ஒரு அழுத்தமான நபரின் 10 பண்புகள் (மற்றும் அவர்களை எவ்வாறு கையாள்வது)

நீங்கள் அடிக்கடி அழுத்தமான நபர்களின் இலக்காக இருக்கிறீர்களா?

யாராவது உங்களிடம் உதவிகள், தகவல் அல்லது வேறு சில விஷயங்களைக் கேட்டுக்கொண்டே இருப்பதால் நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்களா?

உந்துதல் உள்ளவர்களுடன் நீங்கள் சமாளித்தால் வழக்கமான அடிப்படையில், அது வாழ்க்கையைத் தேவைப்படுவதை விட அதிக மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும்.

இன்று, உந்துதல் உள்ளவர்களின் குணாதிசயங்கள் மற்றும் அவர்களை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம்!

1) அவர்கள் கோரப்படாத அறிவுரைகளை வழங்குகிறார்கள்

அதைக் கேட்காத ஒருவருக்கு நீங்கள் அறிவுரை வழங்கினால், நீங்கள் வற்புறுத்துகிறீர்கள்.

தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவ விரும்பினால், அதைச் செய்யுங்கள். ஆனால் நீங்கள் எந்த காரணமும் இல்லாமல் அறிவுரை வழங்குவதன் மூலம் எல்லோரையும் விட புத்திசாலியாக உணர விரும்புபவராக இருந்தால், நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கிறீர்கள்.

அறிவுரை பயனுள்ளதாக இருக்கும், என்னை தவறாக எண்ண வேண்டாம், ஆனால் அது உங்களுக்கு பின்னடைவை ஏற்படுத்தும். .

எல்லோரையும் அல்லது ஒவ்வொரு சூழ்நிலையையும் பற்றி உங்களால் எல்லாவற்றையும் தெரிந்து கொள்ள முடியாது, எனவே நீங்கள் உங்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு இருப்பது நல்லது.

விஷயம் என்னவென்றால், மக்கள் உங்களிடம் ஆலோசனை கேட்கவில்லை என்றால், பிறகு கோரப்படாமல் கொடுப்பது வெறும் வற்புறுத்தலாகும்.

அது செய்யும் அனைத்துமே, நீங்கள் அவர்களை விட சிறந்தவர் என்று மக்கள் நினைக்க வைப்பதுதான்.

உங்களுக்கு வேண்டாமலேயே கொடுத்துக் கொண்டிருக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் பழகினால் அறிவுரை, நீங்கள் அவர்களைப் புறக்கணிக்க வேண்டும் அல்லது அவர்களின் ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்று அவர்களிடம் சொல்ல வேண்டும்.

நிச்சயமாக, அவர்கள் அழுத்தமான மனிதர்கள் என்பதால், அவர்கள் முதலில் கொஞ்சம் புழுங்கிப் போகலாம் ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் அவர்களிடம் சொல்லலாம். நீங்கள் விட்டுச் செல்ல விரும்பும் மென்மையான ஆனால் உறுதியான முறையில்நீங்கள் சொல்வதைப் பற்றி மிகவும் சாதுர்யமாகவும், மென்மையாகவும், நியாயமற்றவராகவும் இருங்கள், சில சமயங்களில் மக்கள் உண்மையில் உங்கள் பேச்சைக் கேட்டு மேம்படுத்த விரும்புவார்கள்.

என்னை நம்புங்கள், யாரும் விமர்சிக்கப்படுவதை விரும்ப மாட்டார்கள், ஆனால் சரியாகச் செய்தால், நீங்கள் கொடுக்கலாம் மிகவும் அழுத்தமான நபர் சில ஆக்கபூர்வமான கருத்துகள் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ விரும்புவதால் தான், அவர்கள் உங்களை நன்றாக உணர விரும்புகிறார்கள்.

அவர்கள் எல்லாவற்றுக்கும் பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக இருந்தால், அவர்களுக்கு ஒரு கட்டுப்பாட்டு சிக்கல் உள்ளது.

