Tabloya naverokê
“Ji min re lehengek lazim e
Ez ji bo lehengekî 'heta dawiya şevê radiwestim
Divê ew bi hêz be, û divê bilez be
Û divê ew ji şer taze be"
Bonnie Tyler dibe ku xwe ji qehremanekî ragiriya, lê tiştê ku wê belkî nizanibû ew bû ku bi qasî ku jê re lehengek lazim bû, lehengek jî hewcedarê wê bû. Her weha.
Ji ber ku teoriyek nû ya psîkolojîk dibêje ku raza têkiliyên serketî yên demdirêj xistina nav tevgera biyolojîkî ya bingehîn a mêr e. Ji bo ku hûn bibin qehremanek xwezayê.
Ji ber vê yekê însiyata lehengiyê çi ye? Û hûn çawa dikarin însiyata lehengiya mêran bişopînin?
Di vê gotarê de, ez dixwazim mînakên însiyata qehremaniyê yên ku min di jiyana xwe ya evînê de bikar aniye parve bikim - bi rastî tiştên ku min got û kirin, û çima xebitî.
Hêvîdarim ku, kirina vê yekê dê hin têgihîştinê li ser têkiliyên we yên bi mêran re pêşkêşî we bike, da ku hûn hevkariyên bi hezkirin, dilsoz û dilxwaztir biafirînin.
Instinct leheng çi ye?
Înstîtûta lehengiyê rengekî psîkolojiya têkiliyan e ku yekem car ji hêla nivîskar James Bauer ve di pirtûka xwe ya populer "His Obsession of Secret" de hatî çêkirin.
Bauer însiyata qehremaniyê wekî xwestekek kûr û çêkirî ya meriv a ji bo parastinê pênase dike. û yên ku jê hez dike peyda bike.
Ew daxwazek seretayî ye ku wî dihêle ku bixwaze ji bo jina di jiyana xwe de gav bavêje. Em her gav nizanin çima em hin tiştan dikin. Lê gava dor tê ser însên me, henesedemên li pişt wan hene.
Bi kurtî, hûn dikarin însiyata qehremaniyê bi kurtî bînin ziman ku xort dixwazin bibin qehremanên we, û ev li ser we ye ku hûn wan hîs bikin ku ew in.
Dema ku hûn nekarin însiyata qehremaniyê di zilamê xwe de derxînin, ew xwe hewce nabîne.
Kîjan di dawiyê de dikare wî hîs bike ku ew kêm nirx û matmayî bimîne. Û eşkere ye ku ew ji bo têkiliya we pir xeternak e.
Çima min berê xwe da însîteya qehremaniyê
Ez jinek pir jêhatî me. Ez dizanim ku ez jîr im, jêhatî me, û ez dikarim bi hêsanî gelek tiştan bi yekcarî bişopînim.
Ez jî femînîstek xwenas im, ji ber vê yekê ez ê rast bibêjim, fikra ku divê ez hewl bidim ku çêkim xort "wek lehengekî hîs dike" di destpêkê de ji min re nerehet bû. Ew mîna ramanek zayendîparêz a kevnar xuya bû. Lê ev jî di asteke pir întuîtîv de maqûl bû, û min nikarîbû vê yekê paşguh bikira.
Binêre_jî: 15 awayên ku hûn ji yekî re bibêjin ku hûn ji wan hez dikin (bêyî ku bi rastî bibêjin)Zilamên ku min pê re ketine têkiliyan bi gelemperî tam ji ber hêza min ber bi min ve hatine kişandin. Wan jîr û serxwebûna min seksî dîtin.
Lê min dît ku ez her diçûm di nav qalibên pêwendiya mîna hev de. Tiştên ku mêran di destpêkê de ji min hez dikirin, di dawîyê de bûn pirsgirêkên me.
Gava jinek dikare "hemû tiştî bike", cîhê mêr di jiyana wê de li ku ye? Min fêhm kir ku meyla min heye ku ez di têkiliyekê de serdestiyê bikim (ku qet ne baş e). Jin û mêr her du jî xwedî rolek wekhev in, û ez bi ser de diçûmrola mêrê min.
Encama dawî ev bû ku min xwe wek diya wan hîs kir (ya ku min jê nefret dikir) û wan hest bi bêhêvî kir (ya ku ew jê nefret dikirin).
