सामग्री सारणी
<नियमितपणे, ते जीवनाला आवश्यकतेपेक्षा जास्त तणावपूर्ण बनवू शकते.
आज, आम्ही धडपडणाऱ्या लोकांची वैशिष्ट्ये आणि तुम्ही त्यांना कसे सामोरे जाऊ शकता ते पाहू!
1) ते अवांछित सल्ला देतात
ज्याने ते मागितले नाही अशा कोणाला तुम्ही सल्ला देत असाल, तर तुमच्यावर दबाव आणला जात आहे.
जर तुम्हाला गरजूंना मदत करायची असेल, तर ते नक्की करा. परंतु जर तुम्ही अशी व्यक्ती असाल ज्याला विनाकारण सल्ला देऊन सर्वांपेक्षा हुशार वाटणे आवडते, तर तुम्ही दडपशाही करत आहात.
सल्ला उपयुक्त ठरू शकतो, मला चुकीचे समजू नका, परंतु त्याचा तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो. .
तुम्हाला प्रत्येक व्यक्तीबद्दल किंवा प्रत्येक परिस्थितीबद्दल सर्व काही माहित असणे शक्य नाही, त्यामुळे तुम्ही तुमचे तोंड बंद ठेवणे चांगले.
गोष्ट अशी आहे की जर लोक तुम्हाला सल्ला विचारत नसतील तर ते अवांछित देणे म्हणजे केवळ धक्काबुक्की करणे होय.
आपण त्यांच्यापेक्षा चांगले आहोत असे लोकांना वाटेल असे सर्व काही करेल.
तुम्ही अशा एखाद्या व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल जो तुम्हाला अवांछित देत असेल तर सल्ल्याकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे किंवा त्यांना सांगावे की तुम्हाला त्यांचा सल्ला नको आहे.
नक्कीच, कारण ते धडपडणारे लोक आहेत, त्यांना सुरुवातीला थोडा त्रास होऊ शकतो पण काळजी करू नका, तुम्ही त्यांना फक्त सांगू शकता सौम्य पण ठाम रीतीने तुम्हाला सोडून जायला आवडेलतुम्ही जे काही बोलता त्याबद्दल अधिक व्यवहारी, सौम्य आणि निर्णय न घेणारे व्हा, काहीवेळा लोक तुमचे ऐकतील आणि सुधारू इच्छितात.
माझ्यावर विश्वास ठेवा, टीका करणे कोणालाही आवडत नाही, परंतु योग्यरित्या केले तर तुम्ही देऊ शकता. खूप धडपडणारी व्यक्ती काही विधायक प्रतिक्रिया.
तुम्ही धडपडणाऱ्या व्यक्तीशी वागत असताना काय करावे
प्रथम, धक्काबुक्की कशामुळे होत आहे हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
जर कारण त्यांना तुमची मदत करायची आहे, त्यांना तुम्हाला बरे वाटावे असे वाटते.
त्यांना प्रत्येक गोष्टीचा कारभार पाहायचा असेल तर, त्यांच्याकडे नियंत्रणाची समस्या आहे.
ते काय यावर अवलंबून त्यांच्या बाबत दडपशाही केली जात आहे, त्याला सामोरे जाण्‍याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत.
तुम्ही पाहता, बहुतेक वेळा, त्यांच्या वर्तनाचा तुमच्याशी काहीही संबंध नसतो.
उलट, ते कदाचित ते फक्त स्वतःच गोष्टी हाताळत आहेत.
म्हणून जो कोणी धीरगंभीर आहे त्याला सामोरे जाण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
स्वतःपासून सुरुवात करा. तुमचे जीवन क्रमवारी लावण्यासाठी बाह्य निराकरणे शोधणे थांबवा, खोलवर, तुम्हाला माहित आहे की हे कार्य करत नाही.
