Cuprins
"Am nevoie de un erou
Mă aștept la un erou până la sfârșitul nopții.
Trebuie să fie puternic, și trebuie să fie rapid
Și trebuie să fie proaspăt după luptă."
Poate că Bonnie Tyler aștepta un erou, dar probabil că nu și-a dat seama că, la fel de mult cum ea avea nevoie de un erou, un erou avea nevoie și de ea.
Asta pentru că o nouă teorie psihologică spune că secretul relațiilor de succes de lungă durată constă în exploatarea impulsului biologic fundamental al unui bărbat. Un impuls înnăscut de a fi eroul tău.
Deci, ce este instinctul de erou și cum poți declanșa instinctul de erou al unui bărbat?
În acest articol, aș dori să vă împărtășesc exemple de instinct al eroului pe care le-am folosit în propria mea viață amoroasă - inclusiv exact ce am spus și ce am făcut și de ce a funcționat.
Să sperăm că, făcând acest lucru, vă va oferi câteva perspective în propriile voastre relații cu bărbații, pentru a crea parteneriate mai iubitoare, mai angajate și mai pasionale.
Ce este instinctul de erou?
Instinctul eroului este o formă de psihologie a relațiilor, inventată pentru prima dată de autorul James Bauer în cartea sa populară "Obsesia lui secretă".
Bauer definește instinctul de erou ca fiind dorința profundă și intrinsecă a omului de a-i proteja și de a le oferi celor pe care îi iubește.
Este un impuls primar care îl face să vrea să facă un pas înainte pentru femeia din viața lui. Nu știm întotdeauna de ce facem anumite lucruri. Dar când vine vorba de instinctele noastre, există motive în spatele lor.
Pe scurt, poți rezuma instinctul de erou spunând că băieții vor să fie eroul tău și depinde de tine să-i faci să se simtă ca atare.
Când nu reușești să declanșezi instinctul de erou în omul tău, el nu se simte necesar.
Ceea ce îl poate lăsa, în cele din urmă, să se simtă subevaluat și castrat. Și asta este, evident, destul de dezastruos pentru relația voastră.
De ce am apelat la instinctul de erou
Sunt o femeie incredibil de competentă. Știu că sunt inteligentă, capabilă și că pot jongla cu ușurință cu multe lucruri în același timp.
Sunt, de asemenea, o feministă autoproclamată, așa că voi fi sinceră, ideea că ar trebui să încerc să fac un tip "să se simtă ca un erou" mi s-a părut incomodă la început. Părea o idee sexistă arhaică. Dar avea sens și la un nivel foarte intuitiv și nu puteam ignora asta.
Bărbații cu care am ajuns să am relații au fost de obicei atrași de mine tocmai datorită forței mele. Mi-au găsit inteligența și independența sexy.
Dar am observat că am continuat să cad în tipare de relații similare. Lucrurile pe care băieții păreau să le iubească la mine la început, se transformau în cele din urmă în problemele noastre mai târziu.
Atunci când o femeie poate "face totul", unde este loc pentru bărbatul din viața ei? Mi-am dat seama că aveam tendința de a prelua controlul într-o relație (ceea ce nu este niciodată bine). Atât bărbații, cât și femeile au un rol egal, iar eu treceam peste rolul bărbatului meu.
Rezultatul final a fost că eu mă simțeam ca o mamă pentru ei (lucru pe care îl uram), iar ei se simțeau castrați (lucru pe care îl urau).
Când relația mea actuală a început să se confrunte cu același tip de probleme, am fost hotărât să nu o las să se strice ca în trecut. Așa că am apelat la instinctul de erou ca antidot. Privind în urmă, cred că ne-a salvat relația.
10 exemple în care am folosit instinctul de erou asupra bărbatului meu
1) L-am rugat pe bărbatul meu să mă ajute să-mi redecorez apartamentul
Să ceri ajutor te face mai puternic, nu mai slab. Dar eram atât de obișnuită să fac totul pentru mine însămi, încât de multe ori nu mă gândeam prea mult la asta.
Vezi si: 25 de exemple de obiective personale de viață care vor avea un impact instantaneuDar o relație este, în cele din urmă, un parteneriat. Dacă nu ai nevoie de bărbatul tău pentru nimic, el va începe să se simtă depășit în viața ta.
Există o diferență uriașă între a fi nevoiașă sau lipicioasă și a apela la bărbatul pe care îl iubești pentru ajutor.
Pe vremuri, nici nu mi-ar fi trecut prin cap să cer ajutorul iubitului meu pentru sarcini manuale. M-aș fi gândit că îl pun la punct sau că sugerez cumva că nu pot să o fac singură.