Dema ku têkiliya min a niha dest pê kir bi heman rengî mijarên, min biryar da ku nehêlim ku ew mîna romanên berê pîs bibe. Ji ber vê yekê min berê xwe da însiyata qehremaniyê wekî dijber. Li paş mêze dikim ez bawer dikim ku wê têkiliya me xilas kir.
10 mînakên ku min însiyata qehremaniyê li ser mêrê xwe bikar anî
1) Min ji zilamê xwe xwest ku ji min re bibe alîkar ku daîreya xwe ji nû ve xemilîne
Daxwaza alîkariyê we bihêztir dike, ne lawaztir dike. Lê ez ewqas bi adet bûm ku her tiştî ji bo xwe bikim, ku gelek caran min zêde nedifikirî.
Lê têkiliyek di dawiyê de hevkariyek e. Heger tu ji bo tiştekî hewcedarê mêrê xwe nebî, ew ê di jiyana te de dest bi hîskirina kevinbûnê bike.
Cûdahiyek mezin di navbera hewcedarbûn an jî girêdayiyê de û zivirîna ji bo alîkariyê ji zilamê ku jê hez dike re heye.
Carekê, min ê qet xeyal nedikir ku ez ji hevalê xwe re ji bo karên destan alîkariyê bixwazim. Ez ji xwe re difikirîm ku ez wî derdixim derve, an jî bi awayekî pêşniyar dikim ku ez bi xwe nikaribim wiya bikim.
Lê însiyata qehremaniyê dibêje ku hişt ku ew xwe ji we re bikêr hîs bike pir girîng e. Ji ber vê yekê min ji xortê xwe pirsî ka ew ê alîkariya boyaxkirina xaniyê min bike. Ma min dikaribû kesek bikira, an bi xwe wiya kiriba? Bê guman.
Lê jêhatîbûna min a ku ez dikarim li xwe binihêrim bi rastî jî wî hîs kir ku ez hê bêtir bizivirim.ji wî re.
Ji bargiraniyê dûr, min di cih de bigota ku daxwaza xêrekê ji wî re xweş hîs kir.
2) Dema ku ew bi rastî kir min kek jê re kirî. baş li ser projeyek xebatê ye
Ev awayê ku meriv însiyata lehengiyê bişopîne bi pîrozkirina serketinên wî ye. Mêr li heyraniya te digerin. Werin em vê yekê rast bikin, em hemî dixwazin ku ji hêla kesên ku em jê hez dikin re hes bikin.
Ji ber vê yekê girîng e ku em serfiraziya wî ya di jiyanê de bipejirînin. Tu nîşanî wî didî ku tu wî bi qîmet dibînî.
Ji ber vê yekê gava ku wî bi rastî li ser projeyek taybetî xebitî û ji serokê xwe vegerek ecêb stend, min biryar da ku jê re kekek bikirim da ku wî bizane ka çiqas serbilind e. ya wî ez bûm.
Dibe ku hûn difikirin, ew bi rastî tiştek dayikê ye, lê di vir de cûdahiya mezin heye. Min vê carê ne dayika wî dikir, ez bûm şahîneta wî.
Ji ber vê yekê ev kar bû. Wî xwe taybetî hîs kir ji ber ku min nîşanî wî da ku ez difikirîm ku ew taybetî ye.
3) Min ji hemî hevalên xwe re got ku ew di maratonê de çêtirîna xwe ya kesane xistiye
Ew pir hêsan e ku meriv di têkiliyek de dest pê bike. Ez difikirim ku ew bi me hemîyan re dibe. Bi gelemperî bi vî rengî dest pê nake, lê di têkiliyek demdirêj de, ev bi taybetî dikare wusa be.
Gelek zewac jî di nav civata gelên din de dikevin nav adetên xirab ên rexnekirin û gilîkirina li ser hev.
Xweşandina wî li ber çavên hevalên wî qehremaniyeke mezin e, na, na. Wî mezin dikingava ku tu bi hevalên wî an malbata wî re bî, ev yek ducar mezin e.
Ji ber vê yekê dema ku em ji bo vexwarinê derketin pêşberî hevalên wî, min piştrast kir ku min li ser navê wî pesnê zilamê xwe da.
0>Min ji wan re got ku wî çiqas ecêb kir di maratona ku wî vê dawîyê de bazda, bi tevahî dema xwe ya herî baş a kesane şikand.
Min nîşanî wî (û wan) da ku ew di çavên min de qehremanek tevahî ye.
