مەزمۇن جەدۋىلى
سىزنى ياخشى كۆرىمەن دەيدىغان ، ئەمما ئۇلار پەقەت كۆرسەتمەيدىغان ئادەم بىلەن مۇناسىۋىتىڭىز بارمۇ؟
مەن ئۇ يەرگە كەلدىم ، ئۇنىڭ قانچىلىك ئازابلىق ۋە قايمۇقۇش بولىدىغانلىقىنى بىلىمەن.
خۇش خەۋەر؟ بۇ ئۆمۈرلۈك جازا بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق! سىز ئۈچۈنمۇ!
1) تېخىمۇ ئېنىق ئالاقىلىشىڭ سىز ئۇنىڭدىن تېخىمۇ كۆپ مۇھەببەت ، دىققەت ، مۇھەببەت ۋە ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇنىڭغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلەمسىز؟ .
ئەگەر سىز ئۇنىڭغا نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرمىسىڭىز ، ئۇ سىزگە بېرەلمەيدۇ!
ئەگەر سىز ئېھتىياجلىق ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلمىسىڭىز ، ئۇ قىلالمايدۇ سىزگە بېرىڭ!
سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئۇنى تاقىۋەتمەيسىز ، تېخىمۇ ئېنىق ئالاقە قىلالايسىز. بەلكىم بىر ئىشنىڭ خاتا ئىكەنلىكىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن!> ماڭا ئىشىنىڭ ، مەن بۇ ئەھۋالغا يولۇققاندا ، قانداق بولۇپ قالغانلىقىمنى ھېس قىلالمىدىم!
كاشكى ، بىرەيلەن ماڭا قەيەردە مۇناسىۋەتتە بولۇشنىڭ نورمال ئەمەسلىكىنى ئېيتسا بولاتتى!ئوغۇل دوستۇم ماڭا تېگىشنى ياكى مەن بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى خالىمىدى.
ئەگەر ھەمراھىڭىزغا سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان نەرسىنى بىلدۈرمىسىڭىز ، ئۇلار نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلمەيدۇ. ئەگەر ئېھتىياجىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويغانلىقىڭىز ئۈچۈن ھۆكۈم قىلىنىشتىن ئەنسىرىسىڭىز ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، كۆپىنچە كىشىلەردە سىزدە ئوخشاش ئوي ۋە ئەندىشىلەر بار!
بۇ مېنى ئىككىنچى نۇقتىمغا ئېلىپ كېلىدۇ:
2) Be ئېھتىياجىڭىزغا سەمىمىي
ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرمايدۇ دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ ئېھتىياجلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا ئۇنىڭغا سەمىمىي مۇئامىلە قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
سىز تېخىمۇ كۆپ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ، سۆيگۈ ۋە مۇھەببەت ، ئەمما ئەگەر سىز ئۇنىڭغا بۇ ئېھتىياجلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمىسىڭىز ، ئۇ سىزگە بېرەلمەيدۇ.
بەلكىم ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىشى كېرەك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ھېچنېمە دېمەڭ - ئەمما ئۇ ئوقۇمايدۇ!
ئۇ سىزنىڭ كاللىڭىزنى ئوقۇيالمايدۇ ، شۇڭا سىز ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلىشىڭىز كېرەك.
ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: نېمىگە ئېھتىياجلىق؟ سىزگە نېمە لازىم؟ سىز ئۈچۈن قانائەتلىنەرلىك مۇناسىۋەت قانداق بولىدۇ؟ شۇڭا ، ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالمىغانلىقىدىن خاپا بولۇشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلارغا ئاۋاز قوشۇڭ ، ئۇ ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىدۇ!
ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇ ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ھەرگىز بىلمەيدۇ.
«ئەگەر سورىمىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇنىڭغا ئېرىشەلمەيسىز!» دېگەندەك ،
ئەمما سىز ئۇنىڭغا قانداق خەۋەرلەندۈرىسىز؟
ئۇنىڭ كېلىشىدىن ئەنسىرىشىڭىز مۇمكىن. ئېھتىياجىڭىزنى رەت قىلىڭ ياكىئارزۇ قىلىدۇ. مۇناسىۋەتتە ياخشىلىنىش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىش بوشلۇقى بار.