Dar instinctul de erou spune că este vital să-i permiți să se simtă util pentru tine. Așa că l-am întrebat pe tipul meu dacă mă ajută să-mi zugrăvesc apartamentul. Puteam să angajez pe cineva sau să o fac eu însumi? Desigur.
Dar competența mea de a mă descurca singură l-a făcut să se simtă și mai încurajat de faptul că am ales să apelez la el.
Departe de a fi o povară, mi-am dat seama imediat că faptul că îi cerea o favoare îl făcea să se simtă bine în pielea lui.
2) I-am cumpărat un tort când s-a descurcat foarte bine la un proiect de lucru
Acest mod de a declanșa instinctul de erou constă în a-i sărbători victoriile. Bărbații caută admirația ta. Să recunoaștem, cu toții ne dorim să ne simțim admirați de persoanele pe care le iubim.
De aceea, este important să-i recunoști succesul în viață. Îi arăți că îl consideri valoros.
Vezi si: Cum să investești în tine din punct de vedere spiritual: 10 sfaturi cheieAșa că, atunci când a muncit din greu la un anumit proiect și a primit un feedback extraordinar din partea șefului său, am decis să îi cumpăr un tort pentru a-i spune cât de mândru sunt de el.
Poate că vă gândiți că e un lucru foarte matern, dar aici e marea diferență: de data asta nu eram mama lui, ci eram majoreta lui.
De aceea a funcționat. El s-a simțit special pentru că i-am arătat că eu credeam că este special.
3) Le-am spus tuturor prietenilor lui că și-a bătut recordul personal la maraton.
Este atât de ușor să începi să te agiți într-o relație. Cred că ni se întâmplă tuturor. De obicei, nu începe așa, dar într-o relație de lungă durată, acest lucru poate fi mai ales cazul.
O mulțime de cupluri cad, de asemenea, în obiceiurile proaste de a se critica și de a se plânge unul de celălalt în compania altor persoane.
Să-l distrugi în fața prietenilor lui este un mare instinct de erou, nu, nu. Să-l ridici în slăvi când ești cu prietenii lui sau cu familia lui este o dublă bifă uriașă.
Așa că atunci când am ieșit să ne întâlnim cu prietenii lui pentru a bea ceva, m-am asigurat că mă laud cu bărbatul meu în numele lui.
Le-am povestit cât de bine s-a descurcat la un maraton pe care l-a alergat de curând, depășindu-și cu totul recordul personal.
Îi arătam lui (și lor) că în ochii mei este un erou total.
4) I-am cerut sfaturi despre cariera mea
Când încercam să mă decid dacă să lucrez pe cont propriu sau să rămân la slujba mea cu normă întreagă, bărbatul meu a fost prima persoană căreia i-am cerut părerea.
I-am spus că îi apreciez opinia atât din punct de vedere profesional (ca persoană cu experiență în aceeași industrie), cât și personal (ca persoană care mă cunoaște și care are la inimă interesele mele).
Instinctul său de erou a fost declanșat pentru că îi ceream contribuția în viața mea. Apelând la bărbatul tău pentru sfaturile sale, îi dai de înțeles că îl respecți.
5) L-am rugat să mă ajute cu bagajele.
Să-i cer bărbatului meu să-mi care valiza atunci când este grea este doar unul dintre multele exemple pe care ți le-aș putea da de moduri în care am început să încerc să-l fac să se simtă mai bărbat.
- Când o sticlă de vin are dop de plută, îl rog întotdeauna să o deschidă.
- Când este ceva pe raftul de sus la care nu pot ajunge, îl rog să mi-l aducă.
- Când capacul borcanului nu se mișcă, îl rog să îl slăbească.
Există 1001 de moduri în care îl poți face să se simtă subtil (și probabil în secret) mândru de virilitatea lui.
Nu mă prefac niciodată și nici nu-i cer să facă lucruri doar pentru a-i flata orgoliul. Oricum, asta ar părea nesincer.
Iar a pune pe ea prea gros este ceva ce instinctul de erou sugerează să evitați. Un tip vrea să se simtă ca un erou, nu să fie condescendent.
Dar acestea sunt micile întâmplări zilnice care îmi fac viața mai ușoară prin implicarea bărbatului meu. Așa că toată lumea câștigă.
6) Îi trimit un mesaj pentru a-i mulțumi din nou că m-a dus cu mașina.
Partenerii noștri fac de obicei o mulțime de mici acte de devotament în cadrul unei relații. Dar multe dintre ele vor trece neobservate și nemulțumite.
Desigur, te aștepți ca persoana care te iubește să te ajute. Dar este atât de important să îi arăți mereu apreciere pentru tot ceea ce face.
Recunoștința este puternică și ne oferă un impuls instantaneu.
