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あなたは、「愛している」と言いながら、それを表に出さない相手と付き合っていますか？
私も経験があり、その辛さや戸惑いを知っています。
良い知らせは、これが終身刑になる必要はないということです！
そんな時に役立つ方法をいくつか考えてみました！
私にも効果があったので、あなたにも効果があると確信しています！
1）より明確に伝える
問題の一部は、あなたが十分に明確なコミュニケーションをとっていないことかもしれません。
自問自答してください：あなたは彼からもっと愛情、注意、愛、時間を必要としている、欲しいと思っていることをどのように示しているのでしょうか？
もしわからないのであれば、小さなことからでいいので、彼がしてくれることであなたが感謝していることを探して、彼に伝えてみてください。
あなたが何を望んでいるかを彼に知らせていなければ、彼はあなたにそれを与えることができません！
あなたが必要なもの、欲しいものを具体的に言わないと、彼はそれを与えることができない！
また、うっかり彼を締め出していないか確認することで、より明確なコミュニケーションをとることができます。
あなたが悩んでいることを話さないと、彼は何か問題があることに気づかないかもしれませんよ！
信じられないような話ですが、人間関係で何が起こっているのか、あなたがはっきりさせないと、人は気づかないことが多いのです！
信じてください、私がその状況にあったとき、私は自分がどのように伝わっているのか気づいていなかったのです！
彼氏が私に触れたがらない、一緒に過ごしたがらないという関係は普通じゃないんだと、誰かが教えてくれたらよかったのにと思います。
自分が悩んでいることをパートナーに伝えなければ、パートナーは何が問題なのかわからない。
もし、あなたが自分の要望を言うことで批判されることを心配しているなら、ほとんどの人があなたと同じ考えや悩みを持ったことがあるということを思い出してください！
そこで、2つ目のポイントになります：
2) 自分のニーズを正直に伝える
もし、彼が自分のニーズを満たしていないと思うのであれば、そのニーズが何なのか、彼に正直に話すことが大切なのです。
あなたは、もっと注目や愛情、愛が必要だと思うかもしれませんが、もしあなたがそのニーズを彼に伝えなければ、彼はあなたにそれを与えることができません。
あなたが何も言わなくても、彼はあなたのニーズを知っているはずだと思うかもしれませんが、彼はそうではありません！
彼はあなたの心を読むことができないので、あなたは彼とコミュニケーションを取る必要があります。
自分自身に問いかけてみてください。 自分は何を求めているのか？ 何を必要としているのか？ 自分にとって充実した関係とはどのようなものなのか？
人の成長は千差万別で、ある人にとっては当たり前のことでも、ある人にとっては思いもよらないことかもしれません！
ですから、彼が自分の要求を満たしてくれないことに腹を立てるのではなく、その要求を声に出して、彼がそれが何であるかを知るようにするのです！
そうでなければ、彼はその正体を知ることができない。
"聞かなければ、得られない "という言葉があるように、"聞かなければ、得られない"。
でも、どうやって知らせたらいいんだろう？
自分のニーズや欲求を拒絶されるのではないかと心配になるかもしれません。
私はあなたに良い知らせがあります：たとえ彼があなたのニーズやウォンツをすべて満たしていなくても、あなたの関係が絶望的であることを意味するわけではありません。
それはただ、関係の中に改善と成長の余地があるということです。
しかし、あなたが特に頼んだ後でも、彼があなたのニーズを満たしてくれないなら、彼はあなたに素顔を見せているのかもしれませんし、あなたは次に進むべき時が来たと知るでしょう！
3）彼にモテモテと思わせる
彼からもっと注目されたい、愛されたい、愛情を注がれたいのであれば、彼にそれを与える理由を与えなければなりません！彼にとっての自分をもっと魅力的にしてください。
関連項目: 既婚男性があなたに追いかけてほしい10のサイン最高の自分になることに集中する。
心身ともにケアして、モテモテの自分を演出しましょう。
自分が楽しいと思うことを、自分が気持ちいいと思うことをする。
