فهرست مطالب
آیا اغلب هدف افراد زورگو هستید؟
آیا به دلیل اینکه کسی مدام از شما درخواست لطف، اطلاعات یا چیزهای دیگر می‌کند، احساس خستگی می‌کنید؟
اگر با افراد زورگو برخورد می‌کنید به طور منظم، می تواند زندگی را بسیار پر استرس تر از آنچه که باید باشد، کند.
امروز، به ویژگی های افراد زورگو و نحوه برخورد با آنها می پردازیم!
1) آنها توصیه های ناخواسته می کنند
اگر شما به کسی که آن را درخواست نمی کند نصیحت می کنید، شما زورگو هستید.
اگر می خواهید به نیازمندان کمک کنید، حتماً این کار را انجام دهید. اما اگر شما فردی هستید که دوست دارید بدون دلیل با نصیحت کردن از همه احساس باهوشی داشته باشید، زور زده اید.
توصیه می تواند مفید باشد، اشتباه نکنید، اما همچنین می تواند برای شما نتیجه معکوس داشته باشد. .
شما نمی توانید همه چیز را در مورد هر کس یا هر موقعیتی بدانید، بنابراین بهتر است فقط دهان خود را ببندید.
نکته این است که اگر مردم از شما راهنمایی نمی خواهند، پس ناخواسته دادن آن فقط زورگویی است.
تنها کاری که انجام می دهد این است که مردم فکر کنند که شما بهتر از آنها هستید.
اگر با کسی سروکار دارید که مدام به شما ناخواسته می دهد. توصیه، شما باید آنها را نادیده بگیرید یا به آنها بگویید که توصیه آنها را نمی خواهید.
مطمئنا، چون آنها افراد زورگو هستند، ممکن است در ابتدا کمی دچار مشکل شوند، اما نگران نباشید، می توانید به سادگی به آنها بگویید به شیوه ای ملایم اما محکم که دوست دارید رها شویددر مورد آنچه می گویید با درایت، ملایم تر و بدون قضاوت رفتار کنید، گاهی اوقات مردم واقعاً به شما گوش می دهند و می خواهند پیشرفت کنند.
به من اعتماد کنید، هیچ کس دوست ندارد مورد انتقاد قرار گیرد، اما اگر به درستی انجام شود، حتی می توانید به شما کمک کنید. یک فرد بسیار زورگو بازخورد سازنده دارد.
وقتی با یک فرد زورگو سروکار دارید چه کاری باید انجام دهید
ابتدا سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث زورگویی می شود.
اگر به این دلیل است که آنها می‌خواهند به شما کمک کنند، آنها می‌خواهند احساس بهتری در شما ایجاد کنند.
اگر به این دلیل است که آنها می‌خواهند مسئول همه چیز باشند، آنها یک مشکل کنترل دارند.
بسته به آنچه که دارند. شما در مورد آن اصرار دارید، راه‌های مختلفی برای مقابله با آن وجود دارد.
می‌بینید، اغلب اوقات، رفتار آنها مطلقاً ربطی به شما ندارد.
برعکس، آنها احتمالاً فقط خودشان با مسائل سروکار دارند.
پس برای برخورد با کسی که زورگو است چه کاری می توانید انجام دهید؟
از خودتان شروع کنید. از جستجوی راه‌حل‌های خارجی برای مرتب کردن زندگی‌تان دست بردارید، عمیقاً می‌دانید که این کار نمی‌کند.
و به این دلیل است که تا زمانی که به درون خود نگاه نکنید و قدرت شخصی خود را آزاد نکنید، هرگز رضایت و رضایت را پیدا نخواهید کرد. شما در جستجوی آن هستید.
من این را از شمن Rudá Iandê یاد گرفتم. ماموریت زندگی او این است که به مردم کمک کند تعادل را به زندگی خود بازگردانند و خلاقیت و پتانسیل خود را باز کنند.
او رویکردی باورنکردنی دارد که تکنیک های شامانی باستانی را با مدرن امروزی ترکیب می کند.twist.
رودا در ویدیوی رایگان عالی خود روش های موثری را برای رسیدن به آنچه در زندگی می خواهید و برخورد با افراد دشوار توضیح می دهد.
پس اگر می خواهید رابطه بهتری با خود ایجاد کنید ، پتانسیل بی پایان خود را باز کنید و شور و اشتیاق را در قلب هر کاری که انجام می دهید قرار دهید، اکنون با بررسی توصیه های واقعی او شروع کنید.