आणि हे असे आहे कारण जोपर्यंत तुम्ही आत डोकावत नाही आणि तुमची वैयक्तिक शक्ती उघड करत नाही, तोपर्यंत तुम्हाला समाधान आणि पूर्तता कधीच मिळणार नाही. तुम्ही शोधत आहात.
मी हे शमन रुडा इआंदे यांच्याकडून शिकलो. लोकांना त्यांच्या जीवनात संतुलन पुनर्संचयित करण्यात आणि त्यांची सर्जनशीलता आणि क्षमता अनलॉक करण्यात मदत करणे हे त्याचे जीवन ध्येय आहे.
त्याच्याकडे एक अविश्वसनीय दृष्टीकोन आहे जो आधुनिक काळातील प्राचीन शमॅनिक तंत्रांना एकत्र करतोट्विस्ट.
त्याच्या उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, रुडा तुम्हाला जीवनात काय हवे आहे ते साध्य करण्यासाठी आणि कठीण असलेल्या लोकांशी सामना करण्यासाठी प्रभावी पद्धती स्पष्ट करतात.
म्हणून जर तुम्हाला स्वतःशी चांगले नाते निर्माण करायचे असेल तर , तुमची अंतहीन क्षमता अनलॉक करा, आणि तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीच्या केंद्रस्थानी उत्कटता ठेवा, त्याचा खरा सल्ला तपासून आत्ताच सुरुवात करा.
येथे पुन्हा विनामूल्य व्हिडिओची लिंक आहे.
जेव्हा काळजी घ्या तुम्ही त्यांच्याशी धीर धरण्याचा प्रयत्न करता
धडकेदार असण्यामुळे तुमच्या नातेसंबंधांवर आणि इतर लोक तुमच्याकडे पाहण्याच्या दृष्टिकोनावर खूप नकारात्मक परिणाम करू शकतात.
त्यामुळे तुम्हाला अगम्य वाटू शकते आणि एकत्र राहणे कठीण होऊ शकते. सोबत.
तुम्हाला इतरांच्या भावनांची पर्वा नाही असे वाटू शकते आणि तुम्ही इतर लोकांच्या प्रयत्नांचा आदर करत नाही असे वाटू शकते.
विश्वास ठेवा मी, इतर लोक तुमच्यासोबत असेच करत असले तरीही त्यांच्याशी दडपशाही करू नका!
तुम्ही लोकांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, परंतु तुम्ही स्वत:वर नियंत्रण ठेवू शकता
जर कोणी धक्काबुक्की करत असेल तर, तुम्ही फक्त दोनच गोष्टी करू शकता.
तुम्ही स्वत:ला बदलण्याचा प्रयत्न करू शकता आणि त्यांना जशा गोष्टी करायच्या आहेत त्याप्रमाणे तुम्ही करू शकता किंवा तुम्ही त्यांच्या दबावावर तुमची प्रतिक्रिया बदलण्याचा प्रयत्न करू शकता.
तुम्ही इतर लोकांना बदलू शकत नाही, परंतु तुम्ही त्यांच्यावर कशी प्रतिक्रिया व्यक्त करता ते तुम्ही नियंत्रित करू शकता.
तुम्ही धडपडणाऱ्या लोकांवर प्रतिक्रिया देण्याची पद्धत बदलल्यास आणि स्वत:साठी उभे राहण्यास शिकल्यास, त्यांना धक्का बसण्याची शक्यता कमी असते. तुमच्याकडे.
एकटे.यामुळे त्यांना अपराधी वाटेल आणि ते तुम्हाला भविष्यात एकटे सोडतील.
तुमच्या जीवनावर आणि निवडींवर कोणाचेही मत नको असण्यात काहीच चूक नाही, म्हणून करू नका तुम्हाला त्यांच्या मतात खरोखर स्वारस्य नाही हे त्यांना कळवायला घाबरू नका.
