10 eksempler, der viser, hvor stærkt helteinstinktet virkelig er

"Jeg har brug for en helt

Jeg venter på en helt til aftenens slutning

Han skal være stærk, og han skal være hurtig

Og han skal være frisk fra kampen"

Bonnie Tyler havde måske ventet på en helt, men hun var nok ikke klar over, at lige så meget som hun havde brug for en helt, havde en helt også brug for hende.

Det skyldes, at en ny psykologisk teori siger, at hemmeligheden bag langvarige, succesfulde forhold er at udnytte en mands grundlæggende biologiske drivkraft. En medfødt drivkraft til at være din helt.

Hvad er så helteinstinktet, og hvordan kan du udløse et mands helteinstinkt?

I denne artikel vil jeg gerne dele helteinstinkt-eksempler, som jeg har brugt i mit eget kærlighedsliv - herunder præcis hvad jeg sagde og gjorde, og hvorfor det virkede.

Forhåbentlig vil det give dig indsigt i dit eget forhold til mænd, så du kan skabe mere kærlige, engagerede og lidenskabelige partnerskaber.

Hvad er helteinstinktet?

Helteinstinktet er en form for relationspsykologi, som først blev opfundet af forfatteren James Bauer i hans populære bog "His Secret Obsession".

Bauer definerer helteinstinktet som en mands dybe, indbyggede ønske om at beskytte og forsørge dem, han elsker.

Det er en primal trang, der får ham til at ønske at gøre en indsats for kvinden i hans liv. Vi ved ikke altid, hvorfor vi gør visse ting. Men når det gælder vores instinkter, er der grunde bag dem.

Kort sagt kan man opsummere helteinstinktet ved at sige, at fyrene gerne vil være din helt, og at det er op til dig at få dem til at føle, at de er det.

Når du ikke formår at udløse helteinstinktet hos din fyr, føler han sig ikke nødvendig.

Det kan i sidste ende få ham til at føle sig undervurderet og umyndiggjort, og det er naturligvis ret katastrofalt for jeres forhold.

Hvorfor jeg vendte mig mod helteinstinktet

Jeg er en utrolig kompetent kvinde. Jeg ved, at jeg er klog, dygtig og kan sagtens jonglere med mange ting på én gang.

Jeg er også en selvudnævnt feminist, så jeg skal være ærlig, idéen om, at jeg skulle forsøge at få en fyr til at "føle sig som en helt" føltes ubehagelig for mig i starten. Det virkede som en arkaisk sexistisk idé. Men det gav også mening på et meget intuitivt plan, og det kunne jeg ikke ignorere.

De mænd, jeg er endt i forhold med, har som regel været tiltrukket af mig netop på grund af min styrke. De har fundet min intelligens og uafhængighed sexet.

Men jeg lagde mærke til, at jeg blev ved med at falde ind i lignende mønstre i mine forhold: De ting, som fyrene syntes at elske ved mig i begyndelsen, blev senere hen til problemer for os.

Når en kvinde kan "gøre det hele", hvor er der så plads til manden i hendes liv? Jeg indså, at jeg havde en tendens til at tage over i et forhold (hvilket aldrig er godt). Mænd og kvinder har begge en ligeværdig rolle, og jeg tromlede over min mands rolle.

Slutresultatet var, at jeg følte mig som deres mor (hvilket jeg hadede), og de følte sig umyndiggjorte (hvilket de hadede).

Da mit nuværende forhold begyndte at opleve den samme slags problemer, var jeg fast besluttet på ikke at lade det gå galt som tidligere romancer. Så jeg vendte mig til helteinstinktet som modgift. Når jeg ser tilbage, tror jeg, at det reddede vores forhold.

10 eksempler på, at jeg har brugt helteinstinktet på min mand

1) Jeg bad min mand om at hjælpe mig med at indrette min lejlighed

At bede om hjælp gør dig stærkere, ikke svagere. Men jeg var så vant til at gøre alting selv, at jeg ofte ikke tænkte over det.

Men et forhold er i sidste ende et partnerskab, og hvis du ikke har brug for din mand til noget, vil han begynde at føle sig overflødig i dit liv.

Der er en stor forskel på at være trængende eller klæbende og på at bede den mand, du elsker, om hjælp.

Der var engang, hvor jeg aldrig ville have drømt om at bede min kæreste om hjælp til manuelle opgaver. Jeg tænkte, at jeg ville sætte ham ud af spillet, eller at jeg på en eller anden måde antydede, at jeg ikke kunne klare det selv.