4) Min şîreta wî li ser kariyera xwe pirsî
Dema ku min hewl dida ku ez biryar bidim ka ez biçim serbixwe an bi karê xwe yê tam-dem re bimînim, zilamê min yekem kesê ku min nêrîna wî girtibû. geriyam.
Min jê re da zanîn ku ez hem ji aliyê pîşeyî (weke kesekî ku di heman pîşesaziyê de xwedî tecrûbe ye) û hem jî bi xwe (wekî kesekî ku min nas dike û berjewendiyên min ên herî baş di dilê min de ye, qîmetê didim ramana wî.
0> Ji ber ku ez di jiyana xwe de li alikariya wî digeriyam, însiyata wî ya qehremaniyê hat destpêkirin. Bi zivirandina zilamê xwe ji bo şîretkirina wî, hûn eşkere dikin ku hûn hurmeta wî digirin.
5) Min jê xwest ku alîkariya min bike. bagajên min
Daxwaza ji xortê min kir ku çentê min hilgire dema ku ew giran e, tenê yek ji wan nimûneyên ku ez dikarim ji we re bikim ku min dest bi ceribandinê kiriye û wî mêranîtir hîs bikim.
Binêre_jî: 15 tiştên ku divê hûn bifikirin dema ku meriv bi zilamek nû veqetiyayî re hevdîtin pêk bînin- Dema şûşeyek şerabê korkek hebe, ez her gav jê dipirsim ku wê veke.
- Dema ku tiştek li ser refika jorîn hebe ku ez nikarim xwe bigihînim wî, ez jê dipirsim ku ji min re bistîne.
- Dema ku qapaxa cereyê neheje, ez jê dipirsim ku wê veke.
1001 awayên ku hûn dikarin wî bi hûrgulî hîs bikin hene.(û belkî bi dizî) bi mêraniya xwe serbilind e.
Ez qet derewan nakim, an jî tenê ji wî daxwaz dikim ku tiştan bike tenê ji bo ku ez egoya xwe xweş bikim. Digel vê yekê ew ê tenê wekî nesamîmî were dîtin.
Û danîna wê li ser pir stûr tiştek e ku înstîtuya lehengiyê pêşniyar dike ku hûn jê dûr bikevin. Zilamek dixwaze xwe wekî leheng hîs bike, ne ku were şermezar kirin.
Lê ev bûyerên piçûk ên rojane ne ku bi peydakirina alîkariya mêrê xwe jiyana min hêsantir dikin. Ji ber vê yekê her kes bi ser dikeve.
6) Ez jê re bi nivîsekê dibêjim ku careke din spas dikim ji bo ku min siwar kir
Hevjînên me bi gelemperî di nav têkiliyek de gelek karên piçûk ên dilsoziyê dikin. Lê gelek ji wan dê bê hay û bê spas bimînin.
Bêguman, hûn hêvî dikin ku kesê ku ji we hez dike alîkariya we bike. Lê pir girîng e ku em her gav hurmetê nîşan bidin ji bo her tiştê ku dikin.
Spasî hêzdar e. Ew ji me re zûbûnek tavilê pêşkêşî dike.
Nişandana mêrê xwe ku hûn ji bo her tiştê ku ew ji bo we dike spasdar in, dihêle ku ew bizane ku ew bi qedr e.
Min ji bo çend vexwarinê bi hevalên keç re hevdîtin kir. Li şûna ku ez taksiyê bigirim, zilamê min pêşniyar kir ku ez sifirê bikim.
Dema ku wî ez daxistim, dema ku hevalê min li serşokê bû, ez ji wî re nivîsek bilez dişînim, tenê ji bo ku bêjim ku ez bi rastî çiqas spas dikim gesture. Û vê yekê jî hîs kir ku ez jê hez dikim û jê hezdikim.
Pêdiviya hevjînê xwe nepejirandin yek ji wan sedeman e ku mêr dibêjin têkiliyên wan hene.
Bîranîna spasiyê karekî wisa biçûk e ku abandorek mezin li ser têkiliyê.
7) Min pêşniyar kir ku wî dawiya hefteyê bi hevalên xwe re derbas bike
Tevî ku em ji hevjînên xwe ji dil hez dikin, em na Naxwazin ku tu carî cîhana xwe li dora wan ava bikin. Ew ne tendurist e û dikare qalibên hevgirêdayî biafirîne.