ئەمما ئۇ سىزدىن ئالاھىدە تەلەپ قىلغاندىن كېيىنمۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالمىسا ، ئۇ سىزگە ھەقىقىي چىرايىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن ، سىز بۇنى بىلىسىز ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان پەيت كەلدى! ! ئۆزىڭىزنى ئۇنىڭغا تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق قىلىڭ.
دىققىتىڭىزنى ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسىغا ئايلاندۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىڭ. سىزنى خۇشال قىلىدىغان ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ.
ئويۇنچۇق ۋە يەڭگىل بولۇڭ ، بەزىدە ئەخمەق بولۇڭ. ئاجىز بولۇڭ ، ئۇ سىزنى ھەقىقىي كۆرسۇن. كۆپ تىرىشچانلىق كۆرسەتمەيلا.
تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بولىدۇ ، ئەمما دەرھال ئۇنىڭغا ھۆكۈم قىلماڭ ، شۇنداقمۇ؟
سىز ئۇنىڭ ئىچكى قەھرىمانىنى چىقىرىش ئارقىلىق قىلىسىز. ئەمەلىيەتتە جامېس باۋئېرنىڭ پىسخىكا ئۇقۇمىنى ئاساس قىلغان.
يىگىتنىڭ قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى قانداق قوزغىتىشنى ئۆگەنسىڭىز ، ئۇ سىزنى تاپىدۇقارشى تۇرغىلى بولمايدۇ.
ماڭا ئىشىنىڭ ، مەن سىناپ باقتىم ، ئۇ جەزبىداردەك ئىشلىدى.
قانداق قىلىشنى ئۆگىنىشنى خالامسىز؟ ئەڭ ئاسان ئۇسۇل ھەقسىز سىن كۆرۈش (ھەئە ، ئۇ ھەقسىز!)
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ.
پۇشايمان قىلمايسىز!
4 ) چېگرا بەلگىلەڭ ۋە بەزى ھەرىكەتلەرگە يول قويماڭ
ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالمىسا ، ياكى سىز ياقتۇرمايدىغان ئىشلارنى قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇنىڭغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر ئۇ سىز ھېچنىمە دېمىسىڭىز ئۆزىڭىز ياقتۇرمايدىغان ئىشلارنى قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇ بۇنى نورمال ھەرىكەت دەپ ئويلايدۇ ۋە بۇ ئىشلارنى داۋاملىق قىلىدۇ.
ئۇ نورمال ئەمەسلىكىنى ۋە سىزنىڭ قىلمايدىغانلىقىڭىزنى بىلىشى كېرەك. ئۇنىڭغا ئوخشاش.
سىز ئۇنىڭغا چەك بەلگىلىشىڭىز كېرەك ، ھەمدە ئۇلاردىن ئۆتكەندە ئۇنىڭغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك. بىلگىن. چېگرا ۋە مۇستەھكەم بولۇش ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى ئۆزگەرتىشتىكى ئەڭ ياخشى ئۇسۇل.
ئەگەر ئۇ ھەرىكىتىنى ئۆزگەرتمىسە ، سىز چوقۇم قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك: گەرچە ئۇ قىلمىسىمۇ ھاياتىڭىزدا ئۇنى خالامسىز؟ ' t change? ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، ئۇنداقتا ئۇنى قويۇپ بېرىشىڭىز كېرەك.
5) ئەگەر ئىشلار ئۆزگەرمىسە مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشتىن قورقماڭ
ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالمىسا ، سىز ئۇنىڭ بىلەن ئالاقە قىلىشقا ۋە چېگرا بەلگىلەشكە ئۇرۇندىڭىز ، مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.
سىزمۇ بولۇشىڭىز مۇمكىنئەگەر سىز ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ كۈچ سەرپ قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز ، مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرماقچى ، ھەمدە ئۇ ھەرىكىتىنى ئۆزگەرتمەيدىغاندەك قىلىدۇ.
مۇناسىۋەت تەڭپۇڭ بولۇشى ، ھەر ئىككى ئادەم مەبلەغ سېلىشقا ئېھتىياجلىق بولۇشى كېرەك. ئۇنىڭغا ئوخشاش ئېنېرگىيە سەۋىيىسى. ئۇ يەردىكى ئەرلەر سىزنى قويۇپ بەرسىڭىز ، سىزگە خۇشاللىق ئاتا قىلالايدۇ!