遊び心と明るさを持ち、時にはバカになりましょう。 弱さを持ち、彼に本当のあなたを見てもらいましょう。
しかし、まだお伝えしていない小さな秘密もあるのです。
それは、私が、あまり努力せずに、男性に完全にコミットさせた方法です。
もっと知りたい？ いいわ、でもすぐには判断しないでね？
彼の内なるヒーローを引き出すことで、それを実現するのです。
そうですね、私も最初はバカっぽいなと思ったんですが、実はジェームズ・バウアーの心理学的な考え方が元になっているんです。
男の英雄本能を刺激する方法を学べば、彼はあなたを魅力的に感じるでしょう。
信じてください、私はそれを試してみましたが、魅力的な効果を発揮しました。
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後悔はさせませんよ！
4) 境界線を設定し、特定の行動を許さない
もし、彼があなたのニーズに応えてくれない、あるいは、あなたが嫌がることをしているのなら、あなたは彼に知らせなければなりません。
あなたが何も言わなくても、あなたが嫌がることをしていれば、彼はそれが普通の行動だと思い、そのようなことをし続けるでしょう。
彼は、それが普通ではないこと、あなたがそれを好きではないことを知らなければならない。
あなたは彼に境界線を設定し、彼がそれを越えたときに知らせなければなりません。
嫌なことをされたら、ちゃんと教えてあげないとね。
自分自身や自分の気持ちを正当化する必要はなく、ただ、自分が嫌なことをしたのでやめてほしいと伝えればいいのです。
自分の境界線を守り、毅然とした態度でいることが、彼の行動を変えさせる一番の方法です。
もし彼が行動を変えないのであれば、あなたは決断しなければなりません。 彼が変わらなくても、あなたの人生に彼を必要としますか？ そうでなければ、彼を手放す必要があります。
5）状況が変わらなければ、関係を終わらせることを恐れないでほしい
彼があなたのニーズを満たさず、あなたが彼とコミュニケーションを取り、境界線を設定しようとした場合、あなたは関係を終わらせる必要があるかもしれません。
また、自分が彼以上に努力をしているのに、彼が行動を変えないようであれば、関係を終わらせた方がよいでしょう。
人間関係はバランスが取れていて、両者がほぼ同じレベルのエネルギーを投入しているはずです。
一方が他方より多くやっているのであれば、それは公平ではなく、良い関係とは言えません。
信じてください、あなたがそうさせるだけで、喜んであなたに世界を与えてくれる男性がたくさんいるのです！
だから、自分の価値よりも低い金額で解決するのはやめましょう。
6) 自分を大切にする
彼からの注目や愛情、愛情を求めて、必要以上に自暴自棄になっているのなら、まずは自分を大切にすることです。
あなたが彼の注意に中毒になっている場合、彼はあなたが必要とするものを与えることはできません。
まず、自分自身を大切にすることです。 自分自身のニーズを大切にすることで、決して満たされることのない底なしの存在と思われることなく、彼に必要なものを求めることができます。
あなたのような状況になったとき、そのときは気づかなかったのですが、私は本当にこの人に愛されていると感じられるように共依存していたんですね。
彼と一緒にいるときは、自分が愛される価値があるとは思えなかったので、彼に愛されていると感じてもらう必要があったのです。
彼が私を愛している、一緒にいたいと言ってくれることが必要だった。
彼は私たちの関係を大切にしていて、私たちの関係で何が起こっても、いつも私のそばにいると言って欲しかったのです。
しかし、彼が私に必要なものを与えてくれないとき、私が彼に必要なものを求めることは、とても難しいことだったのです。
そして、彼がそれを与えてくれないとき、私は自分を幸せにするためにどんなに努力しても満たされない底なしの穴のような気がしました。
自分を大切にする方法を学んだら、もうどんな劣悪な行動も受け入れる必要はないことに気づきました！
7）自問自答：彼が愛情を示さない理由があるのか？
彼が愛情を示さないのは何か理由があるのでしょうか？ 傷つくことや拒絶されることを恐れているのでしょうか？ 彼はとてもプライベートな人間で、人前であまり愛情を注がれることを好まないのでしょうか？