मी तुमच्या शूजमध्ये असतो, तर मी या धर्तीवर काहीतरी सांगेन: “मला माहित आहे की तुम्ही मदत करण्याचा प्रयत्न करत आहात, पण मला वाटते की हे मला स्वतःहून मिळाले आहे. मला मदत हवी असल्यास, मला तुम्हाला विचारण्यास आनंद होईल!”
2) त्यांना लोकांनी वचनबद्ध करावे अशी त्यांची इच्छा आहे
जर एखादी व्यक्ती तुम्हाला सतत काही गोष्टींसाठी वचनबद्ध होण्यास सांगत असेल, तुम्हाला काही करायचे नसेल तर वाईट वाटेल, किंवा सतत “आम्ही करायला हवे” किंवा “आम्ही करायलाच हवे” यासारखे वाक्ये वापरत आहात, ते दाबले जात आहेत.
तुम्हाला एखादी गोष्ट करण्यात स्वारस्य नसेल, तर तुम्ही करण्याची गरज नाही.
लोकांना त्यांच्या विनंत्यांना “नाही” किंवा “आत्ता नाही” असे सांगून हे कळू द्या.
तुम्हाला ज्या गोष्टींमध्ये स्वारस्य नाही त्याबद्दल तुम्ही वचनबद्ध राहिल्यास, तुम्ही शेवटी राग येईल.
तुम्ही पहा, धडपडणाऱ्या लोकांना इतर लोकांनी योजना, सहली किंवा अगदी नातेसंबंधांसाठी वचनबद्ध करावे असे वाटते.
हे असे आहे कारण ते तुम्हाला दोषी ठरवण्याचा प्रयत्न करतील “आम्ही पाहिजे” किंवा “आम्हाला पाहिजे” यासारखी वाक्ये वापरून हवी आहेत.
जर तुम्हाला वाटत असेल की ती व्यक्ती खूप जोरात आहे, तर त्यांना सांगा की तुम्ही त्या वचनबद्धतेसाठी तयार नाही.
तुम्ही असेही म्हणू शकता, “मला माफ करा पण मी आत्ता ते करू शकत नाही.”
यामुळे त्यांना धक्का बसणे बंद होईल आणि सुरू होईलतुमच्या सीमांचा आदर करा, पण जर तसे झाले नाही, तर त्यांना सांगा की तुम्हाला काहीही करण्यात स्वारस्य नाही.
आता जर ती व्यक्ती जो दबाव टाकत आहे तो वचनबद्धतेची मागणी करत असेल आणि तुम्हाला सोडणार नाही त्याबद्दल एकट्याने, मग मी प्रामाणिकपणे त्यांच्यापासून मुक्त होईल.
जर कोणाला माझ्याकडून काही हवे असेल पण मी त्यांना ते देऊ इच्छित नाही, तर ते फक्त माझा वेळ वाया घालवत आहेत.
माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्ही त्यांना नेहमी काहीतरी वचनबद्ध करू इच्छित असल्यामुळे त्यांना तुमच्यापासून दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात ते नको आहे हे त्यांना सांगणे अधिक चांगले आहे.
<0 तुम्हाला काय करायचे आहे हे ठरवण्यासाठी खरे मित्र किंवा भागीदार तुम्हाला वेळ देतील आणि तुमच्या निर्णयाचा आदर करतील.धडकणारे लोक करत नाहीत.
हे देखील पहा: तुम्ही तुमच्या माजी नार्सिसिस्टशी मैत्री करू शकता का? आपल्याला माहित असणे आवश्यक आहे3) ते कधीच खरे ऐकत नाहीत
ज्या व्यक्तीला धक्काबुक्की केली जाते ती देखील अशी आहे जी इतरांचे ऐकत नाही.
जर एखादी व्यक्ती नेहमी बोलत असते, परंतु तुमचे ऐकण्यासाठी कधीही थांबत नाही, तर ते धडधडीत असणे.
हे विविध परिस्थितींमध्ये घडू शकते, परंतु विशेषत: अशा नातेसंबंधांमध्ये जेथे एक व्यक्ती दुसर्‍या व्यक्तीला सतत संभाषणावर वर्चस्व गाजवते.
