Tabl cynnwys
Ydych chi'n aml yn darged i bobl ymwthgar?
Ydych chi'n teimlo wedi blino'n lân oherwydd bod rhywun yn gofyn i chi am gymwynasau, gwybodaeth neu bethau eraill o hyd?
Os ydych chi'n delio â phobl ymwthgar ar a yn rheolaidd, gall wneud bywyd yn llawer mwy dirdynnol nag sydd angen iddo fod.
Heddiw, byddwn yn edrych ar nodweddion pobl ymwthgar a sut gallwch chi ddelio â nhw!
1) Maen nhw'n rhoi cyngor digymell
Os ydych chi'n rhoi cyngor i unrhyw un nad yw'n gofyn amdano, rydych chi'n gwthio.
Os ydych chi eisiau helpu'r rhai mewn angen, gwnewch hynny'n bendant. Ond os ydych chi'n rhywun sy'n hoffi teimlo'n gallach na phawb trwy roi cyngor heb unrhyw reswm, rydych chi'n gwthio.
Gall cyngor fod o gymorth, peidiwch â fy ngwneud i'n anghywir, ond gall hefyd fod yn gefn i chi .
Efallai na allwch chi wybod popeth am bawb neu bob sefyllfa, felly mae'n well i chi gadw'ch ceg ar gau.Y peth yw, os nad yw pobl yn gofyn ichi am gyngor, yna dim ond bod yn ymwthgar yw ei roi yn ddigymell.
Y cyfan fydd yn ei wneud yw gwneud i bobl feddwl eich bod chi'n teimlo eich bod chi'n well na nhw.
Os ydych chi'n delio â rhywun sy'n dal i roi i chi yn ddigymell cyngor, dylech eu hanwybyddu neu ddweud wrthynt nad ydych am gael eu cyngor.
Yn sicr, oherwydd eu bod yn bobl ymwthgar, efallai y byddant yn cael ychydig o butthurt i ddechrau ond peidiwch â phoeni, gallwch ddweud wrthynt yn syml. mewn modd tyner ond cadarn yr hoffech chi gael eich gadaelbyddwch yn fwy tact, addfwyn, ac anfeirniadol am yr hyn a ddywedwch, weithiau bydd pobl yn gwrando arnoch chi ac eisiau gwella.
Ymddiried ynof, nid oes neb wrth ei fodd yn cael ei feirniadu, ond os gwneir yn gywir, gallwch hyd yn oed roi person ymwthgar iawn rhywfaint o adborth adeiladol.
Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n delio â pherson ymwthgar
Yn gyntaf, ceisiwch ddeall beth sy'n achosi'r gwendid.
Os oherwydd eu bod nhw eisiau eich helpu chi, maen nhw eisiau gwneud i chi deimlo'n well.
Os mai'r rheswm am hynny yw eu bod nhw eisiau bod yn gyfrifol am bopeth, mae ganddyn nhw broblem rheoli.
Yn dibynnu ar beth maen nhw 'yn gwthio o gwmpas, mae yna wahanol ffyrdd o ddelio ag o.
Rydych chi'n gweld, y rhan fwyaf o'r amser, nad oes gan eu hymddygiad ddim byd i'w wneud â chi.
I'r gwrthwyneb, maen nhw mae'n debyg mai dim ond delio â phethau eu hunain ydyn nhw.
Felly beth allwch chi ei wneud i ddelio â rhywun sy'n ymwthio?
Dechreuwch gyda chi'ch hun. Stopiwch chwilio am atebion allanol i roi trefn ar eich bywyd, yn ddwfn, rydych chi'n gwybod nad yw hyn yn gweithio.
A dyna oherwydd nes i chi edrych i mewn a rhyddhau'ch pŵer personol, ni fyddwch byth yn dod o hyd i'r boddhad a'r boddhad rydych chi'n chwilio amdano.
Fe ddysgais i hyn gan y siaman Rudá Iandê. Cenhadaeth ei fywyd yw helpu pobl i adfer cydbwysedd yn eu bywydau a datgloi eu creadigrwydd a'u potensial.