شۇڭا ، لايىقىڭىزدىن تۆۋەن ھەل قىلماڭ>
ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز ئۇنىڭدىن موھتاج ، ئۈمىدسىزلەنگەن ۋە ئۇنىڭدىن تېخىمۇ كۆپ كۆڭۈل بۆلۈش ، سۆيۈش ۋە سۆيۈشنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز كېرەك.
قاراڭ: ھەيوكا ھېسداشلىقىنىڭ 15 ھەيران قالارلىق ئالاھىدىلىكى (بۇ سىزمۇ؟)ئەگەر سىز ئۇنىڭ دىققىتىگە خۇمار بولسىڭىز ، ئۇ سىزگە بېرەلمەيدۇ. نېمىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز.
ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا ئۆزىڭىزدىن نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ھەرگىز قاندۇرالمايدىغان تېگى يوق ئورەكتەك قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.
مەن سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزدا ، مەن قىلمىدىم ». ئۇ ۋاقىتتا ئۇنى ھېس قىلدىم ، ئەمما مەن بۇ يىگىتكە ھەقىقىي تايىنىدىغان بولۇپ ، مېنى ياخشى كۆرىدىغاندەك ھېس قىلاتتىم. مېنى ياخشى كۆرىدىغاندەك ھېس قىلغىن.
مەن ئۇنىڭ مېنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ۋە مەن بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغانلىقىنى ئېيتىشىغا موھتاج ئىدىم.بىزنىڭ مۇناسىۋىتىمىزدە نېمە ئىش يۈز بېرىشىدىن قەتئىينەزەر ئۇ دائىم مەن بىلەن بىللە بولىدۇ. ئۇ ماڭا موھتاج ئەمەس ئىدى> ئۆزۈمگە قانداق قاراشنى ئۆگەنگەندىن كېيىن ، بۇنىڭدىن كېيىن ئازراق ھەرىكەتنى قوبۇل قىلىشىمنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ھېس قىلدىم!
7) ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: ئۇنىڭ مۇھەببىتىنى كۆرسەتمەسلىكىنىڭ سەۋەبى بارمۇ؟
ئۇنىڭ مۇھەببىتىنى كۆرسەتمەسلىكىنىڭ سەۋەبى بارمۇ؟ ئۇ يارىلىنىشتىن ياكى رەت قىلىنىشتىن قورقامدۇ؟ ئۇ ئىنتايىن شەخسىي ئادەممۇ ، ئاممىۋى سورۇنلاردا بەك ئامراق بولۇشنى ياقتۇرمامدۇ؟ ھېسسىيات جەھەتتە پىشىپ يېتىلمىگەن ، پەقەت ئۆزىنىڭ مەنىۋى ئۇسۇلدا قانداق قىلىپ مۇھەببىتىنى كۆرسىتىشنى بىلمەيدۇ؟ ۋەدىگە ۋە مۇناسىۋەتكە.
ئۇ ھېسسىياتىغا ئازار بېرىشتىن قورقامدۇ؟ ئۆتمۈشتىكى مۇناسىۋەت ياكى ئۆتمۈشتىكى زەخىمگە ئوخشاش مەسىلە ئۇنىڭ بۇنداق ھەرىكەت قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىۋاتامدۇ؟ مۇھەببەت.
ۋە ، بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى قورقۇنچنى ئاساس قىلىدۇ.ۋەزىيەت. بەلكىم سىز ھەل قىلىشقا تېگىشلىك تېخىمۇ چوڭقۇر مەسىلىلەر بولۇشى مۇمكىن.
مۇناسىۋەتنى بۇزۇپ تاشلاشنى خالايدىغان ئادەم بولمىسىڭىزمۇ ، ئارام ئالسىڭىز پايدىلىق بولىدۇ. ھەمدە ئۇنىڭغا ئايرىلىشنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋاقىت بېرىدۇ.
