સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
શું તમે એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે સંબંધમાં છો જે કહે છે કે તેઓ તમને પ્રેમ કરે છે, પરંતુ તેઓ તેને બતાવતા નથી?
હું ત્યાં રહ્યો છું, અને મને ખબર છે કે તે કેટલું દુઃખદાયક અને મૂંઝવણભર્યું હોઈ શકે છે.
સારા સમાચાર? આને આજીવન સજા થવાની જરૂર નથી!
તે પરિસ્થિતિમાં તમને મદદ કરવા માટે મેં કેટલીક રીતો શોધી કાઢી છે!
તેઓએ મારા માટે કામ કર્યું, તેથી મને વિશ્વાસ છે કે તેઓ કામ કરશે તમારા માટે પણ!
1) વધુ સ્પષ્ટ રીતે વાતચીત કરો
સમસ્યાનો એક ભાગ એ હોઈ શકે છે કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં સ્પષ્ટ રીતે વાતચીત કરી રહ્યાં નથી.
તમારી જાતને પૂછો: તમે કેવી રીતે બતાવી રહ્યા છો જેની તમને જરૂર છે અને તેની પાસેથી વધુ સ્નેહ, ધ્યાન, પ્રેમ અને સમય જોઈએ છે?
જો તમને ખબર ન હોય, તો તે જે કરે છે તે જોઈને નાની શરૂઆત કરો જેની તમે પ્રશંસા કરો છો અને તેને જણાવો .
જો તમે તેને જણાવો નહીં કે તમને શું જોઈએ છે, તો તે તમને તે આપી શકશે નહીં!
જો તમે ચોક્કસ ન હોવ કે તમને શું જોઈએ છે અને જોઈએ છે, તો તે નહીં કરી શકે. તે તમને આપો!
તમે તેને આકસ્મિક રીતે બંધ કરી રહ્યાં નથી તેની ખાતરી કરીને તમે વધુ સ્પષ્ટ રીતે વાતચીત પણ કરી શકો છો.
તમે જોશો, જ્યારે તમે તમને શું પરેશાન કરી રહ્યાં છે તે વિશે વાત કરતા નથી, ત્યારે તે કદાચ ખબર પણ ન હોય કે કંઈક ખોટું છે!
મને ખબર છે, તે અવિશ્વસનીય લાગે છે, પરંતુ લોકો ઘણીવાર સમજી શકતા નથી કે તેમના સંબંધોમાં શું ચાલી રહ્યું છે જ્યાં સુધી તમે તેને સ્પષ્ટ ન કરો!
મારા પર વિશ્વાસ કરો, જ્યારે હું તે પરિસ્થિતિમાં હતો, ત્યારે મને ખ્યાલ નહોતો કે હું કેવી રીતે આવી રહ્યો છું!
કાશ કોઈએ મને કહ્યું હોત કે સંબંધમાં રહેવું સામાન્ય નથીમારો બોયફ્રેન્ડ મને સ્પર્શ કરવા કે મારી સાથે સમય વિતાવવા માંગતો ન હતો.
જો તમે તમારા પાર્ટનરને જણાવશો નહીં કે તમને શું પરેશાન કરી રહ્યું છે, તો તેઓ જાણશે નહીં કે શું ખોટું છે.
જો તમે તમારી જરૂરિયાતો વ્યક્ત કરવા બદલ નિર્ણય લેવા વિશે ચિંતિત હોવ, તો યાદ રાખો કે મોટાભાગના લોકો તમારા જેવા જ વિચારો અને ચિંતાઓ ધરાવતા હતા!
તે મને મારા બીજા મુદ્દા પર લાવે છે:
2) રહો તમારી જરૂરિયાતો વિશે પ્રમાણિક રહો
જો તમને લાગતું હોય કે તે તમારી જરૂરિયાતો પૂરી કરી રહ્યો નથી, તો તે જરૂરિયાતો શું છે તે વિશે તેની સાથે પ્રમાણિક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
તમે વિચારી શકો છો કે તમારે વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે , સ્નેહ અને પ્રેમ, પરંતુ જો તમે તેને તે જરૂરિયાતો શું છે તે જણાવો નહીં, તો તે તમને તે આપી શકશે નહીં.
તમે વિચારી શકો છો કે તેને તમારી જરૂરિયાતો શું છે તે જાણવું જોઈએ. કંઈપણ કહો–પણ તે કહેતો નથી!
તે તમારું મન વાંચી શકતો નથી, તેથી તમારે તેની સાથે વાતચીત કરવી પડશે.