Mae ganddo agwedd anhygoel sy'n cyfuno technegau siamanaidd hynafol â'r oes fodern.Twist.
Yn ei fideo rhad ac am ddim ardderchog, mae Rudá yn esbonio dulliau effeithiol o gyflawni'r hyn rydych chi ei eisiau mewn bywyd a delio â phobl sy'n anodd. , datgloi eich potensial diddiwedd, a rhoi angerdd wrth wraidd popeth a wnewch, dechreuwch nawr trwy edrych ar ei gyngor dilys.
Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.
Byddwch yn ofalus pryd rydych chi'n ceisio dod yn ymwthgar gyda nhw
Gall bod yn ymwthgar gael llawer o effeithiau negyddol ar eich perthnasoedd a'r ffordd y mae pobl eraill yn edrych arnoch chi.
Gall wneud i chi ymddangos yn anhygyrch ac yn anodd cyd-dynnu gyda.
Gall wneud i chi ymddangos fel nad ydych yn poeni am deimladau pobl eraill, a gall wneud i chi ymddangos fel nad ydych yn parchu ymdrechion pobl eraill.
Ymddiriedolaeth fi, peidiwch â mynd yn ymwthgar gyda phobl eraill, hyd yn oed os ydyn nhw'n gwneud yr un peth â chi!
Allwch chi ddim rheoli pobl, ond gallwch chi reoli eich hun
Os yw rhywun yn gwthio, dim ond dau beth y gallwch chi eu gwneud.
Gallwch geisio newid eich hun a gwneud pethau yn y ffordd y maent am iddynt ei wneud, neu gallwch geisio newid y ffordd yr ydych yn ymateb i'w gwthio.
Ni allwch newid pobl eraill, ond gallwch reoli sut yr ydych yn ymateb iddynt.
Os byddwch yn newid y ffordd yr ydych yn ymateb i bobl ymwthgar ac yn dysgu i sefyll dros eich hun, maent yn llai tebygol o fod yn ymwthgar tuag atoch chi.
ar ben eich hun.Bydd hyn yn gwneud iddyn nhw deimlo'n euog a byddan nhw'n gadael llonydd i chi yn y dyfodol.
Does dim byd o'i le ar beidio â bod eisiau barn rhywun ar eich bywyd a'ch dewisiadau, felly peidiwch â' peidiwch â bod ofn gadael iddyn nhw wybod nad oes gennych chi wir ddiddordeb yn eu barn nhw.
Pe bawn i yn eich esgidiau, byddwn i'n dweud rhywbeth tebyg i hyn: “Rwy'n gwybod eich bod yn ceisio helpu, ond dwi'n meddwl i mi gael hwn ar ben fy hun. Os oes angen help arnaf, byddwn yn hapus i ofyn ichi, serch hynny!”
2) Maen nhw eisiau i bobl ymrwymo
Os yw person yn gofyn i chi ymrwymo i bethau yn gyson, mae'n gwneud i chi wneud hynny. teimlo'n ddrwg os nad ydych chi eisiau gwneud rhywbeth, neu'n defnyddio ymadroddion fel “dylen ni” neu “rhaid i ni,” maen nhw'n gwthio.
Os nad oes gennych chi ddiddordeb mewn gwneud rhywbeth, yna rydych chi dim rhaid.
Rhowch wybod i bobl hyn drwy ddweud “na” neu “ddim ar hyn o bryd” wrth eu ceisiadau.
Os ydych chi'n dal i ymrwymo i bethau nad oes gennych chi ddiddordeb ynddynt, rydych chi yn y pen draw yn ddig.
Chi'n gweld, mae pobl ymwthgar eisiau i bobl eraill ymrwymo i gynlluniau, tripiau, neu hyd yn oed berthnasoedd.