அவர்கள் எதைப் பொறுத்து 'அதைக் கையாள்வதற்கு பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், பெரும்பாலான நேரங்களில், அவர்களின் நடத்தைக்கும் உங்களுக்கும் எந்தத் தொடர்பும் இல்லை.

மாறாக, அவர்கள் ஒருவேளை அவர்களே விஷயங்களைக் கையாள்கிறார்கள்.

அப்படியானால், உந்துதல் உள்ள ஒருவரைச் சமாளிக்க நீங்கள் என்ன செய்யலாம்?

உங்களிலிருந்தே தொடங்குங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை வரிசைப்படுத்த வெளிப்புறத் திருத்தங்களைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள், ஆழமாக, இது வேலை செய்யாது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

அதற்குக் காரணம், நீங்கள் உள்நோக்கிப் பார்த்து, உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியைக் கட்டவிழ்த்துவிடும் வரை, திருப்தியையும் திருப்தியையும் நீங்கள் ஒருபோதும் காண மாட்டீர்கள். நீ தேடுகிறாய் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுவதும், அவர்களின் படைப்பாற்றல் மற்றும் ஆற்றலைத் திறப்பதும் அவருடைய வாழ்க்கைப் பணியாகும்.

புராதன ஷாமனிக் நுட்பங்களை நவீன காலத்துடன் இணைக்கும் நம்பமுடியாத அணுகுமுறையை அவர் கொண்டுள்ளார்.திருப்பம்.

அவரது சிறந்த இலவச வீடியோவில், வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதை அடைவதற்கும் கடினமானவர்களைச் சமாளிப்பதற்கும் பயனுள்ள முறைகளை Rudá விளக்குகிறார்.

எனவே நீங்கள் உங்களுடன் சிறந்த உறவை உருவாக்க விரும்பினால் , உங்கள் முடிவில்லாத ஆற்றலைத் திறந்து, நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் ஆர்வத்தை ஏற்படுத்துங்கள், அவருடைய உண்மையான ஆலோசனையைப் பார்த்து இப்போதே தொடங்குங்கள்.

இலவச வீடியோவுக்கான இணைப்பு மீண்டும் இதோ.

எப்போது கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் அவர்களுடன் உந்துதல் பெற முயற்சி செய்கிறீர்கள்

உணர்ச்சியுடன் இருப்பது உங்கள் உறவுகளிலும் மற்றவர்கள் உங்களைப் பார்க்கும் விதத்திலும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

இது உங்களை அணுக முடியாததாகவும், பழகுவது கடினமாகவும் தோன்றும் உடன்.

மற்றவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படாதது போலவும், மற்றவர்களின் முயற்சிகளை நீங்கள் மதிக்காதது போலவும் இது உங்களுக்குத் தோன்றலாம்.

நம்பிக்கை நான், மற்றவர்கள் உங்களுடன் அப்படிச் செய்தாலும், அவர்களுடன் வற்புறுத்த வேண்டாம்!

உங்களால் மக்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும்

யாராவது அழுத்தினால், உங்களால் இரண்டு விஷயங்கள் மட்டுமே செய்ய முடியும்.

நீங்கள் உங்களை மாற்றிக் கொள்ள முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் விஷயங்களைச் செய்யலாம் அல்லது அவர்களின் தூண்டுதலுக்கு நீங்கள் எதிர்வினையாற்றும் விதத்தை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம்.

>மற்றவர்களை உங்களால் மாற்ற முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அவர்களிடம் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

உணர்வு மனப்பான்மை கொண்டவர்களிடம் நீங்கள் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை மாற்றி உங்களுக்காக எழுந்து நிற்கக் கற்றுக்கொண்டால், அவர்கள் அழுத்தமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. உங்களை நோக்கி.

இது அவர்களை குற்றவாளியாக உணரவைக்கும், மேலும் அவர்கள் உங்களை எதிர்காலத்தில் தனிமையில் விட்டுவிடுவார்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் தேர்வுகள் குறித்து ஒருவரின் கருத்தை விரும்பாமல் இருப்பதில் தவறில்லை, எனவே வேண்டாம்' அவர்களின் கருத்தில் நீங்கள் உண்மையில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம்.