این دوباره پیوندی به ویدیوی رایگان است.
مراقب باشید زمانی که شما سعی می کنید با آنها سختگیر باشید
زورگو بودن می تواند تأثیرات منفی زیادی بر روابط شما و نگاه دیگران به شما داشته باشد.
این می تواند شما را غیرقابل دسترس و سخت به نظر برساند. با.
این می تواند باعث شود که به نظر بیایید به احساسات دیگران اهمیت نمی دهید و می تواند باعث شود که به تلاش های دیگران احترام نمی گذارید.
اعتماد کنید. من، با دیگران فشار نیاور، حتی اگر با تو همین کار را انجام دهند!
شما نمی توانید دیگران را کنترل کنید، اما می توانید خود را کنترل کنید
اگر فردی زورگو است، فقط دو کار وجود دارد که می توانید انجام دهید.
شما می توانید سعی کنید خود را تغییر دهید و کارها را آنطور که آنها می خواهند انجام دهید، یا می توانید سعی کنید نحوه واکنش خود را به فشار دادن آنها تغییر دهید.
شما نمی توانید دیگران را تغییر دهید، اما می توانید نحوه واکنش خود را به آنها کنترل کنید.
اگر نحوه واکنش خود را نسبت به افراد زورگو تغییر دهید و یاد بگیرید که از خودتان دفاع کنید، احتمال اینکه آنها زورگو باشند کمتر می شود. نسبت به شما.
تنها.این باعث می‌شود که آنها احساس گناه کنند و در آینده شما را تنها خواهند گذاشت. نترسید که به آنها بفهمانید که شما واقعاً به نظر آنها علاقه ای ندارید.
اگر من جای شما بودم، چیزی در این زمینه می گفتم: "من می دانم که می خواهید کمک کنید، اما من فکر می کنم من این را به تنهایی دریافت کردم. اگر واقعاً به کمک نیاز دارم، خوشحال می شوم از شما بخواهم!»
2) آنها از مردم می خواهند که متعهد شوند
اگر شخصی دائماً از شما بخواهد که به چیزهایی متعهد شوید، شما را وادار می کند اگر نمی خواهید کاری را انجام دهید، یا مدام از عباراتی مانند «باید» یا «باید» استفاده می کنید، احساس بدی می کنید.
اگر علاقه ای به انجام کاری ندارید، پس شما مجبور نیستید.
با گفتن «نه» یا «فعلاً نه» به درخواست‌هایشان به مردم اجازه دهید این را بدانند.
اگر به چیزهایی که علاقه‌ای به آنها ندارید متعهد می‌شوید، در نهایت عصبانی خواهند شد.
ببینید، افراد زورگو می‌خواهند دیگران به برنامه‌ها، سفرها یا حتی روابط متعهد شوند.
این به این دلیل است که آنها سعی می‌کنند شما را به انجام کاری که می‌خواهند سرزنش کنند. می خواهید با استفاده از عباراتی مانند "ما باید" یا "ما باید".
اگر احساس می کنید که فرد بیش از حد زورگو است، به او بگویید که برای این تعهد آماده نیستید.
حتی می‌توانید بگویید، "متاسفم، اما نمی‌توانم این کار را در حال حاضر انجام دهم."به مرزهای خود احترام بگذارید، اما اگر اینطور نیست، فقط به آنها بگویید که علاقه ای به متعهد شدن به هیچ کاری ندارید.
حالا اگر فردی که زورگو است مدام درخواست تعهد می کند و شما را ترک نمی کند. تنها در مورد آن، آنگاه صادقانه از شر آنها خلاص می شوم.
اگر کسی چیزی از من می خواهد اما من نمی خواهم آن را به او بدهم، پس تمام کاری که او انجام می دهد تلف کردن وقت من است.
به من اعتماد کنید، بهتر است به سادگی به آنها بگویید که در زندگی خود چنین چیزی را نمی خواهید، تا اینکه سعی کنید آنها را از خود دور نگه دارید زیرا می خواهند شما همیشه به چیزی متعهد شوید.
دوستان یا شرکای واقعی به شما زمان می‌دهند تا تصمیم بگیرید چه می‌خواهید انجام دهید و به تصمیمات شما احترام می‌گذارند.
افراد زورگو این کار را نمی‌کنند.