Mae hyn oherwydd y byddan nhw'n ceisio'ch euogrwydd i wneud yr hyn maen nhw'n ei wneud. eisiau drwy ddefnyddio ymadroddion fel “dylem” neu “rhaid inni”.
Os ydych yn teimlo bod y person yn rhy ymwthgar, dywedwch wrtho nad ydych yn barod am yr ymrwymiad hwnnw.
Gallwch hyd yn oed ddweud, “Mae'n ddrwg gen i ond ni allaf wneud hynny ar hyn o bryd.”
Gweld hefyd: 20 o fanteision ac anfanteision anwybyddu cyn sydd wedi'ch gadaelMae'n debyg y bydd hyn yn gwneud iddynt roi'r gorau i wthio a dechrauparchu eich ffiniau, ond os nad ydyw, yna dywedwch wrthynt nad oes gennych ddiddordeb mewn ymrwymo i unrhyw beth.
Nawr os yw'r person sy'n gwthio'n barhaus yn gofyn am ymrwymiad ac na fydd yn eich gadael ar ben fy hun amdano, yna byddwn yn onest yn cael gwared arnyn nhw.
Os ydy rhywun eisiau rhywbeth gen i ond dydw i ddim eisiau ei roi iddyn nhw, yna'r cyfan maen nhw'n ei wneud yw gwastraffu fy amser.<1
Ymddiried ynof, rydych yn llawer gwell eich byd yn syml yn dweud wrthyn nhw nad ydych chi eisiau hynny yn eich bywyd, na cheisio eu cadw oddi ar eich cefn am fod eisiau ichi ymrwymo i rywbeth drwy'r amser.
Bydd gwir ffrindiau neu bartneriaid yn rhoi amser i chi benderfynu beth rydych am ei wneud a byddant yn parchu eich penderfyniadau.
Nid yw pobl yn ymryson.
3) Dydyn nhw byth yn gwrando go iawn
Mae person sy'n ymwthio hefyd yn rhywun sydd ddim yn gwrando ar eraill.
Os ydy rhywun wastad yn siarad, ond byth yn oedi i wrando arnat ti, maen nhw bod yn ymwthgar.
Gall hyn ddigwydd mewn amrywiaeth o sefyllfaoedd, ond yn enwedig mewn perthnasoedd lle mae un person yn caniatáu i'r person arall fod yr un sy'n rheoli'r sgwrs yn barhaus.
Os yw rhywun yn gwthio, peidiwch Peidiwch â bod ofn camu i mewn a chymryd rheolaeth o'r sgwrs am ychydig.
Rydych chi'n gweld, pan fydd rhywun yn ymwthio, maen nhw fel arfer wrth eu bodd yn clywed eu hunain yn siarad, a dyna pam mewn sgyrsiau, dydyn nhw ddim yn gwrando i'r hyn sydd gennych chi i'w ddweud mewn gwirionedd, yn syml iawn maen nhw'n aros amdanoeu tro nhw i siarad.
Os ydych chi'n teimlo mai chi yw'r un sy'n cael ei wthio o gwmpas yn gyson, yna ceisiwch gymryd rheolaeth o'r sgwrs am ychydig.
Unwaith i chi wneud hyn, maen nhw' Mae'n debyg y byddaf yn gofyn i chi beth yw eich barn am yr hyn y maent newydd ei ddweud, ac yn gwrando ar eich ymateb.
Mae hyn oherwydd os nad ydynt yn gwrando ar yr hyn sydd gennych i'w ddweud ac yn aros am eu tro i siarad, yna dydyn nhw byth yn mynd i gael unrhyw wybodaeth newydd.
Mae pobl sy'n ymwthio eisiau sicrwydd cyson eu bod yn iawn.
4) Dydyn nhw ddim yn sylweddoli pan maen nhw'n camu dros y llinell<3
Os ydych chi'n ymwthio, mae'n debyg na fyddwch chi'n sylweddoli pan fyddwch chi'n ymwthio.