நான் உங்கள் காலணியில் இருந்தால், நான் ஏதாவது சொல்வேன்: "நீங்கள் உதவ முயற்சிக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் இதை நான் சொந்தமாகப் பெற்றேன் என்று நினைக்கிறேன். எனக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், உங்களிடம் கேட்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைவேன்!”

2) மக்கள் செய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்

ஒரு நபர் தொடர்ந்து உங்களிடம் விஷயங்களைச் செய்யச் சொன்னால், அது உங்களைச் செய்யும். நீங்கள் ஏதாவது செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், அல்லது "நாம் செய்ய வேண்டும்" அல்லது "நாம் வேண்டும்" போன்ற சொற்றொடர்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

உங்களுக்கு ஏதாவது செய்ய விருப்பம் இல்லை என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை.

அவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு "இல்லை" அல்லது "இப்போது இல்லை" என்று சொல்வதன் மூலம் இதை மக்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்களுக்கு விருப்பமில்லாத விஷயங்களில் நீங்கள் தொடர்ந்து ஈடுபட்டால், நீங்கள் இறுதியில் வெறுப்படைவார்கள்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், உந்துதல் உள்ளவர்கள் மற்றவர்கள் திட்டங்கள், பயணங்கள் அல்லது உறவுகளில் கூட ஈடுபட வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள்.

ஏனென்றால், அவர்கள் தாங்கள் செய்வதில் உங்களைக் குற்றப்படுத்த முயற்சிப்பார்கள். "நாம் செய்ய வேண்டும்" அல்லது "நாங்கள் கண்டிப்பாக" போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அந்த நபர் மிகவும் அழுத்தமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அந்த உறுதிப்பாட்டிற்கு நீங்கள் தயாராக இல்லை என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

"மன்னிக்கவும், ஆனால் என்னால் இப்போது அதைச் செய்ய முடியாது" என்று கூட நீங்கள் கூறலாம்.

இது அவர்களைத் தள்ளுவதை நிறுத்திவிட்டுத் தொடங்கும்.உங்கள் எல்லைகளை மதிக்கிறேன், ஆனால் அது இல்லையென்றால், நீங்கள் எதிலும் ஈடுபடுவதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.

இப்போது அழுத்தமாக இருப்பவர் தொடர்ந்து உறுதிமொழியைக் கேட்டுக்கொண்டால், உங்களை விட்டு விலக மாட்டார். இதைப் பற்றி தனியாக இருந்தால், நான் நேர்மையாக அவர்களிடமிருந்து விடுபடுவேன்.

யாராவது என்னிடமிருந்து எதையாவது விரும்பினால், ஆனால் நான் அதை அவர்களுக்குக் கொடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், அவர்கள் செய்வது என் நேரத்தை வீணாக்குவதுதான்.

என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் எப்பொழுதும் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று விரும்பி அவர்களை உங்கள் முதுகில் இருந்து விலக்கி வைப்பதை விட, உங்கள் வாழ்க்கையில் அதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்று அவர்களிடம் சொல்வதே சிறந்தது.

உண்மையான நண்பர்கள் அல்லது கூட்டாளிகள் நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுப்பார்கள், மேலும் உங்கள் முடிவுகளை மதிப்பார்கள்.

மிகத் தூண்டும் நபர்கள் அவ்வாறு செய்ய மாட்டார்கள்.

3) அவர்கள் உண்மையாகக் கேட்க மாட்டார்கள்

அதிகமாக இருப்பவர் மற்றவர்களுக்கு செவிசாய்க்காதவராகவும் இருப்பார்.

யாராவது எப்போதும் பேசிக் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் பேச்சைக் கேட்க இடைநிறுத்தவில்லை என்றால், அவர் உந்துதல்.

இது பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் நிகழலாம், குறிப்பாக ஒரு நபர் உரையாடலில் தொடர்ந்து ஆதிக்கம் செலுத்தும் நபராக இருக்க அனுமதிக்கும் உறவுகளில்.