તમારી જાતને પૂછો: તમને શું જોઈએ છે? તમારે શું જોઈએ છે? પરિપૂર્ણ સંબંધ તમારા માટે કેવો લાગે છે?
તમે જુઓ, લોકો ખૂબ જ અલગ રીતે મોટા થાય છે, અને જે એક વ્યક્તિ માટે સામાન્ય છે, તે કદાચ બીજી વ્યક્તિના મગજમાં પણ ન આવે!
તેથી, તે તમારી જરૂરિયાતો પૂરી કરી રહ્યો નથી તેનાથી અસ્વસ્થ થવાને બદલે, તેમને અવાજ આપો જેથી તે જાણે કે તેઓ શું છે!
જો તમે નહીં કરો, તો તે ક્યારેય જાણશે નહીં કે તેઓ શું છે.
કહેવત છે કે, “જો તમે પૂછશો નહીં, તો તમને તે મળશે નહીં!”
પરંતુ તમે તેને કેવી રીતે જણાવશો?
તમે ચિંતિત હશો કે તે તમારી જરૂરિયાતોને નકારી કાઢો અથવાઈચ્છે છે.
મારી પાસે તમારા માટે સારા સમાચાર છે: ભલે તે તમારી બધી જરૂરિયાતો અથવા ઈચ્છાઓ પૂરી ન કરતો હોય, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારો સંબંધ વિનાશકારી છે.
તેનો અર્થ એટલો જ છે કે સંબંધોમાં સુધારણા અને વૃદ્ધિ માટે અવકાશ છે.
પરંતુ જો તમે તેને ખાસ પૂછ્યા પછી પણ તે તમારી કોઈપણ જરૂરિયાત પૂરી ન કરે, તો તે તમને તેનો સાચો ચહેરો બતાવી શકે છે અને તમે જાણશો કે તે આગળ વધવાનો સમય આવી ગયો છે!
3) તેને તમારા માટે અનિવાર્ય બનાવો
જો તમે તેની પાસેથી વધુ ધ્યાન, પ્રેમ અને સ્નેહ ઈચ્છો છો, તો તમારે તેને તે આપવાનું કારણ આપવું પડશે ! તમારી જાતને તેના માટે વધુ આકર્ષક બનાવો.
તમારી જાતનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
શારીરિક અને માનસિક રીતે તમારી સંભાળ રાખો અને તમારી જાતને વધુ અનિવાર્ય બનાવો.
વસ્તુઓ કરો જે તમને ખુશ કરે છે, અને એવી વસ્તુઓ કરો કે જેનાથી તમે તમારા વિશે સારું અનુભવો.
રમતિયાળ અને હળવા દિલના બનો અને ક્યારેક મૂર્ખ બનો. સંવેદનશીલ બનો અને તેને તમને વાસ્તવિકતા જોવા દો.
જો કે, એક નાનકડું રહસ્ય પણ છે જે મારે તમારી સાથે શેર કરવાનું બાકી છે.
આ રીતે મેં મારા માણસને મારી સાથે સંપૂર્ણ રીતે પ્રતિબદ્ધતા આપી, વધુ પ્રયત્નો કર્યા વિના.
વધુ જાણવા માંગો છો? ઠીક છે, પણ તરત જ તેનો નિર્ણય ન કરો, ઠીક છે?
તમે તેના આંતરિક હીરોને બહાર લાવીને તે કરો છો.
હું જાણું છું, મને લાગ્યું કે તે શરૂઆતમાં મૂર્ખ લાગતો હતો, પણ તે વાસ્તવમાં જેમ્સ બૉઅરના મનોવૈજ્ઞાનિક ખ્યાલ પર આધારિત છે.
એકવાર તમે વ્યક્તિની હીરો વૃત્તિને કેવી રીતે ટ્રિગર કરવી તે શીખી લો, તે તમને શોધી કાઢશેઅનિવાર્ય.
મારા પર વિશ્વાસ કરો, મેં તેનો પ્રયાસ કર્યો અને તે એક વશીકરણની જેમ કામ કર્યું.
તે કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માંગો છો? સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે મફત વિડિયો જોવો (હા, તે મફત છે!)
મફત વિડિયો જોવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
તમને તેનો પસ્તાવો થશે નહીં!
4 ) સીમાઓ સેટ કરો અને અમુક વર્તણૂકોને સહન ન કરો
જો તે તમારી જરૂરિયાતો પૂરી ન કરી રહ્યો હોય, અથવા જો તે તમને ન ગમતી વસ્તુઓ કરી રહ્યો હોય, તો તમારે તેને જણાવવું પડશે.