Arătându-i bărbatului tău că te simți recunoscătoare pentru tot ceea ce face pentru tine îi permite să știe că este apreciat.
Mă întâlnisem cu niște prietene la câteva pahare și, în loc să iau un taxi, bărbatul meu s-a oferit să mă ducă.
După ce m-a lăsat, i-am trimis un mesaj rapid, în timp ce prietenul meu era în baie, doar pentru a-i spune cât de mult apreciez gestul și că m-a făcut să mă simt iubită și îngrijită.
Faptul că nu se simt apreciați de parteneră este unul dintre motivele pentru care bărbații spun că au aventuri.
Amintește-ți să spui mulțumesc este un gest atât de mic, dar care are un impact uriaș asupra relației.
7) I-am sugerat să-și petreacă weekendul cu prietenii săi.
Chiar și atunci când ne iubim mult partenerii, nu vrem să ne construim întreaga lume în jurul lor. Nu este sănătos și poate crea tipare de dependență.
Încurajarea bărbatului tău de a avea propriul timp de joacă este o modalitate excelentă de a-i declanșa instinctul de erou. Pentru mine, aceasta vine ușor, deoarece și mie îmi place să am timp singur pentru a-mi face treaba.
Este foarte important să îi oferiți spațiu pentru a-și urmări interesele și hobby-urile sau pur și simplu pentru a sta cu prietenii săi.
Pentru a-i arăta bărbatului meu că vreau să-i sprijin alte interese, i-am sugerat să facă ceva cu băieții într-un weekend viitor.
Știu că toți iubesc hocheiul (care, cu siguranță, nu e genul meu), așa că le-am sugerat să meargă la un meci.
Să fii morocănoasă în legătură cu faptul că tipul tău își petrece timpul cu alte pasiuni este o modalitate sigură de a-l îndepărta.
8) I-am spus că mă face foarte fericită.
**Soppy alert** I-am scris tipului meu o listă cu 10 motive și moduri în care mă face fericită în fiecare zi.
Nu voi intra în detalii, deoarece este evident că este destul de personal, dar ideea este că, dacă te face fericită, asigură-te că îi spui asta.
Viața este scurtă, oamenii care sunt importanți pentru noi trebuie să știe asta. Un bărbat adevărat se simte bine știind că te face să te simți bine.
Nu mă înțelegeți greșit, încă mă enervez pe el și am și eu cuvinte de supărare pentru el. Nu este vorba de a pretinde mereu că sunt fericită.
Dar chiar și zâmbind, râzând și arătându-i că te simți bine în preajma lui, îi dai de înțeles că are o influență pozitivă în viața ta.
9) Îi spun că este cel mai deștept tip pe care îl cunosc și că poate face orice își pune în cap.
Este important să subliniez aici că eu chiar cred că omul meu este cel mai deștept om pe care îl cunosc. Amintiți-vă ce am spus mai devreme despre faptul că trebuie să fiu sincer, mai degrabă decât să-i arunc fum în fund.
Poate că bărbatul tău este ambițios, motivat sau uimitor cu mâinile (scoate-ți mintea din șanț, mă refer la construirea de lucruri, bineînțeles).
Oricare ar fi, încurajarea și susținerea lui în obiectivele sale este o modalitate excelentă de a-i declanșa instinctul de erou.
Un parteneriat înseamnă să te dezvolți ca individ prin faptul că altcineva crede în tine.
Vrea să audă că știți că are abilitățile și capacitățile necesare pentru a ajunge oriunde își dorește. Încurajați-l întotdeauna să fie cel mai bun om al său.
10) L-am rugat să se uite la mașina mea când făcea un zgomot ciudat.
Când te uiți mai atent la instinctul de erou, vei descoperi că, în mare parte, este vorba de a-i permite unui bărbat să se simtă util.
Cheia este să găsești acele lucruri pe care el le poate face și pe care tu nu le poți face cu adevărat singur. În cazul de față, a fost să-mi repare mașina. Eu nu mă pricep deloc la mașini, iar el este un talent înnăscut.
Dacă știi că un tip se pricepe foarte bine la lucruri practice, aceasta poate fi o bună ocazie de a-i declanșa instinctul de erou.
Nu numai că îi ceri ajutorul și îl faci să se simtă necesar, dar îl lași să se simtă și el bărbat.
Așa că, fie că este vorba de mobila pe care nu o poți înfrunta, de laptopul tău care îți dă bătăi de cap sau de un fel de bricolaj la care te poate ajuta - pune-ți bărbatul la treabă.
Ți-a plăcut articolul meu? Dă-mi like pe Facebook pentru a vedea mai multe articole ca acesta în feed-ul tău.