3) آنها هرگز واقعاً گوش نمی‌دهند
کسی که زور می‌زند همچنین کسی است که به دیگران گوش نمی‌دهد.
اگر کسی همیشه صحبت می‌کند، اما هرگز مکث نمی‌کند تا به حرف‌های شما گوش دهد، اینطور است. زورگو بودن.
این می‌تواند در موقعیت‌های مختلفی اتفاق بیفتد، اما به‌ویژه در روابطی که یک نفر به دیگری اجازه می‌دهد دائماً بر مکالمه مسلط باشد.
اگر فردی زورگو است، این کار را انجام ندهید. نترسید که وارد شوید و کمی کنترل مکالمه را به دست بگیرید.
ببینید، زمانی که فردی زورگو است، معمولاً دوست دارد صحبت های خودش را بشنوند، به همین دلیل است که در مکالمات، گوش نمی دهند. به آنچه شما واقعا باید بگویید، آنها به سادگی منتظر هستندنوبت آنها برای صحبت کردن است.
اگر احساس می‌کنید که شما فردی هستید که دائماً تحت فشار قرار می‌گیرید، سعی کنید برای مدتی کنترل مکالمه را در دست بگیرید.
وقتی این کار را انجام دادید، آنها. احتمالاً از شما می پرسم که در مورد آنچه آنها به تازگی گفته اند چه فکر می کنید، و به پاسخ شما گوش می دهم.
این به این دلیل است که اگر آنها به آنچه شما می گویید گوش ندهند و فقط منتظر باشند تا نوبت صحبت کنند، سپس آنها هرگز اطلاعات جدیدی به دست نمی آورند.
افراد زورگیر می خواهند اطمینان دائمی داشته باشند که حق با آنهاست.
4) آنها متوجه نمی شوند که چه زمانی از خط عبور می کنند
اگر زورگو هستید، احتمالاً متوجه نمی‌شوید که چه زمانی زورگو هستید.
شاید این چیزها را بی‌خطر به خودتان می‌گویید، اما احتمالاً نمی‌دانید که واقعاً چقدر برای دیگران سخت است. مردم.
وقتی زورگو هستید، احساسات یا خواسته های دیگران را در نظر نمی گیرید. ممکن است حتی متوجه نشوید که دارید این کار را انجام می دهید.
از فردی که به او اعتماد دارید بپرسید که آیا زورگو هستید یا نه و انتقادات او را جدی بگیرید.
وقتی با یک فرد زورگو مواجه می شوید، فقط فرض کنید که آنها متوجه نیستند که دارند از خط عبور می کنند و به آنها تذکری ملایم می دهند.
اگر آنها متوجه این موضوع نباشند، پس نمی دانند که آنها زور می زنند و شما به آنها لطف می کنید. با گفتن آنها.
اما، ملایم باشید. خشن بودن بیش از حد در آن موقعیت می تواند باعث شود که فرد حالت تدافعی بگیرد و خاموش شود.
مهم باشید، امامحکم، و اگر واقعاً نگران زورگویی آن شخص هستید، به او بگویید که به او اهمیت می دهید و می خواهید دیگر اینقدر زورگو نباشد.
مهم ترین چیز این است که ملایم و مهربان باشید.
اما، البته، اجازه ندهید که آنها در سراسر شما راه بروند.
اگر آنها از مرزهای شما فراتر می روند، به آنها اطلاع دهید و محکم بمانند.
اما متوجه شدم، ایستادن در مقابل افراد زورگو می تواند سخت باشد، به خصوص اگر مدتی با آنها روبرو شده باشید.
اگر اینطور است، من به شدت توصیه می کنم این ویدیوی نفس گیر رایگان را که توسط شمن، رودا اینده ایجاد شده، تماشا کنید.
رودا مربی زندگی خودگوی دیگری نیست. از طریق شمنیسم و سفر زندگی خود، او یک پیچ و تاب مدرن به روش‌های درمانی باستانی ایجاد کرده است.
تمرین‌های موجود در ویدیوی نشاط‌آور او ترکیبی از سالها تجربه نفس کشیدن و باورهای باستانی شمنی است که به شما کمک می‌کند آرامش داشته باشید و بررسی کنید. با جسم و روح شما.
بعد از سالها سرکوب احساساتم، جریان تنفس پویا رودا به معنای واقعی کلمه این ارتباط را زنده کرد.