कोणाचीही धडपड होत असल्यास, करू नका थोडा वेळ संभाषणावर नियंत्रण ठेवण्यास घाबरू नका.
तुम्ही पहा, जेव्हा एखादी व्यक्ती धडपडते तेव्हा त्यांना सहसा स्वतःचे बोलणे ऐकायला आवडते, म्हणूनच संभाषणात ते ऐकत नाहीत तुम्हाला खरोखर काय म्हणायचे आहे, ते फक्त वाट पाहत आहेतत्यांची बोलण्याची पाळी.
तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हीच सतत ढकलले जात आहात, तर थोडा वेळ संभाषणावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा.
एकदा तुम्ही हे केले की ते' त्यांनी नुकतेच जे सांगितले त्याबद्दल तुम्हाला काय वाटते ते कदाचित तुम्हाला विचारतील आणि तुमचा प्रतिसाद ऐका.
याचे कारण असे की जर त्यांनी तुम्हाला काय म्हणायचे आहे ते ऐकले नाही आणि त्यांची बोलण्याची पाळी येण्याची वाट पाहिली तर त्यांना कधीही कोणतीही नवीन माहिती मिळणार नाही.
जे लोक धडपडत असतात त्यांना ते बरोबर असल्याची सतत खात्री हवी असते.
4) ते कधी ओलांडून जातात हे त्यांना कळत नाही<3
तुम्ही धडपडत असाल, तर तुम्ही कधी ढकलत आहात हे कदाचित तुम्हाला कळणार नाही.
तुम्ही या गोष्टी स्वत:ला निरुपद्रवीपणे म्हणत असाल, पण इतरांसाठी ते किती धक्कादायक आहे हे तुम्हाला कदाचित माहीत नसेल. लोक.
जेव्हा तुम्ही उत्साही असता, तेव्हा तुम्ही इतर लोकांच्या भावना किंवा इच्छांचा विचार करत नाही. तुम्ही ते करत आहात हे कदाचित तुम्हाला कळणार नाही.
तुमच्यावर विश्वास असलेल्या एखाद्या व्यक्तीला विचारा की तुम्ही दबाव टाकत असाल आणि त्यांची टीका गांभीर्याने घ्या.
जेव्हा तुमचा सामना एखाद्या दमदार व्यक्तीशी होतो, तेव्हा फक्त असे गृहीत धरा त्यांना हे समजत नाही की ते ओलांडत आहेत आणि त्यांना एक हळुवार स्मरणपत्र द्या.
त्यांना हे कळत नसेल, तर त्यांना कळत नाही की ते ढकलले जात आहेत आणि तुम्ही त्यांच्यावर उपकार करत आहात. त्यांना सांगून.
तथापि, नम्र व्हा. त्या परिस्थितीत खूप कठोर असण्यामुळे व्यक्ती बचावात्मक होऊ शकते आणि बंद होऊ शकते.
नम्र व्हा, पणखंबीर, आणि जर तुम्हाला त्या व्यक्तीच्या धडपडीबद्दल खरोखर काळजी वाटत असेल, तर त्यांना कळू द्या की तुम्हाला त्यांची काळजी आहे आणि त्यांनी इतके दडपशाही करणे थांबवावे अशी इच्छा आहे.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे सौम्य आणि दयाळू असणे.<1
तथापि, त्यांना नक्कीच तुमच्यावर फिरू देऊ नका.
ते तुमच्या सीमा ओलांडत असतील तर त्यांना कळवा आणि ठाम रहा.
पण मला समजले, धक्कादायक लोकांसमोर उभे राहणे कठीण असू शकते, विशेषत: जर तुम्हाला त्यांच्याशी काही काळ सामना करावा लागला असेल.
असे असल्यास, मी शमन, रुडा इआंदे यांनी तयार केलेला हा विनामूल्य श्वासोच्छ्वास व्हिडिओ पाहण्याची शिफारस करतो.