જો તે તમને કંઈપણ કહ્યા વિના તમને ન ગમતી વસ્તુઓ કરી રહ્યો હોય, તો તે વિચારશે કે તે સામાન્ય વર્તન છે અને તે વસ્તુઓ કરવાનું ચાલુ રાખશે.
તેણે જાણવું પડશે કે તે સામાન્ય નથી અને તમે નથી કરતા. તેને ગમે છે.
તમારે તેના માટે સીમાઓ નક્કી કરવી પડશે, અને જ્યારે તે તેને ઓળંગે ત્યારે તમારે તેને જણાવવું પડશે.
જો તે તમને ન ગમતું કંઈક કરે, તો તમારે તેને જવા દેવો પડશે જાણો.
તમારે તમારી જાતને અથવા તમારી લાગણીઓને ન્યાયી ઠેરવવાની જરૂર નથી – તમારે ફક્ત તેને જણાવવું પડશે કે તેણે કંઈક કર્યું છે જે તમને ગમતું નથી અને તેણે રોકવાની જરૂર છે.
તમારું રાખવું સીમાઓ અને મક્કમ રહેવું એ તેને તેની વર્તણૂક બદલવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.
જો તે તેની વર્તણૂક બદલતો નથી, તો તમારે નિર્ણય લેવો પડશે: શું તમે તેને તમારા જીવનમાં ઈચ્છો છો, ભલે તે ન કરે ફેરફાર નથી? જો નહીં, તો તમારે તેને જવા દેવો પડશે.
5) જો વસ્તુઓ બદલાતી નથી, તો સંબંધને સમાપ્ત કરવામાં ડરશો નહીં
જો તે તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ ન કરે અને તમે તેની સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે અને સીમાઓ નક્કી કરી છે, તો તમારે સંબંધ સમાપ્ત કરવો પડી શકે છે.
તમે પણજો તમને લાગે કે તમે તેના કરતાં વધુ પ્રયત્નો કરી રહ્યા છો અને તે તેની વર્તણૂક બદલી રહ્યો હોય તેવું લાગતું નથી, તો સંબંધને સમાપ્ત કરવા માંગો છો.
સંબંધો સંતુલિત હોવા જોઈએ, અને બંને લોકોએ તેના વિશે રોકાણ કરવું જોઈએ. તેમાં ઉર્જાનું સમાન સ્તર.
જો એક વ્યક્તિ બીજી વ્યક્તિ કરતાં વધુ કામ કરી રહી હોય, તો તે ન્યાયી નથી, અને તે સારો સંબંધ નથી.
મારા પર વિશ્વાસ કરો, ઘણા બધા છે એવા માણસો કે જેઓ તમને દુનિયા આપવા માટે ખુશ થશે, જો તમે તેમને માત્ર દો તો!
તેથી, તમે લાયક છો તેના કરતાં ઓછા માટે સમાધાન કરશો નહીં.
6) તમારી સંભાળ રાખો
તમારે તમારી સંભાળ રાખવી પડશે. જો તમે તેના તરફથી વધુ ધ્યાન, સ્નેહ અને પ્રેમ માટે જરૂરિયાતમંદ, ભયાવહ અને ભયાવહ અનુભવો છો, તો તમારે પહેલા તમારી સંભાળ લેવી પડશે.
જો તમે તેના ધ્યાનના વ્યસની છો, તો તે તમને આપી શકશે નહીં. તમને જેની જરૂર છે.
તમારે પહેલા તમારી સંભાળ લેવી પડશે. તમારે તમારી પોતાની જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવું પડશે જેથી કરીને તમે તળિયા વગરનો ખાડો છો જે ક્યારેય સંતુષ્ટ નહીં થાય એવું લાગતા વગર તમે તેની પાસેથી તમને જે જોઈએ છે તે માંગી શકો.
જ્યારે હું તમારી પરિસ્થિતિમાં હતો ત્યારે મેં ન કર્યું. તે સમયે તેનો અહેસાસ ન હતો, પરંતુ મને પ્રેમની અનુભૂતિ કરાવવા માટે હું ખરેખર આ વ્યક્તિ પર નિર્ભર હતો.
જ્યારે હું તેની સાથે હતો, ત્યારે મને લાગ્યું ન હતું કે હું પ્રેમને લાયક છું, તેથી મને તેની જરૂર હતી મને પ્રેમનો અહેસાસ કરાવો.
મને તેની જરૂર હતી કે તે મને કહે કે તે મને પ્રેમ કરે છે અને મારી સાથે રહેવા માંગે છે.
