iemācīsieties pastāvēt par sevi, ir mazāka iespēja, ka viņi būs uzmācīgi pret jums.
