10 příkladů, které ukazují, jak mocný je hrdinský instinkt

"Potřebuji hrdinu

Až do konce noci čekám na hrdinu.

Musí být silný a rychlý.

A musí být čerstvý po zápase."

Bonnie Tylerová možná čekala na hrdinu, ale nejspíš si neuvědomovala, že stejně jako ona potřebuje hrdinu, hrdina potřebuje i ji.

To proto, že nová psychologická teorie říká, že tajemstvím dlouhotrvajících úspěšných vztahů je využití základního biologického pudu muže. Vrozeného pudu být svým hrdinou.

Co je to hrdinský instinkt? A jak v člověku vyvolat hrdinský instinkt?

V tomto článku bych se rád podělil o příklady instinktů hrdinů, které jsem použil ve svém vlastním milostném životě - včetně toho, co přesně jsem řekl a udělal a proč to fungovalo.

Doufejme, že vám to umožní nahlédnout do vašich vlastních vztahů s muži a vytvořit tak láskyplnější, oddanější a vášnivější partnerství.

Co je to hrdinský instinkt?

Hrdinský instinkt je forma vztahové psychologie, kterou poprvé použil autor James Bauer ve své populární knize "Jeho tajná posedlost".

Bauer definuje hrdinský instinkt jako hlubokou a vrozenou touhu člověka chránit a zajistit své blízké.

Je to prvotní pud, který ho nutí, aby se pro ženu svého života postavil na nohy. Ne vždy víme, proč děláme určité věci. Ale pokud jde o naše instinkty, jsou za nimi důvody.

Ve zkratce lze instinkt hrdiny shrnout tak, že chlapi chtějí být vašimi hrdiny a je na vás, aby se tak cítili.

Když se vám nepodaří vyvolat ve svém muži instinkt hrdiny, necítí se potřebný.

Což v něm nakonec může zanechat pocit nedocenění a vykastrování. A to je pro váš vztah samozřejmě dost katastrofální.

Proč jsem se obrátil k instinktu hrdiny

Jsem neuvěřitelně schopná žena. Vím, že jsem chytrá, schopná a snadno zvládám žonglovat s mnoha věcmi najednou.

Jsem také zapřísáhlá feministka, takže upřímně řečeno, myšlenka, že bych se měla snažit, aby se chlap "cítil jako hrdina", mi byla zpočátku nepříjemná. Připadalo mi to jako nějaká archaická sexistická myšlenka. Ale také mi to dávalo smysl na velmi intuitivní úrovni a nemohla jsem to ignorovat.

Muži, se kterými jsem skončila ve vztahu, ke mně byli většinou přitahováni právě kvůli mé síle. Moje inteligence a nezávislost jim připadaly sexy.

Ale všimla jsem si, že stále upadám do podobných vztahových vzorců. Věci, které se klukům na mně na začátku zdály být sympatické, se později nakonec proměnily v naše problémy.

Když žena může "dělat všechno", kde je v jejím životě místo pro muže? Uvědomila jsem si, že mám tendenci přebírat ve vztahu vládu (což nikdy není dobré). Muži i ženy mají rovnocennou roli a já jsem převálcovala roli svého muže.

Ve výsledku jsem se cítila jako jejich matka (což jsem nesnášela) a oni se cítili vykastrovaní (což nesnášeli).

Když se v mém současném vztahu začaly objevovat stejné problémy, byl jsem rozhodnutý nenechat ho ztroskotat jako minulé románky. Proto jsem se obrátil na hrdinský instinkt jako na lék. Když se ohlédnu zpět, věřím, že to náš vztah zachránilo.

10 příkladů, kdy jsem na svého muže použila instinkt hrdiny

1) Požádala jsem svého muže, aby mi pomohl vymalovat byt.

Požádat o pomoc vás posílí, ne oslabí. Ale já jsem byl tak zvyklý dělat všechno sám, že jsem o tom často ani nepřemýšlel.

Ale vztah je nakonec partnerství. Pokud svého muže k ničemu nepotřebujete, začne se ve vašem životě cítit zbytečný.

Je obrovský rozdíl mezi tím, když je člověk v nouzi nebo se na někoho upíná, a tím, když se obrátí na muže, kterého miluje, s prosbou o pomoc.

Kdysi dávno by mě ani ve snu nenapadlo požádat svého přítele o pomoc s manuálními úkony. Říkala bych si, že ho vyřazuji nebo mu nějak naznačuji, že to sama nezvládnu.

Ale hrdinský instinkt říká, že umožnit mu, aby se pro vás cítil užitečný, je životně důležité. Takže jsem požádala svého chlapa, jestli by mi nepomohl vymalovat byt. Mohla jsem si někoho najmout nebo to udělat sama? Samozřejmě.