Teşwîqkirina mêrê xwe ku dema lîstika xwe hebe, rêyek girîng e ku meriv însiyata wî ya qehreman bide destpêkirin. Ji bo min, ev yek bi hêsanî tê, ji ber ku ez ji wextê tenê hez dikim ku karê xwe bikim.
Cihê dayîna wî ji bo şopandina eleqe û hobiyên xwe, an jî bi tenê bi hevalên xwe re bi rastî girîng e.
Ji bo ku nîşanî mêrê xwe bidim ku ez dixwazim piştgiriyê bidim berjewendiyên wî yên din, min pêşniyar kir ku wî di dawiya hefteyê de tiştek bi xortan re kir.
Ez dizanim ku ew hemî ji hokeyê hez dikin (ku bê guman ne tiştê min e). Ji ber vê yekê min ji wan re pêşniyar kir ku herin lîstikek.
Bê dilgermiya zilamê we ku wextê xwe li ser hewesên xwe yên din derbas dike, rêyek teqez e ku meriv wî dûr bixe.
8) Min jê re got ku ew min bi rastî kêfxweş dike
**Soppy alert** Min ji xortê xwe re lîsteyek ji 10 sedem û awayên ku ew her roj min kêfxweş dike nivîsand.
Ez ê nekim nav hûrguliyan, ji ber ku ew e eşkere ye ku pir kesane ye, lê mesele ew e ku heke ew we dilşad bike, bê guman jê re agahdar bikin.
Jiyan kurt e, mirovên ku ji me re girîng in divê vê yekê bizanibin. Zilamek rast bi zanibe ku ew hestek baş dide te, xwe xweş hîs dike.
Min şaş fêm neke, ez dîsa jî jê aciz dibim û ji bo wî jî gotinên bi hêrs hene. Ew ne li ser her gav îdiakirinê yebextewar be.
Lê bi ken, kenîn û nîşandayîna wî ku hûn li dora wî demek xweş derbas dikin jî, hûn wî didin zanîn ku ew bandorek erênî di jiyana we de ye.
9) Ez jê re dibêjim ku ew zilamê herî jîr e ku ez nas dikim û ew dikare her tiştê ku hişê xwe jê re bike bike
Girîng e ku li vir destnîşan bikim ku ez bi rastî bawer dikim zilamê min zilamê herî jîr e ku ez nas dikim. Tiştê ku min berê li ser dilpakiyê got, li şûna ku dûman li ser kerê xwe biteqîne, ji bîr mekin.
Dibe ku zilamê we bi destên xwe azwer be, ajokar be, an jî ecêb be (hişê xwe ji kezebê derxîne, mebesta min di avakirina tiştên helbet).
Çi dibe bila bibe, teşwîqkirin û piştgirîkirina wî di armancên wî de rêyek girîng e ku meriv însîyata wî ya qehreman bide destpêkirin.
Hevkarî ew e ku meriv wekî kesek mezin bibe bi riya ku kesek din jê bawer bike. tu.
Ew dixwaze bibihîze ku tu dizanî ew jêhatîbûn û jêhatîbûna wî heye ku wî bigihîne cihê ku ew bixwaze biçe. Hergav wî teşwîq bikin ku bibe xweya herî baş.
10) Min jê xwest ku li otomobîla min binêre dema ku dengek ecêb derdixist
Dema ku hûn kûrtir li însiyata qehremaniyê binerin. hûn ê pêbihesin ku gelek tişt ew e ku meriv bikaribe xwe bikêrhatî hîs bike.
Ya sereke ew e ku meriv wan tiştan bibîne ku ew dikare bike, yên ku hûn bi rastî nikarin ji bo xwe bikin. Di vê rewşê de, ew bû ku otomobîla min rast bike. Ez di derbarê makîneyan de tiştek nizanim û ew xwezayî ye.
Heke hûn dizanin ku zilamek di tiştên pratîkî de jêhatî ye ew dikare baş befersend e ku însiyata xwe ya lehengiyê derxe.
Ne tenê hûn ji wî alîkariyê dixwazin û wî dihêlin ku ew hewcedar be, hûn di heman demê de dihêle ku ew jî mêraniyê hîs bike.
Ji ber vê yekê, ka ew mobîlyaya pakê ya we be. nikare rû bi rû bimîne, laptopa we ya ku tengahiyê dide we, an celebek DIY-ê ku ew dikare bi we re bibe alîkar - merivê xwe baş bikar bîne.
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
