Daftar Isi
Apakah Anda sering menjadi sasaran orang-orang yang suka memaksa?
Apakah Anda merasa lelah karena seseorang terus meminta bantuan, informasi, atau hal lainnya kepada Anda?
Jika Anda berurusan dengan orang-orang yang memaksa secara teratur, hal ini dapat membuat hidup Anda jauh lebih menegangkan daripada yang seharusnya.
Hari ini, kita akan melihat karakteristik orang yang suka memaksa dan bagaimana Anda bisa menghadapinya!
1) Mereka memberikan saran yang tidak diminta
Jika Anda memberikan saran kepada siapa pun yang tidak memintanya, Anda bersikap memaksa.
Jika Anda ingin membantu mereka yang membutuhkan, lakukanlah, tetapi jika Anda adalah orang yang suka merasa lebih pintar dari semua orang dengan memberikan saran tanpa alasan, Anda sedang memaksa.
Saran bisa sangat membantu, jangan salah paham, tetapi juga bisa menjadi bumerang bagi Anda.
Anda tidak mungkin tahu segalanya tentang semua orang atau setiap situasi, jadi lebih baik Anda tutup mulut saja.
Masalahnya adalah, jika orang tidak meminta saran dari Anda, maka memberikan saran tanpa diminta sama saja dengan memaksa.
Yang akan terjadi hanyalah membuat orang berpikir bahwa Anda merasa lebih baik dari mereka.
Jika Anda berurusan dengan seseorang yang terus memberikan saran yang tidak Anda inginkan, Anda harus mengabaikannya atau mengatakan bahwa Anda tidak menginginkan saran mereka.
Tentu saja, karena mereka adalah orang yang suka memaksa, mereka mungkin akan sedikit kesal pada awalnya, tetapi jangan khawatir, Anda bisa mengatakan dengan cara yang lembut namun tegas bahwa Anda ingin ditinggal sendiri.
Hal ini akan membuat mereka merasa bersalah dan mereka akan meninggalkan Anda sendirian di masa depan.
Sama sekali tidak ada yang salah dengan tidak menginginkan pendapat orang lain tentang hidup dan pilihan Anda, jadi jangan takut untuk memberi tahu mereka bahwa Anda tidak terlalu tertarik dengan pendapat mereka.
Jika saya berada di posisi Anda, saya akan mengatakan sesuatu seperti ini: "Saya tahu Anda berusaha membantu, tetapi saya rasa saya bisa melakukannya sendiri. Jika saya membutuhkan bantuan, saya akan dengan senang hati memintanya kepada Anda!"
2) Mereka ingin orang-orang berkomitmen
Jika seseorang terus-menerus meminta Anda untuk berkomitmen pada berbagai hal, membuat Anda merasa tidak enak jika Anda tidak ingin melakukan sesuatu, atau terus-menerus menggunakan frasa seperti "kita harus" atau "kita harus", mereka bersikap memaksa.
Jika Anda tidak tertarik untuk melakukan sesuatu, maka Anda tidak perlu melakukannya.
Biarkan orang lain mengetahui hal ini dengan mengatakan "tidak" atau "tidak sekarang" atas permintaan mereka.
Jika Anda terus melakukan hal-hal yang tidak Anda minati, pada akhirnya Anda akan merasa jengkel.
Anda tahu, orang yang suka memaksa ingin orang lain berkomitmen pada rencana, perjalanan, atau bahkan hubungan.
Ini karena mereka akan mencoba membuat Anda merasa bersalah untuk melakukan apa yang mereka inginkan dengan menggunakan frasa seperti "kita harus" atau "kita harus".
Jika Anda merasa orang tersebut terlalu memaksa, katakan bahwa Anda belum siap untuk komitmen tersebut.
Anda bahkan dapat mengatakan, "Maaf, saya tidak bisa melakukannya sekarang."
Hal ini mungkin akan membuat mereka berhenti memaksa dan mulai menghormati batasan Anda, tetapi jika tidak, katakan saja kepada mereka bahwa Anda tidak tertarik untuk melakukan apa pun.
Nah, jika orang yang memaksa terus meminta komitmen dan tidak mau membiarkan Anda sendiri tentang hal itu, maka sejujurnya saya akan menyingkirkan mereka.