Ale moje schopnost postarat se o sebe ho vlastně ještě víc povzbudila, když jsem se na něj obrátila.

Zdaleka jsem mu nebyl na obtíž, ale hned jsem poznal, že když ho požádám o laskavost, má ze sebe dobrý pocit.

2) Koupila jsem mu dort, když se mu v práci dařilo.

Tento způsob vyvolání hrdinského instinktu spočívá v oslavě jeho vítězství. Muži touží po vašem obdivu. Přiznejme si, že všichni chceme cítit obdiv od lidí, které máme rádi.

Proto je důležité ocenit jeho životní úspěch. Dáváte mu tím najevo, že ho považujete za cenného.

Takže když na jednom projektu pracoval opravdu tvrdě a dostal od svého šéfa úžasnou zpětnou vazbu, rozhodla jsem se mu koupit dort, aby věděl, jak jsem na něj pyšná.

Možná si říkáte, že to je opravdu mateřská věc, ale tady je ten velký rozdíl. Tentokrát jsem ho nemateřila, ale byla jsem jeho roztleskávačkou.

Proto to fungovalo. Cítil se výjimečný, protože jsem mu ukázala, že ho považuji za výjimečného.

3) Řekl jsem všem jeho přátelům, že překonal svůj osobní rekord v maratonu.

Ve vztahu je tak snadné začít hnidopišit. Myslím, že se to stává nám všem. Obvykle to tak nezačíná, ale v dlouhodobém vztahu to může být obzvlášť časté.

Spousta párů také propadá zlozvykům kritizovat a stěžovat si jeden na druhého ve společnosti jiných lidí.

Strhávat ho před jeho kamarády je velký hrdinský instinkt ne, ne. Vyvyšovat ho, když jste s jeho kamarády nebo rodinou, je obrovský dvojnásobný tik.

Takže když jsme šli s jeho přáteli na skleničku, ujistila jsem se, že se mu svým mužem pochlubím.

Vyprávěl jsem jim o tom, jak úžasně si vedl v maratonu, který nedávno běžel, a naprosto překonal svůj nejlepší osobní čas.

Ukazoval jsem mu (a jim), že je v mých očích naprostý hrdina.

4) Požádal jsem ho o radu ohledně mé kariéry

Když jsem se rozhodovala, zda jít na volnou nohu, nebo zůstat v práci na plný úvazek, byl můj muž první, koho jsem požádala o názor.

Dala jsem mu najevo, že si jeho názoru vážím jak z profesního hlediska (jako člověka se zkušenostmi ze stejného oboru), tak i z osobního (jako člověka, který mě zná a má na srdci mé nejlepší zájmy.

Jeho hrdinský instinkt se spustil proto, že jsem se snažila získat jeho pomoc v mém životě. Tím, že se obracíte na svého muže, aby vám poradil, dáváte najevo, že si ho vážíte.

5) Požádal jsem ho, aby mi pomohl se zavazadly.

Požádat svého muže, aby mi nesl kufr, když je těžký, je jen jeden z mnoha příkladů, které bych vám mohla uvést, jak jsem se začala snažit, aby se cítil mužněji.

• Když má láhev vína zátku, vždycky ho požádám, aby ji otevřel.
• Když je na horní polici něco, na co nedosáhnu, požádám ho, aby mi to přinesl.
• Když se víčko sklenice nechce pohnout, požádám ho, aby ho uvolnil.

Existuje 1001 způsobů, jak mu můžete dát pocit, že je na svou mužnost nenápadně (a pravděpodobně tajně) hrdý.

Nikdy to nepředstírám, ani po něm nechci, aby dělal věci jen proto, abych zalichotila jeho egu. Stejně by to působilo neupřímně.

A přílišné vyvyšování je něco, čemu se podle instinktu hrdiny vyhýbáte. Chlap se chce cítit jako hrdina, ne být povýšen.

Ale to jsou drobné každodenní události, které mi usnadňují život tím, že mi můj muž pomáhá. Takže všichni vyhrávají.

6) Napíšu mu, že ještě jednou děkuji za svezení.

Naši partneři obvykle dělají ve vztahu spoustu drobných projevů oddanosti. Mnohé z nich však zůstanou nepovšimnuty a nevyslyšeny.

Od člověka, který vás miluje, samozřejmě očekáváte, že vám bude pomáhat. Je ale velmi důležité, abyste mu vždy projevili uznání za vše, co dělá.

Vděčnost je mocná. Nabízí nám okamžitou vzpruhu.