મને તેની જરૂર હતી કે તે મને જણાવે કે તે અમારા સંબંધોને મહત્ત્વ આપે છે.અને તે કે અમારા સંબંધોમાં ગમે તે બન્યું હોય તો પણ તે હંમેશા મારા માટે રહેશે.
પરંતુ, જ્યારે તે મને તેની પાસેથી જે જોઈતું હતું તે નહોતું આપતું, ત્યારે હું જે માગું તે મારા માટે ઘણું મુશ્કેલ હતું. તેની પાસેથી જરૂર હતી.
અને જ્યારે તે મને તે આપી રહ્યો ન હતો, ત્યારે હું એક તળિયા વગરના ખાડા જેવો અનુભવ કરતો હતો જે હું મારી જાતને ખુશ કરવા માટે ગમે તેટલા પ્રયત્નો કરું તો પણ સંતુષ્ટ થઈ શકતો નથી.
એકવાર મેં મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે શીખી લીધા પછી, મને સમજાયું કે મારે હવે કોઈ ઓછું વર્તન સ્વીકારવાની જરૂર નથી!
7) તમારી જાતને પૂછો: શું કોઈ કારણ છે કે તે પોતાનો પ્રેમ બતાવતો નથી?
શું એવું કોઈ કારણ છે કે તે પોતાનો પ્રેમ બતાવતો નથી? શું તેને ઈજા થવાનો કે અસ્વીકાર થવાનો ડર છે? શું તે ખૂબ જ ખાનગી વ્યક્તિ છે અને તેને જાહેરમાં ખૂબ જ પ્રેમાળ રહેવું ગમતું નથી?
શું તે ખૂબ જ ગેરમાર્ગે દોરે છે અને વિચારે છે કે સાચો પ્રેમ તમારા જીવનસાથી માટે ભૌતિક વસ્તુઓ ખરીદવામાં જ છે?
શું તે ભાવનાત્મક રીતે અપરિપક્વ છે અને તેનો પ્રેમ અર્થપૂર્ણ રીતે કેવી રીતે બતાવવો તે જાણતો નથી?
શું તે બચત કરનાર છે અને તેને તમારા માટે વસ્તુઓ પર પૈસા ખર્ચવાનું પસંદ નથી?
કદાચ તેને ડર લાગે છે. પ્રતિબદ્ધતા અને સંબંધો વિશે.
શું તેને તેની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચવાનો ડર છે? શું ભૂતકાળના સંબંધ અથવા ભૂતકાળના આઘાત જેવી કોઈ સમસ્યા છે જે તેને આ રીતે વર્તે છે?
તમે જુઓ, પુરુષો તેમના દેખાવો કેમ નથી બતાવતા તેના હજારો કારણો છે પ્રેમ.
અને, આમાંના ઘણા ડર આધારિત છે.
આ પણ જુઓ: શા માટે મેં મારા ભૂતપૂર્વ પાછા આવવાનું સ્વપ્ન જોયું? 9 સંભવિત અર્થઘટનતે ક્યાંથી આવે છે તે સમજવું તમને આનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.પરિસ્થિતિ.
8) રીસેટ અને સાજા થવા માટે થોડો વિરામ લો
ક્યારેક રીસેટ અને સાજા થવા માટે વિરામની જરૂર પડે છે.
કદાચ તમે બંને એક જ પૃષ્ઠ પર ન હોવ, અથવા કદાચ તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વધુ ઊંડી સમસ્યાઓ છે.
જો એવું લાગે છે કે તે તમને જેની જરૂર છે તે સમજી શકતો નથી અથવા જો તમે બંને ખૂબ જ બેચેન અને તણાવમાં છો, તો વિરામ એ તમારા બંનેને જરૂરી હોઈ શકે છે.
જો તમે સંબંધ તોડવા અને સમાપ્ત કરવા માંગતા ન હોવ તો પણ, વિરામ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
તે તમને સાજા થવા, એકલા રહેવા અને જે થઈ રહ્યું છે તેની પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય આપે છે. ચાલુ છે, અને તે તેને બ્રેકઅપની પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય આપે છે.
તે તમને બંનેને વધુ સારી જગ્યાએ જવા માટે અને ડેટિંગની દુનિયામાં ફરીથી પ્રવેશવા અને નવી શરૂઆત કરવા માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર થવા માટે સમય આપે છે.
અને કોણ જાણે છે, કદાચ એક વિરામ એ બરાબર છે જે તમારે ફરીથી એકબીજાનો માર્ગ શોધવા માટે જરૂરી છે!
