10 đặc điểm của một người tự đề cao (và cách đối phó với họ)

‍Bạn có thường là mục tiêu của những người tự đề cao không?

Bạn có cảm thấy kiệt sức vì ai đó liên tục yêu cầu bạn giúp đỡ, cung cấp thông tin hoặc một số thứ khác không?

Nếu bạn đối phó với những người tự đề cao thường xuyên, điều đó có thể khiến cuộc sống trở nên căng thẳng hơn nhiều so với mức cần thiết.

Hôm nay, chúng ta sẽ xem xét đặc điểm của những người tự đề cao và cách bạn có thể đối phó với họ!

1) Họ đưa ra lời khuyên mà không được yêu cầu

Nếu bạn đưa ra lời khuyên cho bất kỳ ai không yêu cầu điều đó, bạn đang tự đề cao.

Nếu bạn muốn giúp đỡ những người gặp khó khăn, thì hãy làm điều đó. Nhưng nếu bạn là người chỉ thích tỏ ra thông minh hơn mọi người bằng cách đưa ra lời khuyên mà không có lý do, thì bạn đang tự đề cao.

Lời khuyên có thể hữu ích, đừng hiểu sai ý tôi, nhưng nó cũng có thể gây tác dụng ngược cho bạn .

Bạn không thể biết mọi thứ về mọi người hoặc mọi tình huống, vì vậy tốt hơn hết là bạn nên im lặng.

Vấn đề là, nếu mọi người không hỏi bạn lời khuyên, thì Cho đi khi không được yêu cầu chỉ là tự đề cao.

Tất cả những gì sẽ làm là khiến mọi người nghĩ rằng bạn cảm thấy mình giỏi hơn họ.

Nếu bạn đang đối phó với một người cứ liên tục cho bạn khi không được yêu cầu lời khuyên, bạn nên phớt lờ họ hoặc nói với họ rằng bạn không muốn lời khuyên của họ.

Chắc chắn rồi, vì họ là những người tự đề cao nên ban đầu họ có thể hơi khó chịu nhưng đừng lo lắng, bạn chỉ cần nói với họ một cách nhẹ nhàng nhưng kiên quyết mà bạn muốn được để lạihãy tế nhị, nhẹ nhàng và không phán xét hơn về những gì bạn nói, đôi khi mọi người sẽ thực sự lắng nghe bạn và muốn cải thiện.

Tin tôi đi, không ai thích bị chỉ trích, nhưng nếu làm đúng, bạn thậm chí có thể cho một người rất tự đề cao một số phản hồi mang tính xây dựng.

Bạn nên làm gì khi đối phó với một người tự đề cao

Trước tiên, hãy cố gắng hiểu nguyên nhân gây ra tính tự đề cao.

Nếu đó là vì họ muốn giúp bạn, họ muốn bạn cảm thấy tốt hơn.

Nếu vì họ muốn chịu trách nhiệm về mọi thứ, thì họ có vấn đề về kiểm soát.

Tùy thuộc vào những gì họ đang tự đề cao thì có nhiều cách khác nhau để giải quyết.

Bạn thấy đấy, hầu hết thời gian, hành vi của họ hoàn toàn không liên quan gì đến bạn.

Ngược lại, họ có lẽ họ chỉ đang tự giải quyết vấn đề.

Vậy bạn có thể làm gì để đối phó với người tự đề cao?

Hãy bắt đầu với chính bạn. Ngừng tìm kiếm các giải pháp bên ngoài để sắp xếp cuộc sống của bạn, trong sâu thẳm, bạn biết điều này không hiệu quả.

Và đó là bởi vì cho đến khi bạn hướng nội và giải phóng sức mạnh cá nhân của mình, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy sự hài lòng và viên mãn bạn đang tìm kiếm.

Tôi đã học được điều này từ pháp sư Rudá Iandê. Sứ mệnh cuộc đời của anh ấy là giúp mọi người khôi phục lại sự cân bằng cho cuộc sống của họ và khai mở khả năng sáng tạo cũng như tiềm năng của họ.

Anh ấy có một cách tiếp cận đáng kinh ngạc khi kết hợp các kỹ thuật pháp sư cổ xưa với phương pháp hiện đạixoắn.

Trong video miễn phí tuyệt vời của mình, Rudá giải thích các phương pháp hiệu quả để đạt được những gì bạn muốn trong cuộc sống và đối phó với những người khó tính.