Jika seseorang menginginkan sesuatu dari saya namun saya tidak ingin memberikannya, maka yang mereka lakukan hanyalah membuang-buang waktu saya.
Percayalah, Anda jauh lebih baik mengatakan kepada mereka bahwa Anda tidak menginginkan hal itu dalam hidup Anda, daripada mencoba membuat mereka menjauhi Anda karena ingin Anda berkomitmen pada sesuatu setiap saat.
Teman atau pasangan sejati akan memberi Anda waktu untuk memutuskan apa yang ingin Anda lakukan dan akan menghormati keputusan Anda.
Orang yang suka memaksa tidak demikian.
3) Mereka tidak pernah benar-benar mendengarkan
Orang yang suka memaksa juga merupakan orang yang tidak mendengarkan orang lain.
Jika seseorang selalu berbicara, tetapi tidak pernah berhenti untuk mendengarkan Anda, mereka sedang memaksa.
Hal ini dapat terjadi dalam berbagai situasi, tetapi terutama dalam hubungan di mana satu orang membiarkan orang lain terus-menerus mendominasi percakapan.
Jika seseorang bersikap memaksa, jangan takut untuk turun tangan dan mengambil alih percakapan untuk sementara waktu.
Ketika seseorang memaksa, mereka biasanya senang mendengar diri mereka sendiri berbicara, itulah sebabnya dalam percakapan, mereka tidak mendengarkan apa yang sebenarnya ingin Anda katakan, mereka hanya menunggu giliran untuk berbicara.
Jika Anda merasa bahwa Anda yang selalu didorong-dorong, cobalah untuk mengambil alih kendali percakapan untuk sementara waktu.
Setelah Anda melakukan ini, mereka mungkin akan menanyakan pendapat Anda tentang apa yang baru saja mereka katakan, dan mendengarkan tanggapan Anda.
Ini karena jika mereka tidak mendengarkan apa yang Anda katakan dan hanya menunggu giliran bicara, mereka tidak akan pernah mendapatkan informasi baru.
Orang yang suka memaksa ingin selalu diyakinkan bahwa mereka benar.
4) Mereka tidak menyadari ketika mereka melangkah melewati batas
Jika Anda memaksa, Anda mungkin tidak akan menyadari ketika Anda memaksa.
Anda mungkin mengatakan hal-hal ini tidak berbahaya bagi diri Anda sendiri, tetapi Anda mungkin tidak menyadari betapa memaksa hal ini bagi orang lain.
Ketika Anda memaksa, Anda tidak mempertimbangkan perasaan atau keinginan orang lain, dan Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa Anda melakukannya.
Tanyakan kepada seseorang yang Anda percayai jika Anda bersikap memaksa dan tanggapi kritik mereka dengan serius.
Ketika Anda berhadapan dengan orang yang suka memaksa, asumsikan saja bahwa mereka tidak menyadari bahwa mereka telah melewati batas dan beri mereka pengingat yang lembut.
Jika mereka tidak menyadarinya, maka mereka tidak tahu bahwa mereka sedang memaksa, dan Anda membantu mereka dengan memberi tahu mereka.
Namun, bersikaplah lembut, karena bersikap terlalu keras dalam situasi tersebut dapat menyebabkan orang tersebut menjadi defensif dan menutup diri.
Bersikaplah lembut, namun tegas, dan jika Anda benar-benar khawatir dengan sikap memaksa orang tersebut, biarkan mereka tahu bahwa Anda peduli dengan mereka dan ingin mereka berhenti bersikap memaksa.
Hal yang paling penting adalah bersikap lembut dan baik hati.
Namun demikian, tentu saja, jangan biarkan mereka berjalan di atas Anda.
Jika mereka melewati batas Anda, beri tahu mereka dan tetaplah tegas.
Tapi saya mengerti, menghadapi orang yang suka memaksa bisa jadi sulit, khususnya jika Anda sudah lama berhadapan dengan mereka.
Jika itu masalahnya, saya sangat merekomendasikan untuk menonton video latihan pernapasan gratis ini, yang dibuat oleh sang dukun, Rudá Iandê.