रुडा हा दुसरा स्वयं-व्यावसायिक जीवन प्रशिक्षक नाही. शमनवाद आणि त्याच्या स्वत: च्या जीवन प्रवासाद्वारे, त्याने प्राचीन उपचार पद्धतींकडे आधुनिक काळातील एक वळण तयार केले आहे.
त्याच्या उत्साहवर्धक व्हिडिओमधील व्यायाम अनेक वर्षांचा श्वासोच्छवासाचा अनुभव आणि प्राचीन शमॅनिक विश्वास एकत्र करतात, जे तुम्हाला आराम करण्यास आणि तपासण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत तुमच्या शरीराने आणि आत्म्याने.
अनेक वर्षांनी माझ्या भावना दाबून ठेवल्यानंतर, रुडाच्या गतिमान श्वासोच्छवासाच्या प्रवाहाने ते कनेक्शन अक्षरशः पुनरुज्जीवित केले.
आणि तुम्हाला तेच हवे आहे:
एक ठिणगी तुम्हाला तुमच्या भावनांशी पुन्हा जोडण्यासाठी जेणेकरुन तुम्ही सर्वांत महत्त्वाच्या नातेसंबंधावर लक्ष केंद्रित करू शकाल - जे तुमचे स्वतःशी आहे.
म्हणून जर तुम्ही चिंता आणि तणावाला निरोप देण्यास तयार असाल, तर त्याचे निरीक्षण करा खाली खरा सल्ला.
विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.
5) ते नेहमी बोलतात.स्वत:
जर कोणी नेहमी स्वत:बद्दल आणि त्यांच्या आयुष्याबद्दल बोलत असेल, तर ते ढकलले जात आहेत.
जर त्यांनी तुम्हाला कोणतेही प्रश्न विचारले नाहीत, तर ते ढकलले जात आहेत.
जर ते तुम्हाला एकही शब्द धारदारपणे बोलू देत नाहीत, त्यांना धक्काबुक्की केली जात आहे. स्वत:बद्दल बोलणे ठीक आहे, पण त्यात समतोल असायला हवा.
तुम्ही ज्यांच्याशी बोलत आहात त्या इतरांनाही स्वतःबद्दल बोलू द्या.
तुम्ही सतत बोलत असाल आणि इतरांना संधी देत नसाल तर प्रतिसाद द्यायला, तुम्हाला ढकलले जात आहे.
आता: जर तुम्ही अशा व्यक्तीशी वागत असाल जी सतत स्वत:बद्दल बोलत असेल आणि कधीही कोणाला बोलू देत नसेल, तर ते खरोखरच निराशाजनक असू शकते, मला माहीत आहे.
तथापि, तुम्ही त्याबद्दल खूप काही करू शकत नाही.
तुम्ही एकतर त्यांच्यासोबत राहू शकता आणि त्यांना सामोरे जाऊ शकता किंवा सोडू शकता.
तुम्हाला सोडायचे असल्यास तसे करा.
फक्त हे लक्षात ठेवा की जर तुम्ही एका दमदार व्यक्तीशी वागत असाल, तर ते त्यांच्या सीमा तुमच्यावर ढकलत आहेत.
नक्की, तुम्ही त्यांना सांगू शकाल की ते आश्चर्यकारकपणे धक्कादायक आहेत आणि ते आहेत खूप आत्ममग्न, परंतु ते बर्‍याच वेळा चांगले गेलेले दिसत नाही…
6) ते उत्तरासाठी नाही घेणार नाहीत
तुम्ही नाही म्हटल्यानंतरही जर कोणी तुमच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करत असेल किंवा तुम्हाला काहीतरी विचारत असेल, तर ते दडपशाही करत असतील.
जर एखादी व्यक्ती तुम्हाला काहीतरी करायला लावत असेल किंवा तुम्हाला सतत आणत असेल तर तुम्ही आधीच बोललेल्या समस्येवर, ते आहेतधडपडत आहे.
