İçindekiler
"Bir kahramana ihtiyacım var
Gecenin sonuna kadar bir kahraman bekliyorum
Güçlü ve hızlı olmalı.
Ve dövüşten yeni çıkmış olmalı."
Bonnie Tyler bir kahraman arıyor olabilirdi, ama muhtemelen fark etmediği şey, onun bir kahramana ihtiyacı olduğu kadar, bir kahramanın da ona ihtiyacı olduğuydu.
Çünkü yeni bir psikolojik teori, uzun süreli başarılı ilişkilerin sırrının, bir erkeğin temel biyolojik dürtüsünden yararlanmak olduğunu söylüyor. Doğuştan gelen kahraman olma dürtüsü.
Peki kahramanlık içgüdüsü nedir ve bir erkeğin kahramanlık içgüdüsünü nasıl tetikleyebilirsiniz?
Bu makalede, kendi aşk hayatımda kullandığım kahraman içgüdü örneklerini paylaşmak istiyorum - tam olarak ne söylediğim ve yaptığım ve neden işe yaradığı da dahil olmak üzere.
Umarım, bunu yapmak size erkeklerle olan ilişkilerinizde daha sevgi dolu, kararlı ve tutkulu ortaklıklar kurmanız için bazı içgörüler sunacaktır.
Kahraman içgüdüsü nedir?
Kahraman içgüdüsü, ilk olarak yazar James Bauer tarafından "His Secret Obsession" adlı popüler kitabında ortaya atılan bir ilişki psikolojisi biçimidir.
Bauer, kahramanlık içgüdüsünü bir erkeğin sevdiklerini korumak ve onlara bakmak için duyduğu derin ve yerleşik arzu olarak tanımlıyor.
Bu, hayatındaki kadın için bir adım öne çıkmak istemesine neden olan ilkel bir dürtüdür. Bazı şeyleri neden yaptığımızı her zaman bilemeyiz. Ancak söz konusu içgüdülerimiz olduğunda, bunların arkasında nedenler vardır.
Kahraman içgüdüsünü kısaca şöyle özetleyebilirsiniz: Erkekler sizin kahramanınız olmak ister ve onlara öyle olduklarını hissettirmek sizin elinizdedir.
Erkeğinizin içindeki kahramanlık içgüdüsünü tetikleyemediğinizde, ona ihtiyaç duyulduğunu hissetmez.
Bu da sonuçta kendisini değersiz ve iğdiş edilmiş hissetmesine neden olabilir. Bu da ilişkiniz için oldukça felaket bir durumdur.
Neden kahramanlık içgüdüsüne döndüm?
İnanılmaz derecede yetkin bir kadınım. Zeki, yetenekli olduğumu ve aynı anda birçok şeyi kolayca idare edebileceğimi biliyorum.
Ben de kendini feminist olarak tanımlayan biriyim, bu yüzden dürüst olacağım, bir erkeği "kahraman gibi hissettirmeye" çalışmam gerektiği fikri ilk başta bana rahatsız edici geldi. Arkaik cinsiyetçi bir fikir gibi göründü. Ama aynı zamanda sezgisel düzeyde de mantıklı geldi ve bunu görmezden gelemedim.
İlişkiye girdiğim erkekler genellikle tam da gücümden dolayı bana ilgi duydular. Zekamı ve bağımsızlığımı seksi buldular.
Ama benzer ilişki kalıplarına girmeye devam ettiğimi fark ettim. Erkeklerin başlangıçta bende sevdikleri şeyler, daha sonra sorunlarımıza dönüşüyordu.
Bir kadın "her şeyi yapabildiğinde", hayatında erkeğe nerede yer kalır? Bir ilişkide kontrolü ele geçirme eğilimim olduğunu fark ettim (ki bu asla iyi bir şey değildir). Kadın ve erkek eşit role sahiptir ve ben erkeğimin rolünün üzerinde tepiniyordum.
Sonuç olarak ben kendimi onların annesi gibi hissettim (ki bundan nefret ederdim) ve onlar da kendilerini iğdiş edilmiş hissettiler (ki bundan nefret ederlerdi).