Rudá bukanlah seorang pelatih kehidupan yang mengaku sebagai pelatih kehidupan. Melalui perdukunan dan perjalanan hidupnya sendiri, dia menciptakan sentuhan modern pada teknik penyembuhan kuno.
Latihan-latihan dalam videonya yang menyegarkan ini menggabungkan pengalaman olah napas selama bertahun-tahun dan kepercayaan perdukunan kuno, yang dirancang untuk membantu Anda rileks dan menyelaraskan diri dengan tubuh dan jiwa Anda.
Setelah bertahun-tahun menekan emosi saya, aliran pernapasan Rudá yang dinamis secara harfiah menghidupkan kembali hubungan itu.
Dan itulah yang Anda butuhkan:
Sebuah percikan untuk menghubungkan Anda kembali dengan perasaan Anda sehingga Anda dapat mulai berfokus pada hubungan yang paling penting dari semuanya - hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri.
Jadi, jika Anda siap untuk mengucapkan selamat tinggal pada kecemasan dan stres, simak saran tulusnya di bawah ini.
Klik di sini untuk menonton video gratis.
5) Mereka selalu berbicara tentang diri mereka sendiri
Jika seseorang selalu berbicara tentang diri mereka sendiri dan kehidupan mereka, mereka sedang memaksa.
Jika mereka tidak mengajukan pertanyaan kepada Anda, mereka sedang memaksa.
Jika mereka tidak mengizinkan Anda untuk berbicara, mereka bersikap memaksa. Berbicara tentang diri Anda boleh saja, tetapi harus ada keseimbangan.
Izinkan orang lain yang Anda ajak bicara untuk berbicara tentang diri mereka sendiri.
Jika Anda terus-menerus berbicara dan tidak memberikan kesempatan kepada orang lain untuk menanggapi, Anda bersikap memaksa.
Sekarang: jika Anda berurusan dengan orang yang terus-menerus berbicara tentang diri mereka sendiri dan tidak pernah membiarkan orang lain berbicara, maka itu bisa sangat membuat frustasi, saya tahu.
Namun demikian, tidak banyak yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya.
Anda bisa tinggal bersama mereka dan menghadapinya, atau pergi.
Jika Anda ingin pergi, lakukanlah.
Ingatlah bahwa jika Anda berurusan dengan orang yang suka memaksa, maka mereka juga memaksakan batas-batas mereka kepada Anda.
Tentu saja, Anda dapat mengatakan kepada mereka bahwa mereka sangat memaksa dan mereka sangat mementingkan diri sendiri, tetapi hal itu tampaknya tidak berjalan dengan baik...
6) Mereka tidak akan menerima jawaban tidak
Jika seseorang terus mencoba membujuk Anda untuk melakukan sesuatu atau terus meminta sesuatu kepada Anda, bahkan setelah Anda mengatakan tidak, mereka memaksa.
Jika seseorang menggunakan rasa bersalah untuk membuat Anda melakukan sesuatu atau terus-menerus mengungkit masalah yang sudah Anda bicarakan, mereka sedang memaksa.
Berhati-hatilah untuk tidak melakukan hal ini pada teman, keluarga, dan orang yang Anda cintai.
Jika seseorang tidak menerima jawaban tidak, Anda mungkin bingung apa yang harus dilakukan sekarang.
Tidak mudah menghadapi seseorang yang suka memaksa, tetapi Anda harus ingat bahwa Anda hanya bertanggung jawab atas diri Anda sendiri.
Jika seseorang memaksa dan tidak mau menerima jawaban tidak, maka Anda bisa memilih untuk diam atau pergi.
Lihat juga: 17 tanda pasti seorang introvert tidak menyukai AndaIngatlah bahwa jika mereka tidak mau menerima jawaban tidak, mereka mendorong batasan mereka ke batasan Anda.
Sekarang: dari waktu ke waktu, menjauh dari suatu situasi bisa jadi sulit, tapi percayalah, ini adalah satu-satunya cara untuk membuat orang yang suka memaksa mengerti bahwa tidak berarti tidak.
7) Mereka merencanakan setiap detail setiap hari
Jika teman Anda selalu merencanakan liburan Anda berikutnya, makanan yang akan Anda santap, atau acara yang akan Anda hadiri, mereka bersikap memaksa.
