فهرست
"زه یو اتل ته اړتیا لرم
زه د شپې تر پایه د یو اتل په لټه کې یم
هغه باید پیاوړی وي، او هغه باید چټک وي
<0 او هغه باید له جګړې څخه تازه وي”بوني ټایلر شاید د یو اتل په لټه کې وي، مګر هغه څه چې هغه شاید نه وي پوهیدلي چې څومره چې هغې یو هیرو ته اړتیا درلوده، یو اتل ورته اړتیا لري. هم.
دا ځکه چې یوه نوې رواني تیوري وايي چې د اوږدمهاله بریالۍ اړیکو راز د یو سړي بنسټیز بیولوژیکي چلن ته لاس اچول دي. ستاسو د اتل کیدو لپاره یو طبیعي چل دی.
نو د هیرو جبلت څه دی؟ او تاسو څنګه کولی شئ د یو سړي د هیرو انډول رامینځته کړئ؟
په دې مقاله کې، زه غواړم د هیرو انسټیټینټ مثالونه شریک کړم چې ما په خپل مینه کې ژوند کې کارولي دي - په شمول هغه څه چې ما وویل او وکړل، او ولې دا کار وکړ.
هیله ده چې دا کار به تاسو ته د نارینه وو سره د خپلو اړیکو په اړه یو څه بصیرت وړاندې کړي، ترڅو لا ډیرې مینې، ژمنې او په زړه پورې ملګرتیا رامنځته کړي.
د هیرو انستیک څه شی دی؟
د هیرو جبلت د اړیکو د ارواپوهنې یوه بڼه ده چې لومړی د لیکوال جیمز باؤر لخوا په خپل مشهور کتاب "د هغه پټ جنون" کې رامینځته شوی. او د هغه چا لپاره چمتو کول چې هغه یې خوښوي.
دا یو لومړنی غوښتنه ده چې هغه غواړي په خپل ژوند کې د میرمنې لپاره پلیټ ته پورته شي. موږ تل نه پوهیږو چې ولې ځینې شیان ترسره کوو. مګر کله چې دا زموږ جبلت ته راځي، شتون لريد دوی تر شا لاملونه.
په لنډه توګه، تاسو کولی شئ د هیرو انسټیټیټ په دې ویلو سره راټول کړئ چې هلکان غواړي ستاسو اتل شي، او دا تاسو پورې اړه لري چې دوی د دوی په څیر احساس کړئ.
کله چې تاسو په خپل سړي کې د هیرو انډول په رامینځته کولو کې پاتې راغلي، هغه اړتیا نه احساسوي.
هم وګوره: هغه د اړیکو لپاره چمتو نه ده؟ 10 شیان چې تاسو یې کولی شئکوم چې په پای کې هغه د کم ارزښت او کمزورتیا احساس پریږدي. او دا په ښکاره ډول ستاسو د اړیکو لپاره خورا ویجاړونکی دی.
ولې زه د هیرو انستیتیوت ته مخه کړه
زه یوه په زړه پورې وړ ښځه یم. زه پوهیږم چې زه هوښیار، وړتیا لرم او کولی شم په یو وخت کې ډیری شیان په اسانۍ سره وپلټم.
زه هم یو ځان پوهه فیمینیسټ یم نو زه به صادقه یم، دا نظر چې زه باید هڅه وکړم چې د یو کار کولو هڅه وکړم. هلک "د اتل په څیر احساس کوي" په لومړي سر کې ما نارامه احساس کړ. دا د ځینې لرغوني جنسیت مفکورې په څیر بریښي. مګر دا هم په خورا شعوري کچه معنی لري، او زه نشم کولی دا له پامه غورځوم.
هغه سړي چې ما ورسره اړیکې پای ته رسولې دي معمولا زما د ځواک له امله ما ته راښکته شوي دي. دوی زما هوښیارتیا او خپلواکي سیکسی موندلې ده.