யாராவது அழுத்தமாக இருந்தால், வேண்டாம் சிறிது நேரம் உரையாடலைக் கட்டுப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், யாராவது அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் பொதுவாக பேசுவதைக் கேட்க விரும்புகிறார்கள், அதனால்தான் உரையாடல்களில், அவர்கள் கேட்க மாட்டார்கள் நீங்கள் உண்மையில் என்ன சொல்ல வேண்டும், அவர்கள் வெறுமனே காத்திருக்கிறார்கள்அவர்கள் பேசுவதற்கான முறை.

நீங்கள் தொடர்ந்து தள்ளப்படுவதைப் போல் உணர்ந்தால், சிறிது நேரம் உரையாடலைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் இதைச் செய்தவுடன், அவர்கள்' அவர்கள் இப்போது கூறியதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று கேட்கலாம், மேலும் உங்கள் பதிலைக் கேளுங்கள்.

இதற்குக் காரணம், அவர்கள் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்காமல், அவர்கள் பேசுவதற்கான முறை வரும் வரை காத்திருந்தால்தான். அவர்கள் எந்தப் புதிய தகவலையும் பெறப்போவதில்லை.

அதிகமாக இருப்பவர்கள் தாங்கள் சரியானவர்கள் என்று தொடர்ந்து உறுதியளிக்க விரும்புகிறார்கள்.

4) தாங்கள் எல்லையை மீறுவதை அவர்கள் உணரவில்லை

நீங்கள் அழுத்தமாக இருந்தால், நீங்கள் எப்பொழுது அழுத்தமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள்.

உங்களுக்குத் தீங்கிழைக்காமல் இந்த விஷயங்களைச் சொல்லிக்கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் மற்றவர்களுக்கு எவ்வளவு அழுத்தமாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம். மக்கள்.

நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​மற்றவர்களின் உணர்வுகள் அல்லது விருப்பங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள மாட்டீர்கள். நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம்.

நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கிறீர்களா என்று நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் கேளுங்கள் மற்றும் அவர்களின் விமர்சனங்களை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு அழுத்தமான நபரை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​​​அதை மட்டும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் எல்லை மீறுகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் உணரவில்லை, மேலும் அவர்களுக்கு ஒரு மென்மையான நினைவூட்டலைக் கொடுக்கிறார்கள்.

அவர்கள் அதை உணரவில்லை என்றால், அவர்கள் தூண்டுவது அவர்களுக்குத் தெரியாது, நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவி செய்கிறீர்கள் அவர்களிடம் கூறுவதன் மூலம்.

இருப்பினும், மென்மையாக இருங்கள். அந்தச் சூழ்நிலையில் மிகக் கடுமையாக நடந்துகொள்வது, அந்த நபரை தற்காப்புக்கு ஆளாக்கி, மூடிவிடலாம்.

மென்மையாக இருங்கள், ஆனால்உறுதியான, மற்றும் அந்த நபரின் தூண்டுதல் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டிருந்தால், நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதையும், அவர்கள் மிகவும் அழுத்தமாக இருப்பதை நிறுத்த விரும்புவதையும் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

மிக முக்கியமான விஷயம் மென்மையாகவும் கனிவாகவும் இருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், நிச்சயமாக, அவர்கள் உங்கள் மீது நடமாட விடாதீர்கள்.

அவர்கள் உங்கள் எல்லைகளை மீறினால், அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள் மற்றும் உறுதியாக இருங்கள்.

ஆனால் நான் புரிந்துகொள்கிறேன், உந்துதல் உள்ளவர்களை எதிர்த்து நிற்பது கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அவர்களை சிறிது நேரம் எதிர்கொண்டிருந்தால்.

அப்படியானால், ஷாமன், ருடா ஐயாண்டே உருவாக்கிய இந்த இலவச மூச்சுத்திணறல் வீடியோவைப் பார்க்க நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.