9) સંબંધ કોચ સાથે વાત કરો
જો તમને તેની સાથે વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી હોય અને તે સમજી શકતો નથી કે તમને જેની જરૂર છે અથવા જો તમને લાગે કે સંબંધ ક્યાંય જતો નથી, તો તમે સંબંધ કોચ સાથે વાત કરવા માગી શકો છો.
કોચ તમને વાતચીત, સીમા નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અને ભૂતકાળના સંબંધો અને ભૂતકાળના આઘાતમાંથી નિવારણ.
આ પણ જુઓ: આ દુનિયામાં મારું સ્થાન શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું: 8 વસ્તુઓ તમે કરી શકો છોપરંતુ માત્ર એટલું જ નહીં, કોચ તમને સંબંધમાં શું જોઈએ છે તે અંગે સ્પષ્ટતા મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમે જે કોઈપણ અવરોધોનો સામનો કરી રહ્યાં છો તેને તોડી નાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
મને યાદ છે કે મારી સાથે મદદ માટે સંબંધ કોચ પાસે જવાનુંપરિસ્થિતિ.
હું રિલેશનશીપ હીરો પર ગયો, જે ઘણા ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળું કોચ ધરાવતી સાઇટ છે.
સૌથી શ્રેષ્ઠ ભાગ? હું આ બધું મારા પોતાના ઘરની આરામથી કરી શકતો હતો.
મેં પહેલા જાતે કોચ સાથે વાત કરી અને તેમણે મને મારી પરિસ્થિતિમાં શું કરવું તે અંગે અદ્ભુત સલાહ આપી.
તેમણે પણ સમજાવ્યું કે મારો બોયફ્રેન્ડ તે જે રીતે વર્તે છે તે રીતે કેમ વર્તે છે.
સત્ર પછી, મને અદ્ભુત લાગ્યું અને મને ખબર હતી કે અમારા સંબંધોને ફરીથી સ્વસ્થ સ્થાને લાવવા માટે કયા પગલાં લેવા જોઈએ!
હું કરી શકું છું. જો તમે સમાન પરિસ્થિતિમાં હોવ તો જ તમને તેમની ભલામણ કરો!
પ્રારંભ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો.
10) યાદ રાખો કે તેને તમારી સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, વ્યક્તિગત રીતે
જો તે તમને પ્રેમ અથવા ધ્યાન બતાવતો નથી, તેને તમારી સાથે વ્યક્તિગત રીતે કોઈ લેવાદેવા નથી.
તે તમારા મૂલ્ય અથવા મૂલ્યનું પ્રતિબિંબ નથી. તે સંબંધમાં રહેવાની તેની ક્ષમતાનું પ્રતિબિંબ છે.
જો તે તમારી જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતો નથી, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે પૂરતા સારા નથી અથવા તમે અપ્રિય છો.
તેનો અર્થ એ છે કે તેની પાસે કંઈક કામ છે.
લોકો તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી તેઓ કોણ છે અથવા તેઓ શું કરે છે તે બદલી શકતા નથી.
તમે તેને બદલી શકતા નથી, પરંતુ તમે તમે તેને કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપો છો તે બદલી શકો છો.
તે તમને કેવી રીતે પ્રેમ બતાવે છે અથવા તો તે બિલકુલ કરે છે તે તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી–પણ જ્યારે તે ન કરે ત્યારે તમે કેવી પ્રતિક્રિયા આપો છો તે તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો.
તમે તેના પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપો છો અને તમે જે પરિસ્થિતિમાં છો તે તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો.
તેના પ્રેમ અને ધ્યાનના અભાવને તમે કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપો છો તે તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો અનેતમે તમારી પોતાની પીડા અને નિરાશાને કેવી રીતે પ્રતિસાદ આપો છો તે તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો.
તેને ધ્યાનમાં રાખીને, શક્તિ ખરેખર તમારી પાસે છે!
તમે ઠીક હશો
કે કેમ આખરે તે તમને તેનો પ્રેમ બતાવે છે અથવા તમે અલગ થવાના રસ્તાઓ સમાપ્ત કરો છો - તમે કોઈપણ રીતે ઠીક થઈ જશો.
મારા પર આનો વિશ્વાસ કરો, ભલે ગમે તે થાય, તે શ્રેષ્ઠ માટે જ હશે.
હું તે અનુભવથી શીખ્યા અને તે હંમેશા સાકાર થયું છે.
તમે બરાબર છો જ્યાં તમારે હોવું જરૂરી છે અને જે થાય છે તે બધું જ બનવાનું છે.
શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.