مګر ما ولیدل چې زه د ورته اړیکو نمونو ته دوام ورکوم. هغه شیان چې هلکان په پیل کې زما په اړه خوښ ښکاریدل، بالاخره وروسته زموږ په ستونزو بدل شول.
کله چې یوه ښځه کولی شي "هر څه وکړي"، د سړي لپاره د هغې په ژوند کې ځای چیرته دی؟ ما پوهیده چې ما په اړیکه کې د اخیستلو تمایل درلود (کوم چې هیڅکله ښه نه وي). نارینه او ښځینه دواړه یو مساوي رول لري، او زه په چټکۍ سره روان ومزما د سړي رول.
پایله پایله دا وه چې ما د دوی د مور په څیر احساس کاوه (کوم چې زه یې کرکه کوم) او دوی د خپګان احساس کاوه (کوم چې دوی نفرت کاوه).
کله چې زما اوسنۍ اړیکې د ورته ډول تجربه کولو پیل وکړ. مسلې، ما هوډ درلود چې اجازه ورنکړو چې دا د تیرو رومانونو په څیر خراب شي. نو ما د انټيډوټ په توګه د هیرو انسټیټیکټ ته مخه کړه. شاته کتل زه باور لرم چې دا زموږ اړیکې خوندي کړې.
10 مثالونه چیرې چې ما په خپل سړي کې د هیرو انسټیټیکټ کارولی
1) ما له خپل سړي څخه وغوښتل چې زما د اپارتمان په بیارغولو کې زما سره مرسته وکړي
د مرستې غوښتنه کول تاسو پیاوړي کوي، نه ضعیف. خو زه دومره عادت شوی وم چې هر څه د ځان لپاره کوم، چې ډېر وخت مې په دې اړه ډېر فکر نه کاوه.
مګر اړیکه په پای کې ملګرتیا ده. که تاسو خپل سړي ته هیڅ شی ته اړتیا نلرئ، نو هغه به ستاسو په ژوند کې د ستړیا احساس پیل کړي.
د اړتیا وړ یا چپه خوله کیدو او هغه سړي ته چې تاسو یې د مرستې لپاره مینه لرئ په مخ کې لوی توپیر شتون لري.
یو وخت، ما به هیڅکله خوب نه وي لیدلی چې د لاسي کارونو لپاره د خپل هلک ملګري څخه مرسته وغواړم. زه به له ځانه سره فکر کوم چې زه هغه لرې کوم، یا یو ډول وړاندیز کوم چې زه دا پخپله نشم کولی.
مګر د هیرو انډول وايي چې هغه ته اجازه ورکول چې تاسو ته ګټور احساس وکړي حیاتي دي. نو ما له خپل هلک څخه وپوښتل که هغه زما د اپارتمان رنګولو کې مرسته وکړي. ایا زه کولی شم یوازې یو څوک استخدام کړم، یا دا پخپله ترسره کړم؟ البته.
مګر زما د خپل ځان د ساتلو وړتیا په حقیقت کې هغه د دې احساس وکړ چې ما د بیرته راستنیدو په غوره کولو سره نور هم وده کړې.هغه ته.
د بار نه لرې، زه کولی شم سمدلاسه ووایم چې د هغه څخه د احسان غوښتنه کول هغه د خپل ځان په اړه ښه احساس کوي.
2) ما هغه ته یو کیک واخیست کله چې هغه واقعیا وکړ. په یوه کاري پروژه کې ښه
د هیرو انسټیټیټ رامینځته کولو دا لاره د هغه د بریا لمانځلو په اړه ده. نارینه ستاسو د ستاینې په لټه کې دي. راځئ چې ورسره مخ شو، موږ ټول غواړو د هغه خلکو لخوا د ستاینې احساس وکړو چې موږ یې خوښوو.
له همدې امله دا مهمه ده چې په ژوند کې د هغه بریالیتوب ومني. تاسو هغه ته وښایاست چې تاسو هغه د ارزښت وړ ګورئ.