Vì vậy, nếu bạn muốn xây dựng mối quan hệ tốt hơn với chính mình , khai phá tiềm năng vô tận của bạn và đặt niềm đam mê vào trọng tâm của mọi việc bạn làm, hãy bắt đầu ngay bây giờ bằng cách xem lời khuyên chân thành của anh ấy.

Một lần nữa đây là liên kết tới video miễn phí.

Hãy cẩn thận khi bạn cố gắng tự đề cao với họ

Việc tự đề cao có thể có nhiều tác động tiêu cực đến các mối quan hệ của bạn và cách người khác nhìn bạn.

Điều đó có thể khiến bạn có vẻ khó gần và khó hòa đồng với.

Điều đó có thể khiến bạn có vẻ như không quan tâm đến cảm xúc của người khác và có thể khiến bạn có vẻ như không tôn trọng nỗ lực của người khác.

Lòng tin Tôi ơi, đừng tự đề cao với người khác, ngay cả khi họ cũng làm như vậy với bạn!

Bạn không thể kiểm soát mọi người, nhưng bạn có thể kiểm soát chính mình

Nếu ai đó đang tự đề cao, bạn chỉ có thể làm hai việc.

Bạn có thể cố gắng thay đổi bản thân và làm mọi việc theo cách họ muốn hoặc bạn có thể cố gắng thay đổi cách bạn phản ứng với sự thúc ép của họ.

Bạn không thể thay đổi người khác, nhưng bạn có thể kiểm soát cách bạn phản ứng với họ.

Nếu bạn thay đổi cách bạn phản ứng với những người tự đề cao và học cách tự bảo vệ mình, họ sẽ ít có xu hướng tự đề cao hơn về phía bạn.

Điều này sẽ khiến họ cảm thấy tội lỗi và họ sẽ để bạn một mình trong tương lai.

Hoàn toàn không có gì sai khi không muốn ý kiến ​​của ai đó về cuộc sống và lựa chọn của bạn, vì vậy đừng' Đừng ngại cho họ biết rằng bạn không thực sự quan tâm đến ý kiến ​​của họ.

Nếu ở vị trí của bạn, tôi sẽ nói điều gì đó đại loại như: “Tôi biết bạn đang cố gắng giúp đỡ, nhưng tôi nghĩ rằng tôi đã nhận được điều này một mình. Tuy nhiên, nếu tôi cần giúp đỡ, tôi rất sẵn lòng nhờ bạn!”

2) Họ muốn mọi người cam kết

Nếu một người liên tục yêu cầu bạn cam kết thực hiện mọi việc, họ sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ nếu bạn không muốn làm điều gì đó hoặc liên tục sử dụng các cụm từ như “chúng ta nên” hoặc “chúng ta phải”, họ đang tỏ ra tự đề cao.

Nếu bạn không có hứng thú làm điều gì đó, thì bạn không cần phải làm vậy.

Hãy cho mọi người biết điều này bằng cách nói “không” hoặc “không phải bây giờ” đối với yêu cầu của họ.

Nếu bạn tiếp tục cam kết với những thứ mà bạn không hứng thú, bạn cuối cùng sẽ bực bội.

Bạn thấy đấy, những người tự đề cao muốn người khác cam kết thực hiện các kế hoạch, chuyến đi hoặc thậm chí là các mối quan hệ.

Điều này là do họ sẽ cố gắng khiến bạn cảm thấy tội lỗi khi làm những gì họ muốn bằng cách sử dụng các cụm từ như “chúng ta nên” hoặc “chúng ta phải”.

Nếu bạn cảm thấy người đó đang quá tự đề cao, hãy nói với họ rằng bạn chưa sẵn sàng cho cam kết đó.

Bạn thậm chí có thể nói: “Tôi xin lỗi nhưng tôi không thể làm điều đó ngay bây giờ”.

Điều này có thể khiến họ ngừng thúc ép và bắt đầutôn trọng ranh giới của bạn, nhưng nếu không, thì chỉ cần nói với họ rằng bạn không muốn cam kết bất cứ điều gì.

Bây giờ, nếu người đang tự đề cao bạn cứ yêu cầu cam kết và không rời bỏ bạn một mình về điều đó, thì tôi sẽ thành thật loại bỏ họ.

Nếu ai đó muốn thứ gì đó từ tôi nhưng tôi không muốn đưa nó cho họ, thì tất cả những gì họ đang làm chỉ là lãng phí thời gian của tôi.