Men helteinstinktet siger, at det er vigtigt at give ham mulighed for at føle sig nyttig for dig. Så jeg spurgte min fyr, om han ville hjælpe med at male min lejlighed. Kunne jeg bare have hyret nogen eller gjort det selv? Selvfølgelig.

Men min kompetence til at kunne klare mig selv fik ham faktisk til at føle sig endnu mere opmuntret af, at jeg valgte at henvende mig til ham.

Det var langt fra en byrde, men jeg kunne med det samme se, at han havde det godt med sig selv, når han bad ham om en tjeneste.

2) Jeg købte en kage til ham, da han klarede et arbejdsprojekt rigtig godt

Denne måde at udløse helteinstinktet på handler om at fejre sine sejre. Mænd søger din beundring Lad os se det i øjnene, vi vil alle gerne føle os beundret af dem, vi elsker.

Derfor er det vigtigt at anerkende hans succes i livet. Du viser ham, at du ser ham som værdifuld.

Så da han havde arbejdet virkelig hårdt på et bestemt projekt og fik fantastisk feedback fra sin chef, besluttede jeg at købe en kage til ham for at vise ham, hvor stolt jeg var af ham.

Du tænker måske, at det er en meget moderlig ting at gøre, men her er den store forskel: Denne gang var jeg ikke en mor for ham, jeg var hans cheerleader.

Det var derfor, det virkede. Han følte sig speciel, fordi jeg viste ham, at jeg syntes, han var speciel.

3) Jeg fortalte alle hans venner om, at han slog sin personlige rekord i et maraton

Det er så nemt at begynde at pille ved noget i et forhold. Jeg tror, det sker for os alle sammen. Det starter normalt ikke på den måde, men i et langvarigt forhold kan det især være tilfældet i et langvarigt forhold.

Masser af par falder også ind i dårlige vaner med at kritisere og klage over hinanden i andres selskab.

At nedgøre ham foran hans venner er et stort helteinstinkt nej, nej, nej. At rose ham, når du er sammen med hans venner eller familie, er et stort dobbeltkick.

Så da vi skulle mødes med hans venner til en drink, sørgede jeg for at prale af min mand på hans vegne.

Jeg fortalte dem om, hvor fantastisk han havde klaret sig i et maratonløb, som han for nylig havde løbet, og hvor han havde slået sin personlige rekordtid.

Jeg viste ham (og dem), at han er en total helt i mine øjne.

4) Jeg spurgte ham om råd om min karriere

Da jeg prøvede at beslutte, om jeg skulle blive freelancer eller fortsætte med mit fuldtidsjob, var min mand den første person, som jeg spurgte om hans mening.

Jeg lod ham vide, at jeg sætter pris på hans mening både professionelt (som en person med erfaring fra samme branche) og personligt (som en person, der kender mig og har min bedste interesse på hjerte).

Hans helteinstinkt blev udløst, fordi jeg søgte hans input i mit liv. Ved at bede din mand om råd, gør du det klart, at du respekterer ham.

5) Jeg bad ham om at hjælpe mig med min bagage

At bede min fyr om at bære min kuffert, når den er tung, er blot et af de mange eksempler, jeg kunne give dig på måder, jeg er begyndt at forsøge at få ham til at føle sig mere mandig.

• Når en flaske vin har en prop, beder jeg ham altid om at åbne den.
• Når der er noget på øverste hylde, som jeg ikke kan nå, beder jeg ham om at hente det for mig.
• Da låget på glasset ikke vil røre sig, beder jeg ham løsne det.

Der er 1001 måder, hvorpå du kan få ham til at føle sig subtilt (og sikkert hemmeligt) stolt over sin mandighed.

Jeg har aldrig spillet falsk eller bedt ham om at gøre ting for at smigre hans ego, for det ville alligevel virke uoprigtigt.

Og at lægge for tykt på er noget, som helteinstinktet foreslår, at du undgår. En fyr vil føle sig som en helt, ikke blive nedladet.

Men det er de små daglige begivenheder, som gør mit liv lettere ved at få min mands hjælp. Så alle vinder.

6) Jeg sender ham en sms for at sige tak igen for at give mig et lift

Vores partnere gør normalt mange små hengivne handlinger i et forhold, men mange af dem går ubemærket hen og bliver ikke takket.

Selvfølgelig forventer du, at den person, der elsker dig, hjælper dig. Men det er så vigtigt altid at vise anerkendelse for alt, hvad de gør.