نو کله چې هغه په یوه ځانګړې پروژه کې خورا سخت کار وکړ او د خپل مالک څخه یې په زړه پوري فیډبیک ترلاسه کړ، ما پریکړه وکړه چې هغه ته یو کیک واخلم ترڅو پوه شي چې څومره ویاړ لري. د هغه څخه زه وم.
تاسو شاید فکر کوئ، دا واقعیا د مور کولو کار دی، مګر دلته لوی توپیر دی. زه دا ځل د هغه مور نه وم، زه د هغه خوښونکی وم.
له همدې امله دا کار وکړ. هغه ځانګړی احساس وکړ ځکه چې ما هغه وښوده ما فکر کاوه چې هغه ځانګړی دی.
3) ما د هغه ټولو ملګرو ته وویل چې هغه په مراتون کې خپل شخصي غوره وهل
دا خورا اسانه ده چې په اړیکه کې نټپک کول پیل کړئ. زه فکر کوم چې دا زموږ ټولو سره پیښیږي. دا معمولا په دې ډول نه پیل کیږي، مګر په اوږد مهاله اړیکو کې، دا په ځانګړې توګه قضیه کیدی شي.
ډیری جوړه هم د نورو خلکو په شرکت کې د یو بل په اړه د نیوکې او شکایت کولو بد عادتونو کې راځي.
د خپلو ملګرو په مخ کې د هغه ماتول یو لوی اتل جبلت دی نه، نه. هغه لوی کولکله چې تاسو د هغه د ملګرو یا کورنۍ سره یاست نو یو لوی دوه ګونی ټک دی.
نو کله چې موږ د څښاک لپاره د هغه ملګرو سره لیدو ته لاړو، ما ډاډ ترلاسه کړ چې ما د هغه په استازیتوب د خپل سړي په اړه ویاړم.
ما دوی ته ټول وویل چې هغه په دې وروستیو کې په یوه ماراتون کې څومره حیرانتیا وه چې هغه یې منډې کړې وه، په بشپړ ډول یې خپل شخصي غوره وخت مات کړ.
ما هغه (او دوی) ته وښودله چې هغه زما په سترګو کې یو بشپړ اتل دی.
4) ما د خپل مسلک په اړه له هغه څخه مشوره وغوښتل
کله چې ما پریکړه وکړه چې آزاد لاړ شم یا زما د بشپړ وخت دندې سره پاتې شم، زما سړی لومړی سړی و چې زه یې په اړه فکر کوم. په لټه کې شوم.
ما هغه ته خبر ورکړ چې زه د هغه نظر ته په مسلکي توګه ارزښت ورکوم (لکه څنګه چې یو څوک په ورته صنعت کې تجربه شوی وي) او په شخصي توګه (د هغه چا په توګه چې ما پیژني او زما په زړه کې غوره ګټې لري.
د هغه د هیرو انستیتیوت راپیدا شو ځکه چې زه په خپل ژوند کې د هغه د نظر په لټه کې وم. ستاسو سړي ته د هغه د مشورې په ورکولو سره، تاسو دا روښانه کړه چې تاسو د هغه درناوی کوئ.
5) ما له هغه څخه وغوښتل چې زما سره مرسته وکړي. زما سامان
زما له هلک څخه غوښتنه کول چې زما سوټ کیس بار کړي کله چې دا درنه وي یوازې یو له ډیرو مثالونو څخه دی چې زه کولی شم تاسو ته هغه لارې درکړم چې ما هڅه کړې ده او هغه نور هم سړیتوب احساس کړي.
- کله چې د شرابو په بوتل کې کارک وي، زه تل له هغه څخه غوښتنه کوم چې هغه خلاص کړي.
- کله چې په پورتنۍ المارۍ کې داسې څه وي چې زه ورته نشم رسیدلی، زه له هغه څخه غوښتنه کوم چې زما لپاره یې راوړي.
- کله چې د جار پوښ نه ودریږي، زه له هغه څخه غوښتنه کوم چې هغه خلاص کړي.
داسې 1001 لارې شتون لري چې تاسو یې په نرمۍ سره احساس کولی شئ.(او شاید په پټه توګه) د خپل سړيتوب په اړه ویاړم.