Jika mereka ingin tahu di mana Anda akan berada setiap saat dan apa yang akan Anda lakukan, meskipun Anda tidak ingin membagikan informasi tersebut, mereka bersikap memaksa.
Biarkan segala sesuatunya terjadi secara organik.
Biarkan orang memutuskan apa yang ingin mereka lakukan dan kapan mereka ingin melakukannya. Jangan memaksakan keinginan Anda pada orang lain.
Saya mengerti, beberapa orang menyukai rutinitas mereka dan mereka harus memegang kendali atas setiap aspek kehidupan mereka.
Itu tidak masalah, tetapi jika Anda mencoba mengendalikan apa yang orang lain lakukan, Anda bersikap memaksa.
Jika Anda ingin merencanakan sesuatu dan memiliki rutinitas, tidak masalah, tetapi jangan mencoba melibatkan orang lain di dalamnya.
Jika ada orang lain yang bersikap seperti itu kepada Anda, Anda dapat dengan lembut memberi tahu mereka bahwa Anda tidak ingin merencanakan setiap detail dan Anda ingin membiarkan segala sesuatunya terjadi secara organik.
8) Mereka mencatat bantuan apa yang mereka lakukan untuk Anda
Jika seseorang mencatat berapa kali mereka melakukan sesuatu untuk Anda atau berapa kali Anda melakukan sesuatu untuk mereka, lalu menggunakannya sebagai alasan untuk mendapatkan lebih banyak dari Anda, maka mereka sedang memaksa.
Biarkan bantuan terjadi secara alami ketika dibutuhkan. Jangan menuntut orang lain melakukan sesuatu untuk Anda hanya karena mereka telah melakukannya sebelumnya.
Anda tahu, ketika orang selalu mencatat semua yang mereka lakukan untuk Anda, akan sangat membuat frustrasi untuk berteman dengan mereka.
Ketika Anda mencatat semua yang Anda lakukan untuk mereka, itu akan semakin membuat Anda frustasi, bukan?
Lihat juga: Apa pandangan politik Noam Chomsky?Jika Anda ingin berteman dengan seseorang yang suka memaksa, maka jangan terlibat dalam pengaturan skor.
Terimalah bahwa mereka memang seperti itu, bicarakan dengan mereka tentang hal itu, atau jangan bergaul dengan mereka lagi.
9) Mereka tidak akan memberi Anda waktu sendirian
Jika seseorang terus-menerus mengikuti Anda atau tidak memberi Anda waktu untuk diri sendiri, mereka bersikap memaksa.
Jika mereka tidak menghargai waktu-waktu yang Anda butuhkan untuk menyendiri dan selalu mengganggu Anda saat Anda perlu berkonsentrasi, mereka bersikap memaksa.
Biarkan orang memiliki privasi. Jika seorang teman mencoba membaca buku, jangan menghampiri mereka dan bertanya tentang apa isi buku tersebut. Berikan ruang yang mereka butuhkan dan mintalah hal yang sama sebagai balasannya.
Anda tahu, orang yang suka memaksa memiliki rasa batasan yang buruk, terutama dalam hal waktu sendirian.
Jika seorang teman bersikap memaksa, terkadang yang terbaik adalah mengatakan "Saya butuh waktu sendiri" dan pergi.
Jika mereka ingin berteman dengan Anda, mereka akan menghormati batasan-batasan Anda. Jika tidak, maka itu bukanlah pertemanan yang layak untuk dimiliki.
Saya mengerti, mereka mungkin tidak sepenuhnya memahami bahwa Anda membutuhkan waktu sendiri dan mungkin merasa terluka, dan Anda dapat meluangkan waktu untuk menjelaskan kepada mereka apa yang sebenarnya terjadi.
Secara keseluruhan, yang terbaik adalah untuk benar-benar tegas dengan kebutuhan dan keinginan Anda, apakah itu pertemanan atau hubungan.
10) Mereka tidak menerima kritik dengan baik
Jika seseorang bersikap defensif setiap kali Anda mengkritik sesuatu tentang mereka - meskipun itu benar - mereka sedang memaksa.