ئۇ سىزگە تېخىمۇ ياخشى جايغا بېرىش ۋە ئۇچرىشىش دۇنياسىغا قايتا كىرىش ۋە يېڭى باشلىنىشقا تېخىمۇ ياخشى تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن ۋاقىت بېرىدۇ.
كىم بىلىدۇ ، بەلكىم ئارام ئېلىش سىزنىڭ يەنە بىر-بىرىڭىزگە يول تېپىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسە بولۇشى مۇمكىن! ھەمدە ئۇ سىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى چۈشەنمەيدىغاندەك قىلىدۇ ياكى مۇناسىۋەتنىڭ ھېچ يەرگە بارمايدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلەشمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بىر مەشقاۋۇل سىزگە ئالاقە ، چېگرا بەلگىلەش ، ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر ۋە ئۆتمۈشتىكى جاراھەتلەردىن ساقىيىپ كېتىدۇ. 0> مېنىڭ ياردەم ترېنېرىغا بېرىپ ياردەم سورىغانلىقىم ئېسىمدەمەن .1. مەن ھەممىنى ئۆزۈمنىڭ ئۆيىنىڭ راھەتلىكىدىن قىلالايتتىم.
مەن دەسلەپتە مەشقاۋۇل بىلەن پاراڭلاشتىم ، ئۇ ماڭا ئەھۋالىمدا نېمە قىلىش توغرىسىدا ھەيران قالارلىق نەسىھەتلەرنى قىلدى.
ئۇمۇ ئوغۇل دوستۇمنىڭ نېمىشقا ئۆزىنىڭ بۇنداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرۈپ بەردى. ئەگەر سىز ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، ئۇلارنى سىزگە تەۋسىيە قىلىڭ!
باشلاش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ. ئۇ سىزگە مۇھەببەت ياكى دىققەتنى كۆرسەتمەيدۇ ، ئۇنىڭ سىز بىلەن ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق.
بۇ سىزنىڭ قىممىتىڭىز ياكى قىممىتىڭىزنىڭ نامايەندىسى ئەمەس. بۇ ئۇنىڭ مۇناسىۋەتتە بولۇش ئىقتىدارىنىڭ نامايەندىسى.
ئەگەر ئۇ سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرالمىسا ، بۇ سىزنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىڭىز ياكى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.
بۇ پەقەت ئۇنىڭ قىلىشقا تېگىشلىك بەزى خىزمەتلىرىنىڭ بارلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
كىشىلەر تەييار بولغۇچە ئۇلارنىڭ كىملىكى ۋە نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى ئۆزگەرتەلمەيدۇ. ئۇنىڭغا قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. سىز ئۇنىڭغا قانداق پوزىتسىيە تۇتقانلىقىڭىزنى ۋە سىز دۇچ كەلگەن ئەھۋاللارنى كونترول قىلالايسىز.
سىز ئۇنىڭ مۇھەببەت ۋە دىققەت-ئېتىبارىنىڭ كەمچىللىكىگە قانداق جاۋاب قايتۇرىسىز ۋەئۆزىڭىزنىڭ ئازابى ۋە ئۈمىدسىزلىكىڭىزگە قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىڭىزنى كونترول قىلالايسىز. ئۇ ئاخىرى سىزگە ئۆزىنىڭ مۇھەببىتىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ياكى سىز ئايرىلىش يوللىرىنى ئاخىرلاشتۇرىسىز - ھەر ئىككى تەرەپتىن ياخشى بولۇپ قالىسىز.
ماڭا ئىشىنىڭ ، نېمە ئىش يۈز بېرىشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ ئەڭ ياخشى بولىدۇ.
تەجرىبىدىن ئۆگەنگەن ۋە ئۇ ئىزچىل ئەمەلگە ئاشقان.
سىز دەل جايىدا ، يۈز بەرگەن ئىشلارنىڭ ھەممىسى مەقسەت قىلىنغان.
ماقالىمنى ياقتۇردىڭىزمۇ؟ يەملىرىڭىزدە بۇنىڭغا ئوخشاش تېخىمۇ كۆپ ماقالىلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن Facebook تا ماڭا ئوخشاش.
قاراڭ: نوئام چومسكىنىڭ ئاساسلىق ئېتىقادى قايسىلار؟ ئۇنىڭ ئەڭ مۇھىم 10 ئىدىيىسى