तुमचे मित्र, कुटुंब आणि प्रियजनांसोबत हे न करण्याची काळजी घ्या.
जर कोणी उत्तरासाठी नाही घेतलं, तर तुम्हाला काय करावे लागेल याचे नुकसान होऊ शकते. आत्ताच करा.
धडपडणाऱ्या व्यक्तीशी व्यवहार करणे सोपे नाही, परंतु तुम्हाला हे लक्षात ठेवावे लागेल की तुम्ही केवळ तुमच्या स्वत:साठी जबाबदार आहात.
जर कोणी जोरजोरात काम करत असेल आणि तसे करत नसेल तर उत्तरासाठी नाही घ्या, मग तुम्ही एकतर ते सहन करू शकता किंवा निघून जाऊ शकता.
लक्षात ठेवा की त्यांनी उत्तरासाठी नाही घेतले नाही तर ते त्यांच्या सीमा तुमच्यावर ढकलत आहेत.
आता: वेळोवेळी, परिस्थितीपासून दूर जाणे कठीण असू शकते, परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा, धडपडणाऱ्या व्यक्तीला हे समजण्याचा एकमेव मार्ग आहे की नाही.
7) ते प्रत्येक तपशीलाचे नियोजन करतात. प्रत्येक दिवसाचा
तुमचा मित्र नेहमी तुमच्या पुढच्या सुट्टीची योजना आखत असेल, तुम्ही जे जेवण घ्याल किंवा तुम्ही ज्या कार्यक्रमात सहभागी व्हाल, ते खूप धडपडत असतील.
त्यांना हवे असल्यास तुम्ही नेहमी कुठे असाल आणि तुम्ही काय करत आहात हे जाणून घेण्यासाठी, जरी तुम्हाला ती माहिती शेअर करायची नसली तरीही, ते आग्रही आहेत.
गोष्टी व्यवस्थित होऊ द्या.
त्यांना काय करायचे आहे आणि ते कधी करायचे आहे हे लोकांना ठरवू द्या. तुमच्या इच्छा इतरांवर लादू नका.
तुम्ही पाहा, मला समजले, काही लोकांना त्यांचे दिनक्रम आवडतात आणि त्यांना त्यांच्या जीवनातील प्रत्येक पैलूवर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे.
ते चांगले आहे, परंतु तुम्ही इतर काय करतात यावर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर तुम्ही धीर धरत आहात.
तुम्हाला योजना करायची असल्यासगोष्टी करा आणि नित्यक्रम करा, ते ठीक आहे, परंतु इतर लोकांना त्यात गुंतवण्याचा प्रयत्न करू नका.
जर तुमच्यासोबत कोणीतरी असे वागत असेल, तर तुम्ही त्यांना हळूवारपणे कळवू शकता की तुम्ही तसे करत नाही प्रत्येक तपशीलाची योजना बनवायची आहे आणि तुम्हाला गोष्टी व्यवस्थितपणे घडू द्यायच्या आहेत.
8) ते तुमच्यासाठी काय उपकार करतात याचा स्कोअर ठेवतात
एखादी व्यक्ती किती वेळा त्याचा मागोवा घेत असेल तर तुमच्यासाठी काही केले आहे किंवा किती वेळा तुम्ही त्यांच्यासाठी काही केले आहे आणि नंतर ते तुमच्याकडून अधिक मिळवण्यासाठी निमित्त म्हणून वापरतात, ते औत्सुक्याने वागतात.
त्यांना जेव्हा गरज असेल तेव्हा ते नैसर्गिकरित्या होऊ द्या. लोकांनी तुमच्यासाठी गोष्टी कराव्यात अशी मागणी करू नका कारण त्यांनी त्या आधी केल्या आहेत.