ருடா மற்றொரு சுயமரியாதை வாழ்க்கை பயிற்சியாளர் அல்ல. ஷாமனிசம் மற்றும் அவரது சொந்த வாழ்க்கைப் பயணத்தின் மூலம், பழங்கால குணப்படுத்தும் நுட்பங்களுக்கு நவீன காலத் திருப்பத்தை அவர் உருவாக்கியுள்ளார்.

அவரது ஊக்கமளிக்கும் வீடியோவில் உள்ள பயிற்சிகள் பல வருட சுவாச அனுபவத்தையும், பழங்கால ஷாமனிய நம்பிக்கைகளையும் ஒருங்கிணைத்து, நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் சரிபார்க்கவும் உதவும். உங்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மாவுடன்.

பல வருடங்கள் என் உணர்ச்சிகளை அடக்கிய பிறகு, ருடாவின் ஆற்றல்மிக்க மூச்சுத்திணறல் அந்த இணைப்பை உண்மையில் உயிர்ப்பித்தது.

அதுதான் உங்களுக்குத் தேவை:

ஒரு தீப்பொறி உங்கள் உணர்வுகளுடன் உங்களை மீண்டும் இணைக்க, இதன் மூலம் உங்களோடு இருக்கும் மிக முக்கியமான உறவில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கலாம்.

எனவே நீங்கள் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு விடைபெறத் தயாராக இருந்தால், அவரைப் பாருங்கள் கீழே உள்ள உண்மையான ஆலோசனை.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

5) அவர்கள் எப்போதும் இதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்தங்களைப் பற்றி

யாராவது எப்போதும் தங்களைப் பற்றியும் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றியும் பேசினால், அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

அவர்கள் உங்களிடம் எந்தக் கேள்வியும் கேட்கவில்லை என்றால், அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

என்றால் அவர்கள் உங்களை விளிம்பில் ஒரு வார்த்தையையும் பெற அனுமதிக்கவில்லை, அவர்கள் தள்ளப்படுகிறார்கள். உங்களைப் பற்றி பேசுவது நல்லது, ஆனால் ஒரு சமநிலை இருக்க வேண்டும்.

நீங்கள் பேசும் மற்றவர்களையும் தங்களைப் பற்றி பேச அனுமதிக்கவும்.

நீங்கள் தொடர்ந்து பேசிக்கொண்டு மற்றவர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்காமல் இருந்தால் பதிலளிக்க, நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கிறீர்கள்.

இப்போது: உங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசிக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நபருடன் நீங்கள் பழகினால், யாரையும் பேச விடாமல் இருந்தால், அது மிகவும் ஏமாற்றமாக இருக்கும், எனக்குத் தெரியும்.

நீங்கள் அவர்களுடன் தங்கி அதைச் சமாளிக்கலாம் அல்லது வெளியேறலாம்.

நீங்கள் வெளியேற விரும்பினால், அவ்வாறு செய்யுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு அழுத்தமான நபருடன் பழகினால், அவர்கள் தங்கள் எல்லைகளை உங்கள் மீது திணிக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நிச்சயமாக, அவர்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு அழுத்தமாக இருக்கிறார்கள் என்றும் அவர்கள் அப்படி இருக்கிறார்கள் என்றும் நீங்கள் அவர்களிடம் சொல்லலாம். மிகவும் தன்னம்பிக்கை கொண்டவர், ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் அது சரியாக நடப்பதாகத் தெரியவில்லை…

6) அவர்கள் எந்தப் பதிலையும் எடுக்க மாட்டார்கள்

யாராவது உங்களிடம் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று தொடர்ந்து பேசினால் அல்லது உங்களிடம் ஏதாவது கேட்டால், நீங்கள் வேண்டாம் என்று சொன்ன பிறகும், அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

யாராவது உங்களை ஏதாவது செய்ய வைக்க அல்லது தொடர்ந்து கொண்டு வர குற்ற உணர்வைப் பயன்படுத்தினால் நீங்கள் ஏற்கனவே பேசிய ஒரு பிரச்சினை, அவைஉந்துதல்.

உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களிடம் இதைச் செய்யாமல் கவனமாக இருங்கள்.

யாராவது பதில் அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் என்ன செய்வதென்று தெரியாமல் தவிக்கலாம். இப்போதே செய்.

உணர்வு உள்ள ஒருவரை சமாளிப்பது எளிதல்ல, ஆனால் உங்கள் சுயத்திற்கு நீங்கள் மட்டுமே பொறுப்பு என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

யாராவது வற்புறுத்தினால் மற்றும் செய்யவில்லை என்றால் ஒரு பதிலுக்காக வேண்டாம், பிறகு நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளலாம் அல்லது விலகிச் செல்லலாம்.

அவர்கள் ஒரு பதிலை எடுக்கவில்லை என்றால், அவர்கள் தங்கள் எல்லைகளை உங்கள் மீது தள்ளுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இப்போது: அவ்வப்போது, ​​ஒரு சூழ்நிலையிலிருந்து விலகிச் செல்வது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் என்னை நம்புங்கள், இல்லை என்றால் இல்லை என்பதை ஒரு அழுத்தமான நபரைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

7) அவர்கள் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் திட்டமிடுகிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும்

உங்கள் நண்பர் உங்கள் அடுத்த விடுமுறையை, நீங்கள் உண்ணும் உணவு அல்லது நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் நிகழ்வுகளை எப்பொழுதும் திட்டமிட்டுக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் விரும்புவார்கள்.

அவர்கள் விரும்பினால். நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் எங்கு இருப்பீர்கள், என்ன செய்வீர்கள் என்பதை அறிய, நீங்கள் அந்தத் தகவலைப் பகிர விரும்பாவிட்டாலும், அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

விஷயங்கள் இயல்பாக நடக்கட்டும்.

என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை மக்கள் தீர்மானிக்கட்டும். உங்கள் ஆசைகளை மற்றவர்கள் மீது திணிக்காதீர்கள்.

உங்களுக்குத் தெரியும், நான் புரிந்துகொள்கிறேன், சிலர் தங்கள் நடைமுறைகளை விரும்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் கட்டுப்பாட்டில் இருக்க வேண்டும்.

அது நல்லது, ஆனால் மற்றவர்கள் செய்வதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தூண்டிவிடுகிறீர்கள்.

நீங்கள் திட்டமிட விரும்பினால்விஷயங்களைச் செய்துவிட்டு, வழக்கத்தைக் கொண்டிருங்கள், அது பரவாயில்லை, ஆனால் மற்றவர்களை அதில் ஈடுபடுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.

வேறு யாரேனும் உங்களுடன் அப்படி இருந்தால், நீங்கள் செய்யவில்லை என்பதை அவர்களுக்கு மெதுவாகத் தெரிவிக்கலாம் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் திட்டமிட விரும்புவதோடு, விஷயங்களை இயல்பாக நடக்க அனுமதிக்கவும் விரும்புகிறீர்கள்.

8) அவர்கள் உங்களுக்காக என்ன உதவிகளைச் செய்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் ஸ்கோரை வைத்துக்கொள்கிறார்கள்

ஒரு நபர் எத்தனை முறை அவற்றைக் கண்காணித்தால் 'உனக்காக எதையாவது செய்திருக்கிறீர்கள் அல்லது எத்தனை முறை நீங்கள் அவர்களுக்கு ஏதாவது செய்திருக்கிறீர்கள், பிறகு அதைச் சாக்காகப் பயன்படுத்தி உங்களிடமிருந்து அதிகமாகப் பெறுகிறார்கள், அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

நன்மைகள் தேவைப்படும்போது இயல்பாக நடக்கட்டும். மக்கள் உங்களுக்காக விஷயங்களைச் செய்தார்கள் என்பதற்காக உங்களுக்காகச் செய்ய வேண்டும் என்று கோராதீர்கள்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், மக்கள் உங்களுக்காக அவர்கள் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் மதிப்பெண்களை வைத்திருக்கும்போது, ​​அவர்களுடன் நட்பு கொள்வது மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறது.