و این چیزی است که شما نیاز دارید:
یک جرقه برای اینکه شما را دوباره با احساساتتان مرتبط کند تا بتوانید روی مهمترین رابطه - رابطه ای که با خودتان دارید تمرکز کنید.
بنابراین اگر آماده هستید با اضطراب و استرس خداحافظی کنید، او را بررسی کنید. توصیه واقعی در زیر.
برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
5) آنها همیشه در موردخودشان
اگر کسی همیشه در مورد خودش و زندگی‌اش صحبت می‌کند، اجبار است.
اگر از شما سوالی نپرسد، زورگو است.
اگر آنها به شما اجازه نمی دهند یک کلمه به زبان بیاورید، آنها سختگیر هستند. صحبت کردن در مورد خودتان خوب است، اما باید تعادل وجود داشته باشد.
اجازه دهید دیگرانی که با آنها صحبت می کنید نیز در مورد خودشان صحبت کنند.
اگر دائما صحبت می کنید و به دیگران فرصت نمی دهید برای پاسخ دادن، شما زورگو هستید.
اکنون: اگر با فردی سر و کار دارید که دائماً در مورد خودش صحبت می کند و هرگز به کسی اجازه نمی دهد صحبت کند، می دانم که واقعاً ناامید کننده است.
0>با این حال، کار زیادی نمی توانید در مورد آن انجام دهید.
شما می توانید یا با آنها بمانید و با آن کنار بیایید، یا آن را ترک کنید.
اگر می خواهید ترک کنید، پس این کار را انجام دهید.
فقط به یاد داشته باشید که اگر با یک فرد زورگو سر و کار دارید، پس آنها مرزهای خود را به شما فشار می‌دهند. خیلی خود را جذب می کند، اما به نظر می رسد که در اکثر مواقع خیلی خوب پیش نمی رود...
6) آنها جواب نه را قبول نمی کنند
اگر کسی مدام سعی می کند شما را وادار به انجام کاری کند یا مدام از شما چیزی می خواهد، حتی بعد از اینکه شما نه گفتید، او زورگو است.
اگر کسی از احساس گناه استفاده می کند تا شما را به انجام کاری وادار کند یا مدام انجام دهد. موضوعی که قبلاً در مورد آن صحبت کرده اید، آنها هستندزورگو بودن.
مراقب باشید این کار را با دوستان، خانواده و عزیزان خود انجام ندهید.
اگر کسی پاسخ منفی را قبول نکند، ممکن است در مورد آنچه که باید انجام دهید دچار مشکل شوید. اکنون انجام دهید.
کار آسانی نیست که با کسی که زورگو است کنار بیایید، اما باید به خاطر داشته باشید که شما فقط مسئول خودتان هستید.
اگر فردی زورگو است و این کار را نمی کند. نه را به عنوان یک پاسخ قبول کنید، سپس می توانید آن را تحمل کنید یا کنار بروید.
به خاطر داشته باشید که اگر آنها پاسخ منفی را نپذیرند، آنها مرزهای خود را به مرزهای شما فشار می دهند.
>اکنون: هر از چند گاهی دور شدن از یک موقعیت ممکن است دشوار باشد، اما به من اعتماد کنید، این تنها راه برای متقاعد کردن یک فرد زورگیر برای درک این موضوع است که نه یعنی نه.
7) آنها تمام جزئیات را برنامه ریزی می کنند. از هر روز
اگر دوست شما همیشه برای تعطیلات بعدی شما برنامه ریزی می کند، وعده های غذایی که می خورید یا رویدادهایی که در آن شرکت خواهید کرد، آنها سختگیر هستند.
اگر آنها بخواهند برای اینکه بدانید همیشه کجا خواهید بود و چه خواهید کرد، حتی اگر نمی خواهید آن اطلاعات را به اشتراک بگذارید، آنها سختگیر هستند.
اجازه دهید همه چیز به صورت ارگانیک اتفاق بیفتد.
به مردم اجازه دهید تصمیم بگیرند که چه کاری می خواهند انجام دهند و چه زمانی می خواهند آن را انجام دهند. خواسته‌های خود را به دیگران تحمیل نکنید.
می‌دانید، متوجه شدم، برخی از مردم کارهای روزمره خود را دوست دارند و باید بر همه جنبه‌های زندگی خود کنترل داشته باشند.
خیلی خوب است، اما اگر می‌خواهید کاری را که دیگران انجام می‌دهند کنترل کنید، سختگیر هستید.