Dejte svému muži najevo, že cítíte vděčnost za vše, co pro vás dělá, aby věděl, že si ho vážíte.

Měla jsem schůzku s kamarádkami na pár drinků. Můj muž mi místo taxíku nabídl, že mě sveze.

Jakmile mě vysadil, poslala jsem mu rychlou zprávu, zatímco byl můj přítel v koupelně, abych mu řekla, jak moc si toho gesta vážím. A že se díky tomu cítím milovaná a opečovávaná.

Nedocenění partnerkou je jedním z důvodů, proč muži říkají, že mají milostné aféry.

Nezapomenout poděkovat je tak malý čin, který má obrovský dopad na vztah.

7) Navrhla jsem mu, aby strávil víkend se svými přáteli.

I když svého partnera vroucně milujeme, nechceme nikdy stavět celý svůj svět kolem něj. Není to zdravé a může to vytvářet spoluzávislé vzorce.

Povzbuzovat muže, aby si sám hrál, je skvělý způsob, jak v něm vyvolat hrdinský instinkt. Pro mě je to snadné, protože mám také ráda čas o samotě, abych se mohla věnovat svým věcem.

Je opravdu důležité dát mu prostor, aby se mohlo věnovat svým zájmům a koníčkům nebo se prostě jen setkávat se svými přáteli.

Abych svému muži ukázala, že chci podporovat jeho další zájmy, navrhla jsem mu, aby o nadcházejícím víkendu něco podnikl s kluky.

Vím, že všichni milují hokej (což rozhodně není moje parketa). Tak jsem jim navrhl, aby šli na zápas.

Být náladová kvůli tomu, že váš muž tráví čas svými dalšími vášněmi, je spolehlivý způsob, jak ho od sebe odradit.

8) Řekla jsem mu, že jsem s ním opravdu šťastná.

**Soppy alert** Napsala jsem svému muži seznam 10 důvodů a způsobů, jak mě každý den dělá šťastnou.

Nebudu zabíhat do podrobností, protože je to samozřejmě dost osobní, ale jde o to, že pokud tě dělá šťastnou, určitě mu to dej najevo.

Život je krátký, lidé, kteří jsou pro nás důležití, to musí vědět. Skutečný muž se cítí dobře, když ví, že se díky němu cítíte dobře.

Nechápejte mě špatně, pořád jsem na něj naštvaná a mám pro něj i naštvaná slova. Není to o tom, že bych pořád předstírala, že jsem šťastná.

Ale i tím, že se usmíváte, smějete a dáváte mu najevo, že se s ním dobře bavíte, mu dáváte najevo, že má na váš život pozitivní vliv.

9) Říkám mu, že je nejchytřejší chlap, kterého znám, a že dokáže všechno, co si usmyslí.

Je důležité zdůraznit, že opravdu věřím, že můj chlap je nejchytřejší člověk, kterého znám. Vzpomeňte si, co jsem řekl dříve o upřímnosti, a ne o tom, že mu mám foukat do zadku.

Možná je váš muž ctižádostivý, cílevědomý nebo má úžasné ruce (vyndejte si z hlavy, myslím samozřejmě stavění).

Ať už je to cokoli, povzbuzování a podpora jeho cílů je skvělý způsob, jak v něm vyvolat instinkt hrdiny.

Partnerství je o osobnostním růstu díky tomu, že ve vás někdo jiný věří.

Chce slyšet, že víte, že má schopnosti a dovednosti, které ho dovedou tam, kam chce. Vždy ho povzbuzujte, aby ze sebe vydal to nejlepší.

10) Požádal jsem ho, aby se podíval na moje auto, když vydávalo divný zvuk.

Když se na hrdinský instinkt podíváte hlouběji, zjistíte, že z velké části jde o to, aby se člověk cítil užitečný.

Klíčem je najít ty věci, které umí on a které vy sami opravdu neumíte. V tomto případě to bylo opravit mi auto. Já o strojích nic nevím a on je na to jako dělaný.

Pokud víte, že je muž skvělý v praktických věcech, může to být dobrá příležitost, jak v něm vyvolat hrdinský instinkt.

Nejenže ho žádáte o pomoc a dáváte mu pocit, že je potřebný, ale také mu dáváte pocit, že je mužný.

Ať už jde o nábytek z plochého obalu, se kterým si nevíte rady, notebook, který vám dělá potíže, nebo o nějakou kutilskou práci, se kterou vám může pomoci - využijte svého muže k dobrému účelu.

Líbil se vám můj článek? Dejte mi lajk na Facebooku, aby se vám ve feedu objevovaly další podobné články.