彼はとても見当違いで、本当の愛とは相手のために物質的なものを買うことだと思っているのでしょうか。
彼は感情的に未熟で、意味のある方法で愛を示す方法を知らないだけなのでしょうか？
彼は節約家で、あなたのためにお金を使うことを好まないのでしょうか。
コミットメントや人間関係を恐れているのかもしれませんね。
彼は自分の気持ちが傷つくことを恐れているのでしょうか？ 過去の恋愛や過去のトラウマなど、彼がこのような行動をとる原因となっている問題はないでしょうか？
男性が愛情を示さない理由は、何千通りもあるんですよ。
そして、その多くは恐怖に基づくものである。
彼の立場を理解することで、この状況に対処することができます。
8) リセットと癒しのための休息を取る
時にはリセットや癒しのために休息が必要です。
二人の仲が悪いのかもしれないし、もっと深い問題があるのかもしれませんね。
もし、彼があなたの必要としていることを理解していないようであれば、あるいは、あなたがあまりにも不安でストレスを感じているようであれば、休憩することが二人にとって必要なことなのかもしれませんね。
別れて関係を終わらせたい人でなくても、休憩することは有効です。
あなたは癒され、一人になり、何が起こっているのかを処理する時間を得ることができ、彼は別れを処理する時間を得ることができます。
それは、より良い場所に行くための時間と、デートの世界に再び入り、再出発するためのより良い準備をするための時間を双方に与えます。
そして、もしかしたら、休息こそが、再びお互いの道を見つけるために必要なことなのかもしれません！
9）恋愛コーチに相談する
もし、あなたが彼とのコミュニケーションに苦労していて、彼があなたの求めていることを理解していないようであったり、関係がうまくいっていないと感じているのであれば、恋愛コーチに相談してみてはいかがでしょうか？
コーチは、コミュニケーション、境界線の設定、過去の人間関係や過去のトラウマの癒しなどをサポートします。
しかし、それだけでなく、コーチは、あなたが恋愛に何を求めているかを明確にし、あなたが直面している障害を打破するのを助けてくれます。
自分の状況を把握するために、恋愛コーチに相談に行ったのを覚えています。
私はリレーションシップ・ヒーローという、優秀なコーチが大量にいるサイトに行ってみました。
しかも、それを自宅にいながらにして行えるのですから、最高です。
最初は自分からコーチに相談したんですが、私の状況に合わせてすごいアドバイスをしてくれたんです。
また、彼氏がなぜそのような行動をとるかも説明してくれました。
セッションの後、私は素晴らしい気分になり、私たちの関係を再び健全なものにするためにどのようなステップを踏むべきかがよくわかりました！
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10）あなた個人には関係ないことを忘れないでください。
もし彼があなたに愛や関心を示さないなら、それはあなた個人とは何の関係もないことです。
それはあなたの価値や値打ちの反映ではなく、彼の交際能力の反映です。
もし彼があなたのニーズを満たしてくれなくても、それはあなたがダメな人間だとか、愛されていない人間だとかいうことではありません。
ただ、彼にはやるべきことがあるということなのです。
人は準備が整うまで、自分のあり方や行動を変えることはできない。
彼を変えることはできないが、彼にどう対応するかは変えられる。
彼がどのように愛を示すか、あるいは示すかどうかはコントロールできませんが、彼がそうでないときにどのように反応するかはコントロールできます。
彼や自分の置かれている状況にどう反応するかは、自分でコントロールできる。
彼の愛情不足にどう対応するかは自分でコントロールできるし、自分の痛みや失望にどう対応するかは自分でコントロールできる。
そう考えると、実はパワーはすべて自分のものになるのです！
あなたは大丈夫です
彼が最後にあなたに愛を示すか、別れを告げるか、どちらにしてもあなたは大丈夫です。
何が起きてもベストになる、これを信じてください。
私は経験からそれを学び、いつもその通りになっています。
あなたはまさに必要な場所にいて、起こることはすべて運命なのです。
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