அவர்களுக்காக நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றின் மதிப்பெண்ணையும் வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது இன்னும் வெறுப்பாக இருக்கிறது, இல்லையா?

உணர்வுத் துடிப்புடன் இருக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் நட்பாக இருக்க விரும்பினால், அவர்களின் மதிப்பெண்ணில் ஈடுபட வேண்டாம்- வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஒன்று அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதைப் பற்றி அவர்களுடன் உரையாடுங்கள் அல்லது இனி அவர்களுடன் ஹேங்அவுட் செய்யாதீர்கள்.

9) அவர்கள் அனுமதிக்க மாட்டார்கள். நீங்கள் தனியாக சில நேரம்

ஒருவர் தொடர்ந்து உங்களைப் பின்தொடர்ந்தால் அல்லது உங்களுக்காக சிறிது நேரம் ஒதுக்காமல் இருந்தால், அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

நீங்கள் தனியாக இருக்க வேண்டிய நேரங்களை அவர்கள் மதிக்க மாட்டார்கள், உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது எப்போதும் குறுக்கிடுவார்கள்கவனம் செலுத்துங்கள், அவர்கள் தூண்டப்படுகிறார்கள்.

மக்கள் சில தனியுரிமையைக் கொண்டிருக்கட்டும். ஒரு நண்பர் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க முயற்சிக்கிறார் என்றால், அந்தப் புத்தகம் எதைப் பற்றியது என்று கேட்காதீர்கள். மக்களுக்குத் தேவையான இடத்தைக் கொடுங்கள், அதற்குப் பதிலாக அதையே கேட்கவும்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், தள்ளாடும் மனிதர்கள் எல்லைகள் பற்றிய மோசமான உணர்வைக் கொண்டிருப்பார்கள், குறிப்பாக தனிமையில் இருக்கும்போது.

நண்பர் என்றால். அழுத்தமாக இருப்பதால், சில சமயங்களில் "எனக்கு தனிமையில் இருக்க வேண்டும்" என்று சொல்லிவிட்டு விலகிச் செல்வது நல்லது.

அவர்கள் உங்களுடன் நட்பாக இருக்க விரும்பினால், அவர்கள் உங்கள் எல்லைகளுக்கு மதிப்பளிப்பார்கள். அவர்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், அது மதிப்புமிக்க நட்பாக இருக்காது.

எனக்குப் புரிந்தது, உங்களுக்குத் தனியாக நேரம் தேவை என்பதை அவர்களால் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள முடியாமல் போகலாம், மேலும் மனதைப் புண்படுத்தலாம், மேலும் அவர்களுக்கு விளக்கமளிக்க உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உண்மையில் என்ன நடக்கிறது.

ஒட்டுமொத்தமாக, நட்பாக இருந்தாலும் சரி, உறவாக இருந்தாலும் சரி, உங்களின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களில் உறுதியாக இருப்பது சிறந்தது.

10) அவர்கள் விமர்சனம் செய்வதில்லை. நல்லது

ஒவ்வொரு முறையும் ஒருவரைப் பற்றி நீங்கள் எதையாவது விமர்சிக்கும் போது ஒரு நபர் தற்காப்புக்கு ஆளானால் - அது உண்மையாக இருந்தாலும் - அவர்கள் வற்புறுத்துகிறார்கள்.

ஒவ்வொருவருக்கும் அவ்வப்போது ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் தேவை.

நீங்கள் அழுத்தமாக இருந்தால், நீங்கள் அதைக் கேட்க விரும்ப மாட்டீர்கள்.

அது பரவாயில்லை, ஆனால் உங்களுக்கு உதவுவது கடினமாக இருப்பதால் மக்கள் உங்களைத் தவிர்க்கும்போது வருத்தப்பட வேண்டாம்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள் நிலைமையின் மறுமுனையில் இருந்தால், யாரோ ஒருவர் விமர்சனத்தை நன்றாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை எவ்வாறு வழங்குகிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

உங்களால் முடிந்தால்