Tin tôi đi, tốt hơn hết là bạn chỉ cần nói với họ rằng bạn không muốn điều đó xảy ra trong đời mình, hơn là cố gắng ngăn cản họ vì luôn muốn bạn cam kết thực hiện một điều gì đó.

Bạn bè hoặc đối tác thực sự sẽ cho bạn thời gian để quyết định điều bạn muốn làm và sẽ tôn trọng quyết định của bạn.

Người tự đề cao thì không.

3) Họ không bao giờ thực sự lắng nghe

Một người tự đề cao cũng là một người không lắng nghe người khác.

Nếu ai đó luôn nói nhưng không bao giờ dừng lại để lắng nghe bạn, thì họ là tự đề cao.

Điều này có thể xảy ra trong nhiều tình huống, nhưng đặc biệt là trong các mối quan hệ mà một người cho phép người kia liên tục chiếm ưu thế trong cuộc trò chuyện.

Nếu ai đó đang tự đề cao, đừng Đừng ngại tham gia và kiểm soát cuộc trò chuyện một chút.

Bạn thấy đấy, khi ai đó tự đề cao, họ thường thích nghe mình nói, đó là lý do tại sao trong các cuộc trò chuyện, họ không lắng nghe với những gì bạn thực sự phải nói, họ chỉ đơn giản là chờ đợiđến lượt họ phát biểu.

Nếu bạn cảm thấy mình là người liên tục bị thúc ép, thì hãy cố gắng kiểm soát cuộc trò chuyện một chút.

Sau khi bạn làm điều này, họ sẽ phát biểu có thể sẽ hỏi bạn nghĩ gì về những gì họ vừa nói và lắng nghe câu trả lời của bạn.

Điều này là do nếu họ không lắng nghe những gì bạn nói mà chỉ đợi đến lượt mình nói thì họ sẽ không bao giờ nhận được bất kỳ thông tin mới nào.

Những người tự đề cao muốn được đảm bảo liên tục rằng họ đúng.

4) Họ không nhận ra mình đang bước quá giới hạn khi nào

Nếu bạn tự đề cao, có thể bạn sẽ không nhận ra khi nào mình đang tự đề cao.

Bạn có thể nói những điều này một cách vô hại với chính mình, nhưng có thể bạn không nhận thức được mức độ tự đề cao thực sự của nó đối với người khác mọi người.

Khi bạn tự đề cao, bạn không quan tâm đến cảm xúc hoặc mong muốn của người khác. Bạn thậm chí có thể không nhận ra mình đang làm điều đó.

Hãy hỏi người mà bạn tin tưởng nếu bạn đang tự đề cao mình và xem xét những lời chỉ trích của họ một cách nghiêm túc.

Khi bạn đối mặt với một người tự đề cao, hãy cứ cho rằng như vậy họ không nhận ra rằng họ đang đi quá giới hạn và hãy nhẹ nhàng nhắc nhở họ.

Nếu họ không nhận ra điều đó, thì họ không biết rằng họ đang tự đề cao và bạn đang giúp đỡ họ bằng cách nói với họ.

Tuy nhiên, hãy nhẹ nhàng. Quá gay gắt trong tình huống đó có thể khiến người đó trở nên phòng thủ và im lặng.

Hãy nhẹ nhàng, nhưngkiên quyết và nếu bạn thực sự quan tâm đến tính tự đề cao của người đó, thì hãy cho họ biết rằng bạn quan tâm đến họ và muốn họ ngừng tự đề cao.

Điều quan trọng nhất là phải nhẹ nhàng và tử tế.

Tuy nhiên, tất nhiên, đừng để họ lấn át bạn.

Nếu họ vượt quá ranh giới của bạn, hãy cho họ biết và giữ vững lập trường.

Nhưng tôi hiểu rồi, Đối mặt với những người tự đề cao có thể rất khó khăn, đặc biệt nếu bạn đã đối mặt với họ một thời gian.

Nếu đúng như vậy, tôi thực sự khuyên bạn nên xem video tập thở miễn phí này do pháp sư Rudá Iandê tạo ra.

Rudá không phải là một huấn luyện viên cuộc sống tự xưng khác. Thông qua pháp sư và hành trình cuộc sống của chính mình, anh ấy đã tạo ra một bước ngoặt thời hiện đại cho các kỹ thuật chữa bệnh cổ xưa.