زه هیڅکله دا جعلي نه لرم، یا یوازې له هغه څخه غوښتنه کوم چې یوازې د هغه د هوښیارۍ لپاره کارونه وکړي. دا به په هر حال کې یوازې د بې رحمه په توګه راشي.
او دا په ډیر ګنډه کې ایښودل هغه څه دي چې د هیرو جبلت وړاندیز کوي چې تاسو یې مخنیوی وکړئ. یو سړی غواړي چې د یو اتل په څیر احساس وکړي، نه سپکاوی.
مګر دا هغه کوچني ورځني پیښې دي چې زما د سړي مرستې په لیست کولو سره زما ژوند اسانه کوي. نو هرڅوک وګټي.
6) زه هغه ته متن لیکم چې ما ته د سفر کولو لپاره یو ځل بیا مننه ووایم
زموږ ملګري معمولا په اړیکه کې د عقیدې ډیری کوچني عملونه کوي. مګر ډیری یې د پام وړ نه وي او مننه یې نه وي.
البته، تاسو تمه لرئ هغه څوک چې تاسو سره مینه لري ستاسو سره مرسته وکړي. مګر دا ډیره مهمه ده چې تل د هر هغه څه لپاره ستاینه ښکاره کړئ چې دوی یې کوي.
مننه ځواکمنه ده. دا موږ ته یو سمدستي وده راکوي.
د خپل سړي ښودل چې تاسو د هر هغه څه لپاره مننه کوئ چې هغه ستاسو لپاره کوي هغه ته اجازه ورکوي پوه شي چې هغه ستاینه کیږي.
ما د یو څو څښاک لپاره د ملګرو سره لیدنه درلوده. د ټکسي د نیولو پر ځای، زما سړي وړاندیز وکړ چې ما ته لفټ راکړي.
کله چې هغه ما له کوره راکښته کړ، ما هغه ته یو چټک متن ولیږه کله چې زما ملګری په تشناب کې و، یوازې دا ووایه چې ما څومره ستاینه وکړه. اشاره او دا چې دا ماته د مینې او پاملرنې احساس راکوي.
د ملګري لخوا د ستاینې احساس نه کول یو له هغو دلیلونو څخه دی چې نارینه ووایي چې دوی معاملات لري.
هم وګوره: "زه په ژوند کې هیڅ هدف یا هیلې نه لرم" - دلته دا دی چې تاسو ولې داسې احساس کوئد مننه ویلو په یاد ساتل یو کوچنی عمل دی چې a لريپه اړیکو باندې ډیره اغیزه.
7) ما وړاندیز وکړ چې هغه د اونۍ پای له خپلو ملګرو سره تیره کړي
11>
حتی کله چې موږ له خپلو ملګرو سره ډیره مینه لرو، موږ نه کوو. نه غواړو چې هیڅکله زموږ ټوله نړۍ د دوی شاوخوا جوړه کړو. دا صحي نه ده او کولی شي د انحصار نمونې رامینځته کړي.
ستاسو سړي وهڅول چې خپل د لوبې وخت ولري د هغه د هیرو انډول رامینځته کولو عالي لاره ده. زما لپاره، دا په اسانۍ سره راځي، ځکه چې زه هم د خپل کار کولو لپاره یوازې وخت خوښوم.
هغه ته د هغه د ګټو او شوق تعقیبولو لپاره ځای ورکول، یا په ساده ډول د خپلو ملګرو سره ځړول خورا مهم دي.
<0 د دې لپاره چې خپل سړي ته وښیم چې زه غواړم د هغه د نورو ګټو ملاتړ وکړم ما وړاندیز وکړ چې هغه د یوې راتلونکې اونۍ په پای کې د هلکانو سره یو څه وکړي.زه پوهیږم چې دوی ټول هاکي خوښوي (کوم چې یقینا زما خبره نه ده). نو ما وړاندیز وکړ چې دوی یوې لوبې ته لاړ شي.
