Ynhâldsopjefte
Binne jo faaks it doelwyt fan opdringerige minsken?
Fielst dy útput om't immen dy hieltyd freget om geunsten, ynformaasje of wat oare dingen?
As jo omgean mei opdringerige minsken op in regelmjittich, it kin it libben folle stressiger meitsje dan it moat wêze.
Hjoed sille wy sjen nei de skaaimerken fan opdringerige minsken en hoe't jo dermei omgean kinne!
1) Se jouwe ûnfrege advys
As jo advys jouwe oan immen dy't der net om freget, dan wurde jo opdringerig.
Wolst dy yn need helpe, doch dat dan perfoarst. Mar as jo ien binne dy't jo gewoan graach tûker fiele as elkenien troch sûnder reden advys te jaan, dan binne jo opdringerig.
Advys kin nuttich wêze, begriep my net ferkeard, mar it kin ek op jo weromkomme. .
Jo kinne ûnmooglik alles witte oer elkenien of elke situaasje, dus it is better om gewoan de mûle te hâlden.
It ding is dat as minsken jo net om rie freegje, dan it ûnfrege jaan is gewoan opdringerig.
Alles dat sil dwaan is minsken tinke te litten dat jo fiele dat jo better binne as se.
As jo te meitsjen hawwe mei ien dy't jo ûnfrege bliuwt jaan advys, jo moatte se negearje of har fertelle dat jo har advys net wolle.
Jawis, om't se opdringerige minsken binne, kinne se earst in bytsje pine krije, mar meitsje jo gjin soargen, jo kinne it gewoan fertelle op in sêfte, mar fêste manier dy't jo graach ferlitte wollewês taktfol, sêfter en net-oardielend oer wat jo sizze, soms harkje minsken eins nei jo en wolle ferbetterje.
Fertrou my, gjinien hâldt fan krityk, mar as jo goed dien wurde, kinne jo sels jaan in tige opdringerige persoan wat konstruktive feedback.
Wat te dwaan as jo te krijen hawwe mei in opdringerige persoan
Besykje earst te begripen wat de opdringerigheid feroarsaket.
As it is om't se jo helpe wolle, se wolle jo better fiele.
As it is om't se alles yn 'e macht wolle, hawwe se in kontrôleprobleem.
Ofhinklik fan wat se wurde opdringerig, d'r binne ferskate manieren om dermei om te gean.
Jo sjogge, meastentiids hat har gedrach hielendal neat mei dy te krijen.
Yn it tsjinoerstelde, se binne nei alle gedachten sels gewoan mei dingen dwaande.
Dus wat kinne jo dwaan om te gean mei ien dy't opdringerig is?
Begjin mei josels. Stopje mei sykjen nei eksterne fixes om jo libben út te sortearjen, djip yn 't sin, jo witte dat dit net wurket.
En dat is om't jo oant jo nei binnen sjogge en jo persoanlike krêft loslitte, jo noait de foldwaning en ferfolling sille fine jo sykje.
Dit haw ik leard fan de sjamaan Rudá Iandê. Syn libbensmissy is om minsken te helpen it lykwicht yn har libben te herstellen en har kreativiteit en potensjeel te ûntsluten.
Hy hat in ongelooflijke oanpak dy't âlde sjamanistyske techniken kombinearret mei in moderne deitwist.
Yn syn poerbêste fergese fideo ferklearret Rudá effektive metoaden om te berikken wat jo wolle yn it libben en omgean mei minsken dy't dreech binne.
Dus as jo in bettere relaasje mei josels wolle opbouwe , ûntsluten jo einleaze potinsjeel, en set passy yn it hert fan alles wat jo dogge, begjin no troch syn oprjochte advys te besjen.
Hjir is nochris in keppeling nei it fergese fideo.
Wês foarsichtich wannear jo besykje opdringerig te wurden mei har
Opdringerig wêze kin in protte negative effekten hawwe op jo relaasjes en de manier wêrop't oare minsken jo sjogge.
It kin jo ûnberikber lykje en dreech om mei te kommen mei.
Sjoch ek: 12 redenen wêrom't âlde sielen hurder libben hawweIt kin jo lykje dat jo net skele oer de gefoelens fan oaren, en it kin jo lykje dat jo de ynspanningen fan oare minsken net respektearje.
Fertrouwen my, wês net opdringerig mei oare minsken, sels as se itselde mei dy dogge!
Jo kinne minsken net behearskje, mar jo kinne jo sels behearskje
As immen opdringerig is, d'r binne mar twa dingen dy't jo kinne dwaan.