Setiap orang membutuhkan kritik yang membangun dari waktu ke waktu.
Jika Anda memaksa, Anda mungkin tidak ingin mendengarnya.
Tidak masalah, tetapi jangan marah ketika orang-orang menghindari Anda karena Anda mempersulit mereka untuk membantu Anda.
Anda tahu, jika Anda berada di sisi lain dari situasi ini dan seseorang tidak dapat menerima kritik dengan baik, Anda dapat mencoba memperbaiki cara Anda menyampaikannya.
Jika Anda dapat bersikap lebih bijaksana, lembut, dan tidak menghakimi tentang apa yang Anda katakan, terkadang orang akan benar-benar mendengarkan Anda dan ingin memperbaiki diri.
Percayalah, tidak ada orang yang suka dikritik, tetapi jika dilakukan dengan benar, Anda bahkan bisa memberikan umpan balik yang konstruktif kepada orang yang sangat memaksa.
Apa yang harus dilakukan ketika Anda berhadapan dengan orang yang suka memaksa
Pertama, cobalah untuk memahami apa yang menyebabkan rasa ingin tahu itu.
Jika itu karena mereka ingin membantu Anda, mereka ingin membuat Anda merasa lebih baik.
Jika itu karena mereka ingin bertanggung jawab atas segalanya, mereka memiliki masalah kontrol.
Tergantung pada apa yang mereka paksakan, ada beberapa cara untuk menghadapinya.
Anda tahu, sebagian besar waktu, perilaku mereka sama sekali tidak ada hubungannya dengan Anda.
Sebaliknya, mereka mungkin hanya berurusan dengan barang-barang itu sendiri.
Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi seseorang yang suka memaksa?
Mulailah dari diri Anda sendiri. Berhentilah mencari solusi eksternal untuk menyelesaikan masalah Anda, jauh di lubuk hati Anda, Anda tahu bahwa ini tidak akan berhasil.
Dan itu karena sampai Anda melihat ke dalam diri Anda dan melepaskan kekuatan pribadi Anda, Anda tidak akan pernah menemukan kepuasan dan pemenuhan yang Anda cari.
Saya mempelajari hal ini dari dukun Rudá Iandê. Misi hidupnya adalah untuk membantu orang mengembalikan keseimbangan dalam hidup mereka dan membuka kreativitas dan potensi mereka.
Dia memiliki pendekatan luar biasa yang menggabungkan teknik perdukunan kuno dengan sentuhan modern.
Dalam video gratisnya yang luar biasa, Rudá menjelaskan metode yang efektif untuk mencapai apa yang Anda inginkan dalam hidup dan menghadapi orang-orang yang sulit.
Jadi, jika Anda ingin membangun hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri, membuka potensi Anda yang tak terbatas, dan menempatkan semangat sebagai inti dari segala sesuatu yang Anda lakukan, mulailah sekarang juga dengan membaca nasihat tulusnya.
Berikut ini tautan ke video gratis lagi.
Berhati-hatilah saat Anda mencoba memaksa mereka
Bersikap memaksa dapat memberikan banyak dampak negatif pada hubungan Anda dan cara orang lain memandang Anda.
Hal ini bisa membuat Anda tampak tidak mudah didekati dan sulit bergaul.
Hal ini dapat membuat Anda terlihat tidak peduli dengan perasaan orang lain, dan dapat membuat Anda terlihat tidak menghargai usaha orang lain.
Percayalah, jangan memaksa orang lain, meskipun mereka melakukan hal yang sama kepada Anda!
Anda tidak dapat mengendalikan orang lain, tetapi Anda dapat mengendalikan diri Anda sendiri
Jika seseorang memaksa, hanya ada dua hal yang dapat Anda lakukan.
Anda dapat mencoba mengubah diri Anda dan melakukan hal-hal seperti yang mereka inginkan, atau Anda dapat mencoba mengubah cara Anda bereaksi terhadap dorongan mereka.
Anda tidak dapat mengubah orang lain, tetapi Anda dapat mengendalikan cara Anda bereaksi terhadap mereka.
Jika Anda mengubah cara Anda bereaksi terhadap orang yang memaksa dan belajar untuk membela diri sendiri, mereka cenderung tidak akan memaksa Anda.