Efallai eich bod chi'n dweud y pethau hyn yn ddiniwed i chi'ch hun, ond mae'n debyg nad ydych chi'n ymwybodol pa mor ymwthgar yw hi i eraill. pobl.
Pan ydych yn ymwthio, nid ydych yn ystyried teimladau neu ddymuniadau pobl eraill. Efallai nad ydych chi hyd yn oed yn sylweddoli eich bod chi'n ei wneud.
Gofynnwch i rywun rydych chi'n ymddiried ynddo os ydych chi'n ymwthio ac yn cymryd eu beirniadaeth o ddifrif.
Pan fyddwch chi'n wynebu rhywun ymwthgar, cymerwch yn ganiataol hynny nid ydynt yn sylweddoli eu bod yn mynd y tu hwnt i'r llinell ac yn eu hatgoffa'n dyner.
Os nad ydynt yn sylweddoli hynny, nid ydynt yn gwybod eu bod yn gwthio, ac yr ydych yn gwneud ffafr iddynt. trwy ddweud wrthynt.
Fodd bynnag, byddwch yn addfwyn. Gall bod yn rhy llym yn y sefyllfa honno achosi i'r person fynd yn amddiffynnol a chau i lawr.
Byddwch yn addfwyn, ondyn gadarn, ac os ydych chi'n wirioneddol bryderus am wendid y person, yna gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n malio amdanyn nhw ac eisiau iddyn nhw roi'r gorau i fod mor ymwthgar.
Y peth pwysicaf yw bod yn addfwyn a charedig.<1
Gweld hefyd: 17 rheswm mae dyn yn cuddio ei wir deimladau am ferch (Canllaw cyflawn)Fodd bynnag, peidiwch â gadael iddyn nhw gerdded ar hyd a lled chi, wrth gwrs.
Os ydyn nhw'n mynd y tu hwnt i'ch ffiniau, rhowch wybod iddyn nhw ac arhoswch yn gadarn.
Ond dwi'n ei gael, gall fod yn anodd sefyll i fyny i bobl ymwthgar, yn enwedig os ydych wedi bod yn eu hwynebu ers tro.
Os felly, rwy'n argymell yn gryf eich bod yn gwylio'r fideo anadliad rhad ac am ddim hwn, a grëwyd gan y siaman, Rudá Iandê.
Nid yw Rudá yn hyfforddwr bywyd hunan-broffesiynol arall. Trwy siamaniaeth a thaith ei fywyd ei hun, mae wedi creu tro modern i dechnegau iachau hynafol.
Mae'r ymarferion yn ei fideo bywiog yn cyfuno blynyddoedd o brofiad gwaith anadl a chredoau siamanaidd hynafol, wedi'u cynllunio i'ch helpu i ymlacio a gwirio i mewn gyda'ch corff a'ch enaid.
Ar ôl blynyddoedd lawer o atal fy emosiynau, roedd llif anadl deinamig Rudá yn llythrennol yn adfywio'r cysylltiad hwnnw.
A dyna sydd ei angen arnoch chi:
Spark i'ch ailgysylltu â'ch teimladau er mwyn i chi allu dechrau canolbwyntio ar y berthynas bwysicaf oll – yr un sydd gennych chi â chi'ch hun.
Felly os ydych chi'n barod i ffarwelio â phryder a straen, edrychwch ar ei cyngor dilys isod.
Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.
5) Maen nhw bob amser yn siarad ameu hunain
Os yw rhywun bob amser yn siarad amdanyn nhw eu hunain a'u bywyd, maen nhw'n gwthio.
Os nad ydyn nhw'n gofyn unrhyw gwestiynau i chi, maen nhw'n gwthio.
Os dydyn nhw ddim yn gadael i chi gael gair yn ymyl, maent yn gwthio. Mae siarad amdanoch chi'ch hun yn iawn, ond dylai fod cydbwysedd.
Caniatáu i bobl eraill rydych chi'n siarad â nhw siarad amdanyn nhw eu hunain hefyd.
Os ydych chi'n siarad yn gyson a ddim yn rhoi cyfle i eraill i ymateb, rydych chi'n gwthio.