Các bài tập trong video tiếp thêm sinh lực của anh ấy kết hợp nhiều năm kinh nghiệm tập thở và tín ngưỡng cổ xưa của pháp sư, được thiết kế để giúp bạn thư giãn và kiểm soát với cơ thể và tâm hồn của bạn.

Sau nhiều năm kìm nén cảm xúc của mình, luồng hơi thở năng động của Rudá đã làm sống lại mối liên hệ đó theo đúng nghĩa đen.

Và đó là thứ bạn cần:

Một tia lửa để kết nối lại bạn với cảm xúc của mình để bạn có thể bắt đầu tập trung vào mối quan hệ quan trọng nhất – mối quan hệ mà bạn có với chính mình.

Vì vậy, nếu bạn đã sẵn sàng nói lời tạm biệt với sự lo lắng và căng thẳng, hãy xem bài viết của anh ấy lời khuyên chân thành bên dưới.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí.

5) Họ luôn nói vềbản thân họ

Nếu ai đó luôn nói về bản thân và cuộc sống của họ, họ đang tự đề cao.

Nếu họ không hỏi bạn bất kỳ câu hỏi nào, họ đang tự đề cao.

Nếu họ không để bạn nói một lời nào, họ đang tự đề cao. Nói về bản thân là tốt, nhưng cần có sự cân bằng.

Cho phép những người đang nói chuyện với bạn cũng nói về bản thân họ.

Nếu bạn liên tục nói và không cho người khác cơ hội để đáp lại, bạn đang quá tự đề cao.

Bây giờ: nếu bạn đang đối phó với một người liên tục nói về họ và không bao giờ để bất kỳ ai khác nói, thì tôi biết điều đó có thể thực sự khiến bạn bực bội.

Tuy nhiên, bạn không thể làm gì nhiều về vấn đề này.

Bạn có thể ở lại với họ và giải quyết vấn đề hoặc rời đi.

Nếu bạn muốn rời đi, hãy làm như vậy.

Chỉ cần nhớ rằng nếu bạn đang đối phó với một người tự đề cao, thì họ đang đẩy ranh giới của họ lên bạn.

Chắc chắn rồi, bạn có thể nói với họ rằng họ đang cực kỳ tự đề cao và rằng họ đang rất quan tâm đến bản thân, nhưng hầu như điều đó dường như không diễn ra suôn sẻ lắm…

6) Họ sẽ không chấp nhận câu trả lời là không

Nếu ai đó tiếp tục thuyết phục bạn làm điều gì đó hoặc tiếp tục yêu cầu bạn điều gì đó, ngay cả khi bạn đã nói không, thì họ đang tự đề cao.

Nếu ai đó đang lợi dụng cảm giác tội lỗi để khiến bạn làm điều gì đó hoặc liên tục đưa ra lên một vấn đề mà bạn đã nói qua, họ đangtự đề cao.

Hãy cẩn thận để không làm điều này với bạn bè, gia đình và những người thân yêu của bạn.

Nếu ai đó không chấp nhận câu trả lời là không, bạn có thể không biết phải làm gì. làm ngay bây giờ.

Không dễ để đối phó với một người tự đề cao, nhưng bạn phải nhớ rằng bạn chỉ chịu trách nhiệm cho bản thân mình.

Nếu ai đó tự đề cao và không chịu chấp nhận câu trả lời là không, thì bạn có thể chấp nhận hoặc bỏ đi.

Hãy nhớ rằng nếu họ không chấp nhận câu trả lời là không, thì họ đang đẩy ranh giới của họ lên ranh giới của bạn.

Bây giờ: đôi khi, việc thoát khỏi một tình huống có thể khó khăn, nhưng tin tôi đi, đó là cách duy nhất để khiến một người tự đề cao hiểu rằng không có nghĩa là không.

7) Họ lên kế hoạch chi tiết mỗi ngày

Nếu bạn của bạn luôn lên kế hoạch cho kỳ nghỉ tiếp theo của bạn, những bữa ăn bạn sẽ dùng hoặc các sự kiện bạn sẽ tham dự, thì họ đang bị thúc ép.

Nếu họ muốn để biết bạn sẽ ở đâu mọi lúc và bạn sẽ làm gì, ngay cả khi bạn không muốn chia sẻ thông tin đó, họ đang bị thúc ép.