Şu anki ilişkim de aynı türden sorunlar yaşamaya başladığında, geçmişteki aşklar gibi bozulmasına izin vermemeye kararlıydım. Bu yüzden panzehir olarak kahramanlık içgüdüsüne yöneldim. Geriye dönüp baktığımda bunun ilişkimizi kurtardığına inanıyorum.
Erkeğime karşı kahramanlık içgüdümü kullandığım 10 örnek
1) Erkeğimden dairemi yeniden dekore etmeme yardım etmesini istedim
Yardım istemek sizi güçlendirir, zayıflatmaz. Ancak her şeyi kendi başıma yapmaya o kadar alışmıştım ki, çoğu zaman bunu pek düşünmüyordum.
Ama bir ilişki nihayetinde bir ortaklıktır. Eğer erkeğinize hiçbir şey için ihtiyaç duymuyorsanız, o da sizin hayatınızda kendini eskimiş hissetmeye başlayacaktır.
Muhtaç ya da yapışkan olmak ile yardım için sevdiğiniz adama başvurmak arasında büyük bir fark vardır.
Ayrıca bakınız: İnsanların internette paylaştığı en popüler olmayan 90 görüşBir zamanlar erkek arkadaşımdan el işlerinde yardım istemek aklımın ucundan bile geçmezdi. Kendi kendime onu saf dışı bıraktığımı ya da bir şekilde kendi başıma yapamayacağımı ima ettiğimi düşünürdüm.
Ancak kahraman içgüdüsü, onun size faydalı olduğunu hissetmesine izin vermenin hayati önem taşıdığını söylüyor. Bu yüzden adamıma dairemi boyamasına yardım edip edemeyeceğini sordum. Birini tutabilir ya da kendim yapabilir miydim? Elbette.
Ancak kendi başımın çaresine bakabilme konusundaki yetkinliğim, benim ona başvurmayı seçmemle daha da güçlenmiş hissetmesine neden oldu.
Yük olmak bir yana, ondan bir iyilik istemenin kendisini iyi hissetmesini sağladığını hemen anlayabiliyordum.
2) Bir iş projesinde gerçekten başarılı olduğunda ona pasta aldım
Kahraman içgüdüsünü tetiklemenin bu yolu tamamen onun kazanımlarını kutlamakla ilgilidir. Erkekler hayranlığınızı arıyor. Kabul edelim, hepimiz sevdiğimiz insanlar tarafından takdir edilmek isteriz.
Bu yüzden onun hayattaki başarısını takdir etmek önemlidir. Onu değerli gördüğünüzü ona göstermiş olursunuz.
Belirli bir proje üzerinde gerçekten çok çalıştığında ve patronundan harika geri bildirimler aldığında, onunla ne kadar gurur duyduğumu belirtmek için ona bir pasta almaya karar verdim.
Bunun gerçekten annelik yapmak olduğunu düşünüyor olabilirsiniz ama aradaki büyük fark şu: Bu sefer ona annelik yapmıyordum, onun amigosu oluyordum.
Bu yüzden işe yaradı. Kendisini özel hissetti çünkü ona özel olduğunu düşündüğümü gösterdim.
3) Tüm arkadaşlarına maratonda kişisel rekorunu kırdığını söyledim
Bir ilişkide ince eleyip sık dokumaya başlamak çok kolay. Sanırım bu hepimizin başına geliyor. Genellikle bu şekilde başlamaz, ancak uzun süreli bir ilişkide bu özellikle söz konusu olabilir.
Pek çok çift de başkalarının yanında birbirlerini eleştirme ve şikayet etme gibi kötü alışkanlıklara kapılır.
Arkadaşlarının önünde onu yerden yere vurmak büyük bir kahramanlık içgüdüsüdür, hayır, hayır. Arkadaşları veya ailesiyle birlikteyken onu göklere çıkarmak büyük bir çifte tiktir.