Nawr: os ydych chi'n delio â rhywun sy'n siarad yn gyson amdanyn nhw eu hunain a byth yn gadael i neb arall siarad, yna fe all fod yn rhwystredig iawn, gwn.
Fodd bynnag, does dim gormod y gallwch chi ei wneud am y peth.
Gallwch naill ai aros gyda nhw a delio ag ef, neu adael.
Os ydych am adael, gwnewch hynny.
Cofiwch os ydych chi'n delio â pherson ymwthgar, yna maen nhw'n gwthio eu ffiniau arnoch chi.
Yn sicr, fe allech chi ddweud wrthyn nhw eu bod nhw'n bod yn hynod o wthio a'u bod nhw hunan-amsugnol iawn, ond nid yw'n ymddangos ei fod yn mynd drosodd yn dda iawn y rhan fwyaf o weithiau...
6) Ni fyddant yn cymryd na am ateb
Os yw rhywun yn dal i geisio siarad â chi i wneud rhywbeth neu'n dal i ofyn i chi am rywbeth, hyd yn oed ar ôl i chi ddweud na, maen nhw'n gwthio.
Os yw rhywun yn defnyddio euogrwydd i'ch cael chi i wneud rhywbeth neu'n dod â i fyny mater rydych chi wedi siarad amdano eisoes, maen nhwbod yn ymwthgar.
Byddwch yn ofalus i beidio â gwneud hyn i'ch ffrindiau, eich teulu a'ch anwyliaid.
Os na fydd rhywun yn cymryd na am ateb, mae'n bosibl y byddwch yn colli beth i'w wneud gwnewch nawr.
Nid yw'n hawdd delio â rhywun sy'n ymwthio, ond mae'n rhaid i chi gofio mai dim ond am eich hunan rydych chi'n gyfrifol.
Os yw rhywun yn gwthio ac na fydd cymerwch na am ateb, yna gallwch naill ai ddioddef neu gerdded i ffwrdd.
Cofiwch os na fyddant yn cymryd na am ateb, maent yn gwthio eu ffiniau ar eich un chi.
>Nawr: o bryd i'w gilydd, mae cerdded i ffwrdd o sefyllfa yn gallu bod yn anodd, ond credwch fi, dyma'r unig ffordd i gael person ymwthgar i ddeall nad oes unrhyw fodd na.
7) Maen nhw'n cynllunio pob manylyn o bob dydd
Os yw eich ffrind bob amser yn cynllunio eich gwyliau nesaf, y prydau y byddwch yn eu cael neu'r digwyddiadau y byddwch yn eu mynychu, mae'n gwthio.
Os ydyn nhw eisiau i wybod ble byddwch chi bob amser a beth fyddwch chi'n ei wneud, hyd yn oed os nad ydych chi eisiau rhannu'r wybodaeth honno, maen nhw'n gwthio.
Gadewch i bethau ddigwydd yn organig.
Gadewch i bobl benderfynu beth maen nhw eisiau ei wneud a phryd maen nhw eisiau ei wneud. Peidiwch â gorfodi eich chwantau ar eraill.
Chi'n gweld, dwi'n ei gael, mae rhai pobl yn caru eu trefn ac mae angen iddyn nhw reoli pob agwedd o'u bywyd.
Mae hynny'n iawn, ond os ydych chi'n ceisio rheoli beth mae eraill yn ei wneud, rydych chi'n gwthio.
Os ydych chi eisiau cynlluniopethau allan a chael trefn, mae hynny'n iawn, ond peidiwch â cheisio cael pobl eraill i gymryd rhan ynddo.
Os yw rhywun arall yn bod fel 'na gyda chi, gallwch roi gwybod iddynt yn dyner nad ydych yn gwneud hynny. eisiau cynllunio pob manylyn unigol a'ch bod am adael i bethau ddigwydd yn organig.