Taknemmelighed er kraftfuld. Den giver os et øjeblikkeligt boost.

Ved at vise din mand, at du er taknemmelig for alt det, han gør for dig, kan han vide, at han er værdsat.

Jeg skulle mødes med nogle veninder til et par drinks, og i stedet for at tage en taxa tilbød min mand at give mig et lift.

Da han havde sat mig af, sendte jeg ham en hurtig sms, mens min veninde var på toilettet, bare for at sige, hvor meget jeg satte pris på gesten, og at jeg følte mig elsket og holdt af ham.

At man ikke føler sig værdsat af sin partner er en af grundene til, at mænd siger, at de har affærer.

At huske at sige tak er en lille ting, der har en stor betydning for forholdet.

7) Jeg foreslog, at han tilbragte weekenden med sine venner

Selv når vi elsker vores partnere højt, ønsker vi ikke at bygge hele vores verden op omkring dem. Det er ikke sundt og kan skabe medafhængige mønstre.

At opfordre din mand til at have sin egen legetid er en god måde at udløse hans helteinstinkt på. For mig er det nemt, da jeg også elsker at have tid alene til at gøre mine ting.

Det er virkelig vigtigt at give ham plads til at dyrke sine interesser og hobbyer eller bare hænge ud med sine venner.

For at vise min mand, at jeg gerne vil støtte hans andre interesser, foreslog jeg ham at lave noget med drengene en kommende weekend.

Jeg ved, at de alle elsker hockey (hvilket bestemt ikke er min ting), så jeg foreslog, at de skulle se en kamp.

Hvis du er sur over, at din fyr bruger tid på sine andre passioner, er det en sikker måde at skubbe ham væk på.

8) Jeg fortalte ham, at han gør mig virkelig glad

**Soppy alert** Jeg skrev til min fyr en liste med 10 grunde og måder, hvorpå han gør mig glad hver dag.

Jeg vil ikke gå i detaljer, da det naturligvis er ret personligt, men pointen er, at hvis han gør dig glad, skal du lade ham vide det.

Livet er kort, og de mennesker, der er vigtige for os, skal vide det. En rigtig mand føler sig godt tilpas ved at vide, at han får dig til at føle dig godt tilpas.

Misforstå mig ikke, jeg bliver stadig irriteret på ham og har også vrede ord til ham, men det handler ikke om altid at lade som om, at jeg er glad.

Men selv ved at smile, grine og vise ham, at du har det sjovt med ham, lader du ham vide, at han har en positiv indflydelse i dit liv.

9) Jeg fortæller ham, at han er den klogeste fyr, jeg kender, og at han kan gøre alt, hvad han sætter sig for

Det er vigtigt at påpege her, at jeg virkelig tror, at min fyr er den klogeste mand, jeg kender. Husk, hvad jeg sagde tidligere om at være oprigtig i stedet for at puste røg op i røven på ham.

Måske er din mand ambitiøs, drevet eller fantastisk med sine hænder (få dit sind ud af rendestenen, jeg mener selvfølgelig til at bygge ting).

Uanset hvad det er, så er det en god måde at sætte hans helteinstinkt i gang på, hvis du opmuntrer og støtter ham i hans mål.

Et partnerskab handler om at vokse som person ved at have en anden person, der tror på dig.

Han vil gerne høre, at du ved, at han har de færdigheder og evner, der kan føre ham derhen, hvor han vil hen. Opmuntre ham altid til at være sit bedste jeg.

10) Jeg bad ham kigge på min bil, da den lavede en underlig lyd

Når du kigger nærmere på helteinstinktet, vil du opdage, at meget af det handler om at give en mand mulighed for at føle sig nyttig.

Nøglen er at finde de ting, som han kan gøre, og som man ikke rigtig kan gøre selv. I dette tilfælde var det at reparere min bil. Jeg ved intet om maskiner, og han er et naturtalent.

Hvis du ved, at en fyr er god til praktiske ting, kan det være en god mulighed for at udløse hans helteinstinkt.

Ikke alene beder du ham om hjælp og får ham til at føle sig nødvendig, men du lader ham også føle sig mandig.

Så uanset om det er de møbler, du ikke kan klare, din bærbare computer, der giver dig problemer, eller en slags gør-det-selv-arbejde, som han kan hjælpe dig med - så brug din mand til noget godt.

Kunne du lide min artikel? Synes godt om mig på Facebook, så du kan se flere artikler som denne i dit feed.