Jo kinne besykje josels te feroarjen en dingen te dwaan sa't se wolle dat se dien hawwe, of jo kinne besykje de manier te feroarjen wêrop jo reagearje op har druk.
Jo kinne oare minsken net feroarje, mar jo kinne kontrolearje hoe't jo op har reagearje.
As jo de manier feroarje dy't jo reagearje op opdringerige minsken en learje om foar josels op te kommen, binne se minder wierskynlik opdringerig nei dy.
allinne.Dêrtroch fiele se har skuldich en litte se dy yn 'e takomst allinnich.
Der is hielendal neat mis mei net wolle dat immen syn miening oer dyn libben en karren, dus doch' t bang wêze om se te litten witte dat jo net echt ynteressearre binne yn har miening.
As ik yn jo skuon siet, soe ik wat sizze yn 'e rigels fan: "Ik wit dat jo besykje te helpen, mar ik tink dat ik haw dit op myn eigen. As ik help nedich bin, soe ik jo lykwols graach freegje!”
2) Se wolle dat minsken har ynsette
As in persoan jo hieltyd freget om dingen te dwaan, makket dy fiel jo min as jo wat net dwaan wolle, of hieltyd útdrukkingen brûke lykas "we moatte" of "we moatte", se wurde opdringerig.
As jo gjin belangstelling hawwe om wat te dwaan, dan kinne jo hoecht net.
Lit minsken dit witte troch "nee" of "net no" te sizzen op har fersiken.
As jo bliuw ynsette foar dingen wêryn jo gjin belangstelling hawwe, dan sil úteinlik wrok wêze.
Jo sjogge, opdringerige minsken wolle dat oare minsken har ynsette foar plannen, reizen, of sels relaasjes.
Dit is om't se sille besykje om jo skuld te reitsjen troch te dwaan wat se dogge. wolle troch útdrukkingen te brûken lykas "wy moatte" of "wy moatte".
As jo fiele dat de persoan te opdringerig is, fertel har dan dat jo net ree binne foar dy ynset.
Jo kinne sels sizze: "It spyt my, mar ik kin dat no net dwaan."
Dit sil wierskynlik meitsje dat se stopje mei triuwen en begjinnejo grinzen respektearje, mar as dat net sa is, fertel se dan gewoan dat jo net ynteressearre binne om wat te dwaan.
No as de persoan dy't opdringerig wurdt hieltyd freget om in ynset en sil jo net ferlitte allinnich der oer, dan soe ik se earlik kwytreitsje.
As immen wat fan my wol, mar ik wol him it net jaan, dan dogge se allinnich myn tiid fergrieme.
Fertrou my, jo binne folle better om se gewoan te fertellen dat jo dat net wolle yn jo libben, dan besykje se fan jo rêch te hâlden om't jo wolle dat jo altyd wat ynsette.
Wiere freonen of partners sille jo tiid jaan om te besluten wat jo wolle dwaan en sille jo besluten respektearje.
Opdringerige minsken dogge it net.
3) Se harkje noait echt
In persoan dy't opdringerig is, is ek ien dy't net nei oaren harket.
As immen altyd praat, mar nea stopet om nei jo te harkjen, dan binne se opdringerig te wêzen.
Dit kin barre yn in ferskaat oan situaasjes, mar benammen yn relaasjes wêrby't de iene de oare persoan hieltyd dejinge is dy't it petear dominearret.
As immen opdringerig is, don 't wês net bang om yn te stappen en it petear in bytsje oer te nimmen.
Jo sjogge, as immen opdringerig is, hearre se harsels meastentiids graach prate, dat is wêrom't se yn petearen net harkje op wat jo wirklik te sizzen hawwe, wachtsje se gewoan opharren beurt om te sprekken.
As jo it gefoel hawwe dat jo dejinge binne dy't konstant omride wurde, besykje dan in bytsje kontrôle oer it petear te nimmen.
As jo dit dogge, sille se' Ik sil jo wierskynlik freegje wat jo tinke oer wat se krekt sein hawwe, en harkje nei jo antwurd.
Dit komt omdat as se net harkje nei wat jo te sizzen hawwe en gewoan wachtsje op har beurt om te praten, dan se sille noait nije ynformaasje krije.
Minsken dy't opdringerig binne wolle konstante befeiliging dat se gelyk hawwe.
4) Se realisearje it net wannear't se oer de line stappe
As jo opdringerig binne, sille jo wierskynlik net realisearje wannear't jo opdringerig wurde.