اگر می‌خواهید برنامه‌ریزی کنیدهمه چیز را بیرون بیاورید و یک روال داشته باشید، خوب است، اما سعی نکنید دیگران را درگیر آن کنید.
اگر شخص دیگری با شما اینطور رفتار می کند، می توانید به آرامی به او بگویید که شما این کار را نمی کنید. می خواهید برای تک تک جزئیات برنامه ریزی کنید و اینکه می خواهید اجازه دهید همه چیز به صورت ارگانیک اتفاق بیفتد.
8) آنها امتیازاتی را که در حق شما انجام می دهند را حفظ می کنند
اگر فردی تعداد دفعات آنها را پیگیری کند. کاری برای شما انجام داده اید یا چند بار برای آنها کاری انجام داده اید و سپس از آن به عنوان بهانه ای برای دریافت بیشتر از شما استفاده می کنید، آنها زورگو هستند.
اجازه دهید لطف ها به طور طبیعی در صورت نیاز اتفاق بیفتند. از مردم بخواهید که کارهایی را برای شما انجام دهند فقط به این دلیل که قبلاً آنها را انجام داده اند.
می بینید، وقتی مردم امتیاز هر کاری را که برای شما انجام می دهند حفظ می کنند، دوستی با آنها واقعاً خسته کننده می شود.
وقتی امتیاز هر کاری را که برای آنها انجام می دهید حفظ می کنید، ناامید کننده تر می شود، درست است؟
همچنین ببینید: 12 نشانه که او از از دست دادن شما نمی ترسداگر می خواهید با فردی که زورگو است دوست شوید، درگیر امتیاز او نشوید- نگه داشتن.
یا بپذیرید که آنها اینگونه هستند، در مورد آن با آنها صحبت کنید، یا به سادگی دیگر با آنها معاشرت نکنید.
9) آنها اجازه نمی دهند زمانی که تنها هستید
اگر شخصی به طور مداوم شما را دنبال می کند یا نمی گذارد کمی برای خود وقت بگذارید، او سختگیر است.
اگر آنها به زمان هایی که نیاز به تنهایی دارید احترام نمی گذارند و همیشه در صورت نیاز حرف شما را قطع می کنندتمرکز کنید، آنها سختگیر هستند.
اجازه دهید افراد کمی حریم خصوصی داشته باشند. اگر دوستی در تلاش است کتابی بخواند، ماوس را روی او نپرسید و نپرسید که کتاب درباره چیست. به افراد فضای مورد نیاز خود را بدهید و در ازای آن همان را بخواهید.
می بینید که افراد زورگو محدودیت های کمی دارند، به خصوص وقتی صحبت از تنهایی باشد.
اگر دوستی دارد وقتی زورگو هستید، گاهی اوقات بهتر است فقط بگویید "من به مدتی برای تنهایی نیاز دارم" و راه بروید.
اگر آنها بخواهند با شما دوست شوند، به مرزهای شما احترام می گذارند. اگر این کار را نکنند، پس این دوستی ارزش داشتن ندارد.
من متوجه شدم، آنها ممکن است به طور کامل درک نکنند که شما به زمان تنهایی خود نیاز دارید و ممکن است احساس ناراحتی کنید، و شما می توانید وقت خود را برای توضیح دادن به آنها اختصاص دهید. واقعاً چه اتفاقی می‌افتد.
در مجموع، بهتر است در مورد نیازها و خواسته‌های خود، چه دوستی یا رابطه، محکم باشید. 10) آنها انتقاد نمی‌کنند. خوب
اگر شخصی هر بار که از چیزی در مورد او انتقاد می کنید حالت تدافعی به خود می گیرد - حتی اگر درست باشد - او زورگو است.
همه گاه به گاه نیاز به انتقاد سازنده دارند.
همچنین ببینید: نشان می دهد که یک مرد متاهل شما را دوست دارد اما آن را پنهان می کنداگر زورگو هستید، احتمالاً نمی خواهید آن را بشنوید.
این خوب است، اما وقتی مردم از شما دوری می کنند ناراحت نشوید زیرا کمک کردن به شما را سخت می کنید.
می بینید، اگر در آن سوی موقعیت هستید و کسی به خوبی انتقاد را قبول نمی کند، می توانید روی نحوه ارائه آن کار کنید.
اگر می توانید