Bu yüzden arkadaşlarıyla bir şeyler içmek için dışarı çıktığımızda, onun adına erkeğimle övündüğümden emin oldum.
Onlara yakın zamanda koştuğu bir maratonda ne kadar harika bir performans sergilediğini ve kişisel en iyi zamanını tamamen ezip geçtiğini anlattım.
Ona (ve onlara) benim gözümde tam bir kahraman olduğunu gösteriyordum.
4) Kariyerimle ilgili tavsiyelerini sordum
Serbest mi çalışsam yoksa tam zamanlı işimde mi kalsam diye karar vermeye çalışırken, fikrini aldığım ilk kişi erkeğim oldu.
Hem profesyonel olarak (aynı sektörde deneyimli biri olarak) hem de kişisel olarak (beni tanıyan ve çıkarlarımı en iyi şekilde gözeten biri olarak) görüşlerine değer verdiğimi bilmesini sağladım.
Onun kahramanlık içgüdüsü tetiklendi çünkü hayatımda onun katkısını arıyordum. Erkeğinizin tavsiyesine başvurarak ona saygı duyduğunuzu açıkça göstermiş olursunuz.
Ayrıca bakınız: Aldatılmak bir erkek olarak sizi nasıl değiştirir: Bilmeniz gereken her şey5) Ondan valizimi taşımama yardım etmesini istedim
Ağır olduğunda erkeğimden bavulumu taşımasını istemek, onu daha erkeksi hissettirmek için denediğim yöntemlere verebileceğim pek çok örnekten sadece biri.
- Bir şişe şarabın mantarı varsa, her zaman ondan açmasını isterim.
- Üst rafta ulaşamadığım bir şey olduğunda, ondan benim için getirmesini istiyorum.
- Kavanozun kapağı yerinden oynamadığında, ondan kapağı gevşetmesini istedim.
Erkekliği ile kurnazca (ve muhtemelen gizlice) gurur duymasını sağlamanın 1001 yolu vardır.
Asla numara yapmam ya da sırf egosunu okşamak için ondan bir şeyler yapmasını istemem. Bu zaten samimiyetsizlik olarak algılanır.
Ve bunu çok abartmak, kahramanlık içgüdüsünün kaçınmanızı önerdiği bir şeydir. Bir erkek kahraman gibi hissetmek ister, küçümsenmek değil.
Ama bunlar erkeğimin yardımını alarak hayatımı kolaylaştıran küçük günlük olaylar. Yani herkes kazanıyor.
6) Beni bıraktığı için tekrar teşekkür etmek için ona mesaj attım
Partnerlerimiz genellikle bir ilişki içinde pek çok küçük özveride bulunurlar. Ancak bunların çoğu fark edilmeyecek ve takdir edilmeyecektir.
Elbette sizi seven kişinin size yardım etmesini beklersiniz. Ancak yaptıkları her şey için her zaman takdir göstermek çok önemlidir.
Minnettarlık güçlüdür. Bize anında destek sağlar.
Erkeğinize sizin için yaptığı her şey için minnettar olduğunuzu göstermek, onun takdir edildiğini bilmesini sağlar.
Birkaç içki içmek için kız arkadaşlarımla buluşacaktım. Taksiye binmek yerine, adamım beni bırakmayı teklif etti.
Beni bıraktıktan sonra, arkadaşım banyodayken ona kısa bir mesaj gönderdim, sadece jestini ne kadar takdir ettiğimi ve bunun beni sevildiğimi ve önemsendiğimi hissettirdiğini söylemek için.
Bir partner tarafından takdir edildiğini hissetmemek, erkeklerin ilişki yaşadıklarını söylemelerinin nedenlerinden biridir.
Teşekkür etmeyi hatırlamak, ilişki üzerinde büyük bir etkisi olan çok küçük bir eylemdir.
7) Hafta sonunu arkadaşlarıyla geçirmesini önerdim
Partnerlerimizi çok sevsek bile, tüm dünyamızı onların etrafında kurmak istemeyiz. Bu sağlıklı değildir ve karşılıklı bağımlılık kalıpları yaratabilir.