8) Maen nhw'n cadw sgôr o'r ffafrau maen nhw'n eu gwneud i chi
Os yw person yn cadw golwg ar sawl gwaith maen nhw 'wedi gwneud rhywbeth i chi neu sawl gwaith rydych chi wedi gwneud rhywbeth iddyn nhw ac yna'n defnyddio hynny fel esgus i gael mwy gennych chi, maen nhw'n gwthio.
Gadewch i ffafrau ddigwydd yn naturiol pan fo'u hangen. Peidiwch â mynnu bod pobl yn gwneud pethau i chi dim ond oherwydd eu bod wedi'u gwneud o'r blaen.
Rydych chi'n gweld, pan fydd pobl yn cadw sgôr o bopeth maen nhw'n ei wneud i chi, mae'n mynd yn rhwystredig iawn i fod yn ffrindiau â nhw.
Pan fyddwch chi'n cadw sgôr o bopeth rydych chi'n ei wneud iddyn nhw, mae hyd yn oed yn fwy rhwystredig, iawn?
Os ydych chi eisiau bod yn ffrindiau â rhywun sy'n gwthio, peidiwch â chymryd rhan yn eu sgôr-
Naill ai derbyn eu bod fel y maent, cael sgwrs gyda nhw am y peth, neu yn syml, peidiwch â chymdeithasu â nhw mwyach.
9) Ni fyddant yn caniatáu chi beth amser ar eich pen eich hun
Os bydd rhywun yn eich dilyn o gwmpas yn gyson neu'n methu â gadael i chi gael rhywfaint o amser i chi'ch hun, maen nhw'n gwthio.
Os nid ydynt yn parchu'r amseroedd y mae angen i chi fod ar eich pen eich hun ac maent bob amser yn torri ar eich traws pan fydd angencanolbwyntio, maent yn gwthio.
Gadewch i bobl gael rhywfaint o breifatrwydd. Os yw ffrind yn ceisio darllen llyfr, peidiwch â hofran drostynt yn gofyn am beth mae'r llyfr yn sôn. Rhowch y gofod sydd ei angen ar bobl a gofynnwch am yr un peth yn gyfnewid.
Chi'n gweld, mae gan bobl ymwthgar ymdeimlad gwael o ffiniau, yn enwedig pan ddaw'n amser ar eu pen eu hunain.
Os yw ffrind yn ffrind. gan fod yn ymwthgar, weithiau mae'n well dweud “Dwi angen peth amser ar fy mhen fy hun” a cherdded i ffwrdd.
Os ydyn nhw eisiau bod yn ffrindiau gyda chi, byddan nhw'n parchu eich ffiniau. Os na wnânt, yna nid yw hynny'n gyfeillgarwch sy'n werth ei gael.
Rwy'n ei gael, efallai na fyddant yn deall yn iawn bod angen eich amser ar eich pen eich hun ac y gallech deimlo'n brifo, a gallwch gymryd eich amser i esbonio iddynt beth sy'n digwydd mewn gwirionedd.
Ar y cyfan, mae'n well bod yn gadarn gyda'ch anghenion a'ch dymuniadau, boed yn gyfeillgarwch neu'n berthynas.
10) Nid ydynt yn cymryd beirniadaeth wel
Os yw person yn mynd yn amddiffynnol bob tro y byddwch chi'n beirniadu rhywbeth amdano - hyd yn oed os yw'n wir - maen nhw'n gwthio.
Mae angen beirniadaeth adeiladol ar bawb o bryd i'w gilydd.
Os ydych yn ymwthio, mae'n debyg nad ydych am ei glywed.
Mae hynny'n iawn, ond peidiwch â chynhyrfu pan fydd pobl yn eich osgoi oherwydd eich bod yn ei gwneud hi'n anodd eich helpu.
Rydych chi'n gweld, os ydych chi ar ben arall y sefyllfa ac na fydd rhywun yn cymryd beirniadaeth yn dda iawn, fe allech chi geisio gweithio ar sut rydych chi'n ei chyflwyno.
Os gallwch chi