Hãy để mọi thứ diễn ra tự nhiên.

Hãy để mọi người quyết định họ muốn làm gì và khi nào họ muốn làm. Đừng áp đặt mong muốn của bạn lên người khác.

Bạn thấy đấy, tôi hiểu rồi, một số người yêu thích các thói quen của họ và họ cần kiểm soát mọi khía cạnh của cuộc sống.

Không sao đâu, nhưng nếu bạn đang cố gắng kiểm soát những gì người khác làm, thì bạn đang tự đề cao.

Nếu bạn muốn lập kế hoạchmọi thứ ra ngoài và có một thói quen, điều đó tốt thôi, nhưng đừng cố lôi kéo người khác vào.

Nếu ai đó đang đối xử như vậy với bạn, bạn có thể nhẹ nhàng cho họ biết rằng bạn không muốn lên kế hoạch cho từng chi tiết nhỏ nhất và rằng bạn muốn để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên.

8) Họ ghi điểm về những điều họ đã làm cho bạn

Nếu một người theo dõi số lần họ đã làm điều gì đó cho bạn hoặc bạn đã làm điều gì đó cho họ bao nhiêu lần và sau đó lấy đó làm cái cớ để nhận được nhiều hơn từ bạn, họ đang tự đề cao.

Hãy để sự ưu ái diễn ra một cách tự nhiên khi cần thiết. Đừng yêu cầu mọi người làm mọi việc cho bạn chỉ vì họ đã làm những việc đó trước đây.

Bạn thấy đấy, khi mọi người ghi điểm về mọi việc họ làm cho bạn, bạn sẽ thực sự bực bội khi làm bạn với họ.

Khi bạn ghi điểm cho mọi việc bạn làm cho họ, điều đó thậm chí còn bực bội hơn, phải không?

Nếu bạn muốn làm bạn với một người hay tự đề cao, thì đừng tham gia vào điểm số của họ- giữ.

Hoặc chấp nhận con người của họ, trò chuyện với họ về điều đó hoặc đơn giản là không đi chơi với họ nữa.

9) Họ sẽ không đồng ý cho bạn chút thời gian ở một mình

Nếu một người liên tục theo bạn khắp nơi hoặc không cho bạn thời gian cho riêng mình, thì họ đang tự đề cao.

Nếu họ không tôn trọng những lúc bạn cần ở một mình và luôn làm phiền bạn khi bạn cầntập trung lại, họ đang tự đề cao.

Hãy để mọi người có chút riêng tư. Nếu một người bạn đang cố đọc một cuốn sách, đừng lướt qua họ để hỏi cuốn sách đó nói về cái gì. Hãy cho mọi người không gian mà họ cần và yêu cầu họ nhận lại điều tương tự.

Bạn thấy đấy, những người tự đề cao có ý thức kém về ranh giới, đặc biệt là khi nói đến thời gian ở một mình.

Nếu một người bạn là tự đề cao, đôi khi tốt nhất bạn chỉ nên nói “Tôi cần thời gian ở một mình” rồi bỏ đi.

Nếu họ muốn làm bạn với bạn, họ sẽ tôn trọng ranh giới của bạn. Nếu không, thì đó không phải là một tình bạn đáng để có.

Tôi hiểu rồi, họ có thể không hoàn toàn hiểu rằng bạn cần thời gian ở một mình và có thể cảm thấy bị tổn thương, và bạn có thể dành thời gian để giải thích cho họ chuyện gì đang thực sự xảy ra.

Nói chung, tốt nhất là bạn nên kiên định với nhu cầu và mong muốn của mình, cho dù đó là tình bạn hay mối quan hệ.

10) Họ không chấp nhận những lời chỉ trích à

Nếu một người tỏ ra phòng thủ mỗi khi bạn chỉ trích điều gì đó về họ – ngay cả khi đó là sự thật – thì họ đang tự đề cao.

Mọi người thỉnh thoảng cần những lời phê bình mang tính xây dựng.

Nếu bạn tự đề cao, có thể bạn không muốn nghe điều đó.

Điều đó tốt, nhưng đừng khó chịu khi mọi người tránh mặt bạn vì bạn khó giúp đỡ bạn.

Bạn thấy đấy, nếu bạn ở phía bên kia của tình huống và ai đó sẽ không tiếp thu tốt những lời chỉ trích, thì bạn có thể thử tìm cách thể hiện nó.

Nếu bạn có thể