Erkeğinizi kendi oyun zamanını geçirmeye teşvik etmek, onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemenin harika bir yoludur. Ben de kendi işimi yapmak için yalnız kalmayı sevdiğimden, bu benim için çok kolay oluyor.
İlgi alanlarının ve hobilerinin peşinden gitmesi ya da sadece arkadaşlarıyla takılması için ona alan tanımak gerçekten önemlidir.
Erkeğime diğer ilgi alanlarını da desteklemek istediğimi göstermek için önümüzdeki hafta sonu çocuklarla bir şeyler yapmasını önerdim.
Hepsinin hokeyi sevdiğini biliyorum (ki kesinlikle bana göre değil). Bu yüzden bir maça gitmelerini önerdim.
Erkeğinizin diğer tutkularına zaman ayırması konusunda karamsar olmak, onu uzaklaştırmanın kesin bir yoludur.
8) Ona beni gerçekten mutlu ettiğini söyledim
**Sevgilime beni her gün mutlu etmesinin 10 nedenini ve yolunu içeren bir liste yazdım.
Oldukça kişisel olduğu için ayrıntılara girmeyeceğim ama önemli olan nokta, eğer sizi mutlu ediyorsa, bunu bilmesine izin verdiğinizden emin olun.
Hayat kısa, bizim için önemli olan insanların bunu bilmesi gerekiyor. Gerçek bir erkek, sizi iyi hissettirdiğini bildiğinde kendini iyi hisseder.
Beni yanlış anlamayın, hala ona kızıyorum ve ona kızgın sözlerim de var. Bu her zaman mutluymuş gibi davranmakla ilgili değil.
Ancak gülümseyerek, gülerek ve onun yanında iyi vakit geçirdiğinizi göstererek bile, hayatınızda olumlu bir etkisi olduğunu bilmesini sağlarsınız.
9) Ona tanıdığım en zeki adam olduğunu ve aklına koyduğu her şeyi yapabileceğini söylüyorum
Burada, adamımın tanıdığım en zeki adam olduğuna gerçekten inandığımı belirtmek önemlidir. Daha önce söylediklerimi hatırlayın, onun kıçına duman üflemek yerine samimi olmak hakkında.
Belki de erkeğiniz hırslı, azimli ya da elleri harika (aklınızı başınızdan alın, bir şeyler inşa etmekten bahsediyorum tabii ki).
Her ne olursa olsun, onu hedeflerinde cesaretlendirmek ve desteklemek, kahramanlık içgüdüsünü tetiklemek için harika bir yoldur.
Ortaklık, bir başkasının size inanması yoluyla bir birey olarak büyümektir.
Onu gitmek istediği yere götürecek beceri ve yeteneklere sahip olduğunu bildiğinizi duymak ister. Onu her zaman en iyi hali olmaya teşvik edin.
10) Tuhaf bir ses çıkardığında arabama bakmasını istedim
Kahramanlık içgüdüsüne daha derinlemesine baktığınızda, bunun büyük bir kısmının erkeğin kendini işe yarar hissetmesini sağlamakla ilgili olduğunu keşfedeceksiniz.
Önemli olan, kendi başınıza yapamayacağınız şeyleri onun yapabileceği şeyleri bulmak. Bu örnekte, arabamı tamir etmekti. Ben makineler hakkında hiçbir şey bilmiyorum ve o doğuştan yetenekli.
Eğer bir erkeğin pratik işlerde harika olduğunu biliyorsanız, bu onun kahramanlık içgüdüsünü tetiklemek için iyi bir fırsat olabilir.
Sadece ondan yardım istemekle ve ona ihtiyaç duyulduğunu hissettirmekle kalmıyor, aynı zamanda erkeksi hissetmesine de izin veriyorsunuz.
İster yüzleşemediğiniz bir mobilya, ister size sorun çıkaran dizüstü bilgisayarınız ya da size yardımcı olabileceği bir tür kendin yap işi olsun - erkeğinizi iyi bir şekilde kullanın.
Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.