Jo kinne dizze dingen harmless tsjin josels sizze, mar jo binne wierskynlik net bewust fan hoe opdringerig it eins is foar oaren minsken.
As jo opdringerig binne, beskôgje jo de gefoelens of winsken fan oaren net. Jo kinne net iens realisearje dat jo it dogge.
Freegje ien dy't jo fertrouwe as jo opdringerig binne en nim har krityk serieus.
As jo konfrontearre wurde mei in opdringerig persoan, nim dan gewoan dat se realisearje net dat se de line oerstekke en jou har in sêfte herinnering.
As se it net realisearje, dan witte se net dat se opdringerig wurde, en jo dogge har in geunst troch harren te fertellen.
Wês lykwols sêft. Te hurd wêze yn dy situaasje kin de persoan definsyf krije en ôfslute.
Wês sêft, marstevich, en as jo echt soargen binne oer de opdringerigheid fan 'e persoan, lit har dan witte dat jo om har soargje en wolle dat se ophâlde mei sa opdringerig te wêzen.
It wichtichste is om sêft en freonlik te wêzen.
Lit se lykwols net oer jo hinne rinne, fansels.
As se jo grinzen oergeane, lit se dan witte en bliuw fêst.
Mar ik snap it, stean tsjin opdringerige minsken kin dreech wêze, benammen as jo in skoft mei har te krijen hawwe.
As dat it gefal is, ried ik tige oan om dizze fergese breathworkfideo te besjen, makke troch de sjamaan, Rudá Iandê.
Rudá is net in oare sels-professionele libbenscoach. Troch sjamanisme en syn eigen libbensreis hat hy in moderne twist makke oan âlde genêzingstechniken.
De oefeningen yn syn stimulearjende fideo kombinearje jierrenlange ûnderfining fan sykheljen en âlde sjamanistyske oertsjûgingen, ûntworpen om jo te helpen ûntspannen en yn te checken mei dyn lichem en siel.
Nei in protte jierren fan ûnderdrukking fan myn emoasjes, hat Rudá's dynamyske breathwork-stream dy ferbining letterlik wer libben brocht.
En dat is wat jo nedich hawwe:
In spark om jo opnij te ferbinen mei jo gefoelens, sadat jo kinne begjinne te fokusjen op 'e wichtichste relaasje fan alles - dyjinge dy't jo mei josels hawwe.
Dus as jo ree binne om ôfskied te nimmen fan eangst en stress, sjoch dan syn echt advys hjirûnder.
Klik hjir om de fergese fideo te besjen.
5) Se prate altyd oerharsels
As immen altyd oer harsels en har libben praat, wurdt se opdringerig.
As se jo gjin fragen stelle, wurdt se opdringerig.
As se jo gjin fragen stelle. se litte jo gjin wurd yn 'e râne krije, se wurde opdringerig. Prate oer dysels is prima, mar der moat in lykwicht wêze.
Lit oaren mei wa't jo prate ek oer harsels prate.
As jo hieltyd prate en oaren gjin kâns jouwe om te reagearjen, jo binne opdringerig.
No: as jo te krijen hawwe mei in persoan dy't hieltyd oer harsels praat en noait in oar prate lit, dan kin it echt frustrerend wêze, ik wit it.
D'r is lykwols net te folle dat jo der oan dwaan kinne.
Jo kinne of by har bliuwe en it dwaan, of fuortgean.
As jo fuort wolle, doch dat dan.
Onthâld gewoan dat as jo te meitsjen hawwe mei in opdringerige persoan, dan drukke se har grinzen op jo.
Jawis, jo kinne har fertelle dat se ongelooflijk opdringerig binne en dat se binne tige sels-opnommen, mar dat liket de measte kearen net sa goed oer te gean...
6) Se sille gjin nee nimme foar in antwurd
As immen bliuwt besykje om jo te praten om wat te dwaan of jo bliuwt om wat te freegjen, sels nei't jo nee sein hawwe, wurde se opdringerig.
As immen skuld brûkt om jo wat te dwaan of hieltyd bringt in kwestje dêr't jo al oer praat hawwe, binne seopdringerig te wêzen.
Wês foarsichtich dat jo dit net oan jo freonen, famylje en dierberen dogge.
As immen gjin nee nimt foar in antwurd, kinne jo miskien ferlieze wat jo moatte no dwaan.
It is net maklik om mei immen om te gean dy't opdringerig is, mar jo moatte betinke dat jo allinich ferantwurdlik binne foar jo eigen sels.