तुम्ही पहा, जेव्हा लोक तुमच्यासाठी करतात त्या प्रत्येक गोष्टीचा स्कोअर ठेवतात, तेव्हा त्यांच्याशी मैत्री करणे खरोखरच निराशाजनक होते.
जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासाठी करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा स्कोअर ठेवता, तेव्हा ते आणखी निराशाजनक असते, बरोबर?
तुम्हाला अशा एखाद्या व्यक्तीशी मैत्री करायची असेल ज्याला धक्का बसतो, तर त्यांच्या स्कोअरमध्ये गुंतू नका- ठेवणे.
एकतर ते जसे आहेत तसे आहेत हे मान्य करा, त्यांच्याशी त्याबद्दल संभाषण करा किंवा त्यांच्याशी यापुढे हँग आउट करू नका.
9) ते मंजूर करणार नाहीत तुम्ही काही वेळ एकटे असाल
जर एखादी व्यक्ती सतत तुमचा आजूबाजूला फॉलो करत असेल किंवा तुम्हाला स्वत:साठी काही वेळ देऊ देत नसेल, तर ते दडपले जात आहेत.
जर ते तुम्हाला एकटे राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या वेळेचा आदर करत नाहीत आणि जेव्हा तुम्हाला गरज असते तेव्हा ते नेहमी तुम्हाला व्यत्यय आणत असतातलक्ष केंद्रित करा, त्यांना धक्का बसला आहे.
लोकांना थोडी गोपनीयता असू द्या. जर एखादा मित्र एखादे पुस्तक वाचण्याचा प्रयत्न करत असेल, तर पुस्तक कशाबद्दल आहे हे विचारून त्याच्यावर फिरू नका. लोकांना त्यांना आवश्यक असलेली जागा द्या आणि त्या बदल्यात तेच मागा.
हे देखील पहा: अत्यंत शिस्तबद्ध लोकांची 10 व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्येतुम्ही बघता की, धडपडणाऱ्या लोकांमध्ये मर्यादांची जाणीव कमी असते, विशेषत: जेव्हा एकटेपणा येतो.
मित्र असल्यास धडपडत असल्‍याने, कधीकधी "मला एकट्याने वेळ हवा आहे" असे म्हणणे आणि निघून जाणे चांगले.
त्यांना तुमच्याशी मैत्री करायची असेल, तर ते तुमच्या सीमांचा आदर करतील. जर त्यांनी तसे केले नाही, तर ती मैत्री असणे योग्य नाही.
मला समजले, त्यांना कदाचित हे पूर्णपणे समजले नाही की तुम्हाला तुमचा एकटा वेळ हवा आहे आणि त्यांना दुखापत होऊ शकते आणि तुम्ही त्यांना समजावून सांगण्यासाठी तुमचा वेळ घेऊ शकता. खरोखर काय चालले आहे.
एकंदरीत, तुमच्या गरजा आणि इच्छांशी खंबीर राहणे चांगले आहे, मग ती मैत्री असो किंवा नातेसंबंध.
10) ते टीका सहन करत नाहीत बरं
जर तुम्ही प्रत्येक वेळी एखाद्या व्यक्तीबद्दल टीका करता तेव्हा ती बचावात्मक होत असेल - जरी ती खरी असली तरीही - ती धीर धरली जाते.
प्रत्येकाला वेळोवेळी रचनात्मक टीका करण्याची गरज असते.
तुम्ही उदास असाल, तर तुम्हाला कदाचित ते ऐकायचे नसेल.
ते ठीक आहे, पण लोक तुम्हाला टाळतात तेव्हा नाराज होऊ नका कारण तुम्हाला मदत करणे कठीण जाते.
तुम्ही बघा, तुम्ही परिस्थितीच्या दुसऱ्या टोकाला असाल आणि कोणी टीका फारशी नीटपणे स्वीकारत नसेल, तर तुम्ही ती कशी द्याल यावर काम करण्याचा प्रयत्न करू शकता.
जर तुम्ही करू शकता