ستاسو د نورو احساساتو په اړه د خپل هلک د وخت مصرف کولو په اړه خپګان د هغه د لرې کولو لپاره ډاډمنه لار ده.
8) ما ورته وویل چې هغه ما واقعیا خوشحاله کوي
**سوپي خبرداری** ما خپل هلک ته د 10 دلایلو او لارو لیست لیکلی چې هغه هره ورځ ما خوشحاله کوي.
زه به توضیحاتو ته لاړ نه شم ، ځکه چې دا دی په ښکاره ډول ښکلی شخصي خو خبره دا ده چې که هغه تاسو خوشحاله کړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ته خبر ورکړئ.
ژوند لنډ دی، هغه خلک چې زموږ لپاره مهم دي باید پوه شي. یو ریښتینی سړی د دې په پوهیدو سره ښه احساس کوي چې هغه تاسو ته ښه احساس درکوي.
ما غلط مه کوئ ، زه لاهم په هغه ناراض یم او د هغه لپاره په غوسه الفاظ هم لرم. دا د تل د نمایش په اړه نديخوشاله اوسئ.
مګر حتی د خندا، خندا او هغه ته د ښودلو سره چې تاسو د هغه په شاوخوا کې ښه وخت لرئ، تاسو هغه ته اجازه ورکوئ چې هغه ستاسو په ژوند کې مثبت اغیزه لري.
9) زه ورته وایم چې هغه ترټولو هوښیار سړی دی چې زه یې پیژنم او هغه کولی شي هر هغه څه وکړي چې هغه یې خپل ذهن ته اړوي
دا دلته په ګوته کول مهم دي چې زه واقعیا باور لرم زما هلک ترټولو هوښیار سړی دی چې زه یې پیژنم. هغه څه په یاد ولرئ چې ما مخکې وویل چې د اخلاص په اړه د هغه د خولې د لوګي پر ځای.
شاید ستاسو سړی په خپلو لاسونو سره هوښیار، چلونکی یا حیرانونکی وي (خپل ذهن له ګال څخه وباسئ، زما مطلب د شیانو په جوړولو کې دی. کورس).
هر څه چې وي، د هغه هڅول او په خپلو اهدافو کې د هغه ملاتړ کول د هغه د هیرو انستیتوت د رامینځته کولو لپاره یوه غوره لار ده.
یو شراکت د یو فرد په توګه وده کول دي چې په بل چا باور ولري. تاسو.
هغه غواړي واوري چې تاسو پوهیږئ چې هغه مهارتونه او وړتیاوې لري چې هغه هرچیرې چې وغواړي لاړ شي. تل هغه وهڅوئ چې خپل ځان غوره کړي.
10) ما له هغه څخه وغوښتل چې زما موټر ته یو نظر واچوي کله چې دا یو عجیب غږ کوي
کله چې تاسو د هیرو جبلت ته ژور ګورئ تاسو به ومومئ چې د دې ډیری برخه د یو سړي د ګټور احساس کولو په اړه دي.
کلیمه دا ده چې هغه شیان ومومئ چې هغه یې کولی شي ، کوم چې تاسو واقعیا د ځان لپاره نشي کولی. په دې حالت کې، دا زما موټر سم کول وو. زه د ماشینونو په اړه هیڅ نه پوهیږم او هغه یو طبیعي دی.
که تاسو پوهیږئ چې یو سړی په عملي شیانو کې عالي دی دا ښه کیدی شيد هغه د هیرو انستیتیوت د رامینځته کولو فرصت.
نه یوازې تاسو د هغه څخه د مرستې غوښتنه کوئ او هغه ته اړتیا احساس کوئ، تاسو هغه ته د سړيتوب احساس هم ورکوئ.
نو که دا د فلیټ پیک فرنیچر وي. مخامخ نشي، ستاسو لپ ټاپ چې تاسو ته ستونزې درکوي، یا یو ډول DIY چې هغه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي - خپل سړي ته ښه ګټه پورته کړئ.
ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