As immen opdringerig is en net wol nim nee foar in antwurd, dan kinne jo it ophâlde of fuortgean.
Tink derom dat as se gjin nee nimme foar in antwurd, se har grinzen op jo drukke.
No: sa no en dan kin fuortrinne fan in situaasje dreech wêze, mar leau my, it is de ienige manier om in opdringerig persoan te krijen om te begripen dat nee betsjut nee.
Sjoch ek: Hoe kinne jo werom prate mei in rude persoan: 15 maklike comebacks dy't jo kinne brûke7) Se planne elk detail fan elke dei
As jo freon altyd jo folgjende fekânsje plannen, it iten dat jo sille hawwe of de eveneminten wêr't jo sille bywenje, binne se opdringerig.
As se wolle om te witten wêr't jo te alle tiden sille wêze en wat jo sille dwaan, sels as jo dizze ynformaasje net diele wolle, se wurde opdringerig.
Lit dingen organysk barre.
Lit minsken beslute wat se wolle dwaan en wannear se it wolle dwaan. Stel jo winsken net op oaren op.
Jo sjogge, ik snap it, guon minsken hâlde fan har routines en se moatte de kontrôle hawwe oer elk aspekt fan har libben.
Dat is goed, mar as jo besykje te kontrolearjen wat oaren dogge, binne jo opdringerig.
As jo wolle plannedingen út en ha in routine, dat is goed, mar besykje net oare minsken derby te krijen.
As in oar sa mei jo is, kinne jo se sêft litte witte dat jo net dogge wolle elk detail planje en dat jo dingen organysk barre wolle litte.
8) Se hâlde skoare fan hokker foardielen se foar jo dogge
As in persoan byhâldt hoefolle kearen se Ik haw wat foar jo dien of hoefolle kearen jo wat foar har dien hawwe en brûkt dat dan as in ekskús om mear fan jo te krijen, se wurde opdringerig.
Lit gunsten natuerlik barre as se nedich binne. Easkje net dat minsken dingen foar jo dogge gewoan om't se se earder diene.
Jo sjogge, as minsken skoare hâlde fan alles wat se foar jo dogge, wurdt it echt frustrerend om freonen mei har te wêzen.
As jo score hâlde fan alles wat jo foar har dogge, is it noch frustrerend, krekt?
As jo freon wolle wêze mei ien dy't opdringerig is, wês dan net belutsen by har skoare- hâld.
Of akseptearje dat se binne sa't se binne, dêr in petear mei har oer hawwe, of gewoan net mear mei har omhingje.
9) Se sille it net jaan do wat allinnich tiid
As in persoan dy konstant folget of jo net wat tiid foar josels hat, dan wurdt se opdringerig.
As se respektearje de tiden net dat jo allinich moatte wêze en ûnderbrekke jo altyd as it moatkonsintrearje, se wurde opdringerig.
Lit minsken wat privacy hawwe. As in freon besiket in boek te lêzen, doch dan net oer har hinne en freegje wêr't it boek oer giet. Jou minsken de romte dy't se nedich binne en freegje om itselde werom.
Jo sjogge, opdringerige minsken hawwe in min gefoel foar grinzen, benammen as it giet om allinich tiid.
As in freon is as opdringerig is, is it soms it bêste om gewoan te sizzen "Ik haw wat allinich tiid nedich" en fuort te gean.
As se freonen mei jo wolle wêze, sille se jo grinzen respektearje. As se dat net dogge, dan is dat gjin freonskip dy't it wurdich is om te hawwen.
Ik snap it, se begripe miskien net folslein dat jo jo allinich tiid nedich binne en jo sear fiele kinne, en jo kinne jo tiid nimme om har út te lizzen wat der echt oan de hân is.
Al mei al, it is it bêste om echt fêst te wêzen mei jo behoeften en winsken, of it no in freonskip of in relaasje is.
10) Se nimme gjin krityk op well
As in persoan elke kear definsyf krijt as jo wat oer har bekritisearje - sels as it wier is - wurdt se opdringerig.
Elkenien hat sa no en dan konstruktive krityk nedich.
As jo opdringerig binne, wolle jo it wierskynlik net hearre.
Dat is goed, mar wês net oerstjoer as minsken dy mije om't jo it dreech meitsje om jo te helpen.
Jo sjogge, as jo oan 'e oare kant fan' e situaasje binne en immen sil gewoan krityk net sa goed oannimme, kinne jo besykje te wurkjen oan hoe't jo it leverje.
As jo kinne